Muchas personas que desean perder peso rápidamente recurren a medidas drásticas tales como una dieta extrema. Si tú eres una de estas personas. Piénsalo dos veces antes de caer en esta peligrosa rutina de alimentación. Los expertos dicen que las…
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Una de las zonas del cuerpo que a los hombres más nos interesa tener perfecta es la de los músculos abdominales. En este artículo vamos a repasar algunos conocimientos al respecto y dar algunos consejos sobre cómo tener unos abdominales perfectos.
Existen alimentos que, por su composición, nos ayudan a disminuir el colesterol en sangre. Saber elegirlos será beneficioso para nuestro organismo. Informate aqui sobre los alimentos que ayudan a disminuir el colesterol
Este régimen es un verdadero éxtasis, y encima adelgaza! La dieta del sexo tiene dos ventajas: la podes practicar tanto tiempo como quieras (o lo que el cuerpo aguante) y no sólo es un régimen perfecto para bajar calorías sino un ejercicio completo para todo el cuerpo. Aquí tenes un menú tipo, pero con tu imaginación y fantasía (y la de tu pareja) podes conseguir múltiples combinaciones.
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