Teñir solo la parte inferior del cabello es una manera grandiosa de probar un nuevo color sin tener que aplicártelo en toda la cabellera. Además, puedes crear algunos efectos muy geniales combinando colores diferentes, como teñir la parte inferior del cabello de color negro si es rubio platino, o agregar un toque colorido con un tono de color arcoíris. El proceso es casi el mismo que para teñirte todo el cabello, salvo que crearás una raya y separarás la parte superior.

[editar]Pasos

[editar]Preparar tu cabello y el área de trabajo

1. Lávate el cabello un día antes de teñírtelo. Por lo general, no debes lavártelo justo antes de teñirlo. Tu cuero cabelludo estará mucho más saludable si sus aceites naturales lo protegen del tinte, y lavarlo la noche antes de que lo tiñas permitirá que reestablezca estos aceites. Además, la mayoría de las marcas de tintes para el cabello recomiendan aplicar el producto en el cabello seco.^[1]
   
   • Algunos tintes semipermanentes funcionan mejor en el cabello limpio o incluso requieren que lo laves justo antes de teñirlo, así que lee las instrucciones en la caja del tinte para asegurarte.
   • Si tienes el cabello muy sucio, el tinte podría no penetrarlo de manera uniforme, así que no trates de teñirlo si han pasado más de 2 o 3 días desde la última vez que lo has lavado.
2. Colócate ropa vieja que no te importe manchar. El tinte para el cabello puede manchar mucho, incluso si eres cuidadoso. Dado que vas a teñirte el cabello en la parte posterior de la cabeza, será incluso más difícil evitar que el tinte gotee. Puedes evitar que arruine tu ropa bonita usando una camiseta y unos shorts o pantalones de ejercicio viejos. De esta forma, si te cae un poco de tinte en la ropa, no te preocuparás por ello.^[2]
   
   • También podrías comprar una capa de peluquería y colocártela sobre la ropa.
3. Prepara el área de trabajo con toallas, ganchos, un temporizador y un peine. Una vez que tengas las manos (o los guantes) cubiertas con tinte, será muy incómodo tener que buscar algo. Prepara el área en la que quieras teñirte el cabello con todo lo que podrías necesitar durante el proceso. Extiende las toallas o los periódicos en el piso o la encimera. También ten algunas toallas a la mano para poder limpiar con facilidad si ocurre un derrame o una salpicadura.^[3]
   
   • Si el kit no incluye guantes, también tendrás que conseguir unos.
   • El proceso será más fácil si lo haces en el baño y tienes dos espejos, como uno montado en la pared y uno portátil, para poder ver la parte posterior de tu cabeza. Usa la encimera del lavabo como tu área de trabajo.
4. Péinate bien el cabello para desenredarlo. Los mechones enredados pueden hacer que el tinte cubra el cabello de manera irregular, así que péinatelo antes de iniciar el proceso de teñido.^[4]
   
   • Asimismo, tendrás más dificultades para hacerte una raya perfecta si el cabello tiene nudos enredados.
5. Usa un peine para crear una raya horizontal justo por detrás de cada oreja. Para separar la capa inferior, dibuja una línea que empiece detrás de una oreja, pase por la parte posterior de la cabeza y llegue a la otra oreja, la cual es el área de la nuca. Usa los dos espejos para ver esta área.^[5]
   
   • Si quieres teñir un poco más de cabello, haz que la línea esté un poco más alta, como en la parte superior de las orejas. Si quieres teñir menos cabello, desciende la raya.
   • Incluso puedes crear una raya circular si quieres incluir la capa inferior del flequillo.
6. Asegura la parte superior del cabello con un gancho para alejarlo. Usa un gancho o una goma para asegurar la capa superior del cabello sobre la cabeza. Debes ajustarlo lo suficiente como para que la raya sea visible, pero no tanto como para causarte incomodidad.^[6]
   
   • Si prefieres, puedes envolver la parte superior del cabello con una bufanda, pero asegúrate de usar una que no te importe manchar por accidente.
   • Si tienes un poco de cabello cerca de la línea capilar, aléjalo con horquillas.
7. Aplícate vaselina en la línea del cabello para mantener el tinte fuera de la piel. Introduce el dedo en vaselina y toma una cantidad abundante. Luego cubre toda la línea del cabello en la parte posterior del cuello, de un lado de la raya al otro. Esto formará una barrera protectora que ayudará a proteger la piel de la decoloración si el tinte te cae.^[7]
   
   • Si prefieres, incluso puedes aplicarte un poco de vaselina en el cabello, justo por encima de la raya. Sin embargo, no te la apliques en el área del cabello que quieras teñir.
8. Decolórate el cabello antes si quieres usar un tinte de color fuerte o pastel. Salvo que tengas el cabello muy claro de forma natural, tendrás que decolorarlo antes si quieres teñírtelo de un color fuerte o pastel, como el verde azulado, el rosado o el violeta. Por lo general, es una buena idea acudir a un salón de belleza para que te decoloren el cabello, pero puedes hacerlo por tu cuenta comprando un kit de decolorado y siguiendo las indicaciones incluidas en el envase con cuidado.
   
   • Consulta con un estilista antes de tratar de decolorarte el cabello si lo has teñido antes. El decolorante puede reaccionar de forma perjudicial con algunos tintes, lo que te dañará gravemente el cabello.

[editar]Aplicarte el tinte

1. Mezcla el tinte siguiendo las indicaciones del envase. Muchas marcas de tintes permanentes para el cabello incluyen un recipiente de revelador y uno con el tinte. Para activarlos, tienes que mezclar los dos recipientes. Sin embargo, lee las indicaciones con mucha atención, incluso si ya te has teñido el cabello anteriormente, ya que la técnica exacta puede variar según la marca o incluso según la línea de productos dentro de la misma marca.^[8]
   
   • Si vas a usar un tinte semipermanente, el cual comprende a la mayoría de los tonos arcoíris y pastel, quizás no tengas que mezclar nada.
2. Colócate guantes antes de aplicarte el tinte en el cabello. El tinte para el cabello puede ser muy irritante para la piel. Sin embargo, incluso si usas un producto que no sea tan fuerte, aun así tus manos podrían mancharse si no usas guantes.^[9]
   
   • La mayoría de los kits de tintes para el cabello de venta comercial incluyen guantes, pero puedes comprar un par en una tienda de artículos de belleza o una farmacia si el tuyo no los incluye. Es más, podrías tener que comprar un par adicional incluso si incluye guantes, por si estos se rasgan.
3. Échate el tinte usando la botella aplicadora o un tazón y una brocha. Si tu kit incluye una botella, puedes mezclar el tinte en ella y luego aplicártelo directamente en el cabello. Sin embargo, tendrás más control sobre la aplicación si lo mezclas antes en un tazón y luego te lo aplicas con una brocha para tinte.^[10]
   
   • Puedes comprar una brocha para tinte en cualquier tienda de artículos de belleza, pero también puedes usar una brocha de esponja de una tienda de manualidades.
4. Aplícate el tinte en las raíces y prosigue hacia abajo. Una vez que mezcles el tinte y tengas los guantes puestos, podrás empezar la parte divertida: ¡aplicarte el tinte! Primero cubre las raíces del cabello, ya que requerirán el mayor tiempo para que el color se desarrolle. Luego tiñe sección por sección, cubriendo cada cabello de la raíz a la punta. Si es necesario, usa los dedos para aplicarte el tinte en el cabello.^[11]
   
   • Debes cubrir la parte superior e inferior de la capa inferior.
   • Salvo que tengas el cabello muy largo, es probable que no tengas que usar todo el recipiente del tinte, ya que solo vas a teñir la capa inferior.
5. Envuelve una toalla alrededor de los hombros y activa el temporizador. Una vez que termines de aplicarte el tinte en el cabello, colócate una toalla en los hombros para proteger tu piel. Lee las indicaciones del envase para determinar por cuánto tiempo debes dejarlo aplicado, luego activa el temporizador y espera.^[12]
   
   • No te recojas el cabello teñido con el resto; de lo contrario, el tinte se transferirá.
   • ¡No dejes el tinte aplicado por un tiempo mayor al recomendado en las instrucciones!
   • Si prefieres, puedes usar un eliminador de maquillaje para eliminar todo tinte que te haya manchado la piel mientras esperabas.
6. Enjuaga el tinte con agua fría hasta que salga limpia. Una vez que transcurra el tiempo, enjuágate el cabello con agua fría para eliminar el tinte. Pasa los dedos por el cabello para cerciorarte de que no pases por alto ningún punto. Sigue enjuagando hasta que el agua salga totalmente limpia y no puedas sentir más tinte en el cabello.
   
   • No uses ningún champú ni agua caliente, ya que pueden quitar las cutículas del cabello y eliminar el tinte.
7. Aplícate un acondicionador profundo. Si el kit incluye un acondicionador profundo, aplícatelo en el cabello y deja que repose por el tiempo recomendado. Si no lo incluye, usa tu acondicionador favorito y déjalo aplicado por alrededor de 5 minutos antes de enjuagarlo.
   
   • El acondicionador aliviará el cabello tratado por químicos y sellará las cutículas, lo que podría ayudar al tinte a durar más tiempo.^[13]

[editar]Consejos

• Esta técnica de teñido es mejor para el cabello en capas, pero puedes usarla con cualquier peinado.

[editar]Advertencias

• Haz una prueba en un mechón para determinar cómo reacciona el cabello al tinte.
• Si el tinte para el cabello te entra en los ojos, lávatelos con agua fría.
• No dejes el tinte aplicado en el cabello por un tiempo mayor al recomendado.

[editar]Cosas que necesitarás

• tinte para el cabello
• ropa vieja
• peine
• 2 espejos
• gancho y goma para el cabello, etc.
• vaselina
• tazón y brocha o botella aplicadora
• toalla
• temporizador
• guantes
• ducha
• acondicionador profundo

[editar]Referencias

Este wikiHow te enseñará cómo comprar Robux para Roblox desde una computadora, teléfono o tablet. Robux es una moneda virtual que se usa en la plataforma del juego Roblox. Puedes usar Robux para comprar habilidades especiales y actualizaciones de un avatar en el juego.

[editar]Pasos

[editar]Usar una computadora

1. Ve a www.roblox.com/upgrades/robux en un navegador web. Si no has iniciado sesión, haz clic en en la esquina superior derecha de la página para ingresar.^[1]
   
   • Si no tienes una tarjeta de crédito o débito, puedes usar el dinero que tengas en cualquier tienda que venda Roblox o tarjetas Rixty.
   • Ve a la página de tarjetas de Roblox (www.roblox.com/gamecards) para ver dónde hay tarjetas disponibles cerca de ti o ve al buscador de localización de Rixty (www.rixty.com/wheretobuy) para encontrar el lugar más cercano donde puedas conseguir una tarjeta Rixty.
2. Haz clic en el precio al lado de la cantidad de Robux que deseas comprar. Esto te llevará hacia una lista de métodos de pago.
   
3. Selecciona un método de pago y haz clic en .
   
4. Ingresa los detalles del pago. Si vas a pagar con una tarjeta de crédito o débito, ingresa los detalles. Si vas a pagar con una tarjeta Rixty o Roblox, ingresa el PIN de la tarjeta y haz clic en Canjear.
   
   • Si seleccionas PayPal, sigue las instrucciones en la pantalla para ingresar a tu cuenta y completar el pago.
   • Si vas a pagar con una tarjeta de crédito o débito, también tendrás que ingresar tu correo electrónico.
5. Haz clic en o . Es el botón verde que se encuentra debajo de la información de pago. Una vez que este sea procesado, se añadirá el Robux a tu cuenta en el juego.
   

[editar]Usar un teléfono o tableta

1. Abre Roblox en Android o Apple. Es el ícono que tiene dos personajes del juego y donde dice “ROBLOX”. Por lo general, se encuentra en la pantalla de inicio o en el cajón de aplicaciones.^[2]
   
2. Pulsa el ícono . Se encuentra en la esquina superior derecha. Tu saldo actual aparecerá en la parte superior.
   
3. Pulsa sobre la cantidad de Robux que deseas comprar. El precio de cada paquete aparecerá al lado de la cantidad que quieras comprar. Luego, un mensaje emergente aparecerá donde se te solicitará que confirmes la compra.
   
   • Si quieres cancelar la comprar, pulsa Cancelar (en Apple) o el botón para retroceder (Android).
4. Sigue las instrucciones en la pantalla para pagar. Si usas un dispositivo Android, el monto será facturado de tu cuenta de Google Play. Si usas un dispositivo Apple, el monto será facturado de la App Store. Una vez que confirmes la compra, se añadirá el Robux a tu saldo.
   

[editar]Referencias

Este wikiHow te enseñará cómo instalar una cámara web Logitech en una computadora con Windows o macOS. Siempre y cuando tengas Windows 10, Windows 8.1 o macOS 10.10 (o una versión posterior) podrás instalar tu cámara web Logitech fácilmente sin instalar ningún software adicional. Solo coloca la cámara en la ubicación deseada, conéctala a un puerto USB disponible y pruébala con la aplicación Cámara en Windows o Facetime en tu Mac.

[editar]Pasos

[editar]Usar Windows

1. Coloca tu cámara web Logitech en la posición deseada. Algunos modelos se pueden atornillar a un trípode, otros se enganchan en la parte superior del monitor y otros se pueden doblar formando un triángulo para apoyarlos en una superficie plana.
   
2. Conecta el cable USB a un puerto USB disponible. Normalmente se encuentran a los costados en el caso de las laptops o en la parte frontal o trasera en el caso de las computadoras de escritorio. Una vez que Windows reconozca la cámara que has conectado, los controladores se instalarán automáticamente.
   
   • Si usas un modelo más antiguo (o Windows 7 o una versión anterior), tu computadora no instalará los controladores de forma automática. En ese caso, ve al sitio web de soporte para cámaras web Logitech, haz clic en tu modelo, luego en el enlace de descarga ubicado en el panel izquierdo y selecciona Descargar ahora en el software ofrecido. Una vez que hayas descargado el instalador, haz doble clic en el para instalar la cámara.
3. Abre la aplicación . Para hacerlo rápidamente, abre la barra de búsqueda de Windows haciendo clic en el menú Inicio o en la lupa ubicada en la esquina inferior izquierda de la pantalla, escribe y selecciona Cámara entre los resultados de búsqueda. Deberás verte en la pantalla.
   
   • Si al abrirse la aplicación Cámara no te ves en la pantalla, haz clic en el botón de cambio de cámara (es el ícono en forma de cámara con dos flechas curvas que está en el lado derecho de la ventana) para intercambiar las lentes.^[1]
4. Configura el micrófono de la cámara. La mayoría de las cámaras web Logitech vienen con un micrófono integrado, por lo que no es necesario que uses otro distinto.^[2] Sigue estos pasos para asegurarte de que se use ese micrófono en las videollamadas y en las grabaciones:
   
   • Abre el menú Inicio y selecciona Configuración (el ícono en forma de engranaje).
   • Haz clic en el ícono de Sistema.
   • Haz clic en la pestaña Sonido ubicada en el panel izquierdo.
   • Haz clic en el menú desplegable que aparece debajo del título “Entrada” y selecciona tu cámara web Logitech.
5. Instala el software Logitech Capture (opcional). Si vas a usar alguno de los modelos más recientes de cámaras web básicas (1080P PRO, C920, C920s, C922, C922X, Streamcam, Streamcam Plus, BRIO Stream, Brio 4K Pro), puedes usar el software Logitech Capture para aprovechar al máximo las funciones de tu cámara.^[3] No es obligatorio que lo hagas pero, si decides usar esta herramienta, podrás agregar filtros de Logitech, añadir texto a tus transmisiones de video, aplicar transiciones y grabar desde muchas cámaras al mismo tiempo. Sigue estos pasos si quieres instalar este software:
   
   • Ve al sitio https://www.logitech.com/es-es/product/capture en un navegador web.
   • Haz clic en el enlace DESCARGAR PARA WINDOWS (64 BITS) y haz clic en Guardar para iniciar la descarga.
   • Haz doble clic en el archivo que has descargado (su nombre comenzará con “Capture” y terminará con “.exe”).
   • Haz clic en Sí para permitir que se ejecute el instalador.
   • Haz clic en INSTALAR LOGITECH CAPTURE y sigue las instrucciones en pantalla.
   • Una vez que la aplicación se haya instalado, la encontrarás en el menú Inicio, dentro de una carpeta llamada Logitech. Ahora podrás usar ese software para grabar desde varias cámaras, crear un video vertical, hacer algunos ajustes en tus videos, transmitir en vivo y agregar texto.

[editar]Usar macOS

1. Coloca tu cámara web Logitech en la posición deseada. Algunos modelos se pueden atornillar a un trípode, otros se enganchan en la parte superior del monitor y otros se pueden doblar formando un triángulo para apoyarlos en una superficie plana.
   
   • Si tienes un monitor Apple Pro Display XDR y una cámara web 4K Pro Magnetic, puedes acoplar al monitor el montaje magnético que viene con esta y así podrás ajustar la cámara a un ángulo de hasta 90 grados.^[4]
2. Conecta el cable USB a un puerto USB disponible. Normalmente se encuentran a los costados en el caso de las laptops o en la parte frontal o trasera en el caso de las computadoras de escritorio. Una vez que tu Mac reconozca la cámara que has conectado, los controladores se instalarán automáticamente.
   
3. Prueba la cámara usando Facetime. Para asegurarte de que la cámara se ha instalado correctamente, abre el menú Aplicaciones y haz doble clic en Facetime. Ahora deberás verte en la pantalla.
   
   • Si no te ves en la pantalla, haz clic en el menú Video en la parte superior y selecciona tu cámara en la sección “Cámara” de dicho menú.
   • Si tienes una cámara web integrada pero quieres usar tu cámara Logitech en tus chats de video, transmisiones en vivo u otras aplicaciones, posiblemente tendrás que seleccionar esa cámara cada vez que vayas a transmitir o grabar. Hazlo desde la configuración de video o de cámara de la aplicación en cuestión.
4. Configura el micrófono web integrado a tu cámara. La mayoría de las cámaras web Logitech vienen con micrófonos integrados. Si quieres asegurarte de que tu Mac seleccione automáticamente el micrófono de tu cámara Logitech cada vez que grabes o transmitas, sigue estos pasos:
   
   • Haz clic en el menú de Apple en la esquina superior izquierda de la pantalla y selecciona Preferencias del sistema.
   • Haz clic en el ícono de Sonido (el altavoz).
   • Selecciona tu cámara Logitech en la lista.
5. Instala el software Logitech Capture (opcional). Si vas a usar alguno de los modelos más recientes de cámaras web básicas (1080P PRO, C920, C920s, C922, C922X, Streamcam, Streamcam Plus, BRIO Stream, Brio 4K Pro) y tienes macOS 10.14 o una versión posterior, puedes usar el software Logitech Capture para aprovechar al máximo las funciones de tu cámara. No es obligatorio que lo hagas pero, si decides usar esta herramienta, podrás agregar filtros de Logitech, añadir texto a tus transmisiones de video, aplicar transiciones y grabar desde muchas cámaras al mismo tiempo. Sigue estos pasos si quieres instalar este software:
   
   • Ve al sitio https://www.logitech.com/es-es/product/capture en un navegador web.
   • Haz clic en el enlace DESCARGAR PARA MAC. Si la descarga no se inicia automáticamente, sigue las instrucciones en pantalla para hacerlo manualmente.
   • Haz doble clic en el archivo que has descargado (su nombre comenzará con “Capture” y terminará con “.zip”).
   • Haz doble clic en el instalador y sigue las instrucciones en pantalla para continuar.
   • Una vez que se haya instalado la aplicación, la encontrarás en la carpeta Aplicaciones.

[editar]Solucionar problemas

1. Asegúrate de que la cámara web Logitech esté seleccionada en la aplicación de transmisión o grabación. Si usas una aplicación o sitio web para hacer un chat de video con tu cámara Logitech (o vas a grabar un video con tu computadora) y no te ves en la cámara, es posible que el software o sitio web esté intentando usar la cámara integrada. Busca una opción llamada Configuración o Video en la aplicación que uses y selecciona la cámara Logitech como entrada de video.
   
   • Por ejemplo, si usas Zoom, haz clic en tu foto de perfil, selecciona Configuración, haz clic en la pestaña Video y selecciona tu cámara Logitech en el menú “Cámara”.^[5]
   • Si usas Google Meet, haz clic en el ícono en forma de engranaje de la opción “Configuración”, selecciona Video, luego Cámara y cambia la cámara actual por tu cámara Logitech.
2. Intenta conectar la cámara web en otro puerto USB disponible en tu computadora si esta no funciona. Si la luz LED integrada en la cámara no se enciende al probarla con la aplicación Cámara de Windows o Facetime, es posible que el puerto USB esté dañado. Prueba con otro puerto. Es mejor si ese otro puerto no está en un concentrador USB o en el monitor.
   
3. Instala los controladores y el firmware del sitio web de Logitech. Si tu cámara web tiene otro tipo de falla, es posible que Logitech haya lanzado una solución a esa falla y esté disponible para que la descargues. Sigue estos pasos para buscar actualizaciones:
   
   • Ve al sitio https://support.logi.com/hc/es-es/categories/360001764493-Webcams-and-Camera-Systems en un navegador web.
   • Haz clic en el modelo de la cámara. Si no estás seguro de cuál es, búscalo en la etiqueta que se encuentra cerca de su conector USB.
   • Haz clic en Descargas en el lado izquierdo de la página.
   • Selecciona tu sistema operativo cuando te lo soliciten.
   • Descarga el software más reciente disponible para tu cámara haciendo clic en Descargar ahora.
   • Haz doble clic en el archivo descargado y sigue las instrucciones en pantalla para instalarlo.

[editar]Advertencias

• Evita descargar controladores y software para tu cámara desde otros sitios web que no sean el sitio de soporte de Logitech. En algunos casos, los archivos de instalación que se descargan de otras fuentes contienen virus, malware o software no deseado que podría dañar tu computadora.

[editar]Referencias

La mayoría de los refrigeradores modernos no necesitan descongelarse, por lo que si tu electrodoméstico funciona adecuadamente no deberás tener muchos problemas para mantenerlo libre de hielo y escarcha. Solo recuerda mantener la puerta cerrada tanto como sea posible. Además, revisa las puertas y las juntas internas para asegurarte de que formen un sello hermético y no permitan que se filtre nada de aire caliente. Asimismo, intenta conservar el refrigerador limpio y ordenado por dentro y por fuera, para mantener el aire circulando correctamente. Si notas que se empieza a acumular escarcha o hielo en el refrigerador o el congelador, simplemente derrite o rompe los trozos pequeños.

[editar]Pasos

[editar]Solucionar problemas en las puertas

1. Abre las puertas del refrigerador y el congelador con la menor frecuencia posible. Abrir la puerta frecuentemente, aumenta los niveles de humedad al interior del refrigerador y el congelador, lo que puede conducir a la acumulación de hielo y escarcha. Evita dejar abiertas las puertas del refrigerador y el congelador mientras decides qué comer o intentas determinar qué ingredientes vas a sacar. En su lugar, haz una lista mental rápida de lo que necesitarás para que puedas sacarlo todo de una vez. Abre solo una puerta a la vez. Hazlo lo más rápido posible y cierra las puertas en menos de 1 minuto.^[1]
   
   • Por ejemplo, si vas a hornear algo, saca los huevos, la mantequilla y la leche al mismo tiempo. De esta manera, solo tendrás que abrir la puerta una vez.
   • Si te cuesta trabajo recordar lo que tienes guardado en el refrigerador, mantén en la puerta una lista de lo que hay adentro.
2. Levanta las patas delanteras de manera que las puertas del refrigerador se cierren automáticamente. Si la puerta del refrigerador o el congelador tiende a quedarse abierta, o si se abre totalmente mientras metes y sacas los alimentos, se pueden elevar fácilmente los niveles de humedad al interior del aparato provocando que se acumule hielo. Pídele a otra persona que te ayude a mover el refrigerador aproximadamente a 30 cm (1 pie) de la pared. Dile a tu compañero que incline la parte superior del refrigerador hacia atrás, en dirección a la pared, para que queden expuestas las 2 patas frontales. Mientras lo mantiene en esta posición, gira las patas en sentido contrario a las manecillas del reloj. Desatornilla las patas ligeramente para hacerlas un poco más altas. De esta manera, la gravedad favorecerá el cierre de las puertas.^[2]
   
   • Una vez que hayas ajustado las patas, abre las puertas y observa si la gravedad ayuda a que se cierren naturalmente. De lo contrario, repite este proceso para levantar aún más las patas delanteras.
   • Al terminar, regresa el refrigerador su sitio original.
3. Aprieta las bisagras de la puerta si están flojas. Si las bisagras del refrigerador o el congelador están flojas, las puertas no se sellarán por completo y esto aumentará la humedad al interior del aparato, lo que puede provocar la acumulación de hielo. Si notas que la puerta o los tornillos de las bisagras no están firmes, usa un destornillador para apretar los tornillos girándolos en sentido a las manecillas del reloj. Continúa apretándolos hasta que ya no puedas darles vuelta.^[3]
   
   • Dependiendo del tipo de refrigerador que tengas, es posible que debas levantar una cubierta de plástico para que las bisagras queden expuestas.
4. Limpia los sellos alrededor del interior de cada puerta para eliminar cualquier residuo. Si los sellos que recubren las puertas del refrigerador o el congelador están embarrados con restos de comida o cristales de hielo, no se cerrarán adecuadamente. Trabajando con una puerta a la vez, usa un trapo de limpieza húmedo y un jabón suave para trastes para fregar la parte interior del sello. También limpia el marco de la apertura refrigerador para garantizar que el sello pueda hacer contacto directamente. Usa una toalla seca para limpiar cualquier humedad que quede y luego cierra la puerta.^[4]
   
   • Asegúrate de no dejar nada de humedad, ya que se puede formar un cristal de hielo.
5. Reemplaza los sellos o juntas de la puerta que estén dañados por unos nuevos.^[5] Observa los sellos flexibles de goma al interior de las puertas del refrigerador y el congelador, conocidos como juntas de refrigerador. Si alguno parece estar dañado, reemplázalo para garantizar que las puertas del aparato se cierren completamente. Contacta al fabricante del refrigerador para ordenar una junta de repuesto. Una vez que la tengas, desconecta el aparato y transfiere todos los artículos perecederos a hieleras. Desatornilla la junta dañada y luego atornilla la nueva en su lugar.^[6]
   
   • Asegúrate de conocer el número de modelo del aparato, ya que lo necesitarás para conseguir la pieza de repuesto correcta.
   • Prueba el sello de la nueva junta antes de volver a conectar el refrigerador y empezar a llenarlo. Deberá hacer contacto directo con el marco de la abertura del refrigerador o el congelador sin que queden espacios.

[editar]Mantener organizado el refrigerador

1. Aleja los objetos voluminosos de los mecanismos de enfriamiento. Con el refrigerador o el congelador funcionando, mete la mano para localizar la fuente de aire frío. Normalmente está en la pared posterior del aparato. Si esta área está bloqueada por un gran volumen de alimentos, quítalos de ahí. Deja algo de espacio libre alrededor del mecanismo de enfriamiento para que el aire pueda fluir alrededor.^[7]
   
   • No bloquees ninguna de las rejillas de ventilación con cajas o bolsas voluminosas. Mantén estos objetos más alejados de los costados y las paredes del aparato.
2. Evita llenar demasiado el refrigerador y el congelador. Un aparato abarrotado restringe el flujo de aire y puede atrapar el aire frío en ciertos compartimentos, lo que puede provocar la formación de parches de escarcha. Guarda los objetos en los cajones y lugares designados, las frutas en los cajones de verduras, la carne en los cajones de carne, la mantequilla en la bandeja de mantequilla y los condimentos en los estantes angostos adentro de la puerta. Usa organizadores y bandejas de refrigerador para mantener el aparato ordenado y libre de caos.^[8]
   
   • Toma algunos minutos a la semana para revisar si hay objetos viejos o caducados en el refrigerador. Tíralos tan pronto como se echen a perder y así hacer espacio para los alimentos frescos.
3. Limpia las rejillas de ventilación cada 6 meses para garantizar la circulación adecuada del aire. Las rejillas sucias y obstruidas pueden provocar problemas de flujo de aire y acumulación de hielo. Aproximadamente dos veces al año, desatornilla las rejillas desde el interior del refrigerador. Usa un cepillo de cerdas, agua tibia y jabón suave para trastes para quitarles el polvo, suciedad y residuos de comida. Sécalas completamente antes de volver a colocarlas.^[9]
   
   • Antes de desmontar las rejillas de ventilación, apaga el aparato y transfiere los alimentos perecederos a una hielera.
4. Limpia el interior del refrigerador aproximadamente dos veces al año. Antes de limpiar el refrigerador, saca todo lo que tenga adentro y guarda temporalmente los artículos perecederos en una hielera. Usa una toalla de papel seca para retirar cualquier miga o residuo de comida. Después, friega los estantes y el interior usando un paño de limpieza con agua tibia y jabonosa. Seca las superficies antes de regresar todos los alimentos a su lugar.^[10]
   
   • Si notas manchas o migas, límpialas lo más pronto posible para que no formen cristales de hielo.
5. Aspira las bobinas del condensador en la parte posterior del refrigerador al menos dos veces al año.^[11] Apaga el refrigerador y guarda los artículos perecederos en hieleras. Mueve el aparato lo suficientemente alejado de la pared para que puedas acceder fácilmente a la parte posterior. Usa un aditamento de cepillo con cerdas suaves para aspirar el polvo y la suciedad de las bobinas. Después, regresa el refrigerador a su lugar habitual.^[12]
   
   • Mueve el aditamento de la aspiradora en la dirección de las bobinas para que no las abolles.
   • Si tienes mascotas cuyo pelo pueda terminar detrás del refrigerador limpia las bobinas más frecuentemente.
   • Dependiendo del modelo de refrigerador que tengas, las bobinas del condensador pueden estar ubicadas debajo o encima del aparato. Consulta el manual de usuario para saber cómo acceder a estas bobinas.

[editar]Eliminar la acumulación de hielo

1. Mantén configurado el refrigerador de 3 a 4 °C (37 a 40 °F) y el congelador a -18 °C (0 °F). Ajusta los diales al interior del aparato para que cada sección permanezca a estas temperaturas. De esta manera, almacenarás los alimentos de forma segura y no fomentarás la acumulación del exceso de hielo en el refrigerador. Evita configurar el refrigerador a una temperatura más fría, ya que puedes provocar la formación de escarcha.^[13]
   
   • Usa un termómetro para electrodomésticos para revisar la temperatura al interior del refrigerador y del congelador.
2. Derrite los cristales de hielo con agua caliente y un paño de limpieza.^[14] Empapa un paño de limpieza o una esponja con agua caliente. Sostén el paño húmedo encima de cualquier acumulación de hielo o escarcha. Presiona hacia abajo suavemente para calentar el hielo que está debajo. Si el paño empieza a enfriarse, remójalo con un poco más de agua caliente y vuelve a colocarlo sobre la escarcha. Continúa este proceso hasta que la escarcha se derrita por completo.^[15]
   
   • Usa una toalla de papel o un paño de limpieza seco para absorber cualquier humedad que quede antes de cerrar el refrigerador.
3. Usa un cepillo o un utensilio de cocina para quitar los cristales de hielo más duros. Si tienes problemas para derretir los parches de hielo con agua caliente, usa un cepillo con cerdas medias o duras para retirar los trozos sólidos de hielo o intenta empujar los pedazos de escarcha con una cuchara de madera resistente. Una vez que hayas quitado la escarcha, coloca los cristales de hielo en un recipiente y viértelos en el fregadero de la cocina donde puedan derretirse.^[16]
   
   • Evita usar un objeto afilado para romper el hielo acumulado, ya que correrás el riesgo de dañar el interior del refrigerador.^[17]

[editar]Consejos

• Los refrigeradores modernos están diseñados para que no tengas que descongelarlos. Sin embargo, los aparatos más viejos pueden necesitar que los descongeles periódicamente.^[18]
• Si tienes problemas con un nuevo refrigerador que aún tiene garantía, contacta al fabricante para agendar un servicio de reparación.^[19]

[editar]Referencias

Este wikiHow te enseñará cómo abrir un archivo Python con el programa “Símbolo del sistema” que viene preinstalado en todas las computadoras con Windows. En la mayoría de los casos puedes hacerlo sin problemas, siempre y cuando tengas Python instalado. Si has instalado una versión antigua o tu versión personalizada de Python no incluye el comando “python” en la lista de variables “PATH” (ruta) de tu computadora, entonces deberás agregar Python a dicha lista de variables para poder ejecutar el archivo desde el Símbolo del sistema.

[editar]Pasos

[editar]Buscar la ruta del archivo Python

1. Ve a la ubicación del archivo Python. Busca el archivo Python que quieras abrir con el Símbolo del sistema.
   
   • Si ya conoces la ruta de la carpeta donde está el archivo Python que vas a abrir, ve directamente a la parte de abrir el archivo desde el Símbolo del sistema.
2. Selecciona el archivo Python. Haz clic una vez en el archivo Python cuya ruta quieras ver.
   
3. Haz clic derecho en el archivo Python. Al hacerlo, aparecerá un menú desplegable.
   
4. Haz clic en . Está en el menú desplegable. Se abrirá la ventana de propiedades.
   
5. Observa el valor de “Ubicación”. La dirección (o “ruta”) de la carpeta que aparece a la derecha del título “Ubicación” es la que debes ingresar en el Símbolo del sistema para seleccionar la carpeta donde está guardado el archivo Python.
   
   • Puedes copiar la ubicación seleccionándola y presionando . Para seleccionarla, haz clic y arrastra el cursor a lo largo del valor de “Ubicación”.

[editar]Ejecutar el archivo Python

1. Abre Inicio. Haz clic en el logo de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Se abrirá el menú Inicio.
   
2. Busca el Símbolo del sistema. Para hacerlo, escribe .
   
3. Haz clic en Símbolo del sistema. Está en la parte superior del menú Inicio. Al hacerlo, se abrirá el Símbolo del sistema.
   
4. Cambia la carpeta actual por la carpeta donde está el archivo Python. Escribe seguido de un espacio e ingresa la dirección de “Ubicación” del archivo Python. Luego presiona .
   
   • Por ejemplo, si quieres abrir un archivo Python que está en una carpeta llamada “Archivos” ubicada en el Escritorio, aquí deberás escribir .
   • Si habías copiado la ruta del archivo, ahora puedes escribir , un espacio y presionar para pegarla.
5. Ingresa el comando “python” y luego el nombre del archivo. Escribe , reemplazando archivo por el nombre de tu archivo Python.
   
   • Por ejemplo, si tu archivo Python se llama “script”, entonces deberás escribir .
   • Si tu archivo Python tiene uno o más espacios en el nombre, deberás agregar comillas alrededor de su nombre y extensión (p. ej. ).
6. Presiona . Al hacerlo, se ejecutará el comando y se abrirá el archivo por medio del programa Python instalado en tu computadora.
   
   • Si aparece el error tras presionar , entonces tendrás que agregar Python a la lista “PATH” y volver a intentarlo.

[editar]Agregar Python a la lista PATH

1. Habilita la visualización de carpetas ocultas. Dado que es muy probable que una de las carpetas donde está la carpeta de instalación de Python esté oculta, tendrás que hacerla visible para poder continuar:
   
   • Abre el Explorador de archivos.
   • Haz clic en la pestaña Vista.
   • Marca la casilla “Elementos ocultos”.
2. Ve a la carpeta de Python. En algunos casos, la ruta hacia esta carpeta es “C:Python27”. Sin embargo, si instalaste la versión más reciente de Python usando las configuraciones predeterminadas, estará al resguardo en una carpeta oculta. Puedes copiar la ruta correspondiente al archivo siguiendo estos pasos:
   
   • Haz clic en Este PC en el lado izquierdo del Explorador de archivos.
   • Haz doble clic en tu unidad de disco duro en la sección “Dispositivos y unidades”.
   • Desplázate hacia abajo y haz doble clic en la carpeta “Usuarios”.
   • Haz doble clic en la carpeta con tu nombre de usuario.
   • Desplázate hacia abajo y haz doble clic en “AppData”.
   • Haz doble clic en “Local”.
   • Desplázate hacia abajo y haz doble clic en “Programas”.
   • Haz doble clic en la carpeta “Python”.
   • Haz doble clic en la carpeta de Python que tiene el número de versión actual (por ejemplo, “Python36”).
3. Copia la ruta de la carpeta de Python. Haz clic una vez en la barra de direcciones de la parte superior del Explorador de archivos para seleccionar su contenido y luego presiona para copiar la dirección seleccionada.
   
4. Abre el menú de usuario avanzado. Para abrirlo, haz clic derecho en el ícono Inicio. Aparecerá un menú emergente.
   
   • También puedes abrir el menú emergente de usuario avanzado presionando .
5. Haz clic en . Es una de las opciones del menú emergente. Se abrirá una nueva ventana.
   
6. Haz clic en . Es un enlace ubicado en la esquina superior derecha de la ventana. Al hacerlo, se abrirá la ventana “Información del sistema”.
   
7. Haz clic en el enlace . Lo encontrarás en la parte superior izquierda de la ventana “Información del sistema”. Una vez más se abrirá una ventana emergente.
   
8. Haz clic en . Está en la esquina inferior derecha de la ventana emergente.
   
9. Busca el título “PATH” en el panel “Variables de usuario”. Este panel se encuentra en la parte superior de la ventana “Variables de entorno”.
   
   • Tal vez tengas que desplazarte hacia abajo o hacia arriba con el cursor del ratón ubicándolo sobre el panel “Variables de usuario” para encontrar la variable “PATH”.
10. Haz doble clic en el título “PATH”. Al hacerlo, se abrirá una ventana emergente.
    
11. Haz clic en . Está en el lado derecho de la ventana. Aparecerá un campo de texto en el medio.
    
12. Pega la ruta que has copiado. Para hacerlo, presiona . La ruta aparecerá en el campo de texto ubicado en el medio de la ventana.
    
13. Haz clic en en las tres ventanas abiertas. Una vez que lo hagas, se guardarán los cambios y se cerrarán las ventanas “PATH”, “Variables de entorno” y “Propiedades del sistema”.
    

Este wikiHow te enseñará cómo insertar una imagen en cualquier archivo PDF usando un editor de PDF en línea, Adobe Acrobat, o Preview para macOS.

[editar]Pasos

[editar]Usar un editor de PDF en línea en una PC o Mac

1. Visita https://smallpdf.com/edit-pdf. Si deseas insertar una imagen en un archivo PDF existente, puedes hacerlo gratis usando un editor de PDF en línea tal como Smallpdf.com.
   • Este método te permitirá pegar una imagen en el PDF, sin embargo, no podrás editar el texto o el formato existente en el archivo.
2. Haz clic en . Estará en el cuadro verde de la parte superior de la pantalla.
3. Selecciona el PDF y haz clic en . Esto abrirá el PDF en el navegador.
4. Desplázate a la parte del PDF en donde deseas insertar la imagen.
5. Haz clic en . Será el segundo enlace en la parte superior de la página.
6. Selecciona la imagen y pulsa en . Esto hará que la imagen aparezca en el archivo.
   • Si necesitas mover la imagen, haz clic y arrástrala a la ubicación deseada.
7. Arrastra las esquinas de la imagen para cambiar el tamaño. Arrastrar cualquiera de las esquinas hacia fuera ampliará la imagen, mientras que arrastrar hacia dentro reducirá el tamaño.
8. Haz clic en . Estará en la esquina inferior derecha de la página. Esto guardará la imagen en el archivo y creará una nueva versión para que la descargues.
9. Haz clic en . Estará bajo el mensaje “¡Éxito!” cerca de la parte superior de la página. Esto descargará una nueva versión del PDF en la computadora.
   • Es posible que tengas que elegir una ubicación para guardar y hacer clic en Guardar para descargar el archivo.

[editar]Usar Preview en una Mac

1. Abre el PDF que deseas editar en Preview. Busca y haz doble clic en el archivo PDF que deseas editar en la computadora.
   
   • Si Preview no es el lector de PDF predeterminado, haz clic con el botón derecho del ratón en el archivo, pasa el cursor por encima de Abrir con y selecciona Preview.
   • Este método te permitirá pegar una imagen en el PDF, sin embargo, no podrás moverte por ningún texto o formato existente en el archivo.
2. Haz clic en la pestaña en la barra de menú. Este botón se encontrará en la esquina superior izquierda de la pantalla. Abrirá las opciones de archivo en un menú desplegable.
   
3. Selecciona en el menú Archivo. Esta opción te permitirá convertir el PDF en un formato de archivo diferente.
   
   • Tendrás que exportar el PDF como un archivo de imagen para poder insertar otra imagen.
4. Selecciona como el formato de archivo. Haz clic en la opción desplegable Formato en la parte inferior de la ventana de exportación, y selecciona PNG.
   
5. Haz clic en en la ventana de exportación. Esto creará un archivo nuevo a partir del PDF original. El nombre del archivo será el mismo que el del PDF, pero en lugar de terminar con , terminará en .
   
6. Haz clic en el botón rojo para cerrar el archivo. Estará en la esquina superior izquierda. El PDF original no se modificará.
   
7. Abre la imagen que deseas insertar en Preview. Busca la imagen que deseas insertar en la computadora y haz doble clic en el ícono para abrirla en Preview.
   
   • Si el software de previsualización de imágenes predeterminado no es Preview, haz clic con el botón derecho del ratón en el archivo, pasa encima de Abrir con y selecciona Preview.
8. Presiona en el teclado. Esto seleccionará toda la imagen. Verás un contorno de puntos alrededor de la selección.
   
   • Si no deseas insertar toda la imagen, haz clic y arrastra uno de los puntos azules del contorno punteado alrededor de la selección, y selecciona la parte de la imagen que deseas copiar al PDF.
9. Presiona en el teclado. Esto copiará la selección de la imagen en el portapapeles. Ahora podrás pegarla en el archivo PNG convertido.
   
10. Abre el archivo exportado PNG de PDF en Preview. Este será el archivo “PNG” que habrás creado al exportar el PDF como imagen.
    
    • Pegar una imagen en un PDF no es compatible con Preview, así que asegúrate de abrir el archivo que termina en “PNG” en lugar de “PDF”.
11. Presiona en el teclado. Esto pegará la imagen que hayas copiado en el archivo PNG.
    
12. Haz clic y arrastra la imagen pegada para posicionarla. Puedes posicionar la imagen en cualquier lugar del archivo PDF.
    
13. Haz clic y arrastra los puntos azules para cambiar el tamaño de la imagen. Encontrarás puntos azules alrededor del contorno de la imagen pegada. Haz clic y arrastra cualquiera de ellos para hacer la imagen más grande o más pequeña.
    
    • Si no ves un contorno o puntos azules, haz clic en la imagen para seleccionarla. El contorno aparecerá automáticamente.
14. Haz clic en la pestaña en la barra de menú. Cuando termines de editar, haz clic en el menú Archivo en la esquina superior izquierda de la pantalla.
    
15. Haz clic en en el menú Archivo. Esta opción te permitirá guardar el archivo PNG editado como PDF.
    
16. Introduce un nombre de archivo para el PDF. Haz clic en el campo Guardar como en la parte superior del cuadro de diálogo, e introduce un nombre para el nuevo archivo PDF aquí.
    
    • Alternativamente, puedes dejar el nombre del archivo sin cambios y reemplazar el archivo antiguo PDF con el nuevo PDF editado. Para hacerlo, haz clic en el botón Reemplazar en el cuadro de confirmación después de hacer clic en Guardar.
17. Haz clic en en la ventana de exportación. Encontrarás este botón en la esquina inferior derecha del cuadro de diálogo. Esto creará un nuevo archivo PDF separado del PNG editado, y lo guardará en la misma ubicación que el archivo PNG original.
    

[editar]Usar Adobe Acrobat Pro DC

1. Abre el archivo PDF en Adobe Acrobat DC. Busca y haz doble clic en el archivo PDF que deseas editar en la computadora.
   • Para añadir fotos a los archivos PDF en Acrobat se requiere una suscripción de pago para el software. Si aún no has instalado y registrado Acrobat Pro DC, haz clic aquí para registrarte para una prueba gratuita de 7 días ahora.
   • Si Acrobat no es el lector predeterminado de archivos PDF, haz clic con el botón derecho del ratón en el archivo, selecciona Abrir con, y luego selecciona Adobe Acrobat.
2. Haz clic en el menú . Estará en la barra de menú en la parte superior de la pantalla. Esto abrirá la barra de herramientas.
3. Haz clic en en la barra de herramientas. Esta opción te permitirá añadir texto e imágenes nuevos al archivo PDF.^[1]
4. Haz clic en . Estará en el lado derecho de la barra de herramientas. Esto abrirá un cuadro de diálogo nuevo, y te permitirá seleccionar la imagen que deseas insertar.
   
5. Selecciona la imagen que deas insertar. Al hacer clic en el nombre del archivo de la imagen una vez, se seleccionará.
   
6. Haz clic en . Esto importará la imagen en el archivo.
   
7. Haz clic donde deseas insertar la imagen. La imagen ahora aparecerá en el archivo. Si necesitas mover la imagen, haz clic y arrástrala a la ubicación deseada.
   
8. Arrastra las manijas de las esquinas de la imagen para cambiar el tamaño. Haz clic y arrastra las esquinas de la imagen hacia adentro o hacia afuera para hacerla más grande o más pequeña.
   
   • También puedes usar las herramientas de edición de imágenes en el panel de la derecha bajo “Objetos”. Esto te permitirá Girar, Rotar, y Recortar la imagen.
9. Presiona (Mac) o (PC) para guardar. La imagen se guardará en el PDF.

[editar]Referencias

Tener una transformación deslumbrante es un empoderamiento de quién eres. Podría significar cambiar tu aspecto, beber más agua o alcanzar tus metas. Sin importar lo que signifique para ti, se trata de convertirte en tu mejor versión, y aprender a cuidarte y aceptarte. Para cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera, mantén una dieta bien equilibrada, ejercítate con frecuencia y cuida tu piel. Practica tener seguridad y rodearte de personas positivas para ayudarte a sentir esa transformación.

[editar]Pasos

[editar]Cambiar tu aspecto

1. Sigue una rutina de cuidado de la piel para hacer que brille. La piel es una de las primeras cosas que los demás notan sobre ti, y tener una piel radiante te ayudará muchísimo a lograr una transformación deslumbrante. Lávate el rostro con agua dos veces al día, y usa un tónico, un humectante y un exfoliante que sean adecuados para el tipo de piel que tengas. No olvides desmaquillarte todas las noches antes de acostarte para tener la piel fresca y suave cuando despiertes.^[1]
   
   • Si tienes dificultades o inquietudes sobre tu piel, visita a un dermatólogo para recibir asesoría profesional. Para hacer que tu piel brille, quizás simplemente necesites usar un producto distinto o recibir una mayor cantidad de un nutriente específico.
2. Párate derecho y erguido para mejorar tu postura. ¡La postura puede hacer una gran diferencia en tu aspecto! Mantén la espalda recta, los hombros hacia atrás y los brazos reposados de forma natural a los costados. Cuando te sientes, mantén la espalda en ángulo recto con los muslos y trata de liberar el estrés para evitar que los músculos se tensen.^[2]
   
   • Si sientes algún dolor o tienes dificultades para mantener una buena postura, visita a un médico o fisioterapeuta para recibir asesoría profesional.
3. Usa ropa que destaque tus características favoritas. Si usas ropa que te permita presumir tus mejores características, ¡te verás y te sentirás de lo mejor! Por ejemplo, puedes usar un color que acentúe tus ojos o un par de botas que atraigan la atención a tus largas piernas. Prueba muchas prendas diferentes y experimenta con distintos atuendos para encontrar un estilo que te encante. No temas probarte prendas que llamen la atención como una chaqueta radiante, un vestido elegante o unos nuevos tacones.^[3]
   
   • Elige prendas que sean más ajustadas si quieres acentuar tu figura.
   • Las líneas verticales causan un efecto adelgazante, mientras que las horizontales resaltan las curvas.
   • En definitiva, ¡usa ropa que te haga sentir felicidad y seguridad!
4. Experimenta con el maquillaje para ver si te gusta cómo luces cuando lo usas. Si nunca lo has usado o si quieres probar un producto nuevo, puedes experimentar con el maquillaje para tener una diferencia enorme en tu apariencia. Puedes encontrar muchísimos tutoriales de maquillaje gratuitos en Internet, así que aprovéchalos para probar distintos estilos y conocer productos nuevos. Aunque decidas no usar maquillaje, al menos habrás practicado una nueva habilidad y tendrás más seguridad de quién eres.^[4]
   
   • Recuerda que debes cuidar muy bien de tu piel si usas maquillaje con frecuencia. Usa siempre un humectante y desmaquíllate por completo cuando finalice el día.
5. Dale a tu cabello un estilo que siempre hayas querido probar. Quizás quieras tener flequillo, teñirte el cabello con la técnica balayage o hacerte un corte estilo bob. ¡Anímate y hazte ese corte o tíñete el cabello de ese color que siempre has querido! Haz una búsqueda en Internet para inspirarte si fuera necesario e imprime algunas fotos para llevarlas contigo a la cita para arreglarte el cabello. Explícale al estilista el estilo que quieres tener y escucha sus recomendaciones sobre el corte y el color que quedarían mejor con tu estilo.^[5]
   
   • ¡Un nuevo estilo de cabello es una forma fácil y rápida de crear un cambio drástico en tu aspecto!

[editar]Hacer cambios en tu estilo de vida

1. Bebe 2 litros (½ galón estadounidense) de agua todos los días para hidratarte. Una transformación sucede de adentro hacia afuera, y el agua es fundamental para ayudarte a lucir y sentirte de lo mejor a diario. Compra una botella de agua reutilizable y mantenla siempre llena de agua fresca. Llévala contigo a donde vayas para recordar que debes hidratarte.^[6]
   
   • 2 litros (½ galón estadounidense) de agua es solo una cifra aproximada, ya que la cantidad idónea de agua es distinta para cada persona. Bebe la cantidad que te haga sentir mejor, y consulta con un médico o dietista nutricionista si tienes alguna inquietud.
   • Si no te gusta mucho el agua simple, puedes hacer agua infundida con las frutas o los vegetales que prefieras para agregarle un poco de sabor. Por ejemplo, puedes usar fresas, pepino, naranjas o menta.
   • Quizás al principio sea difícil recordar que debes beber más agua. Trata de programar un recordatorio en el teléfono o coloca una nota en el refrigerador. Como alternativa, puedes descargar alguna aplicación para el teléfono que lleve un registro de tu consumo de agua y te haga pequeños recordatorios.
2. Cepíllate los dientes con frecuencia para tener una sonrisa hermosa. ¡Una sonrisa alegre y brillante es una parte importantísima de una transformación deslumbrante! Cepíllate los dientes todas las mañanas y las noches, y no olvides usar también el hilo dental a diario. Visita al dentista una vez al año para que te haga una revisión, y así mantendrás los dientes sanos y fuertes.^[7]
   
   • También puedes usar productos para blanquear los dientes que te ayuden a tener una sonrisa deslumbrante.
3. Mantén una dieta bien equilibrada que incluya muchas frutas y vegetales. La forma en que alimentas tu cuerpo puede hacer una gran diferencia en tu transformación. Come de 5 a 9 porciones de frutas y vegetales al día, y suficientes proteínas magras, granos integrales y grasas saludables. Recuerda que todo es mejor con moderación, así que limita tu consumo de alimentos procesados, pero también date un gusto de vez en cuando.^[8]
   
   • Visita a un médico o dietista nutricionista si tienes alguna inquietud sobre tu dieta.
   • No omitas los tiempos de comida ni sigas dietas relámpago, ya que estas prácticas no te ayudarán a verte ni a sentirte bien.
4. Haz ejercicio con frecuencia para mantenerte saludable. El ejercicio te ayudará a verte y a sentirte de lo mejor, tanto física como mentalmente. Busca un tipo de ejercicio que te guste hacer, como nadar, correr o hacer yoga. Trata de ejercitarte de 3 a 5 veces por semana, a menos que un profesional de la salud te haya indicado que debes hacer algo distinto. ¡También puedes hacer ejercicio junto a tus amigos si te parece más divertido!^[9]
   
   • No es necesario que te inscribas en un gimnasio, a menos que quieras hacerlo. Existen muchas formas de ejercitarte en casa.

[editar]Adquirir seguridad y fijar metas

1. Repite algunas afirmaciones positivas a diario para fortalecer tu autoestima. Una parte importante de tu transformación es que aprendas a creer en ti. Escribe tus pensamientos negativos recurrentes, y luego escribe algunas afirmaciones positivas lógicas como argumentos en contra. Todos los días, practica decir en voz alta estas afirmaciones positivas. Aunque al principio parezca difícil o tonto, con el tiempo y la práctica, será más fácil creer en las afirmaciones positivas.^[10]
   
   • Algunas afirmaciones positivas populares que puedes decir incluyen “Merezco ser feliz”, “Soy una persona trabajadora e inteligente” y “Soy capaz de alcanzar mis metas”.
2. Rodéate de personas positivas que te apoyen. La actitud de la gente que está cerca de ti puede influenciarte mucho. Busca amigos y familiares que tengan una actitud positiva y que apoyen tu forma de ser. También puedes ser positivo y servir de apoyo para los que te rodean; así les ayudarás a brillar también.^[11]
   
   • Si tienes dificultades para encontrar gente positiva y que te apoye, trata de hacer nuevos amigos. Únete a un club o a un grupo de personas que tengan intereses similares a los tuyos, usa las redes sociales, o simplemente acércate y habla con gente nueva con la que normalmente no hablarías. ¡No tienes nada que perder!
3. Ten un diálogo interno positivo y practica ser asertivo para hacer crecer tu seguridad. Una transformación deslumbrante se trata de tener la seguridad para brillar y mostrar tu mejor versión. Aunque no sientas esa seguridad de inmediato, ¡simplemente finge hasta que lo logres y nadie notará la diferencia! Usa el diálogo interno positivo para animarte en lugar de deprimirte, desafía los pensamientos negativos que tengas sobre ti y practica ser asertivo en tu vida diaria. También puede ser de ayuda rodearte de personas seguras, ¡porque puedes contagiarte de su seguridad!^[12]
   
   • Si tienes problemas con tu seguridad o autoestima, puede ayudarte mucho consultar con un profesional en salud mental, como un consejero o un psicólogo.
4. Fija metas alcanzables y desafíate para lograrlas. Es posible que tengas metas financieras, profesionales o personales que has querido alcanzar. Siéntate y haz una lista de tus metas. Luego, divide cada meta en pasos factibles más pequeños con los que puedas empezar. ¡Mantén metas realistas y celebra tus éxitos!^[13]
   
   • Recuerda que puedes decidir que tus metas sean grandes o pequeñas. ¡Lo único que importa es que seas realista sobre la forma de alcanzarlas!

[editar]Consejos

• Recuerda que la transformación gira en torno a ti y a nadie más. Lo importante es que te sientas feliz con quién eres y, si los demás notan tu transformación, ¡sería un gran plus!
• Esto no sucederá de la noche a la mañana. Si sigues haciéndolo, se verá en tu actitud y en tu aspecto.

[editar]Referencias

El Símbolo del sistema es una función de Windows que permite el ingreso de comandos MS-DOS (Microsoft Disk Operating System) y otros tipos de instrucciones de computadora. A través de esta herramienta puedes apagar o reiniciar otra computadora. También puedes acceder al cuadro de diálogo de apagado remoto. Para poder apagar una computadora de forma remota desde otra deberás tener acceso administrativo a esta última. También es necesario que esté activado el uso compartido de archivos e impresoras.

[editar]Pasos

[editar]Usar el Símbolo del sistema

1. Haz clic en el botón Inicio. Es el botón que tiene el ícono de Windows ubicado en la esquina inferior izquierda.
   
2. Escribe . Se buscará el Símbolo del sistema y se mostrará en la parte superior del menú Inicio de Windows.
   
3. Haz clic derecho en . Su ícono es una pantalla negra con una línea de comandos blanca. Al hacer clic derecho en este ícono, aparecerá un menú en el lado derecho.
   
4. Haz clic en . Se abrirá el Símbolo del sistema con privilegios administrativos.
   
   • Para poder ejecutar el Símbolo del sistema como administrador, primero debes haber iniciado sesión en Windows con una cuenta de administrador.
5. Escribe en el Símbolo del sistema. Es el primer comando que necesitas para apagar la computadora.
   
   • Si quieres ver una lista completa de argumentos asociados al comando “shutdown”, escribe en el Símbolo del sistema.
6. Escribe }}. Escríbelo en la misma línea, dejando un espacio entre ese texto y “shutdown”. Reemplaza “nombredelequipo” por el nombre real de la computadora que quieras apagar.
   
7. Ingresa un espacio después del nombre de la computadora y luego o . Si quieres apagar la computadora, deja un espacio y escribe “/s” después del nombre. Si quieres reiniciarla, deja un espacio y escribe “/r”.
   
8. Escribe . Deja un espacio después de “/s” o “/r” y agrega este último argumento. Así cerrarás forzosamente todos los programas de la computadora remota.
   
   • Nota: el usuario podría perder todos los trabajos que no haya guardado si cierras forzosamente los programas. Continúa con el próximo paso si quieres aprender cómo enviarle una alerta al usuario y darle unos segundos para que guarde su trabajo antes de que se apague o reinicie la computadora.
   • El comando completo, hasta ahora, deberá quedar más o menos así: . Presiona para reiniciar la computadora de inmediato. Continúa con el próximo paso si quieres agregar un temporizador con un mensaje.
9. Escribe . Hazlo en la misma línea, dejando un espacio después de “/f”. Este argumento sirve para mostrar un mensaje en la computadora.
   
10. Escribe un mensaje entre comillas. El mensaje va después de “/c”. El mensaje le notificará al usuario de la computadora remota que esta se apagará. Por ejemplo, podrías escribir “Esta computadora se reiniciará. Por favor, guarde sus trabajos.”. Asegúrate de escribir el mensaje entre comillas (” “).
    
11. Escribe seguido de la cantidad de segundos. Debes incluir un espacio entre este argumento y el mensaje del paso anterior. Así le darás unos segundos al usuario para que guarde su trabajo antes de que la computadora se apague. Por ejemplo, si escribes , el usuario tendrá 60 segundos para guardar todo su trabajo antes de que la computadora se apague o reinicie.
    
12. Presiona . Se ejecutará el comando. El comando completo deberá quedar similar al siguiente: .
    
    • Si aparece un mensaje de error que dice Acceso denegado, asegúrate de que hayas iniciado sesión en una cuenta de administrador y que tengas permiso para acceder a la otra computadora. Lee el próximo método para aprender cómo habilitar el uso compartido de archivos e impresoras en ambas computadoras y permitirlo también a través del Firewall de Windows.
    • Lee el método 4 para aprender cómo editar el registro en la computadora objetivo si no puedes conectarte.

[editar]Usar el cuadro de diálogo de apagado remoto

1. Haz clic en el botón Inicio. Es el botón que tiene el ícono de Windows ubicado en la esquina inferior izquierda.
   
2. Escribe . Se buscará el Símbolo del sistema y se mostrará en la parte superior del menú Inicio de Windows.
   
3. Haz clic derecho en . Su ícono es una pantalla negra con una línea de comandos blanca. Al hacer clic derecho en este ícono, aparecerá un menú en el lado derecho.
   
4. Haz clic en . Se abrirá el Símbolo del sistema con privilegios administrativos.
   
   • Para poder ejecutar el Símbolo del sistema como administrador, primero debes haber iniciado sesión en Windows con una cuenta de administrador.
5. Escribe y presiona . Se abrirá una ventana llamada “Diálogo de apagado remoto”.
   
6. Haz clic en . Está a la derecha del cuadro “Equipos”.
   
7. Escribe la dirección IP de la computadora objetivo y haz clic en . La computadora objetivo es la computadora que quieres apagar. Escribe la dirección IP de esa computadora en la ventana “Agregar equipos” y haz clic en Aceptar.
   
   • Si no estás seguro de cuál es la dirección IP privada de la computadora objetivo, puedes averiguarla desde ese mismo equipo.
8. Decide si prefieres apagar o reiniciar la computadora. Selecciona “Apagar” o “Reiniciar” en el menú desplegable que aparece debajo de “Acción que desea que realicen estos equipos:”.
   
9. Haz clic en la casilla de verificación que aparece junto a “Advertir a los usuarios de la acción” (opcional). A través de esta opción puedes establecer un temporizador para el apagado de la computadora.
   
10. Escribe la cantidad de segundos que quieres que transcurran hasta que la computadora se apague (opcional). Escribe un número en el cuadro que aparece junto a la oración: “Mostrar advertencia durante [ ] segundos”. Este paso hará que se ejecute un temporizador antes de que se apague la computadora.
    
11. Haz clic en la casilla de verificación que aparece junto a “Planeado” (opcional). Esto sirve para crear un rastreador para el evento de apagado o reinicio remoto.
    
12. Selecciona una razón para el apagado (opcional). En el menú desplegable que está debajo de “Opciones”, selecciona la opción que mejor describa la razón por la cual vas a apagar la computadora. Por ejemplo, “Hardware: mantenimiento (planeado)”.
    
13. Escribe un comentario (opcional). Este se mostrará en la computadora objetivo. Por ejemplo, “Esta computadora se apagará en 60 segundos. Por favor, guarde sus trabajos”.
    
14. Haz clic en . Ahora se llevará a cabo el apagado o reinicio.
    
    • Si aparece un mensaje de error que dice Acceso denegado, asegúrate de que hayas iniciado sesión en una cuenta de administrador y que tengas permiso para acceder a la otra computadora. Lee el próximo método para aprender cómo habilitar el uso compartido de archivos e impresoras en ambas computadoras y permitirlo también a través del Firewall de Windows.
    • Lee el método 4 para aprender cómo editar el registro en la computadora objetivo si no puedes conectarte.

[editar]Habilitar el uso compartido de archivos e impresoras a través del Firewall de Windows

1. Abre el Panel de Control. Para abrirlo, sigue estos pasos:
   
   • Haz clic en el menú Inicio de Windows.
   • Escribe .
   • Haz clic en Panel de control.
2. Haz clic en . Es el texto grande de color verde que aparece junto a un ícono con dos pantallas de computadora frente a un globo terráqueo.
   
   • Salta el próximo paso si no encuentras esta opción.
3. Haz clic en . Está junto a un ícono con cuatro computadoras conectadas.
   
4. Haz clic en . Está en la parte inferior de la barra lateral izquierda.
   
5. Haz clic en el botón circular que está junto a . Se activará la detección de redes.
   
6. Haz clic en el botón de radio que está junto a . Se activará el uso compartido de archivos e impresoras.
   
7. Haz clic en . Está en la esquina inferior derecha.
   
8. Haz clic en . Está en la barra de direcciones de la parte superior del Panel de control. Al hacerlo, regresarás al menú “Redes e Internet” del Panel de control.
   
9. Haz clic en . Está en el menú de la barra lateral izquierda.
   
10. Haz clic en . Es la segunda opción debajo de “Firewall de Windows Defender”.
    
11. Haz clic en la marca de verificación que aparece junto a “Uso compartido de archivos e impresoras”. Esta opción está en la lista de aplicaciones y características permitidas.
    
12. Haz clic en la marca de verificación que está debajo de “Privado”. La encontrarás a la derecha de “Uso compartido de archivos e impresoras” en la lista de aplicaciones y características permitidas.
    
13. Haz clic en . Está en la parte inferior de la ventana del Panel de control. Al hacerlo, se guardarán los cambios realizados.
    

[editar]Editar el registro

1. Haz clic en el botón Inicio. Es el botón que tiene el ícono de Windows en la esquina inferior izquierda. En las versiones más recientes de Windows, los privilegios administrativos a menudo se revocan cuando intentas acceder a una computadora de forma remota. Esto se puede solucionar editando el registro.
   
2. Escribe . Aparecerá la aplicación “regedit” (Editor del Registro).
   
   • Advertencia: al modificar o eliminar elementos del Editor del Registro podrías causar daños permanentes en tu sistema operativo. ¡Continúa bajo tu propio riesgo!
3. Haz clic en . Se abrirá la aplicación “Editor del Registro”.
   
4. Ve a la carpeta “System” dentro de “Policies”. Puedes navegar entre las carpetas usando la barra lateral ubicada en el lado izquierdo del Editor del Registro. Sigue estos pasos para ir a la carpeta “System” que está dentro de “Policies”:
   
   • Haz doble clic en la carpeta HKEY_LOCAL_MACHINE.
   • Haz doble clic en la carpeta SOFTWARE.
   • Haz doble clic en la carpeta Microsoft.
   • Haz doble clic en la carpeta Windows.
   • Haz doble clic en la carpeta CurrentVersion.
   • Haz doble clic en la carpeta Policies.
   • Haz doble clic en la carpeta System.
5. Crea un nuevo valor de DWORD. Sigue estos pasos para crear un nuevo valor de DWORD en la carpeta “System”.
   
   • Haz clic derecho en un punto vacío en la ventana, en el lado derecho de las carpetas de la barra lateral.
   • Pasa el cursor por encima de la opción Nuevo.
   • Haz clic en .
6. Ponle el nombre “LocalAccountTokenFilterPolicy” al nuevo valor de DWORD. Cuando crees el nuevo valor de DWORD, su nombre actual se resaltará en azul. Escribe inmediatamente “LocalAccountTokenFilterPolicy” para cambiarle el nombre a dicho valor.
   
7. Haz clic derecho en . Aparecerá un menú a la derecha del valor.
   
8. Haz clic en . Se abrirá la ventana desde donde podrás editar el valor de DWORD.
   
9. Cambia la información del valor por “1”. En el cuadro de texto que está debajo de “Información del valor” cambia el “0” por un “1”.
   
10. Haz clic en . Se guardará el valor de DWORD. Ya puedes cerrar el Editor del Registro.^[1]
    

[editar]Consejos

• Para poder hacer esto, debes conocer la dirección IP de la computadora.
• Escribe en el Símbolo del sistema si quieres ver una lista de comandos de apagado.

[editar]Advertencias

• Este artículo se escribió con fines educativos. No hagas nada indebido.

[editar]Referencias

Un corte en capas puede hacer que el cabello rizado luzca más elástico y vibrante. Si lo cortas tú mismo, puedes ahorrar mucho dinero, pero puede ser intimidante. Sin embargo, no es muy difícil si, para empezar, tienes las herramientas adecuadas. Recuerda que debes cortar el cabello rizado mientras está seco para que puedas ver la forma que va tomando. ¡Corta las capas lentamente y en secciones para que transformen el look por completo!

[editar]Pasos

[editar]Preparar el cabello para cortarlo

1. Consigue unas tijeras afiladas y un peine de dientes anchos. No uses tijeras normales, consigue unas diseñadas especialmente para peluquería, ya que tendrán suficiente filo para que las puntas del cabello no se rompan cuando las cortes. También es importante que tengas un peine de dientes anchos para trabajar con el cabello rizado. De hecho, ¡entre más anchos sean, mejor! Esto desenreda el cabello sin estirarlo mucho y ayuda a que no se esponje.^[1]
   
   • Asegúrate de usar las tijeras solo para cortar cabello. Si las usas en otras cosas, perderán el filo más rápidamente.^[2]
   • Si tienes el cabello rizado, no uses una rasuradora. Esto puede dañarlo y esponjarlo.^[3]
2. Lávate el cabello, aplícale acondicionador y desenrédalo. Aplícate acondicionador en el cabello y desenrédalo por completo. Puedes distribuirlo con el peine o solo aplicarlo y lavarlo, dependiendo del tipo de acondicionador que uses. Si te desenredas el cabello, podrás manejarlo más fácilmente. Asegúrate de que esté bien humectado para identificar mejor qué partes están dañadas para cortarlas. A veces, parece que las puntas del cabello están dañadas cuando, en realidad, solo están resecas.^[4]
   
3. Sécate el cabello. Puedes dejar que el cabello se seque al aire o secarlo con una toalla de microfibra, que es más delicada. Si lo dejas secar al aire o lo secas con una toalla, los rizos podrán retomar su forma y longitud normales. Si lo cortas mientras está seco, podrás ver de inmediato cómo lucirá el corte final. Además, a medida que el cabello rizado se seca, se encoge y se hace más corto, por lo que corres el riesgo de cortar las capas demasiado si lo haces mientras está mojado.^[5]
   
   • No importa si está un poco húmedo, siempre y cuando no esté mojado.
   • Es más difícil controlar el cabello seco por lo que, si te resulta demasiado complicado separarlo y cortarlo, puedes humedecerlo ligeramente con un atomizador.^[6]

[editar]Acortar la longitud en general

1. Divide el cabello por la mitad en dos secciones. Sepáralo en el centro de la cabeza, comenzando en el medio por la frente y continuando hasta la nuca. Tira de las secciones hacia adelante sobre los hombros.^[7]
   
2. Sujeta con coleteros cada sección que quieras cortar. Sujeta toda la sección con un coletero y luego deslízalo hacia abajo hasta que esté justo arriba de donde quieres que quede la longitud final.^[8]
   
   • Si tienes el cabello corto, sepáralo en dos secciones o más colocando pinzas justo arriba de donde quieras cortar.
   • Al principio, procura recortar de 3 a 5 cm (1 o 2 pulgadas) menos de lo que quieres. Es probable que debas cortar más para que vaya quedando parejo, y es mejor que el cabello no quede demasiado corto. Luego podrás cortarlo más.
3. Corta las secciones por debajo del coletero. Corta el cabello en línea recta. Recorre la sección con varios cortes. De esta manera, quedará un corte recto y definido en las puntas.^[9]
   
   • Si quieres entresacar las puntas para que se no se vean muy rectas, haz cortes hacia arriba en cada sección, en un ángulo ligeramente agudo.^[10]
4. Suelta las secciones y ajusta la longitud. Quítate los coleteros o las pinzas y revisa el cabello. Si ves mechones muy largos, córtalos rápidamente. Revisa la parte de atrás con dos espejos y endereza las puntas disparejas.
   
   • Asegúrate de que ambos lados del cabello tengan la misma longitud. Coloca mechones de cada lado hacia adelante y comprueba si tienen la misma longitud. Es posible que debas volver a seccionar el cabello para cortar un poco más de un lado.
   • Si se te dificulta que todo el cabello quede con una longitud uniforme, también puedes juntarlo todo en una coleta en la coronilla y cortar las puntas. Esto también crea algunas capas. Si tienes cabello demasiado corto para una coleta, puedes usar pinzas.^[11]

[editar]Cortar el cabello en capas

1. Divide el cabello en cuatro secciones. Sepáralo por la mitad de adelante hacia atrás hasta que quede dividido. A continuación, divide estas mitades desde la oreja hacia la división central.^[12]
   
   • Puedes pasar la punta de un peine sobre el cuero cabelludo para separar el cabello. Como alternativa, puedes poner las puntas de los dedos en cada extremo de donde quieres que quede la división y arrástralos uno hacia el otro hasta que se encuentren.^[13]
   • Separa el cabello en zigzag si quieres que el corte final luzca más natural. Las diferentes secciones se combinarán más fácilmente.^[14]
   • Cuando hayas separado cada sección, sujeta el cabello en su lugar con una pinza.
2. Hala la sección central delantera hacia arriba de la cabeza. Suelta la pinza que mantiene la sección en su lugar y estírala verticalmente, en posición perpendicular al piso. También puedes estirarla hacia los lados ligeramente en un ángulo contrario a la cabeza.^[15]
   
   • Sostén el cabello hacia arriba si quieres capas más cortas.^[16]
   • Si prefieres capas más largas, sostén el cabello hacia los lados, en la dirección contraria a la cabeza. Si utilizas este método, las capas de arriba quedarán más largas y con una longitud similar a las de abajo.^[17]
3. Sostén las puntas del cabello entre los dedos índice y medio. Con los primeros dos dedos de la mano en la que no tienes las tijeras, sostén la base de la sección de cabello. Desliza los dedos a lo largo del cabello hasta llegar al punto donde quieras hacer un corte.
   
   • Revisas si las puntas están dañadas. Si están esponjadas o rotas, procura quitarlas cuando cortes las capas.
   • Coloca los dedos en una posición que permita cortar el cabello de manera que quede más corto en la parte delantera y más largo en la parte trasera. Este tipo de corte ayuda a despejar el cabello de la cara.^[18]
   • Al principio, recorta solo una pequeña cantidad de cabello. Después podrás cortarlo más, pero podría ser difícil arreglarlo si lo cortas demasiado.^[19] Sin embargo, ten en cuenta que deberás recortar aproximadamente 3 cm (1 pulgada) de las puntas para que las capas se noten.
4. Corta el cabello por encima de los dedos. Haz varios cortes pequeños hasta que hayas recortado todo. Luego, inclina las tijeras de manera que queden casi paralelas al cabello, y haz algunos cortes para entresacar las puntas ligeramente.^[20]
   
5. Repite el proceso en la siguiente sección. Suelta una de las secciones que esté junto a la primera. Tira del cabello hacia arriba, o en el mismo ángulo hacia afuera que utilizaste cuando cortaste la primera sección. Guíate con la primera sección para determinar la cantidad de cabello que debes recortar: sostén ambas secciones una al lado de la otra y corta la siguiente de manera que tenga la misma longitud que la primera.^[21]
   
   • Procura emplear la misma cantidad de tensión cuando tires de las secciones hacia arriba para que no quede una más corta que otra.
6. Continúa levantando y cortando cada sección de la misma manera. Antes de hacer el corte, tira de cada sección hacia arriba y hacia adelante hasta el mismo punto imaginario sobre la cabeza. Debido a que el cabello de la parte de abajo tiene que recorrer más longitud cuando lo levantas por encima de la cabeza, quedará más largo que el de la parte de arriba.^[22]
   
   • Procura no utilizar este proceso en las secciones de la nuca. Si no lo haces, proporcionarán una capa inferior pronunciada y densa. Si las cortas en capas, las puntas podrían quedar muy ralas.^[23]
7. Recorta las áreas que sobresalgan para finalizar el corte. Cuando hayas terminado de cortar las capas básicas, deja caer el cabello alrededor de la cabeza naturalmente, como lo usarías normalmente. Si hay secciones que se vean muy largas o que sobresalgan demasiado del resto del cabello, recórtalas rápidamente.^[24]
   
   • La forma general del corte quedará uniforme y simétrica. Si los rizos sobresalen mucho más en un lado de la cabeza que en el otro, vuelve a separar el cabello más largo en secciones y recorta cada una para que quede un poco más corta.

[editar]Cosas que necesitarás

• tijeras afiladas
• peine de dientes anchos
• ducha
• acondicionador
• atomizador
• espejo de pared
• espejo de mano

[editar]Consejos

• Recorta el cabello de cada 3 a 6 meses. Es importante cortar el cabello muerto o dañado con regularidad para que mantenga una apariencia y un crecimiento sanos. Recórtalo con más frecuencia si le haces tratamientos químicos o si lo expones al calor con regularidad.
• Si el corte de cabello queda muy disparejo o no es lo que esperas, no trates de cortarlo más y más. Haz una cita en un salón y pídele a un profesional que te ayude a solucionarlo.
• Pídele a un amigo que revise la parte de atrás del cabello para ver si quedó parejo. Dile que te señale los rizos que quedaron muy largos.

[editar]Advertencias

• No te cepilles los rizos. Si te cepillas el cabello será más probable que se rompa, lo que a su vez hace que se esponje más. Si debes desenredar el cabello, lávalo y pásale un peine de dientes anchos mientras aún tienes puesto el acondicionador. Esto te será útil si tienes rizos apretados o sueltos.

[editar]Referencias

Si tú o tu pareja tienen un pene no circuncidado, pueden tener dificultades de vez en cuando para ponerse un condón. Si quieres tener sexo seguro con alguien cuyo pene no está circuncidado, es importante que aprendas a colocar un preservativo de la forma correcta para ayudar a prevenir enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Puede ser un poco incómodo, así que un poco de sentido del humor facilitará las cosas.

[editar]Pasos

[editar]Prepararse para poner el condón

1. Espera hasta que el pene esté completamente erecto. Al igual que con alguien que está circuncidado, siempre debes esperar hasta que el pene esté completamente erecto y listo para la actividad sexual antes de intentar poner el condón. Si intentas poner un condón en un pene no erecto, puede provocar que el condón se deslice hacia arriba, hacia abajo o fuera del pene.^[1]
   
2. Añade un poco de lubricante. Coloca una pequeña gota de lubricante a base de agua en la punta interior del condón antes de desplegarlo. El lubricante a base de agua puede facilitarte a ti o a tu pareja el acto de deslizar el condón sobre el pene. También puede aumentar la intensidad de las sensaciones que se experimentan durante el sexo.^[2]
   
   • Asegúrate de poner solo una pequeña cantidad de lubricante en la punta del condón. Utilizar lubricante de más podría llenar demasiado espacio en la punta del preservativo, y dejar poco o nada de lugar para el semen.
   • Utiliza únicamente lubricantes a base de agua. Un lubricante a base de aceite puede dañar el látex del condón, y aumentar el riesgo de embarazo o de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
3. Tira del prepucio hacia atrás. Antes de poner el condón, tira suavemente del prepucio. Tira de él hacia atrás hasta que la cabeza del pene esté completamente expuesta. Recuerda que esta es una área muy sensible, así que sé muy cuidadoso.^[3] Deslizar el prepucio te permitirá poner el condón correctamente.
   
   • Por lo general, el prepucio permanecerá retraído una vez que lo hayas deslizado hacia abajo de la cabeza del pene.
   • Si se vuelve a enrollar antes de lograr poner el condón, solo tienes que deslizarlo hacia abajo e intentarlo de nuevo.

[editar]Poner el condón

1. Aprieta la punta del condón. Cuando hayas enrollado el prepucio por la cabeza del pene, en la mayoría de los casos, permanecerá retraído sin que lo sostengas. Una vez que el prepucio esté asegurado debajo de la cabeza, tendrás ambas manos libres y estarás listo para poner el condón.
   
   • Antes de deslizar el condón por el pene, sujeta la punta del preservativo con una mano.
   • Esto ayudará a eliminar el aire del condón, y evitará que quede atrapado al deslizarlo.^[4]
2. Aprende qué hacer si el prepucio no baja. Para algunos hombres el prepucio está demasiado apretado en la cabeza del pene como para que se deslice hasta la parte inferior. Los hombres que no pueden hacer rodar el prepucio hacia abajo pueden tener una condición conocida como fimosis. No es nada de lo que tengas que preocuparte y, si no consigues hacerlo, solo deberás deslizar el condón por el pene sin bajar el prepucio.
   
   • El hecho de que puedas o no tirar del prepucio no incrementa la probabilidad de que el condón se rompa o se resbale.
   • Por lo general, el deslizamiento es solo un inconveniente si el hombre tiene problemas para mantener una erección.
   • Si la fimosis te causa dificultades, como dolor durante el sexo, infección o impedimento para orinar, existen algunos tratamientos disponibles que puedes consultar con tu médico.^[5]
3. Desliza el condón por el pene. Mientras sujetas la punta del condón con una mano, utiliza la otra para enrollarlo hasta la base del pene. El prepucio debe permanecer retraído mientras colocas el condón.^[6] Puedes ir soltando el extremo del condón que sujetas mientras lo enrollas por el pene.
   
4. Desliza el prepucio suavemente hacia la punta del pene. Una vez que hayas bajado el condón hasta la base del pene, puedes soltar el prepucio sobre la cabeza. Sostén la base del condón con una mano para evitar que se deslice, y desliza suavemente el prepucio hacia la cabeza del pene.
   
   • Esto permitirá un movimiento más libre del prepucio durante la actividad sexual, e incluso podría ayudar a aumentar el placer del hombre.^[7]

[editar]Consejos

• Este tipo de preservativo puede ser más fácil de colocar en penes no circuncidados debido a sus formas y tamaños únicos.
• Cuando compres condones para alguien que tenga un pene no circuncidado, busca marcas con puntas o cabezas de preservativo más grandes, o que se anuncien con “espacio extra para la cabeza”.

[editar]Referencias