Cómo prepararse para un terremoto

El terremoto es un desastre natural muy destructivo, sobre todo en la región de la costa del Pacífico. Después de un terremoto, tu casa puede terminar hecha un desastre y es probable que te quedes sin agua y energía. Afortunadamente, existen varias medidas que puedes adoptar a fin de prepararte para un terremoto antes que ocurra, para reducir al mínimo los daños y las potenciales lesiones dentro y fuera de tu casa.

editarPasos

editarPreparar un plan de emergencia

1. Crea un plan de preparación para desastres en tu casa o lugar de trabajo. Debes saber qué harán tú y tu familia antes que ocurra el terremoto. Elabora un plan en conjunto y revísalo regularmente. El primer paso (y el más importante) es entender qué hacer el momento en que se dé el terremoto.^[1] Este plan necesita lo siguiente:
   
   • Identifica los lugares más adecuados para cubrirte en tu edificio. Algunos buenos lugares son debajo de las mesas y los escritorios sólidos y dentro de los marcos de puertas interiores que sean fuertes. Si no hay otra cubierta, échate en el suelo junto a una pared interior y protege tu cabeza y cuello. Aléjate de los muebles grandes, los espejos, las paredes y las ventanas externas, los gabinetes de la cocina y cualquier objeto pesado que no esté atornillado o asegurado.
   • Enséñales a todos cómo enviar señales de auxilio si se quedan atrapados. Los rescatistas tratarán de escuchar sonidos a la hora de buscar en edificios colapsados, así que intenta golpear tres veces repetidamente o sopla un silbato de emergencia si tienes acceso a uno.^[2]
   • Practícalo hasta que se convierta en algo instintivo. Practica el plan con frecuencia; recuerda que solo tienes unos segundos para hacer ajustes durante un terremoto real.^[3]
2. Practica la técnica de “agacharse, cubrirse y agarrarse” hasta que se vuelva algo natural en ti. En un terremoto real, esta es tu defensa número uno. Agáchate en el suelo, cúbrete debajo de una mesa o escritorio sólido y agárrate firmemente. Debes estar preparado para que los objetos se sacudan y caigan. Debes practicarlo en cada habitación de tu casa, conociendo tus zonas protegidas sin importar dónde te encuentres al momento que ocurra el terremoto.^[4]
   
   • Si estás al exterior, ponte en un lugar despejado, lejos de cualquier cosa que pueda caerse o colapsar. Quédate allí hasta que pase el temblor.^[5]
3. Aprende primeros auxilios básicos y la resucitación cardiopulmonar (RCP) o asegúrate de que haya al menos una persona en la casa que lo sepa. Existen recursos en tu comunidad para educarte a ti y a tu familia sobre cómo lidiar con las emergencias de primeros auxilios. Además, la Cruz Roja de tu localidad ofrece clases mensuales que te enseñan las habilidades básicas para lidiar con la mayoría de las lesiones y situaciones comunes.
   
   • Si no puedes asistir a una clase, compra libros de primeros auxilios básicos y ponlos con cada reserva de suministros de emergencias en tu casa.
4. Decide un punto de encuentro para tu familia después del terremoto. Debe estar lejos de los edificios. Revisa lo que deben hacer tus familiares en el caso de que no todos logren llegar al punto de encuentro. Si tienes puntos de encuentro de seguridad (según lo designado por defensa civil en tu ciudad), asegúrate de que cada miembro de tu familia conozca la ubicación del punto más cercano a casa, la escuela o el trabajo.
   
   • Identifica una persona de contacto fuera del área (como un tío o una tía que viva fuera de tu estado, región o provincia) a quien tu familia pueda llamar y ponerse en contacto entre sí. Si no pueden llamarse mutuamente por algún motivo, asegúrate de llamarlos para ayudarte a coordinar una reunión.
5. Aprende a desconectar los servicios públicos de tu casa, sobre todo la tubería de gas. Una tubería de gas rota deja escapar gases inflamables en el ambiente, lo cual puede provocar una explosión muy peligrosa si no se arregla. Debes aprender a operar tus servicios públicos ahora para que, en el caso de que huelas una fuga de gas, puedas detener el problema rápidamente.^[6]
   
6. Escribe y comparte listas de contactos de emergencia. Estas listas deben incluir a las personas de tu casa, lugar de trabajo, etc. Necesitas saber a quiénes debes tener en cuenta y cómo ponerte en contacto con ellas si no puedes ubicarlas. Además de la información de contacto normal, pídele a cada persona que también te proporcione un contacto de emergencia.^[7] También debes incluir:
   
   • nombres y números de los vecinos
   • nombre y número del arrendador
   • información médica importante
   • números de emergencia de los bomberos, los servicios médicos, la policía y el seguro^[8]
7. Trata de desarrollar rutas y métodos para llegar a casa una vez que haya ocurrido el terremoto. Dado que no existe un momento preciso del día para que ocurra un terremoto, podrías encontrarte en el trabajo, la escuela, en un bus o en un tren cuando te sorprenda dicho desastre. Es muy probable que necesites saber varias formas de llegar a casa, ya que las carreteras y los puentes estarán obstruidos por periodos prolongados. Ten en cuenta las estructuras potencialmente peligrosas como los puentes y averigua una ruta alrededor de ellas si es necesario.
   

editarPreparar un kit de emergencia para terremotos

1. Prepara con anticipación los suministros para desastres, asegurándote de que todos los miembros de tu casa sepan dónde encontrar cada cosa. Los terremotos pueden dejar a las personas atrapadas en sus casas por varios días consecutivos en el peor de los casos. Por lo tanto, debes tener todo lo necesario para sobrevivir en tu casa.
   
   • Si tienes una casa o familia grande (más de 4 o 5 personas), considera preparar kits adicionales y déjalos en distintas secciones de la casa.
2. Compra suficiente agua y comida de emergencia para al menos tres días. Debes tener 4 litros (1 galón) de agua para cada miembro de la familia, más algunos litros adicionales para emergencias. También asegúrate de tener un abrelatas manual para acceder a las raciones de emergencia. Puedes comprar cualquier alimento no perecible que prefieras, como los siguientes:
   
   • alimentos enlatados, como frutas, verduras, frijoles y atún;
   • galletas saladas procesadas y bocadillos salados;
   • comida para campamento.^[9]
3. Compra una linterna manual o solar con radio o una linterna normal con baterías adicionales. De preferencia, debes tener una para cada persona de la casa. También compra una radio portátil a batería. Existen algunos modelos que funcionan con energía solar o cinética que podrían valer la pena la inversión, ya que nunca tendrás que preocuparte por las baterías.
   
   • También debes comprar y usar barras luminosas, fósforos y velas como opciones de respaldo.
4. Crea un botiquín de primeros auxilios. Este es uno de los objetos más importantes en tu kit de emergencia y necesita que lo abastezcas por completo con los siguientes elementos:^[10]
   
   • vendajes y gasa
   • ungüentos antibióticos y toallitas con alcohol
   • analgésicos
   • pastillas antibióticas de amplio espectro
   • medicamentos contra la diarrea (esencial para combatir la deshidratación en una emergencia)
   • tijeras
   • guantes y máscaras antipolvo
   • aguja e hilo
   • material de entablillado
   • vendajes de compresión
   • prescripciones actualizadas
   • pastillas para purificar el agua^[11]
5. Prepara un kit básico de herramientas que te permita salir de la casa en una emergencia. Es posible que necesites ayudar a los equipos de rescate o mover los escombros que te tienen atrapado en la casa. Debes tener lo siguiente:
   
   • llaves para la tubería de gas
   • martillos fuertes
   • guantes de trabajo
   • una palanca
   • un extintor de incendios
   • una escalera de cuerda^[12]
6. Guarda suministros diversos para hacer que tu estadía de emergencia sea más cómoda. Si bien todo lo mencionado anteriormente es esencial para un buen kit de supervivencia, también debes reunir los siguientes materiales si el tiempo y el dinero te lo permiten:
   
   • almohadas y mantas
   • zapatos cerrados
   • bolsas plásticas
   • cubiertos, platos y tazas desechables
   • dinero de emergencia
   • artículos de aseo personal
   • juegos, cartas, el juguete favorito de tu hijo, material para escribir, etc.^[13]
   • escáner (puede ayudar para saber qué pasa con el apoyo de la policía, los bomberos, etc.

editarPreparar tu casa para minimizar los daños

1. Sujeta firmemente los objetos grandes a las paredes y el suelo. Existen diversos peligros específicos en tu casa con los que puedes lidiar antes que ocurra un terremoto. El peligro mayor son los objetos que se caen dentro de tu casa. Afortunadamente, es posible prevenir estos tipos de lesiones con un poco de planificación:
   
   • Sujeta firmemente todos los estantes a las paredes.^[14]
   • Usa abrazaderas para sujetar armarios altos, estanterías y otros muebles altos al entramado de la pared. Las abrazaderas de acero comunes funcionan bien y son fáciles de aplicar.
   • Coloca los objetos grandes y pesados en los estantes más bajos o en el suelo. Estos podrían caerse durante el terremoto y mientras menos sea la distancia a la que se caigan, mucho mejor. También puedes atornillar los objetos a las cosas, como un escritorio.^[15]
   • Usa alfombras antideslizantes para evitar que los objetos con un centro bajo de gravedad se deslicen. Por ejemplo, las peceras, floreros, arreglos florales, estatuas, etc.
   • Usa una cuerda de nailon invisible para asegurar a la pared los artículos altos y pesados que puedan caerse. Coloca un tornillo de ojo en la pared y ata la cuerda alrededor del objeto (por ejemplo, un florero) y luego átalo al tornillo de ojo.^[16]
2. Instala láminas para ventanas inastillables para evitar que se rompa el vidrio. En un momento de apuro, colocar cinta de enmascarar a lo largo de los diagonales (en una “X”) de las ventanas puede impedir que se rompan.^[17] La mayoría de las zonas propensas a los terremotos ya requerirán dichas ventanas, pero debes verificarlo para estar seguro.
   
3. Coloca los objetos frágiles (botellas, vasos, vajilla de porcelana, etc.) en los gabinetes que tienen pestillos. Ciérralos con el pestillo para que las puertas de los gabinetes no puedan abrirse de golpe. Usa tachuelas o masilla plástica para mantener los adornos, las estatuillas y la cristalería adheridos a los estantes y las repisas.
   
   • Incluso existe masilla para temblores que te permite asegurar los objetos en su lugar sin decoraciones.
4. Retira o asegura los objetos que cuelgan por encima de las zonas para sentarse y dormir. Los cuadros pesados, los aparatos de iluminación y los espejos deben colgarse lejos de las camas, los sofás y cualquier otra parte donde alguien pueda sentarse. Los ganchos convencionales para colgar cuadros no los sostienen durante un terremoto, pero son fáciles de fijar: simplemente cierra el gancho o usa un material de relleno para llenar el espacio vacío entre el gancho y su respaldo. Otras alternativas incluyen comprar ganchos especiales para arte y asegurarte de que los cuadros pesados tengan ganchos y cuerdas fuertes.^[18]
   
5. Consulta con un profesional, tu arrendador o la junta de zonificación para saber si tu casa está al día con las protecciones contra terremotos. Si tienes grietas profundas en el techo o los cimientos, repáralos de inmediato. Tal vez necesites consultar con un experto si hay signos de debilidad estructural. Asegúrate de que tus cimientos estén bien reforzados y de que cumplan con todas las leyes.
   
   • Coloca conectores flexibles en las tuberías de gas. Es necesario que lo haga un plomero profesional. También es una buena idea colocar conectores flexibles en las tuberías de agua, así que fíjalos al mismo tiempo.
   • Si tu casa tiene una chimenea, asegúrala a las paredes con ángulos metálicos galvanizados y bandas en la parte superior, la línea del techo y la base. Puedes atornillar los ángulos a la pared y a las vigas o travesaños del techo si tienes un revestimiento metálico en la casa. Para la parte de la chimenea ubicada por encima de la línea del techo, asegúrala al techo.^[19]
   • Evalúa el cableado eléctrico, los electrodomésticos y las conexiones de gas. Haz reparaciones si es necesario. Durante un terremoto, el cableado y los conectores defectuosos pueden convertirse en un potencial riesgo de incendio. Al momento de fijar los aparatos, asegúrate de no hacerles agujeros. Mejor usa los agujeros existentes o haz lazos de cuero, etc., que puedas pegar a un aparato.
6. Colabora con tu comunidad para encontrar puntos de encuentro, talleres de preparación y grupos de apoyo. Si no existen grupos cívicos presentes en tu zona que se centren en la preparación para terremotos, trabaja para crear un grupo en conjunto. El primer paso para mantener a salvo a todos es la educación.
   

editarConsejos

• Lee los artículos de wikiHow sobre “Cómo sobrevivir a un terremoto”, “Cómo reaccionar frente a un terremoto si estás al interior de una casa” y “Cómo actuar durante un sismo” para obtener mayor información respecto a lo que debes hacer durante un terremoto. Siempre es de utilidad estar preparado para un desastre natural.
• Asegúrate de que todas las tuberías de gas estén bien ajustadas. Además, no enciendas las luces después de un terremoto.
• Si es posible, evita vivir cerca de tuberías defectuosas y montañas grandes en una región propensa a terremotos. No solo el daño a tu casa será más grave, sino también tendrás menos probabilidades de llegar a casa si estás lejos de ella.
• Si no tienes el conocimiento o la capacidad de arreglar tu casa, pide ayuda. Pídeles a tus vecinos o familiares que te den una mano o llama a una compañía de reparaciones y mantenimiento que sea buena arreglando cosas a un precio razonable. Contrata plomeros y electricistas calificados para todo el trabajo eléctrico y de plomería.
• Piensa en guardar un par de zapatos, una linterna y una barra energética debajo de tu cama. Debes guardar artículos similares en el escritorio de tu trabajo o escuela (para el trabajo, ten a la mano un par de zapatos cómodos para caminar).

editarAdvertencias

• Si tienes una mascota, observa cualquier conducta extraña. Esto puede ser desde caminar alrededor con indiferencia hasta correr de un lado a otro o esconderse y no salir.
• NUNCA abandones la casa en un terremoto, bajo ninguna circunstancia. Espera a que pasen los temblores.

editarCosas que necesitarás

• masilla plástica (disponible en ferreterías, papelerías, supermercados y en algunas galerías de arte y antigüedades)
• alfombras antideslizantes (disponibles en ferreterías)
• abrazaderas para sujetar muebles a las paredes o soportes invertidos
• linternas con baterías adicionales
• un botiquín de primeros auxilios
• dos semanas de alimentos no perecibles y agua para cada miembro de la familia
• radios portátiles con baterías adicionales
• ropa (suficiente para 3 a 5 días como mínimo)
• material de entretenimiento (como juegos de mesa o libros) que no requiera electricidad
• números de servicios de emergencia y refugios (si está disponible el servicio telefónico)
• un kit básico de herramientas

editarReferencias

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Source: Wiki News