Cómo lavarse el pelo sin champú

Hay muchas razones para evitar usar los champús típicos si tienes pelo naturalmente rizado u ondulado. Limpiar el cabello sin champú puede regresarle su plenitud natural y quizás incluso una textura ondulada que se perdía al usarlo. La mayoría de champús contienen sulfatos de secado fuertes que son extremadamente dañinos para el pelo rizado (laureth sulfato de amonio, lauril sulfato de amonio, laureth sulfato de sodio, lauril sulfato de sodio, etc.). Son agentes espumosos que hacen que el pelo rizado sea encrespado y poco cooperativo. Usar acondicionador u otro reemplazo como bicarbonato de sodio en lugar de champú limpiará tu cabello con la misma eficacia sin quitarle la humedad.

editarPasos

1. Prepárate antes de empezar la rutina para eliminar el champú. Debes despejar tu pelo de cualquier producto que no pueda quitarse sin champú.
   
   • Usa un champú de sulfato para eliminar cualquier residuo de silicona o cera en el pelo (solo debes hacerlo una vez antes de empezar el método). Además, recorta tu pelo si tienes puntas abiertas. Tomará de 2 a 4 semanas para que tu pelo se ajuste al método sin champú. Es posible que se vea peor al principio. El pelo es un proyecto de largo plazo y puede ser que tome un par de semanas para que se vuelva saludable.
2. Empieza tu rutina mojando el pelo en la ducha.
   
3. Lava tu pelo con un sustituto de champú.
   • Para el pelo rizado u ondulado que no sea grasoso: distribuye el acondicionador en todo tu cuero cabelludo con la punta de los dedos. Esto limpiará la suciedad y la caspa del cuero cabelludo. Luego, enjuaga bien. Solo necesitas hacer este paso cada dos días.
     
   • Para pelo liso o pelo grasoso: puedes usar remedios caseros en lugar de champús fuertes. Es posible que hagan resecar tu pelo un poco, así es que asegúrate de usar un acondicionador después.
     
   • Mezcla de bicarbonato: el bicarbonato de soda también se conoce como bicarbonato de sodio. Se vende en la mayoría de los supermercados, tiendas de comidas saludables y lugares similares. Antes de tomar la ducha, combina una cucharadita de bicarbonato en una taza de agua tibia o caliente en una botella de plástico y agítala bien. Échalo en el pelo y péinalo. Enjuaga bien con agua y luego con vinagre para acondicionar tu cabello.
   • Enjuague de vinagre de sidra de manzana: por supuesto, olerá a vinagre. Pero no te preocupes, una vez que hayas enjuagado tu pelo, el olor desaparecerá. Si no desaparece, es porque has usando demasiado vinagre. Combina una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua en una botella de plástico. Échalo en el pelo y péinalo. Enjuaga bien.
   • Jugo de limón: combina el jugo de un limón con la misma cantidad de tu acondicionador normal. Échalo en el pelo y péinalo. Enjuaga bien.
4. Distribuye un acondicionador humectante por todo tu pelo. Omite este paso si vas a usar bicarbonato de soda para lavar tu cabello y enjuágalo con vinagre para acondicionarlo.
   
5. Desenrédalo usando tus dedos o un peine con dientes grandes. Toma una pequeña sección de cabello en un lado de tu cabeza y desenrédalo desde abajo hacia arriba. Repite hasta que todo tu cabello esté peinado.
   
6. Deja que el acondicionador permanezca en tu pelo por cinco minutos más o menos para humectarlo. Omite este paso si vas a usar el método de lavado con bicarbonato de sodio y enjuague con vinagre.
   
7. Finalmente, enjuaga tu pelo con agua fría para que no se encrespe y le agregue brillo. La capa más externa de una hebra de cabello se compone de escamas de cutícula que apuntan hacia abajo (lejos del cuero cabelludo).
   
8. Deja un poco de acondicionador en tu pelo, especialmente en las áreas secas como las puntas.
   
9. Evita las ceras, las siliconas y los ingredientes que generalmente terminan en “cone”, “conol”, “xane”, etc., en productos para el pelo. A corto plazo, las siliconas harán que tu cabello se vea más liso y menos encrespado, pero a largo plazo eliminarán la humedad, lo que causará que tenga un aspecto de paja, menos definido y muy rizado. La única forma de eliminar las siliconas y ceras es utilizar un champú de secado fuerte. La mayoría de las líneas altamente comercializadas de productor para el cabello (Pantene, Garnier Frutics, Ausie, TRESemmé, Sunsilk, etc.) contienen siliconas. Sin embargo, si una silicona tiene “PEG”, es soluble en agua y no se acumulará.
   
10. Aplica gel o espuma y déjala en el pelo después de la ducha para que lo humecte (para pelo rizado u ondulado). Si es cabello liso, simplemente deje que se seque al aire libre. Lee [seguir el método Curly Girl para cabello rizado este artículo] acerca del cabello rizado para obtener más consejos y trucos.
    
11. Debes darte cuenta de que hay un período de adaptación de dos a cuatro semanas. Tu pelo puede ponerse encrespado o grasoso mientras se ajusta a la rutina sin sulfatos, pero con el tiempo todo se nivelará y disfrutarás de los beneficios de no usar champú. Durante el período de adaptación (2 a 4 semanas) trata de trenzar tu pelo, lo cual es una manera saludable de proteger el pelo.
    

editarConsejos

• Puedes usar un acondicionador que no sea muy caro libre de silicona para lavar tu cuero cabelludo. Usa un acondicionador humectante para el resto de tu pelo.
• Trata de agregar miel a tu pelo con tu acondicionador. Esto lo limpia y lo humecta y le da brillo. Enjuágalo como lo harías con un acondicionador normal. Puedes dejar un poco de miel en tu pelo, pero asegúrate de que no sea más de una gota o se pondrá pegajoso.
• Ten paciencia y experimenta con productos para el pelo y cambios en tu rutina. Es posible que no te libres de que tu pelo se encrespe, pero puede ser en menor escala.
• Después de nadar en agua con cloro, el acondicionador no será suficiente para quitar los químicos. Puedes tratar de usar remedios caseros, pero es mejor usar un champú que no contenga sulfato. Revisa los ingredientes para asegurarte que de no contenga sodio, amonio o sulfato de lauril.

editarAdvertencias

• Solo debes usar sustituto de champú una vez a la semana o tu pelo podría resecarse.
• No tengas miedo de experimentar y de hacer lo que funcione mejor para ti.
• Asegúrate de lavar completamente el jugo de limón. De lo contrario, tu pelo se podría aclarar en el sol.

editarCosas que necesitarás

• Botellas de plástico
• Acondicionador
• Peine con dientes grandes
• Enjuague de vinagre de sidra de manzana
• Bicarbonato
• Champú sin sulfato
• Jugo de limón

editarwikiHows relacionados

• Cómo tener un cabello saludable
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editarReferencias

• Lista de ingredientes en NaturallyCurly.com

Source: Wiki News