Cómo utilizar miel a modo de atibiótico tópico

La miel se ha utilizado como antibiótico de eficacia probada en distintas culturas de todo el mundo desde hace miles de años, incluida la época de la I Guerra Mundial.^[1] Los médicos y otros expertos en salud también han empezado a reconocer, poco a poco, los beneficios de la miel por sus propiedades cicatrizantes y otras virtudes. La miel no solo sirve para matar bacterias, sino que también ayuda a mantener las heridas hidratadas y actúa como barrera protectora.^[2] Además, la miel reduce la inflamación, y favorece la cicatrización de las heridas y la desaparición de otras afecciones de la piel.^[3] Teniendo siempre en casa miel de producción local o de cualquier tienda, podrás utilizarla como antibiótico tópico para tratar las heridas y ciertas enfermedades de la piel como el acné.

editarPasos

editarAplicar miel sobre las heridas

1. Ten siempre a mano la miel adecuada. Aunque puedas utilizar cualquier tipo de miel para tratar las heridas, hay ciertas variedades, como la miel de manuka, que probablemente sean más efectivas como antibiótico tópico que otras. Es aconsejable tener siempre algún suministro de miel en casa para poder utilizarla como antibiótico cuando más lo necesites.^[4]
   
   • Ten en cuenta que la miel de producción local suele ser la más eficaz para matar bacterias. También puedes conseguir miel de grado médico. Encontrarás estos productos en cualquier tienda de alimentación saludable, en mercados locales e, incluso, en algunos supermercados.
   • Ten cuidado cuando compres miel comercial, ya que es posible que no sea eficaz para matar bacterias y cicatrizar heridas debido a su contenido en aditivos y a su origen a veces desconocido. Lee la etiqueta y asegúrate de que la miel comercial sea pura y pasteurizada.^[5]
2. Limpia la herida. Tendrás que limpiar la herida y eliminar cualquier resto de suciedad superficial antes de aplicar miel. De esta forma, eliminarás la mayor cantidad posible de bacterias y reducirás el riesgo de infección.^[6]
   
   • Lava la herida con cuidado utilizando abundante agua templada y jabón. No necesitas ningún producto especial para el lavado. Todos los jabones son igual de eficaces para eliminar las bacterias.^[7] Enjuágate la herida hasta que no veas ningún resto de jabón, suciedad o partículas superficiales.^[8]
   • Seca la herida totalmente con una toalla limpia, un paño o un trozo de papel absorbente.
   • No intentes eliminar restos de suciedad incrustados a mayor profundidad, ya que podrías propagar las bacterias superficiales y aumentar el riesgo de infección.^[9] Lo que debes hacer es acudir al médico para que limpie este tipo de suciedad más profunda.
3. Ponte un apósito con miel. Una vez que tengas la herida totalmente limpia y seca, estarás listo para aplicarte la miel. Extiende una capa de miel sobre un apósito y colócalo justo encima de la herida para protegerla y matar las bacterias.
   
   • Vierte unas gotas de miel sobre un apósito, una gasa o un trozo de tela limpia. Después, coloca la superficie impregnada en miel sobre la herida.^[10] Asegúrate de que el apósito cubra una zona mayor que la herida para eliminar las bacterias de los tejidos que la rodean.^[11] Evita apretar apósito contra la herida. Lo que debes hacer es presionar suavemente o dar toquecitos sobre la herida y en la zona de alrededor para asegurarte de que la miel entre en contacto con la piel.
   • Sella el apósito con esparadrapo quirúrgico. También puedes utilizar otras alternativas, como cinta aislante, para salir del paso si estás en un apuro y no tienes esparadrapo en casa.^[12]
4. Vierte un poco de miel sobre la herida. Si lo prefieres, puedes verter la miel directamente sobre la herida. Este método puede ser más eficaz si quieres asegurarte al cien por cien de que la miel entre en contacto con la herida.
   
   • Cubre la herida con una capa fina de miel utilizando un dedo limpio, un bastoncillo de algodón, o un paño limpio. Si quieres, puedes medir entre 15 y 30 ml de miel y verterla directamente sobre la herida.^[13] Asegúrate de extender la miel más allá del contorno de la herida para eliminar las bacterias en los tejidos que la rodean.^[14] Cúbrela con un apósito limpio y, después, utiliza esparadrapo quirúrgico o cinta aislante para que no se mueva.^[15]
5. Repite el proceso. En la mayoría de los casos, deberás volver a aplicar miel sobre la herida cada vez que pasen entre 12 y 48 horas, dependiendo de su gravedad y de la velocidad de cicatrización. Limpia la herida y vuelve a aplicar miel encima con la frecuencia que sea necesaria hasta que termine de cicatrizar. Asegúrate de acudir a tu médico si la herida no cicatriza o si detectas signos de infección.^[16]
   
   • Examina la herida cada dos días como mínimo para asegurarte de que no se infecte. Asegúrate tener las manos limpias y considera la posibilidad de colocar un apósito limpio sobre la herida cada vez que la examines.

editarTratar otras enfermedades con miel

1. Calma las quemaduras con miel. Si tienes una quemadura de cualquier tipo, ya sea consecuencia de un accidente, una quemadura solar o una quemadura quirúrgica, la miel no solo te servirá para calmarla, sino que también ayudará a acelerar el proceso de cicatrización. Para las quemaduras es más eficaz verter la miel sobre un apósito o un paño limpio y, después, colocar el vendaje sobre la zona afectada. Asegúrate de sellar el apósito con esparadrapo quirúrgico o cinta aislante y de examinar la quemadura regularmente.^[17]
   
2. Elimina el acné. La miel hidrata la piel de forma natural y puede ayudar a eliminar las bacterias causantes del acné. Extender una capa fina sobre la piel o aplicar una mascarilla puede ayudar a tratar y evitar el acné, manteniendo la piel luminosa y sana.
   
   • Extiende una capa de miel templada sobre tu cara. Deja que actúe durante un periodo de entre 10 y 15 minutos y, después, enjuágate con agua templada.
   • Mezcla una cucharada sopera de miel con una cucharadita de bicarbonato sódico. Extiende la mezcla sobre la piel frotando suavemente para lograr un efecto exfoliante, purificante e hidratante.^[18] También puedes usar una mezcla de dos cucharaditas de miel y una cucharadita de limón fresco para eliminar las bacterias causantes del acné.^[19]
3. Disminuye el tamaño de los nódulos cutáneos. Alguna gente sufre de nódulos cutáneos, que son acumulaciones de tejido que se forman bajo la piel en distintas partes del cuerpo. Si tienes algún nódulo o eres propenso a tenerlos, puedes aplicarte una mascarilla de miel para favorecer su disolución.
   
   • Prepara una mascarilla de miel para reducir el tamaño de los nódulos. Mezcla una cucharadita de miel con otra de alguno de los siguientes ingredientes: jugo de limón, aguacate, aceite de coco, clara de huevo o yogur.^[20]
   • Deja que la mascarilla actúe durante unos cuantos minutos y, después, retírala enjuagándote bien con agua templada.
4. Trata las infecciones fúngicas. La miel también puede ser eficaz para eliminar infecciones fúngicas de la piel. Puedes aplicar la miel directamente sobre la zona afectada o cubrir la piel infectada con un apósito previamente impregnado en miel.^[21] Prueba a tratar con miel cualquiera de las siguientes infecciones fúngicas:
   
   • tiña
   • pie de atleta
   • dermatitis seborreica
5. Reduce la formación de caspa. También existen pruebas de que la miel puede ayudar a reducir la formación de caspa y de su equivalente crónica, la dermatitis seborreica.^[22] Considera la posibilidad de aplicarte miel sobre las zonas de producción de caspa de forma regular y evita las recidivas.^[23]
   
   • Prepara una solución con un 90 % de miel y un 10 % de agua y, después, extiéndela frotando suavemente sobre las zonas afectadas por la caspa durante dos o tres minutos. Deja que la mezcla actúe durante tres horas y, después, enjuágate con agua templada. Repite este proceso a diario durante dos semanas o hasta que observes resultados.
   • Continúa aplicándote la mezcla una vez a la semana para evitar la recidiva de caspa.
6. Alivia el prurito. Las erupciones alérgicas, la psoriasis y la dermatitis pueden causar picor o prurito.^[24] Estas enfermedades pueden causar dolor e irritación de la piel, y muchas veces empeoran por la noche. Sin embargo, aplicar miel sobre las zonas afectadas puede ayudar a aliviar el prurito y a evitar la infección de la piel.
   
   • Extiende una capa fina de miel sobre las zonas en las que sientas picor. Después, puedes cubrir la zona afectada con un apósito o dejarla al aire. Sin embargo, si después vas a vestirte o te vas a acostar, tal vez sea aconsejable cubrir la zona con un apósito para evitar que la zona afectada se adhiera a la ropa o a las sábanas.

editarAdvertencias

• Asegúrate de acudir a un médico o a un profesional de la salud si tienes una herida seria o no estás seguro de si está infectada o no.

editarCosas que necesitarás

• miel
• apósitos
• esparadrapo quirúrgico o cinta aislante
• toalla suave seca y limpia

editarReferencias

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Source: Wiki News