El sulfato de cobre es un compuesto inorgánico que comúnmente se encuentra en pesticidas usados para matar bacterias, algas, plantas, caracoles y hongos.^[1] Se trata de una mezcla de óxido de cobre y ácido sulfúrico. También se usa para hacer cristales azules como un experimento científico divertido.

editarPasos

editarHacer una solución de sulfato de cobre

1. Reúne todos los materiales. Ponlos en un solo lugar. Tener todo el equipo que necesitas en un solo lugar evitará que tengas que detenerte en medio del trabajo para buscar algo.^[2]
   
   • óxido de cobre
   • ácido sulfúrico
   • protección para ojos
   • vaso de precipitado
   • matraz de Erlenmeyer
   • espátula
   • varilla de vidrio
   • placa de evaporación
   • mechero de Bunsen
   • trípode
   • papel de filtro
   • embudo de filtración
2. Organiza tu estación de trabajo. Coloca el mechero de Bunsen debajo del trípode que sostiene el vaso de precipitado. Usa protección para los ojos.^[3]
   
3. Vierte el ácido sulfúrico en el vaso de precipitado. Calienta la solución hasta que esté a punto de hervir.^[4]
   
4. Añade trozos pequeños de óxido de cobre a la solución caliente. Asegúrate de usar la espátula para no quemarte.^[5]
   
5. Usa la varilla de vidrio para revolver un poco la solución. No debes revolver con demasiada fuerza ni salpicar la solución caliente sobre tu piel. Revuelve por 30 segundos después de añadir cada trozo de óxido de cobre. ^[6]
   
6. Continúa calentando la solución después de haber agregado el último trozo de óxido de cobre. Tienes que asegurarte de que se produzca la reacción química. Esto podría tardar 1 o 2 minutos. La solución se verá turbia y llena de polvo negro.^[7]
   
7. Apaga el mechero de Bunsen. Podrías usar papel litmus para asegurarte de que no haya más ácido en la solución. Si aún queda ácido, se producirá vapores después de haber filtrado la solución.^[8]
   
8. Aparta el vaso de precipitado. Está bien dejar que el vaso de precipitado se enfríe mientras te preparas para el proceso de filtración.^[9]
   

editarFiltrar la solución de sulfato de cobre

1. Inserta el embudo de filtración en el cuello del matraz de Erlenmeyer. Dobla el papel de filtro para que entre en el embudo.^[10]
   
   • Los embudos de filtración de polietileno son más baratos que los de vidrio. El diámetro del embudo no debe ser demasiado grande. De lo contrario, la filtración será inestable.^[11]
2. Revisa si es seguro sujetar el vaso de precipitado de la parte de arriba. Si el vaso está demasiado caliente, espera que se enfríe un poco más. El contenido seguirá caliente, así que manipúlalo con cuidado.^[12]
   
3. Revuelve la solución haciendo movimientos circulares con el vaso. Vierte la solución en el embudo de filtración.^[13]
   
4. Espera hasta que la solución se filtre. Debes terminar con una solución cristalina y azul en el matraz de Erlenmeyer. Si aún se ve turbia y con polvo negro, repite el proceso de filtración hasta que quede cristalina.^[14]
   

editarHacer cristales de sulfato de cobre

1. Enjuaga el vaso de precipitado. Usarás este vaso para hacer los cristales. No contamines la solución filtrada.
   
2. Vierte la solución cristalina y azul en el vaso de precipitado. Ten cuidado mientras lo haces. La solución aún podría estar lo suficientemente caliente para quemarte.
   
3. Deja el vaso de precipitado en un lugar cálido donde no se le manipule por una semana o por más tiempo. A medida que el agua se evapora, verás que empiezan a formarse los cristales.^[15]
   
   • Este método de cristalización por evaporación podría tardar algunas semanas, dependiendo de qué tan caliente es el área donde vas a almacenar el vaso de precipitado. Empezarán a formarse cristales.^[16]
   • También puedes calentar la solución sobre un mechero de Bunsen hasta que la mitad o los dos tercios del agua se hayan evaporado. Deja que la solución se enfríe. Es probable que este método de cristalización en frío forme cristales irregulares.^[17]

editarAdvertencias

Recuerda que el sulfato de cobre es un agente irritante dañino. No lo ingieras. Debes manipularla con cuidado y siempre lavarte las manos después de tocarla.

editarCosas que necesitarás

• óxido de cobre
• ácido sulfúrico
• protección para ojos
• vaso de precipitado
• matraz de Erlenmeyer
• espátula
• varilla de vidrio
• placa de evaporación
• mechero de Bunsen
• trípode
• papel de filtro
• embudo de filtración

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Restablecer los ajustes de PPSSPP a su estado predeterminado te ayudará a solucionar los problemas en juegos que no están funcionando correctamente o a corregir un error que puedas estar experimentando. Al restaurar los ajustes del sistema, todo, con excepción de las asignaciones de los botones, se eliminará y restaurará. Puedes restaurar tus botones, los botones que asignes para tu control y tu teclado, desde el menú de “Controles”.

editarPasos

editarRestaurar los ajustes del sistema

1. Abre PPSSPP. El proceso para restaurar los ajustes de PPSSPP es el mismo sin importar qué plataforma uses.
   
2. Pulsa o haz clic en el botón de “Ajustes” en el menú de la derecha. Esto abrirá el menú de ajustes de PPSSPP.
   
3. Pulsa o haz clic en la opción de “Sistema” que se encuentra al final del menú de la izquierda. Esto mostrará todos los ajustes de sistema del emulador.
   
4. Desplázate hacia la sección “General”. Encontrarás esta sección como a la mitad del menú.
   
5. Pulsa o haz clic en “Restablecer ajustes”. Aparecerá un mensaje que te pedirá que confirmes la acción.
   
6. Confirma que quieres restaurar los ajustes. La asignación de botones no se restaurará, pero todo lo demás si lo hará y el proceso no se puede revertir.^[1]
   
   • Esto restaurará los ajustes de gráficos, sonido, emulador, sistema y red a sus ajustes predeterminados.
7. Regresa al menú principal. Necesitas cerrar PPSSPP y volverlo a abrir para que los ajustes se restauren. Haz clic en “Atrás” o utiliza el botón de “Atrás” de tu dispositivo para regresar al menú principal del PPSSPP.
   
8. Pulsa o haz clic en “Salir” y después abre PPSSPP. Esto borrará los ajustes del PPSSPP y los regresará a su versión predeterminada.
   

editarRestaurar la asignación de botones

1. Abre PPSSPP. Sin importar en qué dispositivo o computadora tengas PPSSPP, el proceso para restaurar los ajustes de los controles es el mismo.
   
   • Restaurar los ajustes de la asignación de botones hará que todos los botones en los controles o en el teclado regresen a sus ajustes originales, sin que esto afecte el resto de los ajustes del emulador. Esto puede ser útil si tu control no funciona correctamente o no te gusta cómo está configurado.
2. Pulsa en “Ajustes” en la esquina superior derecha de la pantalla. Esto abrirá el menú de ajustes de PPSSPP.
   
3. Pulsa o haz clic en la pestaña de “Controles” a la izquierda de la pantalla. Esto mostrará los ajustes generales de los controles.
   
4. Pulsa o haz clic en “Asignar botones”. Esto mostrará todas las asignaciones de los controles para PPSSPP.
   
5. Selecciona “Borrar todo” para borrar los controles actuales. Se eliminarán todos los botones asignados, lo que te permite asignar los botones que quieres usar para cada entrada.
   
6. Selecciona “Restaurar” para restaurar los controles a su configuración predeterminada. Esto inmediatamente restaurará los botones a sus ajustes predeterminados.
   

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

El zodiaco chino consta de 12 animales y cada uno representa a determinados años. De este modo, el año de tu nacimiento estará representado por uno de estos animales y, según el zodiaco chino, tendrás rasgos de personalidad particulares que se asemejen al animal que te tocó.^[1] Sin embargo, ¿sabías que esto es muchísimo más que eso? Los Cuatro pilares del destino tienen influencia en la hora en que naciste. ¡Mira el paso 1 para iniciar un plan de tu destino!

editarPasos

editarComprender los signos del zodiaco

1. Encuentra tu animal de nacimiento. Consulta la siguiente tabla para encontrar el año de tu nacimiento y el animal correspondiente. La astrología china determina el signo animal en base a tu día de nacimiento del año astrológico chino, el cual comienza alrededor del 4 de febrero de cada año.^[2] El año de tu nacimiento y el animal del zodiaco correspondiente es:
   
   • 1900, 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 — RATA
   • 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 — BUEY
   • 1902, 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 — TIGRE
   • 1903, 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 — CONEJO
   • 1904, 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 — DRAGÓN
   • 1905, 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 — SERPIENTE
   • 1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 — CABALLO
   • 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 — CABRA
   • 1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 — MONO
   • 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 — GALLO
   • 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 — PERRO
   • 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007 — JABALÍ
     • Recuerda que debes tener en cuenta el calendario chino. El año nuevo es el o alrededor del 4 de febrero. Si naciste antes del año nuevo, entonces técnicamente naciste el año anterior. Fíjate cuándo fue el año nuevo para tu año específico.
     • Algunas personas se refieren a la cabra como la oveja o carnero.
2. Lee los rasgos de los animales del zodiaco. Al igual que en la astrología occidental, cada signo está asociado comúnmente con una serie de rasgos. Aquí te damos algunos detalles sobre cómo es cada signo.^[3]
   
   • Rata: las personas de este signo tienen espíritu, ingenio, agudeza, delicadeza, flexibilidad y vitalidad. Son brillantes, alegres y ambiciosas, lo cual las hace generalmente ricas y exitosas. Sin embargo, también son tímidas, carecen de concentración y estabilidad, y no se ajustan a la mayoría de posiciones de liderazgo.
   • Dragón: las personas de este signo son brillantes, seguras de sí mismas y románticas. También son alegres, intelectuales, activas y de emociones fácilmente cambiantes. Son buenos líderes y buscan siempre la perfección. Sin embargo, pueden ser arrogantes e impacientes. En ocasiones tienen exceso de confianza.
   • Mono: las personas de este signo son increíblemente inteligentes. Son alegres, flexibles, listas y muy talentosas para resolver problemas. ¡Y están dispuestas a emprender! ¿Debilidades? Pueden ser bastante celosas, intrigantes y egoístas.
   • Buey: las personas de este signo son inteligentes, seguras de sí mismas y líderes natos. Son honestas, laboriosas, pacientes y, por encima de todo, hacen las cosas de manera constante. Sin importar nada, mantienen siempre una fuerte devoción a su trabajo. Sin embargo, también son mojigatas, obstinadas y no se comunican bien.
   • Serpiente: las personas de este signo son encantadoras y expertas en la comunicación eficaz a pesar de decir poco. Tienen altos valores morales y son muy sabias. Para la mayoría, el dinero no es un problema. Sin embargo, pueden ser celosas y desconfiadas y, a menudo, tienden a exagerar las cosas.
   • Gallo: estas personas son pensadores profundos y, a menudo, también son honestas, brillantes, comunicativas y de buen corazón. Tienen la autoestima alta y tienden a ser independientes. Sin embargo, también tienen dificultades para relacionarse con los demás y tienden a asumir que siempre tienen la razón.
   • Tigre: estas personas son tolerantes, valientes, consideradas, inteligentes y respetadas. Les gustan los desafíos y son bastante buenas para expresarse. También se enojan rápidamente y no se interesan en muchas cosas fácilmente.
   • Caballo: las personas de este signo son alegres, agudas, amables con los demás y les gusta tener aventuras. También son perceptivas y talentosas, lo cual las hace buenas artistas. Sin embargo, pueden ser impacientes, carentes de contenido y dan la impresión de ser superficiales.
   • Perro: estas personas son leales, valientes, cálidas, responsables, inteligentes y realistas. Pueden fácilmente inspirar confianza en los demás. Sin embargo, carecen de estabilidad, pueden tener una lengua mordaz y sentirse culpables fácilmente.
   • Conejo: este signo es suave, sensible, compasivo, amable y modesto. Son personas cómicas y dan sabor a la vida, principalmente porque no pueden soportar las cosas que son aburridas. Sin embargo, tienden a desperdiciar el dinero y son muy tercas.
   • Cabra: estas personas son tiernas, amables, inteligentes, amigables y de buen corazón. Aprecian el arte, la belleza y tienen una debilidad por la vida tranquila. Sin embargo, pueden ser tímidas, pesimistas, cambiantes y se preocupan demasiado.
   • Jabalí: este signo es diligente, valiente, honesto, caballeroso y galante. Son personas tolerantes, calmadas y optimistas. Odian los conflictos y no mienten con facilidad. Sin embargo, pueden ser ingenuos, impulsivos y no saben cuándo poner límites.
3. Conoce los detalles de tu signo. Vamos a cubrir tres temas: tus números de la suerte, colores de la suerte y si eres de un signo “yin” o “yang”. Describiremos el yin y el yang con más detalle en la siguiente sección. Por ahora, debes saber que todas las personas tienen ambos lados, pero normalmente un lado destaca más (dependiendo del signo).^[3]
   
   • Rata:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 2, 3
     • Colores de la suerte: azul, oro, verde
   • Dragón:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 1, 7, 6
     • Colores de la suerte: oro, plata, blanco cano
   • Mono:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 1, 8, 7
     • Colores de la suerte: blanco, oro, azul
   • Buey:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 9, 1
     • Colores de la suerte: azul, rojo, púrpura
   • Serpiente :
     • Signo yin
     • Números de la suerte: 2, 8, 9
     • Colores de la suerte: rojo, amarillo claro, negro
   • Gallo
     • Signo yin
     • Números de la suerte: 7, 5, 8
     • Colores de la suerte: oro, marrón, amarillo parduzco, amarillo
   • Tigre:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 1, 3, 4
     • Colores de la suerte: azul, gris, blanco, naranja
   • Caballo :
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 2, 3, 7
     • Colores de la suerte: marrón, amarillo, púrpura
   • Perro:
     • Signo yang
     • Números de la suerte: 3, 4, 9
     • Colores de la suerte: verde, rojo, púrpura
   • Conejo:
     • Signo yin
     • Números de la suerte: 1, 4, 9
     • Colores de la suerte: rojo, rosado, púrpura, azul
   • Cabra:
     • Signo yin
     • Números de la suerte: 3, 9, 4
     • Colores de la suerte: verde, rojo, púrpura
   • Jabalí:
     • Signo yin
     • Números de la suerte: 2, 5, 8
     • Colores de la suerte: amarillo, gris, marrón, oro
4. Conoce con qué signo eres más compatible. Se cree que cada signo se alinea románticamente (o en realidad no se alinea) con otros signos. Aquí te presentamos lo que se cree que hace que las relaciones sean más fáciles (y más difíciles):
   
   • Rata: más compatible con el signo dragón, mono y buey; menos compatible con el signo cabra, caballo y conejo
   • Dragón: más compatible con el signo rata, mono y gallo; menos con el signo buey, conejo y perro
   • Mono: más compatible con el signo rata, dragón y serpiente; menos con el signo tigre y jabalí
   • Buey: más compatible con el signo rata, serpiente y gallo; menos con el signo caballo, perro y cabra
   • Serpiente: más compatible con el signo buey y gallo; menos con el signo tigre y jabalí
   • Gallo: más compatible con el signo buey, dragón y serpiente; menos con el signo rata, conejo y perro
   • Tigre: más compatible con el signo caballo y perro; menos con el signo serpiente y mono
   • Caballo: más compatible con el signo tigre, cabra y perro; menos con el signo rata, buey y conejo
   • Perro: más compatible con el signo tigre, conejo y caballo; menos compatible con el signo buey, dragón, cabra y gallo
   • Conejo: más compatible con el signo cabra, jabalí y perro; menos con el signo rata y dragón
   • Cabra: más compatible con el signo conejo, caballo y jabalí; menos con el signo buey y perro
   • Jabalí: más compatible con el signo cabra y conejo; menos con el signo serpiente, mono y jabalí

editarComprender los Cuatro pilares del destino

1. ¡No te detengas solamente en tu signo del zodiaco! La astrología china es muchísimo más que los doce signos del zodiaco. También están los Cuatro pilares del destino, que usan el Zodiaco, pero van muchísimo más allá. Estos Cuatro pilares del destino también utilizan el año en que naciste y el mes, día y hora de tu nacimiento. Es similar a la carta natal que se utiliza en la astrología occidental. Se cree que es mucho más preciso ya que dice más acerca de tu vida personal en vez de tu signo como un todo.
   
   • Los cuatro pilares son aquellos cuatro factores, en ese orden. También se combinan con el yin y el yang y con los 5 elementos (agua, tierra, madera, metal, fuego). Se cree que todo determina tu suerte, prosperidad, longevidad, felicidad y riqueza año tras año.
   • La astrología china funciona en ciclos de 60 años. Si eres fanático de matemáticas y no tienes nada mejor que hacer, podrías dividir los patrones de todas estas ideas en un ciclo sexagesimal.
2. Conoce tu animal “interior”. Vayamos más lejos que el animal de tu año de nacimiento. Tu animal “interior” se determina por el mes en que naciste. Se cree que sirve para determinar tus años posteriores de vida o información sobre tus padres. Así es como se correlaciona con el calendario occidental:
   
   • 4 de febrero al 5 de marzo: tigre
   • 6 de marzo al 4 de abril: conejo
   • 5 de abril al 4 de mayo: dragón
   • 5 de mayo al 5 de junio: serpiente
   • 6 de junio al 6 de julio: caballo
   • 7 de julio al 6 de agosto: cabra
   • 7 de agosto al 7 de setiembre: mono
   • 8 de setiembre al 7 de octubre: gallo
   • 8 de octubre al 6 de noviembre: perro
   • 7 de noviembre al 6 de diciembre: jabalí
   • 7 de diciembre al 5 de enero: rata
   • 6 de enero al 3 de febrero: buey
3. Conoce cómo funciona tu pilar día. Este es el tercer pilar y se cree que determina la información acerca de tu vida de adulto o de casado en el día a día. ¡Un punto muy importante! Una vez más, se trata de un ciclo sexagesimal que comienza cuando el sol alcanza la longitud celeste de 315° y termina cuando llega a la longitud de 330°. Por lo tanto, cada año es un poquito diferente.
   
   • Dado que sería ridículo poner aquí la lista completa de todo el ciclo de 60 días, es recomendable revisar una calculadora en línea para saber tu elemento y signo del zodiaco para tu día. ¡Si estás realmente aburrido, traza todo el ciclo!
4. Conoce tu animal secreto. En los Cuatro pilares del destino, la hora en que naciste representa el pilar final y más personal, el cual también determina tu “animal secreto”. Se cree que esto es la representación más auténtica de ti mismo, el ser que ha sido cubierto por capas y capas de crianza y entorno. También se utiliza para representar la información acerca de tus hijos o de tus años de vejez. Aquí te presentamos cómo se alinean:
   
   • 01:00 a.m. – 03:00 a.m.: buey
   • 03:00 a.m. – 05:00 a.m.: tigre
   • 05:00 a.m. – 07:00 a.m.: conejo
   • 07:00 a.m. – 09:00 a.m.: dragón
   • 09:00 a.m. – 11:00 a.m.: serpiente
   • 11:00 a.m. – 01:00 p.m.: caballo
   • 01:00 p.m. – 03:00 p.m.: cabra
   • 03:00 p.m. – 05:00 p.m.: mono
   • 05:00 p.m. – 07:00 p.m.: gallo
   • 07:00 p.m. – 09:00 p.m.: perro
   • 09:00 p.m. – 11:00 p.m.: jabalí
   • 11:00 p.m. – 01:00 a.m.: rata
5. Conoce si eres yin o yang. Aquí te mostramos algunos puntos que debes considerar:
   
   • Un año puede ser yin o yang. Los años impares son yin y los años pares son yang. Cualquiera que sea el año en curso, ese es el lado del espectro que se tiende a enfatizar.
   • Un signo también puede ser yin o yang. Mira arriba para que sepas qué es tu signo. Este es el lado de tu personalidad que naturalmente tiene más poder. Sin embargo, todo puede cambiar con la alineación de las estrellas.
   • El yin está asociado con la pasividad, frío, feminidad, sumisión y con la energía oscura. El yang representa la actividad, calor, masculinidad, agresividad y la energía de la luz. Antes de que asumas lo peor, debes saber que todos tienen ambos, es solo un ciclo. Por ejemplo, empiezas con yin, hasta que floreces y cambias al yang. ¡Y también ten en cuenta el yin o yang del año!
6. Conoce tu elemento. ¡Ya casi terminas! Ahora estamos llegando a tu elemento. En apariencia, es bastante simple. ¡Solo toma el último número del año de tu nacimiento!^[4]
   
   • 0 o 1: metal
   • 2 o 3: agua
   • 4 o 5: madera
   • 6 o 7: fuego
   • 8 o 9: tierra
     • ¿Qué significa esto? De nuevo, es un ciclo, esta parte enfatiza el movimiento y cambio. Sin importar cuál sea el elemento que naturalmente se enfatice en ti, ¿cómo esto se mezclará con el elemento del año en curso? Se cree que el elemento del año es el dominante y que algunos años funcionarán con tu elemento, mientras que otros estarán en contra, creándose así armonía y desarmonía.^[5]
     • Se cree que hay dos ciclos: el ciclo creativo y el ciclo destructivo.
     • Por ejemplo, el agua destruye el fuego, pero produce madera y así sucesivamente. Cada elemento afecta a los otros de distintas maneras, creándose de manera ideal un equilibrio perfecto.
     • Se cree que los elementos se alinean con las 4 estaciones del año. La madera es el más fuerte en la primavera, el fuego en el verano, la tierra durante las transiciones de temporada y así sucesivamente.^[6]
     • Cada elemento es dominante durante 2 años seguidos. El ciclo se repite cada 10 años (hay 5 elementos y todo).
7. Conoce los Diez troncos celestiales y las Doce ramas terrestres. Todos tienen su propio signo complicado, pero los años también tienen más detalle en ellos; cada uno tiene un tronco emparejado con una rama. Por ejemplo, el año 2002 tiene un tronco agua yang en la rama Caballo. La rama Caballo no solo tiene Yin fuego detrás, sino también Yin tierra. Lo que determina tu destino cíclico es la forma en que tus pilares encajan en cada año.
   
   • Los Diez troncos celestiales son una combinación de yin y yang y de los cinco elementos. Por lo tanto, las opciones son Madera yang, Madera yin, Fuego yang, Fuego yin, Tierra yang, Tierra yin, Metal yang, Metal yin, Agua yang y Agua yin.
     • Estos van en un ciclo de 60 años como se mencionó anteriormente. El año 1 era Madera yang rata; el año 61 será lo mismo, de este modo, se evita que haya repeticiones antes de ese periodo.
   • Las Doce ramas terrestres son los animales del zodiaco que se mencionaron en la primera sección. Como sabes, se encuentran en los menús de comida china para llevar.
8. Trabaja con tus ciclos. Recuerda que esto es un plan o mapa. No se puede cambiar. ¡No hay nada de qué preocuparse! Los chinos creen que esto es un conocimiento que te hace poderoso ya que estarás en mejores condiciones de superar los obstáculos y de aprovechar las oportunidades cuando sea necesario. En otras palabras, siempre podrás hacer lo correcto en el momento adecuado.^[7]
   
   • Recuerda que la buena suerte y todas las cosas positivas no ocurren por casualidad. Esta carta te dice que determinados momentos, tienen potencial. ¡Tienes que salir y conseguirlo! Al conocer esta carta, sabrás cuándo son esas horas y cuándo debes hacer tus movimientos en la alineación con las estrellas.
9. Habla con un astrólogo o maestro de Feng Shui. Si quieres saber qué temporadas (partes del ciclo, no “invierno”) o años serán mejores o peores, habla con un maestro de la astrología china. Ellas podrán precisarte cuándo tendrás suerte y cuando no la tendrás para nada. Determinadas temporadas (incluso días) serán mejores que otras (principalmente para actuar) y ellos podrán esbozar ese ciclo para que lo sepas.
   
   • Lleva un símbolo de la suerte contigo. Digamos que eres cabra y que es un año malo para ti, pero que es un gran año para el buey. Lleve entonces contigo una dije pequeño de un buey para eludir los aires negativos que te rodean.
   • Utiliza una calculadora en línea si deseas averiguar tu signo de manera sencilla. Recuerda tener en cuenta la hora de China. Si ingresas la zona horaria de tu nacimiento, algunas calculadoras pueden hacer eso por ti. ¡Y no te olvides del nuevo año!

editarConsejos

• Compara siempre tu fecha de nacimiento con el calendario lunar chino que indica el inicio de la primavera china. Esta fecha es casi 6 semanas antes del equinoccio de primavera (mediados de marzo) y puede ir desde fines de enero hasta la primera semana de febrero. De este modo, tu animal del horóscopo siempre se basará en el calendario lunar. Por ejemplo, 1985 es el año del buey y el comienzo de la primavera en 1985 fue el 04 de febrero. Entonces, si naciste el 3 de febrero de 1985, tu animal del zodiaco sería la rata; si naciste un día después, el 4 de febrero de 1985, tu animal del zodiaco sería el buey.^[8]
• Ponte en el estado de ánimo adecuado. Los principios budistas enfatizan este punto y dicen que debes aceptar tu destino con alegría. ¡Todo va a estar bien!
• Hay horóscopos chinos diarios disponibles en línea, pero no van a ser casi tan precisos como si delinearas tu “carta natal”.

editarAdvertencias

• Así como en la astrología occidental, si conoces la hora exacta de tu nacimiento, podrás obtener un horóscopo mucho más completo. Las cartas astrológicas chinas de los Cuatro pilares del destino dan lecturas precisas para el año, mes, día y hora en que naciste.^[9]

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Teñirse el cabello con métodos naturales conlleva más esfuerzo que cuando usas tintes comerciales. Sin embargo, puedes dejar los productos naturales en tu cabello por más tiempo que los químicos para obtener el color deseado. Algunas hierbas útiles para cubrir las canas son la Cassia obovata, la henna y el índigo. La henna tiñe el cabello con tonos ricos de rojo, marrón y cobre y con reflejos dorados. Pero si quieres atenuarlos, puedes mezclarla con otras hierbas como el índigo.^[1] El índigo te permite obtener tonos más fríos desde marrón medio hasta negro.^[2] Tapar las canas con negro lleva más tiempo, ya que primero debes realizar el proceso con henna y luego aplicar la pasta de índigo. Teñirse con hierbas no es tóxico y daña mucho menos que los tintes químicos fuertes. También es posible usar enjuagues a base de café, té, limón o cáscara de papa para oscurecer, aclarar o teñir las canas.^[3]

editarPasos

editarExperimentar con colorantes naturales

1. Decide si los colorantes naturales son adecuados para ti. A diferencia de los tintes químicos, el teñido natural de tu cabello puede ser un proceso trabajoso y más largo. Sin embargo, si tu cabello está dañado o se daña con facilidad, los colorantes naturales son más suaves para tus mechones que los tintes tradicionales. Tú decides si los beneficios sobrepasan los inconvenientes.^[4]
   
   • Si tu piel es sensible, los colorantes herbales son la opción más conveniente para ti porque los tintes químicos pueden provocar dermatitis por contacto.^[5]
   • Los colorantes naturales como la Cassia obovata, la henna y el índigo necesitan mezclarse para formar una pasta que debe reposar durante toda la noche. También tardan más tiempo en actuar (de 1 a 6 horas) después de aplicarlos en el cabello.
2. Controla tus expectativas. Si bien puedes planear un tono general, los colorantes naturales reaccionan de forma distinta según el tipo y la condición del cabello de cada persona. Los resultados serán únicos y el tono podría ser más claro, más oscuro o más variado de lo que esperas.^[6]
   
   • Los colorantes naturales (sobre todo los enjuagues de teñido) podrían no cubrir por completo las canas. Su eficacia dependerá del método que uses, el tiempo que lo dejes actuar y tu tipo de cabello. Podría ser necesario repetir el proceso de teñido después de 48 horas si tus canas no están del todo cubiertas.^[7]
3. Primero prueba en una mecha. Tu tipo de cabello y diversos productos capilares que has usado en el pasado afectan la forma en que el cabello se adapta a los colorantes naturales. Guarda algunos pedazos de cabello la próxima vez que te lo cortes o corta un mechón cerca de la nuca. Aplica el colorante deseado en el mechón de cabello, según las instrucciones del método elegido.^[8]
   
   • Una vez aplicado el colorante, enjuaga bien el mechón y déjalo secar bajo la luz solar directa, si es posible.
   • Verifica los resultados finales bajo la luz natural. Si es necesario, ajusta los ingredientes o el tiempo de acción, aumentándolos o reduciéndolos según el tono deseado.
4. Decide en qué lugar vas a teñirte el cabello. Dado que los colorantes naturales provocan más desorden que los tintes tradicionales, piensa bien cuál es el mejor lugar para teñirte. La Cassia obovata no mancha a menos que le agregues otro ingrediente, por ejemplo, el ruibarbo. Sin embargo, la henna es difícil de aplicar y mancha bastante.^[9]
   
   • Si hace buen tiempo, saca uno o dos espejos grandes y tiñe tu cabello al aire libre.
   • Si te tiñes el cabello en el baño, hazlo dentro de la bañera o la ducha.
5. Usa un acondicionador natural después de teñir tus canas. Cuando el cabello se vuelve canoso, no solo cambia el pigmento, sino también las cutículas se adelgazan. El resultado es un cabello más fino y más quebradizo.^[10] Restaura la humedad de tu cabello con productos naturales como el huevo, la miel y el aceite de oliva o el aceite de coco.
   
   • La Cassia obovata, la henna, el limón y el té pueden secar el cabello, así que considera la posibilidad de hacerte un tratamiento acondicionador natural después del teñido.
   • Bate un huevo entero y aplícalo en el cabello limpio y húmedo una vez al mes. Deja actuar la mezcla por 20 minutos y luego enjuágate con agua fría.^[11]
   • Combina 1/2 taza de miel con 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva y masajea la mezcla en el cabello limpio y húmedo. Déjala reposar en tu cabello por 20 minutos y luego enjuágate con agua tibia.^[12]
   • El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo tanto, caliéntalo en tus manos o en un microondas (si eliges este último, verifica que esté tibio y no muy caliente antes de aplicarlo). Aplica un par de cucharaditas en el cabello húmedo y envuélvelo con un toalla vieja (el aceite de coco puede manchar la tela). Déjalo actuar por 1 o 2 horas, luego enjuágate por completo y lávate con champú.^[13]

editarUsar la henna

1. Usa la Cassia obovata para obtener un cabello rubio o rubio fresa. Para un tono rubio, usa Cassia obovata en polvo mezclada con agua o jugo cítrico. Para un rubio fresa, incorpora henna. Usa solo la cassia si deseas un tono rubio o mezcla 80 % de cassia en polvo con 20 % de henna en polvo si prefieres un tono rubio fresa. Agrega agua para transformar el polvo en una pasta o si deseas un efecto muy aclarante, sustituye el agua con jugo de naranja o de limón. Vierte el líquido en el polvo un poco a la vez hasta lograr una consistencia similar al yogur. Lleva la mezcla al refrigerador y déjala reposar por 12 horas.^[14]
   
   • Usa la Cassia obovata para el cabello rubio y canoso. Si tienes varias canas pero el resto de tu cabello es más oscuro que el rubio, la Cassia obovata solo aclarará y acondicionará tu cabello más oscuro, no lo volverá rubio.
   • Usa 1 caja (100 g) de cassia en polvo para el cabello corto.
   • Usa de 1 a 3 cajas (200 a 300 g) de cassia en polvo para el cabello a la altura de los hombros.
   • Usa 4 o 5 cajas (400 o 500 g) de cassia en polvo para el cabello largo.
2. Prepara una pasta de henna para el cabello rojo, castaño o negro. Mezcla henna en polvo con 3 cucharaditas de amla en polvo, 1 cucharadita de café en polvo y un poco de cuajada. Revuelve bien los ingredientes.^[15] Agrega poco a poco 1 o 2 tazas de agua caliente (no hirviendo) a la pasta de henna hasta que esté espesa, no líquida. Mezcla bien en un bol. Cubre el bol con una tapa o papel film ajustado. Déjala reposar por 12 a 24 horas fuera del refrigerador.^[16]
   
   • El amla (grosella espinosa de la India) no es secante y le agrega frialdad al tono rojo de modo que no sea tan brillante. Si deseas un rojo anaranjado muy brillante, puedes omitir el amla. Este le da volumen al cabello, además de mejorar la textura y los rizos.^[17]
   • Usa 100 g de henna en polvo para el cabello hasta de largo medio o 200 g para el cabello largo.
   • Dado que la henna puede secar el cabello, agrega un acondicionador a la pasta la mañana siguiente. Por ejemplo, incorpora 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva con 1/5 de taza de un acondicionador hidratante.
3. Agrega polvo de índigo a la pasta para el cabello castaño. Una vez que la pasta de henna haya reposado entre 12 y 24 horas, mézclala bien con índigo en polvo. Si la pasta no tiene la consistencia de un yogur espeso, agrega agua tibia lentamente hasta lograr la textura adecuada. Deja reposar la pasta por 15 minutos.
   
   • Si tienes el cabello corto, usa 1 caja (100 g) de índigo.
   • Si tienes el cabello a la altura de los hombros, usa 2 o 3 cajas (200 o 300 g) de índigo.
   • Si tienes el cabello largo, usa 4 o 5 cajas (400 o 500 g) de índigo.
4. Aplica la pasta en tu cabello. Ponte guantes, divide tu cabello en secciones y aplica la pasta en el cabello húmedo o seco con tus manos, una brocha de repostería o un cepillo para pintarse el cabello de una tienda de productos de belleza. Asegúrate de cubrirlo por completo hasta las raíces. Puede ser más práctico sujetar cada sección con ganchos una vez que hayas terminado de cubrirlas.
   
   • La pasta de henna es espesa, así que no intentes peinarla por tu cabello.
   • Primero aplica la pasta en las raíces, ya que es la zona donde más tinte y tiempo de procesamiento se necesita.^[18]
5. Cubre tu cabello y deja actuar la pasta. Si tu cabello es largo, primero recógelo con ganchos. Luego ponte un gorro de ducha o papel film para proteger el tinte.^[19]
   
   • Para el cabello rojo, deja la pasta por 4 horas.
   • Para el cabello negro o castaño, deja la pasta entre 1 y 6 horas.
6. Enjuaga la pasta por completo. Usa guantes al enjuagarte el tinte o te mancharás las manos.^[20] Lávate el cabello con un champú suave.^[21] Luego puedes usar un acondicionador hidratante si deseas.^[22]
   
   • Para el cabello rojo, puedes secarlo y peinarlo como de costumbre. Para el cabello negro, continúa con el siguiente paso.
7. Continúa con la pasta de índigo para obtener un cabello negro. Agrega agua tibia al índigo en polvo poco a poco, hasta lograr la consistencia del yogur. Incorpora 1 cucharadita de sal por cada 100 g de índigo en polvo. Deja actuar la pasta por 15 minutos.^[23] Aplícala en el cabello húmedo o seco. Hazlo en secciones, empezando en la parte posterior de la cabeza y avanzando hacia adelante. Cubre por completo tu cabello hasta las raíces y no olvides usar guantes durante todo el proceso.^[24]
   
   • Para el cabello corto, usa 1 caja (100 g) de índigo. Para el cabello a la altura de los hombros, usa 2 o 3 cajas (200 o 300 g) de índigo. Para el cabello largo, usa 4 o 5 cajas (400 o 500 g) de índigo.
   • Una vez que el cabello esté saturado con la pasta, recógelo con una horquilla o un gancho y cúbrelo con un gorro de ducha o papel film. Deja reposar la pasta por 1 o 2 horas.^[25]
   • Una vez transcurrido este tiempo, enjuaga por completo la pasta. Si deseas, puedes usar un acondicionador. Seca y peina tu cabello como de costumbre.

editarTeñir tu cabello con enjuagues

1. Usa el jugo de limón como un aclarante natural. Necesitarás tener acceso a la luz solar por 30 minutos cada sesión, durante 4 o 5 sesiones. Exprime 1 o 2 limones (según el largo de tu cabello). Aplica el jugo en tu cabello con la ayuda de un cepillo.^[26]
   
   • De manera opcional, puedes añadir 2 partes de aceite de coco por 1 parte de jugo de limón, para acondicionar tu cabello mientras lo aclaras.^[27]
2. Oscurece tu cabello con un enjuague de café. Coloca tu cabeza en un bol de café oscuro y fuerte. Exprime el líquido y luego vierte el café en tu cabello, una taza a la vez. Para resultados más drásticos, prepara una pasta de café instantáneo con agua caliente hasta obtener una consistencia espesa y aplícala en el cabello por secciones.^[28]
   
   • Recoge tu cabello con ganchos y envuélvelo en una bolsa de plástico por 30 minutos. Enjuágalo con agua y luego sécalo como de costumbre.
3. Aclara tu cabello con un té. Prepara un enjuague de manzanilla colocando 1/4 de taza de hojas de manzanilla picadas en un bol resistente al calor. Agrégale 2 tazas de agua hirviendo y deja enfriar. Vierte la infusión en un colador y reserva el líquido para usarlo como un enjuague final en tu cabello limpio.^[29]
   
4. Prueba un enjuague de cáscara de papa. Puedes oscurecer las canas usando un enjuague de cáscara de papa. Mezcla 1 taza de esta cáscara con 2 tazas de agua. Pon a hervir la mezcla en una olla con tapa. Luego déjala calentarse por 5 minutos a fuego lento. Retira la olla del fuego y deja enfriar la mezcla.^[30]
   
   • Cuela la cáscara. Usa el líquido que queda como un enjuague final. Puedes verterlo en una botella vacía de champú para facilitar su aplicación. Sécate suavemente el cabello con una toalla y deja actuar el enjuague.

editarConsejos

• Si no quieres teñirte el cabello por tu cuenta, puedes buscar un salón de belleza ecológico en tu zona. Si vives en Estados Unidos, consulta la página web de la Asociación nacional de salones de belleza y spas ecológicos (NAEFSS, por sus siglas en inglés). Los salones de belleza ecológicos usan productos menos tóxicos, más limpios y más seguros que los salones de belleza comunes.^[31]
• Ten a la mano unas cuantas toallitas húmedas que puedas agarrar fácilmente con las manos cubiertas de guantes. Así podrás limpiar las salpicaduras de tinte durante el proceso.^[32]
• La henna es más eficaz cuando está caliente. Si sientes que la mezcla se enfría en tu cabeza, usa una secadora para volver a calentar tu cabello que aún tiene la pasta.^[33]
• Los colorantes naturales suelen atenuarse después de los primeros dos días y luego se fijan en sus tonos. Si te preocupa que tu cabello se vea de un color muy brillante para el trabajo o la escuela, piensa en teñirte al final de la semana de modo que el color tenga tiempo suficiente para fijarse.^[34]
• Aplica un protector a base de aceite como la vaselina alrededor de la línea de crecimiento del cabello para evitar teñirte la piel.
• Si te salpica tinte en la piel, puedes quitarlo con aceite de oliva o de bebé.
• Si usas un enjuague de henna preparado, sigue las instrucciones y los tiempos de acción que figuran en el paquete.
• Ponte una camisa vieja que no te importe manchar a la hora de teñirte el cabello.
• Si usas hojas de plantas reales en vez de su versión en polvo, muélelas hasta obtener una pasta y usa las cantidades indicadas para el polvo.
• La henna no se decolora, así que solo necesitarás retocar tus raíces en vez de volver a aplicarla por completo.

editarAdvertencias

• La henna no produce un color homogéneo. En vez de eso, incorpora una variedad de tonos a tu cabello. Es más difícil de aplicar (en cuanto a cobertura) que los tintes tradicionales.
• Si usas una brocha de repostería para aplicar el colorante, debes usarla solo para ese fin o tírala una vez que hayas terminado. No debes reutilizar la misma brocha para preparar tus alimentos.
• La henna es permanente, así que debes estar seguro de querer este aspecto antes de aplicarlo.^[35]
• Si decides volver a usar tintes químicos más adelante, será difícil encontrar un salón de belleza que esté dispuesto a trabajar con un cabello tratado con henna.^[36]
• La henna puede soltar o relajar los rizos.^[37]
• No dejes el tinte al alcance de las mascotas o los niños. Si vas a guardarlo en el refrigerador, marca con claridad el recipiente para que nadie lo confunda con comida.
• Si te enjuagas el tinte natural sobre un fregadero, considera la posibilidad de usar un atrapapelos para ducha para evitar que entren trozos de sustancias en tu plomería.^[38]
• Ten cuidado de que te caiga colorante en los ojos.

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Para hacer que un video de YouTube se repita automáticamente en el sitio web de escritorio, solo tienes que hacer clic derecho sobre el video y seleccionar “En bucle”. Si vas a usar un dispositivo móvil, tienes dos opciones: puedes hacer lo mismo cargando el sitio web de escritorio en el navegador móvil; o puedes descargar aplicaciones que te permitirán hacer rápidamente que tus videos se reproduzcan una y otra vez.

editarPasos

editarSitio web de escritorio

1. Visita YouTube usando un navegador web. Si lo haces por medio de un dispositivo móvil y se abre el sitio móvil en lugar del de escritorio, toca el botón ⋮ en la esquina superior derecha de la pantalla y selecciona “Escritorio”.
   
   • El sitio móvil no ofrece la opción de repetir videos automáticamente.
2. Abre el video que quieras ver repetidamente.
   
3. Haz clic derecho en el video.^[1] Si vas a usar una Macbook tendrás que hacer clic con dos dedos. Si vas a usar un dispositivo móvil, presiona y mantén tu dedo sobre la pantalla.
   
4. Haz clic en . Ahora se habilitará la repetición automática para ese video.
   
5. Reproduce el video. Mientras la opción “En bucle” esté habilitada, el video volverá a cargarse y se repetirá otra vez cuando termine. Esta función está disponible para todos los navegadores y todos los videos siempre y cuando uses el sitio web de escritorio de YouTube.^[2]
   

editarAndroid

1. Toca el ícono de la tienda “Play Store” en tu dispositivo. No es posible repetir videos infinitamente en la aplicación de YouTube. Por lo tanto, deberás conseguir una aplicación especial que se encargue de hacerlo.
   
2. Toca la barra que dice .
   
3. Escribe .
   
4. Toca “ListenOnRepeat”.
   
5. Toca el botón .
   
6. Toca el botón . Este botón aparecerá una vez que la instalación haya finalizado. También puedes tocar la aplicación “ListenOnRepeat” desde tu lista de aplicaciones.
   
7. Toca (buscar un video).
   
8. Escribe los términos de búsqueda. La aplicación usa el mismo sistema de búsqueda que YouTube, así que no tendrás dificultades para encontrar tus videos.
   
9. Toca el video que quieras ver repetidamente.
   
10. Mira el video todas las veces que quieras. Ahora tu video se repetirá infinitamente hasta que lo detengas o hasta que cierres la aplicación.^[3]
    

editariPhone y iPad

1. Toca el ícono de “App Store”. No es posible repetir automáticamente videos en la aplicación de YouTube para iOS. Por lo tanto, tendrás que descargar una aplicación que se encargue de hacerlo.
   
2. Toca la pestaña .
   
3. Escribe .
   
4. Toca el botón , que aparece junto a “4Repeat”.
   
5. Toca .
   
6. Toca . Este botón aparecerá en cuanto la aplicación termine de descargarse e instalarse. También puedes tocar la aplicación “4Repeat” desde una de las pantallas de inicio.
   
7. Toca la pestaña (buscar).
   
8. Ingresa los términos de búsqueda que te ayudarán a encontrar el video.
   
9. Toca el video que quieras repetir automáticamente.
   
10. Toca el botón en la parte superior del video. El ícono tiene dos flechas apuntándose entre sí, que juntas forman un cuadrado.
    
11. Toca (ajustar contador).
    
12. Escribe la cantidad de veces que quieras repetir el video.
    
13. Toca (guardar).
    
14. Toca el botón (reproducir) para comenzar a ver el video con repetición automática.
    

editarConsejos

• La aplicación móvil de YouTube y el sitio web móvil todavía no cuentan con la función de repetición automática.

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Todos fantaseamos con el momento en el que la persona que nos gusta o el chico ideal nos invite a salir. Sin embargo, algunas veces la parte más difícil puede ser armarse de valor para en realidad decir que sí o determinar si siquiera vale tu tiempo. Puedes encontrar la respuesta apropiada para darle a un chico que pide algo de tu tiempo preciado si te armas de un poco de coraje y piensas de modo crítico.

editarPasos

editarDecir que sí

1. Ten una actitud positiva y simple. Piensa muy bien lo que vas a decir y evita andar con rodeos. De lo contrario, el chico podría confundirse y salir un poco lastimado. Evita decirle frases como “Suena bien” o “Está bien”. Ambas frases transmiten renuencia, lo que podría darle una sensación de inseguridad y nerviosismo. En lugar de ello, prueba con una frase similar a “Sí, ¡me encantaría!”.
   
   • Te brindamos algunos ejemplos de otras respuestas que transmiten entusiasmo y certeza: “Eso suena excelente”, “Desde luego, me encantaría”, “Sí, me halaga que me lo pidieras” y “Eso sería encantador”.
   • Te brindamos algunas respuestas que serían apropiadas para una propuesta de mensaje de texto: “Perfecto, nos vemos entonces;)”, “:) :) :) ¡Sí! Puedes pasar por mí el viernes” y “Pensé que nunca me invitarías <3 <3 <3”.
   • No sientas que necesitas la respuesta perfecta y bien pensada. Una respuesta perfecta puede ser solo una sonrisa sincera seguida de un “¡Sí!” entusiasta.
2. Trata de ensayar la conversación. Este paso es muy ideal si sabes de antemano que te invitará a salir. Imagínalo invitándote a salir tan vívidamente como sea posible de modo que puedas deshacerte de cualquier miedo que tengas de antemano. Escoge con cuidado las palabras que quieras utilizar en la respuesta y dilas en voz alta hasta que tengas la confianza suficiente.
   
3. Practica el lenguaje corporal positivo. Las palabras son solo la mitad del proceso para acceder a tener una cita. Si realmente te emociona su oferta, entonces tu cuerpo debe reflejar esa emoción. Hay pocas maneras fáciles de transmitir entusiasmo por medio del cuerpo.
   
   • Mantén una postura receptiva. No te cruces de brazos o piernas si puedes evitarlo. Párate con los brazos abiertos y las piernas separadas a la altura de los hombros. Una postura obstruida puede transmitir miedo, duda y ansiedad.^[1]
   • Mantén el contacto visual y sonríe. Quizás te avergüences o sientas miedo, lo que ocasionará que mires hacia otro lado. Lucha contra tu timidez y míralo a los ojos mientras mantienes una sonrisa brillante y genuina de modo que sepa que tienes el mismo interés.^[2]
   • No temas al afecto. Si tu reacción después de decir que sí es darle un gran abrazo, ¡entonces hazlo! Los niveles apropiados de afecto físico, como un abrazo o un beso en la mejilla, son una manera fácil de demostrar tu entusiasmo.
4. Forja confianza. Ser capaz de hablar sin problemas a una persona que te interesa amorosamente requiere de un gran sentido de valor propio y confianza en tus propias habilidades. Sin embargo, la confianza no se da de un día para otro y tienes que construirla con una serie de rituales y rutinas al día.
   
   • Adopta el hábito de decirte comentarios agradables. Enfócate en tus fortalezas y recuerda constantemente tus mejores características. Por ejemplo, podrías mirarte en el espejo de vez en cuando y decir “Soy una persona considerada y compasiva, y merezco sentir confianza”.
   • Habla con tus amigos y familiares acerca de tus inseguridades. Es sencillo que la negatividad y la inseguridad se formen cuando no puedes desahogarte con nadie. Deja que tus seres queridos sepan cuando te sientes mal de modo que puedan recordarte tus fortalezas y reafirmarte cómo muchas personas se preocupan por ti.
   • Tómate un tiempo para ti. Asegúrate de tener tiempo para sumergirte en lo que disfrutas. Pinta, practica música, lee o practica tus pasatiempos de modo que puedas mantenerte con ánimo e interés. Las personas felices son personas seguras.
5. Mantente fuerte si comienzas a titubear. Quizás te trabes inevitablemente con tus palabras mientras le respondes, lo cual es totalmente comprensible. En realidad, a él podría parecerle que tu nerviosismo es cautivador. No tienes que ser una persona perfecta, solo sigue hablándole y dándole una forma de respuesta afirmativa.
   
6. Búscalo si no le dijiste lo correcto. Quizás le dijiste que no por nerviosismo, timidez o confusión. En este caso, lo mejor que puedes hacer es hablarle tan pronto como puedas y aclarar tus sentimientos. Explícale la situación de una manera simple y calmada. Por ejemplo, podrías decir “Vaya, no puedo creer cuánta sorpresa sentí por la pregunta que me hiciste el otro día. Quise decir que sí, pero estaba con tanta conmoción que me abrumé sin pensar al respecto. ¡Me encantaría tener una cita contigo!”.
   
7. Esclarece sus intenciones. “¿Saldrías conmigo?” es una pregunta ambigua, y después o incluso antes de decir “sí”, debes asegurarte de qué te pide exactamente. ¿Quiere comenzar una relación? ¿Le interesa tener una relación casual? ¿Solo quiere ir a ver una película? Comprende su finalidad de modo que ambos no tengan ideas diferentes acerca de los planes futuros.
   

editarDecidir si es apropiado para ti

1. Considera si realmente quieres tener una relación con esa persona. ¿Tiene una buena personalidad que te atrae? ¿Te atrae genuinamente o solo te halaga que alguien te invite a salir? ¿Realmente considerarías comenzar una relación seria con él?
   
   • Si respondiste que sí a la mayoría de estas preguntas, quizás sea un chico con el que te gustaría tener una relación. Sin embargo, es mejor que llegues a conocerlo mejor si no lo conoces lo suficiente como para tener una relación con él.
   • Si respondiste que no a la mayoría de estas preguntas, quizás debas reconsiderar la respuesta que le darás. Podrías rechazar o aprovechar la oportunidad de salir con él, pero recuerda asegurarte de escoger una respuesta que te haga feliz y de la que no te arrepientas luego.
   • No temas tomarte tu tiempo cuando tomes una decisión. Tener una relación con alguien es una decisión que se debe tomar en serio. Recuerda que habrá otras parejas disponibles en el futuro, así que no sientas presión por aceptar la oferta de una persona que no deseas verdaderamente.
2. Piensa en las cualidades que quieres en una pareja. Escribe las características que quieres que tenga tu pareja ideal. Considera las creencias religiosas, los pasatiempos, las metas profesionales, la ética, los rasgos físicos, las preferencias sexuales y el estilo de vida. Ordénalos del más al menos importante de modo que puedas determinar en qué características tendrías la disposición para ser flexible. Luego, trata de diferenciar cuántas de estas características se reflejan en el chico que te ha invitado a salir.^[3]
   
3. Evalúa tus motivaciones para decir que sí. Piensa en si quieres salir con él porque disfrutas genuinamente de su compañía o porque tratas de cubrir tus inseguridades. Al aceptar su invitación, has comenzado algo con él y no puedes terminarlo después de un día con él. Recuerda que los chicos no son juguetes, también tienen sentimientos; debes respetarlo.
   
4. Pide un día o el periodo de una clase para pensar en la oferta. Esta puede ser una buena opción si tienes mucha sorpresa o mucha incertidumbre como para responderle de inmediato. Si él no puede respetar este hecho, quizás ni siquiera deberías considerar salir con él. Sin embargo, si realmente le importas y respeta tu solicitud, entonces es una buena señal de que es digno de tu tiempo.
   

editarMantener tu relación viva

1. Descifra una manera para volver a verlo. Después de decir que sí, es de gran importancia mantener el ánimo vivo. Una buena manera de hacerlo es fijando otra cita después de que te invitó inicialmente a salir. Quizás puedas cambiar de roles y lo invites a salir esta vez.
   
2. Asegúrate de mantener la comunicación. Por ejemplo, envíale un mensaje de texto después de que te haya invitado a salir para decirle cuánta emoción sientes porque tendrán una cita. De igual forma, podrías solo abrir más vías para una conversación casual. Comienza a preguntarle sobre su día o sincérate y dile algunos de tus pensamientos al azar que tienes en la mente que podrías no contarle a nadie.
   
3. Reconoce cuándo la relación no funciona. Desafortunadamente, una relación podría fracasar incluso si aceptaste su propuesta de la mejor manera posible. Puede haber una serie de señales tempranas de advertencia que pueden indicarte si la relación, incluso si es solo casual, vale la pena.
   
   • Presta atención a la posesividad. Si solo tienes algunas semanas con la relación y si trata de conocer dónde estás todos los días de la semana, entonces hay algo malo. Asegúrate de tener tiempo suficiente para tu independencia en la relación.^[4]
   • Fíjate en si está inmerso en otro amor. Algunas personas se apresuran en tener relaciones para compensar una ruptura amorosa fuerte. Habla tranquilamente acerca de sus amores pasados para evaluar lo que siente al respecto. También comparte acerca de tus relaciones pasadas para que se sienta más cómodo.
   • Presta atención a los consejos de tus amigos. Asegúrate de presentárselo a tus amigos y familiares para tener una idea de cómo reacciona ante ellos. Si bien es cierto que sabes qué es mejor, el criterio de tus seres queridos puede ser útil para juzgar si es la persona apropiada para ti.

editarConsejos

• No lo abrumes con cariño. Quizás te emociones por la posibilidad de una relación nueva, pero trata de contenerte un poco de modo que no le envíes mensajes de texto todos los días de la semana.
• Mantén tu independencia. Solo di que sí si ya tienes una vida interna rica que será complementada con el chico en cuestión.
• Ten en cuenta que eres una persona valiosa y que la aprobación de una posible pareja no cambia este hecho.

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

La exposición a niveles altos de radiación de microondas puede causar problemas de salud debido al calor extremo, tales como cataratas y quemaduras. Mientras que la mayoría de las fugas de los hornos de microondas son muy pequeñas como para crear tales riesgos significativos para la salud, mantente seguro y revisa cualquier microondas que parezca estar dañado o que tenga más de nueve años.^[1] Revisarlo en tu casa es barato y sencillo, pero ten presente que solo obtendrás una estimación aproximada.

editarPasos

editarDetectar fugas directamente

1. Encuentra un foco que reaccione con el microondas. Ciertos objetos reaccionan a las frecuencias del microondas:
   
   • Un foco recto fluorescente (no uno compacto).^[2]
   • Un foco de neón “NE-2” de una tienda de electrónicos, alimentado y conectado a un divisor de voltaje para que apenas resplandezca.^[3]
   • Los probadores de microondas del nivel del consumidor baratos a menudo son inexactos, pero alcanzan como primera revisión.^[4]
   • Un probador de microondas de nivel profesional puede costar cientos de dólares estadounidenses.^[5] Esto solo es necesario en contextos profesionales.
2. Oscurece la habitación. Si vas a usar un foco, atenúa las luces para que puedas ver el resplandor del foco. Salta este paso si vas a usar un dispositivo para probar microondas.
   
3. Coloca un vaso de agua en el microondas. Hacer funcionar un microondas vacío expone al magnetrón (fuente de energía) a niveles altos de energía, que pueden dañarlo o destruirlo. Un vaso pequeño de agua (aproximadamente de 275 ml, un poco más de una taza), reducirá este riesgo, mientras que todavía deja muchas microondas sin absorber para ser revisadas por fugas.^[6]
   
   • Esto es especialmente importante para los microondas viejos, que podrían estar menos blindados alrededor del magnetrón.^[7]
4. Enciende el microondas. Prográmalo para que funcione por un minuto.
   
5. Mueve el objeto lentamente en el microondas. Mantén el foco o el probador al menos 5 cm (2 pulgadas) alejado de la superficie del microondas, incluyendo el mango. Mueve el objeto lentamente (cerca de 2,5 cm/1 pulgada por minuto) alrededor del cierre de la puerta y de las áreas que perezcan dañadas.^[8]
   
   • La energía del microondas baja rápidamente con la distancia. Considera probarlo a la distancia que normalmente te paras del microondas, como en el borde de la mesada de la cocina.
   • Si el microondas se detiene antes de que termines, vuelve a colocar el vaso de agua y hazlo funcionar por un minuto más.
6. Fíjate si hay una reacción. Si el microondas tiene fugas, el foco fluorescente resplandecerá, o el de neón se pondrá notoriamente más brillante. Los probadores electrónicos reaccionan de maneras diferentes, así que revisa el manual. Si el probador muestra una medida, de algo como 5 mW/cm² a una distancia de 5 cm (2 pulgadas) es motivo de preocupación.^[9] Todos estos métodos son pruebas rápidas, incluso el probador de nivel de consumidor. Estos resultados no significan necesariamente que el microondas sea peligroso, pero sí que vale la pena tomar los pasos para abordar el problema.
   

editarUsar la conexión WiFi de una computadora portátil

1. Encuentra dos dispositivos que tengan WiFi. Algunas redes WiFi utilizan aproximadamente la misma frecuencia que los hornos microondas (cerca de 2,4 GHz), así que el blindaje del horno debe bloquear el WiFi también.^[10] Para probar si el horno puede funcionar como se espera, necesitas una computadora portátil que entre en el microondas, además de un segundo dispositivo que se pueda conectar a la red WiFi de tu casa.
   
   • Las siguientes instrucciones suponen que vas a usar dos computadoras, pero en su lugar puedes usar teléfonos con WiFi si sabes cómo usarlos para que se comprueben la disponibilidad de recursos de red.
2. Programa el WiFi a 2,4GHz. Si no estás seguro de cómo cambiar la frecuencia del WiFi, accede a la configuración del router y busca la información del “modo 802.11” (generalmente en la configuración avanzada):^[11]
   
   • 802.11b o 802.11g quiere decir que estás en una red de 2,4 GHz. Ve al siguiente paso.
   • 802.11a o 802.11ac quiere decir que estás en una red de 5 GHz. Algunos routers te dan la opción de cambiarte a otro estándar. Si el tuyo no tiene esta opción, esta prueba no funcionará.
   • 802.11n puede operar en cualquier frecuencia. Busca la configuración de frecuencia y prográmala en 2,4 GHz. Si el router produce dos redes WiFi, una es de 2,4 Ghz.
3. Desenchufa el microondas del tomacorriente. Saca totalmente el enchufe de la pared en lugar de simplemente apagar el interruptor. Vas a poner la computadora adentro del microondas, y lo último que quieres es encender el horno accidentalmente.
   
4. Prepara la computadora. Enciende la computadora portátil y conéctala a la red WiFi local. Revisa el ahorrador de energía o la configuración para que no se apague mientras esté en el microondas.
   
5. Encuentra la dirección IP de tu computadora. La necesitarás para enviar una señal a tu computadora portátil. Así es cómo la puedes encontrar:
   
   • Windows: abre Panel de control. Ve a → → selecciona tu conexión WiFi → haz clic en el cheurón para ampliar (si fuera necesario) → → . Busca el número junto a “IPv4.”^[12]
   • Mac: abre las Preferencias del sistema. Haz clic en . Selecciona en la izquierda y encuentra la dirección IP en la derecha.
6. Coloca la computadora portátil en el microondas. ¡No lo enciendas! Vas a probar si el blindaje del microondas puede bloquear la señal de WiFi.
   
7. Comprueba la disponibilidad de servicios de red desde el otro dispositivo. Abre el símbolo del sistema (en Windows) o la terminal (en Mac). Escribe , luego espacio y después la dirección IP de tu computadora. Por ejemplo, escribe .
   
8. Espera por una respuesta. Si se responde el ping , la computadora devolvió exitosamente la señal a través de la puerta del microondas. Esto quiere decir que hay fugas. Si se pasa el tiempo de espera, el microondas ha bloqueado la señal de que vuelva. Esto no es una garantía de que el horno no tenga fugas (ya que en funcionamiento produce ondas mucho más poderosas), pero es una buena señal.
   
   • Los microondas tienen permitido tener una cierta cantidad segura de fugas. Si el router está en la misma habitación que el microondas o del otro lado de la pared, un ping que funcione no significa necesariamente que sea una fuga peligrosa. Como una estimación aproximada, un router con una señal fuerte (-40 dBm) debe estar al menos a 6 metros (20 pies) del microondas (basado en las regulaciones de Estados Unidos y Canadá).^[13][14][15]

editarArreglar una fuga

1. Revisa las juntas alrededor de la puerta. Las fugas del microondas a menudo son el resultado de elementos usados o rotos de la puerta del horno. Si has detectado una fuga, busca estas causas comunes:
   
   • grietas en las bisagras
   • áreas usadas o grietas en las juntas
   • abolladuras o roturas en la misma puerta
   • bisagras rotas de la puerta o puerta que no cierra firmemente
   • daño a la malla metálica de la puerta (especialmente orificios mayores a 12 cm (4,7 pulgadas)
   • pestillo roto de la puerta que no apague inmediatamente el horno cuando abres la puerta^[16]
2. Lleva el microondas a una tienda de reparación profesional. Una tienda de reparación de artículos electrónicos tiene acceso a equipos para probar microondas mucho más precisos. Los empleados te pueden decir si el microondas es seguro, y pueden identificar el problema que se necesita reparar.
   
   • Podrías convencer a una tienda de reparación que te alquilen el equipo de prueba por un monto más pequeño.^[17] De todas formas, estos dispositivos requieren calibración y entrenamiento para usarlos, así que contratar a profesionales podría darte resultados más precisos.
3. Reporta a un microondas con fugas. Si tu horno tiene fugas, especialmente si es nuevo y no está dañado, trata de contactar al fabricante. En los Estados Unidos, todos los fabricantes tienen que pasar los reportes a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés)^[18] También puedes reportarlo directamente a la FDA con este formulario.
   
   • Fuera de los Estados Unidos, reporta el incidente a las organizaciones de seguridad o a los departamentos de salud del gobierno.
4. Comprende el peligro. Las radiaciones microondas son el mismo tipo de “radiación” de la luz visible y de las ondas de radio, no la radiación ionizante que puede causar cáncer o radioactividad. El único riesgo conocido de un microondas con fugas es el alto nivel de calor que produce. Esto es más peligroso para los ojos (ya que puede producir cataratas) y para los testículos (ya que puede causar esterilidad temporal). ^[19] Los niveles extremos de radiación microondas pueden causar quemaduras en la piel. Si no percibes ningún síntoma y si dejas de usar el microondas con fugas, los daños permanentes son poco probables.
   

editarConsejos

• Si tu microondas es muy viejo, recíclalo. Si regalas o donas un microondas con fugas, pega una nota que diga claramente que piensas que el horno tiene fugas, así la gente que lo reciba puede tomar la decisión de repararlo o de reciclarlo.
• Algunos sitios web recomiendan el uso de un teléfono celular para probar si un horno microondas tiene fugas de radiación, colocándolo adentro y llamándolo. Sin embargo, la protección contra la fuga en hornos de microondas se configura específicamente a la frecuencia de las microondas (2,4 GHz) y no se espera que eviten a otras frecuencias. Las frecuencias de los teléfonos celulares son muy diferentes, en el rango de los 800 a los 1900 MHz, así que no hay razón para esperar a que el microondas las bloquee.

editarAdvertencias

• No enciendas el microondas mientras que la computadora portátil está adentro.
• No desarmes el microondas si no tienes entrenamiento. Los microondas contienen un voltaje extremadamente alto de magnetrón (cerca de 2000 voltios y de 0,5 amperes), que puede lesionarte seriamente o matarte si lo tocas.
• Estos métodos no son a prueba de fallas y no deben reemplazar a un técnico competente que use equipamiento de prueba adecuado para fugas.

editarCosas que necesitarás

• horno de microondas
• tubo fluorescente, foco de neón NE-2, probador de microondas o dos dispositivos conectados con WiFi
• tienda de reparaciones si hay algún problema

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Ya sea una herida al hacer deporte o por un accidente en casa, una uña rota puede ser una experiencia dolorosa. Una herida causada por uña rota, o una avulsión ungueal, puede ser desde una pequeña rasgadura hasta una que te haga perder toda la uña. Afortunadamente, las uñas del pie rotas se pueden tratar en casa con la limpieza y el cuidado correcto, a menos que veas algunas señales que indican que debes ir a ver al doctor.

editarPasos

editarTratar tu herida en casa

1. Encárgate de la uña que no se cae. Algunas avulsiones son pequeñas y dejan, la mayoría de veces, la uña pegada, mientras que otras pueden sacarte toda la uña del pie. Después de que te hayas hecho la herida, cuida la uña que queda en el pie de manera adecuada. Si hay algo que aún está pegado, déjalo así. Si una parte de la uña está despegada, córtala con cuidado lo más cerca posible a la cutícula o al área que aún está adherida con un cortaúñas limpio.^[1] Corta por toda la línea de la rasgadura.
   • Lima la uña que aun queda adherida de modo que esté lisa. Esto te ayudará a evitar que se trabe en las medias y en la ropa de cama.
   • Pídele ayuda a un amigo o a un ser querido si eres quisquilloso o si tienes problemas para hacerlo.
2. Trata cualquier sangrado. Aplica presión sobre el área de sangrado suavemente con un trapo limpio o con una compresa de gasa.^[2] Mantenlo presionado por 10 minutos o hasta que el sangrado se detenga. Si te recuestas y elevas tu pie poniéndolo en almohadas, eso también ayudará a reducir el sangrado.
   • Si el sangrado no se ha reducido después de 15 minutos de haber puesto presión, busca ayuda médica.
3. Limpia la herida con cuidado. Lava tu dedo del pie con agua jabonosa caliente y un pañito. Si el área de la herida está sucia, saca la suciedad con cuidado. Quita cualquier sangre seca o los residuos de la herida. No tengas miedo de decirle a un amigo o a un ser querido que te ayude. Limpia el área lo más que puedas para prevenir una infección. También puedes aplicar Betadine (povidona yodada) con toques en el área de la herida usando una bola de algodón o una compresa de gasa.^[3]
   
   • Palmea cuidadosamente el área seca con una toalla limpia o con un pañito. No frotes el área porque eso puede causar más sangrado.
4. Aplica un bálsamo antibiótico. Cuando tu pie esté limpio y seco, aplica un bálsamo antibiótico tópico, como Neosporin, polisporina o cualquier tipo de bálsamo “antibiótico triple”, en toda el área de la herida. Puedes conseguirlos en la mayoría de farmacias sin necesidad de tener una prescripción.^[4]
   
   • Por lo general, estos vienen en crema. Asegúrate de conseguir el bálsamo porque también es bueno para prevenir que el vendaje se te pegue a la herida.
5. Ponle una venda a tu dedo del pie.^[5] Aplica una compresa de gasa o una venda encima del pie herido (si es necesario, corta la compresa para que encaje). Después, envuelve con gasa todo el rededor del dedo varias veces para que se quede en su lugar. Deja suficiente gasa adicional encima del dedo para doblarla en la uña y así crear como una tapa de la que puedes tirar fácilmente. Coloca cinta adhesiva encima dos veces en forma de cruz (como una X). Usa dos pedazos de cinta adhesiva médica para adherir la venda a tu dedo por medio de tu pie y así mantenerlo en su lugar.
   
   • Compra una venda que no se pegue o asegúrate de aplicar un bálsamo antibiótico antes de vendar tu dedo. Ten cuidado cuando quites la venda para no jalar tu uña o el área de la herida. Si el vendaje está pegado a tu dedo, remójalo en agua caliente por unos cuantos minutos para que sea más fácil de sacar.^[6]
   • No envuelvas tu dedo tan apretado que llegue al punto de ponerse rojo o morado, o de perder la sensibilidad. El vendaje se debe quedar en su lugar y debe estar ajustado, pero no tanto como para que haga que te sientas incómodo.
   • Es posible que los niños necesiten ayuda de un adulto cuando venden su herida.
6. Cambia la venda a diario. Quita la venda y lava tu dedo del pie con agua jabonosa caliente todos los días. Vuelve a poner el bálsamo antibiótico y coloca otra venda. Si tu vendaje se moja o se ensucia, ponte uno limpio.^[7] Debes hacerlo por 7 o 10 días hasta que el lecho ungueal (el área suave y sensible que está debajo de la uña) se endurezca.^[8]
   
   • Lo ideal es que pongas una nueva venda en tu pie cada noche antes de ir a la cama. Esto evitará que tu uña herida se enganche en la ropa de cama o que se golpee con algo mientras duermes.

editarMinimizar el malestar

1. Coloca hielo varias veces durante el primer día. El día en el que te hagas la herida en el dedo, aplica hielo cada 2 horas por 20 minutos seguidos para reducir el dolor y la hinchazón.^[9] Llena una bolsa de plástico con hielo y envuélvela en una toalla antes de ponerla en tu dedo del pie, así no estará tan fría.
2. Sigue colocando hielo y eleva tu pie. Después del primer día, coloca hielo por 20 minutos 3 o 4 veces al día. Si tu dedo está palpitando, recuéstate y eleva tu pie con almohadas que estén más arriba que el nivel de tu corazón.^[10] Esto debería reducir la hinchazón un montón.
3. Toma analgésicos de venta libre. El ibuprofeno y el naproxeno reducirán la hinchazón y aliviarán el dolor. Puedes conseguirlos en una farmacia sin necesidad de tener una prescripción. Solo tómalos de la manera que se indica en la botella.
   • Si tienes una cardiopatía, problemas con el riñón, presión alta o si alguna vez tuviste úlceras estomacales, habla con tu doctor antes de usar estos medicamentos.^[11]
4. Usa zapatos abiertos o sueltos durante varias semanas. Los zapatos apretados le pondrán una presión incómoda a tu uña herida. Usa zapatos abiertos en la parte de los dedos o zapatos sueltos para liberar presión y mejorar el proceso de curación. Hazlo todo el tiempo que necesites para que te sientas cómodo.

editarVisitar a tu doctor cuando sea necesario

1. Busca atención médica si ves señales de una infección. No importa cuán bien cuides tu herida, igual puedes contraer una infección. Si tu dedo está infectado, es posible que veas rayas rojas que van en dirección a tu dedo, pie o pierna. Es probable que tengas una fiebre de 38 °C (100,4 °F) o más. El pus, un drenaje espeso, blanco o de otro color que sale de la herida, es otra señal de una infección. Visita a tu doctor si algo de esto te pasa porque las infecciones pueden ser serias.^[12]
   • Tu doctor te prescribirá antibióticos si es que tienes una infección. Tómalos como indica la prescripción y hasta que se acaben.
2. Visita a tu doctor si el dolor o la hinchazón ha empeorado. Visita a tu doctor si es que el dolor es tan severo que interfiere con tu sueño o con tus actividades diarias, si es que no disminuye después de 2 horas de haber tomado medicina para el dolor o si es que empeora con el tiempo. Si la hinchazón empeora o si no se reduce después de haber tomado medicina, de haberte puesto hielo y de haber elevado tu pie, busca ayuda.^[13]
   • Hazte preguntas como: “Hoy mi dedo me duele más que ayer y el Tylenol no me ayuda, ¿eso está bien?” o “¿Cuánta hinchazón es normal?”.
3. Haz que alguien te revise la uña si tu uña se vuelve morada. A veces, una herida en una uña del pie puede causar un “hematoma subungueal” (sangrado debajo de la uña). Esto crea un pequeño bolsillo de sangre debajo de la uña, lo que puede ser incómodo por la presión que este ejerce. Parece un moretón de color azul oscuro, negro o morado, es como una mancha debajo de tu uña. Si el moretón es más pequeño que ¼ del tamaño de tu uña, es probable que desaparezca por sí solo. Si no, visita a tu doctor porque es posible que necesites que te drenen la uña para prevenir más dolor y lesiones.^[14]
   • Tu doctor hará un orificio súper pequeño en tu uña para hacer que la sangre drene. Este procedimiento no debería doler y, al drenar la sangre, sentirás que tu dedo está mejor porque eso libera la presión.
4. Visita a tu doctor si hay un daño visible que rodea la uña rota. Que tu uña vuelva a crecer de manera normal depende de si es que el lecho ungueal estaba dañado. Si estás preocupado sobre cómo se verá tu uña cuando vuelva a crecer, habla con tu doctor sobre la posibilidad de una pequeña cirugía a tu lecho ungueal. Si puedes ver un daño visible en el tejido que está alrededor de tu uña, como alguna rasgadura, ve con tu doctor. Si el lecho o si la matriz ungueal está muy dañada, es probable que tu uña no vuelva a crecer o que se vea diferente (algunos problemas se pueden arreglar).
   • Es posible que, para que la uña del pie vuelva a crecer, pasen entre 6 y 12 meses.^[15]
5. Si no puedes limpiar la herida, pide ayuda. Si pasas 15 minutos o más tratando de dejar tu herida limpia y aún así puedes ver la suciedad o los residuos ahí, busca ayuda médica. Es muy importante que limpies la herida completamente para prevenir futuras infecciones. Así que, si no puedes hacerlo tú solo, necesitas a alguien que sí lo pueda hacer.^[16]
   • Dependiendo de cómo te duele el dedo, es posible que también necesites una vacuna o un refuerzo contra el tétano.
6. Ve a que te hagan una radiografía si es que tu dedo está inmóvil o si se ve raro. Muchas heridas que causan avulsión ungueal también pueden causar huesos rotos. Revisa tu dedo lastimado para ver si lo puedes doblar y estirar completamente. Si no es así o si se extiende en un ángulo raro, es posible que el hueso esté roto. Consigue atención de emergencia para que te hagan una radiografía y para que te den el tratamiento correcto.^[17]

editarConsejos

• Si tu uña está muy dañada, es posible que se caiga completamente en 1 o 2 semanas. Esto es normal. Deja que se caiga de manera natural en vez de sacarla a la fuerza.^[18]

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News

Muchas personas aprenden a dirigir un caballo haciendo uso de las riendas. En general, este método resulta eficaz; sin embargo, en algunas oportunidades saber dirigirlo utilizando únicamente las piernas puede ser útil. Al colocar tus piernas en su lugar y ejercer presión sobre el lugar correcto, puedes indicarle a tu caballo que quieres girar a la derecha o a la izquierda.^[1] Asimismo, puedes ordenarle que acelere o disminuya la velocidad sencillamente adecuando tus caderas y tu pelvis a la montura.

editarPasos

editarDirigir al caballo con tus piernas

1. Flexiona tus piernas debajo de tus caderas. Si quieres dirigir a tu caballo con tus piernas, necesitarás flexionarlas para poder darle la orden. No aprietes sus costillas con tus piernas, ya que podrías salirte fuera de la montura y perder el control que tenías sobre la misma.^[2]
   • Mantén tus piernas justo debajo de tus caderas. Tu cuerpo debe permanecer alineado desde tus orejas hasta los talones.
   • Dobla tus pies de tal forma que tus talones queden más abajo que tus pies. Gira tus dedos ligeramente hacia afuera para que la parte inferior de tus piernas tenga más contacto con el cuerpo del caballo.
   • Deja que tus piernas toquen ligeramente el cuerpo del caballo desde los muslos hacia los tobillos.
2. Voltea tu cabeza hacia donde quieras moverte. Esto te ayudará a tener un mejor control de la dirección que quieres tomar. Mantén el mentón hacia arriba y mira directamente hacia un punto fijo (un árbol, un poste, etc.) hacia donde quieres girar. Voltea tus hombros solo un poco. Si los volteas demasiado, corres el riesgo de perder el equilibrio.^[3]
3. Gira tu cadera en la dirección deseada. Una vez que hayas fijado la mirada en el punto hacia donde quieres voltear, empieza a girar la cadera en esa dirección. De esta manera, le enviarás un mensaje a tu caballo indicándole que se aproxima un cambio de rumbo. ^[4]
   • Trata de mantener el resto de tu cuerpo en una posición estable. Solo debes realizar un ligero giro de cadera.
   • Evita girar muy abruptamente; de lo contrario, nuevamente, corres el riesgo de perder el equilibrio.
4. Ejerce presión con tus piernas para realizar el giro. Una vez que tus hombros y caderas estén apuntando en la dirección deseada, deberás usar tus piernas de manera coordinada y controlar la presión que ejerzas con cada una de ellas, ya que esto afectará el giro en gran medida.^[5]
   
   • Ejerce presión ligeramente sobre la parte posterior de la cincha del caballo con la pierna que queda en la parte externa del giro que tratas de concluir. Por ejemplo, si estás girando a la izquierda, tu pierna derecha debe ser tu pierna externa.
   • Utiliza tu pierna interna para ejercer una presión suave sobre la cincha del caballo.
   • Si estás girando a la izquierda, tu pierna izquierda debe hacer presión sobre la parte izquierda de la cincha y tu pierna derecha debe hacer presión justo en la parte posterior derecha de la cincha del caballo.
   • Si hiciste todo de forma correcta, tu caballo habrá girado hacia donde tú querías. Si no lo hizo, sigue practicando o considera la posibilidad de intentarlo con un caballo que esté más dispuesto a cooperar.

editarControlar la velocidad de tu caballo

1. Mueve tus caderas de manera coordinada con los movimientos de tu caballo. Mientras montas tu caballo por un área cercada y marcas sus movimientos, empezarás a tener una idea de su ritmo y la cadencia de sus patas.^[6] Una vez que aprendas los movimientos de tu caballo, podrás mover tus caderas suavemente de forma coordinada con su ritmo para llevar mejor el control por medio del asiento.^[7]
   • Marca el trote elevándote ligeramente de la montura en un tiempo y volviéndote a sentar en un segundo tiempo. No rebotes haciaarriba y hacia abajo, solo muévete suavemente junto con tu caballo.
2. Mantén tu pelvis inclinada ligeramente hacia adelante. Mientras tu caballo se mueve, tu pelvis se balancea hacia adelante y hacia atrás en sincronía con sus movimientos. De manera natural, tu pelvis coincidirá con el paso de tu caballo; sin embargo, puedes cambiar la velocidad manteniendo la pelvis en su lugar y adaptando tus movimientos pélvicos.^[8]
   • Inclina tu pelvis ligeramente hacia adelante. Trata de mantener tu centro de equilibrio y no te inclines demasiado hacia adelante o podrías llegar a desorientarte.
3. Acelera los movimientos de tu caballo. Con tu pelvis y caderas en su lugar, podrás estimular a tu caballo a ir más rápido comunicándote con él solo a través de los movimientos de tu cuerpo. Esto puede requerir algo de práctica, así que debes tener paciencia y seguir adelante.^[9]
   • Aumenta el contacto entre tus piernas y los costados del caballo. Una presión muy suave le indicará al caballo que quieres avanzar y, el movimiento de tus caderas y pelvis ajustarán su velocidad.
   • Algunos jinetes le dan una suave patada al caballo a los lados, si este no se da cuenta de que tiene que acelerar.^[10]
   • Mueve la cadera y la pelvis hacia adelante y hacia atrás a mayor velocidad que el movimiento de tu caballo.
4. Disminuye la velocidad de tu caballo. Una vez que hayas dominado la forma de acelerar a tu caballo, deberás aprender a disminuir la velocidad. Para acelerar, aumentaste el movimiento de la cadera y la pelvis, pero para reducir la velocidad, será necesario que suspendas todos estos movimientos.^[11]
   • Tensa los músculos del abdomen y los glúteos. De esta manera, tu pelvis dejará de moverse en la montura.
   • Mantén el contacto entre tus piernas y los costados del caballo. Sin embargo, asegúrate de no apretar o crear tensión con las piernas; trata de mantenerlas relajadas, colgando naturalmente sobre los costados del caballo.
   • Además, puedes indicarle que quieres reducir la velocidad cerrando los dedos alrededor de las riendas.
5. Considera la posibilidad de usar comandos de voz. Puedes probar utilizando comandos de voz con tu caballo; no obstante, esto funciona mejor cuando el caballo ha llegado a asociar esas palabras o sonidos con una acción complementaria.^[12] Sin embargo, los caballos entienden fácilmente algunas palabras (como “so”, “quieto” y “atrás”) ya que se expresan de manera constante.^[13]
   • Si quieres que tu caballo responda a un comando de voz como “más rápido”, deberás entrenarlo diciéndole “más rápido” mientras haces presión o lo pateas suavemente a los costados.
   • Ten en cuenta el tono de tu voz. El tono en que le hablas es por lo menos tan importante como lo son en sí las palabras que le dices al caballo.

editarEstablece una técnica adecuada

1. Utiliza una montura inglesa. Si estás decidido a aprender a dirigir a tu caballo con las piernas, deberás usar una montura inglesa antes que una montura vaquera. Las monturas inglesas son más pequeñas, más delgadas y más livianas que las vaqueras. Aunque, aparte de las diferencias de las monturas y en la forma de dirigir al caballo, ambos estilos de montar son, en general, muy parecidos.^[14]
   
   • Las monturas vaqueras están diseñadas para cabalgar y estar sentado durante largo tiempo con comodidad, lo cual es fundamental para el trabajo en un rancho.
   • Las monturas inglesas están diseñadas para maximizar el contacto entre el jinete, el lomo y los costados del caballo.^[15]
2. Practica constantemente con el mismo caballo. Algunos caballos están más dispuestos que otros a ceder a los comandos del jinete. Si cambias de caballo cada vez que practiques la forma de dirigirlo con tus piernas, quizá no puedas medir tu progreso de manera acertada. Intenta hacerte una idea de cuán colaborador es tu caballo y, si no parece estar dispuesto a seguir las instrucciones que le das con tus piernas y caderas, tal vez debas considerar la posibilidad de intentar con otro caballo.^[16]
3. Siéntate sobre tus isquiones. Todo tu equilibrio y gran parte del control al cabalgar se deriva de la forma de sentarte en la montura. Muchos jinetes principiantes se sientan sobre la parte interior de los muslos en lugar de hacerlo sobre los isquiones, pero esto entorpece la capacidad para utilizar la montura como una ayuda para dirigir al caballo.^[17]
   • Trata de mantener tus caderas hacia adelante y tirar tus hombros ligeramente hacia atrás, pero no tanto que sobrepasen la altura de la cadera o perderás el equilibrio.
   • Mantén tus codos un poco flexionados y no permitas que tus manos se descuelguen más allá de la montura.
   • Asegúrate de no estar demasiado inclinado hacia adelante; de lo contrario, no podrás hacer presión con tus piernas de forma adecuada.

editarConsejos

• Si recién comienzas a dirigir a tu caballo con las piernas o eres nuevo montando a caballo en general, siempre debes hacerlo con un compañero. Si algo sale mal, querrás tener junto a ti a un jinete con experiencia.

editarAdvertencias

• Solo debes intentar dirigir con las piernas a un caballo domesticado, tranquilo y experimentado.
• Realiza una limpieza rápida del área donde vas a montar para asegurarte de que tu caballo no se asuste con nada. Si estás tratando de dirigirlo con las piernas y repentinamente se levanta sobre sus patas traseras, podrías caerte y lesionarte gravemente.

editarReferencias

Cite error <ref> tags exist, but no <references/> tag was found

$2

Source: Wiki News