¿Cuántas calorías tiene una cerveza?

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cerveza

La aportación calórica de las bebidas varía en función de su contenido etílico. Así, entre las que más energía calórica aportan se encuentran el anís, la ginebra, el ron o el coñac, con algo más de 200 calorías por 100ml. La misma cantidad de vino es reponsables de unas 100 calorías, mientras que la cerveza supone unas 45 calorías. Por debajo, se encuentran bebidas como la sidra, algunos zumos y las infusiones.

El gobierno británico, en su cruzada por reducir el consumo de alcohol de los ciudadanos del Reino Unido, ha dado una nueva vuelta de tuerca a sus campañas contra estas bebidas. Después de haber apelado ya a las enfermedades y a los accidentes, ahora, y de cara al verano, se centra en el impacto que el alcohol tiene sobre la figura y la apariencia física, pues muchos adultos desconocen la cantidad de calorías que ingieren al beber.
Una encuesta realizada entre más de 2.000 británicos revela que cuatro de cada 10 no saben que beber una pinta de cerveza rubia (unos 500 cc) equivale a una
salchicha o que un vaso de vino es igual que tomar un trozo de tarta, según recoge la BBC.
Los organizadores de esta campaña para concienciar a la población, que lleva el nombre de ‘Conoce tus límites’, alertan, además, de que tras una noche de muchas copas suele venir una mañana de mal desayuno, lo que ayuda a aumentar aún más los ‘michelines’.
Ante este desconocimiento mostrado por los ciudadanos, el Departamento de Salud del gobierno ha elaborado una serie de recomendaciones y una tabla en la que figura la cantidad de alcohol diaria recomendada, teniendo en cuenta el sexo de la persona y el tipo de bebida elegido. Así, indican que los hombres no deberían ingerir más de tres unidades de alcohol al día -aunque la medida es variable dependiendo de la bebida y la marca- y las mujeres no más de dos. Cada unidad equivale a 10 ml. u ocho gramos de alcohol puro.
Es decir, que un vaso de vino puede contener entre 1,5 y tres unidades de alcohol. En cuanto a la influencia del alcohol en el peso, las autoridades explican que añadir tres o cuatro gin-tonics al día a la dieta habitual supondría ganar dos kilos al mes.

Consejos ‘saludables’

Otros de los consejos para un consumo de alcohol lo más ‘saludable’ posible son comer algo antes de la primera copa; no mezclar el alcohol con medicamentos, estar 48 horas sin tomar nada de alcohol después de una jornada de exceso etílico para dar tiempo a que el cuerpo se recupere y, aunque parezca algo ya sabido, insisten en recordar que las mujeres embarazadas o que están tratando de concebir un hijo deben evitar por completo estas bebidas.
“Beber habitualmente más de la cantidad recomendada por el gobierno puede tener efectos muy perjudiciales para la salud, además de aumentar considerablemente el perímetro de la cintura”, ha declarado a la prensa británica el ministro de Sanidad, Phil Hope.
Su mensaje va destinado, sobre todo, a los 10 millones de personas que se calcula que beben más de lo indicado. Según los últimos datos oficiales, entre 15.000 y 20.000 muertes prematuras en Inglaterra y Gales están relacionadas con el abuso de alcohol.

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¿Cómo hacer sushi?

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En el siguiente artículo veremos como hacer el arroz especial para sushi, y un roll relleno con queso crema, cebollín y palta, envuelto en salmón.

Los ingredientes que vamos a necesitar son arroz (no pre-graneado), vinagre, azúcar, nori, salmón, queso crema, cebollín, kanikama y palta. Los implementos que necesitaremos son una olla para el arroz, una esterilla de bambú, film de papel plástico transparente, y un cuchillo grande bien afilado.

Este instructivo de cómo hacer sushi se divide en cuatro partes, que detallan la mezcla para el arroz, el arroz, el roll y su enrollado.

Primero, la mezcla para el arroz. Para una taza de arroz, que es la medida que vamos a considerar para lograr unas 40 piezas de roll, es necesario echar en una fuente 3 cucharadas de vinagre y 1 de azúcar. Revolver tratando de disolver el azúcar por unos 3 minutos (El azúcar no se disolverá completamente, es normal). Con esto, tenemos lista la mezcla.

Segundo, cómo hacer el arroz para sushi. Depositar una tasa de arroz en un colador, poner bajo el agua fría corriendo de la llave, hasta que deje de salir bajo el colador agua de color blanco (con esto estamos quitando el almidón del arroz). Verter el arroz en una olla a fuego normal sin aceite, sal ni aliños. Revolver durante unos segundos. Echar agua hirviendo en la olla (para una taza de arroz, 2 tazas y media de agua), y dejar por 20 minutos, a fuego lento, poniendo la olla sobre un tostador (para que no se pegue el arroz en la olla). Luego apagar el fuego, teniendo en cuenta que el arroz tendrá un aspecto mojado y grumoso, lo que es normal y deseable. Ahora, depositar el contenido de la olla en una fuente resistente al calor, y verter de a cucharaditas pequeñas la mezcla del paso 1, esparciéndola por todo el arroz. Revolver para esparcir de modo uniforme y dejar enfriar. Es fundamental dejar enfriar completamente antes de seguir con los siguientes pasos. Por este motivo, algunos prefieren hacer el arroz la noche anterior.
Tercero, cómo hacer el roll de sushi propiamente tal. Se debe extender la esterilla sobre un mesón limpio y luego cubrirla con el film plástico. Luego depositar una lámina de nori, por cualquier cara de la misma, en la parte central de la esterilla, sin que el nori ocupe toda la superficie (se deben dejar aprox. 3 dedos de margen entre el nori y los bordes de la esterilla). Esparcir de manera uniforme, una capa de arroz, de 1 cm. de espesor aprox., sobre el nori, usando las manos. Ahora dar vuelta el nori de tal manera que el arroz quede apoyado sobre la esterilla. Depositar el relleno en el centro del nori, ligeramente hacia abajo. En cortes alargados, se debe ir depositando nuestro relleno hacia el lado, que es queso crema, kanikama y palta. Luego agregar una tira de cebollín.

Cuarto paso, cómo hacer el enrollado del roll de sushi. Tomar la parte inferior de la esterilla, y envolver los ingredientes con la misma. La idea utilizarla para prensar en forma de tubo el roll. Ahora prensar fuertemente con ambas manos, estirar la esterilla y luego repetir este paso del prensado. Como un consejo, el relleno tenderá a salir por los lados, por lo que se pueden utilizar las manos como topes en los costados para que no se salga el contenido de nuestro roll. Paso siguiente, estirar nuevamente la esterilla y depositar láminas finas de salmón sobre el roll, para luego repetir el prensado. Con esto nuestro roll esta listo y sólo falta el corte. Para cortarlo en piezas, debemos utilizar un cuchillo bien afilado, y hacer cortes firmes con una sola pasada del cuchillo, para no desarmar nuestro ya listo roll

Ya hemos visto en detalle cómo hacer sushi, y ahora sólo nos falta la práctica. Además, podemos experimentar variando los ingredientes; cuando ya tengamos más experiencia, podemos intentar hacer rolls envueltos en palta en vez de salmón, usando cortes finos de la misma.

Para mas información puedes ver el siguiente video:

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¿Cómo vender servicios?

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La venta más complicada es la venta de servicios. Vender lo intangible, lo invisible requiere de grandes retos.

Si eres vendedor innato y eres muy bueno para las ventas es una cosa pero el saber vender servicios es otra cosa.
No importa que tan bueno seas para vender si no tienes un sistema de Desarrollo de Negocios, una metodología, tu frecuencia de bateo será menor a si la tienes.
Así como en astronomía existe un universo compuesto de varios sistemas solares que dan vida, e iluminan sus alrededores y ponen a las cosas en su lugar, el universo de Desarrollo de Negocios consiste de diferentes sistemas con estrategias que iluminan, dan dirección y mantienen en un mismo conjunto a los elementos que harán posibles las transacciones de negocios exitosas.

El sistema solar consiste de planetas, estrellas y lunas, entre otras cosas. El sol siendo el centro del sistema. Como analogía en Desarrollo de Negocios el sol son los clientes, los planetas son los pilares de Desarrollo de Negocios, las lunas son las fases de Desarrollo de Negocios y las estrellas son las oportunidades de negocios.

El universo de Desarrollo de Negocios consiste de varios sistemas de Desarrollo de Negocios que son hechos a la medida para habilidosamente ganar cada caso de negocios.

Así como en física hay muchas teorías que describen diferentes fenómenos en Desarrollo de Negocios existen teorías (universales) y teoremas (caso por caso) que nos ayudan a entender como los casos de negocios fueron exitosamente cerrados o que podemos hacer para repetir nuestros éxitos o no cometer los mismos errores.

El sistema de Desarrollo de Negocios consiste en una metodología que empieza con los planes y estrategias de negocios basados en la visión y misión de la empresa. Aunado a esto existe un plan táctico que describe paso a paso como llevar a cabo las estrategias. El sistema consiste de cuatro pilares y cuatro fases que se empalman con el ciclo de ventas.

El punto de partida es la definición de los objetivos y las metas del negocio; luego la búsqueda de prospectos potenciales que van el línea con la misión y visión del negocio.

La investigación de mercado es importante pero más importante es hacer una investigación bien enfocada y selectiva del negocio.

Para poder hacer trabajar al sistema de Desarrollo de Negocios hacia el éxito de tu negocio, debes:

1) Conocer a fondo todos y cada uno de los recursos con los que puedes contar de cada uno de los pilares de Desarrollo de Negocios;
2) Saber cómo y cuándo utilizarlos;
3) Saber cómo empalmarlos con las fases y el ciclo de ventas.

Los cuatro pilares de Desarrollo de Negocios que te asegurarán hacer un negocio confiable y exitoso son:

1) Pilar de Estrategias y Planes de Negocio.
2) Pilar de Estrategias y Planes de Ventas.
3) Pilar de Inteligencia de Mercado.
4) Pilar de Servicios de Mercadotecnia.

Las cuatro fases de Desarrollo de Negocios son:

1) Fase de Búsqueda de prospectos.
2) Fase de Generación de Prospectos.
3) Fase de Planeación de la Propuesta.
4) Fase de Realización de Proyecto.

Vivimos en una economía de servicios, porque son los servicios los que atraen e inclinan la decisión del cliente, incluso cuando lo que está en venta es un producto. Pero vender lo intangible plantea nuevos desafíos. Los productos se fabrican y se usan; los servicios se brindan y se experimentan. Los objetos son impersonales, los servicios establecen y promueven conexiones entre los individuos. Harry Beckwith, consultor de empresas especializado en marketing de marca, comenzó a desarrollar estos temas en su primer libro, Selling the Invisible, y continuó analizándolos en su obra The invisible Touch. Algunas de sus principales ideas aparecen en el diálogo que sigue.

En The Invisible Touch, usted describe las cuatro claves del marketing moderno: precio, marca, envase y relaciones. ¿Por qué el precio ocupa el primer lugar?

Ocupa el primer lugar un poco arbitrariamente porque, en realidad, es la menos relevante de las cuatro claves: la marca, el envase y las relaciones son más importantes.

Usted dice que los precios, al igual que el dinero, “hablan”, y que los precios altos no sólo hablan, también ejercen atracción, ¿podría comentar esta idea?

Actualmente, lo que vendemos la mayoría de las veces es algún tipo de servicio. Incluso cuando ofrecemos productos como el software, los clientes están más interesados en el servicio, en el asesoramiento. Al comprar un automóvil, por ejemplo, se mira la calidad de los asientos y el diseño, se prueban las puertas, y se hace toda una serie de verificaciones para estimar cuánto debería costar. Pero en el caso de un servicio, no hay nada que probar, tocar o sentir; el precio es una de las cuatro claves que el cliente evalúa para saber si algo es bueno. A mayor precio, se percibe mejor calidad. Un buen consejo para los vendedores es que, si quieren comunicar que el servicio que prestan es excelente, no deben sugerir que es competitivo y de bajo precio. La gente relaciona precio alto con una mayor calidad; hay que prestar atención a lo que los precios “dicen” acerca de nuestros servicios.

¿Por qué afirma que conseguir clientes ofreciéndoles algún tipo de beneficio no es rentable? ¿No es lo que necesitan hacer las empresas para atraerlos?

Es verdad, pero el beneficio debe ser el servicio en sí mismo, no su bajo precio. Si se ofrece un tratamiento de conducto, la propuesta no debería ser “un tratamiento de conducto de 60 dólares”, sino “un tratamiento excelente, sin dolor, y que no requerirá ninguna cirugía posterior”. Además, los clientes a los que sólo les interesa el precio, no son leales. Al analizar la rentabilidad y el valor del negocio, vemos que lo que realmente genera el valor más alto, y los retornos y márgenes más importantes, son los clientes a largo plazo. Son más rentables, más fáciles de satisfacer y conservar, y generan infinidad de referencias positivas. Por lo tanto, son más valiosos. Quien compra por precio, también se aleja por precio. El vendedor que se ve obligado a bajar una y otra vez sus precios, sólo atrae gente por cortos períodos, hasta que se le agota el mercado de los compradores por precio.

Algo muy distinto sucede con las empresas que dominan una categoría por su estrategia de precios bajos, y que en inglés se conocen como “category killers” (asesinos de la categoría), ¿no es cierto?

Sí. Wal-Mart, por ejemplo, utiliza el descuento como estrategia. Rebaja sus productos, ya sea los indiferenciados, la ropa interior o cualquier otra cosa, y ofrece el mejor precio (aunque a menudo hay otro precio mejor). Es un “asesino de la categoría” porque elimina a todos los competidores. Si no se puede ofrecer un precio más bajo que Wal-Mart, es mejor no competir en el mercado minorista con descuentos. Wal-Mart es un gran ejemplo. En suma: si usted no desarrolló un sistema altamente eficiente que legitime que sus precios en el servicio de lavandería, de consultoría o lo que fuere que usted ofrece en la industria de los servicios, sean más bajos, tenga mucho cuidado antes de lanzar cualquier plan de descuento.

En el caso de los servicios profesionales, muchos sugieren cobrar por el valor del trabajo, y no por las horas insumidas. ¿Cree que es una buena medida eliminar los honorarios por hora?

El problema con los honorarios por hora es que incentivan el consumo de horas en la organización. Trabajé como abogado durante mucho tiempo, y en los Estados Unidos se registra cada minuto que se invierte en el trabajo. En consultoría, en cambio, al cliente no le interesa el tiempo consumido, sino el resultado. Hace dos años viajé a Lausana, Suiza, para trabajar en el posicionamiento europeo de los servicios y productos de una de las grandes compañías que figuran entre las Fortune 100. Empezamos al mediodía, y a las 13:10 ya teníamos la respuesta para el tema de posicionamiento que los había preocupado durante años y en el que habían invertido miles de horas. Hubiera sido injusto que me pagaran por 70 minutos de trabajo, cuando el resultado era de semejante magnitud. Además, debe haber algún incentivo para la resolución rápida de un problema. Si genero una respuesta tan buena y en tan poco tiempo, habida cuenta de la importancia de la velocidad, especialmente en la industria tecnológica, a la que pertenece esa compañía, debo ser recompensado por la calidad del resultado y por la rapidez con que lo conseguimos y fuimos capaces de implementarlo en un mercado muy competitivo.

A su juicio, ¿qué compañías están manejando bien la clave del precio en los Estados Unidos y en el mundo entero?

American Express ha hecho un buen trabajo, al establecer una línea de precios alta que supieron asociar a alto valor y a buena imagen y marca. La gente se siente cómoda con American Express; además, la empresa se apoya en un muy buen servicio y el cliente siente que recibe algo más por su dinero. Otro caso es McDonald’s: sus precios no son los más bajos, pero son coherentes. La gente paga un poco más por el ambiente entretenido y porque puede comprar rápido. La cadena de hoteles Four Seasons, que opera en los Estados Unidos y otras partes del mundo, maneja muy bien la cuestión del precio y el valor, y no compite por precio. Los mantiene firmemente y no efectúa rebajas. Está comunicando: “Nuestros precios son técnicamente justos y adecuados, de modo que no necesitamos hacer un descuento bajo ninguna circunstancia”. Esto les permitirá recuperar todo lo que invirtieron y un poco más.

¿Por qué considera que las marcas juegan un papel muy importante en el marketing de servicios?

Por muchas razones. En primer lugar, cada vez son más las compañías que compiten en todas las categorías; las opciones se multiplican y necesitamos atajos que nos filtren las dos o tres alternativas que realmente deberíamos evaluar antes de tomar una decisión. A través de la marca se resume todo lo que uno hace, la esencia de lo que uno es. Lo que convierte a una empresa en diferente es lo que lleva a la gente a decir: “Son distintos; tal vez debería comunicarme con ellos”. Finalmente, si esos atributos son realmente irresistibles, la gente elegirá a esa compañía. En parte porque le permiten resolver rápido, ya que las marcas son un buen atajo en el proceso de toma de decisiones.

También es una cuestión de fe.

Sí, es verdad. Es un acto de fe. Es muy difícil garantizar un servicio, y la marca es lo más parecido a una garantía vinculada con el tiempo que la empresa lleva en el mercado, su prestigio y lo cómodo que el cliente se siente con ella. Muchos compradores de servicios son muy conservadores y prefieren el tipo de garantía que puede ofrecerles la marca.

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¿Cómo vender un auto? Recomendaciones que hay que tener en cuenta para vender un auto

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vender autoSi querés vender tu auto, es importante que leas las siguientes recomendaciones en cuanto a documentaciones necesarias tanto del comprador como del vendedor. A continuación te presentamos como hacerlo:

1. Documentación que debe tener el comprador

Título del automotor – Original
Cédula de identificación (cédula verde) – Original
Patentes
Impuesto de emergencia – comprobante de pago: sólo para vehículos del año 80 al 89 inclusive.
Informe de Dominio otorgado por el Registro Nacional de la Propiedad del Automotor
Formulario 08 firmado por el vendedor y cónyuge, con firmas certificadas
Formulario 381: Emitido por la DGI para vehículos cuyo valor de facturación en origen fue superior a U$S 25.000.
Libre Deuda de Multas: En Capital Federal se solicita en la calle Carlos Pellegrini 211
Libre Deuda de Patentes: este informe debe ser solicitado ante la oficina Rentas, según lugar de radicación del vehículo.
Dirección General de Rentas GCBA, Viamonte 900 Consultas: http://www.rentasgcba.gov.ar
Rentas Provincia de Buenos Aires, Diagonal Norte 812 Capital Federal Consulta: http://rentas.gba.gov.ar

Formulario 12 Verificación policial (para los modelos 1981 en adelante)
Impuesto docente ley 25.053. Automotores que al 31/18/1998 su valor sea mayor a $ 4.000 y comprende inscriptos entre el 01/01/1979 y el 31/12/1999. (comprobante de pago en caso que corresponda)
Oblea colocada de la Verificación técnica vehicular: sólo para vehículos radicados en la provincia de Buenos Aires con más de dos años de antigüedad desde la fecha en la inscripción inicial.

2. Documentación que debe presentar el vendedor

Antes de firmar algún tipo de documento o entregar alguna suma de dinero, el primer paso es que el comprador le pida al vendedor que muestre:

el título de propiedad del auto,
su cédula verde,
chapas y patentes y
el certificado de Libre deuda de patentes.
El segundo paso es que el comprador pida en la sede de Registro Nacional de la Propiedad del Automotor (http://www.dnrpa.gov.ar) donde está inscripto el vehículo un informe de Dominio.

El tercer paso es realizar conjuntamente comprador y vendedor la verificación legal del vehículo para constatar si los datos de la documentación tales como los números de motor y carrocería o cuadro en caso de una moto coinciden con la marca y modelo del mismo.

Una vez que se realizan estos pasos se estaría en condiciones de firmar conjuntamente con el vendedor (y su cónyuge, si corresponde) la solicitud Tipo 08 ante escribano público o ante el Registro del Automotor, donde está radicado el vehículo.

3. Requisitos para la transferencia del dominio.

La documentación necesaria es la siguiente:

Título de propiedad del automotor.
Cédula de identificación (cédula verde).
Contrato de transferencia formulario 08 firmado por comprador y vendedor, por triplicado con consentimiento del cónyuge del vendedor, firmas certificadas por escribano o a certificar en el registro.
Verificación policial del automotor formulario 12.
Documento de identidad del comprador y fotocopia de la parte identificatoria y domicilio.
Comprobante de pago del impuesto de radicación de automotores, 5 años en Capital Federal y 10 años en provincia de Bs. As.
Impuesto docente ley 25.053. Automotores que al 31/18/1998 su valor sea mayor a $ 4.000 y comprende inscriptos entre el 01/01/1979 y el 31/12/1999.
Libre deuda del tribunal de faltas (infracciones de tránsito según la jurisdicción).
Clave de identificación tributaria CUIT o código único de identificación laboral CUIL.
Certificado de bienes registrables otorgado por la DGI (formulario 381) si el precio total del automotor es mayor de $ 25.000.-

4. Verificación Vehicular – ¿En qué consiste? ¿Es obligatoria? ¿Cúando debo hacerla?

La verificación del automotor consiste en la identificación física-numérica del vehículo, en donde el verificador debe constatar las numeraciones de chasis y motor con la documentación del mismo.

Es obligatoria y la aplica el Registro Nacional de la Propiedad del Automotor para trámites tales como transferencias, reempadronamiento vehicular, cambios de dominio, inscripción inicial, regrabado de motor o chasis, etc. a realizar ante los Registros Seccionales de cada ciudad o localidad.

La verificación física debe hacerla si realizó la transferencia de un auto inscripto inicialmente desde el 1º de enero de 1985 y de una moto importada si fue inscripta a partir del 1º de enero de 1994, y lo mismo para una nacional de más de 125 cm³ de cilindrada.

5. ¿Qué es el Formulario 08?

Es el formulario mediante el cual se efectiviza el Contrato de Transferencia y la Inscripción de Dominio de un vehículo. Debe firmarlo el titular del vehículo al venderlo (y su cónyuge, si correspondiera) y el comprador y quedar inscripto en el Registro Nacional de la Propiedad del Autor para que realmente se concrete la transferencia de la titularidad del automotor.

Las firmas certificadas del Formulario 08 caducan a los 90 días hábiles, dentro de ese plazo el comprador debe realizar la transferencia.

6. ¿En qué consiste la denuncia de venta y de compra ?

Denuncia de compra:

La Denuncia de Compra debe hacerse luego de comprar un vehículo del que sólo se tiene el boleto de compra-venta que firmara con el vendedor, pero por distintas razones no se cuenta con el Formulario 08 firmado por éste para inscribir la transferencia a nombre del comprador.
Para resolver la cuestión se presenta en el Registro Seccional donde se encuentra registrado el vehículo y denuncio mi situación presentando la siguiente documentación.

Solicitud de Denuncia de compra.
Datos personales y número de documento. DNI, LC, LE o CI según corresponda.
Los números de: Dominio (Patente), Motor, Chasis o cuadro del vehículo.
Nombre del Modelo y Marca.
La Solicitud en donde debe constar que hice la verificación física del automotor en la planta de verificación habilitada.
Recibos de patentes y demás documentación que acredite la adquisición en caso de tenerlos.
Deberé dar cuenta de las circunstancias en que compré el vehículo consignando el nombre y los demás datos que tenga de quien me otorgó la posesión.

Denuncia de venta:
La Denuncia de Venta debe hacerse para evitar que puedan hacer al vendedor responsable civil de los daños producidos en un accidente a pesar de haber vendido el vehículo, debido a que la ley presume que el propietario que entregó su vehículo pero no denunció la venta conserva su guarda.

¿Cómo tramito una Denuncia de Venta?

Puedo gestionar en forma individual en el Registro Seccional donde está radicado el vehículo dentro de los 30 días de realizada la venta presentando la siguiente documentación:

Número de dominio del vehículo (patente)
Nombre, apellido, número y tipo de documento de identidad del vendedor titular registral
Datos personales del comprador
Lugar y Fecha en que se realizó la venta

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¿Cómo resolver una raiz cuadrada?

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En matemáticas, la raíz cuadrada de un número x es aquel número que multiplicado por sí mismo es x.
Las raíces cuadradas fueron uno de los primeros desarrollos de las matemáticas, siendo particularmente investigadas durante el periodo pitagórico, cuando el descubrimiento de que raíz de 2 era irracional (inconmensurable) o no expresable como cociente alguno supuso un hito en la matemática de la época.

Ahora a aprender a como resolver una raiz cuadrada:

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¿Cómo resolver ecuaciones?

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La forma que tenemos de enunciar que dos cantidades o expresiones son iguales es mediante una ecuación (o igualdad).

p.ej. 2x – 3 = x + 5 que se denomina ecuación en x
Observamos que este enunciado tiene dos partes o expresiones separadas por el signo =, una en el lado izquierdo (LI), y otra en el lado derecho (LD).
Es una expresión de igualdad con una variable, la x.
La solución, o raíz, de la ecuación es un número a que produce una expresión cierta al sustituirlo por la x, es decir a satisface la ecuación.
Llamamos ecuaciones equivalentes a un conjunto de ecuaciones que tienen exáctamente las mismas soluciones.
Resolver una ecuación consiste en hallar todas las soluciones de dicha ecuación.
Una ecuación algegraica en x contiene sólo expresiones algebraicas como polinomios, expresiones racionales, radicales y otras.
Si todo número de los dominios de las expresiones de una ecuación algebraica es una solución, la ecuación se denomina identidad, p.ej. x2+2x+1 = (x+1)2. Si hay números que no sean solución, la expresión se llama simplemente ecuación, p.ej. 5x-10 = 2x+8.
La ecuación más básica en álgebra es la ecuación lineal,

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Generalmente, para resolver ecuaciones, elaboramos una lista de ecuaciones equivalentes (cada una más sencilla que la precedente), terminando con una ecuación cuya solución podemos hallar con facilidad.

– Podemos sumar o restar la misma expresión en ambos lados de la ecuación.
– Podemos multiplicar o dividir ambos lados de una ecuación por una expresión que representa un número real distinto de cero.
MÉTODO :
– Eliminamos paréntesis
– Eliminamos denominadores
– Agrupamos términos semejantes
– Despejamos la variable
– Comprobamos la solución

Si hay, eliminamos todos los niveles de paréntesis que aparezcan, comenzando por el más interno, resolviendo las operaciones indicadas.
Si hay, eliminamos todos los denominadores, multiplicando por el m.c.m.(de los denominadores) ambos lados de la ecuación.
Agrupamos las expresiones con la variable en un lado (generalmente el izquierdo) y las expresiones numéricas en el otro lado.
Despejamos la variable, obteniendo así la solución.
Comprobamos si la solución satisface la ecuación propuesta, es decir si aparece una identidad verdadera.
Si una ecuación contiene expresiones racionales, a menudo eliminamos denominadores multiplicando ambos lados por el m.c.m. de estas expresiones. Si multiplicamos ambos lados por una expresión que es igual a cero para algún valor de x, quizá la ecuación resultante no equivalga a la original.

Ejemplo:

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¿Cómo llegar a la ciudad de Rosario, Argentina?

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rosarioLa ciudad de Rosario, cabecera del departamento
que lleva su mismo nombre, se sitúa geográficamente
sobre la zona sur del continente americano y de la Provincia
argentina Santa Fe, distando aproximadamente unos trescientos
kilómetros de la ciudad de Buenos Aires.

Como Llegar por Vía Aerea

Es posible acceder a Rosario por vía aérea arribando directamente a su Aeropuerto Internacional Rosario, denominado además Islas Malvinas. Esta renovada Terminal se sitúa a aproximadamente quince kilómetros del centro de Rosario, al noroeste.

A través de dicho aeropuerto Rosario se conecta con las demás ciudades más importantes del resto del país, así como con las del vecino país Brasil, contando además con una aeroestación alternativa dedicada especialmente a los vuelos de carácter internacional.

Como Llegar en Avión Rosario Argentina

Los servicios de vuelos charter se constituyen como otra de las opciones a elegir. Operan en el Aeropuerto Internacional Rosario todas las aerolíneas nacionales además de los vuelos diarios de Lan Chile. Si se desea viajar a Estados Unidos, Sudamérica, Oceanía o Europa, es posible haciendo escala en Santiago.

Algunas de las aerolíneas internacionales con vuelos más frecuentes son, Sol Líneas Aéreas United Airlines, Uair, Qantas, Avianca, y Alitalia entre otras.

• Aeropuerto Internacional Rosario

Como Llegar por Vía Terrestre

En Automovil

Para poder acceder a la ciudad de rosario por esta vía desde el Norte, es necesario tomar la ruta nº 11, ya que ésta se encarga de unir Rosario con otras localidades como San Lorenzo, Pto Gral. San Martín, Resistencia, Fray L. Beltrán, Santa Fe, Formosa y el vecino país Paraguay.

Otra posibilidad es tomar la ruta nº 34, que la conecta con Santiago del Estero, Rafaela, Tucumán y Bolivia. No obstante, la Autopista Rosario – Santa Fe es la que une la ciudad con la capital provincial.

Como Llegar en Autobús Ómnibus Micros Rosario Argentina

Es posible acceder a Rosario por vía terrestre desde la zona Este, unicamente atravesando el puente Rosario – Victoria, considerado actualmente como uno de los pasos más importantes entre la ciudad de Sao Paulo en Brasil y Valparaíso en Chile.

Para ingresar desde la zona Sur existen tres posibilidades, una podría ser la Autopista Rosario – Buenos Aires; la otra es tomar la ruta nº 178 que une Rosario con Junín, Pergamino y Rojas; o a través de la antigua ruta nº 9, que conecta la ciudad con Villa Constitución, Pueblo Esther, Baradero y Zárate entre otras localidades.

Desde la zona Oeste es posible acceder a Rosario luego de tomar la ruta nº 9 que conecta la ciudad de Rosario con Córdoba, Villa María, Salta, Tucumán, Jujuy y Bolivia. También es posible si se toma la ruta nº 33 que la conecta con San Luis, Mendoza y Chile.

En autobús

La empresas que ofrecen sus servicios desde Rosario son: Álvarez Hermanos Andesmar; Atlántida; Autotransporte San Juan – Mar del Plata; BASA; Betel Ejecutivo; Central Argentino; Chevalier; CIP. Agencia de Pasajes; El Rápido; El Rápido del Sud; y El Rápido Internacional.

También Dom Car; El Alba; Expreso Caraza; Expreso Ciudad de Posadas; Expreso Córdoba – Mar del Plata; Expreso Paraná; Flecha Bus – Plusmar – Arg. – Chevalier; La Estrella; Lagartur; Liparoti; Master Bus; Rápido Argentino; Río Paraná S.A. y TAC.

TAM Transportes Mercedes; TAS; Tigre Iguazú; TIRSA; Tony Tur; Transporte El Onda; Turismo Italmar; Turismo La Plata; Turismo Parque; Vía Bariloche y Zenit.
Como Llegar por Vía Férrea

Si bien la mayoría de los servicios de ferrocarriles dentro de la ciudad de Rosario están destinados al transporte de cargas, existen dos empresas que realizan transporte de pasajeros desde la estación Rosario-Norte.

Trenes de Buenos Aires cuenta con una frecuencia a la semana que conecta la ciudad de Rosario con Santa Fe los viernes a las 19 hs., y con Buenos Aires los domingos a las 23.10 hs.

Como Llegar en Tren Rosario Argentina

• Trenes de Buenos Aires

Ferrocentral SA es la empresa ferroviaria que se encarga de realizar los recorridos Rosario – Buenos Aires (lunes 01.50 hs. y jueves 04.30 hs.); Rosario – Córdoba (viernes 02.00 hs); y Rosario – Tucumán (martes 02.15 hs.)
Como Llegar por Vía Fluvial

Para poder acceder a la ciudad de Rosario por vía fluvial es necesario utilizar el reconocido puerto de Rosario, situado a la altura del kilómetro 420 sobre el sector derecho del Río Paraná.

Por otra parte también cuenta con la Hidrovía Paraguay – Paraná que si bien no se trata de un canal artificial sino más bien un curso de tipo natural, hoy en día se constituye como una de las vías de acceso más extensas del mundo.

Como Llegar en Ferry Rosario Argentina

La Hidrovía Paraguay – Paraná es nada más ni nada menos que la vía de comunicación fluvial más grande e importante para Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay. El Puente Rosario – Victoria por su parte, es una vía de carácter monumental que se extiende hasta los sesenta kilómetros.

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¿Cómo evitar peleas de pareja? Secretos para tener una buena relación en el amor

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peleas-de-parejaDesde muy pequeños casi todos aprendemos que lo “normal” es que encontremos a otra persona con la cual compartir nuestra vida y crear un proyecto de vida común. De tal modo que, independientemente de la preferencia sexual, es un hecho que todos buscamos a esa pareja ideal, a ese príncipe o princesa “azul” de los cuentos de hadas con quien “vivir siempre felices”.

Desgraciadamente la realidad es bastante lejana a los cuentos de hadas y no es raro encontrar que muchas parejas establecidas, con o sin matrimonio, tengan muchos problemas e insatisfacciones principalmente derivados de conflictos en la dinámica de la relación de pareja. Muchas mujeres se sienten atrapadas en un remolino que no tiene ni pies ni cabeza; muchos hombres viven con amargura el peso de una relación que ha perdido la magia y el entusiasmo del principio.

Existen muchos errores que casi todos cometemos y nos llevan a una vida en común insatisfactoria y desprovista de perspectivas.
A continuacicion presentamos las seis reglas de una buena relación de pareja, que pueden hacer la vida mucho más interesante para ambos:

Atracción física.  Cuando iniciamos una relación, generalmente el primer elemento que nos atrae hacia la otra persona es su aspecto exterior. Curiosamente está entre las cosas que más tienden a descuidarse una vez que se establece la pareja. No es raro ver que “una vez atrapada la presa” dejamos de cuidarnos físicamente, engordamos, dejamos de rasurarnos o peinarnos, descuidamos nuestro vestido y apariencia, aparecen los tubos en el pelo o por la noche las cremas en la cara… Dejamos de tener el esmero que mostrábamos durante la fase del cortejo o del noviazgo. No importa cuánto tiempo tenga la pareja de establecida: es importante tratar de seguir siendo atractivos físicamente para la o el compañero.

Atracción intelectual. Este punto se refiere a la necesidad, muchas veces olvidada, de que a lo largo del tiempo se busque seguir teniendo intereses comunes. Muchas veces la casa, los hijos o la familia se convierten en lo único de lo que pueden hablar; se pierde todo aquello que durante la fase del noviazgo era pertinente sólo a los dos y consecuentemente ello lleva al tedio y a la falta de interés. Es necesario seguir compartiendo cosas exclusivas de los dos. Cuando novios era muy importante “poder estar solos”, pasear tomados de la mano por un parque o sentarse en una banca o en un café por horas y horas hablando de los dos y de “esas cosas” exclusivamente nuestras.

Atracción afectiva. Para que una pareja subsista armoniosamente se requiere que exista un sentimiento hacia el otro. Puede dársele el nombre que se quiera, pero lo más común es hablar de amor. Es cierto que los filósofos y los escritores discuten mucho sobre el significado verdadero de este término tan utilizado por tantos y pocas veces concretado en cuanto a lo que quiere decir. Sin embargo, tratando de hacer las cosas sencillas podemos decir que en el seno de una pareja debe existir un sentimiento hacia el otro que se concrete en la frase: “tú a mí me importas”. Ello implica que si me importas deseo tu bienestar, tu crecimiento, tu desarrollo, tu independencia y tu felicidad. Este es el verdadero amor en el seno de la pareja, y no el sentimiento posesivo y controlador que suele ser la regla.

Comunicación. Se refiere a que tratemos constantemente de que nuestros sentimientos y palabras sean entendidos por el otro, pero esto al mismo tiempo que hacemos un esfuerzo por entender los sentimientos y lo que el otro dice. Existen parejas que hablan mucho pero que realmente no se comunican, lo que suele ser muy dañino para la relación.

Empatía. Está estrechamente vinculada con lo anterior. Se refiere fundamentalmente a la capacidad para “ponernos en los zapatos del otro”. Lo más común es que siempre veamos sólo nuestro punto de vista, sin embargo en la pareja es indispensable rebasar esta visión estrecha y tratar de entender el sentir y el motivo de las acciones del otro desde su propia vivencia y perspectiva. Un 90% de las discusiones y pleitos de una pareja pueden salvarse y convertirse en discusiones productivas. Entiéndase: empatizar no significa justificar, estar de acuerdo o ceder, simplemente se refiere a entender mejor al otro.

Respeto. Desgraciadamente existe la idea generalizada de que cuando se forma una pareja, ambos deben perder su individualidad y fusionarse “para ser uno solo”, como se maneja popularmente. Nada más equivocado y dañino. Al unirse dos personas en una pareja siguen siendo personas e individuos, cada uno con sus propios intereses, necesidades, gustos y metas. Algo que generalmente le ocurre a las mujeres es que, al constituir una pareja, abandonan sus proyectos e intereses personales para subordinarse exclusivamente al otro. Es cierto que se han unido para un proyecto común, pero como individuos autónomos que queriéndose han decidido ir por la vida juntos (no arrastrados ni empujados o poseídos) para apoyarse y ayudarse.

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¿Cómo romper la rutina de la Pareja?

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Con el tiempo, la rutina nos secuestra y dificulta que destinemos un espacio para conversar con nuestra pareja. Y cuando lo encontramos, a menudo no sabemos de qué hablar porque creemos que “ya nos lo hemos dicho todo”. Estas son algunas sugerencias que te pueden ayudar a romper esas rutinas:

Apagar el televisor
Durante algún tiempo, prescindan de la televisión a la hora de las comidas y en las veladas. Ello propiciará que se den entornos de silencio ambiental que los ayude a estimular el diálogo.

Cambiar cines por cenas
Busquen actividades que estimulen el diálogo: salgan a cenar en lugar de ir al cine, donde ni siquiera se ven; o cambien una tarde tumbados en el sofá por un largo paseo. Salir de la casa y redescubrir la naturaleza les estimulará los sentidos.

Hacer cosas juntos
No se dividan las tareas. Si hacen algunas cosas juntos, tal vez podrán hacer menos cosas, pero se comunicarán un poco más.

Compartir los espacios
Tener un espacio vital propio es necesario y puede ser muy positivo para la relación, pero solamente si lo que se hace fuera de la pareja se convierte en tema de conversación.

Comentar lo que ocurre
Hablar de las noticias, tanto de las del mundo como las de su entorno más cercano. Expresar sus opiniones sobre lo que ocurre en el entorno.

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¿Cómo usar Facebook?

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Cómo Inscribirse y Usar Facebook : Instrucciones

Proceso de Inscripción

Abra su navegador y visite la dirección www.facebook.com; eso lo llevará a la página principal del servicio.

En la página principal, dé clic en el botón verde ‘Sign Up’. Aparecerá un formulario que debe llenar con datos como nombre, ocupación, correo electrónico, contraseña que desea utilizar en Facebook y fecha de nacimiento. Además, debe escribir las palabras que le muestran en un gráfico (es una medida de seguridad para evitar el spam). Luego marque la casilla ‘I have read and agree to the Terms of Use and Privacy Policy’ y dé clic en el botón ‘Sign Up Now’.

Después tendrá que ingresar a la cuenta de correo que registró y revisar un mensaje que Facebook le envía, en donde hallará un vínculo para confirmar su cuenta. Al dar clic en él, se abrirá una página en Facebook que le dará la opción de importar la lista de contactos de su programa de correo (si lo desea); puede saltar este paso dando clic en Skip.

Al finalizar, sale la opción ‘Upload a profile picture so your friends can find you’, que le sirve en caso de que quiera subir una fotografía suya que identifique su perfil en el sitio. Dé clic en el vínculo y siga las instrucciones.

Configuración de su cuenta

La seguridad es esencial en las redes sociales en Internet, y Facebook provee todas las facilidades para que sus usuarios puedan restringir al máximo quién ve la información de su perfil. En el vínculo ‘Privacy’, ubicado en la parte superior derecha, podrá configurar todos los aspectos relacionados con este tema.

Si usted no se ha unido a una red de Facebook (ver ‘Cómo vincularse a una red’), algo poco común en ese servicio, solo sus amigos podrán ver su perfil. Pero en el momento en que usted se afilie a cualquier red, su perfil se hará público para todos los que pertenecen a ella. Por ello es tan importante administrar la privacidad de su cuenta.

En Profile podrá decidir quién puede ver su perfil y algunas características de este, como su tablero de anuncios (Wall), los videos y fotos a los que usted les ponga etiquetas y su estatus. Así mismo, es posible restringir el acceso a información como teléfono móvil, dirección y correo electrónico, al igual que las aplicaciones que tenga instaladas, los grupos a los que pertenezca y los artículos que esté vendiendo en el Marketplace.

Los permisos se dan según ciertas opciones que tiene el sistema que, en la mayoría de casos, son las siguientes: ‘All my networks and all my friends’ (todas las personas de las redes a las que pertenezca y todos sus amigos), ‘Some of my networks and all my friends’ (personas de algunas de las redes a las que pertenezca y todos sus amigos), ‘Only my friends’ (solo sus amigos), ‘Only me’ (solo usted) y ‘No one’ (nadie).

En Search se configura la manera en la que aparece usted cuando alguien hace una búsqueda con su nombre. Podrá decidir que nadie encuentre su nombre, que cuando lo encuentren no consulten quiénes son sus amigos o que no vean la foto de su perfil, entre otros.

En ‘News Feed and Mini-Feed’ se controla qué acciones en Facebook aparecerán en su Mini-Feed y en el News-Feed de sus amigos. Por ejemplo, si no quiere que sus amigos se enteren cuando le escribe a otro o cuando comenta en una foto, allí podrá configurarlo.

En ‘Poke, Message, and Friend Request’ puede seleccionar qué partes de su perfil son visibles para la gente que lo contacta a través de un ‘poke’, un mensaje o cuando le piden ser su amigo.

En ‘Applications’ podrá eliminar aplicaciones que tenga instaladas, permitir y restringir que ciertas aplicaciones tengan acceso a su información personal.

Utilice la herramienta ‘Block People’ para bloquear a usuarios que no desee que tengan algún tipo de contacto con usted.

En la lista de ‘Limited Profile’ puede ingresar a las personas que no quiere que vean su perfil completo, sino apartes de él. Las características de este perfil las puede configurar al dar clic en el vínculo ‘Edit settings’, ubicado en esta sección.

Funciones Principales

Estos son los elementos esenciales que usted verá en el sitio; algunos pertenecen específicamente al perfil (profile) de cada usuario. Tenga en cuenta que el perfil es la puerta de entrada a su información. Incluye su imagen y datos personales, gustos, álbumes de fotos, grupos a los que está afiliado, mensajes que le han escrito otras personas, aplicaciones añadidas, entre otros.

Search (casilla de búsqueda): escriba allí el nombre o palabra clave que identifique a una persona o grupo dentro de Facebook. Al dar clic en search, aparecerán los resultados.

Applications: al comenzar en Facebook, este menú muestra seis vínculos principales: Photos (añadir y etiquetar fotos), Groups (crear, buscar y ver grupos suyos y de amigos), Events (crear, buscar y ver eventos de amigos), Marketplace (buscar artículos que están vendiendo los usuarios), Posted items (destacar cualquier cosa que le llame la atención) y Notes (crear notas personales o importar su propio blog). Algunas de las aplicaciones que usted instale después pueden aparecer en este menú, aunque también se desplegará en las columnas principales del perfil.

Profile: muestra la página principal de su perfil. Al dar clic en la palabra ‘edit’, que está al lado de Profile, podrá modificar sus datos personales.

Friends: si da clic en Friends, aparecerá su lista de amigos. Hay cuatro pestañas: Friend List (lista de amigos), Find Friends (buscar amigos), Status updates (ver qué están haciendo sus amigos) y Social Timeline (le permite hacer un seguimiento detallado de todas sus amistades y relaciones en una línea de tiempo social).

Si da clic en la flecha al lado de la palabra Friends, aparecerá un menú emergente con más opciones: Online Now (ver qué amigos están conectados a Facebook en el momento), Recently Updated (amigos que han actualizado su perfil recientemente) y Recently Added (los últimos amigos añadidos).

Networks: sirve para buscar y unirse a redes creadas en el sitio. Ver ‘Cómo vincularse a una red’.

Inbox: funciona de la misma forma que un buzón de correo electrónico, solo que es únicamente entre usuarios de Facebook. Allí también encontrará la opción Notifications, que le mostrará cualquier interacción que tengan sus amigos con usted.

Home: en esta página encontrará algo llamado News Feed, que enseña las últimas noticias relacionadas con sus amigos, como quiénes irán a determinado evento, qué se escriben entre ellos, quién instaló una aplicación o cuál agregó más fotos a su perfil.

Account: aquí puede cambiar datos suyos, como el nombre, la contraseña y el correo electrónico de contacto, así como desactivar su cuenta. También es posible ver los detalles de las redes a las que pertenece y definir ante qué situaciones relacionadas con su cuenta deben enviarle un aviso a su correo.

Hay una parte llamada Mobile, que explica cómo manejar su cuenta desde un teléfono móvil, aunque ciertas funciones están restringidas a operadores celulares de otros países.

Privacy: le sirve para configurar qué información suya desea compartir con el resto de usuarios de Facebook (ver ‘Configure su cuenta’).

Logout: lo desconecta del sistema. Dé clic allí siempre que quiera salir de Facebook, en especial en computadores públicos como los de cafés Internet, pues de lo contrario puede dejar abierta su cuenta .

Accesos directos: le permiten abrir de inmediato cualquier aplicación. Al comienzo quizá no le encuentre mucho sentido a esta función, pero una vez tenga decenas de aplicaciones instaladas, verá su utilidad.

Wall: asemeja un tablero de anuncios, en el que sus amigos pueden escribirle mensajes.

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