Sacar esquejes de rosas puede causar que tengas un nuevo cultivo de rosas hermosas de forma exitosa. Al igual que la mayoría de las plantas, es importante elegir un lugar soleado con tierra húmeda para los esquejes. Cortar tallos fuertes y saludables que se encuentran justo por encima de un grupo de hojas es bueno para las condiciones de crecimiento. Asimismo, sumergirlo en una hormona enraizante ayudará a las raíces a desarrollarse más rápido. Si mantienes los esquejes de rosas bien hidratados, tendrás raíces fuertes en poco tiempo.

editarPasos

editarSacar un esqueje

1. Corta el tallo por encima del primer grupo de hojas a un ángulo de 45 grados. Una vez que hayas seleccionado los tallos saludables, córtalos de modo que tengan entre 15 y 20 cm (6 y 8 pulgadas) de largo. Usa unas tijeras para podar o un cuchillo afilado para cortar justo por encima del primer grupo de hojas a un ángulo de 45 grados.^[1]
   
   • Intenta sacar los esquejes en la mañana para que estén hidratados.^[2]
   • Limpia bien las herramientas con alcohol antes de usarlas.
2. Coloca el esqueje directamente en agua. Es muy importante que los esquejes se mantengan hidratados para que no se sequen antes de plantarlos. Inmediatamente después de sacarlos, colócalos en un vaso con agua a temperatura ambiente hasta que estés listo para transferirlos. Lo ideal es que estés listo para colocarlos en la tierra justo después de cortar los tallos.^[3]
   
3. Retira todas las hojas a excepción de las que se encuentran en la parte superior. Debido a que has cortado el tallo de la rosa justo por encima de un grupo de hojas, las que se encuentren en la parte superior son las únicas que querrás mantener. Debes sacar el resto de las hojas del tallo usando unas tijeras normales afiladas o para podar.^[4]
   
4. Sumerge el extremo inferior de los esquejes en la hormona enraizante. Si bien este paso es opcional, la mayoría de la gente que saca esquejes de rosas usa algún tipo de hormona enraizante en polvo para ayudar a que los esquejes echen raíces. Asegúrate de que la base de los esquejes esté húmeda antes de sumergirla en el polvo. Retira con cuidado cualquier exceso de este producto.^[5]
   
   • Lava las herramientas con alcohol una vez más cuando hayas terminado.

editarElegir tierra y tallos saludables

1. Elige un lugar soleado para plantar los esquejes. El lugar donde vayas a colocarlos es especialmente importante si planificas cultivarlos en el exterior. Elige un lugar que sea soleado, pero que no reciba la luz directa del sol (no querrás que se sequen). Está bien también colocar los esquejes en una maceta o contenedor. Solo asegúrate de que el contenedor sea lo suficientemente profundo y amplio para que los esquejes crezcan.^[6]
   
   • Si hay un lugar soleado cerca de un tubo de desagüe u otra fuente de agua, será una buena opción para asegurar que la tierra siempre esté húmeda.
   • El contenedor que utilices debe tener al menos 15 cm (6 pulgadas) de profundidad.
2. Prepara el lecho o contenedor para los esquejes de rosas. Querrás que la tierra esté compuesta por una mezcla de arena hortícola (o perlita) y arena. La mezcla debe tener un buen drenaje. Además, asegúrate de cultivar a una profundidad de entre 10 y 15 cm (4 y 6 pulgadas) de antemano.^[7]
   
   • Cultivar la tierra requiere usar herramientas de jardinería, como una pala simple o de dientes pequeña, para romperla y que esté suelta.
   • Puedes comprar arena hortícola y arena en una tienda para el mejoramiento del hogar o en Internet. Una bolsa de arena hortícola cuesta entre 5 y 15 dólares americanos. Una bolsa de arena cuesta menos por lo general, pero depende totalmente del tamaño.
3. Elige un tallo de rosa fuerte y saludable. Cuando vayas a sacar los esquejes, busca los tallos que se vean largos, fuertes y saludables, lo que significa que no estén marchitos o marrones. Lo mejor es sacar esquejes de madera blanda a finales de primavera o principios de verano para que echen raíces más rápido, así que elige los tallos que sean jóvenes y flexibles.^[8]
   

editarCultivar raíces fuertes

1. Planta los esquejes en cualquier momento del año. A algunas personas les gusta plantarlos en los meses fríos, mientras que otras esperan hasta principios de verano. Los esquejes de rosas podrían crecer en cualquier estación. No obstante, ten en mente que necesitarán ser regados de forma constante. Por lo tanto, si los vas a plantar en verano o vives en un clima caluroso, se secarán más rápido. Debido a esto, es posible que la mejor opción para ti sea la temporada lluviosa.
   
2. Crea agujeros con un palo o lápiz para los esquejes. Usa cualquiera de estos objetos para hacer un agujero en la tierra para cada esqueje, con una profundidad de 7,5 o 10 cm (3 o 4 pulgadas). Querrás asegurarte de que los agujeros sean lo suficientemente anchos para que la hormona enraizante en polvo no se salga cuando empujes los tallos en la tierra.^[9]
   
3. Coloca los esquejes en la tierra. Empuja con cuidado un esqueje en la tierra por varios centímetros o hasta llegar a la mitad del mismo. Una vez que el esqueje esté en su lugar, da palmadas en la tierra alrededor del tallo.^[10]
   
   • Para plantar múltiples esquejes, colócalos en filas con una separación de 15 o 20 cm (6 u 8 pulgadas) entre ellos.^[11]
4. Mantén los esquejes húmedos. Lo más importante para obtener éxito es que permanezcan húmedos. Riégalos con frecuencia, varias veces al día, si el clima es cálido. Esto ayudará a que las raíces florezcan.^[12]
   
   • Para asegurarte de que la humedad permanezca en la tierra, puedes colocar una bolsa de plástico alrededor de un esqueje después de regarlo. Esto creará un invernadero en miniatura para las rosas.
5. Monitorea los esquejes para asegurarte de que estén hidratados y echando raíces. Vigílalos para asegurarte de que no se sequen nunca, al igual que para asegurarte de que estén echando raíces. Puedes hacer una prueba para ver si las raíces están creciendo al tirar con cuidado de los esquejes. Debes poder sentir una ligera resistencia luego de una o dos semanas, lo que significará que las raíces están creciendo adecuadamente.^[13]
   

editarCosas que necesitarás

• un lecho o contenedor
• tijeras para podar o un cuchillo afilado
• hormona enraizante en polvo
• arena hortícola y arena
• un contendor de agua
• un lápiz o palo
• una bolsa de plástico (opcional)
• una herramienta de jardinería (opcional)

editarConsejos

• Sacar esquejes te proporcionará la gran oportunidad de revisar si las rosas presentan señales de enfermedad o pestilencia. Corta y deshazte de cualquier área que esté afectada.

editarReferencias

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“Por lo tanto” es un adverbio conjuntivo que puedes usar como una palabra de transición en oraciones y párrafos. Este adverbio muestra la causa y el efecto entre oraciones independientes, por tal motivo, no se puede utilizar al iniciar un párrafo o formar parte de una oración independiente. Si te gustaría utilizar “por lo tanto” al momento de escribir, existen diversos aspectos que tienes que tomar en cuenta para asegurarte de usarlo correctamente. También hay usos incorrectos de “por lo tanto” que se repiten y que querrás evitar.

editarPasos

editarEncontrar usos comunes para “Por lo tanto”

1. Usa “por lo tanto” para mostrar causa y efecto. “Por lo tanto” no funcionará en todas las oraciones. Este tiene un significado muy específico y solo es apropiado utilizarlo en ciertas situaciones. La mejor manera de recordar cuando es apropiado usar “por lo tanto” en una oración es considerar si lo estás usando para mostrar causa y efecto. En otras palabras, ¿el primer segmento lleva a o causa el siguiente segmento? De no ser así, “por lo tanto” no sería apropiado para esa oración.^[1]
   
   • Por ejemplo, usa “por lo tanto” para representar la relación de causa y efecto entre estos dos segmentos: “John estudió bastante para el examen. Él obtuvo una A+”. Su oración final sería “John estudió bastante para el examen. Por lo tanto, obtuvo un A+”.
   • Otro ejemplo sería, “Las personas que se ejercitan tienen mejor salud. Tú deberías ejercitarte”. Añadir “por lo tanto” mejoraría la transición entre estas dos ideas. “Las personas que se ejercitan tienen mejor salud. Por lo tanto, deberías ejercitarte”.
2. Reemplaza las palabras y frases de transición de significados paralelos con “por lo tanto”. “Por lo tanto” puede usarse para reemplazar otras palabras o frases, pero es importante verificar primero su significado. No todas las palabras o frases de transición pueden usar “por lo tanto.”^[2]
   
   • Por ejemplo, “Sally aprobó la prueba de manejo. Como resultado, ella recibió su licencia de manejo”. Puedes reemplazar “como resultado” con “por lo tanto” porque tienen el mismo significado en esta oración.
   • No uses “por lo tanto” en lugar de una conjunción coordinante en la mayoría de los casos. Las conjunciones coordinantes incluyen las palabras para, y, ni, pero, o, todavía y así que. Cada uno de estos términos tiene un significado especifico y no son intercambiables entre sí o con “por lo tanto”. Siempre verifica el significado de una palabra o frase antes de usarla en una oración.^[3]
3. Incluye “por lo tanto” para mejorar la fluidez de la oración. Incluir “por lo tanto” al momento de escribir es una buena manera de mejorar la fluidez de tu texto. Puede parecer que a una oración o párrafo le falta algo, pero al agregar una palabra de transición como “por lo tanto” se puede completar esa falta. Intenta leer tu trabajo con voz alta para encontrar los espacios en donde puedas necesitar una palabra de transición y luego revisar si “por lo tanto” podría utilizarse en ese caso.^[4]
   
   • Por ejemplo, parece que falta algo en estas oraciones: “El clima era caluroso. Él usó pantalones cortos y una camiseta para ir a la escuela”. Sin embargo, al añadir una palabra de transición como “por lo tanto” mejora la fluidez: “El clima era caluroso. Por lo tanto, él usó pantalones cortos y una camiseta para ir a la escuela”.

editarUtilizar la puntuación y las mayúsculas de manera adecuada para “por lo tanto”

1. Después de “por lo tanto” coloca una coma. “Por lo tanto” siempre debe estar seguido por una coma. Esto se debe a que hay una pausa natural después de “por lo tanto” cuando forma parte de una oración. Sin la coma, la oración puede sonar muy rápida para los lectores.^[5]
   
   • Por ejemplo, “Me gusta pasar tiempo en la naturaleza. Por lo tanto, voy a acampar cada verano”. Sin la coma, no hay pausa después de “por lo tanto”. Sin embargo, si añades la coma, esto significará que los lectores deben hacer una pausa después de la palabra “por lo tanto”.
   • La oración final debería quedar así: “Me gusta pasar tiempo en la naturaleza. Por lo tanto, (pausa) voy a acampar cada verano”.
2. Coloca un punto y coma (;) antes de “por lo tanto” al separar dos oraciones independientes. Si estás usando “por lo tanto” en el medio de una oración para separar 2 oraciones independientes, entonces necesitarás usar un punto y coma. En otras palabras, si cada parte de la oración podría separarse como una sola oración, entonces, coloca un punto y coma al final de la primera oración independiente, seguido por “por lo tanto,” una coma y la siguiente oración.^[6]
   
   • Por ejemplo, “Marcus ama viajar con su familia, por lo tanto, él está constantemente en la búsqueda de pasajes aéreos de bajo costo”.
3. Usa la mayúscula cuando “por lo tanto” se encuentra al inicio de una oración. Al igual que cualquier oración, “por lo tanto” debe empezar con mayúscula solo si está al inicio de una oración y no en ninguna otra parte.
   

editarEvitar errores comunes

1. Separa oraciones independientes al usar “por lo tanto”. Puedes usar “por lo tanto” en el medio de una oración que incluya 2 oraciones independientes, pero no en una oración que incluya oraciones dependientes. Una oración independiente se puede mantener sola como una oración o puedes separar oraciones independientes al usar punto y coma.^[7]
   
   • Por ejemplo, se puede usar “por lo tanto” para separar 2 oraciones como “California es un estado costero. Tiene muchas playas”. Tendrías que escribirlo de la siguiente manera: “California es un estado costero; por lo tanto, tiene muchas playas”.
   • En algunos casos, puedes usar “por lo tanto” para empezar una oración. Por ejemplo, “El auto de June se descompuso camino al trabajo. Por lo tanto, llegó tarde a la reunión”.
   • Recuerda que “por lo tanto” necesita estar en el medio de 2 oraciones independientes y no después de ellas.
2. Usa “por lo tanto” con moderación. “Por lo tanto” no es una palabra que deba usarse muy seguido en la escritura. Sonaría mejor si la usas con moderación para evitar el sobreuso. Utiliza otras palabras de transición para variar en las oraciones, como “entonces”, “luego”, “por consiguiente”, “consecuentemente”, “por ello” o “desde que”.^[8]
   
   • Por ejemplo, podrías reemplazar “por lo tanto” con “por ello” en el ejemplo previo. La oración sería: “California es un estado costero; por ello, tiene muchas playas”.
   • Recuerda que siempre debes asegurarte de que la otra palabra que uses funcione igual que “por lo tanto” en la oración. Si no estás seguro, busca su significado es un sitio como este https://owl.english.purdue.edu/owl/owlprint/574/.
3. Escribe “por lo tanto” en lugar de decirlo. “Por lo tanto” no es muy usado al momento de hablar que en comparación al momento de escribir porque puede sonar muy formal para una conversación casual. Por esta razón, evita usar “por lo tanto” cuando estés hablando en la mayoría de los casos, y opta por una transición más casual como “entonces” y “luego”.^[9]
   
   • Por ejemplo, puede sonar un poco raro para los demás si dices “Estaba lloviendo cuando salí esta mañana al trabajo, por lo tanto, necesité mi impermeable”.
   • Una excepción a esta regla sería si estuvieras dando un discurso o una presentación.

editarReferencias

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Existe una gran cantidad de formas dinámicas con las que puedes promocionar exitosamente una marca de ropa. Exhibe la línea de ropa con fotos divertidas y atractivas de las prendas y luego arma un vídeo publicitario que llame la atención. Crea un sitio web y cuentas de redes sociales para la marca. Luego, gana visibilidad compartiendo imágenes y publicando contenido en las redes en línea. Haz un esfuerzo adicional produciendo un paquete de prensa interesante y encargando que se realice contenido patrocinado de blog para promocionar realmente la marca.

editarPasos

editarCrear la imagen de tu marca

1. Crea un logo único. Las líneas de ropa populares pueden identificarse con logos distintivos. Si todavía no tienes uno, diseña un logo que sea único y personal. Elige una imagen que sea importante para ti, letras que te identifiquen o un emblema que corresponda a lo que represente la marca.^[1]
   
   • Por ejemplo, si un trébol de cuatro hojas es un símbolo personal de suerte para ti, puede servir como un logo excelente para tu marca.
2. Crea un tema visual único. Asocia la ropa con un atractivo estético particular. Haz que sea un tema recurrente para la marca. Organiza sesiones de fotos y eventos promocionales que reflejen esta temática. Por ejemplo, si la ropa es adecuada para hacer actividades y deportes al aire libre, elige árboles y naturaleza como una característica estética común y haz sesiones de fotos y eventos al aire libre.
   
3. Toma fotos de la ropa. En el mundo actual, incluso los fotógrafos novatos pueden tomar buenas fotos con sus celulares y editarlas con aplicaciones y filtros. Toma fotos de la ropa en un maniquí o que la use un modelo real, para que los clientes en línea puedan ver cómo quedan las prendas puestas. Ajusta el balance de color, el brillo y el contraste de las fotos para obtener los mejores resultados posibles.^[2]
   
   • Descarga una aplicación gratis de edición de fotos para tu teléfono para retocar las fotos.
   • Haz tomas de ángulos amplios para que puedas cortar las fotos luego.
   • Toma fotos de cada variación de color de las prendas.
   • Si las prendas tienen diseños especiales o adornos, haz un primer plano adicional de estos detalles.
   • Publica las fotos en tu sitio web, en cuentas de redes sociales y publicidades para promocionar la marca.
4. Organiza un desfile de moda. Los desfiles de moda son una buena forma de promocionar los diseños de una forma divertida e interactiva. Estos eventos también atraen a profesionales de la industria de la moda, junto con otros aficionados a la moda. Para atraer a una audiencia más grande y ayudar a una buena causa, organiza el desfile como un beneficio para una organización de beneficencia para recolectar dinero y generar conciencia hacia una causa justa, mientras exhibes tu trabajo.^[3]
   
   • Promociona el desfile en los sitios de redes sociales para correr la voz rápidamente y de forma barata.
5. Crea un paquete de prensa electrónico o impreso. Un paquete de prensa es una presentación informativa sobre la empresa que se envía a los medios y a las tiendas minoristas para que lancen tu perfil de diseño. El paquete puede imprimirse y enviarse por correo electrónico, entregarse personalmente o enviarse en línea como un documento PDF. El paquete de prensa debe tener una página de introducción que describa cómo se inició la línea de ropa, como así también lo siguiente:^[4]
   
   • una nota personal del creador y diseñador de la marca de ropa
   • una versión comprimida del “lookbook” en línea que contenga algunos diseños seleccionados
   • contenido de prensa sobre la marca, en caso de tenerlo (por ejemplo, artículos o entrevistas)
   • citas del creador y diseñador sobre la marca que los medios puedan usar fácilmente en artículos
   • una sección de preguntas frecuentes que aborde inquietudes comunes sobre la marca
   • links hacia o listado de todas las redes sociales de la marca
   • información de contacto actualizada
   • fotos de alta calidad intercaladas en el paquete de prensa
6. Envía muestras a pedido por correo electrónico a publicaciones de moda. Luego de enviar los paquetes de prensa a diferentes publicaciones, puedes recibir pedidos de muestras de prendas de la marca. Descarga un software de inventario de modas, como Fashion GPS que te dejará imprimir formularios de préstamo para que estas publicaciones firmen, de modo que garanticen que la muestra se devolverá en una fecha específica y en buenas condiciones. Envía muestras luego de recibir el formulario firmado.^[5]
   
   • Haz un seguimiento de las muestras con un software de inventario de modas o una hoja de cálculo de Excel.

editarEstablecer una presencia en línea

1. Crea un sitio web. Para venderle a un público grande y alcanzar a nuevos clientes, la marca de ropa debe tener un sitio web que sea atractivo y fácil de navegar. Crea el tuyo o pídele ayuda a un amigo o conocido que tenga experiencia en diseño de sitios web y técnicas de mejoramiento de motores de búsqueda. El sitio web debe incluir un lookbook de los diseños, una tienda en línea y un desglose claro de tu información de contacto.^[6]
   
   • Pídele a tus amigos y familiares que compartan el link del sitio para ayudarte a publicitar la marca de ropa.
2. Crea una cuenta de Instagram. Crear una cuenta de Instagram para tu marca de ropa es una buena forma de exhibir fotos de los diseños y ganar seguidores. Los usuarios de Instagram prefieren comunicarse a través de imágenes compartidas y pueden responder más rápidamente a fotos con un “me gusta” que a otras formas de medios de comunicación. Publica imágenes coloridas e interesantes de la ropa y sigue a nuevos usuarios con frecuencia para ampliar la red.
   
   • Esta cuenta de Instagram debe ser aparte de tu cuenta personal.
3. Crea una página de Facebook para la marca. Facebook es una buena plataforma para conectarse con las personas, compartir información y conectarse a otras plataformas de redes sociales. Crea una página de Facebook para la marca e invita a amigos y familiares a que la sigan y la compartan con otros. Promociona eventos en la página y enlaza tu sitio web y otras cuentas de redes sociales.^[7]
   
4. Haz un video publicitario para la marca y compártelo en línea. Un vídeo viral es una forma rápida y poderosa de anunciar tu marca en línea. Haz y edita un vídeo corto que presente la esencia y el tema visual de la marca de una forma memorable. Comparte el vídeo en una plataforma como Youtube, y luego enlázalo a las páginas de redes sociales de la marca.^[8]
   
   • El vídeo puede mostrar una vista del detrás de escena de cómo se crean los diseños o estar guionado con una narrativa creativa que muestre algunos de los mejores diseños.
5. Patrocina contenido promocional en un blog de moda. Contáctate con los blogueros de moda para encargarles que promocionen tu marca de ropa en un artículo de su blog. Envíales tu paquete de prensa y negocia el costo del artículo. Una vez que se publique un artículo promocional de tu marca, añade un link hacia el blog en las páginas de las redes sociales. ^[9]
   

editarConstruir una buena reputación

1. Brinda un buen servicio al cliente y devoluciones fáciles. Aspira a brindarles a los clientes una experiencia positiva que construya una confianza hacia la marca. Aborda las quejas o las dudas directamente y rápidamente, a través de correo electrónico o redes sociales. Brinda devoluciones fácilmente de prendas que no convenzan a los clientes, incluso si no es rentable al principio.^[10]
   
2. Ofrece incentivos para que los clientes regresen. Una vez que los clientes te hagan una compra, sigue pasos para mantenerlos como clientes. Por ejemplo, ofréceles un descuento en la próxima compra después de que hagan la primera transacción. También puedes ofrecerles una prenda gratis cuando compren desde una cierta cantidad de dinero o más.^[11]
   
3. Crea una lista de correo para los clientes. Cuando los clientes hagan un pedido en la tienda en línea, pregúntales si les gustaría que los añadas a la lista de correo. Envía correos diarios, semanales o mensuales con ofertas exclusivas y adelantos de prendas nuevas de la marca. Atrae a los clientes a unirse a la lista de correo ofreciéndoles un descuento en su próximo pedido.^[12]
   

editarReferencias

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¡Hurra! Ya cambiaste la batería de tu auto, pero la ventanilla automática no funciona. Si las ventanillas eléctricas suben y bajan pero la función automática no se activa, existe un truco rápido para reconfigurar la ventanilla. Inténtalo antes de llevar tu auto al taller innecesariamente.

editarPasos

1. Introduce la llave en el interruptor de arranque. Puedes encender tu auto o solamente girar la llave lo suficiente para operar las ventanillas eléctricas.
   
2. Revisa que las ventanillas estén bien cerradas.
   
3. Baja la ventanilla y mantén presionado el botón por cinco segundos. Presiona el botón de la ventanilla automática del lado del conductor, dejando que baje por completo. Ya que llegue hasta abajo, continúa presionando el botón por cinco segundos más.
   
4. Inmediatamente vuelve a subir la ventanilla y mantén la presión sobre el botón por cinco segundos. Levanta el botón de la ventanilla, dejando que suba por completo. Ya que llegue hasta arriba, continúa la presión en el botón por cinco segundos.
   
5. Suelta el botón de la ventanilla.
   
6. Prueba la función de ventanilla automática. La función de ventanilla automática debió de haberse reconfigurado. Si no fue así, repite el proceso, asegurándote de que las ventanillas suban y bajen con los intervalos de pausa correctos.
   

editarConsejos

• La cantidad de tiempo de presión del botón varía según el fabricante, pero las instrucciones básicas no cambian. Puedes consultar al fabricante de tu auto para estar seguro.
• Si la ventanilla automática dejó de funcionar por una razón distinta al cambio de la batería, entonces deberás llevar tu auto al mecánico.
• Algunos modelos de auto podrían requerir que reconfigures cada ventanilla individualmente.

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El aceite de coco es un estupendo tratamiento natural para fortalecer la fibra capilar, eliminar la caspa y aportar un brillo sano. Sin embargo, debido a su densidad y textura untuosa, puede resultar difícil de eliminar solo con agua y champú. Para retirar el exceso de aceite, prueba a usar fórmulas de champú en seco, maicena o talco para bebés. También puedes utilizar algún tratamiento de los que tardan un rato en actuar, como el champú de huevo, el jugo de limón o el bicarbonato sódico. Cuando te enjuagues, el producto que utilices arrastrará el aceite de coco, dejando el cabello limpio e hidratado.

editarPasos

editarEnjuagar el cabello con soluciones naturales

1. Elimina parte del aceite con el ácido cítrico del jugo de limón. Exprime 2 limones frescos sobre un bol. Después, mezcla el jugo con unos 240 ml (8 onzas líquidas) de agua. Vierte esta mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello, deja que actúe durante unos minutos y enjuágate con agua templada. El exceso de aceite de coco debería desaparecer con el jugo de limón.^[1]
   
   • También puedes añadir unas cuantas cucharadas de miel a la mezcla para suavizar tu cabello.^[2]
2. Añade (1 cucharadita) de gel de aloe vera a tu champú habitual. Extiende la mezcla masajeando el cuero cabelludo con los dedos hasta formar espuma. Deja que se asiente durante un periodo de entre 10 y 15 minutos y, después, enjuágate. El aloe y el champú arrastrarán el aceite de coco durante el aclarado.^[3]
   
3. Utiliza un champú de huevo para eliminar el aceite y reforzar las proteínas naturales del cabello. Bate 2 o e huevos en un bol. Vierte este champú de huevo sobre el cabello seco y extiéndelo frotando. Deja que se asiente entre 5 y 10 minutos y, después, enjuágate con agua a temperatura natural. Los restos de aceite de coco habrán desaparecido después del aclarado.^[4]
   
   • No utilices agua caliente ni templada para eliminar el champú de huevo, ya que el calor hará que los huevos se cocinen sobre tu cabello. Evita el efecto “huevos revueltos” asegurándote de que el agua esté fresca.^[5]
4. Haz una pasta de bicarbonato sódico para el cuero cabelludo. Mezcla 1 o 2 cucharadas de bicarbonato sódico con el agua necesaria para formar una pasta ligeramente espesa. Con el cabello seco, aplica la pasta sobre las raíces y el cuero cabelludo. Insiste en las zonas más grasas, como la coronilla. Una vez que hayas cubierto todas las zonas más grasas, enjuágate con agua templada para eliminar la pasta. El bicarbonato arrastrará y eliminará fácilmente el aceite de coco.^[6]
   
   • No extiendas esta pasta por el resto del cabello (céntrate solo en el cuero cabelludo).
   • El bicarbonato sódico se mezclará con el aceite de coco pero no se adherirá con demasiada fuerza al cabello.

editarUtilizar una fórmula en polvo que no requiera aclarado

1. Elige un champú en seco o en polvo para eliminar el aceite. Ya sea de fórmula en espray o en polvo, el champú en seco es perfecto para refrescar el cabello y eliminar el exceso de aceite de coco.
   
   • Si buscas una solución más natural, también puedes usar maicena, bicarbonato sódico, tapioca en polvo o polvo para bebés.^[7]
   • Evita los productos con talco, sustancia que se ha asociado a graves problemas de salud.^[8]
2. Aplica el polvo sobre las raíces. Con el cabello totalmente seco, espolvorea un poco del producto que utilices por toda la coronilla. Empieza con una cantidad mínima y ve añadiendo producto conforme sea necesario, hasta espolvorear una cucharadita como máximo. Insiste en las raíces, ya que es donde habrá más aceite acumulado.
   
   • No uses más de una cucharadita de champú en seco, ya que puede resecar el cuero cabelludo.
3. Péinate hasta que el aceite haya absorbido el polvo. Sigue peinándote hasta que el polvo se haya distribuido uniformemente por todo el cabello y hayas conseguido el nivel de brillo que quieras. Si tienes el cabello oscuro, estos polvos ligeros pueden dejar una capa de residuo blanco.
   
   • Para eliminar esta capa de residuo blanco, aplícate un champú líquido hasta formar espuma y enjuágate bien.

editarConsejos

• También puedes utilizar un champú purificador o de limpieza profunda, diseñado para arrastrar el exceso de grasa del cabello.
• Enjuágate siempre con agua que esté templada al menos (a no ser que utilices champú de huevo). El agua fría hace que el aceite de coco se solidifique y se endurezca sobre el cabello, dificultando su eliminación.^[9]
• Recuerda que con el aceite de coco, una pequeña cantidad da para mucho. Empezar con una cantidad mínima e ir añadiendo más conforme sea necesario facilitará la tarea posterior de retirar el exceso de producto.^[10]

editarCosas que necesitarás

• 2 limones
• 2 o 3 huevos
• bicarbonato sódico
• champú en seco
• maicena, talco para bebés, bicarbonato sódico o tapioca en polvo

editarReferencias

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Como las empresas se están expandiendo y multiplicando, la necesidad de analistas de datos es cada vez más alta. Si eres una persona a la que le encantan los números, la resolución de problemas y la comunicación de tus conocimientos a los demás, desarrollar una carrera profesional como analista de datos puede ser la elección perfecta. Mediante la obtención de un título universitario, el aprendizaje de habilidades analíticas importantes y la adquisición de experiencia laboral valiosa, estarás en el camino de convertirte en un analista de datos de éxito.

editarPasos

editarAvanzar en tu educación

1. Obtén una licenciatura. La mayor parte de los trabajos de analistas de datos de nivel básico exigen al menos un título de licenciatura. Para convertirte en analista de datos, es recomendable obtener un título en una temática como matemáticas, estadística, economía, marketing, finanzas o informática.^[1]
   
2. Decide si quieres obtener un título de máster o de doctorado. Los trabajos de analistas de datos de nivel superior pueden exigir un título de máster o de doctorado y suelen garantizar un salario más elevado. Si consideras que puede ser de tu interés, piensa en el tipo de título adicional que podría ser mejor para ti y tus metas profesionales.^[2]
   
   • Algunos ejemplos de títulos superiores serían la obtención de un máster en Ciencias de Datos o Análisis de Negocios.
3. Matricúlate en clases dirigidas a una temática específica. Si consideras que necesitas ayuda con el cálculo o deseas aprender sobre codificación, matricúlate en una clase en la que aprendas las habilidades necesarias para convertirte en analista de datos. Además, las clases pueden ser presenciales o en línea.^[3]
   
   • Cuando busques las clases, infórmate de si algún colegio local o la universidad ofrece un seminario o curso en la temática que desees. También puede haber talleres a los que puedas asistir en tu zona.

editarAprender las habilidades necesarias

1. Domina el álgebra a nivel de universidad. Un analista de datos trata a diario con números, así que debes asegurarte de sentirte cómodo con las matemáticas. Contar con una sólida comprensión del álgebra universitaria es importante, ya que debes saber cómo interpretar y realizar gráficos para distintas funciones, así como trabajar en problemas verbales de la vida real.^[4]
   
   • Asimismo, saber sobre el cálculo multivariable y álgebra lineal también ayudará.
2. Entiende la estadística. Para convertirte en analista de datos, deberás ser capaz de interpretar datos, que es donde entra en juego la estadística. Empieza con estadística básica a nivel de bachillerato o universidad y, luego, céntrate en otra información más desafiante que pueda ser necesaria para un trabajo.^[5]
   
   • Media, mediana y moda, así como la desviación estándar, son ejemplos de los tipos de conceptos que aprenderías en el bachillerato o en la universidad.
   • También será útil tener una buena comprensión de la estadística descriptiva e inferencial.
3. Trabaja en tus habilidades de codificación y programación para convertirte en un candidato más atractivo. Aunque no necesitas ser un experto en codificación ni en programación para comenzar como analista de datos, deberías dominarlas a un nivel bajo. Aprende primero cómo utilizar programas como Python, R y Java y luego continúa con otros.^[6]
   
   • La programación SQL también es otra parte común entre los analistas de datos.
   • Ten en cuenta que puedas realizar cursos en línea para aprender codificación y programación.
4. Desarrolla fuertes habilidades de comunicación y presentación. Cuando hayas analizado datos, tendrás que ser capaz de hablar con otras personas sobre ello. Por lo tanto, es bueno que aprendas a explicar datos complicados de forma que los analistas no expertos entiendan tus resultados, y que entrenes con programas que ilustren los datos de una manera visualmente práctica.^[7]
   
   • Tienes que ser capaz de comunicar los datos visualmente y también verbalmente. Aprende, además, cómo utilizar herramientas como ggplot y matplotlib para ilustrar los resultados.
5. Familiarízate con Microsoft Excel. Te vas a dedicar a organizar datos y calcular números como analista de datos, por lo que necesitas dominar Excel. Existen muchos vídeos tutoriales en línea, así como sitios gratuitos, que te enseñarán todo lo que necesitas saber sobre el uso de Excel en todo su potencial.^[8]
   
6. Estudia el aprendizaje automático. Enseñar a un ordenador a generar predicciones o decisiones por sí mismo después del estudio de datos, o el aprendizaje automático, es esencial cuando se trata de análisis de datos. Busca cursos en línea para aprender todo lo que necesitas saber sobre este; algunos son incluso gratuitos.^[9]
   
   • Para comprender el aprendizaje automático, tendrás que tener una base sobre programación y estadística.
   • Hay tres tipos de aprendizaje automático: aprendizaje supervisado, aprendizaje no supervisado y aprendizaje reforzado.
   • Un ejemplo de aprendizaje supervisado es el correo electrónico que filtra la bandeja de entrada de un usuario y coloca el correo no deseado en su propia carpeta, o Netflix a la hora de sugerir programas de televisión o películas que puedan gustarte. Por su parte, un ejemplo de aprendizaje reforzado es un vehículo sin conductor y su capacidad de ver y de adaptarse al entorno.

editarGanar experiencia laboral

1. Busca industrias que necesiten analistas de datos. Enfoca tu búsqueda de trabajo en industrias que tiendan a necesitar más analistas de datos que otras. Las empresas de marketing, las compañías tecnológicas y las instituciones financieras suelen contratar analistas de datos para ayudarles a interpretar datos y explicarlos en términos comprensibles.^[10]
   
   • Revisa las páginas webs de compañías en las que estés interesado para ver si tienen vacantes o realiza una búsqueda general en línea. Si ya conoces a alguien que trabaje en uno de estos campos, pregúntale si saben de alguna empresa que esté contratando.
2. Solicita unas prácticas como analista de datos. Las prácticas representan una excelente manera de acercarte a grandes compañías. Muchas de estas prácticas te exigirán que obtengas el título antes de postularte. En función de la industria, tendrás que estar familiarizado con Python, R o la programación SQL (si conoces los tres es incluso mejor).^[11]
   
   • Muchas de las prácticas no están remuneradas o solo se ofrecen en verano, así que revisa todo antes de la solicitud para que conozcas todos los detalles.
3. Únete a una organización comercial. Las organizaciones comerciales suponen una excelente forma de aprovechar recursos, como talleres, oportunidades de contactos o centros de ayuda en línea. Existen varias organizaciones relacionadas con el análisis de datos, como TechAmerica o la Asociación de Maquinaria Computacional. Realiza búsquedas en línea para comprobar si tienes interés en unirte a una de ellas.^[12]
   
   • Para unirte a una organización comercial, dirígete a su página web para encontrar información sobre la afiliación. Es posible que puedas registrarte como usuario gratuito que te dé acceso a un número limitado de recursos. Por lo general, hay diferentes niveles de afiliaciones que te conceden distintos beneficios en función de lo que pagues.
4. Busca trabajos de nivel básico. Los trabajos de nivel básico te permitirán obtener valiosos conocimientos y experiencia que necesitarás en trabajos de nivel superior como analista de datos. Los trabajos de nivel básico también son muy bien pagados y las compañías siempre están buscando personas para cubrir puestos de analista de datos estadísticos o analista de negocios.^[13]
   
   • Es más probable que los trabajos de nivel básico exijan una licenciatura, pero no un máster o doctorado.

editarTener una entrevista para el trabajo

1. Escribe un currículo y una carta de presentación profesionales. Tu currículo y la carta de presentación suponen la primera impresión que tendrá un posible empleador sobre ti. Dedica tiempo a expresar el conjunto de tus habilidades y la experiencia laboral para demostrar que eres perfecto para el trabajo. Cuando termines, procura revisar el currículo y la carta de presentación para que no haya errores.^[14]
   
2. Investiga la compañía antes de la entrevista. Realizar de antemano una investigación sobre la compañía te permite ir preparado a la entrevista para tener una charla real sobre el trabajo. Vete a la página web de la compañía y lee sobre los proyectos en los que han estado trabajando o los programas que emplean.^[15]
   
   • Si la compañía tiene redes sociales, mira su cuenta para leer cualquier actualización que haya publicado.
3. Practica la respuesta de posibles preguntas. Busca en línea preguntas de entrevistas y practica tus respuestas con un amigo o grábate a ti mismo para ver si puedes mejorar.^[16]
   
   • Las posibles preguntas pueden incluir “¿Cómo define los macrodatos?” o “Hábleme sobre los problemas que a los analistas de datos suelen enfrentarse durante un análisis”.
4. Prepárate para demostrar tus habilidades técnicas. Según el trabajo, puede que te pidan que demuestres tus habilidades técnicas. Por lo tanto, averigua qué tipo de programas usa la compañía antes de la entrevista y prepárate para demostrar que eres capaz de utilizarlos en profundidad.^[17]
   
   • Las habilidades técnicas pueden incluir conocimientos para codificar, programar o analizar datos con diferentes recursos.
5. Piensa en las preguntas que tienes para el entrevistador. Al final de la entrevista, formúlale al entrevistador preguntas como “¿Qué tipo de proyectos se me asignarán por lo común?” o “¿Qué programa prefieren usar para la visualización de datos?”. El hecho de formular preguntas demuestra que tienes interés en el trabajo y puede convertirte en un candidato más que memorable.^[18]
   

editarConsejos

• Aprende lo básico de cada concepto antes de añadir material más avanzado. Al empezar con conceptos sobre los que tienes sólidos conocimientos y luego reforzarlos, evitarás sentirte abrumado o frustrado por toda la información nueva. Por ejemplo, si has utilizado Excel antes, revisa lo que ya conoces y después realiza un curso en línea, o lee un libro sobre técnicas más avanzadas que puedas aplicar.^[19] == Referencias ==

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No importa todo lo que hagas para limpiar el inodoro, tu trono de porcelana puede terminar con aros de sarro antiestéticos. Afortunadamente, estos horrendos aros, normalmente causados por agua dura, se pueden eliminar fácilmente (y de manera económica) con algunos trucos sencillos. Artículos caseros comunes como piedra pómez, bicarbonato de sodio y vinagre, refresco en polvo de limón o toallitas para secadora, pueden eliminar exitosamente el sarro del inodoro.

editarPasos

editarLimpiar con una piedra pómez

1. Toma una piedra pómez. Estas piedras son conocidas por su capacidad para exfoliar y eliminar células muertas de la piel. Si tienes una en casa, puede hacer maravillas por tu inodoro. También puedes comprar una piedra pómez sujeta a una vara, conocida como pumita y creada precisamente para esto.^[1]
   
   • Si usas una piedra pómez tradicional, deberás sumergir las manos en el agua, así que es mejor que uses guantes de goma y un mandil de plástico.
2. Sumerge la piedra en agua. Antes de fregar el inodoro, es importante suavizar la piedra pómez con agua. Colócala dentro del inodoro y espera 15 minutos.^[2]
   
3. Friega los aros de sarro con la piedra. Una vez que se haya suavizado un poco, simplemente friégala contra los aros de sarro en el inodoro. La piedra pómez actúa casi como el borrador de un lápiz y eliminará los aros de agua dura frente a tus ojos. Cuando hayas terminado, descarga el agua del inodoro.^[3]
   

editarFregar con bicarbonato de sodio y vinagre

1. Esparce bicarbonato de sodio dentro del inodoro. El bicarbonato de sodio es un limpiador natural y no abrasivo que puede eliminar de forma segura el sarro del inodoro. Simplemente abre un paquete de bicarbonato y esparce una buena cantidad alrededor del interior del inodoro. ^[4]
   
2. Espera 1 hora (o más tiempo). Permite que el bicarbonato de sodio comience a desintegrar las manchas de agua dura y déjalo ahí un rato. Ajusta un temporizador y deja el bicarbonato por, al menos, 1 hora. Mientras esperas, coloca un poco de vinagre blanco diluido en una botella con atomizador. ^[5]
   
3. Moja el bicarbonato de sodio con vinagre. El vinagre y el bicarbonato combinados crean un limpiador natural potente. Toma el atomizador con vinagre y rocía el interior del inodoro. Usa solo una pequeña cantidad a la vez y agrega más si es necesario. ^[6]
   
4. Friega el inodoro con fuerza. Usa un cepillo para inodoro y friega el sarro vigorosamente. Si dejas el vinagre durante mucho tiempo en el inodoro, podría dañar el mecanismo interno. Para evitarlo, asegúrate de descargar el inodoro al menos tres veces después de haber terminado de fregar.^[7]
   

editarFregar con refresco en polvo de limón

1. Vierte refresco en polvo de limón dentro del inodoro. Abre un paquete pequeño de esta bebida en polvo (disponible en casi cualquier tienda a un precio accesible). Esparce el polvo por todo el inodoro y asegúrate de cubrir el sarro.^[8]
   
2. Espera durante 1 hora. Una vez que hayas aplicado exitosamente el polvo de refresco en polvo, ajusta un temporizador por 1 hora. Asegúrate de que nadie use el inodoro durante este tiempo.^[9]
   
3. Limpia el inodoro. Usa un cepillo y friega el inodoro con el refresco en polvo de limón. Hazlo con movimientos circulares y presta especial atención al sarro. Cuando hayas terminado, descarga el inodoro.^[10]
   

editarEliminar aros de sarro con toallitas para secadora

1. Guarda las toallitas para secadora usadas. Otra herramienta efectiva para eliminar el sarro del inodoro es una toallita para secadora regular. De hecho, las toallitas usadas funcionan un poco mejor que las nuevas. Después de sacar la ropa de la secadora, guarda las toallitas usadas. ^[11]
   
2. Usa guantes de goma. Este método para eliminar el sarro incluye colocar las manos dentro del agua del inodoro. Para evitar el contacto con gérmenes, usa guantes de goma.
   
3. Friega el inodoro. Friega la toallita para secadora en el sarro y observa como desaparece. Cuando hayas terminado, descarga el inodoro. Las toallitas se pueden usar para limpiar el inodoro, la tina, la regadera y cualquier otra superficie del baño.^[12]
   

editarConsejos

• Los limpiadores comerciales son una alternativa efectiva comparable con la mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre.
• Para las manchas muy difíciles, usa ácido muriático. Asegúrate de que el baño esté bien ventilado y usa sólo un poco a la vez. Usa guantes de goma si usas este ácido ya que es muy fuerte.

editarReferencias

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La carne roja, la carne de aves de corral y los mariscos muestran signos de descomposición diferentes. Dependiendo del tipo de carne, quizá tengas que prestar atención a los olores desagradables, examinar su color o textura y tomar medidas preventivas para evitar que se descomponga antes de tiempo. Si no estás seguro si la carne esté en mal estado, deséchala como precaución. ¡Siempre y cuando conozcas e identifiques las señales que indican el mal estado de un alimento, podrás mantenerte a salvo cuando comas y manipules carnes!

editarPasos

editarDetectar carne roja en mal estado

1. Examina el empaque de la carne roja para determinar la fecha de vencimiento. La vida útil de la carne roja es de aproximadamente uno o tres días si está cruda y de 7 a 10 días si está cocinada. Desecha cualquier carne cuya fecha de vencimiento haya expirado para evitar la intoxicación alimentaria.^[1]
   
2. Verifica que la carne no tenga un olor fétido. Si la carne tiene un olor rancio, probablemente esté en mal estado. La carne roja malograda tiene un aroma distintivo y penetrante. Desecha la carne si tiene un mal olor, especialmente si la fecha de vencimiento ya caducó.^[2]
   
   • No presiones tu nariz contra o cerca de la carne para olerla. En lugar de eso, ahueca la mano cerca de la carne y acércatela para olerla.
3. Desecha la carne roja que haya permanecido en el refrigerador durante 5 días. El tiempo que la carne dure en el refrigerador dependerá de si está molida o cortada. Puedes dejar la carne molida en el refrigerador entre uno y dos días más allá de su fecha de vencimiento. Las carnes picadas, los filetes y los asados pueden durar entre 3 y 5 días.^[3]
   
   • La carne puede durar más si está congelada. Si la carne ha estado en el refrigerador durante unos cuantos días y no tienes planes de usarla,congélala para evitar que se descomponga.^[4]
4. Evita comer carne roja que tenga un tono verduzco. La carne que se vuelve verde o de color marrón verduzco generalmente no es segura para comer. No obstante, si la carne tiene un color marrón sin que sea verduzco, no necesariamente significa que esté en mal estado. La carne que muestra un brillo iridiscente generalmente también está en mal estado, ya que eso es un signo de que las bacterias han disuelto las grasas en la carne.^[5]
   
   • Si tienes dudas sobre el color de la carne, deséchala.
5. Verifica la textura de la carne. La carne roja en mal estado es pegajosa al tacto. Si puedes sentir una cubierta limosa sobre la carne, deséchala. Eso con frecuencia significa que las bacterias han comenzado a multiplicarse sobre ella.
   

editarVerificar si la carne de ave de corral está en mal estado

1. Presta atención a los olores fuertes y rancios. La carne de ave de corral fresca no tendrá ningún olor perceptible. Si la carne de ave de corral tiene un olor distintivo y desagradable, deséchala y limpia tu refrigerador o congelador. El olor de la carne cruda de las aves de corral con frecuencia permanece si el área no se limpia bien.^[6]
   
   • El bicarbonato de sodio es un limpiador efectivo para deshacerte de los malos olores.^[7]
2. Evita comer carne de ave de corral que tenga un color grisáceo. La carne fresca de ave de corral debe ser ligeramente rosada y la carne cocinada debe ser blanca. Si notas que la carne de ave de corral luce grisácea, probablemente esté en mal estado. No compres ni comas pollo que luzca opaco y decolorado.^[8]
   
   • Retira el empanizado o el glaseado de la carne de ave de corral que te sirvan en un restaurante para examinar su color.
3. Toca la carne de ave de corral cruda para verificar su textura. Aunque la carne de ave de corral cruda puede tener una película líquida delgada, no debe tener una consistencia flemosa. Si se vuelve pegajosa o excesivamente limosa, deséchala.^[9]
   
   • Lávate las manos después de manipular carne cruda de ave de corral, ya sea que pienses que esté en mal estado o no.
4. Busca moho en la carne de ave de corral cocinada. Además de todos los signos anteriormente descritos, la carne de ave de corral cocida y podrida puede comenzar a enmohecerse si está en mal estado. Si notas esas señales en la carne de ave de corral cocinada, no trates de quitar el moho o comerte las partes que no lo tengan. Desecha toda la carne de ave de corral cocinada para evitar una intoxicación alimentaria.^[10]
   

editarDetectar mariscos en mal estado

1. Evita los mariscos que huelan a “pescado”. Al contrario de lo que se piensa, los mariscos frescos no deben oler a pescado. Pueden oler a mar, aunque no debe ser un olor fuerte o penetrante. Confía en tu nariz: si los mariscos huelen mal, retíralos.^[11]
   
   • Huele los mariscos frescos mientras estés en el supermercado para comparar su olor.
2. Revisa los mariscos para examinar su frescura. Los mariscos deben tener una piel brillosa como si recién hubieran salido del agua. Los mariscos secos generalmente están descompuestos. Si tienen ojos y agallas, los ojos deben lucir transparentes (no turbios) y las agallas deben ser rojizas, no moradas o marrones.^[12]
   
   • Evita el pescado con escamas que luzcan como si fuesen a desprenderse.
3. No comas carne de pescado que tenga una coloración lechosa. La carne de pescado fresca generalmente es de color blanco, rojo o rosado con una película líquida delgada. Si la carne es azulada o grisácea y tiene un líquido espeso, probablemente el pescado esté descompuesto.^[13]
   
4. Revisa los mariscos vivos antes de cocinarlos. Los mariscos que deben comerse vivos, como los crustáceos, con frecuencia se descomponen rápidamente después de morir. Golpea las almejas vivas, las ostras y los mejillones para asegurarte de que su coraza se cierre cuando la toques. Observa si las patas de los cangrejos y las langostas se mueven antes de cocinarlos.^[14]
   
   • No comas crustáceos que hayan muerto varias horas antes de cocinarlos.

editarPrevenir la descomposición de la carne

1. Evita descongelar la carne sobre la encimera de la cocina. La carne que permanece fuera del refrigerador o el congelador por períodos de tiempo largos corre el riesgo de descomponerse. Dejar la carne afuera a temperatura ambiente durante largos períodos de tiempo incrementa el riesgo de descomposición. En lugar de eso, descongela la carne usando el microondas, el cual es el método más rápido y más seguro.^[15]
   
   • Descongelar la carne congelada en el refrigerador es una alternativa segura a hacerlo sobre una encimera.
2. Guarda la carne a una temperatura segura. Debes guardar la carne en el refrigerador a una temperatura de 4 °C (40 °F). Si lo haces a una temperatura más cálida, es más probable que se descomponga. Desecha la comida que haya estado guardada durante muchas horas a temperatura ambiente.^[16]
   
3. Congela la carne si no planeas comerla pronto. Aunque las carnes tan solo pueden conservarse durante varios días en el refrigerador, pueden durar meses en el congelador. Para extender la vida útil de la carne, colócala en un recipiente sellado y congélala hasta que planees comerla. ^[17]
   
   • Las carnes congeladas pueden desarrollar quemaduras de congelador que, aunque no son peligrosas, con frecuencia tienen un sabor desagradable.
4. Evita comer carne vencida o no refrigerada. Incluso si la carne no luce en mal estado, podría estar infectada con bacterias dañinas. No comas carne que haya permanecido afuera en la cocina durante demasiado tiempo o más allá de su fecha de vencimiento.^[18]
   
5. Verifica la temperatura interna de la carne mientras la cocines. Debido a que no todas las bacterias transmitidas por alimentos son detectables, cocinar la carne a la temperatura adecuada es clave para prevenir la intoxicación alimentaria. Lo ideal es cocinarla entre 50 y 74 °C (120 y 165 °F), dependiendo de su rareza.^[19] Debes cocinar la carne de las aves de corral a 74 °C (165 °F).^[20]Los mariscos son más seguros si los cocinas a 60 °C (145 °F).^[21]
   
   • Algunos mariscos, como el sushi, se comen crudos. En ese caso, sigue las instrucciones de cocción cuidadosamente y desecha la carne si notas signos de descomposición.

editarConsejos

• Siempre lávate las manos antes y después de tocar carne cruda.^[22]
• Evita comer carnes cuyo sello esté roto o tengan líquidos que provengan del empaque.^[23]
• Si sospechas que la carne se ha descompuesto, no la comas. Si te sirven carne en mal estado en un restaurante, devuélvela.^[24]

editarAdvertencias

• No pruebes carne dudosa para probar si está en mal estado. Podrías contraer una intoxicación alimentaria al ingerir pequeñas cantidades de alimento en mal estado.

editarReferencias

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