Si tienes dolor estomacal, dormir por la noche puede ser muy difícil. Ya sea que sufras dolor por los gases, náuseas, acidez o cólicos abdominales, quizás te resulte más fácil descansar si te encuentras en un lugar lo más cómodo posible. Antes de acostarte, prueba un remedio casero para aliviar las molestias. Además, toma medidas durante el día para prevenir los dolores estomacales nocturnos.

[editar]Pasos

[editar]Ponerte cómodo para la hora de dormir

1. Prueba técnicas de relajación para relajarte. Aproximadamente una hora antes del horario en que quieras acostarte, comienza a hacer algo que te resulte relajante. Por ejemplo, puedes hacer ejercicios de respiración profunda, practicar yoga o meditar. Si eres una persona espiritual, puedes pasar un tiempo rezando. Esto podría hacer que te resulte más sencillo dormirte una vez que te metas en la cama.^[1]
   
   • Sentir ansiedad o tensión puede causar o empeorar el dolor estomacal, por lo que esto también te ayudará a sentirte mejor a nivel físico.
   • Otras formas de relajarte antes de acostarte incluyen atenuar las luces, leer o hacer otra actividad tranquila, y apagar todos los dispositivos electrónicos una hora antes de acostarte.
2. Toma un baño caliente con sales de Epsom antes de acostarte para aliviar los cólicos menstruales. Un baño caliente puede ayudarte a relajarte, pero el calor suave también puede aliviar el dolor estomacal, en especial si tienes cólicos menstruales. Ajusta la temperatura para que esté agradable y cálida, pero no caliente. Vierte dos tazas (500 gramos) de sales de Epsom y permite que se disuelvan por completo. Sumérgete en el agua por 10 o 15 minutos para relajarte y aliviar el dolor. Luego, ponte un piyama cómodo y métete en la cama.^[2]
   
   • Esto puede ser útil si el dolor estomacal es producto de la ansiedad o la indigestión.
   • Puedes probar distintas fragancias de sales de Epsom, como eucalipto o lavanda, para relajarte más.
   • Una botella de agua caliente o una almohadilla térmica también ayudan a aliviar los cólicos estomacales, pero no las uses mientras duermes, dado que podrían quemarte.
3. Usa ropa holgada de algodón para dormir. Si la ropa ajusta la cintura o el abdomen, puede empeorar el dolor estomacal. En cambio, opta por estilos extragrandes o anchos que queden holgados alrededor del estómago y la cintura.
   
   • Por ejemplo, puedes usar un pantalón piyama elastizado y una camiseta grande para dormir, o usar un camisón ancho.
4. Mantén la habitación a una temperatura de 18 °C (65 °F). Siempre es difícil dormir si hace mucho frío o mucho calor en la habitación. Sin embargo, si tienes dolor estomacal, sentir mucho calor puede hacerte dar vueltas en la cama con incomodidad, en especial si sientes náuseas o tienes fiebre. Configurar el termostato en aproximadamente 18 °C (65 °F) te ayudará a sentirte bien, pero sin sentir mucho frío.
   
   • Si no puedes ajustar el termostato, enciende un ventilador. Si el clima es agradable afuera, puedes abrir la ventana.^[3]
5. Haz que tu cama sea lo más cómoda posible. Si tienes dolor estomacal, necesitas una cama suave y cómoda para dormir bien por la noche. Agrega mantas suaves y muchos cojines. Si el colchón es duro o incómodo, puedes comprar un cubrecolchones para descansar mejor.^[4]
   
   • Usa ropa de cama de un material suave y respirable, como algodón o lino.
6. Duerme sobre el lado izquierdo para mejorar la digestión. Debido a la organización natural del sistema digestivo, dormir sobre el lado izquierdo puede ayudar a digerir la comida con una mayor facilidad al dormir. Además, puede reducir la acidez, así que gira sobre ese lado la próxima vez que intentes dormir con dolor estomacal.^[5]
   
   • También puedes dormir boca arriba elevado con cojines para aliviar la acidez.
   • Dormir boca abajo puede ejercer una presión adicional en el estómago, lo que empeorará el dolor estomacal.
   • Si tienes cólicos estomacales, llevar las rodillas al pecho en posición fetal podría ayudar.^[6]

[editar]Aliviar el dolor estomacal

1. Bebe una taza caliente de té de hierbas para aliviar el dolor estomacal. Los tés de hierbas como la manzanilla pueden ser muy útiles para aliviar el dolor estomacal. Prepara una taza y bebe lento 30 minutos antes de acostarte.^[7]
   
   • La manzanilla es una opción ideal para la hora de dormir, pero también puedes beber otras combinaciones de hierbas que contengan menta, jengibre y caléndula.
2. Bebe agua infundida con jengibre como cura universal para el estómago. Pela un trozo de 2,5 cm (1 pulgada) de raíz de jengibre y colócalo en una taza con agua tibia. Deja en remojo por cinco minutos. Luego, bebe el agua. Esta bebida con jengibre puede calmar el dolor estomacal como para poder dormir bien por la noche.^[8]
   
   • El jengibre se utiliza ampliamente en todo el mundo para tratar el dolor estomacal. Es muy útil para las náuseas, pero puede ayudar con distintas dolencias.
   • Los refrescos de jengibre comerciales no contienen la cantidad suficiente de jengibre para ser efectivos. La gasificación puede ayudar, pero los azúcares agregados pueden empeorar las molestias estomacales (en especial, la diarrea).
3. Masajea el abdomen para aliviar la presión estomacal, los cólicos y la inflamación. Recuéstate boca arriba y coloca ambas manos justo arriba del hueso derecho de la cadera. Presiona con los dedos y haz movimientos circulares en sentido horario hacia las costillas. Repite en el lado izquierdo, nuevamente en el centro del abdomen. Hazlo por 10 minutos para aliviar el dolor estomacal.^[9]
   
   • No presiones tan fuerte que te cause dolor, pero aplica una presión firme con la punta de los dedos.
4. Come alimentos blandos y fáciles de digerir antes de acostarte si tienes náuseas. Si el dolor estomacal está acompañado por náuseas, vómitos o diarrea, es importante que comas alimentos que tu cuerpo pueda descomponer con facilidad. Sigue la dieta BRAT, cuyas siglas en inglés responden a banana, arroz, compota de manzana y tostadas. De esta forma, tu cuerpo no tendrá que esforzarse mucho por digerir el alimento al dormir, y podrás descansar con una mayor facilidad.^[10]
   
   • Incorpora lentamente otros alimentos siempre que puedas tolerarlos. Por ejemplo, si puedes retener los alimentos BRAT, puedes comenzar a agregar jugo, gelatina y cereales cocidos, como avena o crema de trigo.
5. Toma medicamentos para la molestia estomacal si los remedios naturales no ayudan. El uso excesivo de medicamentos de venta libre a menudo causa efectos secundarios, por lo que es mejor probar las opciones naturales, como beber té o tomar un baño caliente en primer lugar. Sin embargo, si los síntomas son intensos o no logras conseguir alivio, un medicamento de venta libre podría ayudarte.^[11]
   
   • Si tienes acidez, toma un antiácido o una píldora contra la acidez de venta libre, como cimetidina, famotidina, ranitidina u omeprazol.
   • Si tienes estreñimiento (no has evacuado los intestinos por un tiempo, duele o te resulta difícil), toma un ablandador fecal o un laxante.
   • Toma gotas de simeticona para aliviar el dolor de los gases.
   • Toma medicamentos antidiarreicos o antináuseas como subsalicilato de bismuto para aliviar el dolor estomacal.^[12]

[editar]Evitar los disparadores comunes del dolor estomacal

1. No comas alimentos que puedan causar dolor estomacal, en especial antes de acostarte. No consumas alimentos ricos en grasa, alimentos picantes o ácidos, bebidas carbonatadas o alimentos que produzcan mucho gas. Si tienes dolores estomacales frecuentes, reduce la ingesta de estos alimentos de tu dieta. De todas formas, es especialmente importante que los limites dentro de las tres o cuatro horas de acostarte para poder dormir bien.
   
   • Los alimentos que producen gases incluyen el brócoli, los frijoles, las cebollas, la col, las manzanas y los alimentos ricos en fibra. Los sustitutos del azúcar y la leche también pueden causar gases.^[13]
   • Los alimentos ácidos, incluyendo los tomates, las frutas cítricas y el café, pueden causar acidez. La menta, el chocolate y el ajo también pueden causar indigestión.^[14]
   • Toma una enzima digestiva antes de comer si la comida es difícil de digerir.
2. No tomes aspirinas o antiinflamatorios no esteroideos antes de acostarte. La aspirina y los fármacos antiinflamatorios (como el ibuprofeno y paracetamol) pueden irritar el revestimiento del estómago. Para evitarlo, procura no tomarlos dentro de las tres o cuatro horas de acostarte, en caso de ser posible.^[15]
   
   • Si tu médico te receta estos medicamentos, pregúntale si puedes tomarlos con una comida o más temprano en el día para evitar el dolor estomacal nocturno.
3. No comas dentro de las dos o tres horas previas a acostarte. Si te recuestas con el estómago lleno, podrías sufrir indigestión a medida que el cuerpo intenta procesar lo ingerido. Planifica las comidas para tener varias horas para digerir los alimentos antes de acostarte.^[16]
   
   • También puedes prevenir el dolor estomacal si comes comidas más pequeñas durante el día, en vez de dos o tres comidas pesadas.
   • Come lento y mastica bien la comida. Esto puede ayudar al proceso de digestión.
4. Evita el alcohol, en especial antes de acostarte. Beber alcohol en exceso puede causar náuseas y, si ya tienes dolor estomacal, cualquier cantidad puede agravarlo. Además, la cerveza tiene compuestos que contienen azufre que pueden causar gases, lo que puede empeorar el dolor estomacal.^[17]
   
   • Si decides beber, hazlo con moderación, y procura no hacerlo una o dos horas antes de acostarte.

[editar]Consejos

• Si tienes problemas con los cólicos menstruales, toma un suplemento de magnesio de 250 mg todos los días para aliviar la intensidad de los síntomas.
• Usa aceites esenciales para aromaterapia para aliviar el dolor estomacal.
• Si tienes dolor debido a los gases, recuéstate boca arriba para aliviar parte de la presión del estómago.^[18]

[editar]Advertencias

• Visita a tu médico si observas sangre en las heces o el vómito, si la orina es oscura y concentrada (u orinas muy poco), o si estás muy letárgico o desorientado.
• También es importante que visites a tu médico si tienes un dolor agudo o los síntomas duran más de tres días, si tu temperatura es superior a 38,6 °C (101,5 °F) o si vomitas tanto que no puedes retener los líquidos.

[editar]Referencias

TikTok es un sitio de redes sociales donde los usuarios usan canciones populares para hacer sketches y videos de sincronización de labios. Para hacerte popular en TikTok, haz videos de manera constante que atraigan a la mayoría de los usuarios de TikTok. Puedes hacerlo haciendo videos serios de sincronización de labios o de baile que muestren tu habilidad, o puedes ir en la dirección contraria y burlarte de las canciones en las parodias cómicas. Para aumentar las posibilidades de que te hagas popular en la plataforma, enfócate en un estilo o género específico y participa en las tendencias y desafíos populares.

[editar]Pasos

[editar]Construir un nicho y obtener atención

1. Enfatiza un cierto tipo de música o video para atraer a una audiencia única. Una forma de hacerte notar es centrarte en un género musical específico, tal como el hip hop, el jazz o el country. Si eres un fanático particular de un tipo específico de música, úsalo a menudo en tus videos para conseguir seguidores con ideas afines. Centrarte en un estilo específico de video también puede ser útil. Los sketches cómicos, sincronizaciones labiales perfectas, y usuarios que solamente buscan desafíos son populares entre sus respectivas audiencias.
   
   • Puedes enfocarte en un estilo específico de video y género de música mientras haces lo que deseas de manera regular. Tener un enfoque no significa que solamente tengas que hacer un cierto tipo de video, sino que te ayudará a construir una comunidad de seguidores.
   • Los videos de TikTok duran entre 15 y 60 segundos, pero la mayoría de los videos no superan los 20 segundos.
2. Enfócate en hacer videos increíbles de sincronización de labios si eres bueno en eso. La sincronización de labios es la base de TikTok, y la mayoría de los usuarios hacen este tipo de videos. Si te gusta este elemento tradicional de TikTok, haz videos de sincronización de labios. Memoriza un extracto de entre 6 y 15 segundos de una canción e intenta que la letra coincida perfectamente con los movimientos de tu boca. ¡Puedes silenciar el micrófono e incluso cantarla en voz alta si eso lo hace más fácil para ti!
   
   • La sincronización de labios requiere que sepas la letra de una canción. Escucha una canción varias veces antes de hacer el video para que puedas memorizar una parte de ella.
3. Conviértete en un usuario de memes enfocándote en los videos de comedia. TikTok tiene sus propios memes y formatos cómicos. Desde “Old Town Road” de Lil Nas X hasta el viajero del tiempo sorprendido, no hay escasez de material cómico específico de TikTok. Sigue las etiquetas cómicas y busca a los usuarios populares de memes para pasar a chistes nuevos y desarrollar una comunidad de seguidores con esa audiencia.
   
   • Si tienes un don para el ritmo cómico y no te interesa mucho la sincronización de labios, esta es una excelente ruta para hacerte popular en TikTok.
4. Elige canciones populares para entrar en las tendencias crecientes. Haz clic en la pestaña “Descubrir” para encontrar tendencias populares. Mira entre los primeros 5 y 15 TikToks en la sección de tendencias al principio de cada día para ver si hay canciones nuevas con las cuales los usuarios se hayan enganchado. Si hay una tendencia nueva relacionada con una canción nueva, incorpórala a tu video diario para que aparezca cuando otros usuarios busquen esa etiqueta más tarde en el día.^[1]
   
   • Es posible que las canciones que son populares en TikTok no sean las mismas que se escuchan en la radio.
   • En general, las personas reaccionan a las cosas que reconocen. Si puedes capitalizar una tendencia popular, puedes aumentar fácilmente tu número de seguidores.
5. Escoge canciones raras o únicas una vez que te hayas establecido. Una vez que tengas unos cuantos cientos de seguidores, puedes atraer espectadores nuevos mezclando las cosas. Una vez cada lapso de entre 2 y 3 días, ignora las pestañas de “música popular” y “tendencias” y busca en las otras categorías musicales de TikTok para encontrar algo diferente. Elige una canción distinta que te haga destacar cuando los usuarios se desplacen por el feed para captar más ojos en tus videos.^[2]
   
   • La música para niños, tal como “Baby Shark”, a menudo puede servir para algunos videos divertidos.
   • Utiliza canciones de bandas sonoras populares y recrea las escenas con tus amigos.

[editar]Crear contenido

1. Haz al menos un video cada día. La mejor manera de mantener la relevancia en TikTok y conseguir seguidores nuevos es producir contenido cada día. Cuantos más videos hagas, más probable es que consigas seguidores nuevos. Una vez que hagas videos regularmente, desarrollarás un seguimiento que revise regularmente tus videos. ¡Si consigues que el promedio de espectadores aumente, serás más visible para un mayor número de usuarios nuevos!^[3]
   
   • Los videos no siempre tienen que ser producciones gigantescas. Está bien que te atengas a los simples videos de canto si no tienes ninguna idea loca en un día determinado.
2. Vístete y usa disfraces siempre que tengas tiempo. Si llevas un disfraz o tienes un fondo genial en la miniatura de tu video, es más probable que los usuarios hagan clic en tu video. Vístete según el tema de la canción. Puedes hacer coincidir una canción usando ropa que se relacione con ella.^[4]
   
   • Por ejemplo, un sombrero divertido de copa y una corbata vieja podrían funcionar con una canción antigua de swing o ragtime. También puedes hacer lo contrario, tal como disfrazarte con un disfraz de Halloween y fingir que cantas una canción muy seria para hacer reír.
3. Grábate en lugares únicos para crear videos interesantes. La mayoría de los usuarios graban videos de canciones en su dormitorio o sala de estar. Sin embargo, no hay razón para que no puedas hacer un TikTok afuera. Intenta tocar la canción en lugares públicos para aprovechar las reacciones de los demás. Utiliza piezas únicas cuando viajes grabando frente a lugares interesantes.^[5]
   
   • Si se te permite usar el teléfono en la escuela, grabar en el almuerzo o en el recreo puede ser un excelente momento para incorporar a tus compañeros en las dramatizaciones y los videos.
   • Puedes cambiar fácilmente el aspecto de tu habitación apagando las bombillas. Elige algunas luces rojas o azules para darle a tu habitación una sensación diferente cuando hagas videos.
4. Cambia la velocidad de la canción y usa filtros para lograr un efecto cómico. De vez en cuando, intenta animar las cosas cambiando la velocidad de la canción o usando un filtro. Toca el símbolo + en la parte inferior de la pantalla antes de grabar, añade la canción y luego toca el botón de “velocidad” para cambiarla. Para añadir filtros, pulsa el símbolo + y haz clic en el ícono de los filtros para desplazarte por las nuevas adiciones.^[6]
   
   • Los filtros nuevos siempre son populares cuando aparecen. Asegúrate de experimentar con los filtros nuevos siempre que aparezcan.
   • Algunos usuarios terminan por molestar a sus seguidores si usan filtros o cambian la velocidad con demasiada frecuencia. No lo hagas todos los días o acabarás alienando a tu audiencia.
5. Participa en los desafíos populares siempre que puedas. Un desafío es un formato o una broma que utiliza una canción individual, y ciertos desafíos pueden dominar la pestaña de videos de tendencia durante semanas. Para hacer un video de desafío, estudia algunos ejemplos e intenta darle tu propio giro al formato. ¡Participa siempre que un reto se esté volviendo popular! Tómate el tiempo para hacer videos de desafíos, ya que es más probable que se vean en comparación a tus videos normales.^[7]
   
   • Los desafíos más populares han incluido el #idolchallenge, #InMyFeelingsChallenge y #UnMakeupChallenge. ¡Incluso hay un desafío popular #wikiHowChallenge que incorpora sonidos de música fuerte e imágenes de wikiHow!^[8]
   • Por ejemplo, el desafío #wikiHowChallenge implica usar la canción “Walk” de Comethazine y buscar una imagen al azar en wikiHow al principio del video. Luego, se reconstruye la imagen adoptando la misma postura justo cuando el ritmo desciende. Cada desafío utiliza canciones y chistes diferentes.
6. Baila siempre que sea posible, incluso si eres malo en ello. A los usuarios de TikTok les encanta bailar, y la música es un prerrequisito para el sitio, así que vas a ver mucho de ello. Ya sea que hagas videos serios de sincronización de labios o sketches cómicos tontos, los usuarios responden bien al baile. Si se te da bien, inventa tus propias rutinas para las canciones populares. Si el baile no es tu cualidad más fuerte, simplemente diviértete y usa movimientos tontos para atraer a tu audiencia.
   
   • Muchos desafíos populares y etiquetas usan un baile específico. Estudia estos movimientos y practica viendo ejemplos antes de completarlos por tu cuenta.
7. Haz un video en vivo para interactuar con los seguidores en tiempo real. Puedes usar la aplicación TikTok para transmitir video en vivo en lugar de publicar un clip pregrabado. Solamente puedes usar esta función si tienes más de 1000 seguidores. A los seguidores de TikTok les encanta chatear y ver a las personas a las que siguen cuando salen en directo. De vez en cuando, sal al aire abriendo la cuenta y pulsando el botón +. Toca el botón “En vivo” para iniciar la transmisión. Añade algunas etiquetas al título de tu transmisión para que sea fácil de buscar.^[9]
   
   • La transmisión puede ocupar bastante ancho de banda y es posible que no consigas una calidad de video óptima dependiendo de dónde lo transmitas.
   • Mientras transmites puedes escuchar música, mostrarles a tus seguidores cómo maquillarse, responder preguntas, hacer ejercicio o realizar tus actividades diarias. ¡Realmente no hay límite en lo que puedes hacer mientras transmites!

[editar]Obtener exposición y ganar seguidores

1. Busca las etiquetas de moda y emparéjalas con canciones populares. En la aplicación TikTok, haz clic en la pestaña “Tendencias” para ver algunas etiquetas populares que se asocian con las canciones principales. Únete a una tendencia usando la misma canción y las mismas etiquetas que los usuarios más populares de la plataforma. Es posible que no sea una táctica original, pero es una buena manera de asegurarte de que muchas personas vean tus videos..^[10]
   
   • Por ejemplo, #FakeTravel era una etiqueta popular que usaba canciones en idiomas extranjeros y trajes raros para que pareciera que el usuario estaba en otra parte del mundo.
   • Otro ejemplo popular sería el uso de #BadGuy al publicar un video cómico basado en la canción de Billie Eilish “Bad Guy”.
   • Es perfectamente normal usar un video popular como plantilla para tu video de TikTok. Esto es algo bastante común que los usuarios hacen en el sitio y no suele verse como una copia ya que se percibe como un usuario que participa en un formato.
2. Utiliza etiquetas para hacer que tu contenido sea de interés en las búsquedas y notorio. Si usas una canción de Justin Bieber en tu video, usa las etiquetas #JustinBieber, #Bieber y el título de la canción para que los usuarios puedan encontrar fácilmente tu video. Si tu video es cómico, siéntete libre de ser irónico o tonto con tus etiquetas. Por ejemplo, si le vas a cantar una canción de amor a tu gato, puedes usar las etiquetas #AmorVerdadero, #MeOdia, o #SomosPerrrfectos, para añadirle un elemento divertido a tu video.^[11]
   
   • Mira a los usuarios populares de TikTok para ver cómo usan las etiquetas en sus videos.
3. Colabora con amigos que tengan bases grandes de fanáticos. Una forma fácil de hacerte notar es hacer videos con usuarios más populares y luego hacer que te etiqueten en su video. Hazles saber a tus amigos que intentas conseguir más seguidores y pídeles amablemente que aparezcan en uno de tus videos.
   
   • Los dúos son comunes en los videos de sincronización de labios.
   • Si se concentran en las parodias cómicas, piensen en una idea juntos y actúenla con una canción divertida.
4. Envía tu contenido a los canales de compilación de YouTube. Hay toneladas de canales de compilación de YouTube que toman TikToks populares o divertidos y los ponen en compilaciones de YouTube. Esta puede ser una buena manera de ser más reconocible. Envía un mensaje a un usuario de la compilación de YouTube o comenta uno de sus videos para iniciar una conversación o enlazarlos a tus videos.
   
   • FakEMeME, Suculent, y Memecorp son los compiladores de TikTok más populares en YouTube.
5. Comenta en los videos de los usuarios más populares de forma temprana. Sigue a los usuarios influyentes y creadores más populares de TikTok. Tan pronto como los veas lanzar un nuevo video, coméntalo. El sistema de comentarios de TikTok hace que los comentarios tempranos sean más visibles que los recientes, así que comentar temprano hace más probable que otros usuarios visiten tu página.^[12]
   
   • Puedes comentar lo divertido o lo familiar que es un video, o puedes hacer un chiste. No hay mucho intercambio en las secciones de comentarios de TikTok, así que no te preocupes por mantenerte en el tema.
   • El comentario no tiene por qué ser necesariamente gracioso, o incluso relacionado con los vídeos. Puedes elegir simplemente pedirle a las personas que revisen tu página.
6. Sigue y habla con otros usuarios para que vean tu perfil. Si alguien te sigue o responde a tu comentario, lo primero que probablemente hagas es revisar tu perfil para ver quién eres. Puedes conseguir muchos seguidores respondiendo a los comentarios y siguiendo a las personas que no te siguen. Asegúrate de enlazar el nombre de alguien cuando le respondas poniendo una “@” antes de escribir su nombre de usuario.^[13]
   
   • Evita entrar en discusiones públicas en hilos de comentarios. Las personas no querrán hacer clic en tu perfil si piensan que eres grosero o agresivo.
7. Comparte tus videos en las redes sociales y enlaza tu perfil. Es posible que algunos de tus amigos o seguidores en Instagram, Twitter o Facebook no sepan que estás en TikTok. Siempre que hagas un video particularmente divertido o interesante, enlázalo públicamente a través de tus otras cuentas de redes sociales para compartir el material con una audiencia más amplio. Incluye un enlace a tu perfil TikTok en la descripción para que las personas puedan hacer clic rápidamente para seguir tu cuenta.^[14]
   
   • ¡Anima a tus amigos a que les den “me gusta” y compartan tus videos, especialmente si aparecen en ellos!

[editar]Hacer bailes

1. Obtén el audio con el que vas a bailar. Busca el audio con el que deseas bailar o importa el audio al filmar.
2. Crea un baile. Haz un baile que creas que será fácil de seguir y que se mantenga con la música y el ritmo.
3. Graba el baile. Una vez que tengas el baile memorizado y sea lo suficientemente bueno como para que las personas lo sigan, filma el baile y asegúrate de que sea bueno.
4. Edita el baile. Añade algunos filtros cuando edites o hagas el baile pero no pongas demasiados. Asegúrate de que haya una buena cantidad de bailes a seguir.
5. Añade un pie de foto y una publicación. Crea el nombre del baile que deseas que se llame y añade una descripción en el video.

[editar]Consejos

• Si te concentras solamente en hacerte famoso, podrías frustrarte. Concéntrate en divertirte y los seguidores vendrán.
• Puede llevar mucho tiempo conseguir seguidores. ¡Prepárate para trabajar duro y pasar mucho tiempo en ello!
• Considera la posibilidad de invertir en un buen anillo de luz si no tienes un lugar lo suficientemente brillante para filmar.

[editar]Advertencias

• Nunca des tu información personal por Internet.
• Es posible que hayan personas desagradables comentando los videos. No te molestes si tu video no sale bien. ¡A algunas personas les gusta ser malas, pero no puedes dejar que eso arruine tu objetivo!

[editar]Referencias

En este wikiHow, aprenderás a cerrar sesión en Netflix en un smart TV, un dispositivo de transmisión de medios (p.ej., Roku o Apple TV) o una consola de videojuegos (Xbox o PlayStation). Solo necesitarás dirigirte a la opción Cerrar sesión, la cual se encuentra en el menú de configuración.

[editar]Pasos

1. Abre Netflix en tu televisión. Los pasos para hacerlo varían de la televisión, pero normalmente deberás usar el control remoto para seleccionar la aplicación Netflix. Al seleccionarla, irás a la pantalla de inicio de Netflix.
   
2. Dirígete a la izquierda para abrir el menú. El menú principal estará oculto mientras estés en la pantalla de inicio. Podrás dirigirte hacia la izquierda presionando la flecha izquierda o el botón direccional en el control remoto o el mando.
   
   • Si no ves el menú, dirígete hacia arriba para abrirlo.
3. Selecciona o el ícono del engranaje . Al hacerlo, aparecerán algunas opciones.
   
   • Si no puedes encontrar el menú Configuración o el ícono del engranaje, presiona los siguientes botones en tu control remoto: Arriba, Arriba, Abajo, Abajo, Izquierda, Derecha, Izquierda, Derecha, Arriba, Arriba, Arriba, Arriba. Al hacerlo, verás la opción para cerrar sesión.^[1]
4. Selecciona . Aparecerá un mensaje de confirmación.
   
   • Si ingresaste el patrón largo en el control remoto con las flechas direccionales, probablemente debas seleccionar Comenzar de nuevo, Desactivar o Restablecer.
5. Selecciona para confirmar. Cerras tu sesión en Netflix inmediatamente.
   

[editar]Referencias

Si sabes el número de teléfono de una persona, puedes utilizarlo para encontrar su cuenta de Facebook. Siempre y cuando el número telefónico esté asociado a una cuenta, esta aparecerá cuando busques dicho número. En este wikiHow, aprenderás a buscar un número telefónico en Facebook desde el sitio web o la aplicación.

[editar]Pasos

[editar]Utilizar Facebook.com

1. Dirígete a https://facebook.com desde tu navegador web. Este método funciona igual tanto en computadoras como en teléfonos y tablets.
   
   • Inicia sesión si se te solicita.
2. Haz clic en la barra de búsqueda para activar el campo de texto. Verás esta barra en la parte superior de la página.
   
3. Ingresa el número de teléfono de 10 dígitos incluyendo el código de área. Asegúrate de presionar la tecla o en el teclado para iniciar la búsqueda. Puedes ingresar un número telefónico como “(555)555-5555” o “5555555555”, pues el formato no tiene importancia.
   
   • Deberá aparecer un solo resultado de búsqueda. Si no obtienes ninguno, significa que esa persona probablemente tiene su perfil configurado en modo privado, de modo que no aparecerá en los resultados de búsqueda.
4. Haz clic en el resultado de búsqueda. Esta será la cuenta de Facebook asociada con el número de teléfono que ingresaste.
   

[editar]Utilizar la aplicación móvil

1. Abre Facebook en tu teléfono o tablet. Esta aplicación se asemeja a una “f” blanca sobre un fondo azul. Puedes encontrarla en la pantalla de inicio, en el cajón de aplicaciones o mediante una búsqueda.^[1]
   
   • Este método funciona para teléfonos y tablet tanto iOS como Android.
2. Pulsa el ícono de búsqueda . Verás el ícono de una lupa en la esquina superior derecha de la aplicación.
   
   • Al pulsar el ícono de búsqueda, verás una lista de todas las búsquedas recientes, así como tu teclado.
3. Escribe el número que desees buscar. Probablemente debas presionar la tecla para cambiar al teclado no alfabético.
   
4. Ingresa el número telefónico de 10 dígitos incluyendo el código de área. Asegúrate de pulsar la barra de búsqueda o la tecla Enter en el teclado para iniciar la búsqueda. Puedes ingresar un número telefónico como “(555)555-5555” o “5555555555”, pues el formato no tiene importancia.
   
   • Deberá aparecer un solo resultado de búsqueda. Si no obtienes ninguno, significa que esa persona probablemente tiene su perfil configurado en modo privado, de modo que no aparecerá en los resultados de búsqueda.
5. Pulsa el resultado de búsqueda. será la cuenta de Facebook asociada con el número de teléfono que ingresaste.
   

[editar]Referencias

A veces, cuando tratas de conectarte a un servidor de Minecraft puedes tener problemas. Si estás seguro de tener la dirección correcta, el problema podría deberse a la computadora, al sistema o a la red. En este wikiHow encontrarás información sobre cómo solucionar problemas como “Error al conectar con el servidor” y “No se pudo conectar con el servidor”, que pueden darse en las diferentes plataformas de Minecraft.

[editar]Pasos

1. Verifica que la conexión de red esté habilitada. En la mayoría de los dispositivos, la señal de wifi se ve como un punto con tres o cuatro líneas curvas encima. Haz clic o presiona el ícono para ver si el wifi está activado. Asimismo, verifica el estado de la conexión en la parte superior de la lista de redes. Si tienes problemas de conexión, intenta deshabilitar y volver a habilitar el adaptador.
   
2. Fíjate dónde está el error. Averigua si tienes problemas para unirte a todos los servidores de Minecraft o si solo afecta a unos cuantos. Si solo ocurre en algunos, es probable que sea un problema específico del servidor. Por otro lado, si no puedes conectarte a ningún servidor, es posible que se trate de un error de tu parte.
   
3. Haz clic en el botón de de la lista de servidores multijugador (solo en la versión Java). Si vas a jugar en una computadora, presiona el botón de Actualizar que se encuentra en la parte inferior de la lista de servidores. Esto suele solucionar los problemas de conexión menos graves.
   
4. Cierra e inicia tu sesión en Minecraft. Simplemente cierra el juego y vuelve a abrirlo. Tendrás que colocar el nombre de usuario y contraseña asociados con tu cuenta de Microsoft o de Minecraft.
   
5. Reinicia el enrutador. Para hacerlo, simplemente desconéctalo y espera 30 segundos. Luego, vuelve a enchufarlo a la corriente y espera 1 minuto para que se reinicie. Esta técnica sirve para corregir muchos errores de conexión.
   
6. Trata de conectarte más tarde. A veces los servidores sobrepasan su capacidad o se deshabilitan para hacer mantenimiento. Es buena idea esperar algunas horas antes de volver a intentar conectarte.
   
   • Puedes usar esta página para verificar el estado de los servidores de Minecraft: https://downdetector.com/status/minecraft.
7. Verifica la red de tu consola de juegos. Si vas a jugar en una consola, asegúrate de que esté conectada a la red. Puedes usar las siguientes páginas web para revisar el estado de la red según la consola:
   
   • red de PlayStation
   • red de Nintendo
   • red de Xbox Live
8. Revisa la configuración del muro cortafuegos. Si el muro de tu computadora Mac o Windows no te deja conectarte a un servidor de Minecraft, puedes desactivarlo o revisar los parámetros de entrada y salida, y permitir el paso de Minecraft.
   
9. Deshabilita el muro cortafuegos del enrutador. A veces el módem o el enrutador tienen su propio muro cortafuegos. Accede a la interfaz del dispositivo y revisa las opciones del muro. Si este bloquea la conexión a los servidores de Minecraft, puedes permitir que pasen o desactivarlo por completo.
   
10. Revisa si hay algún muro cortafuegos de un programa externo. De ser así, verifica los ajustes de la aplicación y asegúrate de dar permiso a Minecraft o desactiva el muro por completo.
    
11. Comunícate con el administrador de la red. Si estás intentando jugar en una red pública, o en una red del trabajo o la universidad, es posible que el administrador haya bloqueado Minecraft. Es buena idea contactarte con la persona encargada para preguntarle sobre el tema.
    
12. Comunícate con los dueños del servidor. Si no logras conectarte a un servidor luego de mucho tiempo, puedes conversar con el dueño para ver si el mundo aún está activo.
    
13. Desinstala los mods. Es posible que algún programa no oficial o algún mod sea la causa del problema. Intenta desinstalar los mods, si tuvieras alguno, y fíjate si el problema continúa.^[1]
    

[editar]Referencias

__STEPS__

En este wikiHow encontrarás información sobre cómo enviar videos por Discord. Sin embargo, debes tener en cuenta que el tamaño del archivo que quieras enviar no debe exceder los 8 MB de peso, a menos que cuentes con la suscripción a Nitro de 50 MB. Para poder evadir este límite, podrías colgar tu video en otra plataforma que te permita compartir el video con un enlace, como YouTube.

[editar]Pasos

[editar]Usar Discord

1. Abre Discord. Este se encuentra en el menú de inicio o en la carpeta de aplicaciones, dependiendo del sistema operativo. También puedes usar la aplicación móvil y acceder desde la pantalla de inicio, la biblioteca de aplicaciones o con la herramienta de búsqueda.
   
   • Inicia sesión si fuera necesario.
2. Dirígete a la ventana del chat donde quieres compartir el video. Puede ser el canal de chat de un servidor o una conversación privada.
   
3. Haz clic en el ícono de + del chat. Este se encuentra a la izquierda de la casilla para escribir. Al hacerlo, se abrirá una ventana para buscar archivos.
   
   • Si vas a utilizar tu teléfono móvil, verás una lista de íconos. Presiona el tercer ícono desde la izquierda. Este se ve como una hoja de papel con una esquina doblada. Al hacerlo, aparecerá una lista con los archivos que puedes compartir, incluyendo los videos.
4. Busca el archivo del video y hazle doble clic. Si vas a usar la aplicación móvil, verás un ícono de visto bueno verde en el video seleccionado.
   
5. Haz clic en . Si deseas, puedes marcar el video como “spoiler” o colocar un comentario.
   
   • Si vas a usar la aplicación, presiona el ícono del avión de papel azul que está en la parte superior de la ventana de selección de archivos.
   • Al hacerlo, el archivo, ya sea de menos de 8 MB o hasta 50 MB si tienes una suscripción, se subirá al chat. La plataforma acepta la mayoría de los formatos de video, como .MOV y .MP4.

[editar]Usar YouTube

1. Inicia sesión en Youtube en la dirección https://www.youtube.com/. Puedes subir videos de hasta 15 minutos de duración automáticamente. Para poder compartir videos más largos, tendrás que verificar tu cuenta.^[1] Si todavía no lo está, aparecerá una notificación en la aplicación o en el navegador que dice que se necesita completar el proceso de verificación.
   
   • También puedes usar la aplicación móvil de YouTube, que se encuentra en la pantalla de inicio o en la biblioteca de aplicaciones. Si no tienes la aplicación instalada, puedes conseguirla gratis en la tienda App Store o Google Play Store, dependiendo de tu sistema operativo.
   • Este método funciona para compartir archivos que pesan más de 8 MB; solo tienes que compartir el enlace en el chat de Discord.
2. Haz clic en el ícono de la cámara. Este se encuentra en la esquina superior derecha del navegador, al lado de tu imagen de perfil.
   
   • Si vas a usar la aplicación móvil, verás el ícono en la esquina superior derecha de la pantalla.
3. Haz clic en . En el caso de la aplicación, verás una página que te da la opción de Emitir en directo o elegir un video de tu galería. Selecciona el video de la galería para subirlo.
   
4. Establece las opciones de privacidad del video. Haz clic en Público y aparecerá un menú desplegable. Puedes elegir entre Público, No listado, Privado y Programado.
   
   • En la aplicación móvil, tendrás que buscar las opciones de privacidad junto con el nombre del video y la descripción que va debajo de la vista previa. Tal vez tengas que bajar un poco para ver más opciones del menú en la pantalla.
5. Arrastra el video y suéltalo en el navegador. También puedes hacer clic en la ventana principal para abrir un menú para buscar el archivo manualmente. Los formatos que soporta son los siguientes: .MOV, .MPEG4, .MP4, .AVI, .WMV, .MPEGPS, .FLV, 3GPP, WebM, DNxHR, ProRes, CineForm, y HEVC (h265).^[2] Tan pronto como selecciones el video del menú o lo sueltes en el navegador, empezará a subir.
   
   • En la aplicación, hay opciones para añadir filtros o editar el video. Cuando estés listo para empezar a subirlo, presiona el ícono del avión de papel de la esquina superior derecha de la pantalla.
6. Coloca información sobre el video. Algunos datos que debes incluir son el título, una descripción y las etiquetas. También puedes elegir una imagen de vista previa (o miniatura) de entre las sugerencias que hay luego de las casillas de texto.
   
   • Haz clic en las opciones de Información básica, Traducciones y Ajustes avanzados para añadir más información al video. A la mano izquierda verás una vista previa y el enlace del video.
   • Puedes copiar el enlace en este punto del proceso.
7. Haz clic en . La página web te redirigirá a una página de “Videos del canal” donde verás una vista previa y un enlace del video. Copia el enlace para compartirlo con tus amigos en Discord.
   
   • En la aplicación, aparecerá tu biblioteca de videos subidos una vez que el video termine de procesarse. Presiona el ícono de tres puntos que está al lado del video para acceder al menú y presiona Compartir para conseguir el enlace o enviarlo por correo electrónico.^[3]
8. Comparte el enlace en Discord. Regresa al chat individual o del servidor de tu elección, y pega el enlace que copiaste en los pasos anteriores. Al enviar el mensaje, tus amigos podrán ver el enlace del video.
   

[editar]Referencias

El hecho de que alguien te pida un poco de espacio puede ser doloroso, y quizás te preocupe perderlo. Si bien es normal sentirte molesto, es importante que respetes sus deseos si quieres que la relación sobreviva. Da un paso hacia atrás en la relación para que tenga el espacio que necesita, pero dile que lo harás para ayudar a la relación. Mientras le des su espacio, enfócate en hacer que la situación te resulte menos difícil. Luego, intenta reparar la relación.

[editar]Pasos

[editar]Respetar su necesidad de espacio

1. Pregúntale cuánto espacio necesita, en caso de ser posible. Establece un plazo específico para la distancia, por más que solo fijes un día para hablar y ver cómo está cada uno. Además, pregúntale qué espera de ti, como limitar las comunicaciones o evitarse en público. Esto te empoderará para cumplir con sus necesidades y evitará malentendidos que podrían perjudicar la relación.^[1]
   
   • Por ejemplo, puedes decir “Realmente quiero darte el espacio que necesitas. ¿Podrías decirme qué significa este espacio para saber qué esperar?”.
   • Por ejemplo, quizás quiera evitar todo tipo de contacto por algunos días. Esto puede incluir mensajes de texto, redes sociales y conversaciones en persona. Sin embargo, quizás esté de acuerdo con enviarse mensajes ocasionales, siempre y cuando le des un tiempo a solas.
2. Dile que le darás espacio porque te importa. Una de las trampas de darle espacio a alguien es que podría comenzar a pensar que no te importa. Esto te pone en una situación difícil, dado que no estará contento si lo molestas. Para asegurarte de que ambos estén en la misma sintonía, explícale que te alejarás hasta que esté listo para acercarse nuevamente.^[2]
   
   • Por ejemplo, puedes decir “Eres muy importante para mí, y veo que necesitas algo de espacio en este momento. Te daré el espacio que necesitas, y espero que esto fortalezca nuestra relación a largo plazo”.
3. Deja de llamar y enviar mensajes a la persona mientras le das espacio. En la mayoría de los casos, tendrás que darle varios días o quizás semanas de espacio, dependiendo de lo que haya ocurrido. Durante este tiempo, no la llames ni le envíes más mensajes de lo acordado. Si lo haces, sentirá que no respetas sus deseos, y podría molestarse aún más.^[3]
   
   • En caso de ser posible, pregúntale qué prefiere. Por ejemplo, puedes decir “¿Quieres que deje de enviarte mensajes y llamarte hasta que te contactes conmigo primero?”.
   • Darle espacio no significa simplemente pasar un tiempo alejado de la persona. Si le envías mensajes, no le darás el espacio que necesita.
4. Mantente alejado de sus redes sociales. Probablemente quieras saber cómo está, y eso es comprensible. Sin embargo, es dañino para ambos si lo acechas en sus redes sociales. Además de causarte más ansiedad, esta persona sentirá que la pasas por encima. No te arriesgues y mantente alejado de sus cuentas.^[4]
   
   • No le des me gusta ni comentes nada que publique. Además, no les preguntes a los amigos en común cómo está.
5. Evita los lugares que la persona frecuente para no verla. Quizás no puedas evitarla por completo, en especial si viven juntos o asisten a la misma institución educativa. Sin embargo, esfuérzate tanto como puedas para mantenerte alejado de los lugares donde pueda estar, como su lugar de trabajo o su restaurante favorito. Esto ayudará a evitar los encuentros incómodos que podrían causarle incomodidad.^[5]
   
   • Por ejemplo, imagina que a la persona le gusta comprar el café en la misma cafetería todos los días. Si te ve allí, podría suponer que lo has hecho a propósito para verla.
6. No le preguntes qué está haciendo ni controles sus actividades. Si alguien te pide espacio, necesita tiempo para explorar su independencia y decidir qué quiere de la relación. Si le exiges saber todo lo que hace, no le darás la independencia que precisa. Permite que haga lo que sienta sin contarte los detalles.^[6]
   
   • Quizás te veas tentado a preguntarle con quién se encontrará. Este tipo de pregunta lo hará sentir que no respetas su necesidad de espacio.
   • No intentes establecer reglas, como a quién puede ver o qué puede hacer durante el distanciamiento.

[editar]Enfocarte en ti

1. Date permiso para sentir tus emociones, pero no las pongas en práctica. Pasar un tiempo alejado de alguien importante es muy difícil. Quizás sientas tristeza, enojo, frustración o preocupación. Reconoce cómo te sientes y expresa tus emociones de forma saludable, como escribir en un diario o hacer un trabajo de arte. Sin embargo, no actúes según tus sentimientos, dado que posiblemente empeore las cosas.^[7]
   
   • Por ejemplo, puedes repetir en tu mente “Ahora mismo, siento tristeza porque Laura es mi mejor amiga y podría perderla”. Esto ayudará a que la emoción pase.
   • Por otro lado, no es una buena idea llamar a Laura y llorar por la molestia que sientes.
2. Distráete con actividades divertidas y eventos sociales con amigos. En vez de preocuparte por lo que la otra persona hace, usa el tiempo para hacer actividades que sean importantes para ti. Pasa el tiempo con tus amigos, dedícate a tus pasatiempos favoritos o explora un interés nuevo. Llena tu tiempo libre con cosas divertidas que te mantengan ocupado.^[8]
   
   • Por ejemplo, puedes ver una película el lunes, organizar una noche de juegos el martes, pintar el miércoles, practicar trucos con cartas el jueves e ir a un juego de fútbol de la secundaria el viernes.
3. Mantén la mente ocupada para no pensar en la persona. Probablemente estés muy preocupado por perderla, pero pensar en eso no te ayudará. Solo te hará sentir peor, y podrías intentar ponerte en contacto demasiado pronto. Haz algo para mantener tu mente ocupada, como leer, jugar un juego o mirar un documental. Esto te ayudará a pensar en otra cosa.^[9]
   
   • Por ejemplo, imagina que comienzas a pensar en tu pareja durante la pausa del almuerzo. Puedes leer un libro para mantener tu mente ocupada.
4. Habla con alguien de confianza si necesitas desahogar tus sentimientos. Ahora mismo, probablemente sientas mucha molestia, y desahogarte podría ayudarte a sentirte mejor. Habla de la situación con una persona de confianza. Hazle saber si solo quieres hablar o necesitas un consejo.^[10]
   
   • Por ejemplo, puedes decir “Estoy atravesando algo difícil en este momento y solo necesito desahogarme. Mi novio necesita espacio, y me preocupa que rompamos. Lo extraño mucho”.
5. Practica el cuidado propio para vivir la vida lo mejor posible. Cuidarte bien te ayudará a sentirte mejor, y le demostrará a la otra persona que eres capaz de ser independiente. Asegúrate de comer comidas saludables, realizar ejercicio y bañarte todos los días. Además, haz cosas lindas para ti, como beber tu café favorito, tomar un baño caliente o salir a dar una caminata breve.^[11]
   
   • Crea un cronograma para que te resulte más fácil estar al día con tu cuidado propio mientras atraviesas esta situación.

[editar]Reparar la relación

1. Identifica la razón por la que la persona necesita un espacio en primer lugar. Piensa en lo ocurrido antes de que te haya pedido espacio y en lo que haya dicho al transmitirte lo que necesita. Luego, pregúntate qué podrías haber hecho diferente, y cómo podrías hacer que las cosas sean mejores en el futuro.^[12]
   
   • Por ejemplo, quizás hayas tenido una pelea o la persona sienta que eres muy dependiente.
   • Si la persona está lista, habla con ella acerca de los motivos por los que necesita un espacio. Por ejemplo, puedes decir “¿Qué he hecho para alejarte?”.
2. Discúlpate por tus errores. Es probable que ambos hayan hecho cosas dolorosas, pero solo puedes controlar tus acciones. Dile que comprendes lo ocurrido y que lo lamentas. Luego, explica que intentarás no repetir este patrón en el futuro.^[13]
   
   • Por ejemplo, puedes decir “Comprendo que no respeté tu necesidad de pasar tiempo con tus amigos. Realmente lamento que sintieras que te estaba controlando. En el futuro, me aseguraré de que tengas tiempo para el resto de tus relaciones”.
   • De manera similar, puedes decir “Lamento mucho haber hablado con tu expareja en la fiesta. Sé que eso te ha herido, y honraré mejor nuestra amistad en el futuro”.
3. Planifica una actividad divertida para el día en que se reúnan. Esto podría ser un poco incómodo al principio, y quizás te veas tentado a hablar de tus sentimientos. Sin embargo, la mejor forma de hacer que la amistad retome el rumbo es divertirse juntos. Escoge una actividad que ambos disfruten, e invita a la persona a que se una.^[14]
   
   • Escoge algo que no implique mucha comunicación de corazón a corazón. Por ejemplo, pueden jugar a los bolos, al minigolf, practicar escalada en roca o asistir a un concierto.
   • Busca algo que sea un interés común para que recuerden por qué disfrutan su compañía.
4. Asegúrate de que ambos tengan tiempo para ser independientes. Una relación saludable permite que ambas personas crezcan, persigan sus intereses propios y disfruten otras relaciones. Habla con la persona para decidir qué necesita cada uno para sentirse satisfechos con la relación. Luego, cambien sus viejos patrones para que ambos puedan seguir siendo independientes y felices.^[15]
   
   • En una relación romántica, esto podría implicar que ambos necesiten algunas noches por semana para dedicarse a sus pasatiempos personales o para pasar tiempo con amigos.
   • En una amistad, podría significar que ambos respeten que tienen otros amigos, y que no saldrán con las exparejas de ninguno.
   • Si se trata de una relación familiar (como hermanos), quizás esto implique respetar el espacio personal, darse tiempo a solas todos los días, y pedir permiso antes de usar las cosas del otro.
5. Comunícate todos los días por mensaje de texto, teléfono o en persona. Una relación no puede sobrevivir sin la comunicación, así que busca formas de conectarte. Envíale memes, pregúntale cómo va su día o reserva un tiempo todas las noches para hablar. Hablen de lo que cada uno desea para decidir cómo sería la comunicación ideal para la relación.^[16]
   
   • Por ejemplo, quizás hablen mucho en persona si viven juntos, pero prefieras enviarle mensajes varias veces al día si pasan mucho tiempo alejados.
   • Si desea comunicarse con menos frecuencia, respeta sus deseos.

[editar]Consejos

• Darle espacio a esta persona podría fortalecer la relación, así que no te preocupes.

[editar]Advertencias

• Es posible que la persona descubra que no quiere salvar la relación. Si bien puede ser doloroso, las cosas mejorarán con el tiempo.

[editar]Referencias

¡Un tornillo barrido o atascado pueden entorpecer rápidamente tus proyectos! Se paciente al retirar un tornillo atascado. ¡Si un método no funciona, no te rindas! Respira profundo, reúne un nuevo juego de herramientas y prueba un método alternativo.
Si estás lidiando con un tornillo barrido, puedes leer “Como quitar un tornillo barrido”.

[editar]Pasos

[editar]Probar diferentes herramientas

1. Cambia de destornillador. Cuando un tornillo esté barrido, intenta quitarlo con un destornillador diferente.
   
   • Primero, intenta usar un destornillador corto y de cabeza grande. Aplica presión hacia abajo e intenta quitar el tornillo lentamente.
2. Golpea el destornillador sobre la cabeza del tornillo, usando un martillo. Coloca el destornillador en la cabeza del tornillo. Toma un martillo y golpea la base del destornillador. Esto lo introducirá en la cabeza del tornillo, dándole más agarre. Deja el martillo e intenta quitar el tornillo.^[1]
   • Este método funciona mejor con tornillos de metal blando.
3. Quita el tornillo con un par de alicates. Si hay un pequeño hueco entre la superficie y la cabeza del tornillo, intenta girarlo hacia fuera con un par de alicates o pinzas de presión. Asegura el tornillo en la boca de las pinzas de presión. Gíralas e intenta rotar el tornillo atascado hacia fuera.^[2]
4. Taladra un pequeño agujero en la cabeza del tornillo, con un taladro eléctrico.^[3] Selecciona la broca correcta y enciende el destornillador eléctrico. Sobre la cabeza del tornillo, taladra cuidadosamente un agujero pequeño y poco profundo. Esto permitirá que el destornillador se asiente con más profundidad en la cabeza del tornillo. Toma el destornillador e introdúcelo en la cabeza. Aplica fuerza hacia abajo mientras intentas retirar el tornillo.^[4]
5. Usa una herramienta Dremel. Coloca un disco de corte para metales en una herramienta Dremel, o en un pequeño rotador electrónico. Enciende la herramienta y corta una nueva ranura en la cabeza del tornillo. Toma un destornillador de cabeza plana y colócalo en la ranura recién cortada. Gira el destornillador e intenta quitar el tornillo barrido.^[5]

[editar]Usar un extractor de tornillos

1. Haz un agujero guía en la cabeza del tornillo. Usa un taladro eléctrico para crear un agujero de 3 mm (⅛ de pulgada) en el centro de la cabeza. Aumenta el tamaño de la broca en 1 mm (¹⁄₁₆ de pulgada) y haz el agujero más grande. Continúa aumentando el tamaño de la broca en 1 mm (¹⁄₁₆ de pulgada) y agranda el agujero hasta que tenga el diámetro del extractor de tornillos. Mantén la broca en el centro del tornillo.^[6]
   • Anota la profundidad recomendada para tu extractor de tornillos. No hagas el agujero más profundo de lo recomendado.
2. Inserta el extractor.^[7] Insertalo en el agujero que creaste. Introdúcelo ligeramente en el tornillo empleando un martillo. Antes de continuar, asegúrate de que las fibras del extractor agarren los lados del tornillo. Encuentra un mango en T (que probablemente vino en el kit de extracción) y sujétalo a la parte superior del extractor.^[8]
   
3. Gira y quita el tornillo. Mantén el extractor recto mientras lo giras en el sentido contrario a las agujas del reloj. Evita aplicar cualquier tipo de presión lateral al extractor, ya que esto puede hacer que se doble. Continúa girando el tornillo hasta que se afloje. Tira del extractor hacia arriba, de modo que el tornillo salga a la superficie. Retíralo con un par de alicates.^[9]

[editar]Mejorar el agarre del destornillador con artículos no convencionales

1. Usa una goma elástica. Para mejorar el agarre del destornillador, inserta una ancha goma elástica entre el destornillador y la cabeza del tornillo. Coloca la goma elástica de forma plana, contra la cabeza, e inserta el destornillador. Gira lentamente el destornillador e intenta retirar el tornillo.^[10]

2. Usa lana de acero. Cuando no puedas encontrar una goma elástica, puedes sustituirla por lana de acero. Colócala en la parte superior de la cabeza del tornillo. Inserta el destornillador firmemente en el agujero. Gíralo lentamente e intenta quitar el tornillo.^[11]
3. Aplica un lubricante. Rocía la cabeza del tornillo con un penetrante de óxido. Deja que el penetrante se asiente durante 15 minutos y vuelve a aplicarlo. Con un martillo, golpea la cabeza del tornillo 5 o 6 veces. Vuelve a tomar el destornillador e intenta quitar el tornillo.^[12]
   • Si no puedes quitar el tornillo atascado, aplica un compuesto para desbastar válvulas. Este producto contiene arena que permitirá al destornillador sujetar la cabeza del tornillo. Inserta el destornillador en la cabeza e intente quitar el tornillo.

[editar]Adherir una tuerca a la cabeza del tornillo

1. Reúne los materiales. Aunque no seas un soldador experto, es posible adherir una tuerca a la cabeza del tornillo. Compra un adhesivo super fuerte para soldadura. Consigue una tuerca que tenga el mismo diámetro que la cabeza del tornillo.^[13]
   
2. Pega la tuerca a la cabeza del tornillo. Coloca la tuerca en la cabeza del tornillo, asegurándote de que esté en el centro. Con cuidado, llena la tuerca con el adhesivo super fuerte para soldadura. Deja que el producto seque por el tiempo recomendado.^[14]
3. Retira el tornillo. Asegúrate de que la tuerca se ha adherido completamente al tornillo. Toma una llave tubo y colócala en la tuerca. Gira la llave tubo y retira el tornillo barrido de la superficie.^[15]

[editar]Consejos

• Intenta envolver una goma o banda elástica alrededor del destornillador. Esto puede mejorar el agarre mientras giras el destornillador.

[editar]Referencias

• Videos proporcionados por This Old House

Tener una línea de drenaje atascada es un problema frustrante para la mayoría de los propietarios. Afortunadamente, puedes arreglar esta situación maloliente sin tener que contratar un costoso servicio de plomería o usar una serpiente. Una vez que se tomen las precauciones necesarias, podrás utilizar una hidrolimpiadora para eliminar un atasco de partículas de comida u otros artículos como los desechos sanitarios. Si crees que el atasco es causado por la acumulación de grasa o las raíces de los árboles, vierte una solución natural o química por la línea para disolverlo.

[editar]Pasos

[editar]Prepararte para desatascar la línea

1. Determina la causa o la fuente del atasco, si es posible. A menos que tengas un servicio profesional de plomería que venga e inserte un monitor de video por la tubería, es difícil saber con seguridad qué o dónde está el atasco en la línea. Sin embargo, si viertes grasas por el desagüe todo el tiempo o si hay árboles gigantes cerca de la línea de drenaje, es posible que puedas hacer una buena conjetura.^[1]
   
2. Haz correr agua caliente por las tuberías si tienes un atasco parcial. Si todavía puedes tirar de la cadena del inodoro o si el agua sigue bajando por el lavabo, puede que solo tengas las tuberías parcialmente atascadas. Abre el agua tan caliente como puedas y déjala correr durante 5 o 10 minutos para disolver o romper el atasco.^[2]
   
   • También puedes reemplazar el agua del tanque del inodoro por agua caliente y luego tirar de la cadena.
   • Haz esto una vez a la semana como medida preventiva si quieres evitar que las tuberías se atasquen completamente.
3. Cierra toda el agua de la casa para evitar una mayor acumulación. Si sigues tirando de la cadena del inodoro o haciendo correr el agua en el lavabo, el atasco del drenaje solo empeorará. Cierra la válvula principal de agua para que lo que quede en las tuberías pueda salir y no entre más agua a la casa.^[3]
   
   • La válvula principal de agua de la casa se encuentra a menudo en el sótano o en una pared exterior.
   • Si no estás seguro de dónde está, busca el medidor de agua, que a menudo está en el patio delantero debajo de una tapa de cemento o hierro. Levanta la tapa para encontrar el medidor y busca la válvula principal de agua, que deberá estar cerca.
4. Encuentra la tapa de registro y ábrela. Esta es la entrada a la línea de drenaje principal y normalmente está situada justo fuera del frente de la casa, entre la casa y la línea de cloacas de la ciudad. Una vez que la encuentres, desenrosca la tapa para abrirla.^[4]
   
   • La tapa de registro de las alcantarillas también puede estar en un garaje o en un sótano.
   • Busca un tramo de tubería de unos 10 cm (4 pulgadas) de diámetro y que por lo general tiene una tapa con una perilla cuadrada o una hendidura.

[editar]Usar una hidrolimpiadora

1. Ponte unas gafas protectoras y guantes de goma. De esta forma te protegerás los ojos y la piel de los desechos o las aguas residuales que puedan salir de la línea de drenaje. El agua que ha sido contaminada por las aguas residuales puede llevar bacterias y enfermedades dañinas, así que haz lo mejor que puedas para evitar exponerte a ella.^[5]
   
   • Si te cae cualquier agua residual, lava y desinfecta el área inmediatamente con jabón y agua caliente.
   • Si notas algún síntoma como vómitos o diarrea después de haber estado en contacto con las aguas residuales, consulta a tu médico o a un servicio de urgencias.
2. Conecta el inyector destapacañerías a la pistola de la hidrolimpiadora. El accesorio destapacañerías parece una manguera larga con una boquilla en un extremo. Enrosca el otro extremo firmemente en la pistola o en el rociador de la hidrolimpiadora.^[6]
   
   • Puedes alquilar un accesorio destapacañerías en la mayoría de las ferreterías si no quieres comprarlo.
   • Hay una variedad de largos de mangueras disponibles, por lo que podrás usarlas en función de la longitud de tu línea de drenaje.
3. Inserta la boquilla por lo menos unos 30 cm (1 pie) por la tubería. Hazlo antes de encender la hidrolimpiadora o de activar el rociador. Introduce lentamente el inyector en la tapa de registro del drenaje lo suficiente para evitar que el agua te salpique.^[7]
   
   • Cuanto más lejos puedas insertar la boquilla en el drenaje, mejor.
4. Rocía el agua en el drenaje y continúa insertando la manguera por la tubería. Cuando enciendas la hidrolimpiadora por primera vez y aprietes el gatillo, sentirás un leve tirón en la manguera mientras la empujas hacia abajo. Continúa insertando la manguera mientras rocías el agua para que se abra paso a través de toda la línea de drenaje hasta encontrar la obstrucción.^[8]
   
   • Si la manguera choca con una T o un codo, tira ligeramente del accesorio hacia afuera y luego intenta insertarlo de nuevo. Muévela un poco hasta que siga abriéndose paso por la tubería.
   • Presionar el gatillo también puede ayudar a impulsar la manguera a través de la línea.
5. Trata de escuchar el sonido del desatascamiento. Deberá sonar como una avalancha de líquido corriendo a través de las tuberías. Cuando escuches eso, sabrás que has desatascado con éxito la línea de drenaje.^[9]
   
   • Aléjate de la tapa del drenaje cuando escuches la ruptura del atasco. Hay una buena posibilidad de que parte del agua residual pueda salpicar.
6. Apaga la hidrolimpiadora y saca la manguera de la tubería. Antes de sacar el inyector de la tubería, asegúrate de que la hidrolimpiadora esté apagada y que no esté rociando agua. Jala cuidadosamente la manguera y desconéctala de la hidrolimpiadora.^[10]
   
   • Usa el ajuste más bajo de la hidrolimpiadora para limpiar el accesorio destapacañerías.
   • Limpia la hidrolimpiadora con agua tibia y jabón para desinfectarla antes de guardarla.
   • Devuelve el inyector destapacañerías a la tienda si lo alquilaste. Si lo compraste, guárdalo en algún lugar fuera del alcance de los niños y las mascotas.
   • No te olvides de cerrar la tapa de registro del drenaje cuando hayas terminado.

[editar]Limpiar el atasco con líquidos

1. Mezcla bicarbonato de sodio y vinagre si tienes un atasco de grasa en la línea de drenaje. Como el bicarbonato de sodio es ligeramente cáustico, se comerá cualquier grasa en las tuberías. Haz una mezcla de una parte de bicarbonato de sodio y una parte de vinagre y viértela en el tapón de registro del drenaje. Espera al menos 1 hora antes de enjuagar con agua caliente.^[11]
   
   • El bicarbonato de sodio y el vinagre comenzarán a reaccionar y a burbujear inmediatamente. Vierte la mezcla en la tubería lo más rápido posible.
   • Puedes usar cualquier tipo de vinagre. Sin embargo, el vinagre blanco es el más utilizado para este fin.
2. Opta por el agua oxigenada para evitar que se formen futuros atascos. El agua oxigenada del botiquín de primeros auxilios corroe los atascos y elimina cualquier formación en el interior de las tuberías, lo que dificultará la aparición de atascos en el futuro. Viértelo en la línea de drenaje, espera de 2 a 3 horas, para luego hacer correr agua caliente en las tuberías.^[12]
   
   • Para un limpiador extrafuerte, haz una mezcla de una parte de agua oxigenada con una parte de bicarbonato de sodio antes de verterla en la línea.
   • Ponte guantes y gafas protectoras cuando uses el agua oxigenada. Es muy agresiva para la piel y nunca debe entrarte en contacto directo con la boca o los ojos.
3. Usa un limpiador químico de drenajes con mucho cuidado si nada más funciona. Verter productos químicos por la línea es muy riesgoso ya que puede dañar las tuberías. Asegúrate de seguir muy bien las instrucciones de la botella. Después de verter el limpiador, espera unos 15 minutos antes de enjuagar el sistema con agua caliente.^[13]
   
   • Usa siempre gafas y guantes protectores cuando manejes productos químicos fuertes. Si alguna de las sustancias te cae encima, podría irritarte o quemarte la piel.
   • Nunca mezcles limpiadores químicos o uses más de un tipo en el drenaje. Esto podría causar una reacción peligrosa.

[editar]Advertencias

• Usa siempre gafas y guantes protectores cuando vayas a ocuparte de atascos en las líneas de drenaje de aguas residuales para evitar entrar en contacto con ellas.
• Ten mucho cuidado cuando trabajes con limpiadores químicos fuertes. Evita que entren en contacto con tu piel.
• Nunca combines dos sustancias químicas diferentes o podrías causar una reacción química peligrosa.

[editar]Cosas que necesitarás

[editar]Usar una hidrolimpiadora

• hidrolimpiadora
• accesorio de inyección a chorro destapacañerías
• gafas protectoras
• guantes de goma

[editar]Referencias

Si planeas añadir una nueva toma de Ethernet a una de las paredes de la casa, puedes ahorrarte algo de dinero si lo haces por ti mismo. Instalar una toma de red es sorprendentemente fácil, y solo tardarás unos minutos si usas las herramientas y conocimientos adecuados. Comienza por identificar un buen lugar para la toma, teniendo en cuenta la ubicación del hardware de red y la disposición del resto de la habitación. Luego, traza y corta un agujero para la placa de pared que usarás para montar la toma en sí. Después de eso, solo será cuestión de pasar el cable Ethernet entre la toma de corriente y el módem y conectar el cable a una pieza de conexión especial diseñada para que quepa dentro de la toma de Ethernet.

[editar]Pasos

[editar]Crear una toma de corriente

1. Elige una ubicación conveniente para la toma de Ethernet. Busca en la habitación un lugar abierto en la parte baja de la pared, preferiblemente cerca de una toma de corriente. Utiliza un detector electrónico de vigas para determinar la ubicación exacta de la viga más cercana a la toma de corriente. Puedes colocar la toma de Ethernet en el lado opuesto de esta viga o en cualquier lado de la siguiente viga de la fila.^[1]
   
   • Idealmente, la ubicación que elijas debe estar libre de obstrucciones circundantes y proporcionar un camino despejado que pueda recorrer el cable de Ethernet posteriormente.
   • La mayoría de los instaladores de Internet recomiendan instalar una nueva toma de red a unos pocos centímetros de una toma de corriente existente para establecer una sensación de simetría y limitar el número de instalaciones de cableado que puedan lucir potencialmente poco atractivas en otras partes de la pared.^[2]
2. Marca el lugar de la pared en donde deseas colocar la toma. Usa un lápiz para dibujar una “X” pequeña en donde irá la toma. No te obsesiones demasiado con la ubicación, ya que podrás hacer los ajustes necesarios al marcar la ubicación exacta del soporte de montaje.
   • Haz la marca lo suficientemente oscura como para que sea claramente visible, así no tendrás que buscarla mientras haces otras cosas.
3. Coloca el soporte de montaje sobre la marca y traza alrededor del interior. Una vez que tengas el soporte situado justo en donde lo deseas, pasa la punta del lápiz por el borde interior del soporte de montaje de la placa de pared para la toma de red. Cuando hayas terminado, tendrás un contorno aproximado que puedes utilizar como plantilla para cortar el agujero para la placa de pared.^[3]
   
   • Alinea el soporte de montaje de pared tan uniformemente como puedas con la toma de corriente eléctrica cercana.
   • Si lo deseas, usa un nivelador de burbuja para asegurarte de que los bordes superior e inferior del contorno se encuentren perfectamente de forma paralela con el suelo.
4. Corta la electricidad hacia cualquier circuito eléctrico en las inmediaciones. Dirígete al panel del interruptor principal o a la caja de control eléctrico del edificio y acciona el interruptor correspondiente a la toma de corriente que hayas elegido para instalar la toma de red junto a ella. De esta manera, minimizarás el riesgo de recibir una descarga eléctrica, ya que trabajarás en las cercanías.^[4]
   
   • Los circuitos individuales estarán claramente etiquetados en el panel de interruptores.
   • Si intentas instalar una toma de Ethernet en algún lugar que no sea tu propia casa, es posible que necesites ayuda para encontrar el interruptor correcto.
   • Si por alguna razón los disyuntores no están etiquetados, o han sido etiquetados incorrectamente por error, un detector de disyuntores electrónicos puede ayudarte a averiguar qué disyuntor debes activar.^[5]
5. Corta alrededor del contorno que hayas acabado de dibujar con un cuchillo multiusos. Marca el contorno ligeramente para asegurarte de que las líneas son limpias y precisas. Luego, repasa cada línea varias veces, aplicando más presión cada vez. Después de unas cuantas pasadas, el exceso de placa de yeso simplemente saldrá y te quedará un agujero bonito y limpio para la placa de pared de la toma Ethernet.^[6]
   
   • También puedes cortar el contorno de la placa de pared con una sierra para paneles de yeso, si lo prefieres.^[7]
   • Ten cuidado de no hacer el agujero demasiado grande. Si lo cortas demasiado pequeño, siempre tendrás la opción de volver y agrandarlo, pero si termina siendo más grande que el soporte para la placa de pared, no tendrás la misma suerte.

[editar]Guiar el cable hacia la toma

1. Haz un agujero en el suelo o en el techo detrás de la salida de la toma, si es necesario. Según la ubicación del equipo de Internet, es posible que necesites subir o bajar un nivel del cable Ethernet hasta el punto de terminación. Coloca un taladro eléctrico con una broca de 1 cm (0,5 pulgadas) y haz un agujero directamente encima o debajo de la abertura de la toma que hayas acabado de cortar detrás de la pared. Esto hará posible guiar el cable del hardware de red hacia la toma nueva ^[8]
   • En la mayoría de los casos, la configuración de hardware que proporciona acceso por cable a Internet se encontrará en el ático, el sótano o el entrepiso debajo de la casa.
2. Guía el cable Ethernet desde el hardware de red hasta la toma. Si has perforado el suelo para llegar al equipo de Internet, pasa el cable a través de la abertura de la toma y baja al nivel inferior. Si has perforado a través del techo, tendrá más sentido comenzar en el centro de redes y guiar el cable hacia abajo un nivel hasta la ubicación de la toma. En otras palabras, siempre trabaja de arriba a abajo.^[9]
   
   • Evita encaminar el cable demasiado cerca de las líneas eléctricas, tuberías de agua u otros accesorios ocultos detrás de las paredes o debajo del suelo. Si por alguna razón no tienes otra opción que cruzar una línea eléctrica, hazlo perpendicularmente en un solo punto para reducir las posibles interferencias eléctricas.
3. Asegura el soporte de montaje para la placa de pared en la pared. Después de pasar el extremo suelto del cable Ethernet por el medio, introduce el soporte de plástico rectangular en la abertura que hayas cortado antes. Asegura el soporte perforando los tornillos de instalación incluidos directamente en la placa de yeso a través de los agujeros moldeados en las esquinas superiores e inferiores.^[10]
   
   • Evita apretar demasiado los tornillos de instalación, ya que esto podría causar grietas visibles en la placa de yeso alrededor de la placa de pared terminada.
4. Corta el cable que sale de la salida a una longitud de entre 15 y 30 cm (6 y 12 pulgadas). Usa un par de cortadores de cables para cortar el exceso de cableado. Apunta a realizar un corte limpio, de 90 grados a lo ancho del cable, y asegúrate de dejar alrededor de entre 15 y 30 cm (0,5 y 1 pie) de cable colgando de la toma para asegurar un ajuste cómodo y prevenir tirones innecesarios.^[11]
   
   • Si cortas el cable demasiado corto, la tensión resultante podría dañar el cableado interno o hacer que todo el cable se suelte de la toma con el tiempo.

[editar]Cablear el cable Ethernet

1. Quita el revestimiento exterior de los últimos 5 cm (2 pulgadas) de cable. Coloca el cable dentro de un pelacables en la muesca apropiada para su tamaño. Aprieta los mangos de la herramienta para sujetar las mordazas alrededor del cable y corta a través del revestimiento, luego desliza el revestimiento suelto mientras mantienes el cable firme.^[12]
   
   • Encontrarás el calibre exacto del cable de Ethernet indicado en algún lugar del paquete.
   • Si no tienes un pelacables, también puedes cortar la cubierta del cable con un cuchillo o unas tijeras. Solamente ten cuidado de no cortar o dañar de alguna manera los cables mismos.^[13]
2. Enhebra los cables expuestos en las ranuras codificadas por color en el conector trapezoidal. La mayoría de los cables de Ethernet contienen 4 pares de cables de colores similares. Desenrosca cada par para separar los cables individuales, y luego ábrelos en forma de abanico para acercarlos a sus respectivas ranuras. Alinea cada cable con su ranura correspondiente y deslízalo hacia abajo en el interior.^[14]
   
   • Ten en cuenta que también tendrán que hacerlo para el extremo del cable que se conecta al módem.
   • Si deseas hacer las cosas mucho más fáciles para ti, toma un cable Ethernet previamente conectorizado. Este tipo de cable ya viene con los extremos del conector trapezoidal diseñados para encajar en la toma nueva, lo cual te permite simplemente conectar y usar.^[15]
3. Fuerza los cables hacia abajo en sus respectivas ranuras usando una herramienta de perforación 110. Alinea el extremo puntiagudo de la herramienta con la parte superior de la primera ranura y empuja hacia abajo. Al hacerlo, las puntas bifurcadas asentarán el alambre cómodamente en el fondo de la ranura, lo cual a su vez cortará el revestimiento para permitir la conductividad. Repite esta acción para cada uno de los 7 cables restantes.^[16]
   
   • Muchas de las herramientas más recientes para perforar también cortan el exceso de cable en el borde de cada ranura automáticamente. Si la tuya no lo hace, simplemente toma los cortadores de cable y córtalo lo más cerca posible del conector.
   • Puede resultar de ayuda usar un disco para perforar para sujetar el conector trapezoidal mientras trabajas. El disco de perforación es un tipo de base estabilizadora que mantiene las cabezas pequeñas de los conectores en su lugar durante el engaste.
4. Conecta la cabeza del conector en la parte trasera de la placa de pared. Si el conector trapezoidal viene con placas protectoras, colócalas en la parte superior o inferior de la cabeza del conector. Luego, introduce el conector en la placa de la pared en el lado que da al interior de la pared. Escucharás un clic que te hará saber que la conexión está asegurada.^[17]
   
   • Asegúrate de comprar una cubierta diseñada específicamente para los conectores trapezoidales. De lo contrario, el cable no encajará.
   • Si lo deseas, puedes utilizar un probador de cables para confirmar que el cable Ethernet y el conector trapezoidal están bien conectados antes de continuar. De esa manera, no tendrás que desmontar la toma más tarde si experimentas problemas de conectividad.^[18]
5. Instala la placa de pared sobre el soporte de montaje de la toma para completar la instalación. Desliza los tornillos de instalación incluidos en los agujeros de la parte superior e inferior de la placa de pared. Utiliza un taladro eléctrico o un destornillador para apretarlos dentro de los orificios correspondientes del soporte de montaje. Dale un empujón rápido a la placa de pared para asegurarse de que está segura, luego conecta la computadora o enrutador para entrar en línea.^[19]
   • No olvides aspirar cualquier panel de yeso suelto u otros escombros que se encuentren en el suelo delante de la toma de corriente.

[editar]Consejos

• Toma el cable Ethernet de mayor calidad que tu presupuesto te permita para asegurarte de que sea capaz de manejar más datos a medida que la velocidad de Internet siga mejorando en el futuro.
• Si no estás seguro de tu capacidad para configurar correctamente una nueva toma de red, la mejor opción es contratar un servicio de instalación de Internet calificado para asegurarte de que el trabajo se haga correctamente. El costo adicional valdrá la pena a cambio de ahorrarte el dolor de cabeza y posibles daños innecesarios en la casa.

[editar]Cosas que necesitarás

[editar]Ubicar la toma

• lápiz
• soporte de montaje de placa de pared
• detector electrónico de vigas (opcional)
• nivelador de burbuja (opcional)
• detector de interruptores electrónicos (opcional)

[editar]Guiar el cable hacia la toma

• cuchillo multiusos
• taladro eléctrico
• broca de perforación de 1 cm (0,5 pulgadas)
• cable de Ethernet
• cortadores de cable
• sierra de pared (opcional)
• cinta (opcional)

[editar]Cablear el cable Ethernet

• pelacables
• cabeza de conector trapezoidal
• herramienta para perforar 110
• taladro o destornillador
• cuchillo o tijeras multiuso (opcional)
• disco de perforación (opcional)
• probador de cables (opcional)

[editar]Referencias