En momentos de tensión y problemas, las alteraciones del sueño se hacen muy recurrentes. Las pesadillas se presentan entre momentos alternos de sueño y vigía y nos muestran escenarios inquietantes y terroríficos que nos hacen despertar sobresaltados y agitados. Las…
Nuestros pies sufren a diario los daños provocados por calzados incómodos y apretados, el peso de nuestro cuerpo, largas jornadas de sedentarismo en la oficina. Los cierto es que nuestros pies de cuando en cuando necesitan que les prestemos un…
A pesar del miedo que nos pueda provocar esta situación, los estudios indican que un gran número de niños son sonámbulos durante su infancia. Existen tantas variaciones de sonambulismo como niños, los hay que caminan, que hablan, que corren o…
Hablábamos de los niños sonámbulos, en la infancia son muchas las alteraciones del sueño que presentan los niños. Hablamos ahora de los terrores nocturnos, los episodios de terrores nocturnos son muy comunes en la infancia. Los niños, entre los 2,5…
Para una buena parte de la sociedad, esta crisis que comenzó como un ciclo recesivo más, se ha convertido en una realidad brutal a la que ha que enfrentar cada día porque… no queda otra opción. Familias que comienzan un…
Igual que el agua, el oxígeno es un elemento vital para los seres humanos. La contaminación a la que exponemos a nuestra piel hace que, en ocasiones sintamos como si nos faltara el aire. Todos nuestros sistemas se alteran, nos…
Uno de los problemas más incómodos de viajar a países del extranjero con diferencias horarias importantes es el temido Jet Lag. El Jet lag se produce como la respuesta de nuestro organismo ante el cambio o desfase horario. Nos sentimos…
En ocasiones, la sola idea de salir en el coche cargados de maletas, flotadores, bicicletas, juguetes, ropas, etc.… nos produce un agotamiento que nos lleva a tener tentaciones de abortar el viaje y quedarnos en casa. Todo está en orden…
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