La Caponata es un platillo muy popular italiano, perfecto para las fiestas. También es ideal como un complemento del platillo principal, o como un estofado vegetariano para la comida principal. La mezcla agridulce es muy sabrosa
editarIngredientes
- 4-6 berenjenas pequeñas o 4 berenjenas medianas.
- 2 cucharaditas de oliva.
- 1 cebolla picada.
- 5 tomates grandes, pelados y en trozos.
- 1 cucharadita de alcaparra.
- 50gm de olivas verdes.
- 3 ramitas de apio, en pedazos de 3 cm.
- 4 cucharaditas de vinagre de vino blanco o vinagre balsámico.
- 1 cucharadita de azúcar.
- Sal y pimienta al gusto-
- 2 cucharaditas de perejil, como decoración.
editarPasos
- Lava las berenjenas. Déjales la cáscara a menos que estén muy duras.
- Corta las berenjenas.
- Espolvorea sal por toda la berenjena. Déjalas reposar durante hora y media en un colador. Esto hará que los jugos se escurran.
- Enjuaga la sal. Seca las berenjenas en una toalla de papel.
- Fríe las berenjenas en aceite de oliva. Deberías cocinarlas hasta que estén doradas y tiernas. Drena de nuevo en una toalla de papel y déjalas a un lado.
- Fríe la cebolla. Usa el mismo sartén con una pizca más de aceite de oliva. Fríe hasta que esté en un tono dorado.
- Añade tomates y sazonador con sal y pimienta. Deja que hierva a fuego lento durante 15 minutos.
- Blanquea las alcaparras, las olivas y el apio durante 1 minuto. Drénalos y añádelos junto la mezcla de tomates.
- Vierte en el vinagre y azúcar. Revuelve el azúcar uniformemente. Deja que hierva a fuego lento durante otros 15 minutos. Durante este tiempo, la salsa debería reducirse.
- Sácalo del fuego. Añade las piezas de berenjena y revuelve uniformemente.
- Deja que la caponata repose durante 30 minutos. Entre más tiempo tenga para marinar, mejor, para que el sabor se impregne bien.
- Sirve en un plato pequeño. Espolvorea el cilantro encima como decoración. Provee pequeñas galletas saladas o pedazos de pan con la caponata.
editarCosas que necesitarás
- Un sartén/parrilla.
- Una cuchara de madera.
- Un cuchillo y una tabla para cortar.
- Un toalla de papel o un trapo limpio.
- Un plato pequeño para servir (de preferencia blanco).
Source: Wiki News
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