Los bebés solo pueden respirar por la nariz, no por la boca.[1] Por esta razón, una nariz tapada hará que un bebé se sienta incómodo y tenga dificultades para comer y dormir. Y debido a que los bebés no saben cómo estornudar o sonarse la nariz, tendrás que utilizar otros métodos para eliminar la mucosidad de sus fosas nasales, como gotas de solución salina, aspiradores nasales o humedad.
editarPasos
editarUsa gotas de solución salina o un aerosol
- Elige tu tipo de solución salina. Tanto las gotas salinas nasales como los aerosoles han demostrado ser efectivos en la limpieza de la mucosidad, la reducción de la congestión y el mejoramiento de la respiración.[2] La elección entre las gotas o el aerosol depende de cuál tu hijo tolera mejor. El tipo de mezcla de solución salina que funciona mejor, por otro lado, depende de la naturaleza de la congestión nasal de tu bebé:
- Las soluciones isotónicas tienen la misma concentración de sal que la sangre humana y las células.[3] Son mejores para los niños que sufren de resfriados o alergias.[4] Puedes comprarlas o hacerlas. Si deseas hacerlas, combina 1 taza de agua caliente con ½ cucharadita de sal y una piza de bicarbonato de sodio.[5]
- Las soluciones hipertónicas tienen una mayor concentración de sal que la sangre humana y las células.[6] Son mejores para los niños con congestión crónica.[7] Puedes comprarlas o hacerlas. Si deseas hacerlas, combina 1 taza de agua caliente con 1 cucharadita y media de sal y ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio.[8]
- Las soluciones hipotónicas tienen una menor concentración de sal que la sangre humana y las células. Por lo general, no son eficaces para reducir los síntomas nasales.[9]
- Lávate las manos con agua y jabón. Tocarás tanto la solución salina como la nariz de tu hijo, así que lávate las manos para no introducir nuevos gérmenes.[10]
- Lávate las manos con agua y jabón durante 20 segundos o el tiempo que tome cantar “Feliz cumpleaños” dos veces.[11]
- Si no puedes lavarte las manos, usa un gel antiséptico con por lo menos 60 % de alcohol. Sin embargo, ten presenta que lavarse las manos siempre es preferible.
- Posiciona a tu bebé. Puedes acunar a tu bebé en tu brazo o puedes colocarlo sobre una superficie plana. Necesitarás mantener a tu hijo en esta posición durante 5 minutos después de aplicarle las gotas, así que asegúrate de que esté cómodo.[12]
- Aplica la solución salina. Sostén suave pero firmemente la cabeza de tu bebé hacia atrás ya que es posible que se resista. Coloca la punta del gotero o aerosol justo en la fosa nasal de tu bebé, sin llegar a tocar su nariz. Si vas a utilizar un aerosol, rocía una o dos veces en cada fosa nasal; si vas a utilizar gotas, aplica 3 gotas en cada fosa nasal.[13]
- Mantén a tu bebé en posición horizontal durante 5 minutos. Esto permite que las gotas fluyan hacia el conducto nasal. Si tu bebé empieza a toser, ayúdalo a que se siente.[14]
- Limpia el moco. Después de utilizar el aerosol o las gotas, es posible que tu bebé estornude y expulse moco. Algunas veces, en cambio, el moco sale por su cuenta. De cualquiera manera, límpialo con un paño suave.
- Repite si es necesario. Si no ocurre nada, repite el proceso. La segunda aplicación debe producir alguna respuesta y un posible alivio.
- Limpia la punta del gotero de solución salina o aerosol. Asegúrate de enjuagar la punta con agua caliente del grifo para eliminar los gérmenes.[15]
- Limita el uso de la solución salina a 4 veces al día. El uso excesivo de la solución salina puede irritar las fosas nasales de tu hijo.[16]
editarExtrae los mocos con un aspirador nasal
- Usa un aspirador nasal junto con gotas de solución salina o un aerosol. Usar un aspirador con gotas de solución salina o un aerosol ha demostrado ser más efectivo que utilizar la solución salina o el aspirador por separado.[17] Las gotas de solución salina o el aerosol adelgazan y aflojan el moco en la nariz, el cual el aspirador puede extraer con mayor facilidad.
- Elige el tipo de aspirador. Todos los tipos de aspiradores funcionan, así que escoge el que te brinde mayor comodidad y te ofrezca los mejores resultados.
- Los aspiradores nasales que tienen forma de nabo los usan con mayor frecuencia los padres de los recién nacidos en los hospitales y han demostrado ser eficaces en la mejora de la respiración.[18]
- Los aspiradores NoseFrida y Baby Comfy Nose tienen tubos de filtración que les permiten a los padres aspirar los mocos de la nariz de sus bebés. Si bien los estudios de estos dispositivos son limitados, sí crean una mayor succión que un aspirador nasal común y parecen ser por lo menos igual de eficaces en la reducción de congestión.[19]
- Usa gotas de solución salina o un aerosol para aflojar la mucosidad. Usando el método de cualquier parte de este artículo, aplica gotas de solución salina o un aerosol en las fosas nasales de tu bebé. Esto ablandará y aflojará el moco.
- Posiciona a tu bebé. Puedes sostener a tu bebé en tu regazo o ponerlo sobre una superficie plana, mirando hacia arriba. Elige la posición que sea más cómoda.
- Usa el aspirador para eliminar la mucosidad de la nariz de tu bebé. El método dependerá del tipo de aspirador.
- Aspirador nasal común. Aprieta la bombilla y luego inserta la punta alrededor de 6,35 mm (1/4 de pulgada) en las fosas nasales de tu bebé, inclinándola hacia un lado. Suelta la bombilla para aspirar la mucosidad de la nariz de tu bebé y vacía el contenido en un pañuelo. Repite el proceso en la otra fosa nasal.[20]
- NoseFrida o Baby Comfy Nose. Inserta la punta del dispositivo en las fosas nasales de tu bebé y absorbe a través del tubo de succión con presión constante para eliminar los mocos. Si vas a utilizar Baby Comfy Nose, considera cambiar de pañuelos para asegurarte de no aspirar ningún moco.[21] Retira el dispositivo de las fosas nasales de tu bebé y vacía el contenido sobre un pañuelo de papel. Repite el proceso en el otro orificio nasal.
- Repite si es necesario. Usa gotas de solución salina o un aerosol antes de cada uso si el moco es muy grueso.
- Limpia tu aspirador después de usarlo. Y sea que uses un aspirador nasal común, Nose Frida o Baby Comfy, asegúrate de limpiarlo con agua caliente y jabón después de usarlo.
- Aspirador nasal común. Pon la punta en agua jabonosa caliente y luego presiona la bombilla para llenarla. Muévela un poco y luego aprieta la bombilla para vaciar la jeringa. Repite este proceso con agua limpia y caliente para expulsar el agua jabonosa.[22]
- NoseFrida o Baby Comfy. Retira el tubo de aspiración y limpia la punta del dispositivo con agua caliente y jabón. Enjuaga con agua caliente para eliminar el jabón.
editarAfloja los mocos con humedad
- Llena el baño de vapor. Antes de poner a tu bebé en su cama, abre el grifo de la ducha para llenar el baño de vapor. Siéntate o párate con tu bebé en el cuarto de vapor durante 5 minutos. El aire húmedo alojará la mucosidad, ayudando a tu hijo a respirar.[23] No lleves a tu hijo a la ducha, ya que el agua caliente lo puede quemar.
- Humedece el aire en la habitación de tu bebé con un humidificador. Siempre usa un humidificador de vapor fresco. El vapor caliente o tibio puede causar quemaduras.[24]
- No trates de que tu bebé inhale vapor de recipientes con agua caliente. En el pasado, los médicos algunas veces recomendaban llenar un recipiente con agua caliente y dejar que el niño inhale el vapor, pero los estudios demuestran que este método provoca un alto riesgo de quemaduras. Ya no es recomendable para los niños.[27]
- No uses un dispositivo que produzca vapor caliente. Los vaporizadores no son recomendables debido al peligro de quemaduras.[28] Para exponer a tu hijo a aire cálido y húmedo, llévalo a un baño lleno de vapor.
editarConsidera otros métodos
- Haz que tu bebé estornude. Hazle cosquillas a la punta de la nariz de tu bebé con un pedazo de algún material suave como un pañuelo o una cuerda o sopla suavemente en una fosa nasal. Asegúrate de tener un pañuelo listo en caso de que logres que estornude.
- Levanta la cama de tu hijo. Elevar la cabecera de la cuna de tu bebé puede ayudar a que el moco drene a través de las fosas nasales. Coloca los libros o tablas debajo de las patas de la cabecera de la cuna para elevar de forma segura la cama. Nunca coloques una almohada en la cuna de tu hijo.[29]
- No uses Vick VapoRub para niños menores de 2 años. El mentol, el aceite alcanforado y el aceite de eucalipto que se encuentran en el Vick VapoRub son potencialmente mortales para tu bebé en caso de ingestión,[30] inhalación[31] o aplicación en la piel.[32][33]
editarBusca tratamiento médico
- Llama a tu médico. Si tu bebé tiene más de 3 meses de edad, llama a tu médico si tiene cualquiera de los siguientes síntomas con una nariz tapada, los cuales pueden indicar la presencia de un resfriado u otra infección:[34][35]
- Temperatura mayor a 38 °C (100 °F)
- Reducción de la producción de orina
- Dolor de oído o irritabilidad inusual
- Ojos rojos o secreción ocular verdosa o amarillo
- Hinchazón de la frente, ojos, un lado de la nariz o la mejilla
- Dificultad para respirar
- Manchas blancas o amarillas en su garganta
- Secreción nasal que tiene un olor fétido o un color que no sea blanco o amarillo
- Tos que produce moco o dura más de 10 días
- Síntomas que duran más de 3 semanas
- Llama al médico inmediatamente si tu bebé tiene menos de 3 meses de edad. Si tu bebé tiene menos de 3 meses de edad, llama a tu pediatra tan pronto como veas señales de un resfriado. Un resfriado en los bebés puede convertirse rápidamente en algo más serio e interferir con su capacidad de tomar leche, lo cual puede desencadenar una posible deshidratación.[36]
- Llama a los servicios de emergencia si es necesario. En algunos casos, un resfriado u otra infección pueden empeorar rápidamente. Si ves cualquiera de los siguientes síntomas, llama a los servicios de emergencia de tu país o busca atención médica inmediata:[37]
- La tos de tu bebé es lo suficientemente fuerte como para hacerlo vomitar.
- Ves cambios en el color de la piel de tu bebé.
- Tu bebé tose sangre.
- Tu bebé tiene dificultad para respirar.
- El contorno de los labios y la boca de tu bebé se tornan de color azul.
editarAdvertencias
- No introduzcas ningún cuerpo extraño en la nariz de tu bebé si ha tenido un traumatismo reciente o tiene anomalías congénitas o deformidades sin antes consultar a un pediatra.
- Ten cuidado cuando uses un aspirador para no dañar la cavidad nasal delicada de tu bebé.
editarReferencias
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Source: Wiki News
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