¿Cómo eliminar el colesterol? Alimentos que ayudan a eliminarlo

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colesterolExisten
alimentos que, por su composición, nos ayudan a disminuir el colesterol
en sangre. Saber elegirlos será beneficioso para nuestro organismo.

El colesterol es una sustancia grasa fabricada por nuestro
hígado y muy importante para nuestro organismo ya que forma parte de
células, órganos y hormonas, pero cuando por razones como estrés,
factores hereditarios o por un exceso en el consumo de alimentos ricos
en colesterol, aumenta la cantidad en sangre, aparece la
hipercolesterolemia.
Es por eso que debemos seleccionar alimentos que nos ayuden a reducir el colesterol:

-Alimentos ricos en fibra: éstas se caracterizan por arrastrar las
grasas, mejorar la digestión y recientemente se descubrió que las
pectinas tienen un efecto reductor del colesterol muy pronunciado.
Ricos en fibras son: panes, harinas, arroces integrales, avenas, verduras, mejor crudas, brócoli, coles, legumbres, frutas.

-Alimentos ricos en ácidos grasos omega 3,9: colaboran para bajar el
colesterol. Estos son: aceites de maíz, soja, girasol, oliva, pescados
como la caballa (muy rica en pectinas), arenque, salmón, atún,
lenguado, merluza, carnes rojas magras pollo sin piel, pescados
enlatados al natural.

– Alimentos que contengan fitoesteroles: estos son sustancias vegetales que se adicionan a lácteos bajos en grasas.
Consumir leches, yogurt descremado, margarina con fitoesteroles (no la común).

-Evitar: manteca, crema, helados, fiambres, embutidos, coco, chocolate,
aguacate, carnes procesadas, refrigerios fritos, salsas.

La dieta para evitar el colesterol debe ser rica en fibras y baja en grasas.
El colesterol existe en el reino animal y no en el vegetal (la excepción es el coco y el chocolate).
No olvidarse de acompañar la dieta con ejercicio físico.

Importante:
La información y/o conceptos contenidos en esta nota no pretenden
constituir un diagnóstico, consejo y/o tratamiento médico ni sustituir
en ningún caso aquellos prescriptos por su profesional médico
habilitado y calificado. Ante cualquier duda consulte a su médico.
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¿Cómo maquillarse los ojos para que parezcan más grandes y seductores?

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maquillarse-los-ojosUna buena mirada es importante para seducir e impactar a
los demás. Los ojos son la parte que más se luce del rostro femenino,
lo primero que miran los demás… Por lo tanto un buen maquillaje es
ideal para comenzar a seducir.

Para delinear los ojos se pueden utilizar varios tipos de
delineadores: el lápiz, el delineador líquido, con punta de fieltro y
el de pasta. El más común es el lápiz porque es más fácil de utilizar;
los delineadores líquidos son populares por sus líneas precisas pero
requieren más práctica y un pulso muy firme.

Los ojos pequeños pueden agrandarse de varias formas, una de ellas es
mediante el delineado. Aunque no parezca, logran lucir la mirada y
aumentar el tamaño de los ojos. La idea es engrosar la línea de las
pestañas, tanto superiores como inferiores y elevar el final del ojo
con una raya que dibuje su formato natural. Luego, aplicar abundante
máscara de pestañas.
En cambio, si los ojos son anchos hay que colocar delineador en las esquinas internas de los ojos, para dar énfasis.
En ojos cerrados o estrechos, delinear las esquinas externas de los ojos para realzar las esquinas internas.

Por último, para limpiar cualquier error o exceso se puede usar un copo
de algodón o corrector de maquillaje para lucir unos ojos prolijos u
cuidados.

Maquillaje paso a paso

  1. Realizar sobre los ojos ya delineados, una sombra del
    mismo color del lápiz que ya se colocó primero. Se puede ayudar con un
    pincel delineador.
  2. Realizar este trabajo tanto en el párpado superior como en el inferior.Unir las dos líneas, rasgando el ojo suavemente.
  3. Luego
    aplicar en todo el globo ocular una sombra de color claro brillante, de
    esta manera se le dará el ojo una apariencia de amplitud.
  4. Para reforzar el trabajo y como último paso, delinear el ojo por dentro con un lápiz color champagne.

Fuente: Utilisima Belleza

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¿Cómo alisar el cabello en forma natural?

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cabello-lacio1Existen muchísimas personas que no tienen un tipo de cabello definido, no es lacio ni ondulado, y esto hace que manejarlo se torne un poco difícil. La solución a este dilema es realizar este sencillo tratamiento.

Este tipo de cabello es relativamente fácil de alisar el problema más común se relaciona con la duración del peinado, más que con la calidad del mismo. Para realizar un tratamiento exitoso que permita mantener el peinado liso por más tiempo, es preciso aplicar un producto que ocluya la fibra capilar y al mismo tiempo evite que la humedad lo afecte, ya que en este tipo de cabello la cutícula suele ser más porosa y por ende más absorbente.
¿Cómo tener el pelo lacio?
Para realizar este efectivo tratamiento es necesario utilizar:
• Aceite de oliva: de propiedades nutritivas y antioxidantes.
• Aceite de jazmín: indicado para controlar el frizz.
• Crema para alisar: que debe ser libre de amoníaco o las conocidas como cremas para peinar, para cabellos lisos.

Paso a paso para un liso natural

1- Lavar el cabello con champú neutro, pero no aplicar acondicionador.

2- Mezclar en un recipiente 30 ml de aceite de oliva en 50 g de crema para alisar libre de amoníaco.

3- Aplicar la mezcla sobre el cabello cerca de la raíz, a ½ centímetro.

4- Peinar con peine fino durante 20 minutos hasta que haya absorbido la crema.

5- Enjuagar con agua tibia, hasta que no quede ningún rastro de la mezcla anterior.

6- Aplicar una cápsula de aceite de jazmín, luego peinar como de costumbre.

Este proceso evitará que el cabello sea afectado por la humedad proporcionando mayor duración al peinado y otorgando nutrición natural a la fibra capilar.

Fuente: Utilisima Belleza

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¿Cómo eliminar la celulitis? Consejos

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celulitisLa celulitis, también llamada piel de naranja, es una enfermedad benigna, una alteración fisiológica y orgánica y no
sólo un problema estético. Se manifiesta estéticamente pero en realidad
es un exceso de toxinas acumuladas en nuestro cuerpo, que no las llega
a eliminar, y las acumula en el tejido conjuntivo debajo de la piel
modificando su aspecto.

Para ello se recomienda realizar un plan atóxico, ya que la celulitis se cura desde adentro:

1) Beber 2 vasos de agua mineral antes de cada comida principal.
La función del agua es barrer o eliminar las toxinas.
En total consumir 2 a 3 litros de agua por día, evitando las bebidas alcohólicas, jugos artificiales, gaseosas, sodas y café.

2) Consumir hidratos de carbono complejos presentes en frutas,
verduras, cereales en grano, avena, arroz, Controlar el consumo de
hidratos de carbono, simples y refinados como azúcar, caramelos,
postres, y mermeladas bajas en calorías.

3) Consumir proteínas en cantidades normales seleccionando aquellas con
menos grasa visible, en el caso del pollo sin piel, pescados (mejor la
merluza y el lenguado), huevos sin problema cuidando el tipo de
cocción, lácteos descremados.
Consumir proteínas estimula el metabolismo, por lo tanto, no hay que dejar de consumirlas.

4) No es recomendable eliminar las grasas, sino disminuir su consumo (mantecas, margarinas, y quesos duros).

5) Evitar platos muy elaborados tipo los de rotisería, fiambres,
embutidos, salchichas, hamburguesas comerciales, pescados enlatados, y
alimentos fritos.

6) Disminuir el consumo de sal ya que el sodio atrae líquidos y si estos no se eliminan, empeora el aspecto de la celulitis.

Importante:
La información y/o conceptos contenidos en esta nota no pretenden
constituir un diagnóstico, consejo y/o tratamiento médico ni sustituir
en ningún caso aquellos prescriptos por su profesional médico
habilitado y calificado. Ante cualquier duda consulte a su médico.
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¿Cómo cuidar los dientes?

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seda

Como cuidar los dientes, que cosas afectan, que soluciones hay?

Afectan a los dientes las comidas pegajosas o ácidas, así como comer algo frío y luego algo caliente. Respuestas de una experta en el tema
Para blanquear mejor los dientes, no es bueno cepillarlos con bicarbonato como si fuera pasta común, “es muy peligroso utilizarlo regularmente, ese blanqueamiento raspa los dientes y provoca sensibilidad. No es recomendable, es mejor asistir al consultorio”.

Éstas fueron algunas de las preguntas que respondio la Doctorsita en un chat-sito de por ahi!… jijij!-

¿Cómo podemos combatir la gingivitis?
La gingivitis se puede definir como el sangrado de las encías que no involucra otros tejidos, cuando sólo es con una limpieza en consultorio y técnica de cepillado, con un cepillo adecuado de cerdas suaves y se hace tres veces al día. Si involucra otras cosas como el sarro, entonces ya no sólo es gingivitis.

¿Cada cuánto es recomendable una limpieza?
Es recomendable cada 6 meses, más frecuente no es tan recomendable porque la pasta que sirve para pulir los dientes puede causar sensibilidad.

¿Cómo saber qué cepillo comprar?
En el mercado existen cepillos de alta calidad, pero los cepillos de Oral-B han sido creados por dentistas, ésos son los más recomendables y yo puedo decirte más específicamente qué tipo.

¿Cómo saber si mi boca está sana?
Si no me sangran las encías, si mis dientes no están manchados, se ven brillantes, las encías se ven rosas y no se ven manchas en las muelas o encías, también la lengua debe verse de color rosa y tener un aliento agradable.

¿Qué tan bueno es usar un enjuague bucal?
Depende de cuál, el enjugue no debe contener alcohol, para niños debe tener un menor contenido de flúor, para niños que tengan los dientes permanentes como a las 10 años y adultos, se puede usar un enjuague de dientes y encías dos veces al día y por 30 segundos, haciendo un buche y después de haberse lavado y usado el hilo dental.

¿Se recomienda el uso de hilo dental?
Sí, es la única manera de eliminar la placa dentobacteriana entre diente y diente, y con ello aseguramos no sólo lo sano de los dientes sino de las encías. Hay hilos encerados para gente que nunca lo ha utilizado, no encerados para quienes ya lo utilizaron y unas bandas de Oral-B. Cualquier hilo lo debes enrollar entre los dedos de las manos y con los dedos pulgares dirigirlo hacia arriba o abajo manteniéndolo tenso, y pasarlo como si estuvieras limpiando un zapato en forma circular, lo sacas y pasas el pedacito hacia el dedo que no utilizas.

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¿Cómo obtener la ciudadanía española?

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bandera_espana

TRÁMITE CIUDADANÍA ESPAÑOLA

Requisitos
¿Cómo obtener la ciudadanía española.?
Los ciudadanos extranjeros pueden solicitar la nacionalidad española cuando han residido en España durante un tiempo determinado. El tiempo de residencia exigido es, como norma general, de 10 años.

No obstante, existen determinadas excepciones:
Asilados políticos: 5 años.
Naturales de países iberoamericanos, Andorra, Filipinas, Guinea Ecuatorial, Portugal y sefardíes: 2 años.
Nacidos en territorio español o casados con un nacional: 1 año.
Nacidos fuera de España, de padre o madre que originariamente
hubieran sido españoles: 1 años.
Quienes hayan estado sujetos legalmente a la tutela, guarda o acogimiento de un ciudadano o institución españoles, durante dos
años consecutivos, incluso si continuaran en esta situación en el momento de la solicitud: 1 año.
Los viudos o viudas de español o española, si a la muerte del cónyuge no existiera separación legal o de hecho: 1 año.
Trámite: el expediente se inicia mediante solicitud escrita y dirigida al ministro de Justicia de España. Existe un modelo de
solicitud que sirve de guía para rellenar el impreso y se obtiene por internet o por correo o por teléfono al Servicio de
Nacionalidad del Ministerio de Justicia, San Bernardo, 45, 28915 Madrid, Teléfono 91 390 20 35. la solicitud se presenta en el
Registro Civil correspondiente a la localidad de residencia del solicitante, junto con los siguientes documentos:
Partida literal de nacimiento del interesado (conviene que esté legalizada).
Certificado de antecedentes penales expedido en España.
Certificado de empadronamiento.
Documento que justifique el tiempo de residencia legal en España.
Si está casado/a con español/a, aportará certificado de matrimonio
expedido por el Registro Civil español correspondiente, y
certificación literal de nacimiento del cónyuge español.
Nacionalidad española por opción.
La declaración de opción debe presentarse en el Consulado de
España. Ahora bien, en caso de que al nacer el solicitante haya
sido inscripto en el Registro Civil español, también tendrá
competencia dicho organismo. La solicitud debe ser presentada por
el mismo interesado, salvo que se trate de un menor de 14 años o
de una persona incapacitada, en cuyos casos la tarea recaerá sobre
el representante legal de los mismos, previa autorización del
Registro Civil. Vale aclarar que para los solicitantes que tengan
más de 18 años o estén emancipados el plazo para la formulación de
la declaración de opción caduca a los 20 años de edad.
Por último, para obtener la nacionalidad española se debe cumplir
con algunos requisitos básicos.
Acreditar la nacionalidad española y el nacimiento en España de
uno de los progenitores. Esta puede realizarse mediante la
presentación de un certificado de nacimiento.
Nacionalidad española por adquisición
Adquisición de la nacionalidad: la legislación española vigente
estipula que los extranjeros pueden obtener la nacionalidad de ese
país mediante tres vías: por posesión de estado, por carta de
naturaleza o por residencia.
Acceso a la nacionalidad por posesión de estado: en este caso, es
preciso la posesión y utilización continuada de la nacionalidad
española durante diez años. Se exige al interesado que acredite
que se ha comportado como español, ejerciendo durante ese período
los correspondientes derechos y deberes.
Por carta de naturaleza: es una medida extraordinaria que se
impuso en reconocimiento a todos aquellos extranjeros que
combatieron en la Guerra Civil Española de la década del ´30, del
lado de las Brigadas Internacionales.
Tel: 4831 – 7560

Recuperación de la nacionalidad española
Documentación a Presentar:
El hijo del emigrante español que ha perdido la nacionalidad
española y desee recuperarla, deberá presentar lo siguiente:
1) Certificación literal de nacimiento del progenitor español
(solicitar el modelo de petición).
2) A) Certificación en la que conste que el progenitor español no
se ha naturalizado argentino que expide la Cámara Nacional
Electoral del Poder Judicial de la Nación Argentina.
B) En caso de que el progenitor español esté fallecido, y si en el
acta de defunción apareciera que ha fallecido ostentando la
nacionalidad española, no será necesaria la presentación de esta
certificación
3) Acta de matrimonio o fotocopia de la Libreta de Casamiento de
los padres del interesado.
4) Acta de defunción del español, si es que ha fallecido.
5) Fotocopia del pasaporte español del progenitor, que deberá
estar vigente ( si es que aún vive)
6) Acta de nacimiento argentina del interesado en recuperar la
nacionalidad española, que deberá estar legalizada en la Cámara de
Apelaciones en lo Civi1 y Comercial correspondiente (original y
una fotocopia, también legalizada
7) Fotocopia del documento argentino del interesado.
8) Hoja declaratoria de datos para inscripción de nacimiento (Se
entrega en el Consulado)
Embajada y Consulados

EMBAJADA ESPAÑOLA EN BUENOS AIRES

Cancillería: Mariscal Ramón Castilla, 2720 (esquina Avda. del
Libertador, 2075) – 1425 Buenos Aires.
Teléfonos: 4802 6031/32, 4802 6611 y 4801 9882.
Fax: 4802 0719 y 4807 3701.
Fechas en que se encuentra cerrada la Embajada:
1º de Enero
Jueves y Viernes de Semana Santa.
1 de Mayo. Día internacional del Trabajo.
15 de Agosto. Asunción de Nuestra Señora.
12 de Octubre. Día de la Hispanidad.
6 de Diciembre. Día de la Constitución.
8 de Diciembre. Día de la Inmaculada Concepción.
25 de Diciembre Navidad.
Y feriados de la república Argentina
10 de Junio Día de las Malvinas (este año corrido al día 9).
25 de Mayo. Primer gobierno patrio.
20 de Junio. Día de la bandera (este año corrido al día 16).
9 de Julio. Día de la Independencia.
17 de Agosto. Muerte del Libertador General San Martín.
Consulado general de España en Buenos Aires
Dirección: Guido 1760
Teléfonos: 4811-0070-0078-3884
FAX: 4811-0079 y 4814-4371
Telex 22 133 CONES AR
Horario de atención al publico de Lunes a Viernes 8,30 a 14 hs
Los días miércoles el registro civil no está abierto.
Servicios que brinda el Consulado:
Informes: al público en general

Registro de Matrícula: Inscripciones, emisión de Cédulas
Consulares
Pasaportes: emisión de Pasaportes
Visados: emisión de visados para España
Asistencia social: repatriaciones, instituciones de beneficencia
Legalizaciones: legalización y autenticación de documentos varios,
Renovación de carnet de conducir español, fe de vida

CERA: inscripción en el Censo de Españoles Residentes en el
Extranjero para votar en Argentina
Militares: reclutamiento, pensiones militares, solicitud de
prórrogas
Notaría: actas notariales, cese de bandera, poderes, cesiones,
reconocimientos, compra-venta
Registro Civil: exhortos, recuperación de nacionalidad, trámites
de nacionalidad
VICECONSULADOS DE LA PROVINCIA DE SANTA FE
CONSULADO Gral en ROSARIO:
Consul General:Sr.D.Jesus Silva Fernandez
Canciller:Sr.D. Gerardo Hernandez Illanes
Santa Fe 768/764 (2000)Rosario CC 485
Tel: 0341-4470100 – Fax: 4470200
E-mail: consulesp@infovia.com.ar
RAFAELA:
Viceconsul Honorario: Sr.D.Rafael Nereo Navas Martin
Mitre 73
Tel-FX (0492)423173
(Circ.Castellanos,San Martin y San Cristobal)
RECONQUISTA:
Viceconsul Honorario:Sra.Dña.Olga Ana Calvo Gazze
Habbeger 565
Tel.FX(0482)421286 (Circ.Local)
SANTA FE:
Viceconsul Honorario:Sr.D.Ronald de Hoyos Muñoz
Necochea 3259
Te 429163 y 423717 (Circ. Santa Fe, Castellanos, Garay, Las
Colonias, Nueve de Julio, San Cristobal, San Javier, San Jeronimo,
San Justo, San Martin y Vera.)
VENADO TUERTO:
Agente consular Honorario: Sr.D.Manuel Pueyo Aldeguer
Uruguay 904
Te 42444 y 42490 (Circ.Venado Tuerto)
SANTA FE:
Viceconsul Honorario: Sr.D.Ronald de Hoyos Muñoz
Necochea 3259
Tel: 429163 y 423717
(Circ. Santa Fe, Castellanos, Garay, Las Colonias, Nueve de Julio,
San Cristobal, San Javier, San Jeronimo, San Justo, San Martin y
Vera.).

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¿Cómo buscar trabajo?

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conseguir-empleo

Pasos a seguir para ingresar a un empleo

Seguir ciertas pautas en el proceso de búsqueda laboral multiplica las entrevistas y las chances de ser tomado.
Existen diversos tipos de estrategias para comenzar a buscar empleo y de esa forma decidir bien cual puede ser el mejor trabajo a tener y la mejor estrategia a emplear para obtener el mismo. Por empezar lo mejor de todo es saber en que te agradaría trabajar, una vez que se tiene definido este controvertido punto, hay que saber que empresas e industrias existen en el país y si las mismas están buscando personal y para que puestos.

Una vez que se tiene certeza de que en las empresas esas hay puestos disponibles lo mejor es ver cual de esos puestos se adapta mejor a tus necesidades por un lado y por otro a cual de estos puestos le podes dar todo lo tuyo. También es importante buscar una red de contactos que te hagan llegar a esas empresas o sino mandar el CV mediante un e mail a la dirección correspondiente. Preparar el CV adaptándolo a ese puesto y a la empresa es relevante a la hora de obtener resultados como por ejemplo una correcta entrevista dentro de un período razonable.

El preparase para la entrevista también es un paso clave a dar porque de este momento depende el éxito de la misma y la posibilidad de ingresar en un futuro trabajo. Si la entrevista resulta de una forma correcta se podrá pasar a formar parte de la empresa por lo tanto habrá que rechazar las otras ofertas que se tuviesen de una manera cordial, siempre dejando una puerta abierta para otra oportunidad.

Como buscar trabajo: A la hora de buscar empleo la mejor venta es la de uno mismo

Aquellos que estudian marketing son los profesionales que mejor se venden. Como hace un CV efectivo y contundente.

Los profesionales de marketing son los más destacados a la hora de comercializar productos y servicios y de encontrar los beneficios que pueden llegar a posicionar a sus productos de una manera sumamente inteligente.

Es por esto que muchos de los profesionales destacados en recursos humanos plantean que la originalidad de un CV de un profesional o estudiante de marketing no debe radicar en poner todos los datos sobre sus estudios y trabajos pasados sino que debe ser una venta de su persona. Algo así como una venta de marca, en la cual la marca es uno mismo. Tienen que utilizar los mismos principios que usan para una campaña de marketing.

En el CV se deben resumir los principales puntos fuertes que tiene como profesional y destacar el valor agregado que le aportó a sus diferentes empleadores pasados. También explotar las fortalezas y oportunidades que percibe en ese probable futuro empleo y comunicarlas como forma de dejar ver el interés por la empresa y la importancia que le brindó a la entrevista.

Además la gente de recursos humanos destaca que la mejor forma de dar a conocer en el CV los logros obtenidos es a través de la cuantificación. Puede ser sobre diversos hechos o acciones de marketing que hicieron pero que se puedan cuantificar. No hay como el impacto de los números para dejar ver la eficiencia del postulante.

Como buscar trabajo: Pasos clave para tener más chances de encontrar un empleo

Las entrevistas de trabajo son difíciles de conseguir en algunos casos, pero con unos simples consejos puede que se multipliquen las chances de obtenerlas.

Para conseguir una entrevista y luego entrar a un trabajo es fundamental seguir una serie de pasos que son clave para tener éxito en ambas cosas. Uno de estos pasos que hay que realizar es el redactar un buen CV. Consignar datos personales, estudios, experiencia pero por sobre todos los logros y desafíos a alcanzar hará que el probable empleador tenga en consideración a ese curriculum por encima de otros.
Asimismo otra de los elementos que son importantes a la hora de presentarse a una entrevista es la carta de presentación. Una buena carta bien redactada puede lograr una diferencia que hará que el empleador aumente su interés. Pero hay que aclarar que la carta solo hay que presentarla espontáneamente y muchas veces es conveniente hacerlo antes de mandar el CV.

También si una persona no vio un aviso pero sabe que en una determinada empresa están buscando personal o simplemente porque le gustaría trabajar allí es importante que envíe un mail especificando al trabajo para cual se postula, el origen de esta solicitud y las capacidades que uno tiene, así se pueden aumentar las chances de ser convocado.

Como se aprecia es fundamental seguir estos pasos para que las posibilidades de encontrar un empleo se aumenten y se multipliquen.

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¿Cómo conseguir vuelos baratos?

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vuelos-baratosEncontrar vuelos o pasajes baratos es sencillo en Internet, pero a veces tenemos que tener en cuenta algunos factores para poder ahorrar un poco mas.

1. Antelación

Cuánto antes reserve el vuelo, mayores serán las posibilidades de encontrar vuelos baratos. Dejar la reserva hasta el último momento, especialmente en época de vacaciones o puentes, puede suponer no encontrar precios económicos o incluso no encontrar plazas.

2. Noche del sábado

Intente pasar la noche del sábado en el destino. Muchas líneas aéreas tienen tarifas con descuento para las estancias que incluyen el sábado en destino.

3. Viajar durante la semana

Viajar de lunes a jueves puede ser más baratos que viajar de Viernes a Domingo. Las líneas aéreas suelen cargar más las tarifas de fin de semana. Si tiene flexibilidad para volar, intente volar en días menos usuales. Los martes pueden ser una buena opción, teniendo en cuenta que los viajes de negocios suelen viajar los lunes y los viernes, mientras que los viajes de placer suelen ser durante los fines de semana. Quizás un martes puede ahorrarle dinero.

4. Evitar días anteriores a un puente…

Hay algunas fechas durante todo el año que son las típicas de vuelos llenos, y tarifas más altas. Esto ocurre en los puentes, Semana Santa, Navidades y en verano. Con tanta gente intentando encontrar las mejores tarifas para esas fechas, puede que al final se quede sin plazas. Salir el miércoles anterior al Jueves Santo, el 23 Diciembre o el 2 de enero son fechas que serán complicadas para conseguir plazas.

5. Máximo 1 mes

Si se queda entre 30 y 60 días, puede llegar a costar entre un 10% y un 15% más de precio. Si se queda entre 60 y 90 días puede incrementarse entre un 30% y un 40% más.

6. Low cost

La mayoría de los aeropuertos secundarios son los destinos de las líneas aéreas de bajo coste o low cost. Eligiendo estos aeropuertos tendrá más posibilidades de encontrar tarifas más baratas.

7. Utilice comparadores de precios en la red.

Ahorre tiempo y dinero buscando en los comparadores que buscan por un gran número de webs como agencias online y líneas aéreas de bajo coste. No tendrá que hacer una búsqueda por varias agencias online, el comparador lo hace y le muestra todos los precios.

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¿Dónde sacar la cédula y el pasaporte?

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pasaporteDONDE SE HACE EL TRAMITE:
El trámite se hace en Azopardo 620, Capital. Mas o menos queda en México al 200. Atienden de 8 a 16 horas.

LO QUE HAY QUE LLEVAR:
Para sacar cédula y pasaporte, hay que llevar D.N.I (en buen estado) Fotocopias de primera, segunda, cuarta y quinta hoja del D.N.I, partida de Nacimiento (ORIGINAL) y fotocopia de la partida de Nacimiento.

COMO ES EL TRAMITE:
Primero, hay que hacer una larga cola sobre la calle México. Una vez que ingresas a la dependencia, te dan un formulario con un numero (turno) El formulario es bastante sencillo pero hay que aclarar que pide datos (nombre y dirección) de padre, madre, hijos y hermanos. Luego, datos personales que uno va completando mientras van llamando por turnos. Cuando nos toca nuestro turno  tenemos que presentar en el mostrador, todo lo anteriormente citado. La empleada nos hace completar un nuevo papel solamente con nuestros datos, reúne todas las fotocopias en una carpeta, abrocha todo y con eso nos vamos a pagar a las cajas.

CUANTO SALE EL PASAPORTE Y LA CEDULA:
El valor de la cedula no vario. Sigue $ 17 pesos. Lo que si aumentó es el pasaporte, que ahora esta $ 130 pesos. Después, certificado de averiguación de antecedentes sale $ 25 pesos.

Una vez que pagamos en caja (nos dan un recibo) seguimos el trámite del otro lado de la sala, con el mismo número de turno. Ahí nos llaman para sacarnos la foto en unos boxes individuales. Cargan nuestros datos en una computadora, nos sacan la foto y nos hacen firmar virtualmente (“virtualmente” porque tenemos que firmar en un espacio muy chico con un lapiz óptico… osea que no vemos lo que firmamos) De mas está decir que sale cualquier garabato, menos el que intentamos hacer. Pero según ellos, siempre las firmas salen distintas. Una vez que salimos de ese box con la carpeta en mano, sólo queda la última etapa: Las huellas dactilares. Ahí ya se quedan con la carpeta completa, tocamos el piano con ambas manos y nos dan el comprobante con un numero de seguimiento, para seguir el trámite vía internet:

http://www.policiafederal.gov.ar/esp/salc/serviciosinfo/documentacionpersonal/marco_consulta_pasaporte.htm

El tramite lleva una mañana entera y recién al mediodía uno sale de ahí con el comprobante. Es necesario aclarar que uno tiene la opción de ir a buscar cédula y pasaporte ahí o de recibirlo por OCA postal, sin cargo alguno. Según ellos, la entrega demora 40 días hábiles por lo que siempre es preferible hacer esto con tiempo, por cualquier demora que tengan.

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¿Cómo saber si tengo multas o infracciones de tránsito por pagar?

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multas-de-transito1- ¿Cómo saber si tengo infracciones de tránsito pendientes?

Puede consultar AQUÍ ingresando el número de su DNI o el dominio/patente del vehículo. La búsqueda es sólo por una de estas opciones.

2- ¿Cuándo consultar por DNI? ¿cuándo por N° de Dominio?

Se debe consultar por DNI cuando se necesita el libre deuda de infracciones para la renovación del registro de conductor.
Se debe consultar por dominio cuando se necesita la constancia de infracciones para la compra y venta, baja de dominio o gestiones relativas al seguro del vehículo.

3- ¿Es posible imprimir Boletas de Pago?

Sí. Sólo para las infracciones que admiten Pago Voluntario. Una vez realizada la consulta seleccionar las actas a pagar y, a pie de página,  presionar “Imprimir boleta pago”.
Con la boleta impresa es posible abonar a través del Banco Ciudad y en las sucursales de Pago Fácil, RapiPago o BaproPagos.

Los pagos realizados por esta modalidad se acreditarán a las 96 hs. de haberse realizado. Siendo la acreditación de los mismos condición necesaria  para tramitar el certificado de libre deuda.

4- ¿Qué se debe hacer si figuran infracciones del anterior dueño del vehículo?

Debe realizarse el trámite de actualización del padrón automotor en la delegación de la DAI (Dirección General de Administración de Infracciones) más cercana a su domicilio o en Carlos Pellegrini 211. Si se dirige a una delegación de un CGP o si no tiene Denuncia de Venta debe presentar Historial de Dominio o Informe de Dominio que otorga el RNPA. En caso de tener la Denuncia de Venta sólo puede realizar el trámite en Carlos Pellegrini 211.

5- ¿Cómo reclamar si se cuestiona la validez de una infracción?

Debe efectuar una gestión ante la Delegación de la DAI en Carlos Pellegrini 211 1° piso de 8 a 13 y de 14 a 18 hs.

6- ¿Qué trámite debo hacer si no estoy recibiendo las multas en mi domicilio?

Efectuar el cambio de domicilio postal en una delegación de la DAI. Para realizar esta gestión es necesario presentarse con DNI (original y fotocopia de primera página y de la que figure el domicilio actual) y cédula verde o título de propiedad del vehículo (original y fotocopia).

7- ¿Qué plazo existe para efectuar el pago voluntario?

Hasta la fecha de vencimiento que figura en la citación se puede pagar voluntariamente con descuento, o presentarse ante un controlador si se considera que la infracción fue mal labrada o no fue cometida.

8- ¿Cuándo no se puede efectuar el pago voluntario?

Cuando el estado de la infracción es: “Resolver en la UACF (Unidad Administrativa de Control de Faltas)”. Es el caso de infracciones no sujetas al régimen de pago voluntario por Ley 451 o actas de infracción con problemas formales en su confección o registro.

El titular del vehículo debe concurrir a la DAI, Carlos Pellegrini 211, para presentarse ante el controlador asignado. El controlador es quien decide si corresponde pagar la infracción o debe ser desestimada.

 

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Fuente: http://www.buenosaires.gov.ar

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