Es posible que pienses que la principal diferencia entre frambuesas y moras es el color, pero no es así. Las moras son rojas cuando no están maduras. Además hay dos tipos de frambuesas: rojas y negras. Fácilmente puedes confundir las frambuesas negras con las moras. Entonces ¿Cómo puedes identificarlas? ¡Aquí te enseñaremos cómo diferenciarlas!

editarPasos

1. Busca si tiene receptáculo. Tanto las frambuesas como las moras están formadas de pequeñas drupas arracimadas y que están unidas por pelos microscópicos. Las drupas se agrupan alrededor del tronco o receptáculo.
   
   • Para la cosecha la frambuesa se suelta fácilmente del tronco. Pero en el caso de las moras, el receptáculo no se queda en la rama, quedando dentro del fruto.
   • Cuando se cosecha la mora, la rama queda limpia y la mora no queda vacía, tiene un centro suave de color blanco. Por lo que no queda vacía por dentro.
2. Observa la forma que tiene la frambuesa. Si ves una frambuesa que es roja, podría ser que esté madura o bien una frambuesa negra sin madurar.
   
   • En ocasiones las frambuesas rojas tienden a tener una forma más alargada (de hecho, similar a las moras). La mayoría de las frambuesas que son cultivadas, tienen esta forma. El receptáculo es bastante grande.
   • Las frambuesas negras tienden a ser más redondas, o con una forma medio esférica, no alargadas como las frambuesas rojas. El receptáculo es muy pequeño, pero si observas que está vacía por dentro, sabrás que es una frambuesa.
3. Toma en cuenta el tiempo. Las frambuesas rojas y negras suelen madurar en Julio, aunque puede variar dependiendo de cuán al norte o al sur están sembradas. Regularmente las moras maduran justo después de las frambuesas. Puede que las temporadas de cosecha de ambos frutos se traslapen.
   
4. Revisa bien la planta. Para quienes no las conocen muy bien, pueden parecer casi iguales. Todas tienen “bastones” o cañas que son tallos largos que crecen directamente del suelo. Las tres también tienen espinas, punzones y hojas similares. Pero si las ves de cerca, podrás notar algunas diferencias entre los tres tipos de frutos.
   
   • Las cañas de las frambuesas rojas no son tan altas como las de las moras. De hecho, las frambuesas rojas tienen cañas de aproximadamente 1 metro y medio de alto. Cuando los tallos salen del suelo, tienen un color verde pálido. Los tallos tienen más espinas que las moras, son como “pelitos” y no fuertes como espinas de rosal.
   • Las cañas o bastones de las frambuesas negras son más cortas que las de las rojas y se inclinan hacia el suelo.
   • Los tallos tienen un color pálido, casi azulado, que se desvanece cuando lo frotas. Las espinas de las frambuesas rojas y de las moras se parecen tanto en tamaño como en cantidad.
   • Las cañas de las moras son enormes y muy fuertes, pueden crecer hasta 30 metros de alto. Los tallos son verdes, y las espinas son gruesas que se parecen a las de las rosas.
5. Listo.
   

editarConsejos

• Se cultivan diferentes clases de frambuesas, como las frambuesas oro (amarillas-naranjas cuando están maduras), y frambuesas de cosecha tardía (rojas o rojo oscuro y que maduran en el otoño).
• Las moras crecen en áreas circunvecinas a las autopistas, por lo que pueden ser cosechadas para hacer un buen vino y deliciosos pays.
• Hay muchas otras bayas que se parecen a las frambuesas y a las moras, tales como la Marionberry, baya de Boysen, baya de Logan. De seguro existen muchas más. Algunas crecen en cañas y otras en forma de plantas rastreras.
• Hay variedades de moras sin espinas.

editarAdvertencias

• Las bayas silvestres a menudo crecen en terrenos abandonados. Al igual que otras cosas menos agradables, como la hiedra venenosa, ortigas, serpientes, etc. Debes estar alerta ante los peligros ocultos.
• Las plantas de mora que están en las vías públicas son a menudo rociadas con herbicidas. Por lo que sólo intenta recoger moras de plantas que sabes que son seguras.
• Si nunca has cosechado bayas silvestres, pídele a alguien que te enseñe a identificar las plantas antes de salir.
• Cuando las moras no están totalmente maduras, pueden tener un sabor muy ácido.
• Las espinas de las moras maduras son muy grandes, así que si te metes en medio de moreras podrías hacerte mucho daño al intentar salir de ellas.

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Ser entrenador de vóleibol puede ser una experiencia desafiante y gratificante, sobre todo si tú mismo practicas el deporte o eres un apasionado seguidor. Hay muchos niveles de vóleibol en los que puedes entrenar, desde vóleibol profesional de playa o de cancha hasta una liga mixta recreativa en el gimnasio comunitario. Independientemente del nivel, tus jugadores de vóleibol tendrán que comprender el juego, practicar sus saques y devoluciones, y tomar parte en ejercicios físicos que los mantengan rápidos y flexibles en la cancha. Entrena vóleibol comunicándote efectivamente con tus jugadores, enseñándoles los conceptos básicos del deporte y llevando a tu equipo a victorias exitosas en torneos y partidos.

editarPasos

editarComunicarte de forma efectiva con tu equipo

1. Asegúrate de que todos en tu equipo comprendan el juego. Las tácticas y logística son necesarias, y es posible que tengas que enseñárselas si estás entrenando a principiantes.
   
   • Enséñales las reglas. Los jugadores no podrán jugar bien si no comprenden las reglas del vóleibol, y corres el riesgo de perder puntos y hasta partidos. Asegúrate de que tu equipo sepa lo que puede y no puede hacer, lo que les brinda puntos y lo que ocasiona penalidades.
2. Sé comunicativo. Habla con tus jugadores con actitud de apoyo y, si estás entrenando a niños, habla con los padres abiertamente para que sepan lo que sucede en los entrenamientos.
   
   • Mantener una comunicación positiva en lugar de competitiva demostrará que tienes en mente lo que es mejor para los jugadores y brindará un modelo de buen espíritu deportivo. Esto es especialmente importante si vas a entrenar a niños.
3. Entrena de forma socrática. El método socrático de entrenamiento usa preguntas para hacer que los jugadores piensen de forma crítica por su cuenta. Este puede ser un método más lento, pero da mejores resultados. En última instancia, los jugadores tienen que tomar decisiones de alto nivel ellos mismos cuanto están en la cancha. Por ejemplo:
   
   • “Carla, ¿qué crees que puedes hacer de forma diferente para hacer que tu saque sea más fuerte?”.
   • “OK, chicos, ¿en qué creen que nos vamos a enfocar en este entrenamiento?”.^[1]
4. Entrena democráticamente. Incluir a los jugadores en una decisión desarrolla confianza y los estimula a pensar críticamente sobre el partido.^[2]
   
   • Por ejemplo, durante un descanso, puedes pedirle al equipo retroalimentación sobre sus oponentes y sugerencias para estrategias.^[3]
5. Al hablarles a los jugadores, usa “yo” y “nosotros” en lugar de “tú” y “ustedes”, lo cual los pone a la defensiva. Por ejemplo, “Necesitamos hacer…”.^[4]
   
   • Mantenlo conciso. Puedes perder fácilmente la atención de tus jugadores si hablas demasiado y de forma demasiado general. Concentra tu retroalimentación verbal en ayudar a cada jugador a enfocarse en lo que es importante en ese momento.^[5]

editarPlanificar los entrenamientos

1. Proporciona un ambiente seguro de entrenamiento. Ya sea que estés entrenando a niños o adultos, profesionales o amateurs, la cancha física tiene que ser segura. Inspecciona las canchas de entrenamiento y de competencia antes de cada entrenamiento y partido.
   
   • El suelo debe estar libre de objetos afilados y vidrios.
   • Revisa lo que está sobre la cancha. Debe haber 7 m (23 pies) de espacio libre vertical. Retira objetos como canastas portátiles de baloncesto, dispositivos de iluminación y ramas de árboles del espacio que está sobre la cancha.
   • Si vas a usar una red con soportes de alambres, estos deben estar cubiertos por un material suave.
   • Los jugadores nunca deben agarrar la red o los soportes; esto puede ocasionar que la red se vuelque y caiga sobre ellos.
   • Para reducir el riesgo de colisión, los jugadores deben anunciar que van a recibir la pelota para reducir la posibilidad de chocarse con otro jugador que vaya a hacer lo mismo.
   • Tener conocimientos de primeros auxilios es vital. Debes saber cómo tratar lesiones menores comunes, como cortes faciales, moretones, tendinitis, esguinces o torceduras menores.
   • Ten un plan de contactos de emergencia para lesiones más serias que requieran un profesional médico.^[6]
2. Planifica tus sesiones de entrenamiento con anticipación. Planificar puede consumir bastante tiempo, pero es importante resolver de antemano qué vas a hacer durante el entrenamiento.
   
   • Decide cuáles calentamientos, ejercicios o partidos de práctica se van a realizar.
   • Decide cuánto tiempo dedicar a cada elemento.
   • Anotar tus planes no solo te da algo qué consultar durante el entrenamiento sino que también sirve como un recordatorio de lo que has hecho y lo que vas a hacer.
   • Algunos sitios web proporcionan agendas descargables para entrenadores de vóleibol. Estas plantillas pueden ayudarte a organizarte.^[7]
3. Empieza cada práctica con un trote ligero durante 5 a 10 minutos. Esto no debe ser intenso: sube de un ritmo cardiaco de 40 % gradualmente hasta el 60 %, seguido de un tiempo de recuperación de 5 minutos.
   
4. Incorpora estiramientos dinámicos. Los estiramientos dinámicos se realizan en movimiento. Las investigaciones sugieren que son mucho más efectivos que los estiramientos estáticos (por ejemplo, tocarte los dedos de los pies durante 30 segundos) para reducir el riesgo de lesiones. Algunas ideas son:
   
   • Marcha con las piernas estiradas (músculos isquiotibiales, glúteos): da una patada con una pierna recta frente a ti con los dedos de los pies flexionados hacia arriba y, mientras tanto, estira el brazo contrario hacia los dedos. Baja la pierna y haz lo mismo con la pierna y el brazo contrarios. Repítelo de 6 a 7 veces.
   • El escorpión (zona lumbar, músculos flexores de las caderas, glúteos): recostado boca abajo con los brazos estirados y los pies flexionados de forma que solo los dedos estén tocando el suelo, da una patada con el pie derecho hacia arriba hacia el brazo izquierdo y luego con el pie izquierdo hacia el brazo derecho. Trabaja lentamente, repitiendo el procedimiento hasta por 12 veces.
   • Caminar con las manos (hombros, músculos del torso, músculos isquiotibiales): párate derecho con las piernas juntas y luego inclínate, colocando las palmas de las manos contra el suelo. “Camina” con las manos hacia adelante hasta que la espalda esté casi extendida. Manteniendo las piernas rectas, camina con los pies hacia las manos. Repítelo 5 o 6 veces.^[8]
5. Enséñales ejercicios a tus jugadores. Los ejercicios son jugadas y movimientos enfocados y repetitivos que los jugadores tienen que estar cómodos ejecutando rápidamente, sin pensar. Hay tres tipos de ejercicios:
   
   • De habilidad y movimiento: este tipo de ejercicio más común emplea la repetición para mejorar habilidades como bloquear y colocar. Usa estos ejercicios para desarrollar buenos hábitos y corregir los malos.
   • Táctico, sistemático y estratégico: estos ejercicios practican combinaciones de habilidades de juego y deben incorporarse después de que los jugadores hayan desarrollado sus habilidades básicas. Estos tipos de ejercicios también son el momento para enseñarles cómo comunicarse en la cancha.
   • Acondicionamiento: estos ejercicios desarrollan fuerza y resistencia. Toma nota de que la energía requerida para los ejercicios de acondicionamiento puede restarle a la técnica de ejecución. Por esta razón, mantén los ejercicios de acondicionamiento separados de los ejercicios de habilidad durante los entrenamientos dentro de la temporada.^[9]
   • Mantén los ejercicios enfocados y divertidos. Haz tu plan en base a las habilidades que quieras mejorar o los problemas que quieras resolver. Para cada ejercicio, establece un objetivo y enfoque y comunícaselos a los jugadores. Saber en qué concentrarse los ayuda a sacarle el mayor provecho al ejercicio.^[10]
   • Busca lo que funcione para ti. No tienes que incorporar nuevos ejercicios constantemente. En cambio, enfócate en encontrar unos cuantos ejercicios que tú y tu equipo disfruten y úsalos en rotación, agregando variaciones en donde sea necesario.^[11]
6. Juega partidos de práctica. Divide a los jugadores y haz que jueguen unos contra otros. Esto les dará a los jugadores nuevos una idea del ritmo de un partido de vóleibol y les permitirá a los jugadores veteranos practicar en donde lo necesiten.
   
7. Desarrolla formaciones titulares y planes de suplentes. Esto será esencial cuando tu equipo de vóleibol empiece a competir contra otros equipos. Un buen entrenador será táctico y podrá plantear estrategias en base a las fortalezas y debilidades de los jugadores.
   

editarEncontrar oportunidades para entrenar vóleibol

1. Decide si deseas entrenar profesionalmente (por un monto de dinero) o recreativamente (como voluntario). Una gran parte de esta decisión involucrará a tus calificaciones: entrenar profesionalmente requiere un alto nivel de experiencia y pericia, mientras que entrenar recreativamente es un ámbito menos competitivo.
   
2. Entrena vóleibol profesionalmente con el equipo de un instituto o universidad. Consulta con alguna asociación atlética universitaria local para obtener más información sobre los programas de vóleibol en todos los niveles de división.
   
   • Necesitarás tener años de jugar vóleibol y experiencia como entrenador para postular a un trabajo en un programa universitario. El director atlético de la universidad a menudo es el responsable de contratar entrenadores.
3. Entrena a nivel escolar. Muchas escuelas secundarias tienen equipos de vóleibol de hombres y mujeres. El que estos puestos sean pagados o voluntarios dependerá de la escuela y el presupuesto.
   
4. Busca oportunidades para entrenar ligas juveniles. Los departamentos de parques y recreación y las asociaciones comunitarias locales emplean entrenadores profesionales y voluntarios para programas juveniles.
   
   • Busca programas populares a nivel nacional.
   • Expresa interés en ligas deportivas juveniles que sean específicas al vóleibol. Las ligas nacionales pueden ponerte en contacto con las divisiones locales.
5. Únete a una liga recreativa para adultos. Si eres mejor entrenando que jugando, puedes entrenar un equipo de adultos de hombres, mujeres o mixto. Consulta tu centro recreativo local para obtener información sobre ligas y equipos.
   

editarConsejos

• Toma una clase de primeros auxilios y certifícate en RCP. Esto les brindará a los padres y jugadores la confianza de que podrás ocuparte de cualquier lesión en la cancha de vóleibol.
• Idealmente, tu plan de mantenimiento físico y ejercicios debe ser divertido en lugar de riguroso. Mientras más los disfrute tu equipo, estarán en mejor forma.

editarReferencias

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Source: Wiki News

Como sabe cualquier persona que ha estado cerca de un bebé (y mucho más si ha tenido uno), los bebés usan muchos pañales. Si te invitaron a un té de canastilla y quieres llevar un regalo creativo y realmente útil, lleva un pastel de pañales. No te preocupes, no es un pastel comestible. Es un montón de pañales apilados juntos que se ven como un pastel. Los pasteles de pañales son fáciles de hacer, asequibles y considerados. Prueba estos dos formas diferentes de hacer pasteles de pañales y asombrarás a los futuros padres.

editarPasos

editarMétodo 1: Crear un pastel de pañales enrollados

1. Elige pañales con un diseño divertido. La mayoría de paquetes de pañales tienen un panel para verlos adentro o una imagen del pañal en la que puedes ver el diseño de los pañales. Comprar pañales con un diseño colorido mejorará la apariencia divertida del pastel.
   
2. Forma la parte de arriba del pastel de pañales. Enrolla un pañal, empezando por el extremo abierto. Envuelve con una banda elástica alrededor del pañal para evitar que se desenrolle. De nuevo, usar bandas elásticas coloridas puede ser un buen toque. Este pañal formará el centro de la capa.
   
   • Una alternativa es utilizar una botella de bebé como centro de la capa de arriba.
3. Enrolla y asegura siete pañales más. Colócalos alrededor del pañal del centro (o botella de bebé) para que se vean espacios uniformemente. Mantenlos juntos al poner una banda elástica grande alrededor de los pañales. Las bandas elásticas grandes pueden comprarse en la tienda local de suministros de oficina. Los pañales enrollados deben formar un círculo.
   
4. Crea una pieza central para la capa del medio. De nuevo, puede ser un pañal enrollado o un regalo (como una botella de loción para bebés). Enrolla 15 pañales más y colócalos alrededor de la pieza central. Asegúralos con una banda elástica grande.
   
5. Crea la base de la misma manera. Coloca un pañal enrollado o un regalo (quizás un juguete o una pieza de ropa de bebé enrollada) en el centro. Enrolla 30 pañales, asegurando cada uno con su propia banda elástica. Colócalos alrededor de la pieza central y asegúralos con una banda elástica grande. Para la base, haz otra capa del medio. Luego agrega otros 30 pañales más alrededor, usando una banda elástica grande.
   
6. Asegura las capas una con otra al insertar cuidadosamente uno o dos palitos de madera a través de la capa de la base. Luego, apila las otras dos capas en la parte superior de la capa de la base, con cuidado de pasar los palitos entre los pañales y no a través de ellos.
   

editarMétodo 2: Crear un pastel con pañales atados alrededor

1. Coloca sobre la mesa un rollo de toallas de papel a medio terminar. El rollo de toallas de papel será la pieza central del pastel que sostendrá las capas unidas.
   
   • También puedes usar una manta enrollada o una botella grande de loción para bebés como pieza central. Sin embargo, un rollo de toallas de papel es la pieza central más sencilla para trabajar.
2. Saca los pañales del paquete y alísalos. Coloca un pañal para que esté horizontalmente a través del rollo de toallas de papel.
   
3. Pon otro pañal a lo largo de las toallas de papel para que se traslape con el primero. Repite este proceso para que puedas formar capas superpuestas de pañales alrededor de las toallas de papel. Puedes hacer la capa inferior tan grande o pequeña como quieras. Sólo ten en mente que es la capa de base, por lo que las otras capas serán progresivamente más pequeños que ésta.
   
4. Coloca una banda elástica grande alrededor de la capa de base. Si tienes a alguien que ayude con ésto, será más fácil. Sostén los pañales en su lugar alrededor del rollo de toallas de papel. Haz que tu ayudante deslice la banda elástica sobre los pañales para que queden asegurados contra el rollo.
   
5. Repite este proceso para formar las otras dos capas. Las capas deben ser progresivamente más pequeñas que la base, con la más alta siendo la más pequeña. Asegura cada capa con una banda elástica grande.
   

editarDecora el pastel de pañales

1. Crea la base del pastel con un cartón. Coloca el pastel en un pedazo de cartón y delinea el contorno con un lápiz. Saca el pastel y corta el círculo del cartón.
   
   • También puedes poner tu pastel en una bandeja plástica decorativa o un molde para pizza barato.
2. Envuelve un lazo a cada capa. Asegúrate de cubrir las bandas elásticas. Corta el lazo para ambos extremos se traslapen un poco. Asegura el lazo con cinta adhesiva en los dos extremos.
   
   • Puedes envolver con más de un tipo de lazo alrededor del pastel. Envuelve cada capa con un tipo de lazo diferente o envuelve con un lazo grande alrededor de cada lazo más delgado.
3. Coloca adornos decorativos en el pastel. Agrega flores artificiales al pastel, pegando los tallos entre los pañales. Pon piezas coloridas de papel de seda en el rollo de toallas de papel (si usaste el Método 2) y añade flores en la parte superior. Ve a la tienda de artesanías cercana y mira qué decoraciones puedes encontrar.
   
4. Puedes envolver el pastel de pañales con papel celofán o una red para ayudar a la transportación. (Este es un paso adicional). Ata la red a la parte superior con un arco o agrega un animal de peluche para la parte alta del pastel.
   

editarConsejos

• Los tamaños más grandes de pañales le permiten a la mamá disfrutar del pastel de pañales más tiempo antes de tener que desarmarlo. Por otra parte, usar pañales de talla 1 le permitirán a la mamá tener a mano para usarlos de inmediato. También puedes las primeras dos capas con un tamaño y la capa inferior con una talla más grande, dependiendo de la cantidad de pañales del paquete que compres.
• Puedes hacer este proyecto con pañales de tela si los padres son ambientalistas. El pastel será más pequeño porque no necesitas tantos pañales y porque son más caros.
• La cantidad de pañales en cada capa son sólo un esquema básico. Cambia las cantidades dependiendo de la marca del pañal que uses y qué tan apretados los envuelves.
• Asegúrate de hacerles saber si alguno de los regalos es perecedero.

editarCosas que necesitarás

• Al menos dos paquetes de pañales (aproximadamente 85-100 para un pastel de 3 pisos)
• Regalos para esconder, como chupetes, paños, mamelucos (ropa de una pieza para bebés), guantes, calcetines y suministros de bebé como lociones, crema para erupciones y jabón de bebé (opcional).
• Bandas elásticas (de varios tamaños, puedes encontrar un paquete variado por menos de un dólar en tiendas por departamento o de oficina)
• Palitos de madera
• Cartón lo suficientemente grande para la base
• Una bandeja (opcional)
• Lazos coloridos, arcos y otras decoraciones
• Red o papel celofán (opcional)

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Source: Wiki News

Los insecticidas naturales son menos tóxicos para los seres humanos y los animales domésticos, además de ser más seguros para el medio ambiente. La forma más simple de hacer un insecticida casero es combinar agua y jabón líquido. También se puede basar en el aceite de neem, o en margaritas o la manzanilla que crece en tu jardín. Puedes hacer un insecticida natural con elementos que puedes comprar fácilmente en los mercados, en las tiendas locales o en una tienda de jardinería.

editarPasos

editarJabón insecticida

1. Puedes hacer un insecticida natural básico y casero mezclando 2 cucharadas (30 ml) de jabón líquido con 1 cuarto de galón (casi 1 litro) de agua.
   
2. Haz un insecticida de jabón más fuerte añadiéndole 1 cabeza de ajo, 1 cebolla pequeña, 1 cucharada (15 ml) pimienta de cayena de color rojo, jabón líquido y agua.
   
   • Pica la cebolla y el ajo y mezcla con el agua.
   • Agrega la pimienta de cayena y deja que la solución repose durante 1 hora.
   • Añade el jabón y mezcla bien la solución.
   • Cuando el nivel de espuma de la solución baje, mételo en una botella de spray. Enfría la solución con las especias y déjala reposar durante 2 semanas.
3. Espolvorea la mezcla ya sea en tus plantas o pon la mezcla en una botella con spray y rocía sobre tus plantas. Rocía la solución uniformemente. Rocía los lugares donde se suelen poner los insectos de manera directa .
   

editarInsecticida neem

1. Haz una mezcla de aceite de neem, aceites esenciales de romero y lavanda y agua para hacer un insecticida natural que además puede matar a los hongos y ácaros. El aceite de neem, a partir de las semillas del árbol de neem, está disponible en línea o en tiendas de viveros de jardinería y en algunos grandes almacenes
   
   • Toma un galón de agua y agrega 2 cucharadas (30 ml) de aceite de neem.
   • Añade 1/2 cucharadita (3 ml) de romero y aceite esencial de lavanda. Los aceites esenciales se pueden comprar en línea, en las tiendas locales de alimentos saludables o en cooperativas, en tiendas de hierbas o en las tiendas de mercados de agricultores.
   • Añade 2 cucharadas (30 ml) de detergente líquido para hacer que el insecticida sea más eficaz.
   • Mezcla bien y viértelo en una botella de spray.
2. Rocía tus plantas con la mezcla de la solución con frecuencia y trata de pulverizar el aceite y el agua por separado.
   

editarInsecticida pelitre

1. Si en tu jardín crecen margaritas, tienes el ingrediente principal para un insecticida. La piretrina (margarita piretro) se ha utilizado en insecticidas comerciales durante años.
   
   • Elige las margaritas cuando estén en plena floración.
   • Cuélgalas para que se sequen en un lugar oscuro y seco.
   • Pulveriza las flores en una licuadora o en un mortero. El insecticida será más eficaz cuanto más fino sean pulverizados sus ingredientes.
2. Aplica en tus plantas con un spray de insecticida.
   
   • O bien, haz una solución de 10 gramos (0,35 oz) de piretrina aplastada en 3 cuartos de galón (2,84 litros) de agua tibia. Deja que la solución repose durante 3 horas.
   • Para aumentar la potencia, añade 1 cucharadita (5 ml) de aceite de semillas de sésamo o de detergente líquido para platos.
3. Rocía las partes superior e inferior de las hojas de las plantas, esto se hace ya que la piretrina debe entrar en contacto con los insectos. La pulverización puede alterar a las plagas, por lo que rocía a los insectos de nuevo si ves que comienzan a moverse.
   
   • Rocía cuando esté fresco, porque la piretrina es más eficaz a bajas temperaturas.

editarInsecticida de sulfato de amonio

1. Añade 1 cucharada de sulfato de amonio por cada litro de agua.
   
2. Añade 1 cucharada de detergente por cada litro de agua.
   
3. Mezcla para que los ingredientes se combinen.
   
4. Transfiere la mezcla a una botella de spray.
   
5. Rocía el insecticida en los tallos y en las hojas. El sulfato de amonio es un muy buen fertilizante de bajo costo y es inofensivo para las plantas. Asimismo, no es tóxico para los mamíferos y es seguro en los ambientes acuáticos.
   

editarVideo

editarAdvertencias

• En algunos países, los estados y las leyes provincias prohíben la producción o el uso de insecticidas caseros. Consulta las leyes de tu estado o país antes de hacer este insecticida.

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• Cómo reconocer las chinches de cama
• Cómo identificar picaduras de insectos
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editarReferencias

• http://gardening.tips.net/T004984_Make_Your_Own_Natural_Insecticide.html – fuente de investigación
• http://herbanlifestyle.wordpress.com/2010/06/07/make-your-own-pesticide/ – fuente de investigación

Source: Wiki News

Los perros usan sus hocicos para explorar el mundo y afortunadamente su anatomía incluye mecanismos de defensa que hacen que la asfixia sea algo poco común. Sin embargo, existe la posibilidad de que un perro experimente una asfixia y es importante que puedas diferenciar una asfixia de una enfermedad o algún otro problema. En una emergencia de vida o muerte, es posible que no haya tiempo para comunicarse con un veterinario, por lo que tú mismo tendrás que brindarle primeros auxilios. Pero si el perro solo está incómodo y no corre un peligro inmediato, tu mejor opción será mantenerlo calmado y acudir a un veterinario. El presente artículo te explicará cómo determinar si tu perro se está asfixiando y qué hacer en ese caso.

editarPasos

editarEvalúa la condición del perro

1. Observa si el perro tose. Al principio, si tu perro puede toser, espera un poco para verificar si puede expulsar por su cuenta el objeto con el que se atragantó.
   
   • Solo espera si parece que puede respirar bien.
   • Si también presenta sibilancias o se esfuerza por respirar, llama al veterinario de inmediato.
2. Observa si presenta signos de asfixia. Si el perro no puede respirar, mostrará muchos comportamientos que lo indiquen. Cuando trates de determinar si tu mascota se está asfixiando, primero trata de calmarlo, porque mientras más se asuste, mayor será la cantidad de oxígeno que necesite y peor será la situación. Algunos signos que indican que un perro está asfixiándose son:^[1]
   
   • Atragantamiento o babeo excesivos (verifica si el perro puede tragar; si es así, es menos probable que se trate de una obstrucción física).
   • Si está en la “posición de falta de aire”, con su cabeza y su cuello agachados en línea recta.
   • Luce muy agitado o frenético, pone la pata en su hocico y llora.
   • Tos fuerte, sibilancia o falta de respiración
   • Encías de color gris o azul
   • Si tiene un objeto visible en la parte posterior de su garganta.
   • Si hay movimientos exagerados en su pecho.
   • Colapso
   • Pérdida del conocimiento
3. Haz que tu perro trague el objeto. Esta es una estrategia muy útil que permite determinar si en verdad se está asfixiando.
   
   • Puedes hacerlo ofreciéndole una golosina, frotando suavemente su cuello o presionando sus fosas nasales para juntarlas.
   • Después de tragar, si el sonido se detiene, no se estará asfixiando y no correrá peligro.
4. Mira dentro del hocico del perro. Revisar su hocico de forma visual puede ayudarte a descubrir si un objeto está obstruyendo sus vías respiratorias y a tomar las medidas pertinentes.
   
   • Abre su hocico con cuidado empujando su labio superior hacia dentro, sobre sus molares grandes en la parte posterior del hocico. Al mismo tiempo, aplica presión para descender su mandíbula y abrir más su hocico.
   • Revisa en la parte más alejada de su garganta, es de mucha utilidad contar con una linterna y con la ayuda de una persona que pueda sostener al animal. Debes buscar cualquier obstrucción como un pedazo de hueso o un palito.
   • Sujeta a un perro grande antes de abrirle el hocico. Hazlo tomando el área del pelaje ubicada entre ambas orejas y sosteniendo firmemente su cabeza.^[2]
   • Si puedes ver algo en la garganta, trata de extraerlo con unas pinzas. Ten mucho cuidado de no empujar más el objeto por accidente.
5. Llama al veterinario. Si tu perro se está asfixiando, muestra signos de asfixia o tiene dificultades para respirar, siempre llama por teléfono al veterinario. La excepción para esta regla es si tu mascota colapsa totalmente o si pierde el conocimiento. En ese caso, empieza a administrar los primeros auxilios que puedas darle.
   
   • Es posible que te informen los procedimientos de primeros auxilios mientras esperas la ayuda de emergencia y probablemente te pedirán que lleves a tu mascota de inmediato.
   • Si no puedes comunicarte con el veterinario, busca a veterinarios de emergencia que atiendan las 24 horas. Por lo general, encontrarás su número telefónico en las guías o puedes llamar a una agencia de bienestar o rescate animal para obtener información. Los grandes pueblos y ciudades suelen contar con veterinarios de emergencia y hospitales para animales.
   • Tu número de emergencia local podrá brindarte el número de emergencia de ASPCA o de Humane Society. Ellos contarán con un veterinario de emergencia que podrá ayudarte por teléfono.
6. Busca a alguien más que pueda ayudarte. Sin importar si llevas a tu perro al veterinario o si tratas de administrarle primeros auxilios, lo mejor será contar con otra persona presente que pueda ayudarte.
   
   • Si necesitas llevar a tu mascota a un veterinario de emergencia, es mejor tener a alguien junto al perro para ayudarlo de inmediato si la situación empeora.
   • Si el veterinario te pide que trates de retirar el objeto por tu cuenta, es recomendable que lo hagas con la ayuda de otra persona.
7. Descarta otras causas. Puedes empeorar las cosas en lugar de arreglarlas si realizas ciertas maniobras en un perro que no las necesita. Por ello, es importante estar lo más seguro posible de que tu perro se está asfixiando y que corre peligro, en lugar de solo pensar que podría ser el caso. Las siguientes afecciones pueden hacer que tu perro se comporte como si se estuviera asfixiando:
   
   • Un velo del paladar largo: una peculiaridad anatómica común que se encuentra en muchos perros es tener una lengua y un velo del paladar muy grandes para su boca. Esto es común en particular para los perros braquiocefálicos (aquellos con narices cortas y caras parecidas a la de un bebé) como el pug, el pequinés, el lhasa apso y el shih tzu, pero también ocurre en las razas pequeñas como el poodle, el west highland white terrier, el perro salchicha, el spitz y el pomerania. El resultado es que cuando el perro inhala fuertemente, succiona el extremo del velo del paladar y lo empuja hacia la entrada de la tráquea. Esto reduce o bloquea de forma temporal la tráquea y el animal hace una serie de resoplidos dramáticos o sonidos de atragantamiento, como si se estuviera asfixiando. Esto solo es una crisis temporal, ya que cuando el perro traga, el velo del paladar se aleja de la tráquea y puede respirar nuevamente. Si no estás seguro, dale comida o una golosina. Si recibe y traga la comida, no se estará asfixiando.
   • La tos de las perreras: la tos de las perreras es una infección que hace que las vías respiratorias duelan, se inflamen y se irriten. Incluso el simple hecho de inhalar aire fresco puede causar picazón en la garganta y provocar episodios de tos. Esta tos puede ser fuerte y se suele hacer pensar que el perro tiene algo atorado en su garganta. Nuevamente, verifica si puede tragar ofreciéndole algo de comer. Si puede tragar, es muy poco probable que se esté asfixiando. Sin embargo, comunícate con el veterinario para que te recomiende un examen para determinar si se trata de la tos de las perreras.
   • Una enfermedad cardiaca: en ocasiones, un corazón agrandado ejerciendo presión en las vías respiratorias o una deficiencia cardiaca pueden parecerse a una asfixia. El perro puede respirar con dificultad, toser e incluso tener las encías de color azul. Es difícil diferenciar esta afección de la asfixia, pero en general los signos se desarrollan con lentitud y el perro luce menos enérgico y más letárgico 1 o 2 días antes. Por otro lado, la asfixia es mucho más común en canes curiosos y activos, y surge de un momento a otro.

editarRetira el objeto

1. Retira el objeto con pinzas o tenazas. Si puedes ver el objeto que bloquea las vías respiratorias y el veterinario te recomienda que lo hagas, trata de retirarlo con cuidado.
   
   • Solo trata de retirar el objeto si puedes verlo y sujetarlo con facilidad, y si tu perro no está frenético. Si no puedes ver el objeto, corres el riesgo de empujarlo más por accidente.^[3]
   • Si el animal está frenético, corres el riesgo de sufrir una fuerte mordedura. En este caso, acude de inmediato a un veterinario de emergencia o a un hospital para animales.
2. Ayuda a tu perro a deshacerse del objeto. La fuerza de la gravedad puede ayudar a tu perro a deshacerse del objeto. Para ayudarlo, deberás sostenerlo boca abajo y sacudirlo.
   
   • Sujeta a un perro pequeño o mediano por sus patas traseras. Sujeta al perro boca abajo y sacúdelo para tratar de extraer el objeto por gravedad.^[4]
   • No podrás sujetar así a un perro grande. En lugar de ello, mantén sus patas delanteras en el suelo y levanta sus patas traseras (de la misma forma en la que sostienes una carretilla) e inclínalo hacia adelante.
3. Dale golpecitos en la espalda. Si no puedes ayudar a tu perro a expulsar el objeto inclinándolo hacia adelante, puedes golpear enérgicamente su lomo para ayudarlo a expulsar el objeto que lo está asfixiando.
   
   • Con la palma de tu mano, dale 4 o 5 golpecitos fuertes entre sus omóplatos. Ten cuidado de no usar demasiada fuerza con los perros pequeños, ya que corres el riesgo de fracturar sus costillas, lo cual puede provocarles la muerte si una costilla rota perfora un pulmón.^[5][6]
   • Si al inicio no funciona, inténtalo una vez más.
4. Considera realizar la maniobra de Heimlich. Podrías lesionar fácilmente a tu perro usando esta maniobra, por ello SOLO debes usarla si las opciones anteriores no dieron resultado.
   
   • Solo inicia la maniobra de Heimlich si estás seguro de que tu mascota se está asfixiando con un objeto. ^[7]
   • Coloca tu brazo alrededor de la cintura del perro. Asegúrate de que su cabeza apunte hacia abajo, ya que la gravedad ayudará a expulsar el objeto mientras realizas el procedimiento.
   • Asegúrate de sujetar al perro firmemente, pero sin apretarlo mucho.
   • Te recomendamos contar con alguien que te ayude a tomarlo del pelaje mientras lo haces. Esto te ayudará a mantener al perro firme y a contener a un animal frenético. ^[8]
   • Forma un puño con una mano y cúbrelo con la otra. Debes colocar tu puño de dos manos en el área blanda justo debajo de la caja torácica. El tamaño del perro influirá en la posición exacta de tus manos.
   • Si es chico o mediano, deberás usar 2 dedos en lugar de un puño (pero usarás la misma fuerza) para no lastimar su caja torácica. ^[9]
   • Dale entre 3 y 5 empujones hacia adentro y hacia arriba de forma rápida y firme. Repítelo en series de 3 a 5 empujones hasta 3 o 4 veces.
   • Ten cuidado de no usar demasiada fuerza, ya que podrías quebrar sus costillas o reventarle el bazo.

editarTrata las secuelas

1. Observa si tu perro respira con normalidad después de extraer el objeto. Si no es así, dale respiración artificial de inmediato.^[10]
   
   • Si no tiene pulso, hazle una reanimación cardiopulmonar.^[11]
   • Si requiere del uso de métodos de reanimación, haz lo que puedas de inmediato y haz que alguien llame al veterinario para obtener más instrucciones.
2. Lleva tu perro al veterinario. Incluso si lograste extraer el objeto, te recomendamos llevarlo al veterinario para que lo revise y determine si tiene algún otro problema o lesión. ^[12]
   
   • Mantenlo calmado y llévalo al veterinario con la mayor rapidez y seguridad posibles.
   • Préstale mucha atención a tu mascota para asegurarte de que pueda respirar con normalidad.

editarConsejos

• Antes de administrarle primeros auxilios a tu perro, asegúrate de que en verdad se esté asfixiando y que no se trate de algún otro problema, como una enfermedad. Revisa los síntomas con cuidado.
• Si estás solo cuando tu perro empieza a asfixiarse, llama a un vecino o a alguien que pueda ayudarte rápido.
• Los anzuelos pueden extraerse de la boca o la lengua de un perro cortando la punta con pinzas. Sin embargo, solo un veterinario puede hacerlo y usando un tranquilizante.^[13]

editarAdvertencias

• Ten cuidado cuando extraigas huesos. Los huesos pueden romperse y formar astillas con facilidad, lo cual puede causar incluso más problemas, como perforar las vías respiratorias, etc.
• Permanece calmado y tranquilo, sino solo empeorarás su asfixia.
• La maniobra de Heimlich puede lesionar gravemente al perro, en particular si no se está asfixiando. No la uses, salvo que estés absolutamente seguro de que no puede respirar y si no te quedan otras opciones.^[14]

editarCosas que necesitarás

• Guantes (opcional)
• Pinzas o tenazas
• Números telefónicos de veterinarios de emergencia (siempre tenlos a la mano, en la refrigeradora o en un lugar similar).

editarwikiHows relacionados

• Cómo entrenar a tu perro a caminar sin un collar de estrangulamiento
• Cómo hacer que un perro deje de jalar la correa
• Cómo evitar que tu perro salte
• Cómo pasear a tu perro
• Cómo darle un baño a un perro pequeño

editarReferencias

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¿Tienes un problema de flacidez?

editarPasos

1. Haz ejercicios musculares. Por ejemplo, si tienes la piel suelta alrededor de tu estómago, los abdominales aumentarán el tamaño de los músculos que al final llenarán la piel suelta, al menos parcialmente. El mismo principio se aplica para todas las partes del cuerpo de “piel suelta”, incluyendo los muslos, las nalgas, los brazos, etc.
   
2. Sé paciente. No conseguirás resultados rápidos y con ejercicios musculares lo peor que puedes hacer es entrenar en exceso.
   

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