El autoexamen de senos es la autopalpacion y evaluación visual del pecho para poder detectar cualquier cambio en los senos y/o las axilas de forma prematura.
Si bien las mujeres debemos concurrir al ginecólogo –por regla general– una vez al año, es indispensable que tomemos este examen como método complementario del chequeo hecho por nuestro especialista.
Es de vital importancia que las mujeres verifiquemos el estado de nuestras mamas una vez al mes, ya que es la herramienta más efectiva con la que contamos para poder luchar contra el cáncer de seno.
A partir de los 20 años de edad es recomendable comencemos con esta rutina que nos acompañará el resto de nuestras vidas, aún durante el embarazo y la menopausia.
Las mujeres en edad fértil deben de realizar el examen lejos o al menos una semana después de su período, ya que durante la regla los pechos se inflaman y duelen lo que puede dificultar la palpación.
En cambio quienes ya entraron en la menopausia pueden ejecutar este chequeo cualquier día del mes y cuando se está bajo terapia hormonal es recomendable pedir asesoramiento al ginecólogo para saber qué día es el adecuado.
Durante el chequeo hay que prestar atención a estos cambios:
Bultos
Secreciones en el pezón
Inflamaciones en el pecho
Irritación en la piel
Anormalidades en el pezón como dolor, enrojecimiento de la piel, hundimiento, descamación, etc.
No se pierdan un post siguiente en donde les explicaré la forma en que deben de realizar el examen. Las espero.
Referido: HealthySistem
Fuente: http://www.femenino.info/18-08-2009/salud/mujer-autoexamen-mamario
ola lo k pasa es k me duelen mucho los senos y no puedo dormir boca abajo xk me duelen mucho y no me puedo poner los sujetadores por k me duelen al tocarme tengo 18 y no se k hacer pero me dicen k es por el periodo pero no lo se k me pasa con mis se