Cómo confesarle tu amor a tu mejor amigo o amiga

¿Has sentido estrés debido a los sentimientos que tienes por una persona cercana a ti? Esta es una de las situaciones más difíciles que podrían afrontar los amigos. Todas las relaciones son diferentes; por ello, no existe una manera “correcta” de actuar. No obstante, hay muchas cosas que puedes hacer para cerciorarte de tomar una decisión sensata y expresar tus sentimientos sin faltarle el respeto a esta persona ni causarle incomodidad.

editarPasos

editarCosas que debes considerar con anticipación

1. Ten en cuenta que esto puede alterar su amistad para siempre. Esta es una historia de dolor muy común: alguien le declara su amor a la persona que es su mejor amiga, pero se entera que esta no siente “lo mismo”. Si le confiesas tu amor a esta persona, harás que ambos tengan que reevaluar a la fuerza lo que sienten por el otro. Es esencial que compares la relación que tienen en el presente con la que podrían tener solo si las cosas salen bien. Es probable que no debas arriesgar su relación actual si esta tiene mucha importancia para ti.
   
   • Si bien es cierto que es casi imposible hacer que las cosas vuelvan a ser “como eran” antes de confesar tu amor, esto no significa que definitivamente habrás arruinado su amistad. No obstante, esto significa que la habrán cambiado casi por completo. Por ejemplo, si antes veían películas juntos de una manera únicamente platónica, esto ahora podría causarles incomodidad.
2. Ten en cuenta que es muy probable que te rechacen. Es esencial que no te engañes al pensar que vivirás feliz con ella por siempre tan solo confesándole lo que sientes. Si lo haces, solo te decepcionarás muchísimo si ella no te corresponde. No tienes que considerar tus posibilidades de manera pesimista, pero debes ser realista y tener en cuenta que ella decidirá si su relación da este paso; no pensar que es algo seguro. Si no puedes tolerar la idea de que podrían rechazarte, es mejor seguir con tu vida.
   
   • Ten en cuenta que el rechazo no siempre quiere decir que no eres “lo suficientemente bueno”.^[1] Una persona podría tener muchos motivos por los cuales no salir con alguien. Por ejemplo, es probable que por ahora no quiera tener una relación formal con nadie. Quizás podría tener razones que tú ni siquiera conoces y por las cuales no puede salir con alguien, como las responsabilidades del trabajo y la escuela que ocupan todo su tiempo.
3. Ten en cuenta que los sentimientos románticos pueden cambiar a lo largo del tiempo. ¿Empezaste a sentir amor por esta persona de un momento a otro? Si es así, debes esperar unas semanas o meses para determinar si sigues sintiendo lo mismo. Si en estos momentos sientes atracción por alguien, esto no quiere decir que sentirás lo mismo para siempre. No corras el riesgo de arruinar una gran amistad confesando tu amor y luego dándote cuenta de que solo habías sentido atracción por un corto tiempo (o lo que los psicólogos denominan “encaprichamiento”). A continuación te brindamos algunos de los signos que estos profesionales buscan para identificar un encaprichamiento:^[2]
   
   • El encaprichamiento ocurre casi de manera instantánea (y no poco a poco).
   • El encaprichamiento es intenso, pero dura poco.
   • El encaprichamiento se enfoca principalmente en la atracción física.
   • El encaprichamiento hace que consideres que la otra persona es “perfecta” o que “no tiene defectos”.
     • Esto no es lo mismo que considerar que la persona es perfecta para ti; es decir, tiene defectos, pero los aprecias debido a que puedes compensarlos.
   • El encaprichamiento no consiste en enamorarte de alguien, este hace que te enamores del sentimiento de estar enamorado.
4. Ten en cuenta que no tienes que lidiar con ello solo. Puedes sentirte un poco incómodo al hablar con otros sobre sentimientos personales profundos; sin embargo, suele ser una buena idea en este tipo de situaciones. Si te has enamorado, podrías tener dificultades para analizar las situaciones de manera realista; por ello, podría ser de mucha utilidad contar con los consejos de otros. Si la mayoría de tus amigos te sugieren que no trates de conquistarla, es mejor que te tomes en serio sus consejos.
   
   • Algunas personas con las que podrías conversar incluyen a las siguientes:
   • Tus otros amigos
   • Los amigos de esa persona (si los conoces bien); incluso podrían decirte qué es lo que siente por ti.
   • Hermanos o alguno de tus padres, con quienes seas bastante cercano
   • Un consejero o profesor de confianza

editarPrepararte

1. Espera hasta que tengas una oportunidad adecuada. Debes hacer todo lo posible para que esta persona esté calmada y se sienta cómoda cuando le digas que la amas. Elige una hora y un lugar en los que ninguno de los dos se preocupe por otras tensiones emocionales significativas. Todas las personas tienen dificultades para tomar decisiones sensatas relacionadas con problemas amorosos si ya sienten presión debido a otro motivo. Existen muchas cosas que pueden generar un ambiente poco adecuado para hablar de sentimientos, como por ejemplo:
   
   • Esta persona pronto tendrá un día importante y debe concentrarse en ello (como un examen importante o un papel en una obra).
   • Ella acaba de terminar una relación importante (o aún se encuentra en una; por lo cual debes olvidarla).
   • Ella está atravesando un momento difícil en su vida (dificultades en el trabajo o la escuela, problemas familiares, etc.).
   • Un momento y un lugar adecuados para hablar de tus sentimientos es cuando salgan solos de manera casual y con comodidad durante el fin de semana.
2. Analiza la situación coqueteando de manera sutil. Una buena forma de analizar tus probabilidades de éxito sin que su amistad corra demasiado peligro consiste en brindar pistas sutiles sobre tus intenciones. Tendrás que abstenerte si responde con indiferencia o incomodidad a tu coqueteo sutil. Puedes conseguir instrucciones grandiosas y detalladas en nuestro artículo sobre coqueteo. Estas son algunas recomendaciones básicas que debes recordar:^[3]
   
   • Emplea un lenguaje corporal afectuoso. Mantén un contacto visual adecuado y sonríe. Toca su brazo o su hombro cuando te haga reír.
   • Moléstala de manera amable por los errores pequeños que cometa. Debes hacer buenas bromas sobre ello y hacer que sea evidente que solo estás bromeando, así obtendrás los mejores resultados.
   • Añade uno o dos cumplidos a la conversación. Será mucho mejor si puedes hacerlo mientras la molestas de manera amable.
   • Actúa con sutileza y no seas demasiado directo. Podrías correr el riesgo de revelar tus intenciones mucho antes de lo deseado o incluso podrías asustarla.
3. Aún no la invites a una “cita”. Las citas ocurren después de haber entablado una conexión sentimental con la otra persona; no antes. Podrías considerar adecuado invitar a esta persona a una cena a la luz de las velas; sin embargo, podrías confundirla si no capta tus intenciones (o incomodarla, si las entiende). Entrégale presentes e invítala a cenar en un momento posterior. Por ahora, lo mejor que puedes hacer es empezar a salir con ella de una manera mucho más casual.
   
   • Además, tendrás que gastar dinero (quizás una cantidad considerable) y las cosas podrían salirte mal. Si esta persona no siente amor romántico por ti, podrás invitar a salir a alguien más si has ahorrado tu dinero.
4. Lleva a esta persona a un lugar algo privado cuando quieras revelarle tus sentimientos. Es casi seguro que ambos sentirán emociones fuertes al tener esta conversación; por ello, sé cortés y bríndale un poco de privacidad. No es necesario que estén totalmente aislados en esta situación, pero deben encontrarse en un lugar cómodo en donde nadie los oiga de casualidad ni los interrumpa.
   
   • Un lugar adecuado para conversar sobre este tema es la banca de un parque, lejos de las demás personas. Ambos estarán cómodos, será poco probable que otros interfieran y lo mejor es que tendrán un paisaje romántico.
   • Sin importar lo que hagas, no armes un escándalo en público. Ten en cuenta que es bastante probable que te “rechace”; si es así, ambos se sentirán avergonzados si atraes la atención de las personas.
5. Respira profundo antes de confesarte. Una vez que te encuentres con esta persona en un lugar privado y cómodo, tendrás una última oportunidad para arrepentirte. Si aún estás dispuesto a continuar, es hora de decirle lo que piensas. Haz tu mejor esfuerzo para mantenerte calmado mientras le confiesas tus sentimientos a esta persona. Ten en cuenta que pronto todo habrá terminado y al menos te sentirás más tranquilo, incluso si el resultado no era el deseado.
   
   • Es perfectamente normal sentir mariposas en el estómago (y muchas chicas consideran que los chicos un poco nerviosos son lindos); sin embargo, las cosas se volverán mucho más difíciles si sientes tantos nervios que casi no puedes hablar. Puedes obtener más ayuda leyendo nuestro artículo sobre cómo mantener la calma si estás estresado.

editarDar el gran salto

1. Sé sincero. No pierdas el tiempo con rodeos, sé breve y directo. Dile a esta persona qué es lo que sientes por ella. Cada persona lo hará de manera diferente; por ello, solo debes hacer lo que te dicte el corazón. A continuación te indicaremos algunas cosas que puedes decir, pero puedes decirlas de un modo diferente si crees que así sonarás más auténtico.
   
   • Dile que recientemente has pensado en ella más que como una amiga y que quieres saber qué es lo que siente.
   • Dile que has estado luchando contra tus sentimientos por un tiempo y que te sientes aliviado, ya que por fin puedes revelárselos.
   • Dile que la valoras y quieres tener una relación positiva con ella, sin importar cuál sea su respuesta. Esto es esencial; ya que no debe pensar que solo te interesa conocerla para tener una relación sentimental con ella
2. Si ella no desea estar contigo, bríndale una forma cómoda de cerrar el tema. Sin importar el resultado, es probable que esta conversación genere un poco de incomodidad. No obstante, si le brindas a esta persona una manera razonable de decirte “no” sin avergonzarse, podrás lograr que ambos sientan una incomodidad mucho menor. No es tan difícil como parece; lo único que debes hacer es decirle que si en estos momentos ella no quiere tener una relación, NO HAY PROBLEMA. Aquí te indicamos algunas cosas que puedes decir:
   
   • Dile que si en estos momentos no desea tener una relación, la comprendes perfectamente.
   • Dile que no sabes si está atravesando por algo que podría evitar que ambos salgan.
   • Indícale que no te molestarás si no siente lo mismo que tú.
3. Asegúrate de que la conversación sea discreta. Podría parecerte una buena idea brindar muestras de emoción dramáticas e intensas; sin embargo, estas pueden generar un estrés y una tensión adicionales en la conversación. Intenta hablar con una voz tranquila y emplear un tono amigable y alegre. Incluso puedes disminuir la tensión bromeando un poco sobre lo ansioso que te sentías por hablar de este tema. Una risa oportuna puede hacer que las cosas sean mucho más fáciles.
   
   • Nota: podría ser mejor que no emplees la palabra “amar”. Muchas personas consideran que esta palabra puede conllevar una inmensa carga, lo que hace que le teman un poco a la posibilidad de salir con la otra persona. La mayor parte de los expertos en relaciones sugieren evitar el uso de esta palabra, hasta que ya hayan empezado a salir.^[4]
4. No presiones a esta persona para que tome una decisión. Estarás pidiéndole que tome una decisión importante. No la obligues a darte una respuesta de inmediato; de lo contrario, no podrá brindarte la respuesta más adecuada y sincera. Si luce indecisa, dile que puede tomarse su tiempo para pensarlo. Dile que puedes darle espacio mientras toma una decisión.
   
5. Sin importar la respuesta que obtengas, debes escucharla y aceptarla. Durante la conversación, pídele a esta persona que te diga lo que opina. Debes permitir que se exprese, y no domines la conversación. Una vez que haya tomado su decisión (ya sea de inmediato o luego de unos días), escucha lo que tenga que decirte. Puedes preguntarle cómo se siente, pero no cuestiones su decisión. Ella debe tomar una decisión y tú aceptarla, no debe ocurrir lo opuesto.
   
   • Si no siente lo mismo que tú, no trates de hacerla cambiar de parecer. Si lo haces, es muy probable que piense que estás desesperado. Si en verdad la quieres, debes desear su felicidad, incluso si no concuerdas con su manera de pensar.
6. Debes estar listo para darle un poco de espacio. Si reacciona de manera positiva, ¡felicidades! Haz planes para una cita con tu nueva pareja, para celebrar tu logro. Por otro lado, si no le agrada la idea de un romance, debes estar listo para “alejarte” de su relación”, como mínimo por un tiempo. Incluso si esta persona te rechaza de manera amable y cordial, es probable que ambos tengan sentimientos difíciles.
   
   • Afortunadamente, tal como dice el viejo dicho, “el tiempo lo cura todo”. Si te alejas por unas semanas o un mes de la persona que te ha rechazado, esto podría ser de mucha ayuda. Podrías recuperarte, aceptar el hecho de que no estarán juntos y pensar en una nueva posible pareja.
   • Si vuelves a reencontrarte con esta persona, tómate las cosas con calma. Es probable que no vuelvan a tener de inmediato el mismo grado de intimidad que solían tener. Debes estar dispuesto a regresar poco a poco a una relación cercana platónica. Quizás su relación no vuelva a ser como antes, pero es poco probable que empeore.

editarConsejos

• Si tienes dificultades para describir tus sentimientos, escribe una carta de amor. Tendrás todo el tiempo que necesites para expresarte escribiendo. Incluso puedes entregarle tu carta de amor el día que se reúnan para su conversación importante.
• Esta conversación debe darse en persona. No le confieses tu amor por teléfono o mensaje de texto. Expresar tus emociones a través de estos medios podría ser extraño. Incluso podrían considerarte como una persona grosera si no te tomas un tiempo para conversar en persona.
• Al parecer, los expertos tienen opiniones divididas sobre si es recomendable entablar una relación con una persona con la cual ya tengas una amistad cercana. Algunas pruebas señalan que las personas casadas que suelen ser las más felices son aquellas con una pareja a quien consideran su “mejor amiga”.^[5] Asimismo, existen muchas historias de relaciones sentimentales entre mejores amigos, quienes pierden a una pareja y a un amigo cuando la relación termina.^[6]

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News