Listado de Universidades Argentinas

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Universidades Argentinas

Para aprovechar al máximo tu educación universitaria, necesitas elegir la institución que mejor se ajuste a tus intereses. Aquí te presentamos un listado completo de las Universidades Nacionales e Internacionales que se encuentran en la República Argentina.

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UNIVERSIDADES NACIONALES

Universidad de Buenos Aires

Edicto Ereccional 12/08/1821

www.uba.ar

Universidad Nacional de Catamarca

Ley N°19.831 del 12/09/1972

www.unca.edu.ar

Universidad Nacional de Córdoba

Año de Fundación 19/06/1613

Nacionalizada 11/09/1856

www.unc.edu.ar

Universidad Nacional de Cuyo

Ley 12.578 del 21/03/ 1939

www.uncu.edu.ar

Universidad Nacional de Chilecito

Decreto PEN Nº 2.615 del 16 /12/2002

Ley Nº 25.813 del 05/11/2003

www.undec.edu.ar

Universidad Nacional de Entre Ríos

Ley N° 20.366 del 10 /05/1973

www.uner.edu.ar

Universidad Nacional de Formosa

Ley N° 23.631del 28/09/1988

www.unf.edu.ar

Universidad Nacional de General San Martín

Ley N° 24.095 del 10/06/1992

www.unsam.edu.ar

Universidad Nacional de General Sarmiento

Ley N° 24.082 del 20/06/1992

www.ungs.edu.ar

Universidad Nacional de Jujuy

Ley N° 20.579 del 13/11/1973

www.unju.edu.ar

Universidad Nacional de la Matanza

Ley N° 23.748 del 29/09/1989

www.unlm.edu.ar

Universidad Nacional de la Pampa

Ley N° 20.575 del 12/04/1973

www.unlpam.edu.ar

Universidad Nacional de la Patagonia Austral

Ley N° 24.446 del 23/12/1994

www.unpa.edu.ar

Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco

Ley 22173 del 25/02/1980

www.unp.edu.ar

Universidad Nacional de la Plata

Ley N° 4.699 del 02/01/1890

Nacionalizada 12/08/1905

www.unlp.edu.ar

Universidad Nacional de la Rioja

Ley N° 24299 del 05/01/1994

www.unlar.edu.ar

Universidad Nacional de Lanús

Ley N° 24.496 del 07/06/1995

www.unla.edu.ar

Universidad Nacional de Lomas de Zamora

Ley N° 19.882 del 13/10/1972

www.unlz.edu.ar

Universidad Nacional de Luján

Decreto Ley N° 20.031 del 20/12/1972

www.unlu.edu.ar

Universidad Nacional de Mar del Plata

Ley N° 21139 del 30/09/1975

www.mdp.edu.ar

Universidad Nacional de Misiones

Ley N° 20.286 del 16/04/1973

www.unam.edu.ar

Universidad Nacional de Quilmes

Ley N° 23.749 del 29/09/1989

www.unq.edu.ar

Universidad Nacional de Río Cuarto

Ley N° 19.020 del 01/05/1971

www.unrc.edu.ar

Universidad Nacional de Rosario

Ley N° 17.987 del 29/11/1968

www.unr.edu.ar

Universidad Nacional de Salta

Ley N° 19.633 del 11/05/1972

www.unsa.edu.ar

Universidad Nacional de San Juan

Ley N° 20.367 del 10/05/1973

www.unsj.edu.ar

Universidad Nacional de San Luis

Ley N° 20.365 del 10/05/1973

www.unsl.edu.ar

Universidad Nacional de Santiago del Estero

Ley N° 20.364 del 16/05/1973

www.unse.edu.ar

Universidad Nacional de Tres de Febrero

Ley N°24.495 del 07/06/1995

www.untref.edu.ar

Universidad Nacional de Tucumán

Fundada el 02/07/1912

Nacionalizada: 1921

www.unt.edu.ar

Universidad Nacional de Villa María

Ley N°24.484 del 05/04/1995

www.unvm.edu.ar

Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires

Ley N° 20.753 del 09/10/1974

www.unicen.edu.ar

Universidad Nacional del Comahue

Ley N°19.117 del 15/07/1971

www.uncoma.edu.ar

Universidad Nacional del Litoral

Ley N°10.861 del 17/10/1919

www.unl.edu.ar

Universidad Nacional del Nordeste

Decreto Ley Nº 22.299 del 14/12/1956

www.unne.edu.ar

Universidad Nacional del Noroeste de la Provincia de Buenos Aires

Decreto 2617 del 02/12/2002

www.unnoba.edu.ar

Universidad Nacional del Sur

Decreto PEN Nº 154 del 05/01/1956

www.uns.edu.ar

Universidad Tecnológica Nacional

Ley N° 14855 del 14/101959

Modificada por leyes Nº 15.948 y 16712

www.utn.edu.ar


UNIVERSIDADES PRIVADAS


Pontificia Universidad Católica Argentina

Decreto PEN N° 14.397 del 02/11/1959

www.uca.edu.ar

Universidad Atlántida Argentina

Decreto PEN 491 del 05/04/1994

www.atlantida.edu.ar

Universidad de Centro Educativo Latinoamericano

Resolución Ministerial N° 3.502 del 03/12/1992

www.ucel.edu.ar

Universidad Abierta Interamericana

Decisión Administrativa del Jefe de Gabinete N° 5 del 07/08/1995

www.vaneduc.edu.ar

Universidad Adventista del Plata

Resolución Ministerial Nº 2.241 del 07/12/1990

Decreto PEN Nº 576 del 30/06/1996

www.uapar.edu

Universidad Argentina de la Empresa

Decreto PEN Nº 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN Nº 3.825 del 19/06/1972

www.uade.edu.ar

Universidad Argentina John F. Kennedy

Decreto PEN N° 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 543 del 23/03/1981

www.kennedy.edu.ar

Universidad Austral

Resolución Ministerial N° 289 del 04/03/1991

Decreto PEN Nº 300 del 12/02/2002

www.austral.edu.ar

Universidad Blás Pascal

Resolución Ministerial N° 2.358 del 21/12/1990

www.ubp.edu.ar

Universidad CAECE

Decreto PEN Nº 2227 del 29/04/1968

Resolución Ministerial Nº 1.295 del 10/08/1987

www.caece.edu.ar

Universidad Católica de Córdoba

Decreto PEN N° 10.035 del 20/08/1959

www.uccor.edu.ar

Universidad Católica de Cuyo

Decreto PEN N° 7.710 del 17/09/1963

www.uccuyo.edu.ar

Universidad Católica de La Plata

Decreto PEN Nº 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 2.949 del 11/08/1971

www.ucalp.edu.ar

Universidad Católica de Salta

Decreto PEN N° 2227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 491 del 02/09/1982

www.ucasal.net

Universidad Católica de Santa Fe

Decreto PEN Nº 9.621 del 15/08/1960

www.ucsf.edu.ar

Universidad Católica de Santiago del Estero

Decreto PEN N° 4.793 del 27/08/1969

www.ucse.edu.ar

Universidad Champagnat

Resolución Ministerial Nº 1.536 del 30/06/1994

www.uch.edu.ar

Universidad de Belgrano

Decreto PEN Nº 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 273 del 26/01/1970

www.ub.edu.ar

Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales

Resolución Ministerial N° 870 del 04/10/1991

www.uces.edu.ar

Universidad de Concepción del Uruguay

Resolución Ministerial Nº 2.325 del 13/12/1990

www.ucu.edu.ar

Universidad de Congreso

Decreto PEN N° 2.377 del 28/12/1994

www.ucongreso.edu.ar

Universidad de Flores

Decreto PEN N°2.361 del 28/12/1994

www.uflo.edu.ar

Universidad de la Cuenca del Plata

Resolución Ministerial N° 3215 del 23/11/1993

www.ucp.edu.ar

Universidad de la Fraternidad de Agrupaciones Santo Tomás de Aquino

Resolución Ministerial N° 456 del 16/08/1991

www.ufasta.edu.ar

Universidad de la Marina Mercante

Resolución Ministerial Nº 996 del 06/12/1989

www.udemm.edu.ar

Universidad de Mendoza

Decreto PEN N° 14.179 del 29/12/1962

www.um.edu.ar

Universidad de Morón

Decreto PEN Nº 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 4.958 del 02/08/1972

www.unimoron.edu.ar

Universidad de Palermo

Resolución Ministerial Nº 2.357 del 21/12/1990

Decreto PEN Nº 301 del 12/02/2002

www.palermo.edu

Universidad de San Andrés

Resolución Ministerial N°2241 del 23/08/1990

www.udesa.edu

Universidad del Aconcagua

Decreto PEN Nº 2.227 del 29/04/1968

Decreto PEN N° 4.111 del 10/05/1973

www.uda.edu.ar

Universidad del CEMA

Decreto PEN N° 95 del 19/01/1995

Resolución Ministerial Nº 1.655 del 11/091997

www.cema.edu.ar

Universidad del Cine

Resolución Ministerial N° 2.525 del 30/09/1993

Decreto PEN Nº 856 del 10/04/2003

www.ucine.edu.ar

Universidad del Museo Social Argentino

Decreto PEN N° 5.799 del 11/07/1961

www.umsa.edu.ar

Universidad del Norte Santo Tomás de Aquino

Decreto PEN N° 1.575 del 14/10/1965

www.unsta.edu.ar

Universidad del Salvador

Decreto PEN N° 16.365 del 08/12/1959

www.salvador.edu.ar

Universidad Empresarial Siglo 21

Decreto PEN N° 90 del 19/01/1995

www.uesiglo21.edu.ar

Universidad Favaloro

Resolución Minsterial Nº 1246 del 26/06/1992

Resolución Minsterial Nº 1.515 del 03/08/1998

Decreto PEN Nº 963 del 23/10/2003

www.favaloro.edu.ar


Universidad ITBA

www.itba.edu.ar


Universidad Juan Agustín Maza

Decreto PEN N° 2.153 del 20/03/1963

www.umaza.edu.ar

Universidad Maimónides

Resolución Ministerial Nº 1.097 del 26/06/1990

Decreto PEN Nº 803 del 15/05/2002

www.maimonides.edu.ar

Universidad Notarial Argentina

Decreto N° 2227 del 29/04/1968

Resolución Ministerial Nº 1.295 del 14/05/1985

www.universidadnotarial.edu.ar

Universidad Torcuato Di Tella

Resolución Ministerial N° 841 del 24/09/1991

www.utdt.edu

Universidad Internacional de La Rioja

Reconocida por Ley 3/2008

www.unir.net

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¿Qué es el monotributo?

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El Monotributo es un régimen integrado y simplificado, lo cual implica que con el pago de una cuota fija mensual se esta exento del pago del Impuesto a las Ganancias y del Impuesto al Valor agregado (IVA).

El Monotributo es un régimen que consta de distintas 5 categorías en las cuales debe encuadrarse el profesional. Para determinar en cual deben anotarse hay que tener en cuenta determinados parámetros como ser: los ingresos brutos anuales, la superficie del lugar en donde desarrollan la actividad y el consumo de energía eléctrica.

· Que hay que tener en cuenta cuando uno inicia su actividad profesional?

En primer lugar se deberá solicitar en la Agencia correspondiente el número de CUIT (clave única de identificación tributaria), mediante el Formulario 183/F
En el caso de iniciación de actividades, deberán encuadrarse en la categoría que le corresponda de acuerdo a la superficie que este afectada a la actividad, es decir el espacio físico en el cual se atiende al cliente. De no contar con tal referencia se categorizará inicialmente mediante una estimación razonable de los ingresos.
Dicho tramite se realiza o bien mediante la presentación del Formulario 184/F o vía internet, previa solicitud de la Clave Fiscal en la Agencia correspondiente.
Transcurridos cuatro (4) meses, deberá proceder a anualizar los ingresos brutos obtenidos y la energía eléctrica consumida en dicho período, a efectos de confirmar su categorización o determinar su recategorización o exclusión del régimen, de acuerdo con las cifras obtenidas, debiendo, en su caso, ingresar el importe mensual correspondiente a su nueva categoría a partir del segundo mes siguiente al del último mes del período indicado.
Dicho procedimiento se realizara hasta cumplido un año del inicio de la actividad, luego la recategorización se realizara en función de los parámetros realmente obtenidos anualmente.

· Que comprobante deben emitir?

La factura debe ser clase “C”, Responsable Monotributista.

· Qué es el Responsable en el Valor Agregado?

Podrán ser Responsables en el IVA aquellos profesionales que no cumplan con las condiciones del Monotributo, es decir que tengan una facturación anual superior a $72.000 o bien aquellos que por sus características profesionales y particulares no hubieren optado por el mismo.

· Qué hay que tener en cuenta cuando uno inicia su actividad profesional?

Deben presentar en la Agencia correspondiente con su domicilio fiscal el Formulario 460/F consignando “IVA Responsable Inscripto”
En dicho momento se darán de alta en el Impuesto al Valor Agregado y en el Impuesto a las Ganancias. En el caso de no poseer Caja De Previsión Privada también deberán inscribirse en el Régimen Previsional de Autónomos (será desarrollado más adelante).

· Que implica inscribirse en el Impuesto al Valor Agregado?

Mensualmente se debe presentar una Declaración Jurada (se realiza mediante un aplicativo que entrega la AFIP), en la cual se consigna el importe del impuesto a pagar.
El impuesto se determina mediante la aplicación de la alícuota del 21% al importe facturado en el mes en cuestión., de lo cual deben deducirse las retenciones efectuadas en las operaciones realizadas en el mismo periodo con otros Responsables Inscriptos.
En caso de no facturar durante un mes igual debe presentarse la Declaración Jurada anteriormente detallada en cero.

Para más información sobre el MONOTRIBUTO, podes descargar el archivo explicativo realizando Click! en la siguiente imagen:

Explicación - Monotributo


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¿Cómo bajar 1 kilo por semana?

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Dieta para bajar de peso

Toma nota de esta dieta efectiva para bajar 1 kilo por semana, sin esfuerzos y sin pasar hambre! Anotá e implementala, para bajar de peso ya!

Día 1

Desayuno:

Café con leche descremada con edulcorante, 1 tostada de pan negro con 1 cdita. de mermelada diet y 1 cdita. de queeso blanco descremado.

Almuerzo (vianda):

1 caldo instantáneo desgrasado, 1 ensalada de zanahoria rallada, 1/2 manzana rallada, 1 remolacha hervida en daditos, 1 huevo duro picado, 2 fetas de jamón cocido magro condimentado con 1 cda. de mayonesa dietética aligerada con jugo de limón y sal. 1 postrecito dietético comprado.

Merienda (vianda):

Infusión con edulcorante y 1 pote de yogur descremado con müslix.

Colación al llegar a casa:

1 porción de gelatina dietética con 1 cda. de queso blanco batido con edulcorante y ralladura de limón.

Cena:

1 lomito de atún o de salmón a la plancha con jugo de limón, sal y perejil con ensalada de coliflor congelado, lechuga en juliana y espárragos de lata con 1 cdita. de aceite, sal y aceto balsámico. 1 taza de frutillas con edulcorante.

Colación nocturna: 2 mitades de duraznos dietéticos.

Día 2

Desayuno:

Té con leche descremado y edulcorante y 2 galletitas de salvado con 1 cda. de queso blanco descremado.

Almuerzo (vianda):

1 caldo instantáneo desgrasado, 2 salchichas Iight con 1 tomate grande cortado al medio con orégano y sal. 1 manzana grande.

Merienda (vianda):

Infusión con edulcorante, 2 galletas de arroz con 1 feta de queso de máquina magro y 1 de lomito ahumado desgrasado.

Colación (al llegar a casa):

1 pote de yogur descremado.

Cena:

1 caldo o sopa de verdura dietético instantáneo, 1/4 de pollo sin piel a la parrilla comprado con 1 cda. de salsa dietética a elección y guarnición de brócoli congelado salteado con ajo y perejil con rocío vegetal. 2 mitades de peras en almíbar diet.

Colación nocturna:

1 helado dietético.

Día 3

Desayuno:

Mate cocido con edulcorante y 1/2 taza de cereal para desayuno 100 % salvado con 1/2 taza de leche descremada o yogur diet.

Almuerzo (vianda):

1 sopa de tomate instantánea dietética, 1 ensalada de blanco de apio, zanahoria rallada, 1 rodaja de ananá en almíbar diet, 7 kani kama y palmitos condimentada con 1 cda. de salsa golf diet, jugo de limón y sal. 2 ciruelas.

Merienda (vianda):

1 infusión con edulcorante y 1 tostada con 50 g de dulce de membrillo de bajas calorías.

Colación (al llegar a casa):

1 porción de sandía.

Cena:

1 sopa de brócoli instantánea diet y 1 porción de calabaza rellena con choclo (receta) 1 aspic de frutas diet. Colación nocturna: 1 yogur descremado helado (poner un pote sin abrir en el freezer 3 horas antes de servir).

Día 4

Desayuno:

Café con leche descremada con edulcorante y 1 tostada de pan integral con 1 cda. de mermelada diet.

Almuerzo (vianda):

1 sopa de verdura instantánea diet y 1 tortillita individual de espinaca (hecha con verdura congelada, 1 huevo, sal, pimienta y cebolla rehogada en rocío vegetal). 1 potecito de ensalada de frutas sin azúcar.

Merienda (vianda):

Infusión cortada con edulcorante y 2 galletitas de salvado con 60 gramos de ricotta desmoldable magra.

Colación (al llegar a casa):

1 postrecito de chocolate comprado dietético.

Cena:

1 caldo diet, 1 suprema de pollo al horno con ensalada de chaucha, hinojos, tomate y palmitos con 1 cdita. de aceite de oliva, sal y aceto balsámico. 1 pote de yogur descremado congelado.

Colación nocturna:

1 gelatina diet con frutas.

Día 5

Desayuno:

Té con leche con edulcorante, 2 galletas de trigo inflado con 1 cdita. de queso blanco descremado y 1 cdita. de mermelada diet.

Almuerzo (vianda):

1 caldo diet instantáneo, 2 rodajas de matambre o cima rellena desgrasada con ensalada de radicheta, tomates, rabanitos, condimentada con 1 cdiita. de aceite, sal y aceto balsámico (que se puede llevar en una botellita aparte). 1 naranja.

Merienda (vianda):

Infusión cortada con edulcorante y 1 yogur descremado con copos de maíz sin azúcar.

Colación (al llegar a casa):

1 taza de cerezas frescas.

Cena:

1 sopa de arvejas diet instantánea, 1 taza de fideos con brócoli y anchoas. 1 manzana asada con edulcorante.

Colación nocturna:

1 porción de dulce de batata o membrillo diet (60 g aproximadamente).

Día 6

Desayuno:

Mate cocido con edulcorante y 1 tostada de pan salvado con 1 cucharada de mermelada dietética.

Almuerzo (vianda):

1 sopa de verdura instantánea diet, 1 salpicón de 1/2 lata de atún al natural con tomate, lechuga, cebolla, pickles y ajíes crudos en juliana condimentado con 1 cdita. de aceite de oliva, sal y vinagre (IIevarlos en una botellita). 1 helado diet.

Merienda (vianda):

Infusión cortada con edulcorante y 2 galletitas integrales con 50 g de queso fresco de bajas calorías.

Colación (al llegar a casa):

1 pote de yogur descremado.

Cena:

1 caldo desgrasado y 1 porción de peceto al horno comprado en rotisería sin grasa con repollitos de Bruselas congelados con 2 a 3 cdas. de salsa de tomates de lata. 2 damascos.

Colación nocturna: 1 porción de puré de manzanas sin azúcar con canela.

Día 7

Desayuno:

Café con leche descremada con edulcorante, 2 galletitas integrales con 1 cdita. de mermelada diet y 1 cdita. de queso blanco diet.

Almuerzo (vianda):

1 sopa de zapallo instantánea diet, 1 picada diet: 50 g de queso de postre bajo en calorías, pickles, tomatitos cherry, 2 marrones asados y pelados, blanco de apio y bastones de zanahoria cruda. 2 mitades de duraznos diet.

Merienda (vianda):

1 galleta de arroz inflado con 2 fetas de fiambre magro de pavo ahumado.

Colación (al llegar a casa):

2 kiwis en rodajitas.

Cena:

1 caldo desgrasado, 1 porción de budín de pescado (receta) con ensalada de repollo blanco en juliana con 1/2 manzana rallada y yogur natural descremado mezclado con 1 cdita. de mayonesa y 1 pizca de mostaza. 1 gelatina diet cubierta con 1 cda. de queso blanco batido con edulcorante y esencia de vainilla.

Colación nocturna:

1 yogur descremado frutado.

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La Dieta del Sexo

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dieta-del-sexo1Este régimen es un verdadero éxtasis, y encima adelgaza!

La dieta del sexo tiene dos ventajas: la podes practicar tanto tiempo como quieras (o lo que el cuerpo aguante) y no sólo es un régimen perfecto para bajar calorías sino un ejercicio completo para todo el cuerpo. Aquí tenes un menú tipo, pero con tu imaginación y fantasía (y la de tu pareja) podes conseguir múltiples combinaciones.

Desayuno es la parte más importante para empezar bien el día:

Debes quemar entre 207 y 574 calorías, aunque dependiendo de la intensidad con que te despereces puede ser mucho más…. Empieza con unos besos suaves (10 calorías), algunas caricias (15 cal.) y un poco de refregar entre las sábanas (20 cal.) Elegir la ropa que te vas a poner son 7 cal. y que él te la vaya quitando poco a poco elimina 25 cal. La ducha matinal, imprescindible, dependiendo de la intensidad puede ir de las 133 a las 500 cal. quemadas. (No es cuestión sólo de repasar tu espalda y su espalda con la esponja, se puede ir más allá enjabonándose. Recuerda que una postura de pie son unas 400 cal. quemadas).
Para reponer fuerzas:

Versión light: 207 cal quemadas: un yogurt con cereales integrales, una pieza de fruta y una infusión o café sin azúcar. Versión heavy: 574 cal. quemadas: jugo de naranja, unas fetas de jamón y café con leche con dos terrones de azúcar.

Aperitivo

En verano es bárbaro realizar un aperitivo antes del almuerzo. Te recomendamos un surtido especial de: juegos con las manos (4 cal.), mordisquitos (14 cal), chupeteos (40 cal), besos normales (10 cal) y besos pasionales (18 cal).
Para reponer fuerzas

Versión light: 50 cal: una gaseosa sin azúcar y unos sandwich de jamón desgrasado (no más de tres) Versión heavy: 100 cal: una cerveza y unas aceitunas.

Almuerzo; Es la comida más fuerte del día.

Cuanto más y mejor almuerzas más quemarás: de 700 a 1000 cal. Imprescindible no saltearse ni un plato y saborearlos todos a fondo. Pensa que es tan importante la preparación como la degustación. Preparación: Para que cada plato entre por los ojos, hay que preparar el ambiente teniendo en cuenta que la luz sea indirecta, la cama esté muy mullidita, la música dure como mínimo unos 90 minutos…(unas 42 a 50 cal.) Entrada: empiezan con algo suave como ir quitándose la ropa (12 cal.) y regalar muchos mimos superiores (20 cal) e inferiores (45 cal) Primer plato: la postura del misionero (240 cal), tan típica como una ensalada. Segundo plato: aquí pueden elegir entre todas las demás posturas del kamasutra (de 250 a 400 cal.) la que mejor se siente, más que nada porque la dieta tiene que tener su variedad, lo peor es caer en la rutina. Postre: tú de crema y él de mermelada, o al revés. Tómalo directamente de su cuerpo con dulce y saboréalo, quemarás unas 160 cal.
Para reponer fuerzas

Versión light: 700 cal.: ensalada, carne a la plancha y una fruta o un yogurt. Versión heavy: 1000 cal.: spaghetti al pesto, bife con guarnición de verduras y una rodaja de ananá al natural.

Los extras del verano

Los caprichitos son como la tentación: puedes evitarlo todo menos caer en ella. Por lo que  no te prives y date un gusto:
Besos fogosos y más… en la playa: 320 calorías quemadas

Baños nocturnos: 260 calorías quemadas

Elegir bikini (y probarlo con tu pareja en el vestidor a ver si entra bien y sale mejor): 150 calorías quemadas.

El termómetro de las calorías/pasión

Jugueteos con las manos 4 calorías quemadas
Susurros 7 calorías quemadas
Besitos suaves 10 calorías quemadas
Desnudarse 12 calorías quemadas
Mordisquitos 14 calorías quemadas
Acariciar 15 calorías quemadas
Cosquillitas 17 calorías quemadas
Besos de tornillo 18 calorías quemadas
Mimos de la cintura para arriba 20 calorías quemadas
Chupón 40 calorías quemadas
Mimos de la cintura para abajo 45 calorías quemadas
Strip tease 60 calorías quemadas
Orgasmo 127 calorías quemadas
Postura del misionero 240 calorías quemadas
Otras posturas de 250 a 400 calorías quemadas
Ducha de pasión 133 a 500 calorías quemadas
Repasar el kamasutra una y otra vez  xx00 calorías quemadas!

Fuente: http://www.gordos.com/Dietas/detalle.aspx?dieta=1935&titulo=La-Dieta-del-Sexo
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¿Cuales son las caracteristicas del Nokia 6131?

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Celular Nokia 6131, un celular de Nokia que tuvo mucho exito por sus prestaciones, el Nokia 6131 es un telefono que cumple con las 3B, bueno, barato y bonito.

Caracteristicas del Celular Nokia 6131:

* GSM 850/900/1800/1900.
* Agenda para 1000 contactos.
* Calculadora y Calendario.
* Reloj Alarma.
* Juegos.
* Pantalla de 16.000.000 colores.
* Mensajería de texto y multimedia (SMS-MMS).
* Texto Predictivo.
* E-Mail client.
* Java.
* Cámara digital de 1.3 Mpx integrada con zoom 8x.
* Graba y reproduce videos.
* Transmisión de datos por GPRS y EDGE.
* Altavoz manos libres integrado.
* Alerta vibrante.
* Marcación por voz.
* Sonidos Polifónicos & MP3.
* Descarga Ringtones, Juegos e Imágenes.
* Video Streaming.
* Conectividad por infrarrojo, cable y bluetooth.
* Perfiles de Bluetooth (HSP-HFP-DUN-OPP-FTP-SAP).
* Internet – WAP.
* Radio FM.
* MP3 Player.
* Grabador de voz.
* Memoria interna de 11 MB.
* Bateria de Li-Ion 820 de alta duración.
* Origen Mexico.
* Tamaño: 9.2 cm
* Peso: 102 Grs.

nokia_6131

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¿Cómo se debe calcular el impuesto a las Ganancias?

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Luego de la derogacion de la “Tablita de Machinea” (Escala del Articulo 90 de la Ley de Impuesto a las Ganancias).

A partir del 09 de marzo del 2008 se publicó en el Boletín Oficial el Decreto 1426/2008 que establece modificaciones en determinados montos de deducciones computables en el impuesto a las ganancias.

Se incrementa el monto en concepto de “ganancias no imponibles” de $ 7500 a $ 9000 (Articulo 23 inciso a). Este incremento también deberá ser considerado para la deducción de “Servicio Domestico”.

Se incrementan deducciones por cargas de familia (Articulo 23 inciso b) de la siguiente manera: Importe de entradas netas computables para las cargas de familia $ 9000 (anteriormente $ 7500). Cónyuge $ 10.000 (anteriormente $ 8000). Por hijo $ 5000 (anteriormente $ 4000). Por descendiente/ascendiente $ 3750 (anteriormente $ 3000).
El mínimo no imponible es de $ 4350; a esto se le suma $ 800 (por cónyuge si no trabaja), $ 416 por hijo y $ 350 por otro familiar a cargo. Para el cálculo se toman los últimos doce meses más el aguinaldo prorrateado en doce.
No se toma en cuenta ni la zona ni la dedicación exclusiva para el cálculo.

La tabla vigente establece las siguientes deducciones: $ 0 a $ 833= $ 0 más el 9 % del excedente; de $ 833 a $ 1666= $ 75 más el 14 % del excedente; de $ 1666 a $ 2500= $ 191 más el 19 % del excedente; de $ 2500 a $ 5000= $ 350 más el 23 % del excedente; de $ 5000 a $ 7500= $ 925 más el 27 % del excedente; de $ 7500 a $ 10.000= $ 1800 más el 31 % del excedente; de $ 10.000 en adelante= $ 2375 más el 35 % del excedente.

Podrán disponer de mayor información en www.afip.gov.ar

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Aumento de precios en artículos tecnológicos

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Los precios de las computadoras portátiles y los teléfonos celulares sufrirán un aumento del 30 por ciento en el mercado local a partir de julio próximo, según advirtieron hoy las cámaras empresarias del sector.
El fuerte incremento será consecuencia de un proyecto de ley que modifica la Ley de Impuestos Internos para la industria tecnológica, y de un decreto que beneficia a las empresas radicadas en la provincia de Tierra del Fuego.
De acuerdo con un informe sobre el proyecto de Ley 07-PE-09 y el decreto 252/2009, dado a conocer hoy por CAMOCA (Cámara Argentina de Máquinas de Oficina, Comerciales y Afines), estas medidas impulsadas por el Gobierno nacional elevan la tasa de IVA del 10,5 al 21 por ciento para productos tecnológicos (notebooks, monitores, etc), junto a productos de otros sectores.
Asimismo, el decreto otorga una reducción en la aplicación de impuestos internos a productos eléctricos y electrónicos fabricados o a fabricarse en Tierra del Fuego del 61,47 por ciento de la tasa de impuestos internos a partir del 1 de julio de 2009.
Este decreto excluye a las empresas de informática radicadas en otros lugares del país como Capital Federal, provincia de Buenos Aires, San Luis y la ciudad de Rosario, donde funcionan parques tecnológicos para promocionar la industria.
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¿Cuántas calorías tienen las comidas?

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CaloríasSegún la Asociación de Dietas de Estados Unidos (ADA), si uno tiene unos 35 años y es activo, las calorías que puede comer se calculan de 37 a 41 calorías por cada kilo de peso. Esto significa que si un hombre pesa 85 kilos, por ejemplo, podrá ingerir entre 3.021 y 3.348 calorías. Y si, por ejemplo, una mujer de 60 kilos desea saber cuántas calorías debe ingerir, todo lo que tiene que hacer es multiplicar 60 x 37, que da exactamente 2.200 calorías diarias.

TABLA DE CATEGORÍAS


CEREALES Y DERIVADOS
100 g calorías
Arroz hervido 122
Arroz inflado y tostado 351
Copos de cereales 311
Copos de maíz tostado 367
Galletas “cracker” 447
Harina blanca 350
Harina integral 333
Harina de maíz 354
Macarrones hervidos 114
Pan blanco 243
Pan blanco tostado 299
Pan integral 228
Pan negro 242
Pan tostado al horno 409
Sémola 352

• LACTEOS Y HUEVOS
100 g calorías
Yema de huevo 350
Clara de huevo 37
Crema doble 462
Crema sencilla 219
Huevo frito 230
Huevo duro 160
Leche condensada entera 354
Leche en polvo descremada 326
Leche fresca entera 66
Leche fresca descremada 35
Manteca 793
Queso cremoso 813
Queso Cheddar 425
Queso Camembert 309
Queso Gruyere 465
Queso Gouda 340
Queso Parmesano 420
Yogur descremado 50

• ACEITES Y GRASAS
100 g calorías
Aceite de oliva 930
Margarina 795

Aceite de oliva 1 c. sopera (10g) 90
Aceite de coco 1 c. sopera (10g) 135
Aceite de higado de bacalao 1 c. sopera (10g) 130
Aceite de germen de trigo 1 c. sopera (10g) 89
Aceite de girasol 1 c. sopera (10g) 90
Mantequilla c/sal 1 c. sopera (10g) 77
Mantequilla s/sal 1 c. sopera (10g) 76

• CARNES, AVES, PESCADOS
100 g calorías
Costilla de cerdo asada 544
Costilla de ternera asada 216
Costilla de cordero asada 500
Costilla de cordero frita 629
Churrasco de ternera a la plancha 273
Pavo asado 196
Pollo asado 189
Pollo hervido 203
Bacalo fresco frito 175
Bacalao fresco al vapor 97
Langostinos 104
Lenguado al vapor 82
Lenguado frito 274
Merluza al vapor 82
Merluza asada 140
Merluza frita 160
Sardinas en conserva 294
Mejillones hervidos 87
Salmón al vapor 199
Trucha al vapor 133

• FRUTAS

100 g calorías
Aceitunas en salmuera 106
Palta 88
Damascos en conserva 106
Damascos frescos 28
Cerezas frescas 47
Damascos secos 183
Ciruelas frescas 38
Ciruelas pasas 81
Dátiles 248
Frambuesas frescas 17
Frambuesas en conserva 101
Frutillas 26
Higos frescos 41
Higos secos 214
Limones 15
Mandarinas 34
Duraznos frescos 47
Duraznos en conserva 87
Melón 24
Naranjas 35
Peras 40
Piñas 46
Plátanos 77
Pomelos 22
Uvas blancas 63
Uvas negras 60

• FRUTOS SECOS
100 g calorías
Almendras 598
Maníes 603
Coco 365
Nueces 148
Nueces de Brasil 644

• VERDURAS
100 g calorías
Achicoria 9
Alcauciles cocidos 15
Alubias cocidas 89
Apio crudo 9
Berro 15
Brócoli hervido 14
Zapallitos cocidos 7
Cebollas cocidas 13
Cebollas crudas 23
Cebollas fritas 355
Repollo crudo 25
Repollitos de Bruselas cocidos 16
Repollo colorado crudo 20
Coliflor cocida 11
Colinabos cocidos 11
Espárragos cocidos 18
Espinacas cocidas 26
Arvejas en conserva 86
Arvejas hervidas 49
Habas cocidas 43
Chauchas cocidas 7
Lechuga 11
Lentejas 86
Papas fritas 559
Papas hervidas 75
Papas asadas 123
Pepino 9
Puerros cocidos 25
Remolacha 44
Tomates crudos 14
Tomates fritos 71
Zanahorias 21

• BEBIDAS ALCOHOLICAS
100 g calorías
Cerveza común 31
Sidra 42
Jerez dulce 135
Jerez seco 114
Oporto 152
Champagne 74
Vino blanco fuerte 93
Vino blanco suave 73
Vino tinto Beaujolais 68
Vino tinto Borgoña 72
Vino tinto Chianti 65
Licores con 70 por ciento de alcohol 222

Lácteos
Crema de leche 1 c. sopera (15g) 37
Leche con chocolate 1 vaso (150ml) 185
Leche condensada 1 c. sopera (20g) 66
Leche desnatada 1 vaso (200ml) 70
Leche entera 1 vaso (200ml) 124
Leche semidesnatada 1 vaso (200ml) 96
Nata 1 c. sopera (20g) 42
Cuajada 1 c. sopera (20g) 52
Danone Dan’Up Unidad 172
Yogur desnatado Danone Unidad 126
Yogur natural Danone Unidad 138

Quesos
Camembert 50 g 136
Ementhal 30 g 85
Gorgonzola 30 g 119
Gruyere 25 g 93
Muzarella 15 g 47
Parmesano 30 g 115
Ricota 1 c. sopera (20g) 60
Roqueford 25 g 100
Crema de queso 1 c. sopera (20g) 25
Fundido 35 g 124

Huevos
Huevo Unidad 78
Huevo crudo Unidad 76
Huevo frito Unidad 108
Clara de huevo cocida Unidad 13
Clara de huevo frita Unidad 22
Yema de huevo frita Unidad 85
Tortilla francesa 1 huevo 104

Sopas y Cremas
Crema de Espárragos 1 plato (250ml) 159
Crema de Champiñones 1 plato (250ml) 216
Sopa de Cebolla 1 plato (250ml) 173
Sopa de Tomate 1 plato (250ml) 88
Sopa de Vegetales 1 plato (250ml) 72

Pastas
Canelones Unidad (100 g) 133
Spaguettis hervidos 1 plato (160 g) 233
Macarrones hervidos 1 ración (100 g) 154
Tallarines hervidos 1 plato (160 g) 456
Macarrones con salsa de tomate 1 ración (100 g) 104
Raviolis de carne 1 ración (100 g) 288
Tortellinis de carne 1 plato (250 g) 931

BEBIDAS

Coca-Cola 1 lata (350 ml) 137
Fanta 1 lata (350 ml) 189
Sprite 1 lata (350 ml) 115

PESCADOS

Atún en aceite 1 c. sopera (20 ml) 56
Bacalao a la parrilla 100 g. 110
Caviar 100 g. 29
Gallo 100 g. 109
Langosta cocida Unidad (200 g.) 196
Langostinos 8 unidades (100 g.) 112
Lenguado a la parrilla 100 g. 90 Calamares a la romana 100 g. 190
Merluza hervida 100 g. 97
Mero 100 g. 96
Mejillones al vapor 100 g. 79
Ostras 3 unidades (100 g.) 81
Róbalo 100 g. 72
Salmón ahumado 100 g. 204
Sardinas 2 unidades (100 g.) 134
Sardinas en aceite 3 unidades (100 g.) 298
Caviar 100 g. 29

LEGUMBRES Y VERDURAS

Acelgas hervidas 180 g. 30
Alcachofas hervidas Unidad (120 g.) 60
Arroz blanco hervido 1 c. sopera (20 g.) 26
Berenjenas Unidad (250 g.) 489
Cebolla hervida Unidad (100 g.) 41
Escarola 20 g. 7
Habas hervidas 80 g. 100
Lentejas hervidas 1 c. sopera (20 g.) 39
Nabos 100 g. 35
Pepino Unidad (150 g.) 5
Pimiento verde 2 unidades (100 g.) 29
Rabanitos 100 g. 16
Tomate Unidad (100 g.) 20

FRUTAS Y FRUTOS SECOS

Almendras 10 unidades (100 g.) 640
Avellanas 10 unidades (100 g.) 633
Castañas asadas 100 g. 340
Cerezas 10 unidades (100 g.) 97
Higos Unidad (50 g.) 68
Higos secos Unidad (30 g.) 60
Kiwi Unidad 46
Naranja Unidad 46
Lima 2 unidades (100 g.) 51
Limón Unidad 12
Melón 1 trozo medio (160 g.) 60
Nectarina Unidad (100 g.) 64
Pera Unidad (100 g.) 64
Melocotón Unidad (150 g.) 63
Uva blanca 100 g. 76
Uvas pasas 1 c. sopera (20 g.) 60

Cafés y Zumos
Café c/azucar 1 tacita (50 ml.) 26
Zumo de naranja natural 1 vaso (200 ml.) 74
Zumo de lima natural 1 vaso (200 ml.) 74
Zumo de melocotón natural 1 vaso (200 ml.) 64
Zumo de tomate natural 1 vaso (200 ml.) 23

Condimentos
Azucar blanco refinado 1 cucharita rasa (10 g.) 48
Ajo 1 diente (5 g.) 7
Comino 1 cucharita rasa (6 g.) 3
Curry 1 cucharita rasa (6 g.) 11
Mostaza 1 cucharita rasa (10 g.) 8
Paprica 1 cucharita rasa (6 g.) 20
Vinagre 1 c. sopera (10 g.) 2
Caldo de carne Maggi 1 pastilla 33

________________________________________

CONDIMIENTOS

Cantidades Kcal.
Azucar blanco refinado 1 cucharita rasa (10 g.) 48
Ajo 1 diente (5 g.) 7
Comino 1 cucharita rasa (6 g.) 3
Curry 1 cucharita rasa (6 g.) 11
Mostaza 1 cucharita rasa (10 g.) 8
Paprica 1 cucharita rasa (6 g.) 20
Vinagre 1 c. sopera (10 g.) 2
Caldo de carne Maggi 1 pastilla 33

PESCADOS

Atún en aceite 1 c. sopera (20 ml) 56
Bacalao a la parrilla 100 g. 110
Caviar 100 g. 29
Gallo 100 g. 109
Langosta cocida Unidad (200 g.) 196
Langostinos 8 unidades (100 g.) 112
Lenguado a la parrilla 100 g. 90
Calamares a la romana 100 g. 190
Merluza hervida 100 g. 97
Mero 100 g. 96
Mejillones al vapor 100 g. 79
Ostras 3 unidades (100 g.) 81
Róbalo 100 g. 72
Salmón ahumado 100 g. 204
Sardinas 2 unidades (100 g.) 134
Sardinas en aceite 3 unidades (100 g.) 298
Caviar 100 g. 29
Abadejo 80
Endibia 20
Naranja 40
Acelgas 10
Espárragos 20
Damasco 50
Espinacas 20
Ostras 70
Alcachofas 90
Frambuesas 40
Patatas 70
Apio Cabeza 20
Fresas 30
Pepinos 10
Apio Hojas 10
Gambas 100
Pera 60
Arándanos 40
Grosellas negras 50
Bacalao 80
Grosellas rojas 40
Pimiento 20
Berenjena 20
Guindas 60
Piña fresca 60
Berros 40
Guisantes verdes 80
Plátano 90
Berza 40
Higos frescos 60

Hinojo 20
Pomelo 40
Brocoli 30
Huevo entero (60 gr. )80
Puerro 20
Brrotes de soja 60
Judías verdes 30
Rábanos 10
Calabacín 20
Calabaza 20
Kiwi 50
Refrescos azucarados 50
Calamar 80
Langosta 90
Remolacha 40

Leche desnatada 40
Repollo 30

Leche entera 70
Requesón no graso 80

Lechuga 15
Rodaballo 80
Cava, vino espumoso 80
Lenguado 90
Sandía 40
Cebollas 30
Setas comestibles 20
Cerezas 60
Ternera magra 100
Champiñones 20
Maíz fresco 90
Tomates 20
Ciruelas 50
Mandarina 50
Uvas 70
Clara de huevo (35 gr.) 20
Mango 60
Vino 11º 70
Col china 10
Manzana 60
Yogur desnatado 40
Col rizada 20
Mejillones 60
Yogur graso 3,5 mg. 70
Col de Bruselas 40
Melocotón 40
Zanahorias 30
Coles fermentadas 25
Melón 50
Zarzamora 40
Coliflor 20

Entre 100 y 400 Kilocalorías
Aguacate 230
Garbanzos 310
Pollo 110
Aguardiente 38º 210
Germen de trigo 300
Queso brie 50% mg. 360
Alubias secas 300
Guisantes amarillos secos 340
Queso Camenbert 30% mg. 360
Anguila 300
Habas de soja 340
Queso Camembert 50% mg. 330
Anguila ahumada 350
Hígado de cerdo 150
Queso Camembert 60 mg. 400
Arenques frescos 220
Higado de pollo 140
Queso Edam 30% mg. 230
Arenque salado o aumado 290
Jamón cocido 220
Queso Edam 45% mg. 370
Arroz 350
Jamón ahumado 400
Queso Emmental 45% mg. 400
Atún 240
Lentejas 330
Queso fresco 60 % mg. 350
Azúcar 400
Miel 300
Queso fundido 45% mg. 280
Caballa 200
Mollejas de ternera 110
Queso Gorgonzola 45% mg. 380
Carne de vacuno 150
Nata líquida 30 % mg. 320
Queso Gouda 45% mg. 380
Carne de vacuno picada 220
Pan candeal de trigo 250
Queso parmesano 400
Castañas 190
Pan integral de trigo 210
Queso Roquefort 50% mg. 370
Cerdo magro 172
Pan rallado 350
Requesón 40% mg. 170
Cerdo paletilla 270
Pan tostado 370
Riñones de ternera 130
Coco 380
Panceta de cerdo 390
Salmón 220
Conejo 160
Pasas 280
Salvado de trigo 190
Copos de avena 380
Pastas alimenticias 360
Sardinas 140
Corn flakes 360
Pato 240
Sémola de trigo 330
Gallina 270
Pavo 120
Solomillo de cordero 130
Gallineta 120
Pierna de cordero 230
Trucha asalmonada 110
Ganso 360

Más de 400 Kilocalorías
Aceite de oliva 930
Mayonesa 770
Aceites de semillas 930
Mazapán 500
Almendras 620
Morcilla serrana 460
Avellanas 670
Nueces 690
Cacahuetes 610
Nueces del Brasil 700
Coco rallado 610
Piñones 670
Crema de cacahuetes 610
Pipas de girasol 600
Chocolate, cobertura 710
Pistachos 620
Chocolate con leche 520
Queso Gruyère 45% mg. 450
Galletas de mantequilla 440
Salami 550
Manteca de cerdo 960
Salchichas Cervelat 490
Mantequilla 770
Salchichas Frankfurt 480
Margarina 750

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¿Cuánta AGUA debemos tomar por día?

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Agua mineralEl agua es un elemento vital sin el cuál el ser humano no puede vivir, forma parte de todos los órganos del cuerpo, y es entre otras cosas medio de transporte de sustancias nutritivas y oxígeno a través de la sangre, así como de la eliminación de sustancias tóxicas y de desecho que se producen dentro del cuerpo.

Sin embargo el cuerpo humano no está provisto para almacenar agua, por lo tanto la cantidad perdida cada 24 horas debe ser repuesta para mantener el equilibrio en la salud.

La cantidad de agua corporal requerida varía entre cada persona dependiendo de la proporción de músculo y tejido adiposo, del estado de salud y de la edad.

En las diferentes etapas de la vida del ser humano, las necesidades de ingesta van modificándose, sin embargo, la recomendación general de la Organización Mundial de la Salud es tomar dos litros de agua diariamente, además de la que se consume a través de los alimentos: caldos, leche, jugos, fruta, café, té, y otras bebidas y solamente en caso de que la actividad física lo requiera se debe exceder la cantidad de agua, ya que de otra forma en consumo excesivo de este líquido vital puede descompensar y diluir demasiado los nutrimentos esenciales y las sales minerales que son transportadas en nuestro cuerpo.

La recomendación por edad sobre el consumo de agua diario, es la siguiente:

Lactantes:

* 0 a 5 meses de edad: 250-850 ml/día. Proveniente de leche materna.
* 6 a 12 meses de edad: 900-1300 ml/día. Proveniente de leche materna, alimentos y bebidas adicionales.

Niños y adolescentes:

* 1 a 3 años: 1 L como bebidas totales.
* 4 a 8 años: 1.2 L como bebidas totales.
* 9 a 13 años (hombres): 2 L como bebidas totales.
* 9 a 13 años (mujeres): 1.5 L como bebidas totales.
* 14 a 18 años (hombres): 2.5 L como bebidas totales.
* 14 a 18 años (mujeres): 2 L como bebidas totales.

Adultos:

* 19 a 50 años (hombres): 3 L como bebidas totales.
* 19 a 50 años (mujeres): 2 L como bebidas totales.

Mujeres embarazadas y en lactancia:

* Embarazo: 2.5 L como bebidas totales.
* Lactancia: 3 L como bebidas totales.

Adultos Mayores:

* Hombre: 3 L como bebidas totales.
* Mujer: 2 L como bebidas totales.

Así que si quieres conservarte sano, una alimentación balanceada, ejercicio físico diario y el consumo de 2 litros de agua diariamente, no importa si es natural o de sabores, son algunos de los factores protectores más importantes para lograrlo.

Pero ojo! Beber en exceso también es dañino

Ingerir demasiada agua puede ser perjudicial para la salud al provocar problemas a nivel cerebral, cardíaco o respiratorio:
–Inflamación en el cerebro ; lo que impide que éste trabaje correctamente para regular las funciones vitales como la respiración.
–Sobreesfuerzo en los riñones ; si la cantidad de agua ingerida es excesiva los riñones no pueden seguir el ritmo, lo que hace que se diluyan excesivamente los niveles de ciertos componentes en sangre como el sodio o el potasio.

Además, todo esto puede derivar en una peligrosa enfermedad llamada hiponatremia, que consiste en la existencia niveles de sodio demasiado bajos en sangre. Es más común entre mujeres y algunas de sus manifestaciones son la sensación de letargo, apatía, náuseas, desorientación…

Entonces, ¿qué debemos hacer?

Nuestro cuerpo posee un sistema osmorregulador para mantener por sí mismo el equilibrio de agua necesario para el buen funcionamiento del organismo, basado en hormonas antidiuréticas y el mecanismo de la sed (que frente a la creencia común, no es un síntoma de deshidratación, ya que la sed comienza cuando la concentración en sangre aumenta un 2% pero la deshidratación no llega hasta alcanzar un 5%).

Por ello, ayudemos a nuestro cuerpo y démosle agua cuando nos lo pide , sin obsesionarnos por alcanzar una cifra determinada.

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¿Cuál es la receta para hacer helado casero?

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HELADO DE CHOCOLATE

Helado casero

INGREDIENTES:
1 taza de leche
3/4 taza de chocolate en polvo
1/2 taza de azucar

MODO DE PREPARACIÓN:

Incorpore todos los ingredientes a la licuadora y licualos por 2 minutos aprox.colocalos en una taza y metelo a la nevera despues que se congele licualo hazta q quede espeso y lo vuelves a meter en la nevera despues q se congelesacalo y tendras un helado cremoso hecho en casa
————————————–

HELADO DE VAINILLA

INGREDIENTES

Para 6 personas:
1 tarrina de helado de vainilla
6 cucharadas de café soluble Marcilla
Azúcar moreno
Mantequilla
Nueces

MODO DE PREPARACIÓN

1- Saca el helado del congelador y déjalo un rato fuera hasta que se descongele un poco.
2- En un bol, mezcla el helado con el café soluble Marcilla, batiendo bien hasta que esté totalmente unido. Déjalo enfriar de nuevo en el congelador.
3- En una sartén, derrite un poco de mantequilla y vierte encima el azúcar moreno hasta que se deshaga. Añade las nueces hasta que queden recubiertas de caramelo.
4- Sirve el helado en boles individuales o copas de helado, formando varias bolas con la ayuda de una cuchara de helado.
5- Dale el toque final a la copa esparciendo las nueces acarameladas por encima y adornándolo con nata montada al gusto.
————————————–

HELADO DE CAFÉ A LA MENTA

INGREDIENTES

Para 8 personas:
6 yemas
6 claras
175g. de mantequilla
4 cucharadas de café soluble Marcilla
100g. de azúcar
12 hojas de menta fresca

MODO DE PREPARACIÓN

1- Bate enérgicamente las yemas en un bol hasta que cojan volumen.
2- Pon un cazo al baño María y derrite en él la mantequilla. Añade el café soluble, el azúcar, las yemas y 6 hojitas de menta fresca y mézclalo todo bien. Sigue removiendo hasta que se forme una masa homogénea y déjalo enfriar.
3- Monta las claras a punto de nieve y añádelas a la mezcla anterior, una vez fría, con mucho cuidado para que no pierda volumen.
4- Vierte la preparación anterior en un molde y déjalo enfriar durante 4 horas en el congelador.
5- Para servirlo, desmóldalo sobre una bandeja y adórnalo con las 6 hojas de menta fresca y unos granitos de café.
————————————–

HELADO CREMOSO DE LIMÓN

INGREDIENTES

1 Bote de leche ideal de 400g. congelada
250g. de azucar
unas tiritas de piel de limon rallada,
150 g. de zumo de limon

MODO DE PREPARACIÓN

Triturar el azucar para hacerlo glass y a continuacion añadir las tiritas de limon y triturar a velocidad maxima, sacar del baso y reservar.
Colocar la mariposa encajada en las cuchillas y montar la leche ideal congelada en velocidad 3 (tiene que doblar su volumen) para la maquina y agregar el azucar glass con la ralladura de limon y seguir batiendo unos segundos a la misma velocidad para que se mezcle con la leche montada a continuacion añadir el zumo de limon con la maquina en marcha en velocidad 3 y pararla inmediatamente para que no se baje la leche. y el helado se puede tomar asi, cremoso o meterlo en el congelador para que se ponga mas duro.
Si le añadiriamos unas frutas escarchadas picadas lo transformariamos en un helado de tuttti frutti, tambien se le puede añadir una salsa caliente de fresas o frambuesas hechas con la fruta fresca y azucar.
Otro helado mas rapido todavia seria:
Congelar fruta fresca variada y ya congelada triturarla a la vez que le echamos por el bocal leche condensada o nata si se pone nata hay que echarle azucar.

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