Cómo evitar la rutina en el matrimonio después de los hijos

Luego de tener hijos, algunas parejas notan que la cercanía que una vez tuvieron empieza a perderse. Los niños necesitan toda la atención de sus padres y todos esos momentos especiales de a dos se reemplazan por pataletas y partidos de fútbol, luego por preocupaciones de adolescentes. Es posible evitar este dilema si trabajas duro para mantener la llama viva. Tus esfuerzos por mantener un matrimonio fuerte enriquecerán tu vida y les darán un buen ejemplo a tus hijos.

editarPasos

1. Haz que tu matrimonio sea una prioridad. Con el tiempo, los niños crecen y se mudan, y ustedes dos se quedarán uno con el otro. Tu esposo(a) debe venir antes que los hijos, siempre. Esto no quiere decir que no habrá momentos en que las necesidades de los niños tengan que venir primero. Pero en general, no uses a los niños como excusa para no pasar tiempo con tu pareja. Al establecer este ejemplo, tus hijos aprenderán también a hacer que su pareja sea una prioridad. Ellos también aprenderán que el mundo no gira en torno a ellos.
   
2. Presenta un frente unido de Nunca te pongas de lado de los niños y en contra de tu esposo(a), así él o ella no tenga razón. Si no están de acuerdo el uno con el otro sobre un problema con los hijos, discútanlo en privado. Pero en público, SIEMPRE apoya a tu pareja. Al hacer eso, seguirás creando intimidad y confianza, lo cual con frecuencia se va perdiendo una vez que llegan los niños.
   
3. Mantente orgulloso de tu apariencia. Luce atractivo para tu pareja. Recuerda lo que a él o ella le parecía atractivo de ti antes de que tuvieran niños y sigue haciéndolo. No creas la mentira de que si ya que estás casado, puedes “despreocuparte”.
   
4. Haz cumplidos. Asegúrate de hacerle saber a ella de que aún se ve atractiva para ti. Muéstrale a él que aún lo admiras y aprecias su arduo trabajo apoyando y protegiendo a la familia.
   
5. Mantengan contacto físico. Siempre bésense y abrácense lo más posible. No solo es importante para ustedes, sino también es vital que sus hijos vean el amor que se tienen.
   
6. Planeen una noche de cita regular y, si no pueden contratar a una niñera, acuesten a los niños temprano. Hagan algo que ambos disfruten o prueben algo nuevo. Tengan cenas y baños románticos.
7. Comuníquense. Hagan tiempo cada día para discutir lo que está pasando en sus vidas. Quizás hablan todo el tiempo, pero ¿realmente se sientan y escuchan el uno al otro sobre todos los problemas? ¿O dejas que estos aumenten y exploten? Escríbanse notas de amor que sean cortas y simples.
   
8. Tengan intereses fuera del matrimonio, tales como un pasatiempo o un club. De esa forma siempre tendrán un poco de tiempo por separado. Ese tiempo separados es igual de vital que el tiempo que pasan juntos. Encuentren el equilibrio entre el tiempo que pasan juntos, el tiempo que pasan en familia y el tiempo que pasan cada uno por su lado.
   
9. No se regañen. Uno empieza a regañar al otro cuando las expectativas no se cumplen. Si esperas que tu pareja sea perfecta y cumpla con todas tus necesidades, SIEMPRE estarás desilusionado. Si tienes un problema o necesitas abordar algo inmediatamente, en lugar de renegar, intenta comunicarte mejor. Pídele a tu pareja que haga algo en vez de exigírselo.
   
10. Muestra respeto. Nunca regañes a tu pareja en público, frente a la familia, a sus hijos o frente a cualquier otra persona. Si tienen un problema, discútanlo en privado y de manera racional. Gritarle a alguien y señalarle sus errores solo hará que esa persona se aleje.
    
11. Continúa con las cosas pequeñas. Esas cosas son las que más importan. Flores, zapatos, ropa, etc. para ella y una comida favorita, entradas para un concierto o partido, un sombrero, etc. para él, como sorpresa. Considérense mutuamente.
    
12. Sé romántico. Recuerda cómo era antes de que tuvieran hijos, sean atentos y románticos el uno con el otro. Unas velas, unas flores, un aceite para masajes, unas sábanas satinadas, lencería, unos regalos sorpresa, llenar su tanque de gasolina, ir al cine y a cenar…estas cosas son esenciales para hacer que todo siga lo mejor posible.
    

editarConsejos

• Disfruten a sus hijos. Jueguen con ellos y enséñenles. Comuníquense con ellos y permítanles sentirse parte de la familia. Cuando se vayan a dormir, dense un tiempo para ustedes dos.
• Pídanles a los abuelos una visita de fin de semana o por una noche, si viven cerca. Pasa tiempo junto con tu pareja.

Source: Wiki News