No existe una cura real para el resfriado común; sin embargo, hay medidas que puedes adoptar para aliviar parte de los síntomas de forma temporal. Los ponches calientes en particular son un remedio casero común para los resfriados. Los tés calientes con un shot de alcohol también podrían ser de utilidad para curar un resfriado. No obstante, procura no tomar demasiado alcohol cuando estés enfermo, ya que su consumo excesivo puede provocar deshidratación y hacer que te sientas incluso peor.
editarPasos
editarMezclar alcohol y limón
- Prepara un ponche caliente. Los ponches calientes son un remedio popular para los resfriados. Vierte 30 ml (1 oz) de whisky y 1 o 2 cucharadas de miel en una taza, luego agrega el zumo de 3 rodajas de limón. Agrega 250 ml (8 oz) de agua hirviendo y bate la mezcla. Coloca de 8 a 10 clavos en una rodaja de limón y échala en la taza.[1]
- La miel y el limón poseen propiedades antibacterianas que te podrían ayudar a recuperarte, en especial si tienes una infección en el tracto respiratorio.[2]
- Prepara un tónico de miel, jengibre y limón; y agrégale un poco de whisky. Pela un pedazo de raíz de jengibre de 2,5 cm (1 pulgada) y córtalo en pedazos pequeños. Mézclalos con 250 ml (8 oz) de agua junto con el zumo de una mitad de limón y 1 cucharadita de miel. Hierve la mezcla en una olla pequeña, luego cuélala y viértela en una taza. Agrega 30 ml (1 oz) de whisky y bate la mezcla. Toma el tónico mientras esté caliente.[3]
- Prepara un jarabe para la tos con whisky borbón. Si tienes tos o dolor y picor de garganta, esta receta puede brindarte alivio. Vierte en una taza 60 ml (2 oz) de whisky borbón y el zumo de una mitad de limón (alrededor de 60 ml o 2 oz). Coloca la taza en el microondas y caliéntala por 45 segundos. Agrega 1 cucharada de miel, bate y calienta por otros 45 segundos. Toma el jarabe para la tos mientras esté caliente.[4]
- Para preparar un jarabe diluido, agrega de 60 a 120 ml (de 2 a 4 oz) de agua.
- No bebas más de una porción de este jarabe; de lo contrario, te perturbará la garganta y la nariz, lo que podría agravar la congestión.
- Prepara un ponche irlandés. Mezcla la cáscara de 6 limones con ¾ de taza (12 cucharadas) de azúcar. Espera 1 o 2 horas, luego vuelve a mezclar y agrega 250 ml (8 oz) de agua hirviendo. Bate la mezcla hasta que el azúcar se disuelva. Cuela toda la mezcla y luego agrega 750 ml (alrededor de 3 tazas y media) de whisky. Por último, agrega otras 4 tazas (32 oz) de agua. Echa un poco de nuez moscada sobre la mezcla y agrégale 6 rodajas de limón delgadas, cada una con 5 clavos. Tómala caliente.[5]
editarTomar tés con alcohol
- Prepara un té caliente tipo ponche. También puedes probar el ponche caliente común como un sabroso té. Primero, hierve 250 ml (8 oz) de agua y agrégale ¼ de cucharadita de jengibre molido, 3 clavos enteros, 1 palito de canela y 2 bolsitas de té verde o de naranja. Deja que repose por 5 minutos, luego retira las bolsitas.[6]
- Vuelve a calentar el té en el microondas por 1 minuto, luego agrega 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de zumo de limón.
- Vierte de 30 a 60 ml (1 o 2 oz) de whisky en la taza. Bate todo con una cuchara y toma la mezcla mientras esté caliente.
- Prepara un té de bayas y ron. Puedes tratarte el resfriado con una mezcla sabrosa y caliente de té de hierbas y licor. Deja en infusión una bolsita de té de hierbas con sabor a bayas en 180 ml (6 oz) de agua hirviendo por 2 o 3 minutos. Desecha la bolsita de té y luego agrega 45 ml (1,5 oz) de ron blanco, ½ cucharada de zumo de limón y 1 cucharadita de miel. Bate todo y adorna la mezcla con la cáscara de limón en espiral (o de cualquier otra forma).[7]
- Prepara un té chai con whisky. Esta es una bebida sabrosa que combina el té chai tradicional con un poco de whisky. Primero, mezcla 16 clavos molidos, 1 cucharadita de jengibre, 8 granos de cardamomo molidos (sin semillas), 20 granos de pimienta negra molidos, una pizca de nuez moscada y 2 palitos de canela molidos. Hierve a fuego lento 1 L (1 cuarto) de leche entera en una olla mediana. Agrega las especias y deja que se mezclen con la leche por 10 minutos.[8]
- Cuela la mezcla después de 10 minutos, luego vuelve a echarla en la olla.
- Agrega 90 ml (3 oz) de whisky.
- Toma el té chai con whisky mientras esté caliente.
editarConocer los riesgos
- Toma con moderación. El consumo de alcohol para curar un resfriado no debe reemplazar a un medicamento verdadero o al reposo. Si tomas demasiado alcohol, esto no solo puede provocarte daño hepático, sino que también puede agravar mucho los síntomas del resfriado, como la congestión, el dolor de garganta y la tos. Es mejor que solo uses estos remedios de vez en cuando.[9]
- Ten en cuenta que el alcohol puede debilitar el sistema inmunitario. Si tomas demasiado alcohol, esto puede debilitar tu sistema inmunitario, lo que hará que te enfermes con más facilidad. Cuando estás enfermo, el sistema inmunitario se encuentra más débil. Esto significa que tomar alcohol cuando estás enfermo puede hacer que tengas incluso mucha más dificultad para recuperarte.[10]
- Ten en cuenta que el alcohol puede deshidratarte. Si estás enfermo, tendrás que mantenerte hidratado bebiendo mucho líquido. Esto te ayudará a aliviar el dolor de garganta y la congestión. Algunos líquidos (como el alcohol y la cafeína) pueden deshidratarte, lo que puede agravar la congestión, el dolor de garganta y la tos.[11]
- Revisa el medicamento para verificar si es compatible con el alcohol. Muchos medicamentos usados para curar resfriados reaccionan de forma negativa con el alcohol. Si se combinan con el alcohol, estos podrían provocar mareos, somnolencia, desmayos, dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Antes de tomar alcohol, revisa las instrucciones de consumo y la etiqueta de advertencias del medicamento. Estos son algunos medicamentos para el resfriado comunes que no deben consumirse junto con alcohol:[12]
- aspirina
- paracetamol (Tylenol)
- ibuprofeno (Motrin o Advil)
- naproxeno (Aleve)
- jarabes para la tos (Robitussin Cough o Robitussin A-C)
editarConsejos
- La mayoría de las bebidas alcohólicas mencionadas como tratamientos para el resfriado común funcionan debido a su combinación de hierbas, limón, miel y especias; en lugar de su contenido de alcohol. Omite el alcohol por completo para obtener los mismos efectos curativos y evitar el aturdimiento que este genera.
- Toma mucha agua. Esto te mantendrá hidratado y disminuirá el riesgo de sufrir una resaca.
- También puedes usar otros remedios caseros, como reposar mucho y preparar sopa de pollo.
- No consumas alcohol para quedarte dormido. Si tomas alcohol poco antes de irte a dormir, esto puede hacer que te pierdas el sueño REM vital y te quedes profundamente dormido de inmediato.[13]
editarAdvertencias
- Antes de tomar alcohol, debes leer todas las etiquetas de advertencias de los medicamentos que consumas. Si combinas los medicamentos con el alcohol, esto puede traer graves consecuencias.
- No uses el alcohol para tratar de curar a los niños, las personas con inmunosupresión o aquellas que no deseen tomar.
editarReferencias
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Source: Wiki News
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