Las proteínas son parte esencial de una dieta saludable y puedes encontrarlas en todo tipo de alimentos naturales. Se recomienda ingerir de 50 a 175 g de proteína cada día, dependiendo de tu constitución física, la cantidad de ejercicio que…

El virus del Zika ha atraído la atención del mundo debido a los brotes recientes, especialmente en América Central y del Sur, el Caribe, Oceanía y África, así como en algunas zonas de los Estados Unidos. Tener la capacidad de…

La hiperacidez tiene muchos nombres: ardor de estómago, reflujo gastroesofágico y enfermedad del reflujo ácido. Todos indican básicamente el mismo problema y reflejan la diferencia entre la hiperacidez ocasional (por ejemplo, después de una comida pesada) o un problema crónico…

En el gran juego de las relaciones, una chica puede hacerse la difícil para poner a prueba tu nivel de compromiso y tentarte a esforzarte mucho más para conseguirla. Estará tan ocupada como para tener citas o se demorará mucho…

Todos sueñan con una piel limpia sin erupciones, inflamaciones y puntos negros. Ya sea que siempre hayas sufrido de acné y poros dilatados o que no puedas deshacerte del enrojecimiento de la rosácea, estos pasos te guiarán hacia una piel…

Puedes identificar el sexo de un perro adulto con facilidad; no obstante, el proceso es más difícil si debes hacerlo en cachorros durante los primeros seis meses de edad. Debes revisar de manera detenida el área inferior de tu cachorro,…

Alinear tus dientes de manera apropiada es un proceso complicado. Todas las personas que tienen brackets padecen de dolor o malestar al menos durante unos días. Los analgésicos, los alimentos blandos y la cera dental serán de utilidad. Si el…

¿Tu cabello está seco, áspero y quebradizo? Ya sea que tengas el cabello seco por naturaleza o que esto se deba a los hábitos y tratamientos dañinos, existen medidas que puedes tomar para empezar a devolverle humedad y brillo de…

Escribir un diario puede ser de utilidad para asimilar tus pensamientos y comprender tus emociones. Si acudes a sesiones de terapia frecuentes, intenta usar el diario como “tarea” para abordar tus emociones cuando no estés conversando con un terapeuta. Escribir…

Hasta 1965, la gran mayoría de las monedas de plata en los Estados Unidos estaban compuestas por 90 % de plata y 10 % de cobre. Las monedas de plata “chatarra” se refiere a monedas comunes vendidas a su valor actual en…