Cómo actuar cool enfrente de las chicas

Como la mayoría de los chicos, es probable que te pongas nervioso cuando estés cerca de chicas, y podrías preguntarte qué se requiere para llamar su atención. Esa chispa inicial de atracción ocurre mucho antes de que se presenten, y está totalmente relacionada con la manera en la que te comportes. Para impresionar a las chicas, no basta con usar ropa elegante o emplear los movimientos adecuados, debes dar la impresión de que eres el tipo de persona con la que los demás desean estar.

editarPasos

editarEmplear el lenguaje corporal adecuado

1. Ten una buena postura. Mantente erguido sin importar si estás caminando, si estás parado o si estás sentado. Jala tus hombros un poco hacia atrás para expandir tu pecho y mantén el mentón elevado. Una buena postura por sí sola puede expresar mucha seguridad, y brindarás una apariencia genial sin importar si las personas lo notan de forma consciente o no.^[1]
   
   • La postura es uno de los elementos principales del lenguaje corporal, y es uno de los que más resalta. Tu postura es un reflejo de lo que sientes sobre ti, y puede revelar una falta de seguridad incluso si te vistes bien y sonríes.^[2]
2. Sonríe. Sonríe sin importar lo que estés haciendo. Sonreír no solo demuestra que te sientes cómodo con lo que estás haciendo, también envía un mensaje a los demás indicándoles que estás cómodo cerca de ellos y que a su vez deben estar cómodos a tu lado. No exageres. Solo se debe doblar un poco la boca de forma agradable e iluminar los ojos para indicarles a las personas que eres un buen chico que sabe divertirse e incluso que tienes algo de misterio.^[3]
   
   • Asimismo, sonreír se ha relacionado con niveles más elevados de atracción física, por lo que contarás con un beneficio adicional si muestras un aspecto exterior amistoso.^[4]
3. Muévete con un propósito. Esto consiste en una extensión física del hecho de sentirte cómodo contigo mismo, y guarda relación con la manera en la que te muevas y lidies con tu entorno. Emplea movimientos suaves y deliberados, y no hagas movimientos improductivos. Debes esforzarte para siempre estar sereno y comportarte con tranquilidad. Esto les indicará a las personas que tienes el control total de tu persona y tu entorno.^[5][6]
   
   • Si no aprendes a moverte de forma óptima, tus movimientos lucirán torpes y descoordinados, lo que puede ser un signo de incompetencia.
   • No hagas demasiados gestos cuando converses con personas, ya que esto puede ser poco atractivo durante una conversación. Al mismo tiempo, no te quedes parado y sin moverte como si fueras demasiado tímido como para hacerlo. Intenta encontrar el equilibrio adecuado.^[7]
4. Ábrete a las personas. Cuando te pares o converses con alguien, “ábrete” a nivel físico apuntando con tu cuerpo en dirección a la persona. Mira a la persona con la que hables y mantén el contacto visual. Lucirás mucho más amigable y receptivo de lo que lucirías si bloquearas inconscientemente a las personas que te rodean al apuntar con tu cuerpo hacia otra dirección, desviar tu línea de visión cuando converses, etc.^[8]
   
   • Evita cruzar los brazos, moverlos de forma inquieta o jalar tu ropa de forma distraída. Estos no solo son ejemplos de un lenguaje corporal “cerrado”, también te harán lucir como si no supieras que hacer con ellos.^[9]

editarControlar las interacciones sociales

1. Vuélvete la persona más importante de la habitación. Apodérate de la habitación y de todos los que se encuentren en ella sin presumir ni lucir como un tonto vanidoso. Puedes estar hablando o escuchando; en cualquier caso, debes dar la impresión de que eres una persona importante. Hazlo usando un lenguaje corporal asertivo (párate derecho, mantente abierto, muévete con facilidad) que anime a los que te rodeen a prestarte atención, y mantén la atención pero siendo considerado. Compórtate como si todo lo que digas y hagas tuviera un impacto en los demás.^[10]
   
   • Prueba el método de “fingirlo hasta conseguirlo”. Asume que todos te están prestando atención y que las personas te observan como un ejemplo de lo que es “genial”.
   • Dedica un momento a reflexionar sobre lo que vas a decir antes de decirlo. Lucirás como una persona reflexiva y será menos probable que tartamudees o cometas errores al hablar.^[11]
2. Muestra entusiasmo cerca de las personas. Muestra interés cuando converses con las personas y expresa entusiasmo por lo que estés haciendo. Debes adoptar el objetivo de convertirte en el tipo de persona que puede conversar con cualquiera. Este tipo de magnetismo dará frutos cuando sea el momento verdadero de llamar la atención. Si la chica a la que intentas impresionar te está observando, esto le expresará que eres amigable y mostrará un interés auténtico por los demás.^[12]
   
   • Escucha de forma activa. Cuando converses, emplea pistas verbales como “sí”, “mmm…” y “estoy de acuerdo” para demostrar que prestas atención.^[13]
   • Incentiva a la persona con la que converses para que participe de igual forma y así se establezca una buena relación. Luego de que diga algo sobre ella, muestra tu acuerdo o menciona algo sobre ti que puedas relacionar con ella, luego vuelve a cederle la palabra.
3. Mantén la humildad. No importará lo genial que luzcas si en todo momento denigras a los demás o acaparas toda la atención. En lugar de usar tu tiempo para presumir o alardear sobre tus logros, mantén una actitud modesta. Acepta los logros con gentileza y abandona la necesidad de hablar sobre ti todo el tiempo. El hecho es que nadie desea estar cerca de alguien que piense que es mejor que los demás, así que asegúrate de brindar elogios y tu atención cuando sea adecuado, no solo los aceptes.^[14]
   
   • Las verdaderas personas geniales no sienten la necesidad de demostrárselo a los demás, ya que están seguras de sí mismas.
   • Ser capaz de reconocer las cualidades de los demás es un signo de autoconfianza, ya que las personas seguras lo saben y no siempre necesitan atención.
4. Actúa de forma segura. Lo más importante es respetarte y dejar que las personas observen cómo eres sin sentir miedo de que te juzguen o de quedar en ridículo. La timidez es casi imposible de ocultar, y en realidad es innecesaria en la mayoría de las situaciones. Si no te preocupas por lo que piensan las chicas bonitas o cualquier otra persona, no habrá nada que te retenga. Pasarás un mejor momento y tu personalidad resplandecerá.^[15][16]
   
   • Concéntrate en divertirte. No permitas que lucir bien frente a las chicas se convierta en una misión sin alegría. Las personas geniales siempre pasan un buen tiempo sin importar el entorno en el que se encuentren.
5. Mantén la calma. No te pongas nervioso si las cosas no salen como querías en las interacciones sociales. Si deseas mostrarles a las personas que eres genial, será importante que mantengas tus emociones bajo control. Mantente sereno y no intentes lucir indignado cuando te incomodes. Si notas que te estás agitando, respira profundo un par de veces hasta que la sensación desaparezca, y no olvides seguir sonriendo. Sin importar la situación, mantente relajado y cerciórate de seguir comportándote de forma amable.^[17]
   
   • No te tomes los comentarios informales como algo personal. Si alguien te critica o dice algo con lo que no estás de acuerdo, recuerda que solo está expresando una opinión sencilla. Tu tranquilidad no debe inmutarse.
   • Si no puedes evitar estar ansioso o molesto, muestra un rostro impasible. Incluso si no puedes olvidarte de ello, al menos puedes mantener una personalidad genial evitando que las demás personas lo noten.^[18]

editarMostrar una apariencia segura

1. Vístete bien. Al escoger un atuendo para salir, elige prendas que te queden cómodas, que acentúen tu físico y que te hagan lucir bien. Aprende a combinar tus prendas y a vestirte adecuadamente para la temporada. Una persona bien vestida siempre llamará la atención, sin importar el lugar al que vaya. Si quieres lucir genial, primero debes tener la apariencia adecuada.^[19]
   
   • Usa prendas que estén de moda para mostrar que estás al tanto de la moda actual. Si combinas los colores de la estación, las telas y los patrones populares, y las prendas entalladas, esto expresará que eres un hombre actual.
2. Cuida tu cuerpo. Come bien, haz ejercicio con frecuencia y consume alimentos poco saludables (como comida chatarra y alcohol) con moderación. Luce como una persona que sabe cuidarse. Si sueles ser perezoso o comportarte como un descuidado, es probable que esto se note en tu apariencia. Si te ejercitas y mantienes hábitos dietéticos sólidos, esto te hará lucir mejor, lo que a su vez hará que te sientas mejor. Además, esto te ayudará a transmitir seguridad cuando estés cerca de las chicas.^[20]
   
   • Consume una dieta rica en proteínas con una cantidad moderada de carbohidratos refinados (pan, pasta, etc.) y una cantidad mínima de grasas. Debes consumir al menos una comida diaria que contenga frutas y vegetales frescos.^[21]
   • No tienes que ir al gimnasio con demasiada frecuencia para lucir y sentirte lo mejor posible, tan solo dedica unas horas de la semana a moverte y ejercitar tu cuerpo. Mantén los ejercicios divertidos realizando actividades que disfrutes, como nadar y practicar senderismo o ciclismo.^[22]
3. Sigue una higiene sólida. Además de saber vestirte bien, adopta cuidados especiales para garantizar que estés limpio, que tu cabello esté peinado y que te hayas echado desodorante. Te sentirás fresco y revitalizado, y definitivamente robarás miradas. Las prendas solo son un componente de una buena apariencia. Si te mantienes al tanto con las buenas prácticas de higiene, lucirás como una persona muy organizada.^[23]
   
   • Adopta el hábito de llevar a cabo una rutina de higiene personal todos los días. Toma una ducha, córtate las uñas, cepíllate los dientes y cerciórate de estar limpio y presentable antes de salir.^[24]
4. Siéntete cómodo contigo mismo. ¡Relájate! Este es uno de los pasos más importantes para comportarte de forma genial. Sin importar lo que hagas, procura lucir seguro y tranquilo. Considera toda acción o conversación como si fuera algo que has hecho miles de veces. Esto es muy importante en especial si interactúas o estás cerca de chicas que intentas impresionar. Si has adoptado todas las medidas necesarias para lucir bien, pero te sientes incómodo, tan solo expresarás que estás forzando mucho las cosas.^[25]
   
   • Si sueles estar tenso en lugares públicos o cuando conoces personas, dedica unos momentos a prepararte mentalmente antes de salir. Planifica tus actividades con anticipación para que no haya sorpresas. Practica lo que podrías decir cuando vayas a presentarte.
   • Debes ser capaz de reírte de ti mismo cuando te equivoques. Esto indicará que tienes una actitud positiva y sentido del humor; ambos rasgos atraen a las personas.^[26]

editarConsejos

• Siempre mantén el contacto visual. Este es un hábito de las personas seguras y también puede ser de utilidad para establecer una conexión más íntima.
• Aprende a aceptar un “no” como respuesta. Esto podría ser un golpe para tu orgullo; no obstante, si una chica no siente interés por tu atención, deberás dejarla en paz.
• Si te encuentras en una primera cita, llévala a un lugar en el que hayan muchas personas que conozcas. Esto le demostrará que eres popular, y tendrás otras personas con las cuales podrás conversar.

editarAdvertencias

• Conoce la sutil diferencia entre coquetear y comportarte de forma inadecuada.
• Si quieres impresionar a una chica, no puedes lucir demasiado impresionado contigo mismo. La seguridad, la comodidad y la asertividad son vitales; la arrogancia no te servirá de nada.

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News