Cómo tener una cara bonita

Todos somos únicos y debemos celebrar que las características especiales que nos hacen ser como somos están por fuera como por dentro. Es importante saber que todos han nacido hermosos y que tener una cara bonita no está limitado solo a ciertas personas. Con cuidados diarios, todos pueden tener una cara bonita y radiante. Si sigues rutinas constantes y practicas hábitos saludables, ten por seguro que con el tiempo tendrás una cara bonita, lo cual aumentará tu nivel de confianza y te hará sentir fenomenal.

editarPasos

editarEmpezar por el interior

1. Duerme bastante. Es importantísimo para la salud general que duermas por lo menos de 8 a 9 horas todas las noches. La falta de sueño se evidenciará en tu cara, específicamente con una piel opaca y ojeras. También, cuando tengas una mala noche ya no podrás compensarlo después durmiendo más, porque el daño ya estará hecho. Para que tu piel se siga viendo fresca y vibrante, ten un mismo horario para irte a dormir.
   
   • Planifica tu horario para dormir de modo que puedas incluir la cantidad recomendada de sueño todas las noches.
2. Come los alimentos correctos que tu piel necesita para verse bien. Al seguir las recomendaciones de la pirámide nutricional, estarás preparándote para estar saludable por dentro y radiante por fuera. Tus elecciones de comida se reflejan al exterior mediante la piel y el cabello. La piel se nutre de las vitaminas y los minerales de los alimentos que consumimos, así que asegúrate de comer frutas, verduras, granos y proteínas (las proteínas son esenciales para la piel, ya que esta se compone de ellas).
   
   • Una nutrición apropiada ayudará a que tu piel no tenga acné y espinillas, mientras que el exceso de azúcar puede causarte la aparición de granitos.
3. Bebe mucha agua. El agua ayuda a curar muchos problemas asociados con la piel. Elimina granitos, hace que la piel esté más reluciente, suaviza e hidrata la piel y ayuda a uniformizar el cutis. La cantidad mínima de agua recomendada por día es de 8 vasos, pero si puedes, puedes tomar más. Este paso es vital para tener una cara bonita.^[1]
   
   • Siempre ten contigo una botella de agua durante el día. Así tendrás el ánimo de tomar más agua.
   • El agua ayuda a mejorar la flexibilidad y promueve el rejuvenecimiento celular.
4. Refleja tu belleza interior con una sonrisa. La sonrisa es una de las mejores maneras de conseguir una cara bonita. Lo primero que ve la gente es la cara y lo primero que nota es la expresión. Deja que todos vean tu belleza interior con una sonrisa dibujada en el rostro lo más que puedas. También ríete seguido.
   
   • Cuando saludes o converses con alguien, sonríele para mostrarle que tienes autoconfianza y eres feliz.
   • La felicidad es contagiosa y muchas veces la personalidad de alguien llama la atención de los demás hasta convertirse en atracción física.

editarCuidar tu piel

1. Mantén tu piel limpia. Cuando la piel no está correctamente limpia, los poros de obstruyen, se ve desigual y le salen manchas oscuras. Siempre quítate los puntos negros, las impurezas y la grasa para mantener tu piel limpia. La piel es la base de una cara bonita, por eso es muy importante cuidarla.^[2]
   
   • Usa un limpiador en crema ideal para tu tipo de piel y que sea de uso diario. Acostúmbrate a lavarte la cara en la mañana y en la noche.
2. Hazte una exfoliación semanal para tener una piel hermosa. La exfoliación elimina las células muertas y secas de la piel que hacen que la cara se vea opaca y dispareja. Las células muertas no reflejan la luz como las células nuevas, cosa que te deja sin un brillo natural. Ya sea que uses un exfoliante en crema, una mascarilla o una toalla, asegúrate de exfoliarte periódicamente.
   
   • Para ser cuidadoso durante la exfoliación, ejerce una leve presión en movimientos circulares. Además, detente cuando empieces a sentirte ligeramente incómodo.
   • Lo mejor es limitar la exfoliación a 1 vez a la semana, especialmente si tienes piel sensible.
3. Usa bicarbonato de sodio para exfoliar pieles muy suaves. Al mezclar bicarbonato de sodio y agua tibia, tendrás un gran exfoliante seguro y suave para la piel. Lo único que tienes que hacer es mezclar partes iguales de bicarbonato de sodio y agua, y frotarte la mezcla en la cara con movimientos circulares. Sigue masajeándotela aproximadamente 1 minuto y luego quítate el exfoliante con agua tibia.^[3]
   
   • Culmina el proceso con un hidratante facial de buena calidad para hidratar tu piel. La piel puede resecarse después de limpiarla o exfoliarla, así que asegúrate de restituir la hidratación que la piel ha perdido.
4. Deja de toquetearte la cara. A veces es imposible evitar tocarse la cara, pero es importante limitar el contacto. Cada vez que pones la barbilla sobre tu palma, te revientas un granito o incluso te restriegas los ojos después de un largo día, dañas tu piel. Las manos obstruyen los poros con impurezas y grasa, y todas las veces que te tocas se crean líneas, arrugas finas y desgarros menores en la cara.
   
5. Sé constante con el hidratante facial. Sea cual sea tu tipo de piel, debes aplicarte un hidratante facial para hidratar y nutrir tu piel. Cuando tengas que escoger el mejor producto facial, busca productos que tengan solo ingredientes naturales sin grasa. Así, tu piel gozará de los beneficios de los productos herbales esenciales como la sábila, pero no obstruirán tus poros.^[4]
   
   • Aplícate la loción hidratante como máximo 2 minutos después de salir de la ducha o del baño, porque es ahí cuando la piel estará más porosa y absorberá mejor el producto.
   • Cuando te la apliques, hazlo con delicadeza y asegúrate de que la loción se absorba por completo. No olvides aplicártela también en el cuello.
   • Los inviernos secos, el aire acondicionado, el maquillaje y el viento pueden resecar la piel, así que asegúrate de restituir la hidratación perdida todos los días con un hidratante.
6. Aplícate filtro solar todos los días. Si dejas tu piel expuesta y desprotegida por mucho tiempo, puede causar un daño irreversible por los rayos UV del sol. El sol causa arrugas, manchas, incluso puede provocar lentamente cáncer de piel con el tiempo. Para que puedas aplicarte filtro solar a diario de manera fácil, cómprate una loción facial con filtro solar incluido. Busca lociones ligeras que contengan ingredientes naturales.^[5]
   
   • Las lociones que contienen filtro solar son fáciles de aplicar debajo del maquillaje y te brindarán la protección que necesitas.

editarMaquillarse para realzar la belleza

1. No te apliques demasiado maquillaje. Ciertas bases y bronceadores son muy espesos, lo cual reseca la piel y obstruye los poros. Estos productos también pueden contener ingredientes sintéticos que pueden alterar el equilibrio químico natural de la piel, cosa que puede dejarte con un cutis disparejo.
   
   • El mejor método para conseguir un cutis parejo con maquillaje consiste en usar un hidratante ligero con color. Este te dará la cobertura natural que buscas y también hidratará tu piel.
   • Recuerda siempre lavarte la cara en la noche y quitarte todo el maquillaje para que tu piel se mantenga limpia y fresca.
2. Dale un brillo saludable a tus pómulos con rubor. Encontrar el color correcto de rubor para tu tipo de piel puede ser muy favorecedor. Hace que la piel se vea rozagante y ayuda a que los pómulos resalten. Toma un cepillo redondo grande y aplícale tu color de rubor favorito. Aplícate el rubor en el centro de los pómulos con movimientos circulares.
   
   • Para encontrar el centro de tus pómulos, sonríe en el espejo y aplícate el rubor en la parte más redonda de los pómulos. Solo añade lo suficiente para tener un brillo rozagante.
   • Si tienes un tono de piel frío, prueba usar un rubor rosado o arándano. Para tonos más cálidos, los rubores durazno o rojos se verán de lo mejor en ti.
3. Oculta tus ojeras con un corrector de ojos. La piel debajo de los ojos es muy fina y sensible, lo que suele conllevar a la aparición de ojeras que dan la apariencia de cansancio. Para ayudar a emparejarla con tu cutis regular, aplícate un poco de corrector de ojos para ocultar el tono oscuro. Estos correctores contienen matices verdes que ayudan a contrarrestar los matices morados de las ojeras.^[6]
   
   • Échate un poco de corrector de ojos en tu dedo y aplícatelo debajo de los ojos. Siempre empieza de la esquina externa del ojo hacia dentro para prevenir arrugas.
   • Nunca te frotes la piel debajo de tus ojos cuando te lo apliques. Esto también puede producir arrugas y capilares rotos, factores que pueden oscurecer más las ojeras.
4. Experimenta con el maquillaje de contorno. Puedes resaltar o disimular ciertos rasgos faciales con un cepillo, un bronceador canela y un iluminador facial. El maquillaje de contorno ayuda a que los pómulos resalten, redefine la quijada o incluso hace que la nariz se vea más pequeña. Este método puede ser complejo al principio, así que para tenerlo como guía, mira un tutorial de maquillaje para empezar.^[7]
   
   • Los iluminadores sirven para llevar la atención a los rasgos que quieres que los demás vean, por ejemplo, los pómulos o la quijada.
   • Los bronceadores ayudan a perfilar debajo de los pómulos para afinar la cara.
     • Empieza con un cepillo al que le hayas aplicado un poco de bronceador. Sacude el polvo excedente y empieza aplicándote el cepillo en las sienes y ve bajando hasta los pómulos haciendo movimientos circulares.
     • Sigue haciéndolo hasta que llegues a la mitad de la quijada y detente. Este es un paso fácil para que tengas pómulos bellos.
5. Aplícate rímel para abrir tus ojos. El rímel negro le queda a todo el mundo y es fácil de aplicar. El rímel da más volumen a las pestañas finas y alarga las cortas. Para un look más suave, prueba un rímel marrón.
   
   • Después de aplicarte el rímel, rízate las pestañas con un rizador. Esto abrirá tus ojos incluso más.
   • No te apliques más de una capa de rímel, sino empezará a hacerse grumos y te verás desaliñada. Mantén la simpleza con una capa y desmaquíllate todas las noches.
6. Prueba perfilar tus cejas con un arco favorecedor. Unas cejas bien arregladas resaltarán la curvatura natural de tus pómulos y ojos, lo cual sacará a relucir tu belleza y femineidad. Ve a un salón profesional para que te depilen las cejas con cera. Así tendrán la mejor forma para tu cara.
   
   • No debes depilarte muchas cejas ni dejarlas muy cortas. Mantén las líneas naturales de las cejas para que ayuden a perfilar tu cara.
   • Si necesitas rellenar tus cejas, cómprate un lápiz de cejas que rellenen u oscurezcan las áreas de las cejas que no se ven tan pobladas.

editarConsejos

• Ten una postura erguida para tener un aire de autoconfianza.
• Come alimentos nutritivos y toma una vitamina diaria. Eres lo que comes.
• Aplícate filtro solar siempre, ya sea que tengas un cutis oscuro o claro. El tiempo bajo el sol se acumula, y al final verás el daño acumulado.
• Emplea los productos de belleza más naturales que puedas encontrar.

editarCosas que necesitarás

• Limpiador facial
• Tónico
• Hidratante
• Exfoliante

editarwikiHows relacionados

• Cómo lavarse la cara
• Cómo limpiar la cara
• Cómo quitar las arrugas profundas en la cara
• Cómo acabar con los poros abiertos y las manchas
• Cómo aclarar la piel con limón

editarReferencias

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Source: Wiki News