El doctor Juan Rivera, médico panelista de la cadena Univisión, sabe que es difícil mantenerse saludable y medir las porciones que ingerimos en las fiestas navideñas.
Por eso en entrevista con People VIP, Rivera compartió valiosos consejos que podemos usar para mantener nuestra salud en su mejor estado y disfrutar de las reuniones familiares sin ningún tipo de culpa.
“Tú siempre ves en una fiesta de Navidad el que lleva trabajando todo el día, no come nada y llega a la fiesta hambriento y es el que está al lado de todos los alimentos”, dice Rivera.
Si conoces a alguien a quien le suceda esto, no dejes de escuchar la entrevista completa y seguir los tips del doctor.
¡Felices fiestas!
Source: Peopleespanol.com
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