Los duraznos son unas de las frutas más populares en todo el mundo y provienen del este de China, donde se han cultivado desde el año 1000 a. C. y donde las novias llevan flores de durazno el día de su boda.^[1] Los antiguos romanos los llamaban “manzanas persas” y sus árboles llegaron a América en las naves de Colón. Son deliciosos, simples y están disponibles en todas partes. Puedes aprender a escoger los que están maduros y a comerlos crudos o cocidos.

editarPasos

editarEscoger un durazno

1. Compra duraznos cuando estén de temporada. Los mejores duraznos son los que se cultivan en tu área y se cosechan en el punto máximo de su madurez, cuando están a punto de caerse del árbol. El periodo exacto en el que estén de temporada dependerá del lugar de donde provengan los duraznos. Por ejemplo, en los Estados Unidos, los duraznos se cosechan tradicionalmente durante el verano, pero en otros lugares también se recogen desde abril hasta octubre.^[2] Las temporadas de duraznos en las siguientes regiones que los cultivan son las siguientes:
   
   • Florida: abril y mayo
   • California: entre mayo y setiembre
   • Georgia: entre mayo y agosto
   • Carolina del Sur: entre mayo y agosto
   • Michigan: entre julio y setiembre
   • Nueva Jersey: entre julio y setiembre
   • Idaho: entre agosto y octubre
   • Chile: entre noviembre y abril
2. Busca duraznos maduros. Lo mejor es escogerlos maduros y comerlos en los siguientes 2 a 3 días. Los duraznos que se compran en la tienda normalmente estarán más verdes, pero madurarán un poco si los dejas apartados de la luz a temperatura ambiente por 3 a 7 días. Si los refrigeras, no madurarán más, así que es buena idea ponerlos en una bolsa de papel dentro del refrigerador una vez que alcancen la madurez que buscas.
   
   • Elige los duraznos en la tienda que se sientan más pesados de lo que parecen, lo que es una señal de que la pulpa está densa con el jugo.
   • No los presiones para ver si “ceden”. Los duraznos maduros cederán cuando los presiones, pero les dejarás una abolladura que se podrirá rápidamente.
   • Los duraznos maduros a menudo huelen fuerte en el tallo, aunque algunas variedades tendrán un olor más intenso que otras.
3. Aprende sobre las diferentes variedades de duraznos. Esta fruta se ha cultivado por más de 3000 años y literalmente hay cientos de variedades que se cultivan en todo el mundo.^[3] En el occidente, la mayoría de duraznos tienen la pulpa de un color amarillo anaranjado, mientras que los asiáticos suelen ser blancos.
   
   • ¿Cuáles son los mejores duraznos para comer? Cualquier variedad que esté disponible en tu área. Los duraznos locales a menudo serán mucho más frescos y jugosos, porque se permite que sean más frágiles que los que tienen que prepararse para el transporte.
   • El famoso durazno de Georgia es de la variedad “Elberta”. Otras variedades que se venden comúnmente en los Estados Unidos son la June Lady, la Flavorcrest y la Red Top.^[4]
   • Todos los duraznos se clasifican en “pavía” o “prisco”, dependiendo de si la pepa (carozo) se “adhiere” o no a la pulpa. Asimismo existen algunas variedades híbridas.^[5]
   • Los duraznos “jugosos” normalmente son del tipo pavía y se venden con mayor frecuencia para comer. Cuando están maduros, estos serán muy jugosos como si la pulpa se fuera a derretir. Los que no tienen esta característica serán mucho más firmes y son los que se utilizan normalmente para los enlatados.
4. Guarda los duraznos adecuadamente. Cuando los compres, quítales los tallos y guárdalos con ese extremo hacia abajo, sobre una tela que deje pasar bien el aire para ayudar a que se maduren. Las servilletas de lino o algodón son excelentes para los duraznos en proceso de maduración.^[6] Cúbrelos con una servilleta delgada para que continúen madurando. Cuando la pulpa empiece a reducirse y a tener fragancia, ponlos en el refrigerador, envueltos holgadamente con una bolsa de papel o sueltos.
   
   • Una vez que estén refrigerados, generalmente tendrás que comerlos en unos cuantos días pues se pondrán muy maduros en menos de una semana. Nunca guardes los duraznos en una bolsa de plástico que facilita la putrefacción.
   • Para congelar duraznos, con frecuencia se les blanquea rápidamente, luego se les quita la cáscara con un cuchillo y se cortan en pedazos del tamaño de un bocado. Guárdalos en bolsas herméticas para congelar.

editarComer los duraznos crudos

1. Enjuaga los duraznos antes de comer. Siempre enjuágalos con agua limpia y frota la piel suavemente con las manos o con un cepillo para verduras justo antes de que estés listo para comerlos o prepararlos. De este modo quitarás la suciedad y las bacterias, así como los residuos de los pesticidas.
   
   • No laves los duraznos hasta justo antes de comerlos. Mojarlos antes de refrigerarlos puede facilitar su putrefacción y la aparición de bacterias.^[7]
   • Aunque no hay ningún problema en comer la piel del durazno, si no te gusta su textura, puedes retirarla con un cuchillo de mondar. Esta tiene altos contenidos de fitonutrientes y fibra, pero a muchas personas no les gusta su vellosidad.^[8]
2. Come el durazno como si fuera una manzana. ¿Cuál es la mejor manera de comer un durazno maduro? Solo cómelo a mordiscos y mójate el mentón. Toda la fruta es comestible, menos la pepa dura del medio.
   
   • Puedes cortar el durazno en dos, rotando el cuchillo alrededor de la pepa que está en el centro y luego retorciéndolo suavemente para soltar ambas mitades. Retira la pepa sin problemas y come cada mitad sin preocuparte de que podrías morder algo duro.
   • Una de las delicias de un durazno maduro es su textura jugosa. Sin embargo, algunos podrían tener demasiado jugo, así que ten cuidado de no mancharte la camisa. Consigue un pañuelo o un papel toalla para contener las gotas.
3. Córtalo en rodajas. Con un cuchillo para mondar, corta el durazno desde el tallo hasta la punta, rodeando toda la pepa del medio. Tira de las mitades por la mitad y corta cada una en tres o más rodajas, dependiendo del tamaño de la fruta. Esta es una forma excelente de comer duraznos frescos como tentempié.
   
   • Rocía las rodajas de durazno con una pizca de canela o azúcar morena para agregarle un toque de sabor. La crema fresca también es un complemento excelente.
   • Si tienes un durazno pavía muy maduro, podría ser más difícil llevar a cabo este método. Es posible que termines aplastando la fruta y tengas problemas para retirar cada rodaja si se aferran a la pepa.
4. Mezcla el durazno en cubos o rodajas con yogur o queso cottage. El durazno en cubos es un candidato perfecto para agregarle un poco de textura y dulce al yogur. Aparte de las propiedades probióticas de este último, tendrás una fruta con un alto contenido de hierro, potasio, vitaminas A y C, y varios fitonutrientes.^[9] Además, lo que es mejor, su sabor es delicioso.
   
   • ¿Quieres que sea aún mejor? Agrega un poco de durazno en cubos a un bol de helado de vainilla: demasiado bueno.
5. Agrega duraznos a los batidos. Estos salen mejor con un poco de durazno pelado que le aporta dulce y sabor a tu bebida. Si quieres un batido sencillo para el desayuno que incluya duraznos, prueba esta receta:
   
   • Mezcla la misma cantidad de durazno pelado y leche en una licuadora, con hielo (dos tazas de cada ingrediente producirán una buena porción). Echa encima un tercio de esta cantidad de jugo de naranja y miel al gusto.
   • Algunos ingredientes extraordinarios que puedes agregar son el yogur, el plátano, la fresa, los arándanos, las semillas de chía, la mantequilla de maní o la avena cruda.^[10]
6. Utiliza durazno en cubos como un ingrediente para agregar encima. Los cubos de durazno se pueden agregar a una serie de cereales y otras mezclas para obtener un bocadito dulce. Prueba añadir un poco sobre estos alimentos:
   
   • granola u otro cereal para el desayuno
   • avena
   • crema de trigo
   • polenta o sémola
   • muesli
7. Prepara un Bellini. ¿Quieres una bebida de durazno excelente para el verano y que le encantaba a Hemingway? Sí, por favor. Puedes crear una base dulce y refrescante para un cóctel de champaña si mezclas duraznos triturados con un poco de limón. Mezcla los siguientes ingredientes en un procesador de alimentos:
   
   • Coloca cuatro duraznos pelados y sin pepa con el jugo de un limón y procésalos hasta que se forme una mezcla uniforme. Después agrégale azúcar o miel al gusto y una o dos cucharadas más de jugo de limón.
   • Vierte un poco de la mezcla en una copa de champaña y agrégale la misma cantidad de un buen vino espumoso italiano, llamado espumante o champaña. Así tendrás un cóctel delicioso para el verano.

editarCocinar con los duraznos

1. Haz un Peach Melba. Duraznos escalfados, frambuesas recién procesadas y helado de vainilla. ¿Qué más necesitas? Esta es la forma de hacerlo:
   
   • Calienta una taza de agua, una cucharada de jugo de limón y aproximadamente una taza de azúcar en una cacerola, revolviendo los ingredientes para disolver el azúcar. Lleva a cocción a fuego lento y agrega cuatro duraznos pelados, sin pepa y partidos por la mitad. Cocínalos hasta que estén suaves y retíralos con una cuchara ranurada.
   • Mezcla tres tazas de frambuesas, un cuarto de taza de azúcar en polvo y una cucharada de jugo de limón en un procesador de alimentos.
   • Deja que los duraznos calientes se enfríen y ponlos en un bol frío. Después agrégales el helado de vainilla encima y la salsa de frambuesas.
2. Hornea con cualquier tipo de durazno. Estén verdes o muy maduros, sean pavías o priscos, deliciosos o mediocres, los duraznos son una gran adición a las tartaletas, las tartas y los cobblers. Si tienes muchos, utilízalos en tu receta horneada preferida.
   
   • Haz una tarta de durazno. Este postre es un manjar de fines de verano emblemático y delicioso en los Estados Unidos. Es sutil, dulce y simple. Puedes aprender a hacer una buena corteza aquí y también una tarta de duraznos.
   • Prepara un cobbler de durazno. Este postre es muy parecido a la tarta, pero sin la corteza y con una superficie deliciosa, dulce y crujiente que combina tan bien con el helado de vainilla que debería ser un pecado.
3. Haz conservas de duraznos. Si tienes muchos, entonces son excelentes candidatos para convertirlos en una mermelada súper dulce, cocinándolos. Mezcla la misma cantidad de durazno fresco triturado y azúcar blanca, con un poco de jugo de limón y pectina de caja para preparar una tanda.
   
   • La mayoría de las pectinas comerciales vienen con instrucciones específicas y proporciones que tienes que seguir dependiendo del tipo de fruta que utilices. Siempre toma como referencia sus instrucciones específicas.
   • Prueba mezclar jarabe de jengibre con los duraznos para hacer una mermelada de estos dos ingredientes que queda increíble en marinadas y carnes a la parrilla. Además, también combina muy bien con los arándanos, las ciruelas o las cerezas.
4. Prueba secar los duraznos. Cuando los duraznos empiecen a pasarse, aprender a secarlos bien puede ser una forma excelente de conservarlos y prolongar un poco más su duración. La mejor manera de hacerlo es cortarlos en rodajas del tamaño de un bocado y secarlos en un deshidratador de alimentos comercial o ponerlos en el horno en la temperatura más baja posible por un largo periodo de tiempo. Hazlo a baja temperatura y lentamente.
   
5. Haz rodajas de durazno a la parrilla con carnes asadas. Aunque te parezca poco convencional, los duraznos son un complemento dinámico para una gran variedad de platos de carne a la parrilla. Los duraznos marcados rápidamente en la parrilla pueden utilizarse como una guarnición o para ponerlos encima del cerdo, el pollo o la carne asada.
   
   • Corta los duraznos en rodajas y después cúbrelos con un poco de vinagre balsámico con la ayuda de una brocha; luego ásalos a la parrilla con la parte de la pulpa hacia abajo por unos 3 a 5 minutos. No te tomará mucho tiempo hacerlo.

editarReferencias

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Una ballesta es un arma que tiene un arco horizontal colocado sobre un palo llamado cureña. Esta arma dispara proyectiles llamados flechas en dirección hacia un determinado objetivo. Las ballestas modernas tienen extremidades más rígidas para darle una mayor energía al arco, así como una cuerda unida a un sistema de poleas para facilitar la retracción con una mayor potencia al momento de disparar la flecha. Este sistema de poleas también garantiza una liberación más suave de la flecha. Con solo los materiales que puedes encontrar en la ferretería local, podrás hacer tu propia ballesta.^[1]

editarPasos

editarConstruir la estructura de la ballesta

1. Mide un trozo de madera para hacer la cureña. Esta debe tener la longitud adecuada para el tamaño de tus brazos.^[2]
   
   • Comienza con una tabla de pino de unos 95 cm (38 pulgadas) de largo por 5 cm (2 pulgadas) de ancho y 5 cm (2 pulgadas) de alto.
   • Sujétala en tus manos tal como sujetarías un rifle, con un extremo presionado contra tu hombro y las manos agarrando la madera.
   • Determina una longitud ideal y marca el punto donde quieres hacer el corte.
   • Mientras más larga sea la cureña, más potencia tendrá la ballesta. No obstante, no es apropiado que sobrepase el metro (3,2 pies) para evitar que el arco de PVC se rompa.
2. Corta la madera restante. Utiliza una sierra circular o de mano para cortar la madera en la marca que hiciste previamente.
   • Utiliza gafas de seguridad para asegurarte de que ninguna partícula ingrese en tus ojos.
   • Realiza el corte en un lugar con buena ventilación.
3. Marca la zona donde colocarás el gatillo. Sujeta la madera una vez más tal como harías con la cureña de una ballesta, con un extremo presionado contra tu hombro y las manos sujetando la estructura. Haz una marca pequeña en el punto donde te parezca cómodo alcanzar el gatillo y la empuñadura.
   • Dibuja un rectángulo redondeado en el centro de donde hiciste la marca para el gatillo. Hazlo sobre la parte superior de la tabla, no en el lado.
   • Este rectángulo debe medir aproximadamente 10 cm (4 pulgadas) de largo y 2,5 (1 pulgada) de ancho.
   • Asegúrate de dibujar el rectángulo en el centro de la madera, donde hiciste la marca.
   • 
4. Corta el rectángulo que dibujaste sobre la madera. Utiliza un cincel, un taladro y una escofina para cavar en la madera dentro del área rectangular que dibujaste. Ten mucho cuidado de no quebrar la madera.
   • Utiliza estas tres herramientas para sacar poco a poco la madera en el interior del rectángulo hasta que quede un agujero de forma rectangular.
   • Al terminar utiliza una lija para suavizar la zona alrededor del agujero.
5. Crea la muesca donde sujetarás la cuerda. Esta muesca servirá para colocar la cuerda a nivel horizontal a lo largo del agujero rectangular.
   • Utiliza un cincel o una escofina para hacer una muesca de 3 mm (1/8 de pulgada) cerca de la parte frontal del agujero para el gatillo.
   • Después de cortar la muesca, líjala.
   • 
6. Corta la muesca que sujeta la flecha. Esta muesca estará centrada y se extenderá desde el agujero rectangular hasta el extremo de la madera.
   • Busca y marca el centro del extremo de la madera más alejado de la muesca para la cuerda.
   • Busca y marca el centro del extremo del agujero rectangular, lo más aleado de la muesca para la cuerda.
   • Traza una línea recta entre las dos marcas.
   • Utiliza un taladro, un cincel y un martillo para tallar un canal de unos 6 mm (1/4 de pulgada) de profundidad a lo largo de la línea marcada.
   • Lija la muesca hasta que esté completamente lisa.
7. Crea el agarre por el que sujetarás la ballesta al disparar. Para ello, utiliza un segundo trozo de madera de pino.
   • Corta la madera a unos 20 cm (8 pulgadas) de largo.
   • Utiliza pegamento para PVC o madera con el fin de pegar el segundo trozo a la parte inferior de la cureña. Asegúrate de que esté centrado y deja que el pegamento se seque durante al menos una hora.
   • 
8. Aplica un sellador en la madera para protegerla. Utiliza barniz, tinte para madera u otro tipo de sellador con el fin de asegurarte de que esté protegida de los elementos.
   • Antes de aplicar el sellador, espera hasta que el pegamento se haya secado por completo.
   • 

editarUtilizar un tubo de PVC para crear el arco

1. Corta el tubo de PVC. Utiliza una sierra para cortar un tubo de PVC de 2,5 cm (1 pulgada) en una longitud de 90 cm (36 pulgadas).^[3]
   
   • Asegúrate de medir y marcar la longitud previamente para que la medida sea exacta.
2. Haz una muesca en los extremos del tubo de PVC. Utiliza una sierra para hacer una muesca pequeña en cada extremo del tubo de PVC que tenga la longitud suficiente como para colocar un pequeño tornillo para madera.
   • 
3. Coloca las poleas. Colócalas a cada extremo del arco de PVC y pasa la cuerda a través de ellas.
   • Introduce un tornillo para madera pequeño en ambos lados del tubo de PVC.
   • Utiliza alambres para fijar las poleas a los tornillos para madera en ambos extremos del tubo.
   • 
4. Pasa la cuerda. Pasa la cuerda de nailon a través de ambas poleas con la finalidad de poder disparar la ballesta.
   • Ata firmemente un extremo de la cuerda de nailon al tornillo para madera ubicado en el lado izquierdo del tubo de PVC.
   • Pasa la cuerda a través de la polea en el extremo derecho del tubo de PVC y enróllalo alrededor de ella.
   • Vuelve a llevar la cuerda hacia el lado izquierdo y enróllala alrededor de la polea en este lado.
   • Por último, vuelve a llevar la cuerda hacia la derecha y átala firmemente en el tornillo para madera de este lado.
   • No jales la cuerda con mucha fuerza a la hora de enrollarla alrededor de la polea o no podrás retraerla para disparar la ballesta.
   • 
5. Verifica la cuerda para ver si la precisión es la adecuada. Es importante que hayas pasado la cuerda correctamente tres veces alrededor del tubo de PVC. Por eso, asegúrate de haberla pasado correctamente.
   • Jala la cuerda que sale de las poleas. El tubo de PVC debe doblarse como un arco.
   • Si el tubo no se doble un poco tal como lo haría un arco, desenrolla la cuerda y vuelve a empezar.
   • 

editarUnir el arco a la cureña

1. Crea una muesca para colocar el arco en el extremo de la cureña. La madera de la cureña debe tener una muesca para ajustar el tubo de PVC a la perfección.
   
   • Utiliza una escofina o un cincel para hacer una muesca redondeada lo suficientemente ancha como para que el tubo encaje en el extremo de la cureña de madera.
   • Esta muesca debe tener la profundidad suficiente como para que el tubo de PVC encaje sin problemas.
   • Talla la muesca lentamente y revisa continuamente el encaje con el tubo. De esta manera, te asegurarás de tener el encaje perfecto. Ten en cuenta que no debe haber más espacio adicional que haga que el tubo se mueva.
2. Fija el arco de PVC a la cureña. Es necesario que el arco esté bien asegurado a la cureña para que puedas utilizar bien la ballesta. Para que esta tenga un disparo efectivo, las cuerdas deben estar en el lugar correcto.
   • Envuelve cinta americana alrededor del tubo de PVC y el extremo de la cureña para mantenerlo fijo.
   • Solo la cuerda de tiro que sale de las poleas debe ubicarse en la parte superior de la cureña. Las otras dos deben estar en la parte inferior para que no interrumpan el disparo.
   • 
3. Prueba el arco. Para asegurarte de que las cuerdas estén en el lugar indicado y de que el arco dispare correctamente, deberás probarlo.
   • Retrae la cuerda de disparo y colócala en la muesca ubicada en el agujero rectangular. Esta debe mantenerse fija y lista por sí sola.
   • Si la cuerda no se queda fija, deberás aumentar la profundiidad de la muesca que sostiene la cuerda.
   • 

editarConstruir el sistema de disparo

1. Corta la madera para crear el sistema de disparo. Utiliza un pedazo de madera de pino delgado (aproximadamente de 2,5 cm o 1 pulgada de grosor) de madera de pino para crear el sistema para disparar.
   • Dibuja una “L” sobre la madera.
   • La parte pequeña (horizontal) de esta “L” debe ser ligeramente más pequeña que la caja que tallaste en la cureña.
   • Utiliza una sierra para cortar la “L” en la madera. Esto será el gatillo.
   • Líjalo hasta que quede suave.
2. Crea un canal en el gatillo. Utiliza una escofina o un cincel para tallar un canal de aproximadamente 3 mm (1/8 de pulgada) a lo largo de la parte corta de la “L”.
   • 
3. Perfora un agujero sobre la madera en forma de “L”. Este agujero debe ubicarse en la esquina de la “L”, pero estar centrado en la madera.
   • Debe tener el tamaño suficiente como para que encaje el clavo que utilizarás para fijarlo a la cureña.
   • 
4. Fija el gatillo. Únelo a la cureña de tal manera que, al jalarlo, libere la cuerda de la muesca.
   • Coloca el gatillo en forma de “L” en el agujero rectangular con la muesca orientada hacia arriba y la “L”, hacia adelante. Asegúrate de que haya espacio suficiente para moverse sin golpear la parte posterior del agujero.
   • Con un martillo, introduce el clavo a través de la cureña y mantén fijo el gatillo en forma de “L” en ángulo.
   • 
5. Lija el gatillo. Utiliza una lija para refinar el gatillo hasta que quede suave.
   • 

editarConstruir la empuñadura y la culata

1. Corta la empuñadura. La empuñadura te servirá para mantener fija la ballesta de modo que puedas tirar del gatillo.
   
   • Corta un trozo de madera de unos 20 cm (8 pulgadas) para usarlo como empuñadura.
   • Líjalo para que tenga la forma de una empuñadura.
2. Fija la empuñadura a la cureña. Esta debe ubicarse detrás del gatillo para que puedas disparar la ballesta con facilidad.
   • Utiliza pegamento para PVC o madera para fijar la empuñadura a la cureña. Espera una hora hasta que el pegamento se seque.
   • Una vez que el pegamento se seque y, si lo deseas, utiliza un martillo para colocar algunos clavos en la empuñadura y fijarla firmemente en la cureña.
   • 
3. Recubre la culata con material acolchado. Al utilizar la ballesta, presionarás la culata contra tu hombro, por lo que recubrirla con un acolchado hará que te sea más fácil usar el arma.
   • Utiliza cinta americana para colocar espuma alrededor del extremo de la cureña que se ubica a la altura de tu hombro.
   • 

editarProbar la ballesta

1. Consigue flechas del tamaño adecuado. Necesitarás flechas que encajen dentro del canal de la ballesta.^[4]
   
   • Puedes comprar unas flechas en una tienda o crear las tuyas propias con tarugos.
   • Para hacer tus propias flechas, corta un tarugo de acuerdo al tamaño justo del canal de la ballesta y crea una muesca en el extremo para encajar la cuerda.
2. Fija un objetivo. Utiliza una caja de cartón o un pedazo de papel con círculos dibujados para apuntar la ballesta. Asegúrate de que no haya personas cerca del objetivo.
   • 
3. Prueba la ballesta. Busca un lugar seguro donde hacerlo. La ballesta debe disparar las flechas a entre 20 y 30 m (65 y 100 pies) de distancia. ¡Diviértete!

editarAdvertencias

• Consulta las leyes de casería de tu localidad para averiguar el momento y el lugar adecuados para disparar una ballesta.
• Las ballestas son armas que pueden provocar un daño físico, así que utilízalas con cuidado.
• No las dispares en lugares públicos.
• No le dispares a nadie con esta ballesta.
• Para realizar este proyecto, debes tener la supervisión de un adulto responsable.

editarCosas que necesitarás

Materiales:

• 2 piezas largos de madera de pino (aproximadamente de 1 m o 3 pies de largo)
• 1 pieza delgada de madera de pino (aproximadamente de 6 cm [2 pulgadas] de largo y 1 cm [0,3 pulgadas] de espesor)
• 1 tubo de PVC de 3 cm (1 pulgada) de diámetro y 1 m (3 pies) de largo
• un ovillo de hilo de nailon
• 2 poleas de acero en miniatura
• cinta americana
• 6 abrazaderas
• 1 pieza cuadrada de espuma
• 4 tornillos para madera de 5 cm (2 pulgadas)
• 1 clavo para madera de 5 cm (2 pulgadas)
• pegamento para PVC o madera
• tinte o barniz para madera
• 6 tarugos delgados

Herramientas:

• abrazadera de banco
• escofina para madera
• lija de diferentes granos
• martillo de bola
• taladro eléctrico (junto con brocas para tornillos y otras de tamaños distintos para hacer los agujeros en la madera)
• lápiz
• sierra de mano
• sierra para madera
• sierra de arco
• cincel

editarReferencias

• Videos obtenidos en DIY – DutchMan

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Source: Wiki News

Enviar una invitación formal, (ya sea físicamente o por vía electrónica), es uno de los pasos más importantes en la planificación de un evento formal. Las invitaciones determinan el tono general para el evento y les permiten a los invitados saber qué esperar. Elegir las palabras adecuadas en la invitación al evento y luego dirigirla correctamente puede hacer que estas luzcan excelentes e impresionen a tus invitados.

editarPasos

editarUtilizar las palabras adecuadas en las invitaciones formales

1. Escribe las fechas. Independientemente del tipo de evento al que invites a los invitados, en una invitación formal, deberás utilizar un estilo de redacción formal. Esto significa que debes escribir en letras las fechas y otras palabras que generalmente se abrevian.^[1]
   
   • Por ejemplo, en vez de escribir “Sábado, 19 de noviembre”, deberás escribir “Sábado, diecinueve de noviembre”.
   • También debes escribir “Avenida Arequipa 1756” en lugar de “Av. Arequipa 1756”.
2. Escribe los nombres completos de tus invitados. No abrevies los nombres de tus invitados y siempre incluye sus apellidos. Por ejemplo, escribe “Camila Sánchez Pérez” en lugar de “Cami Sánchez”.
   
3. Incluye a los anfitriones. Una de las partes más importante de una invitación formal es la inclusión de los anfitriones del evento. Al mencionarlos, les indicarás a los invitados quiénes los están invitando al evento. La manera en que escribas sus nombres y el orden en que los coloques variará dependiendo de quiénes son. Estas normas son particularmente importantes en caso de que se trate de una invitación formal para una boda.^[2]
   
   • Por ejemplo, si se trata de una invitación para una cena, comienza diciendo lo siguiente: “Samuel y Marisa Rodríguez se complacen en invitarlo a una cena celebrada con motivo de la graduación de su hija Leslie de la universidad”.

editarHacer algunas modificaciones para una invitación formal a una boda

1. Enumera a los anfitriones en el orden correcto. El que organiza la boda (que generalmente es quien la paga) influirá en el orden de los nombres listados en la invitación. Los padres de la novia siempre irán en la primera línea seguidos por los padres del novio en la tercera. La palabra “Y” debe estar en una línea independiente, mientras que el nombre de la novia siempre se escribe antes que el del novio.
   
   • Si vas a escribir una invitación para una boda homosexual, puedes colocar los nombres de los padres en cualquier orden que consideres adecuado. Puedes hacerlo por orden alfabético o tan solo lanzar una moneda para elegir quién irá primero.^[3]
2. Escribe correctamente los nombres de los anfitriones. Existen muchas reglas concernientes a la manera en que debes escribir los nombres de los anfitriones, dependiendo de quiénes sean. Por lo general, los anfitriones relacionados a la novia irán primero seguidos de los parientes del novio.
   
   • Si los padres de la novia o el novio siguen casados, escribe “Sr. y Sra.” y luego el nombre del padre de la novia, Por lo tanto, escribe los padres de Claudia González como “Sr. y Sra. Juan González” o “Sr. y Sra. Juan Ramírez” en la primera línea. Escribe los nombres de los padres del novio igual que con los de la novia, en la tercera línea (con la letra “y” en la segunda).
   • Si ambas familias, incluyendo los novios, son los anfitriones, escribe “Junto con sus familias” en la primera línea, luego el nombre de la novia, la letra “y”, y finalmente el del novio en la segunda, tercera y cuarta línea respectivamente.
   • Si los padres de la novia están divorciados y casados con otras personas, pero organizan juntos el evento, escribe primero el nuevo nombre de la madre seguido por el nombre del padre. Por ejemplo, puedes escribir “Sr. y Sra. Sara Ortiz, y Sr. y Sra. Jorge Cuba”. Una vez más, los nombres de cada pareja deben ir en su línea correspondiendo separados por la letra “y” en la segunda línea.
   • Si los anfitriones no son los padres o padrastros, escribe sus nombres y la relación que tienen con el novio o la novia. Por ejemplo, si el hermano de la novia es el anfitrión, escribe “Sr. José Campos solicita el honor de su presencia en el matrimonio de su hermana “Claudia González”.
3. Expresa la invitación a la boda. Luego de escribir los nombres de los anfitriones del evento (en el orden correcto), deberás realizar la invitación a la boda. Independientemente de quién sea el anfitrión, la línea posterior a los nombres debe ser “solicita(n) el honor de su presencia” o “solicita(n) el placer de su compañía”. Después de esta frase, debe seguir “en el matrimonio de” en caso de que el anfitrión no sea ni el novio ni la novia, o “en su matrimonio” en caso de que sea uno de los novios quien organice el evento.
   
   • Por ejemplo, puedes decir “[nombres de los anfitriones] solicitan el placer de su presencia en el matrimonio de su hija Claudia González con Alan Pérez” (si los padres de la novia son quienes organizan el evento) o “[nombres de los anfitriones] solicitan el placer de su compañía en el matrimonio de Claudia González con su hijo Alan Pérez” (si los padres del novio son quienes organizan el evento).^[4]
4. Incluye el resto de la información. Una vez que hayas determinado quién organiza el evento y hayas realizado la invitación, incluye el resto de la información de la boda. En orden, deberás colocar la fecha, la hora y el lugar de la boda, cada uno en su propia línea.
   
5. Incluye información acerca de la recepción. Si después de la ceremonia habrá una recepción a la que todos están invitados, puedes añadir esa información en la invitación. Si no invitarás a todos, puedes escribir la información sobre la recepción en una tarjeta aparte que deberás colocar dentro de la invitación.
   
   • Si colocas la información acerca de la recepción dentro de la misma invitación, esta debe ir al final e incluir la hora y el lugar. Por ejemplo, puedes escribir lo siguiente “Pasen a la recepción a realizarse a las 5 p. m. en el Golf los Incas 3300, San Isidro”. Las frases “Pasen a la recepción a realizarse” y “a las 5 p. m.” deben estar en su respectiva línea, así como la dirección, el nombre del lugar y la ciudad.
   • Si incluyes una tarjeta de recepción aparte, escríbela tal como lo harías en la parte inferior de la invitación.^[5]
6. Indícales a tus invitados la manera en que deben responder. Si quieres que tus invitados confirmen su asistencia (la mayoría de los anfitriones lo hacen porque los establecimientos necesitarán un conteo final de invitados), incluye información sobre cómo deben hacerlo. Por lo general, esto significa incluir una tarjeta de RSVP que contenga la fecha de confirmación junto con un sobre predirigido y estampado. Deja espacio para su nombre y la cantidad de invitados que traerá.^[6]
   
   • Por ejemplo, una tarjeta de RSVP típica dirá “S _______ asistirá _______ no asistirá”. La letra “S” al principio permitirá que el invitado escriba “Sra.”, “Sr,” y “Sr y Sra.” o “Sres. y Sras.”, así como permitirte saber cuántas personas irán.
   • Si les pedirás a tus invitados que elijan un tipo de comida, colócalo en la tarjeta de RSVP. Enumera las opciones de comida y deja un espacio debajo de cada una para colocar los nombres de los invitados que soliciten una comida en particular.

editarUtiliza la forma adecuada para otros tipos de eventos

1. Realiza la invitación a una cena formal. Cuando realices una invitación a una cena formal, asegúrate de utilizar la redacción correcta. Por ejemplo, en la invitación debes escribir “Tenemos el placer de solicitar su compañía en esta cena” o “Los invitamos cordialmente a esta cena” antes de colocar el tipo de cena que se organizará.^[7]
   
   • En caso de que haya anfitriones en la cena, sus nombres deben ubicarse en la parte superior de la invitación.
2. Realiza una invitación a una celebración por aniversario. La redacción de una invitación para un aniversario es similar a la realizada para una boda. Debes incluir los nombres de los anfitriones, la fecha y el lugar, pero también debes indicar que se trata de una celebración por aniversario.^[8]
   
   • Por ejemplo, puedes escribir “Daniel y Carolina Pérez celebrarán su 50 aniversario de bodas. Sus hijos lo invitan a una recepción que se realizará en el club Golf los Incas”.
   • Si no deseas que los invitados le lleven regalos a la pareja, puedes escribir “Sin regalos, por favor” al final de la invitación.
3. Realiza una invitación a una despedida de soltera o un baby shower. Estos tipos de invitaciones suelen ser menos formales que las invitaciones para una boda. El nombre del anfitrión es opcional, pero lo que sí debes colocar es el nombre de la novia o la pareja, así como la información concerniente al evento. El espaciado de este tipo de invitación debe ser similar al de una invitación para boda.^[9]
   
   • Por ejemplo, puedes escribir “Se le invita cordialmente a la despedida de soltera de Claudia González a realizarse el 5 de noviembre a las 6 p. m. en el club Golf los Incas, San Isidro”.
4. Pídeles a los invitados que confirmen su asistencia. La etiqueta de confirmación para los eventos distintos a las bodas varía ampliamente. Debes pedirles a tus invitados que te indiquen si asistirán o no, pero dependerá de ti la manera en que les pidas su confirmación. Por ejemplo, las invitaciones a cenas formales deben incluir una tarjeta de RSVP similar a la que usarías en una boda, pero las usadas para fiestas de aniversario y despedidas o baby showers simplemente pueden solicitar una llamada telefónica de confirmación.
   

editarDirigir la invitación

1. Envíale una invitación a una pareja casada. Si vas a invitar a una pareja casada, la tradición señala que debes escribir “Sr. y Sra.” seguido del nombre del esposo. Sin embargo, si la pareja no tiene el mismo apellido, deberás incluir ambos nombres. Si diriges la invitación a una pareja homosexual casada, deberás incluir ambos nombres.^[10]
   
   • Por ejemplo, puedes escribir “Sr. y Sra.” Juan Pérez”, “Sr. Juan Pérez y Sra. Sofía Rocha” o “Sra. Julia Gutiérrez y Sra. Elizabeth Pimentel”.
2. Dirige la invitación de una pareja con uno o más títulos distinguidos. Si alguno de tus invitados posee un título distinguido (p.ej. doctor), asegúrate de incluirlo. Si un miembro de una pareja lo tiene, utilízalo y luego coloca “Sr.”, “Sra.” o “Srta.” para designar al otro miembrp.^[11]
   
   • Por ejemplo, puedes escribir “Dra. Estefanía y Sr. José Pérez” en caso de que ambos tengan el mismo apellido; “Dra. Estefanía Rodríguez y Sr. José Pérez”, en caso de que sus apellidos sean diferentes; o “Dra. Estefanía Rodríguez y Dr. José Pérez” en caso de que tengan apellidos distintos, pero posean ambos títulos distinguidos.
3. Dirige las invitaciones a adultos mayores de 18 años. A menos que viva con sus padres, cualquier adulto mayor de 18 años debe recibir su propia invitación. Puedes utilizar “Sr.” o “Srta.” en caso de que dicha persona sea soltera.^[12]
   
4. Dirige las invitaciones a familias enteras. Si deseas invitar a toda una familia a un evento, independientemente de que los niños sean mayores de edad o no, simplemente puedes escribir “La familia Pérez” e incluir su dirección. Esto le permitirá al destinatario saber que todos los miembros del hogar están invitados.^[13]
   

editarConsejos

• El tipo de letra utilizado en una invitación formal debe reflejar el ambiente del evento o la identidad corporativa de la marca que lo organiza. Las selecciones comunes tanto para las invitaciones comerciales como sociales son Aristocrat, Balmoral y Bank Gothic.
• Las invitaciones deben enviarse ocho semanas antes del evento.
• Cualquier persona soltera, adulto mayor de 18 años o pareja debe recibir su propia invitación.
• Una invitación electrónica debe incluir el mismo tipo de redacción y etiqueta como una escrita.
• Al momento de escribir una invitación para una boda, incluye en una tarjeta por separado información sobre el lugar donde la pareja está registrada (la mayoría de las tiendas con registros nupciales brindarán estas cartas). No escribas dicha información directamente en la invitación.

editarReferencias

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El código morse es un sistema de comunicación desarrollado por Samuel F. B. Morse que emplea una serie de puntos y rayas para transmitir mensajes codificados. Si bien se concibió originalmente como un medio de comunicación a través de líneas telegráficas, en la actualidad los radioaficionados lo siguen utilizando. Además, también es útil para enviar señales de socorro en situaciones de emergencia. Aprender el código morse no es particularmente complicado, pero sí se necesita tanto estudio y dedicación como en cualquier otro idioma. Una vez que hayas aprendido el significado de las señales básicas, podrás comenzar a escribir y traducir mensajes por tu cuenta.

editarPasos

editarFamiliarizarte con las señales del código morse

1. Aprende el significado de las señales básicas. El código morse se compone de dos unidades de señal distintas: los puntos y las rayas. Tu primer objetivo será aprender a reconocer dichas unidades a medida que aparecen en el texto. Los puntos son simplemente eso: puntos, mientras que las rayas son líneas horizontales largas similares a los guiones. Con estas dos señales, es posible representar todas las letras del alfabeto español.^[1]
   
   • En la terminología oficial del código morse, los puntos se llaman dits.
   • En términos formales, las rayas se conocen como das.
2. Aprende el alfabeto del código morse. Revisa el alfabeto del código morse y consúltalo cada vez que quieras descifrar caracteres individuales. A medida que lo veas, toma nota de cada letra o número individual y luego recita en voz alta su combinación de puntos y rayas correspondiente.^[2]
   
   • Si bien el alfabeto del código morse es una fuente bastante útil, la mayoría de los usuarios de este código recomiendan aprender el sistema por sus sonidos en lugar de por la manera en que se representa dentro del texto. Al descartar el paso adicional de consultar el alfabeto para ver cómo lucen las señales escritas, el proceso se simplificará considerablemente.^[3]
   • También puedes encontrar ejemplos del código morse en diversos sitios de Internet.
3. Haz sonar cada señal. Practica diciendo los puntos y las rayas en voz alta en el ritmo correcto. Los puntos son un sonido corto y de una sola sílaba, mientras que las rayas son más alargadas y su pronunciación debe durar aproximadamente tres veces más. Este ritmo rápido y lento es la manera en que se distinguen las unidades individuales en el código morse.^[4]
   
   • Presta atención a la separación entre las palabras y las letras. Cada letra debe estar separada por un espacio equivalente a una raya, mientras que las palabras completas deben estar separadas por un espacio de siete puntos. Mientras más meticuloso sea el espaciado, es más probable que el mensaje sea comprensible.
   • Por lo general, es más rápido aprender el código morse por medio de los sonidos en lugar de mediante la vista, pues así dejarás de contar los puntos y las rayas.^[5]
4. Crea asociaciones de palabras ingeniosas. La asociación de palabras puede ser una herramienta valiosa para mantener un registro de las letras y los números en el código morse. Por ejemplo, puedes asociar mentalmente la letra “C” con la palabra “catastrófico”, la cual también empieza con dicha letra, contiene el mismo número de sílabas e incluso tiene el mismo énfasis silábico. Otros ejemplos son “manta” en el caso de la “M” y “jengibre” en el caso de la “J”.
   
   • Crea tus propias asociaciones de palabras que te ayuden a enlazar de manera natural las secuencias de señales con sus sonidos relacionados.
   • Anota algunas de estas asociaciones en un cuaderno y estúdialas mientras aprendes a recitar cada letra en voz alta.
5. Comienza a formar las palabras y letras básicas. Las letras más simples con las que puedes empezar son aquellas que están representadas por un solo punto o raya. Por ejemplo, un punto representa la letra “E”, mientras que una raya, la letra “T”. A partir de este punto, puedes aprender letras de dos puntos (“I”) y dos rayas (“M”), etc. Consolida tu conocimiento de los caracteres básicos antes de pasar a secuencias más complejas.^[6]
   
   • Las palabras de dos y tres letras (“el” = . ) (“tos” = – ) serán más fáciles de memorizar cuando tienes una idea del formato.
   • Por ejemplo, la secuencia para la llamada de socorro “SOS” ( . . . – – – . . . ) debe ser una de las primeras que aprendas, pues podría salvar tu vida en caso de que te encuentres en una situación de emergencia.^[7]

editarPracticar el código morse

1. Escucha grabaciones en código morse. Busca grabaciones de mensajes en código morse para tener una idea de cómo realiza la comunicación mediante este sistema. Presta atención a las pausas realizadas entre cada carácter, así como en los caracteres mismos. Si es necesario, reduce la velocidad de la grabación para que te sea más fácil entender cada señal.^[8]
   
   • Realiza una búsqueda en Internet para encontrar series de grabaciones en código morse que puedan servirte de práctica.^[9]
   • Si eres un radioaficionado, sintoniza las frecuencias HF para probar una comunicación real.^[10]
   • Compra grabaciones de práctica para recibir instrucciones adaptadas a tu nivel de comprensión.
2. Reproduce libros infantiles. Durante tu etapa de principiante, los libros de cuentos para niños están llenos de lenguaje simple y conciso que resultará perfecto para practicar el código morse. Revisa los libros página por página y traduce las oraciones breves a este código. El sistema se creó para transmitir mensajes sencillos, por lo que estos libros resultarán muy útiles a modo de entrenamiento.
   
   • Al principio, comienza con libros cuyo objetivo sea lectores novatos, pues son conocidos por sus oraciones sencillas (“¡Corre, Forrest, corre!” = -.-. — .-. .-. . –..– ..-. — .-. .-. . … – –..– -.-. — .-. .-. . .-.-. ).
   • Esta es una estrategia útil que te ayudará a cumplir tu objetivo de desarrollar velocidad. Por ejemplo, si quieres reproducir cinco palabras por minuto y cada página tiene aproximadamente unas diez, esfuérzate por completar cada una en diez minutos.^[11]
3. Escríbete en código morse. Finaliza una sesión de estudio copiando algunas palabras y frases al azar, y luego desordénalas y tradúcelas al iniciar la siguiente sesión. Esto te ayudará a reforzar tu conocimiento al permitirte ver e interpretar los mismos caracteres en repetidas ocasiones. Mantén el vocabulario simple para que escribir y leer los mensajes te sea más eficiente.^[12]
   
   • Una vez que adquieras una mayor destreza, usa un diario escrito exclusivamente en código morse.
   • A modo de práctica regular, acostúmbrate a copiar la lista de los mandados, los nombres de tus seres queridos, haikus u otros mensajes cortos.
4. Pídele ayuda a un amigo. Si conoces a alguien más que está haciendo un esfuerzo por aprender el código morse, ambos pueden ayudarse mutuamente a mejorar sus habilidades. Utilicen el código para saludarse, comunicar sus ideas o contarse chistes sucios en secreto. Si cuentas con la ayuda de otra persona que te mantenga motivado y haga las cosas divertidas, es más probable que aprendas el código morse.^[13]
   
   • Prepara un juego de tarjetas mnemotécnicas y pídele a un amigo o ser querido que te tome una prueba.
   • Envíale mensajes de texto en puntos y rayas en lugar de usar tu idioma.

editarUtilizar otros recursos

1. Descarga una aplicación para practicar el código morse. En la actualidad, existen aplicaciones tales como Morse-It y Dah Dit que pueden ayudarte a estudiar. Estas aplicaciones tienen una parte de reconocimiento visual y otra de registro de audio, lo que te proporcionará una experiencia de aprendizaje más integrada. También te permitirán interactuar directamente con solo presionar un botón utilizando la respuesta táctil de tu dispositivo, lo que se asemeja mucho a la manera tradicional de escribir los mensajes en código morse.^[14]
   
   • Con el uso de una aplicación, podrás practicar en tu tiempo libre ya sea en casa o en cualquier otro lugar.
   • Combina el estudio por medio de la aplicación con la típica práctica con lápiz y papel para reforzar tu comprensión del código en todas sus formas diferentes.
2. Asiste a una clase de código morse. Muchos clubes de radioaficionados organizan cursos de enseñanza del código morse, los cuales suelen estar abiertos para todo público, independientemente de que sean radioaficionados o no. En una clase tradicional, tendrás el beneficio de recibir lecciones organizadas y enseñanza individualizada que mejorará considerablemente tu capacidad para aprender.^[15]
   
   • Los instructores están cualificados para presentar una variedad de métodos que sean efectivos para enseñar a distintos tipos de personas.
   • Mediante la enseñanza en un salón de clases, podrás tener acceso a un programa que te sea de utilidad, así como a dispositivos que, en otras circunstancias, serían difíciles de conseguir.
3. Inscríbete en un curso de aprendizaje por medio de audios. Si no puedes encontrar ninguna clase en el lugar donde vives, otra opción es estudiar una serie de cintas de práctica guiadas. Estudia las grabaciones a tu propia velocidad y completa los ejercicios y actividades que vienen incluidos. A medida que aprendas, pasarás a estudiar un contenido más difícil y tu habilidad se incrementará.^[16]
   
   • Siempre ten un cuaderno y un lápiz a la mano para copiar los puntos y rayas a medida que los escuchas. Revisar el componente visual junto con las grabaciones te facilitará el reconocimiento en diferentes formas de los mensajes en código morse.^[17]
   • Una ventaja de las clases con audio es que puedes reproducir las grabaciones una y otra vez para consolidar los conceptos esenciales y aprender a un ritmo cómodo para ti.

editarConsejos

• Es posible transmitir el código morse en una gran cantidad de formas distintas, ya sea utilizando una linterna hasta tonos de audio e incluso patrones parpadeantes.
• No te desanimes. Aprender el código morse no es tarea sencilla y no pasará de la noche a la mañana. Como con cualquier otra cosa, mientras más lo practiques, mejor llegarás a ser.
• Tener una copia física del alfabeto puede ser una gran ayuda, pues podrás llevarla contigo y utilizarla a modo referencia.
• En ocasiones, los cursos de supervivencia ofrecen cursos de enseñanza de código morse para emergencias como parte de la currícula. Si te interesa aprender este código por motivos prácticos, estos cursos pueden serte de mucha utilidad.
• No estudies durante mucho tiempo (máximo entre 20 y 30 minutos) para que así no pierdas la concentración o sobrecargues tu cerebro con información nueva.

editarAdvertencias

• No intentes enviar mensajes en código morse a través de un equipo radioaficionado si no cuentas con el conocimiento y experiencia necesarios, pues podría ser muy perjudicial para los demás usuarios.

editarCosas que necesitarás

• alfabeto en código morse
• grabaciones en código morse
• cuaderno y lápiz
• libros infantiles
• aplicación para la enseñanza de código morse
• libros o un curso de aprendizaje por audio
• equipo radioaficionado (opcional)

editarReferencias

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Source: Wiki News

La redacción de un discurso de agradecimiento puede ser muy intimidante, pues es difícil recordar a todas las personas que te apoyaron a lo largo del tiempo. Si recientemente has logrado alguna meta personal, espiritual o profesional, quizás te estés preguntando de qué manera podrías redactar un discurso de agradecimiento. En él, deberás señalar a todas las personas con quienes estás agradecido, así como las cosas específicas por las que les agradeces y el significado personal o profesional que tienen para ti. Por lo general, este tipo de discursos es relativamente directo, pero puede ser difícil de escribir, sobre todo si la lista de personas a quienes les agradeces es muy grande o muy pequeña.

editarPasos

editarPriorizar la lista de agradecimiento

1. Asegúrate de tener la lista completa. Tómate unos veinte minutos para revisar la lista de personas con quienes estás agradecido y determina si falta alguna. En un papel en blanco, haz una lista de personas a quienes necesites agradecer y que no se encuentren en tu lista actual. Después de agregar algunos nombres, revisa la lista y anota la razón por la que estás agradecido debajo de cada nombre, como una contribución, un consejo o su experiencia. Ten en cuenta los siguientes puntos:^[1]
   
   • ¿Quién te ayudó a convertirte en la persona que eres hoy en día?
   • ¿Quién te brindó más apoyo?
   • ¿Cuáles son las contribuciones específicas por las que agradeces a las personas?
   • ¿Quién te brindó su tiempo cuando realmente lo necesitabas?
   • ¿Quién te ofreció su ayuda experta en un momento crucial?
2. Comienza a ordenar tu lista. Si escribes la lista a mano, comienza copiándola en una hoja de cálculo o algún programa de edición de textos con la finalidad de que puedas modificarla fácilmente. Luego, organiza los nombres según las razones por las que estás específicamente agradecido, tal como su amistad, tiempo o experiencia. Una vez que hayas ordenado la lista por tipo de gratitud, tal vez puedas organizarla partiendo desde la contribución más importante hasta la menos esencial debajo de cada categoría. Al momento de comenzar a redactar tu discurso, te será útil contar con listas individuales de personas a quienes quieras agradecer de acuerdo a tipos específicos de contribuciones.^[2]
   
   • Por ejemplo, en la categoría de experiencia, puedes clasificar a las personas con base en las contribuciones, desde las más hasta las menos importantes, que hicieron a un proyecto o premio por el que darás el discurso.
3. Determina quiénes son las personas más importantes de tu lista. Revisa la lista que ordenaste e identifica a las dos o tres personas más importantes en cada categoría, tales como los dos o tres amigos, familiares o colegas más importantes. Asegúrate de resaltar a estas personas para que no olvides mencionarlas en tu discurso.
   
4. Organiza tu lista de modo que pueda adaptarse a las restricciones de tiempo. Los discursos de agradecimiento deben ser breves y sucintos. Revisa tu lista y determina la manera más adecuada de organizarla para que sea concisa. Puedes reorganizarla con base a la finalidad, como mencionar a todas las personas que te hicieron reír o todas las que te impulsaron a llegar más alto en la vida. Al momento de escribir el discurso, puedes agradecer a las personas con base a su función o papel que desempeñaron y así organizar sus nombres. Esto te dará más tiempo para dedicarlas a las que son particularmente importantes, según como las clasificaste en tu lista.^[3]
   
   • Por ejemplo, un discurso de agradecimiento para una boda no debe durar más de tres minutos.^[4]

editarRedactar el discurso

1. Desarrolla la estructura del discurso. Puedes incluir una introducción, un cuerpo y una conclusión, pero tanto el primero como el último son puntos opcionales que dependerán del tiempo con el que cuentes. Por su parte, el cuerpo del discurso debe comenzar con un agradecimiento a las personas más importantes de tu lista y continuar con expresiones más breves de gratitud a grupos más grandes. En un papel en blanco, escribe un esquema simple con encabezados y los puntos principales que quieres tocar en cada sección.^[5]
   
2. Imagina a una persona a la que quieras dirigirte. A medida que escribas el discurso, piensa en una persona en particular a la que quieras conmover con tu discurso. Imagina que estás conversando con ella o que le estás escribiendo una carta personal. Cuando las personas escuchen tu discurso, deberán sentir que les hablas personalmente a ellas.^[6]
   
3. Habla con el corazón. Para escribir un excelente discurso de agradecimiento, deberás basarte en un agradecimiento personal y auténtico. Piensa en las cosas por las que realmente te sientes agradecido e intenta expresar dicha gratitud de una manera auténtica. Algunos ejemplos de discursos de agradecimiento auténticos son los siguientes:^[7]
   
   • En 1985, Sally Field habló con el corazón durante su discurso de agradecimiento en los premios Óscar. Ella dijo “No puedo negar el hecho de que les gusto, ¡en este momento les gusto!”.
   • En 1970, a la edad de 61 años, John Wayne fue honesto con respecto a todo el tiempo que le tomó ganar el premio de mejor actor por el papel del tuerto Rooster Cogburn. Él dijo “¡Caramba! Si hubiera sabido eso, me hubiera puesto el parche hace 35 años”.
4. Expresa humildad. Evita sonar demasiado ensimismado o egocéntrico. Una de las razones por las que das un discurso de agradecimientos es porque hay muchas personas que te han brindado su ayuda a lo largo de tu vida. Puedes expresar humildad auténtica, utilizar un humor e ingenio autodespreciativo o demostrar tu humildad directamente por medio de enunciados simples.
   
   • Por ejemplo, puedes decir “Me siento tan halagado al tener este honor”.
   • También puedes recurrir al humor. Por ejemplo, cuando George Clooney ganó el premio al mejor actor secundario en 2006, pero perdió el premio al de mejor director, recurrió al humor autodespreciativo al decir “Bueno, parece que no ganaré el premio al mejor director…”.
5. Evita hablar demasiado. Escribe oraciones cortas y sucintas. Si algo suena demasiado ostentoso en el papel, definitivamente será demasiado exagerado en un discurso. En particular, evita escribir oraciones con oraciones con frases múltiples y complejas.^[8]
   
6. Escribe una introducción. La introducción debe abordar el motivo de la ocasión, como un premio, un logro profesional, una convención, una boda u otro evento especial. Si tienes el tiempo suficiente, comienza con una historia corta sobre acerca del periodo previo al evento, una historia breve sobre tu carrera profesional, una anécdota graciosa o una cita.^[9]
   
   • Si se trata de un discurso de agradecimiento breve, por lo general es mejor omitir completamente la introducción. El público sabrá la razón por la que das el discurso, así que haz lo mismo que Abraham Lincoln, quien siempre omitía las introducciones.^[10]
7. Escribe sobre las personas más importantes en tu lista. Tómate un tiempo para agradecerles profundamente e incluye detalles o historias específicos sobre sus contribuciones. Enfócate más tiempo en las personas más importantes que en aquellas que están más abajo en la lista. De esta manera, no solo tienes más para agradecerles, sino que probablemente también debas vivir o trabajar con ellas regularmente, así que querrás desarrollar el mejor ambiente posible.
   
   • Una vez que hayas escrito sobre las personas más importantes, podrás editar el discurso más tarde para hacerlo más conciso.
   • Coordina tu tiempo para dirigirte a cada persona. Recuerda que, si le dedicas mucho tiempo a una sola persona, es posible que no logres hablar de las demás que aún necesitas agradecer.
   • Si es necesario que tu discurso sea muy breve, puedes decir “Me gustaría agradecer a Carlos, mi maravilloso esposo, por haberme apoyado durante noches largas. No podría haberlo hecho sin ti. Gracias a mis hermosas hijas, Kiara y Emilia. Ahora mamá tendrá más tiempo para jugar. Agradezco a José Gómez por proporcionar la comida para el grupo, a Ricardo, Melissa, Paulo y Natalia por quedarse trabajando hasta tarde para que todo salga bien…”.
8. Termina el cuerpo del discurso. Después de haber escrito sobre las personas que se encuentran al inicio de la lista, dedícales unos cuantos párrafos a aquellas que han desempeñado papeles o funciones importantes en tu vida. Si esto no funciona, también puedes organizar la lista por medio de palabras claves, tales como categorías de trabajo.^[11]
   
   • Si quieres reconocer a las personas por su función, puedes decir “También quiero agradecer a todos los que animaron este largo proyecto por medio de un buen humor, como a John, Jonathan, Adrián, Pedro, Ana, Zoila, etc.”.
   • Por ejemplo, podrías decir “Y para los encargados del servicio de comidas, agradezco a Joel, Miguel, Melissa y Jeanette”.
9. Escribe una conclusión. Si bien este paso es opcional, puede ser ideal terminar las cosas con un resumen breve o una cita estimulante. Si no tienes mucho tiempo, puedes omitirla por completo, pero, si aún te queda el suficiente, considera la posibilidad de utilizar una cita memorable que se relacione con la ocasión. Por ejemplo, puedes usar alguna de las siguientes citas de agradecimiento:^[12]
   
   • “Si la única oración que dijeras en toda tu vida fuera “gracias”, eso sería suficiente” (Meister Eckhart).
   • “No podemos hacer grandes cosas en esta Tierra, solo cosas pequeñas con gran amor” (Madre Teresa).
   • “No puedo dar otra respuesta, salvo gracias y gracias” (William Shakespeare).

editarCronometrar, memorizar y practicar tu discurso

1. Cronometra el tiempo de tu discurso. Establece el temporizador en tu cronómetro o smartphone. Presiona “Iniciar” y comienza a leer tu discurso. Si al terminar el discurso, aún te queda mucho tiempo de sobra, excelente. No obstante, si tu discurso es demasiado corto, considera la posibilidad de agregar una cita o una historia al principio o final. Por el contrario, si es demasiado largo, revísalo nuevamente.
   
   • Utiliza temporizadores en línea para tener una idea aproximada del tiempo que tomará tu discurso. No obstante, debes seguir practicando con un temporizador real porque todos hablan a un ritmo ligeramente distinto.^[13]
2. Escribe palabras o frases claves en algunas notas. Una vez que hayas practicado algunas veces tu lectura del discurso, puedes copiar las palabras claves de las diferentes secciones o párrafos en unas notas. Utiliza estas notas como puntos de referencia para memorizar tu discurso y todas las personas a las que necesitas agradecer.
   
3. Practica tu discurso solo y con amigos. Necesitarás practicar varias veces antes del evento real. Comienza practicando frente a un espejo y, a medida que te sientas más a gusto con el discurso, podrías usar las notas que hiciste. Al cabo de unos intentos, podrías leérselo a tus amigos o familiares. Si estás bien preparado, te sentirás mucho más cómodo cuando realmente tengas que dar el discurso.^[14]
   
   • Puedes ponerte la ropa que usarás el día del evento.
   • Practica el discurso en el lugar del evento para sentirte más cómodo.

editarConsejos

• Diviértete. Sí, estarás de pie frente a una multitud de personas mientras les agradeces, pero lo importante es que lo hagas.
• No te preocupes demasiado por la extensión del discurso.
• Si te olvidas de alguien, sobre todo si es alguien importante, envíale una nota considerada de inmediato donde le expliques tu nerviosismo durante el discurso, y que todo lo que ha hecho por ti y tu organización es importante y valioso. Dile que lo aprecias y que te sientes mal por haberlo olvidado.
• Al final del discurso, ¡no olvides mencionar a las últimas personas de tu lista! Una mención rápida mientras inicia la música o sales del escenario será mejor que nada.
• No te preocupes por no mencionar a todos; trata de enfocarte en los que te sean más significativos.
• No abuses del humor o tu discurso se tornará aburrido.

editarAdvertencias

• No murmures ni mires hacia la hoja de papel todo el tiempo, pues podría parecer demasiado ensayado.
• No digas nada que pueda ofuscar al público, tales como bromas internas.

editarReferencias

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Source: Wiki News

Las pulgas son molestas para los humanos y para los animales, y en verdad pueden ser peligrosas para los gatitos pequeños. Aunque puedes usar medicamentos contra las pulgas para las madres lactantes, suele ser necesario eliminar las pulgas de forma manual para los gatitos recién nacidos. Puedes usar algún medicamento o un cepillo antipulgas para los gatitos un poco mayores, pero asegúrate de consultar primero con el veterinario para no lastimarlos.

editarPasos

editarEliminar las pulgas

1. Usa un medicamento antipulgas solo para la madre. Los medicamentos tópicos contra las pulgas son venenos que matan a las pulgas cuando la piel de la mascota los absorbe. Por lo general, puedes aplicar un medicamento tópico entre los omóplatos o en la parte posterior del cuello del gato. Después de un tiempo, el medicamento empezará a matar las pulgas. Estos medicamentos suelen ser seguros para las madres lactantes y no deberían afectar a los gatitos. Sin embargo, pueden ser muy peligrosos para los gatitos recién nacidos, así que úsalos únicamente para la madre.^[1]
   • Asegúrate de hablar con el veterinario sobre los medicamentos seguros para una madre lactante. Aunque muchos medicamentos, como Frontline Plus, son seguros para las madres lactantes, otras marcas pueden presentar riesgos.
   • Quizás sea necesario separar a la madre de los gatitos por cierto tiempo después de aplicarle el medicamento. Consulta con el veterinario antes de hacerlo.
2. Baña a los recién nacidos con jabón para lavar platos para quitarles las pulgas. Los químicos fuertes no son seguros para los gatitos, sobre todo para los recién nacidos. En lugar de eso, puedes bañarlos con cuidado con un jabón para lavar platos. Elige un jabón suave que no sea antibacteriano.^[2]
   
   • Llena el lavabo con agua tibia y jabón. Sumerge al gatito en el agua hasta el cuello. Usa un paño para mojar la cara del gatito, pero asegúrate de no acercarlo a sus ojos.^[3]
   • Saca al gatito del agua y frota el jabón en su piel. Luego, sumérgelo otra vez hasta el cuello para enjuagarlo.
   • Al terminar, asegúrate de secarlo con una toalla tibia. Además, debes mantener al gatito en un lugar cálido hasta que se caliente por completo.
3. Quítale las pulgas de forma manual. Luego de bañarlo, debes tratar de quitarle las pulgas de forma manual cuando las veas. Es posible que las pulgas corran hacia el cuello o la cabeza del gatito cuando lo bañes, así que quítalas con unas pinzas o con los dedos mientas lo secas. Deja caer las pulgas en un vaso de agua caliente para matarlas después de quitarlas.^[4]
   
4. Consulta con el veterinario sobre los productos seguros para los gatitos mayores. Es posible que los gatitos mayores de cuatro semanas puedan tomar medicamentos orales contra las pulgas. Quizás sean útiles, ya que pueden matar a las pulgas en varias etapas de su vida. Sin embargo, nunca debes darle ningún medicamento a un gatito sin consultar primero con el veterinario. Los gatitos son más delicados que los gatos adultos e incluso los gatitos mayores pueden tener una mala reacción al medicamento.^[5]
   • Los medicamentos orales suelen darse una vez al día para matar a las pulgas y empiezan a funcionar muy rápido.
   • Quizás algunos gatitos mayores de seis semanas toleren los medicamentos tópicos una vez al mes. Sin embargo, pueden ser muy peligrosos si el gatito no está lo suficientemente saludable como para tolerarlos, por lo que debes consultar con el veterinario antes de usar alguno de estos medicamentos.
5. Peina a los gatitos con frecuencia con un peine antipulgas. Un peine antipulgas podría ser una herramienta muy eficaz para combatir las pulgas en los gatitos pequeños, sobre todo si aún son muy jóvenes para tolerar los medicamentos. Peina a los gatitos todos los días con un peine antipulgas. Quita con los dedos o con unas pinzas las pulgas que veas. Luego, mételas en un tazón con agua caliente para matarlas.^[6]
   • Consulta primero con el veterinario para asegurarte de elegir un peine antipulgas que sea saludable y seguro para los gatitos.

editarTratar el entorno

1. Lava toda la ropa de cama con agua caliente. Las pulgas no solo se encuentran en los gatitos y en los gatos adultos. También pueden vivir por mucho tiempo en el entorno. Además de tratar a los gatos con peines antipulgas, medicamentos y baños, debes lavar con agua caliente toda su ropa de cama. Lava con frecuencia la ropa de cama durante el tiempo que dure la infestación.^[7]
   • Debes lavar también cualquier juguete de tela con agua tibia y jabón.
2. Aspira con frecuencia. Las pulgas pueden vivir en las alfombras y en los muebles. Durante la infestación, aspira con frecuencia para eliminar los huevos y las larvas de la casa. Aspira la alfombra y cualquier mueble tapizado.^[8]
3. Ten en cuenta a los exterminadores profesionales para los casos extremos. Si aún ves que hay pulgas después de tomar todas las precauciones, puedes contratar a un profesional. Las pulgas no solo son molestas, sino también pueden transmitir enfermedades, como lombrices, que pueden ser aún más peligrosas para los gatitos.^[9]
   • Asegúrate de saber qué hacer con las mascotas durante la fumigación. Quizás tengas que mantenerlas afuera de la casa antes y después de fumigar la casa contra las plagas.
4. Mantén los residuos afuera de la casa. No querrás correr el riesgo de que las pulgas regresen después de que haya pasado la infestación. Las pulgas pueden volver a entrar si vas dejando materiales orgánicos por todas partes, como hojas y tierra. Al evitar dichos materiales en la casa, podrás evitar las pulgas.^[10]

editarEvitar los errores comunes

1. Habla primero con el veterinario siempre que sea posible. Los gatitos pequeños y las madres lactantes no siempre pueden tolerar los medicamentos como los demás gatos. Siempre es mejor que converses primero con el veterinario sobre las opciones de tratamiento, sobre todo si piensas usar tratamientos químicos. Lo primero que debes hacer cuando observes una infestación de pulgas es llevar a los gatos pequeños y adultos al veterinario para que los examine.^[11]
2. Evita los medicamentos tópicos para los gatitos. En general, los medicamentos tópicos no son seguros para los gatitos, sobre todo si tienen menos de seis semanas de edad. Los gatitos reaccionan mejor al bañarlos, peinarlos y quitarles las pulgas de forma manual.^[12]
   • Usa los medicamentos tópicos para los gatitos únicamente si el veterinario lo recomienda. Asegúrate de seguir al pie de la letra las instrucciones del veterinario para usar los medicamentos.
3. No les apliques a los gatos los productos diseñados para los perros. Si usas un medicamento tópico, asegúrate de que esté fabricado específicamente para gatos. Para los productos similares diseñados para los perros, no se usan los mismos químicos, así que pueden ser muy peligrosos si se les aplican a los gatos.^[13]

editarReferencias

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Source: Wiki News

Si quieres convertirte en una estrella de YouTube, tendrás que crear vídeos de calidad. Es así de simple y complicado. Crear vídeos buenos es la clave para conseguir más suscriptores y visitas en YouTube. Este artículo te guiará durante el proceso de crear vídeos geniales para YouTube.

editarPasos

editarObtener el equipo

1. Invierte en una buena cámara de alta definición o HD. Esto es muy importante. Hay buenas cámaras HD disponibles por aproximadamente $250. Sin embargo, algunos teléfonos inteligentes tienen cámaras integradas bastante buenas. Por ejemplo, el LG G4 tiene una cámara de excelente calidad.
   
2. Consigue buen audio y de alta calidad. Esto es más importante que el vídeo. El espectador habitual podrá soportar una cámara que no sea de muy buena calidad, pero en caso de que no pueda escucharte probablemente quitará el vídeo. Es posible comprar un micrófono aceptable por aproximadamente $15 o $30. Sin embargo, en caso de que quieras conseguir un audio excelente, considera comprar un micrófono de entre $100 y $200 como el Rode VideoMic.
   
3. Elige la iluminación. Esto mejorará la calidad del vídeo ya que será más nítido. Asegúrate de que la habitación (o el lugar donde grabes) tenga buena iluminación. En YouTube o Google podrás buscar tutoriales sobre cómo conseguir una buena iluminación.
   

editarElegir los contenidos del vídeo

1. Diseña el contenido al completo antes de grabar. No grabes cualquier cosa sin tener una idea de qué quieres mostrar o explicar al público. A no ser que tengas mucho talento, hacer el vídeo sobre la marcha no quedará muy convincente.
   
2. Haz vídeos que la gente quiera ver. Trata de que el contenido sea original y divertido ya que ayudará a mantener la audiencia. Habla sobre algo que te interese. Es posible hablar sobre noticias, expresar tu opinión sobre algo o incluso acerca de una afición. También es posible grabar vídeos cómicos con tus amigos.
   
3. Haz vídeos cortos. No hagas vídeos largos. Entre uno y tres minutos es una buena duración (especialmente cuando empieces). Recuerda que la mayoría de gente en YouTube se aburre con facilidad. En caso de que no le guste lo que vea los primeros 5 o 10 segundos quitarán el vídeo, así que atráelos con rapidez.
   
4. Termina con una llamada de atención. ¡Esto es obligatorio! Pide al público que le dé “Me gusta” a tus vídeos y se suscriba al canal para recibir actualizaciones. Las notas son muy útiles para esto.
   

editarCrear los vídeos

1. Configura la cámara. Asegúrate de colocarla en una ubicación con buena iluminación. Es posible mejorar rápidamente la luz con la característica de corrección de iluminación de YouTube.
   
2. Graba el vídeo en HD. Usando los ajustes correctos en Movie Maker podrás convertir el vídeo en uno de HD. Simplemente haz una búsqueda en Internet para encontrar los ajustes adecuados.
   
3. Usa las transiciones y animaciones con moderación, o ninguna en caso de que sea posible. Las transiciones y animaciones ayudan pero también pueden distraer al público en caso de que se usen con demasiada frecuencia. La mayoría de YouTubers las usan. Sin embargo, trata de evitarlas en caso de que quieras un estilo más profesional.
   
4. Asegúrate de que la calidad de sonido sea lo suficientemente buena para que se escuche. Piensa de esta forma, en caso de que descubras que el micrófono de la cámara no capta bien el sonido, compra un micrófono externo.
   

editarEditar los vídeos

1. Descarga un programa de edición. Es lo que vas a usar para montar todo el metraje y hacer que suene mejor y tenga mejor aspecto.
   
   • Un buen programa de edición gratuito es el que viene integrado en todas las computadoras Windows: Windows Movie Maker. Te permitirá editar fácilmente tu propio vídeo. Y en caso de que uses una Mac, ¡simplemente utiliza iMovie!
   • En caso de que quieras un resultado de mejor calidad, usa Sony Vegas en Windows o Final Cut Pro X en Mac. Ten en cuenta que deberás pagar por usar ambos programas.
2. Edita el vídeo. Carga los clips de vídeo en la computadora y en el programa de edición. Asegúrate de que la edición sea suave y sin sobresaltos antes de publicar el vídeo en YouTube.
   
   • El uso de títulos y efectos interesantes realmente marca la diferencia. Pero no uses demasiados o el público quitará el vídeo.
   • Como ya se ha dicho anteriormente, usar las transiciones y animaciones pueden hacer que el público quite tu vídeo.
3. Sube el vídeo a YouTube asegurándote de usar un buen título, una buena descripción y buenas etiquetas. Esto es lo que los usuarios van a usar para encontrar los vídeos y que consigas visitas, por lo que las búsquedas dependen de lo buenos que sean estos términos.
   
4. Sigue subiendo vídeos. No dejes de subir contenido nuevo. Así es como conseguirás más suscriptores.
   
   • Mantén la calidad sobre la cantidad. Es mejor tener 10 vídeos buenos que 10000 de baja calidad.

editarConsejos

• Dale publicidad a tus vídeos usando redes sociales como Twitter, Facebook, etc.
• Sé constante con las subidas de vídeos y haz saber a tus suscriptores cuándo lo haces. ¡Al público de YouTube le gusta que se suban vídeos con regularidad así como saber cuándo esperar contenido nuevo!
• Diviértete creando los vídeos. Tu entusiasmo se contagiará a todo el vídeo y ayudará a que el público disfrute viéndolo.
• Los vídeos estilo “Cómo” son esenciales así que aprovecha para integrarlos con los asuntos o las palabras clave que vayas a utilizar. De ese modo no solo ayudarás al público sino también a que los vídeos obtengan una mejor posición SEO.
• Asegúrate de tener una introducción por “introducción de patrón” para atraer y mantener la atención del público desde el principio. No olvides mencionar tu marca mientras presentas el asunto sobre el que vas a hablar en el vídeo.
• Crea vídeos cortos y agradables.

editarAdvertencias

• No des la espalda a tu comunidad de seguidores. No los olvides y recuerda seguir haciendo vídeos así como mantenerte fiel a tus admiradores.
• No subas muchos vídeos de una vez. Esto molestará a los suscriptores y puede que dejen de seguirte.

Source: Wiki News

Por lo general, la picazón en los ojos se debe a una alergia, lo que puede ser irritante. También puede producirse a causa de la conjuntivitis o la fatiga ocultar. Si sientes mucho dolor ocultar o sospechas que tienes una infección, acude al médico lo antes posible. Por otra parte, si tienes picazón en los ojos o conjuntivitis, pero no hay signos de infección, en este artículo encontrarás algunas opciones que te ayudarán a aliviar los síntomas.

editarPasos

editarTratar las posibles alergias

1. Utiliza una compresa fría. Si te pican los ojos y están irritados, ponte una compresa fría en ellos. Esto también puede ayudarte en caso de que estén hinchados y enrojecidos. Toma un paño o una toalla suave, remójalo en agua fría y luego exprímelo. A continuación, cierra los ojos e inclina la cabeza hacia atrás para luego colocarte la compresa sobre la cara. Retírala al cabo de 20 minutos y repite el procedimiento tantas veces como sea necesario para evitar una mayor picazón.^[1][2]
   
   • Si mantener la cabeza inclinada hacia atrás por tanto tiempo te causa dolor, también puedes recostarte.
2. Enjuágate los ojos. Si te pican los ojos y están irritados, probablemente necesites enjuagártelos. Esto es algo que también puede ser necesario en caso de que haya un alérgeno, como el polvo. Para hacerlo, inclínate sobre un fregadero y abre la llave del agua tibia. Baja lentamente la cabeza hasta que quede debajo de un chorro de agua ligero (no uno demasiado fuerte) y deja que te pase por los ojos durante unos cuantos minutos o hasta que creas haber eliminado el alérgeno.
   
   • Si te cuesta mucho inclinarte sobre un fregadero, puedes hacerlo en la ducha, pero asegúrate de que el agua no esté muy caliente. De esta manera, evitarás lastimarte los ojos a causa del calor excesivo.^[3]
3. Utiliza gotas para los ojos. Existen dos tipos diferentes de gotas para los ojos de venta libre. Puedes utilizar unas antihistamínicas que contienen medicamentos que combaten las alergias y cuyo fin es aliviar la picazón y el enrojecimiento. Por otra parte, también puedes utilizar gotas lubricantes, conocidas también como lágrimas artificiales, que ayudan a aliviar la picazón al humectar los ojos y eliminar los alérgenos.
   
   • Algunas de las marcas más populares de gotas para los ojos antihistamínicas son Alaway o Zaditor. Por su parte, las marcas más conocidas de lágrimas artificiales son Clear Eyes, Artificial Tears y Visine Tears. Desde luego, averigua en tu región cuáles son las más usadas.
   • También puedes pedirle a tu médico una receta para gotas antihistamínicas como Patanol. No obstante, muchos expertos creen que las alternativas de venta libre funcionan igual de bien para tratar los casos leves a moderados.^[4][5][6]
   • Coloca las lágrimas artificiales en la refrigeradora, pues las gotas frías se sienten mejor y pueden aliviar la picazón de los ojos.
4. Evita frotarte los ojos. Si te pican los ojos, una de las peores cosas que puedes hacer es frotártelos, pues lo más probable es que emporen los síntomas. Esta acción aumenta la presión sobre la superficie ya de por sí irritada de los ojos. Además, puede propagar los alérgenos desde las manos hacia los ojos, lo que también puede empeorar la picazón.
   
   • Evita tocarte los ojos en lo absoluto. Esto significa que, si tienes una alergia ocultar, debes evitar el maquillaje de ojos.^[7]
5. Protégete los ojos. Si te perturban los alérgenos externos, usa unas gafas de sol cada vez que salgas. De esta manera, tendrás una capa de protección adicional en los ojos que impedirá que los alérgenos ingresen y los dejen expuestos.
   
   • También puedes hacerlo cuando hagas la limpieza. Si sabes que el polvo o la caspa de mascotas te provoca alergia, usa gafas protectoras cada vez que hagas la limpieza de la casa.
   • Si la caspa de las mascotas te empeora las alergias, evita tocarte los ojos justo después de acariciar a un animal.^[8]
6. Quítate los lentes de contacto. Si tus ojos están irritados, mantener puestos los lentes de contacto solo empeorar las cosas, pues se restregarán contra ellos. Los lentes de contacto también pueden acumular alérgenos, lo que empeorará los síntomas. Por consiguiente, lo mejor es que uses unas gafas para darles a tus ojos un descanso y al mismo tiempo protegerlos de los posibles alérgenos.
   
   • Si no tienes gafas, opta por unos lentes de contacto desechables de un solo uso. De esta manera, prevendrás la acumulación de cualquier posible alérgeno.
   • No olvides lavarte bien las manos antes de ponerte o sacarte los lentes de contacto para no esparcir los alérgenos de manera innecesaria.^[9]
7. Prueba un antihistamínico de venta libre. Las alergias oculares se producen a consecuencia de los mismos alérgenos que las alergias nasales, es decir, el polvo, el moho, la caspa de mascotas, el césped y el polen. Como son los mismos, los antihistamínicos de venta libre ayudarán a aliviar los síntomas oculares.
   
   • Llos antihistamínicos que no provocan sueño y que puedes tomar durante el día, están la loratadina (Claritin), fexofenadina (Allegra) o cetirizina (Zyrtec).
   • Benadryl también es efectivo, pero provoca somnolencia.^[10]

editarTratar la conjuntivitis

1. Infórmate sobre los síntomas. La conjuntivitis es otra causa común de picazón en los ojos. Si solo tienes picazón, es poco probable que se trate de una conjuntivitis. No obstante, la probabilidad aumenta cuando aparecen otros síntomas, entre los cuales se encuentran los siguientes:^[11]
   
   • enrojecimiento
   • ardor
   • secreción ocular líquida (blanca, transparente, gris o amarilla)
   • hinchazón
   • acuosidad
   • sensación de aspereza
2. Acude al médico. La conjuntivitis puede tener causas virales o bacterianas, y es sumamente contagiosa por hasta dos semanas. Procura tratarla tan pronto como sea posible para reducir el riesgo de propagarla. Por lo tanto, acude al médico apenas observes las primeras señales.
   
   • El médico se encargará de examinarte el ojo y determinar el tipo de conjuntivitis que tienes. Si sospecha que el problema es más grave, podría realizar pruebas adicionales.^[12]
3. Toma un antibiótico. En la mayoría de los casos, la conjuntivitis se produce a causa de una infección viral, pero si el médico termina que la causante es una bacteria, podría recetarte antibióticos. Ellos pueden reducir la duración de la conjuntivitis bacteriana de una semana a solo u par de días. No obstante, no funcionarán si la causa es un virus.^[13]
   
4. Utiliza remedios caseros. La conjuntivitis viral no tiene tratamiento, pues no existe cura para los virus. Si tu problema se debe a determinadas formas de virus, el médico puede recetarte antivirales. En estos casos y para cualquier tipo de conjuntivitis, deberás utilizar remedios caseros que combatan las alergias oculares, tales como compresas frías, la interrupción en el uso de lentes de contacto, así como un contacto o fricción limitados de los ojos.^[14]
   

editarAliviar el dolor de la fatiga ocular

1. Determina los síntomas. Otro síntoma común de la picazón en los ojos es la fatiga ocular, la cual también puede provocar dolor o cansancio en los ojos. Además, puedes tener visión borrosa, ojos llorosos o una mayor sensibilidad a las luces brillantes.^[15]
   
   • Si experimentas visión doble, consulta inmediatamente con el médico.^[16] El dolor ocular prolongado también puede ser señal de otro problema, de modo que si persiste, debes acudir al médico.^[17]
2. Reduce las causas de la fatiga ocular. Por lo general, la fatiga ocular se produce al mirar algo por demasiado tiempo, ya sea la carretera, la pantalla de una computadora o un libro. Por ello, intenta reducir estas actividades en la medida de lo posible.
   
   • Leer o trabajar en un proyecto bajo una luz tenue también puede causar fatiga ocular, así que aumenta la iluminación para reducirla.^[18]
   • No obstante, si trabajas frente a una computadora o estás viendo televisión, las luces demasiado brillantes pueden causar problemas. Por consiguiente, ajusta la iluminación de modo que no haya ningún resplandor.^[19]
3. Descansa la vista. Para reducir la fatiga ocular, es necesario que descanses la vista. Puedes hacerlo siguiendo la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira durante unos 20 segundos hacia un objeto que se encuentre a unos 20 m de distancia. Repite este ejercicio cada 20 minutos mientras lees, utilizas una computadora o miras fijamente un objeto durante mucho tiempo.
   
4. Cambia tu prescripción de gafas. Si sufres de fatiga ocular, probablemente tengas una prescripción de gafas inadecuada. Por lo tanto, saca una cita con el oculista y explícale tu problema. Él podría sugerirte una prescripción diferente para tus gafas diarias o incluso un par de gafas de trabajo. De esta manera, puedes reducir la fatiga a causa del uso de la computadora o de la lectura a distancia.^[20]
   
5. Modifica tu entorno laboral. Si trabajas frente a una computadora, hay más probabilidades de que sufras de fatiga ocular. Por ello, procura mantener la pantalla a unos 60 cm (2 pies) de distancia y a un nivel ligeramente inferior al de la vista o del punto donde normalmente observas.
   
   • También debes mantener la pantalla limpia, pues los restos de suciedad, polvo o las manchas en la superficie pueden hacer que los ojos se esfuercen para ver.^[21]
   • Utiliza un paño de microfibra y una solución para limpiar pantallas. No obstante, recuerda apagarla antes de realizar la limpieza.^[22]

editarAdvertencias

• Incluso un síntoma aparentemente benigno como la picazón de los ojos puede ser una señal de un problema más grave, como una queratoconjuntivitis atópica.^[23] Siempre consulta con tu oculista sobre cualquier problema persistente que tengas en los ojos.

editarReferencias

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Source: Wiki News

La congestión de pecho es incómoda y desagradable. Si no se alivia, puede provocar problemas de salud tales como bronquitis o neumonía. Por ello, en este artículo de wikiHow, aprenderás una serie de métodos que puedes utilizar para despejar una congestión de pecho.

editarPasos

editarAdoptar medidas de utilidad

1. Haz gárgaras. Las gárgaras no siempre son el método más llamativo, pero ayudan a deshacer el moco presente en las vías respiratorias. Mezcla media taza de agua tibia con una a dos cucharadas de sal, así como una pizca de cúrcuma. Remueve la mezcla para disolver un poco la sal y luego toma un sorbo. Haz las gárgaras con la solución lo más profunda posible en la garganta durante uno o dos minutos, 3 a 4 veces al día.
   
2. Utiliza vapor. De manera similar al consumo de líquidos calientes, el calor y la humedad del vapor pueden deshacer y disolver el moco en lo profundo de los pulmones y garganta. Toma una ducha caliente o llena un recipiente con agua muy caliente. A continuación, coloca la cara encima del recipiente y cúbrete la cabeza con una toalla para atrapar el vapor. Mantén la cara en esa posición durante el mayor tiempo posible y respira profundamente.
   
   • Si deseas, puedes añadir unas cuantas gotas de aceite esencial de menta o eucalipto, los cuales pueden ayudar a descomponer el moco.
3. Eleva la cabeza. Este consejo se aplica principalmente cuando duermes. Mantener la cabeza elevada ayudará a promover el drenado del moco en lugar de permitir que se acumule durante la noche. Utiliza varias almohadas para tratar de mantener la cabeza elevada a una altura ligeramente mayor a la de el torso.
   
4. Practica yoga. Cuando estás enfermo, el ejercicio puede ser lo último en lo que pienses, pero algunas posturas pueden ayudarte a mantener abiertas las vías respiratorias y drenar el moco. Prueba la postura del ángulo reclinable, en la que deberás colocar una almohada o almohadilla en el piso, a lo largo de la columna vertebral. Recuéstate sobre la almohada de modo que el torso o cabeza estén elevados a una altura por encima de tus piernas y luego flexiona las rodillas. Apoya las rodillas y piernas en el piso mientras aún están flexionadas y sin despegar las suelas de los pies.
   
   • Si quieres lograr mejores resultados, mantén esta postura durante 10 a 15 minutos.^[1]
5. Utiliza una compresa caliente. Aplicar una compresa o trapo caliente sobre la garganta y pecho te ayudará a aliviar la congestión y a calentar externamente las vías respiratorias. Recuéstate con la cabeza elevada y deja que el calor te penetre en la piel durante unos 10 a 15 minutos. Podría serte útil seguir este procedimiento con un tratamiento de vapor con la finalidad de expectorar el moco licuado de tu cuerpo.
   
6. Utiliza un humidificador mientras duermes por la noche. Esto puede ayudarte a abrir tus conductos nasales con la finalidad de que puedas respirar con mucha mayor facilidad. Algunos modelos de humidificadores tienen una ranura en la parte frontal donde puedes añadir un medicamento nasal para tener una mayor efectividad.
   

editarConsumir las bebidas adecuadas

1. Mantente hidratado. Mientras estás enfermo, es imprescindible que bebas una gran cantidad de agua, pero es particularmente útil para despejar una congestión de pecho. Si no bebes la cantidad suficiente de líquidos, el moco en el pecho y garganta se coagulará y espesará, volviéndose más pegajoso y difícil de eliminar. Bebe agua (de preferencia, tibia) durante el día para diluir el moco presente en tu cuerpo.
   
2. Bebe una gran cantidad de Gatorade y jugo para aumentar la producción de electrolitos. Cuando estás enfermo, tu cuerpo se esfuerza por acabar con la infección, lo que puede reducir considerablemente la cantidad de electrolitos sin que tengas posibilidad de recuperarlos.
   
3. Bebe té. Por lo general, los líquidos calientes ayudan a disolver el moco causante de la congestión, pero el té brinda un beneficio adicional al agregar hierbas y especias que puedan aliviar el dolor y la congestión de pecho. Bebe una taza de té de menta, jengibre, manzanilla, romero o ginseng varias veces al día. Si deseas, puedes agregar un poco de miel de abeja para darle un mejor sabor y una mayor potencia para combatir el moco.
   
4. Prepara un descongestionante a base de hierbas. Añade un poco de azafrán a una taza de leche, revuelve y calienta. También añade una cucharadita de miel y unas cuantas gotas de jugo de limón. Bebe esta mezcla mientras está muy caliente y revuélvela cada pocos minutos.
   

editarConsumir los alimentos adecuados

1. Evita los problemas alimenticios. Si bien los alimentos no parecen relacionarse directamente con la producción de moco y flema, existe una correlación entre ambos. Los productos lácteos, la sal, el azúcar y las frituras aumentan la producción de moco, por lo que deberás eliminarlos de tu dieta hasta que logres despejar la congestión.
   
2. Come alimentos beneficiosos. Por otra parte, existen algunos alimentos que pueden ayudarte a eliminar el moco y a reducir su producción. Entre los que facilitan la descongestión, se encuentran los alimentos picantes, las frutas cítricas, el ajo y el jengibre. Se ha demostrado que el espárrago y la piña en particular tienen beneficios para aliviar la congestión de pecho.
   
3. Toma una sopa de ajo y lima. Estos ingredientes pueden ayudar a aliviar la congestión. Si quieres tener una mayor efectividad, agrega galletas de soda a la mezcla.
   
   • Añade el jugo de tres limones en una taza de agua muy caliente.
   • Machaca uno o dos ajos y agrégalos al agua.
   • Añade un poco de sal y una gran cantidad de pimienta negra machacada.
   • Bébelo todo y sentirás un alivio instantáneo.

editarTomar medicamentos de venta libre

1. Toma un expectorante. Los expectorantes son medicamentos que descomponen el moco y facilitan su expulsión. En las farmacias, puedes encontrar una gran variedad de ellos, pero también puedes solicitar una receta médica.
   
   • Estos medicamentos no son aptos para niños menores de seis años. En ese caso, deberás consultar con el médico acerca de alternativas más seguras.
2. Evita tomar supresores. Estos medicamentos sirven para reducir la cantidad de tos, pero desafortunadamente pueden espesar el moco presente en el pecho. Por consiguiente, evita tomar uno o incluso una combinación de un expectorante y un supresor, pues podrías empeorar la congestión. Recuerda que la tos es un proceso normal y saludable cuando tienes una congestión de pecho, por lo que no es necesario que la minimices o la detengas.
   
   • Si la tos realmente te hace sentir incómodo, come caramelos de jengibre para la tos en lugar de un supresor. El jengibre ayudará a descomponer el moco mientras que el caramelo para la tos aliviará el dolor de garganta. Los que tienen un sabor fuerte a eucalipto también pueden ser de utilidad.
3. Trata la congestión con una crema mentolada. Estas cremas espesas desprenden un olor fuerte que ayuda a respirar con más facilidad. Si bien no ayudan mucho a deshacer el moco, facilitan considerablemente la respiración. Aplícate este remedio de venta libre en el pecho antes de dormir para ayudar a despejar las vías respiratorias.^[2]
   
4. Utiliza un producto para el alivio del resfrío y la alergia. Estos tipos de medicamentos se emplean ante la primera señal de un resfriado, como estornudos o fiebre. Por lo general, vienen en forma de aerosol y pueden combatir la congestión y el resfriado, así como ayudarte a sentirte mejor con más rapidez.
   
5. Consume medicamentos sin receta médica como ibuprofen, Advil y Nyquil para aumentar tu comodidad mientras reposas y tratas de mejorar.
   

editarRecibir atención médica

1. Acude al médico para que te dé una receta. Si los síntomas no mejoran con ninguno de los métodos descritos anteriormente, consulta con tu médico para que te inyecte un antibiótico, te recete un espray nasal, pastillas o una terapia vitamínica para tratar una congestión de pecho profunda o resistente. Como dice el viejo dicho: “Más vale prevenir que lamentar”.
   
2. Utiliza un inhalador. Consulta con tu médico acerca del uso de inhaladores o nebulizadores con los cuales puedas administrar tus propios tratamientos respiratorios. Son necesarios principalmente en los casos graves de congestión de pecho, pero si estás enfermo y cansado de lidiar con la presencia del moco, puedes utilizar uno en cualquier momento.
   

editarConsejos

• Si no tratas a tiempo una congestión de pecho, puede convertirse en neumonía. Por ello, ¡consulta con tu médico!
• Si sale moco cuando toses (es decir, tienes una tos productiva), evita tomar antihistamínicos, pues podrían resecar las secreciones y dificultar su expectoración. Algunos medicamentos contra la tos contienen antihistamínicos, así que asegúrate de leer la etiqueta. Durante un resfriado o una gripe, es completamente normal expulsar un moco de color amarillo o verde claro. No obstante, si la secreción es de otro color, lo mejor es que acudas al médico.
• Mientras estés tomando una ducha de vapor, pídele a alguien que te golpee la espalda en la zona de los pulmones. De esta manera, se aflojará el moco, lo que facilitará su expulsión.
• Existen dos lugares donde se debe golpear con la palma de la mano: a los lados del pecho para deshacer la congestión y en la parte superior de la espalda. Este método solía emplearse en niños con fibrosis quística para ayudarlos a toser y aliviar la congestión pulmonar.

editarAdvertencias

• No fumes. Si eres fumador y no puedes dejarlo, tómate un periodo de descanso del tabaco mientras intentas despejar la congestión. Fumar durante un resfriado con una gran cantidad de moco puede empeorar considerablemente la enfermedad.
• No conduzcas después de tomar un medicamento oral fuerte, como el Nyquil. Este medicamento solo debe tomarse antes de dormir, de modo que puedas descansar mejor durante la noche.
• Si bien es adecuado consumir alimentos picantes durante un resfriado, evita sobrepasarte. Come únicamente el nivel de picante que puedas tolerar. Si es demasiado, terminarás haciéndote más daño que bien.
• Si tu hijo sufre una congestión de pecho, evita usar alguno de los métodos que consistan en tomar sustancias que no sean líquidos naturales, como el agua o el jugo, hasta después de consultar con un médico.

editarReferencias

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Source: Wiki News

¿Has encontrado un arañazo o rayón en algún objeto de vidrio? Si es más pequeño que el ancho de una uña, puedes eliminarlo con la ayuda de remedios caseros, tales como pasta de dientes o esmalte de uñas. En primer lugar, limpia el vidrio, aplica el limpiador que elegiste utilizando un paño de microfibra ¡y luego límpialo para que el objeto en cuestión se vea como nuevo!

editarPasos

editarUtilizar pasta de dientes

1. Limpia el vidrio. Para ello, utiliza un paño limpio y asegúrate de no quede ningún desecho. Luego, deja que se seque antes de tratar de reparar el arañazo.
   
2. Humedece un paño de microfibra. Ubica un paño limpio sin pelusas debajo de un grifo y deja que le caiga agua tibia. Luego exprímelo hasta que ya no caigan gotas.
   
   • Cualquier residuo en el pañol, incluyendo la tierra o la pelusa, se impregnará en el vidrio y causará una abrasión irregular o incluso más arañazos.
3. Aplica una cantidad pequeña de pasta de dientes en el pañol. Presiona el tubo del dentífrico hasta que salga una cantidad del tamaño del meñique. Lo más recomendable es que tengas cuidado con la cantidad que utilices; recuerda que siempre puedes aplicar más si es necesario.^[1]
   
   • Las pastas de dientes blancas (no las de tipo gel), especialmente aquellas que contienen bicarbonato de sodio, son las más adecuadas para eliminar arañazos.
4. Aplica la pasta de dientes en el vidrio. Coloca el paño y la gota de pasta de dientes sobe la zona rayada y realiza pequeños movimientos circulares durante 30 segundos.^[2]
   
5. Vuelve a aplicar la pasta de dientes. Revisa la zona para ver su apariencia. Probablemente necesites aplicarla varias veces para reducir el arañazo, así que repite los pasos aplicando nuevamente una gota de pasta de dientes en la toalla y limpiando con movimientos circulares por unos 30 segundos.
   
6. Limpia el vidrio. Ahora utiliza un paño limpio y humedécelo con agua del grifo. Luego, vuelve a exprimir el exceso de humedad y pásalo nuevamente por el vidrio. De esta manera, harás que brille.
   
   • Evita aplicar demasiada presión o realizar movimientos circulares para que no esparzas más la pasta de dientes.

editarUtilizar bicarbonato de sodio

1. Limpia el vidrio. Utiliza un paño de microfibra limpio para que no dejes residuos sobre el arañazo. Humedece el paño con agua tibia y lava el vidrio tal como lo harías normalmente.
   
2. Mezcla partes iguales de bicarbonato de sodio y agua. Solo necesitarás una cucharada o menos de cada ingrediente. Es recomendable que los viertas en un recipiente a fin de que luego puedas mezclarlos con una cucharada para eliminar los grumos. Una vez que termines de mezclar, terminarás con una pasta similar a pudín.^[3]
   
3. Recoge la pasta con un paño de microfibra. Una vez más, utiliza un paño nuevo. Como recomendación, envuelve el paño alrededor de tu dedo y presiónalo contra la pasta. De esta manera, tomarás una pequeña parte.
   
4. Frota la pasta en un movimiento circular. Aplica la pasta en el vidrio y frota la zona del arañazo realizando movimientos circulares durante 30 segundos como máximo. Luego, revisa si el arañazo va desapareciendo.^[4]
   
5. Enjuaga la zona. Enjuaga el vidrio o límpialo con un paño nuevo. Primero, humedece el paño en agua tibia y luego pásalo sobre la zona afectada, asegurándote de quitar cualquier resto de la pasta.
   

editarUtilizar un pulidor de metales

1. Limpia el vidrio. Humedece un paño de microfibra limpio con agua tibia y luego exprime el exceso para que no caigan gotas. Ahora utilízalo para limpiar los residuos que haya en el vidrio y luego deja que este se seque.^[5]
   
   • El pulidor de metales es adecuado para frotar con suavidad las superficies amplias y delicadas como los parabrisas.
2. Envuelve tu dedo con un paño de microfibra. Elige un paño que no deje pelusas ni hilos sobre el vidrio. Si no tienes uno, puedes utilizar una bola de algodón.
   
3. Aplica el pulidor en el paño. Sumerge el paño o exprime una cantidad pequeña del pulidor sobre él. Limita la cantidad de pulidor que utilices, pues si usas demasiado, puedes provocar más arañazos sobre el vidrio.^[6]
   
   • El tipo de pulidor que funciona con mayor rapidez contiene óxido de cerio. También puedes utilizar un colorete de joyero, pero es una alternativa más costosa.
4. Frota el pulidor sobre el arañazo. Coloca el paño sobre el pulidor y púlelo realizando movimientos circulares durante unos 30 segundos. El arañazo debe reducirse o desaparecer por completo. No agregues más pulidor, pues podría terminar dañando el vidrio.
   
5. Limpia los restos de pulidor. Humedece un paño limpio en agua tibia y pásalo sobre la zona que puliste con la finalidad de eliminar los restos del pulidor.
   

editarUtilizar un esmalte de uñas para tratar arañazos aislados

1. Limpia el vidrio. Límpialo como lo harías normalmente utilizando un limpiador de vidrios o un paño de microfibra húmedo. Asegúrate de eliminar todos los residuos del vidrio y luego déjalo secar.^[7]
   
2. Sumerge la brocha aplicadora en el esmalte. Utiliza únicamente una botella de esmalte de uñas transparente para tratar los arañazos. Sumerge en el esmalte la brocha aplicadora que viene con la botella. Deberás aplicar solo una capa pequeña de esmalte en el arañazo.
   
3. Esparce el esmalte sobre el arañazo. Frota la brocha sobre el arañazo y evita en lo posible que entre en contacto con las áreas circundantes del vidrio. Una vez que el esmalte quede sobre el arañazo, se impregnará y eliminará las imperfecciones visibles.^[8]
   
4. Deja secar el esmalte por una hora. Evita manipularlo para que pueda impregnarse en el arañazo. Al cabo de una hora, prepárate para retirarlo de la superficie.
   
5. Aplica quitaesmalte sobre un paño de microfibra. Vierte quitaesmalte sobre un paño limpio hasta que lo empape un poco. Solo necesitarás la cantidad suficiente como para eliminar el esmalte.^[9]
   
6. Utiliza el paño para limpiar el arañazo. Utiliza el paño para esparcir el quitaesmalte sobre el arañazo. Una vez que hayas quitado todo rastro del esmalte, podrás admirar el vidrio como nuevo.
   

editarConsejos

• En algunos casos, podría ser útil pedirle a alguien que sujete el objeto de vidrio mientras intentas repararlo para así reducir las probabilidades de que se caiga o rompa.
• No es posible reparar con estos métodos el vidrio recubierto o que tiene capas, como el de unas gafas. En ese caso, deberás retirar la cubierta con un producto especialmente formulado para este propósito.
• En caso de duda, ponte en contacto con el fabricante o un cristalero profesional.

editarAdvertencias

• No frotes continuamente los arañazos, ya que causarás mayores daños en el vidrio.
• Si tu uña encaja en el arañazo, evita repararlo utilizando estos métodos. Lo mejor es que consultes con un profesional para que restaure o reemplace el vidrio.

editarCosas que necesitarás

• pasta de dientes blanca (no de tipo gel)
• bicarbonato de sodio o pulidor de metales
• varios paños suaves y limpios
• agua

Método del esmalte:

• esmalte transparente
• brocha aplicadora
• quitaesmalte

editarReferencias

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Source: Wiki News