Un licuado de frutas con yogur hace un desayuno o merienda sana y deliciosa. Una vez encuentres el punto de la relación exacta de fruta y yogur, podrás experimentar añadiendo diferentes tipos de frutas y edulcorantes. Este artículo tiene recetas para cuatro tipos diferentes de licuados de frutas con yogur: fresa y plátano, triple baya, tropical, y canela y especias.

editarPasos

editarFresa plátano

1. Corta las frutas. Para este licuado necesitas un total de una taza de fruta. Corta el plátano y las fresas hasta que tengas el equivalente a una taza de fruta.
   
   • Si quieres tener un fuerte sabor a plátano con un toque de fresa, usa más plátano; si prefieres un licuado con poco sabor a plátano, pon más fresas.^[1]
   • Puedes congelar las fresas y el plátano de antemano para tener un licuado más frío.
2. Elige un edulcorante. Las fresas y las bananas pueden ser lo suficiente dulces por si mismas, pero a algunas personas les gusta un poco más dulce. Puedes añadir una cucharadita de azúcar o probar con miel o aguamiel para darle un sabor delicioso.
   
3. Decide qué tipo de yogur usar. Necesitas una taza de yogur natural, sabor vainilla o yogur de otros sabores, dependiendo de tu preferencia. Hazte con uno entero o desnatado. Cuanta más grasa tenga el yogur, más espeso y más rico estará el licuado.
   
4. Mezcla los ingredientes. Pon el yogur, la fruta y el edulcorante en una batidora o procesador de comida. Bate los ingredientes hasta que estén completamente incorporados y no queden trozos grandes de fruta.
   
   • Comprueba la textura del licuado. Si lo quieres más líquido, añade unas cucharadas de leche y sigue batiendo.
   • Puedes añadir algunos cubitos de hielo para enfriar el licuado y darle una textura más granizada.
5. Sirve el licuado. Viértelo en un vaso transparente para poder ver su bonito color rosa. Bébetelo inmediatamente.
   

editarTriple baya

1. Prepara las bayas. Este licuado necesita una taza de bayas. Puedes usar cualquier combinación de arándanos, moras, frambuesas, fresas y otros tipos de bayas que te gusten. Selecciona las bayas y descarta las que estén golpeadas o blandas. Lava las bayas y córtales los tallos.^[2]
   
   • Puedes usar bayas congeladas en vez de bayas frescas en este licuado.
   • Cuando estés pensando qué bayas usar, ten en cuenta que las frambuesas y las moras tienen un sabor excelente pero tienen un montón de pequeñas semillas.
   • Intenta buscar arándanos con la piel blanda en vez de los que tienen la piel dura. Cuanto más dura sea la piel, más difícil serán de batir.
2. Mezcla el yogur y la leche. Los licuados de bayas tienden a ser muy espesos, con una textura parecida al gel. Puedes hacer que sea más fácil de beber mezclando el yogur con un poco de leche en vez de usar sólo yogur. Mezcla 1/2 taza de yogur con 1/2 taza de leche entera o desnatada, teniendo en cuenta que cuanta más grasa tenga la leche y el yogur, más espeso será el licuado.
   
3. Elige un edulcorante. Para que este licuado sea ligero, añade una cucharadita de stevia o de aguamiel. También puedes añadir unos trozos de plátano muy maduro si quieres evitar el azúcar.
   
4. Mezcla los ingredientes. Pon las bayas, la mezcla de yogur y leche, y el edulcorante en la batidora. Bate los ingredientes hasta que el licuado no tenga grumos visibles. Comprueba la consistencia y añade más leche, yogur o hielo al gusto.
   
5. Sirve el licuado. Echa este sano licuado en un vaso para bebértelo en casa, o usa un recipiente para llevar para poder disfrutarlo fuera.
   

editarTropical

1. Compra frutas tropicales. Este licuado estilo piña colada es un capricho delicioso para el verano. Necesitarás una taza de tus frutas tropicales favoritas. Cómpralas congeladas o frescas y luego córtalas en trozos de 1.27cm (1/2 pulgada). Considera estas excelentes opciones:
   
   • Piña
   • Mango
   • Papaya
   • Guayaba
   • Fruta de la pasión
   • Kiwi
2. Piensa en usar yogur griego. La textura espesa del yogur griego compensa la cantidad de jugo que tienen las frutas tropicales, y su sabor agrio va muy bien con su dulzura. Compra yogur griego entero o desnatado. Necesitarás una taza.
   
3. Usa jugo como edulcorante. Endulza este licuado con 1/4 de taza de jugo de naranja, piña, lima o mango.
   
4. Mezcla los ingredientes. Pon la fruta, el yogur y el jugo en la batidora. Bate los ingredientes hasta que la mezcla quede suave. Añade más jugo si quieres aclarar el licuado, o más yogur si quieres espesarlo.
   
5. Sirve el licuado. Échalo en un vaso y tómatelo inmediatamente. Este licuado también puede servirse en vasos de postre con una pajita adornada como postre refrescante en verano.
   

editarCanela y especias

1. Prepara frutas de otoño. Corta una manzana y una pera para usarlos en este licuado de otoño. Pela la fruta primero para evitar tener pieles duras que serán difíciles de batir.
   
2. Usa una taza de yogur espeso. Este sano licuado sabe mejor si tiene una textura rica y espesa. Usa una taza de yogur natural entero con crema.
   
3. Añade especias y edulcorante. Si añades 1/2 cucharadita de canela y una pizca de nuez moscada a este licuado, le das el sabor de otoño. Usa 1 cucharada de sirope de arce para endulzarlo.
   
4. Mezcla los ingredientes. Pon la manzana, el yogur, las especias y el sirope de arce en la batidora. Bate los ingredientes hasta que queden suaves y cremosos. Añade un poco de leche si quieres aclararlo un poco.
   
5. Sirve el licuado. Ponlo en vasos. Espolvoréalo con un poco de canela por encima para decorarlo, y sírvelo.
6. Terminado. .
   

editarConsejos

• Si quieres hacer más de un licuado, se recomienda que los hagas por separado. Si intentas hacer una receta doble de los ingredientes, puede que no te quepan en la batidora.
• Añade mantequilla de maní o de almendra a cualquier licuado para tener un sabor más rico.

editarReferencias

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Source: Wiki News

¿Quieres ganar dinero con poco trabajo y tan rápido como sea posible? No temas, ¡hacerlo es fácil! Piensa en vender productos o servicios, realizar trabajos esporádicos y otras tareas variadas como formas de ganar dinero rápido.

editarPasos

editarExplorar tus opciones

1. Vende las cosas antiguas. Existen muchas formas de convertir las cosas que no usas en dinero en efectivo, como las siguientes:
   
   • organizar una venta de garaje
   • lijar, pintar y limpiar muebles viejos para venderlos a las tiendas de antigüedades o casas de empeño
   • vender cosas viejas por eBay o MercadoLibre
   • vender ropa vieja en una tienda de segunda mano
   • vender libros, CD y juegos a tiendas especializadas
2. Inscríbete en encuestas pagadas. Si bien en raras ocasiones pagan más de 5 o 10 dólares, puedes completar muchas encuestas para ganar un poco de dinero rápidamente. Estos son algunos sitios web especializados en encuestas:
   
   • OpinionOutpost
   • SurveySavvy
   • SurveySpot
   • Valued Opinions
3. Gana dinero utilizando tu cuerpo (para la ciencia). Existen varias formas de ganar un poco de dinero con tu cuerpo, entre las que se encuentran las siguientes:
   
   • inscribirte en pruebas de investigación clínicas
   • vender plasma
   • vender esperma
   • vender óvulos^[1]
4. Realiza los quehaceres de otras personas a cambio de un pago. La explosión de Internet te permite inscribirte en una serie de trabajos pequeños para ganar un poco de dinero adicional. Por desgracia, estos servicios solo están disponibles en las grandes ciudades. Puedes hacer las siguientes tareas:
   
   • conducir para Uber o EasyTaxi
   • realizar las compras de las personas
   • cuidar mascotas o casas
   • brindar servicios de tutoría^[2]
5. Alquila una habitación de tu casa. Una vez más, la economía compartida que ha logrado Internet hace que sea aún más fácil ganar un poco de dinero en línea. Prueba alguno de los siguientes sitios web para el alquiler de viviendas:
   
   • AirBnB
   • HomeAway
   • FlipKey
   • OneFineStay.^[3]
6. Conviértete en un trabajador independiente a través de Internet. Puedes escribir o editar, o simplemente realizar tareas pequeñas que las máquinas no puedan. El salario es bajo, pero el trabajo es constante y puedes hacerlo desde cualquier lugar. Puedes hacer una diversidad de trabajos, desde la redacción, edición, entre otras cosas. Prueba los siguientes sitios web:
   
   • Writing: eLance, iWriter, WritersDomain
   • Odd Jobs: Amazon’s Mechanical Turk program.
   • Mock Trials:eJury, OnlineVerdict.com
   • Virtual Assistant: VirtualAssistantJobs.com, Zirtual^[4]
7. Solicita tarjetas de crédito o cuentas con bonificaciones. Nunca abres una cuenta por el simple hecho de hacerlo, pero puede ser una excelente forma de conseguir dinero rápidamente. No obstante, ten en cuenta que muchas tarjetas requieren un límite de compra mínimo antes de que obtengas una bonificación.^[5]
   
   • Si tu tarjeta te ofrece la devolución del efecto, úsala para todo y luego págala a través de Internet tan pronto como llegues a casa para así evitar los intereses.

editarVender tus cosas

1. Vende tus cosas en tiendas locales. Existe una gran variedad de tiendas, locales y cadenas, que compran productos del público a un costo reducido y luego las revenden en sus negocios. Busca en tu casa las cosas que ya no necesites, que ya no quieras o que ya no utilices y visita esas tiendas de tu área.
   
   • Si te consideras un lector ávido y tienes una biblioteca que lo confirma, considera buscar entre tus archivos los libros viejos que ya no quieres. Los libros en buenas condiciones se pueden comprar por varios dólares cada uno en tiendas de libros usados.
   • La ropa es algo que todos tienen y tenemos demasiada. Si tu ropero está lleno de ropa, revísalo y encuentra la ropa que no te quede o que ya no esté a la moda. Recibirás el mejor precio por la ropa que no tenga agujeros, manchas o esté desgastada.
   • Si tienes una biblioteca llena de música, en lugar de libros, considera vender algunos de tus CD, ya que pueden valer unos dólares cada uno si sus cajas están intactas, sin rasguños o manchas. Encuentra una tienda de música o de grabación local y pregúntales si compran los CD usados.
   • Si los juegos son lo tuyo, busca los videojuegos viejos que tengas. Muchas tiendas de videojuegos los comprarán si no tienen rasguños o manchas en la caja original. Aunque quizá solo recibas una fracción del precio original, ganar algunos dólares por algo que ya no utilizas es mejor que nada.
   • Intenta llevar cosas variadas a una casa de empeños local. Esto te permite revender cualquier cosa, desde una licuadora que nunca utilizaste hasta tu vieja chaqueta de motociclista.^[6]
2. Vende tus cosas por tu cuenta. Si prefieres ser responsable de la venta de lo que te pertenece en lugar de llevar las cosas a una tienda, considera armar una venta de garaje o publicar los artículos en línea. Aunque esto requiere de mucha más planificación que simplemente ir a tu tienda de artículos usados favorita, puedes ganar mucho más dinero al vender las cosas tú mismo.
   
   • Abre tu propia venta de jardín o garaje. Como mucho, puedes esperar vender un elemento nuevo al 50 % de su precio original, pero estarás ganando dinero por algo que no utilizas. Asegúrate de planificar con anticipación colocando publicidades en el periódico local y colocando carteles de venta en las calles transitadas cercanas con las direcciones.
   • Coloca artículos costosos en sitios como MercadoLibre o eBay para publicitar en una audiencia mayor. Si tienes algo que vale mucho más dinero que unas simples vestimentas usadas o herramientas de taller, entonces publícalo en línea. MercadoLibre es una de las mejores opciones para venderles directamente a las personas locales sin el inconveniente de enviarlo a otra parte del país.
3. Vende materiales corporales. Ahora, por más raro que suene, puedes vender partes de tu cuerpo por mucho dinero. No estamos hablando de órganos, sino de cosas como plasma, material genético y cabello largo.
   
   • Si tu cabello es largo (mide más de 25 cm o 10 pulgadas) y se encuentra en buenas condiciones, considera cortarlo y vendérselo a las empresas que fabrican pelucas. Cuesta más el cabello sin tratar, que nunca fue teñido o relajado, en especial si es de un color o una textura única. ¡Cuanto más largo sea el cabello, más dinero ganarás!
   • Vende tu plasma en un banco de sangre local. El plasma es una parte de la sangre que reciben pacientes con ciertas enfermedades a través de transfusiones. Puedes donar plasma varias veces en una semana y ganar una buena cantidad de dinero por donación, dependiendo del lugar donde vivas.
   • Vende tu esperma. Aunque no todos los hombres se sienten cómodos donándole su material genético a extraños, si tienes poco dinero y estás dispuesto a ayudar a que una pareja desconocida tenga un bebé, entonces vende tu esperma y gana algo de dinero por visita. La cantidad depende de tu país.
   • Vende tus óvulos. Esto requiere de más tiempo que vender el esperma, pero cualquier mujer que quiera ganar mucho dinero y no le importe vender sus óvulos, puede ganar mucho dinero por cada tratamiento. El proceso para vender óvulos dura varias semanas de inyecciones y requiere de un procedimiento ambulatorio menor, y quizá sea un poco incómodo. El lado positivo es que ganas mucho dinero en un período de tiempo relativamente corto.^[7]
4. Vende metales. Esto puede variar desde vender una joya antigua hasta una pila de chatarra que está en el patio. Puedes obtener un buen precio por el metal y es bastante fácil de encontrar, si buscas el material económico.
   
   • Actualmente, el oro se compra a un precio máximo histórico en alrededor de 1,350 dólares por onza (30 g) de 24 quilates sólidos pero puede variar dependiendo donde vivas. Aunque la mayoría del oro en las joyas no es de tanta calidad, puedes ganar unos cientos de dólares vendiendo algunos anillos o brazaletes antiguos que nunca utilizaste.^[8]
   • La chatarra es una buena forma de ganar dinero que la mayoría de las personas no tiene en cuenta. Si tienes un automóvil antiguo, un bote, un vehículo recreativo, o una construcción con metal innecesario, considera separarlo y venderlo en una chatarrería. Puedes ganar varios cientos, o miles, de dólares en partes metálicas que dejaste desechadas.
   • Recolecta todas las latas luego de haber realizado una fiesta, ya que las puedes vender en las chatarrerías, pero es mejor que preguntes cuánto pagan antes de ponerte la tarea de hacerlo. Si es una buena opción, no solo estás siendo ecológico al reciclar basura, sino también ganando dinero en el proceso.
   • Recupera chatarra antigua de depósitos abandonados cercanos hurgando en la basura. También puedes comprar metal antiguo en forma de automóviles o botes a un precio menor al que obtendrás vendiendo el metal.^[9]
5. Vende algo que preparaste. ¿Eres una excelente cocinero(a)?, ¿un artista?, ¿un carpintero? Entonces, ¡tienes productos artesanales que puedes vender! Esto no significa que tu única opción es vender en un mercado de productos agrícolas local. Para un verdadero artesano existen muchas maneras de vender sus productos.
   
   • Intenta abrir una tienda con un mercado en línea como Etsy o eBay. Esto te permitirá publicar los productos, proporcionar breves descripciones y promocionar los elementos en sus sitios. Etsy está volviéndose un lugar muy exitoso para los productos artesanos únicos, vendidos a precios altos.
   • Lleva las cosas que haces a un bazar festivo, a una feria o a un mercado. Las personas que visitan esos lugares van específicamente para ver los productos maravillosos que fabrican los artesanos, así que el público ya es el adecuado para ti. En algunos de estos lugares tienes que pagar una tarifa para alquilar un stand, pero quizá puedas conseguir un lugar de venta gratuito.
   • Publicita los productos en oficinas y boutiques locales. Visita los lugares donde puedas encontrar un producto similar al que haces y pídeles que lo vendan allí. Muchos propietarios de negocios locales están contentos de apoyar a un colega exhibiendo y vendiendo sus productos.
6. Vende espacio en tu página web. ¿Eres el propietario orgulloso de un blog o una página web? Si lo eres, considera vender un espacio publicitario de las columnas abiertas de tus páginas. Puedes inscribirte con diferentes enlaces de afiliados que proporcionan espacio publicitario para los principales vendedores de terceros. Así, recibes un porcentaje del dinero de las ventas que se realizan a través de tu página. La mejor manera de ganar mucho dinero aplicando este método es mantener el tráfico alto en la página o blog al publicar de forma frecuente e interesante.^[10]
   
7. Alquila un espacio. Si tienes una habitación de huéspedes, un sótano o un puesto de estacionamiento sobre una calle transitada, puedes considerar alquilarlo. Tú estarás a cargo del proceso de arrendamiento, así que si en algún momento parece no estar funcionando para ti, puedes cancelar el acuerdo.
   
   • Si decides alquilar una parte de tu casa, asegúrate de redactar un contrato de alquiler y tener el trámite y la licencia en orden para evitar problemas con los inquilinos o el gobierno.
   • Publicita un espacio de estacionamiento adicional con los vecinos que quizá necesiten un lugar para varios automóviles. Averigua los costos mensuales de estacionamiento en la zona para conocer cuánto debes cobrar para que sea justo.^[11]
8. Vende fotografías de stock. Las fotografías de stock son imágenes simples y algo indefinidas que las personas pueden utilizar en artículos, folletos, presentaciones, etc. por un costo. No valen mucho dinero por separado, pero si puedes subir una colección pequeña y linda, las ventas pueden sumar, en especial debido a que puedes vender las fotografías una y otra vez. Lo mejor de todo es que solo tiene que tomar algunas fotografías decentes, subirlas y esperar.
   

editarRealizar un trabajo ocasional

1. Prueba a ser “niñera(o)” o “guardián” para tus vecinos. Aunque es fácil asociar el cuidado de niños con un trabajo para mujeres de 30 años, en realidad es una forma rápida y sencilla de ganar dinero. Ser niñera es una opción pero puedes expandirte cuidando casas, mascotas y también jardines como un guardián. Publica tus servicios de niñera cuidador en la cartelera de anuncios cercana y con tus vecinos para aumentar la probabilidad de ser contratado.
   
   • Ser cuidador de mascotas o paseador de perros es una gran forma de ganar dinero si eres amante de los animales. Cuando tus amigos, familiares o vecinos se vayan de vacaciones, ofréceles cuidar de sus mascotas por un bajo costo. Esto los ayudará y te dará una oportunidad de ganar dinero haciendo algo que te gusta.
   • El cuidado de casas es posiblemente el mejor tipo de trabajo como cuidador, ya que las personas te pagan dinero por permanecer en sus casas y asegurarte de que no sufran robos o accidentes mientras están de viaje por vacaciones o negocios. Aunque quizá solo tengas que realizar registros diarios, esta es una forma sumamente fácil de ganar mucho dinero.
2. Realiza tareas no convencionales. Todas las personas tienen pequeñas tareas que necesitan terminar, como limpiar los canalones, el automóvil, realizar una limpieza profunda de la casa; hay muchas tareas y labores para hacer. Publicita tus servicios con amigos y familiares, quienes estarán dispuestos a que realices sus tareas menos favoritas a un bajo costo.
   
3. Conviértete en un cliente misterioso (si es una opción en tu país). Un cliente misterioso es una persona a la que se le paga dinero para que visite tiendas y restaurantes secretamente e informe sobre la visita en una encuesta en línea. Recibirás algún dinero por promedio por tienda, por una evaluación breve de 10 a 15 minutos.
   
   • Si vives en España, eventualmente se les da la oportunidad a algunos estudiantes por medio de la página web StudentJob.es. Aunque no siempre hay vacantes puedes tenerlo en mente. También puedes optar por Cliente Indiscreto, solo debes entrar y si llenas los requisitos podrás ganar algo extra.
   • Si es necesario que compres algo, como ropa o alimentos, por lo general se te reembolsará por ese objeto luego de que completes la encuesta en línea.
4. Trabaja para Just Answer.es. Esta es una compañía en Internet a la que puedes escribir para realizar cualquier pregunta que tengas. Como empleado, tu trabajo es elegir un área que sientas que conoces bastante, investigar y enviar las respuestas lo más rápido posible.
   
   • Antes de ser contratado, tienes que realizar un examen para comprobar que eres compatible con su sistema y que eres capaz de ejecutar cualquier tarea requerida.
   • Los empleados de JustAnswer.es, trabajan en su tiempo libre y ya cuentan con 20 millones de usuarios y sigue creciendo.
5. Consigue trabajo como árbitro. ¿Te gustan los deportes? Entonces estudia las normas de tu juego favorito y ¡cobra por ser árbitro! Puedes ganar alrededor de 15 dólares por juego de una hora, recibirás un poco de dinero adicional por participar en tus deportes favoritos. Asegúrate de tener en claro las normas, ya que quizá tengas que lidiar con jugadores disconformes si cometes un error por accidente.
   
6. Consigue un empleo temporal. A menudo, las empresas necesitan empleados de forma temporal, así que ofrece tus servicios en una agencia de trabajo temporal. Aunque esta no sea la forma más rápida de ganar dinero, los trabajos serán sencillos porque no tendrás mucho tiempo para aprender tareas elaboradas.
   
   • Conviértete en un asistente virtual. Si tienes experiencia administrativa y quieres tener una oportunidad para trabajar desde tu casa, busca trabajos de asistencia virtual en un sitio como Upwork.com o Guru.com. Es probable que tarde un poco conseguir trabajo, pero se hace más fácil después del primer trabajo que hagas. El trabajo es muy conveniente para los padres que se quedan en casa o para rellenar el tiempo disponible de un programa de medio tiempo.
   • Consigue un trabajo de temporada. Muchas empresas y tiendas tienen más trabajo en ciertas épocas del año según los servicios que brindan. Consigue un empleo que dure unas semanas o unos meses en una tienda u oficina local que tenga una temporada atareada.^[12]
7. Trabaja para eventos especiales. Muchas empresas necesitan personas por períodos cortos para realizar publicidades o trabajar para convenciones especiales. Puedes trabajar parándote en una calle y sosteniendo un cartel o dar muestras gratuitas de ciertos productos en un centro comercial. Por lo general, los salarios son por hora y a muy corto plazo, pueden ser pocos días o semanas.^[13]
   
8. Puedes trabajar en un programa Mechanical Turk. Este es un trabajo en línea en el cual recibes una tarea simple, pero que es difícil para que maneje una computadora. Estas tareas son rutinarias y repetitivas, pero son empleos muy básicos en los que puedes trabajar. Por lo general, el pago es en centavos por trabajo, así que a pesar de las tareas son fáciles, tienes que dedicarle mucho tiempo para ganar mucho dinero.
   
   • Amazon ofrece un programa Mechanical Turk que deposita el dinero en tu cuenta Amazon, pero puedes retirar el efectivo luego de que hayas alcanzado los 10 dólares.
   • Puedes elegir qué tarea realizar desde una lista de necesidades, pero ten en cuenta que estos trabajos pueden ser muy aburridos. ¡Persevera y podrás ganar un poco de dinero en una semana de trabajo! ^[14]
9. Consigue un recorrido para repartir el periódico. Este trabajo es mejor para las personas madrugadoras, pero si estás dispuesto a levantarte en la madrugada, puedes ganar una buena cantidad de dinero ¡solo repartiendo el periódico! La mejor parte es que, debido a las horas del recorrido, este trabajo no complicará tu otro empleo o el programa escolar.^[15]
   

editarGanar dinero de otras maneras

1. Prueba las encuestas en línea. Los sitios de encuestas en línea muy reconocidos pagan bien por las encuesta. Puedes complementar tus ingresos realizando una o dos encuestas diarias.
   
2. Sé parte de un estudio. Las universidades, los investigadores y las compañías farmacéuticas buscan continuamente participantes para sus estudios. Según el estudio, ¡podrías ganar hasta varios cientos de dólares! La mayoría de estos estudios requiere personas saludables, pero algunos también necesitan participantes con problemas de salud.
   
   • Visita los sitios web de las universidades locales o el departamento de salud para averiguar qué estudios se están realizando cerca de tu ubicación.
   • Participa en el estudios locales como Puerta de Hierro en España, pero sino vives en España puedes acercarte a las Universidades de prestigio o a entidades conocidas donde puedes encontrar más información sobre posibles estudios médicos en tu país.
   • La participación en estudios médicos siempre tiene un riesgo en los efectos secundarios, aunque son poco probables.^[16]
3. Expresa tu opinión. Las empresas quieren conocer qué es lo que piensa el público general de los servicios o productos que brindan. Para ello, muchas compañías publican encuestas en línea que cualquiera puede realizar y posteriormente recibir un pago.
   
   • Puedes visitar opinionoutpost.com, ya que tiene varias encuestas diferentes que puedes completar y que valen unos pocos dólares.
   • Únete a un grupo de discusión, ya sea en línea o en persona, para dar opiniones sobre algún producto o alguna idea en particular. Probablemente te paguen según el tiempo y el esfuerzo puesto para la actividad del grupo.^[17]
4. Encuentra incentivos por inscripción. Por ejemplo, si estabas considerando cambiar cuentas bancarias, tener una tarjeta de crédito nueva, o recomendarle una compañía a un amigo, busca bonificaciones en efectivo antes de realizar tu decisión.
   
5. Publicita empresas. Las empresas y las corporaciones quieren que sus productos y servicios alcancen tantas personas como sea posible. Para ello, contratan los servicios cotidianos de ciudadanos para que difundan por ellos, ya sea en línea o en persona.
   
   • Empapela tu automóvil con publicidades. Según el producto o servicio, quizá tengas que empapelar tu automóvil durante varios meses o años. Sin embargo, esto suma cientos de dólares con el tiempo y quitar el empapelado cuando termines no dañará el vehículo.
   • Vende tus actualizaciones de estado de las cuentas de Twitter, Instagram o Facebook. Podrás elegir ciertas publicidades que se mostrarán como una actualización de estado realizada por ti en tu red social favorita. Recibirás más dinero por la cantidad de publicidades que publicas y por los seguidores que tienes. Visita ad.ly.com para recibir algunas publicidades introductorias.^[18]
6. Realiza servicio voluntario en una cooperativa alimenticia. Muchas ciudades tienen cooperativas alimenticias locales en las que los trabajadores solo son voluntarios. ¿Cuál es el lado bueno de ser voluntario? A menudo, recibirás alimentos y comida a cambio de tus servicios. ¡Esto básicamente se trata de dinero en alimentos que tienes que comprar de todas maneras!^[19]
   
7. Gana dinero con tu teléfono inteligente (smartphone). Las aplicaciones como Roamler, Workyy, Cashpirate, DineroBits y Qustodian te permiten completar pequeñas tareas (desde tomarte una fotografía en un café hasta escanear un código de barras) por unos dólares. Esta es una buena forma de ganar dinero mientras estás afuera almorzando o haciendo compras.
   
8. Busca dinero o propiedades sin reclamar. Ve al sitio web unclaimed.org para estar vinculado a las páginas oficiales de los estados de Estados Unidos o las provincias de Canadá en las que viviste. Luego, sigue las instrucciones para buscar y, si es necesario, reclamar fondos que se te deben. Si alguna vez tuviste un cheque o realizaste un depósito que no reclamaste porque no lo pudiste encontrar, este es el sitio correcto para ello.^[20]
   

editarConsejos

• Nunca pagues para unirte a paneles de encuestas, ya que todos los que son legítimos son gratuitos.
• Asegúrate de saber en lo que estás participando antes de hacerlo.
• Mantén una actitud positiva si quieres un resultado positivo. La negatividad solo causa resultados negativos.
• Es mejor que ofrezcas tus servicios a familiares y amigos cercanos, y que nunca te asocies con extraños, pues podrían tener intenciones maliciosas.
• Trabaja mucho para ganar dinero fácil.
• Idealmente, únete a programas de afiliación que ofrezcan comisiones de dos niveles. De esa manera puedes referir a tus amigos o a otras personas que quieran ganar dinero en línea. Luego, cuando ellos realicen una venta, ganarás un pequeño porcentaje por referirlos.
• ¡Recicla y junta el cambio suelto! Con el tiempo suman y se convierten en mucho dinero. Buena suerte.

editarAdvertencias

• Internet puede ser peligroso. No siempre confíes en las encuestas que ves en línea, sin importar que veas el sitio en una publicidad añadida a este artículo por spammers o en programas publicitarios de las páginas web. Los sitios de encuestas maliciosos pueden robar tu información personal o simplemente ¡instalar un virus en tu computadora!

editarwikiHows relacionados

• Cómo ganar dinero siendo adolescente
• Cómo ganar dinero como adolescente trabajando para ti
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• Cómo ganar dinero vendiendo tu propio eBook
• Cómo ganar dinero en internet

editarReferencias

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Source: Wiki News

En la vida cotidiana, el pH es una escala que generalmente se usa para describir la neutralidad o falta de neutralidad de un artículo doméstico. En el ámbito científico, el pH es la medida de los iones dentro de una solución. Si asistes a una clase de ciencia o de química, es posible que tengas que calcular el pH con base en la concentración. Calcula el pH usando la ecuación del pH: pH = -log[H3O+].

editarPasos

editarEntender el pH

1. Debes saber qué es el pH en realidad. El pH es la concentración de iones hidrógeno en una solución. Una solución con una alta concentración de iones hidrógeno es ácida. Una solución con pocos iones hidrógeno es básica, también conocida como alcalina.^[1] Los iones hidrógeno, también conocidos como iones hidronio, se abrevian como H+ o H3O+.
   
   • Infórmate sobre la escala de pH. La escala de pH va del 1 al 13. Mientras más bajo sea el número, más ácida será la solución. Mientras más alto sea el número, más básica será la solución.^[2] Por ejemplo, el jugo de naranja tendría un pH de 2 porque es ácido. Por otro lado, la lejía tiene un pH de 12 porque es muy básica.^[3] Los números intermedios en la escala a menudo son neutrales, como el agua, que tiene un pH de 7.
   • Un nivel de pH representa una diferencia de 10x. Por ejemplo, cuando comparas un pH de 7 con uno de 6, el pH de 6 es diez veces más ácido que el de 7. Además, un pH de 6 sería 100 veces más ácido que un pH de 8.^[4]
2. Define el pH en una ecuación. La escala de pH se calcula por medio de un logaritmo negativo. Un logaritmo negativo indica simplemente cuántas veces se debe dividir un número.^[5] La ecuación del pH se puede escribir de la siguiente manera: pH = -log[H3O+].
   
   • A veces, la ecuación se escribe así: pH = -log[H+]. Debes saber que aunque la ecuación lleve un H3O+ o H+, es lo mismo.
   • No es vital tener un gran entendimiento de lo que es un logaritmo negativo para calcular el pH. La mayoría de las calculadoras que usas en la preparatoria y después del nivel secundario tienen un botón para calcular logaritmos.
3. Entiende lo que es la concentración. La concentración es el número de partículas de un compuesto en una solución.^[6] Por lo general, se le escribe en concentración molar, es decir, en moles por unidad de volumen (m/v o M). Si vas a usar una solución en un laboratorio, la concentración estará escrita en la botella. Cuando hagas tu tarea de química, generalmente te darán la concentración.
   

editarUsar la concentración para calcular el pH

1. Recuerda la ecuación del pH. Esta ecuación es como sigue: pH = -log[H3O+].^[7] Asegúrate de saber qué representan todos los términos de la ecuación. Busca el término que representa la concentración.
   
2. Identifica la concentración real. Lee la pregunta de química. Identifica la concentración de ácido o base. Escribe la ecuación completa en un papel, con los valores representados en la ecuación.^[8] Siempre debes incluir unidades para evitar confusiones.
   
   • Por ejemplo, si la concentración es 1,05 x 10^5 M, escribe la ecuación del pH de la siguiente manera: pH = -log[1,05 x 10^5 M]
3. Resuelve la ecuación. Al resolver la ecuación del pH, debes usar una calculadora científica. Primero, presiona el botón “negativo”. Normalmente aparece escrito como “+/-”. Ahora presiona el botón “log”. En tu pantalla debes ver “-log”.^[9] Ahora presiona el corchete e ingresa la concentración. No olvides añadir los exponentes cuando sea necesario.^[10] Cierra el corchete.^[11] En este punto, deberás ver “-log(1,05×10^5)”. Presiona el botón de “resultado”. El pH debe ser 5.
   

editarUsar el pH para calcular una concentración

1. Identifica los valores que no conoces. Primero, escribe el pH de la ecuación. Luego, identifica los valores que conoces, escribiéndolos directamente debajo de tu ecuación. Por ejemplo, si sabes que el pH es un valor de 10,1, anótalo en el papel, debajo de la ecuación del pH.
   
2. Reordena la ecuación. Reordenar la ecuación necesitará que tengas conocimientos muy sólidos de álgebra. Para calcular la concentración del pH, esta tiene que estar sola a un lado del signo igual. Empieza moviendo el pH a un lado y la concentración de ion hidronio al otro. Recuerda que debes mover el signo negativo junto con el ion hidronio, volviéndolo positivo en el lado opuesto. Luego, resta el pH al lado izquierdo y agrégalo como exponente a la derecha.
   
   • Por ejemplo, pH = -log[H3O+] se convertirá en +[H3O+] = log^-pH. Date cuenta de que el valor del pH se ha vuelto un logaritmo inverso. Entonces, el pH puede ingresarse como 10,1.
3. Resuelve la ecuación. Al trabajar con un logaritmo inverso, el proceso de cálculo es único. Recuerda que el logaritmo es un tipo de multiplicación por 10. Para ingresar la ecuación, ingresa 10. Luego, presiona el botón “EXP”. Ingresa el signo negativo seguido del valor. Presiona el botón de “resultado”.
   
   • Por ejemplo, sabemos que el valor del pH es 10,1. Ingresa “10” seguido de “EXP”. Ahora, ingresa “-/+” para hacer negativo el valor. Finalmente, ingresa el pH “10,1”. Presiona el botón de “resultado”. Obtendrás un resultado de 1e-100. Esto quiere decir que nuestra concentración es 1,00 x 10^-100 M.
4. Piensa en tu respuesta. ¿Tiene sentido? Si tienes un pH de 10,1, entonces sabes que los iones hidronio deben ser muy pocos, ya que 10,1 es una solución básica.^[12] Por lo tanto, obtener una cifra tan minúscula para la concentración, de hecho, sí tiene sentido.
   

editarConsejos

• Si el cálculo del pH te parece complicado, hay muchas referencias disponibles. Usa tu libro para consultas y pídele a tu profesor que te ayude.

editarwikiHows relacionados

• Cómo hacer estequiometría
• Cómo diluir un ácido
• Cómo preparar una solución de ácido cítrico

editarReferencias

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¿Alguna vez te sentiste frustrado porque pareciera que siempre eres el que tiene que limpiar en una excursión de campamento? Impide que eso pase creando una lista de turnos de antemano y repartiéndola a todos con anticipación. Esto les permite a todos compartir el trabajo y la diversión.

editarPasos

1. Haz una lista de todas las tareas (en una hoja de papel) que se necesiten hacer diariamente en el campamento. Estas incluyen:
   • Armar el campamento
   • Recoger la leña
   • Cavar la letrina/vertedero
   • Acarrear agua para cocinar y limpiar
   • Cocinar
   • Fregar los platos
   • Rastrear el sitio antes de que anochezca para asegurarse de que esté limpio de escombros y comida;
   • Atizar el fuego durante la noche
   • Levantar el campamento
   
2. Clasifica con qué frecuencia se tiene que hacer cada tarea y crea un programa con la duración del viaje.
   
3. Asigna rotativamente a una o dos personas para cada tarea así nadie se queda haciendo lo mismo todo el tiempo.
   
4. Asegúrate de que la lista sea aprobada por todos antes de ir. De esa manera no debería haber ninguna discusión.
   

editarConsejos

• Lista de turnos oficial de un Boy Scout (niño explorador): haz una gráfica con la lista de tareas escrita, una al comienzo de cada columna, y escribe las filas para cada día de la semana en los que planeas acampar (de domingo a sábado, etc.). Para el primer día, divide las tareas entre los compañeros de campamento, un nombre por columna (¡no te olvides de incluirte!). Para el siguiente día, cada persona caerá en la próxima tarea de la secuencia, y la persona que tuvo la última tarea de la lista caerá en la primera de la lista. Repite este patrón por cada día que planeas acampar. Cuando termines, el nombre de cada persona debe aparecer formando una línea diagonal en la gráfica.
• Cada persona debe ser responsable por su propio equipo personal.
• Trata de ser lo más justo posible con las tareas. Por ejemplo, si a alguien le toca limpiar los sanitarios el tercer día de campamento, asegúrate de que al cuarto día le toque algo divertido como cocinar o armar el fuego y viceversa.
• Hagan un sorteo si hubiera alguna duda acerca de la imparcialidad en la repartición de tareas.
• Asegúrate de escribir las tareas en la lista así a nadie le toca el mismo trabajo dos veces seguidas (por ejemplo ser el jefe de limpieza un día y el asistente de limpieza al día siguiente).

editarAdvertencias

• Las disputas sobre las tareas en áreas remotas pueden a veces llegar a ser un desastre para todos. Ten cuidado de no irritar a un miembro del grupo sobre asuntos triviales desafortunados cuando la convivencia puede entrar en riesgo.
• Si tienes niños pequeños en el campamento, dales las tareas más fáciles.

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Los aceites esenciales son esencias puras extraídas por medio de la destilación de los frutos, la corteza, las ramitas, las hojas o las flores de una planta. Se usan en la aromaterapia para favorecer el bienestar físico y emocional. Puedes aplicarlos en el cuerpo usando portadores como el agua o los aceites de base, inhalarlos usando difusores y combinarlos con otros ingredientes para crear espráis. Sigue leyendo para aprender cómo usar los aceites esenciales.

editarPasos

editarElegir aceites esenciales

1. Considera la calidad de los aceites esenciales antes de comprarlos. Dado que los usarás en tu cuerpo y alrededor de tu casa, lo mejor para ti es seleccionar aceites esenciales de alta calidad. No existe un estándar de calidad que deban cumplir todas las empresas de aceites esenciales, así que tendrás que considerar varios elementos antes de comprar un aceite esencial.
   
   • ¿Has oído hablar de la empresa o usado sus productos? Solo compra aceites esenciales de empresas respetables.
   • ¿El precio del aceite esencial es comparable a otros productos similares o es mucho más económico? Ten cuidado con los aceites esenciales económicos porque es posible que no sean puros.
   • ¿En el frasco figura el nombre en latín de las plantas usadas para hacer el aceite esencial o el país de origen? Estos detalles indican que la empresa cumple con las demandas de los consumidores conocedores y por lo tanto, es más confiable.
   • ¿El envase brinda información acerca de la pureza del producto? Busca productos que contengan aceite esencial al 100 % y evita los que contengan menos o que no proporcionen un porcentaje.
   • ¿Cómo huele el producto? Si no huele como lo esperas, es posible que no sea un producto de calidad.
   • ¿El envase incluye información sobre prácticas de cultivo orgánico o “recolección de plantas silvestres”? Si no es así, las plantas usadas para hacer el aceite podrían haber sido producidas en masa o rociadas con pesticidas, así que debes evitar dichos productos.^[1]
2. Considera el quimiotipo del aceite esencial antes de comprarlo. Algunos productores de aceites esenciales ofrecen múltiples tipos del mismo aceite esencial. Estos distintos tipos (o quimiotipos) presentan ligeras variantes en el aroma debido al clima, el suelo, el ambiente y otros factores. El beneficio de escoger un quimiotipo específico de un aceite esencial es que puedes personalizar tus diluciones.
   
   • Por ejemplo, la albahaca tiene dos quimiotipos principales: aceite de albahaca dulce y aceite de albahaca tipo isla Reunión. El primero tiene un aroma más dulce, mientras que el segundo tiene un aroma más amaderado.^[2]
3. Considera el envase. Los aceites esenciales se degradan más rápido cuando los expones a la luz y al calor. Asegúrate de comprar un producto envasado en un recipiente de vidrio oscuro (normalmente de color marrón) y bien sellado. Evita comprar aceites esenciales que hayan sido abiertos o que parezcan haber estado expuestos a mucho sol o calor.^[3].
   

editarDiluir los aceites esenciales para su aplicación tópica

1. Ten en cuenta que los aceites esenciales no deben ingerirse. Algunos aceites esenciales podrían enfermarte o incluso ser fatales si los ingieres, así que no debes comer o beber ningún aceite esencial. Puedes aplicarlos en tu piel de forma segura, pero la mayoría de ellos necesitan que los diluyas primero.^[4]
2. Determina qué método de dilución es el más adecuado para tus propósitos. Puedes aplicarlos junto con un aceite portador, diluirlos en agua para usarlos como un espray o mezclarlos con otros agentes como las sales de baño. Identifica la forma en que planeas usar el aceite esencial antes de decidir cómo diluirlo.
3. Diluye los aceites esenciales en un aceite portador o en agua si planeas aplicarlos en la piel. El aceite de almendras dulces, el aceite de hueso de albaricoque, el aceite de semilla de uva, el aceite de jojoba y el aceite de aguacate funcionan bien como portadores de los aceites esenciales. Estos aceites portadores no tienen un olor fuerte por sí solos, así que no opacarán o interferirán con los aceites esenciales. También puedes usar agua como un portador. Antes de preparar la solución de aceite esencial, asegúrate de considerar la forma en que planeas usarla.
   
   • Si vas a aplicar una solución de aceite esencial en un área concentrada del cuerpo de un adulto, prepara una solución con una concentración de 3 a 5 %. Añade 3 a 5 gotas de aceite esencial por cada cucharadita de aceite portador o agua que utilices. Esta dilución es ideal para aplicar una cantidad pequeña de aceite esencial en tus sienes o muñecas.
   • Si vas a aplicar una solución de aceite esencial en un área grande del cuerpo de un adulto, prepara una solución al 1 %. Añade 1 gota de aceite esencial por cada cucharadita de aceite portador o agua que utilices. Esta dilución es ideal para las mezclas de aceites para masajes y espráis corporales.
   • Si planeas usar un aceite esencial en un bebé, debes preparar una solución mucho menos concentrada de 0,25 %. Para preparar una solución al 0,25 %, añade 1 gota de aceite esencial por cada 4 cucharaditas de aceite portador o agua.^[5]
   • Para utilizar aceites esenciales en el baño, agrega 3 a 5 gotas a las sales de baño o a 1 cucharadita de aceite portador. Luego añade la mezcla al agua de tu baño. Mezclar aceites esenciales con un portador antes de agregarlos al agua del baño ayudará a evitar el contacto directo del aceite esencial con tu piel, lo cual podría irritarla.
4. Aplica aceites esenciales sin diluirlos (también conocido como aplicación “pura”). Algunas fuentes afirman que nunca debes aplicar aceites esenciales en la piel sin antes diluirlos en un aceite portador debido al riesgo de sensibilización e irritación.^[6] Sin embargo, algunos estudios han demostrado que las aplicaciones puras pueden ser útiles en algunos casos. Por ejemplo, un estudio mostró que la aplicación pura de aceite de árbol de té dos veces al día fue eficaz contra las infecciones micóticas en las uñas.^[7] Por lo tanto, debes consultar con un aromaterapeuta experimentado antes de decidir aplicar los aceites esenciales sin diluirlos.

editarUsar aceites esenciales en remedios naturales

1. Calma los dolores de cabeza con aceites esenciales. Estos pueden ser eficaces para calmar los dolores de cabeza leves. Diluye el aceite para utilizarlo en un área concentrada del cuerpo. Luego, aplica la mezcla en la frente, las sienes y la parte posterior del cuello. Masajea el aceite en la piel con movimientos circulares suaves, mientras lo inhalas profundamente. Los mejores aceites esenciales para los dolores de cabeza son:
   
   • Lavanda
   • Menta^[8]
   • Jengibre^[9]
2. Trata el acné con aceite de árbol de té. Los aceites esenciales pueden servir como un tratamiento eficaz contra el acné. Además, constituyen una buena alternativa a los químicos fuertes que se encuentran en muchas cremas antiacné y fármacos con prescripción médica. En un estudio, se descubrió que un gel de aceite de árbol de té al 5 % fue tan eficaz como el peróxido de benzoilo (un ingrediente común en las cremas antiacné con y sin prescripción médica) para tratar el acné.^[10]
   
   • Para crear un gel de aceite de árbol de té al 5 % para tratar el acné, añade 5 gotas de aceite de árbol de té a 1 cucharadita de gel de aloe vera. Mezcla bien el aceite y el aloe. Luego aplica el gel en el acné usando las yemas de tus dedos o un hisopo. Guarda la mezcla en un recipiente hermético en el refrigerador hasta una semana.
3. Trata el insomnio con aceite esencial de lavanda, de manzanilla romana y de amaro (o salvia romana). El uso de aceites esenciales no curará el insomnio o su causa principal, pero el uso de aceites esenciales calmantes y relajantes antes de acostarse puede ayudar a conciliar el sueño más rápido y a permanecer dormido hasta la hora prevista para despertarse. Tres de los mejores aceites esenciales para ayudar con el insomnio son: la lavanda, la cual promueve la relajación; la manzanilla romana, la cual es un sedante natural; y el amaro, el cual contiene propiedades narcóticas.^[11][12][13]
   
   • Si dispones de un vaporizador, agrégale unas gotas de aceite de lavanda, de manzanilla romana o de amaro antes de ir a dormir.
   • Añade un par de gotas de aceite a tu baño antes de dormir o aplica una dilución para un área grande mediante masajes en las piernas y los pies antes de acostarte.
   • Ten en cuenta que algunos aceites esenciales, como el romero, el ciprés, la toronja, el limón y la menta, pueden ser especialmente energizantes y estimulantes. Por lo tanto, lo mejor es evitarlos antes de dormir.
4. Alivia el estrés con aceites esenciales. El uso más común de los aceites esenciales es favorecer el bienestar emocional a través de la reducción del estrés y la estimulación de la calma y la relajación. Los aceites esenciales causan un efecto positivo en las emociones debido a que los receptores del olfato se conectan con el sistema límbico del cerebro, zona responsable de las emociones, la memoria y la excitación sexual.^[14] Los cinco mejores aceites esenciales especialmente eficaces para aliviar el estrés son:
   
   • La lavanda (de aroma calmante, terroso y floral) es muy apreciada por sus efectos relajantes y equilibrantes en el aspecto físico y emocional.
   • El aceite esencial de incienso, de aroma cálido y exótico, es más usado por sus propiedades antiéstres.
   • La rosa es un aceite conocido por aliviar el estrés, además de ayudar con la depresión y la tristeza.
   • El aceite esencial de manzanilla (sobre todo la variedad romana) trata el estrés que causa la ansiedad mental, además de ayudar con la paranoia y los sentimientos de hostilidad.
   • El aceite esencial de vainilla es reconocido por sus propiedades terapéuticas. Muchas personas consideran que la vainilla es un aroma muy reconfortante y algunos aromaterapeutas afirman que eso se debe a que el aceite de vainilla es lo más cercano a la leche materna en fragancia y sabor. La vainilla genera tranquilidad y estimula la claridad mental.
5. Deja de roncar con el aceite esencial de tomillo. Este es el mejor aceite esencial para combatir los ronquidos. Para usar el aceite esencial de tomillo como un remedio para los ronquidos, crea una dilución para un área concentrada (3 a 5 gotas por cucharadita de aceite portador). Frota el aceite en las plantas de ambos pies antes de dormir.^[15][16] Otros aceites esenciales que puedes utilizar en vez del aceite de tomillo son la madera de cedro y la mejorana.
   
6. Repele los insectos con aceite esencial de eucalipto y limón. Muchos repelentes de insectos comerciales están cargados de químicos sintéticos fuertes, los cuales tienen un olor desagradable y pueden irritar la piel. Una dilución fuerte de aceite esencial de eucalipto y limón es una excelente alternativa (y de olor agradable) para ahuyentar a los insectos.^[17] Puedes mezclar el aceite con un aceite de base y aplicarlo directamente en la piel o puedes colocarlo en un difusor o un quemador de aromas cerca de una ventana abierta.
   • Para hacer tu propio repelente de insectos, combina 2 cucharadas (29,6 ml) de aceite portador, 2 cucharadas de hamamelis y 50 gotas de aceite de eucalipto y limón, 10 gotas de aceite de lavanda, 10 gotas de aceite de madera de cedro y 10 gotas de aceite de romero. Combina los ingredientes en un botella de espray pequeña y agita bien la mezcla antes de aplicarla.^[18]
7. Alivia el dolor de oído con aceites esenciales. La aplicación tópica de algunos aceites esenciales ayuda a eliminar las infecciones de oído de forma natural y a aliviar los dolores relacionados. No debes aplicarlos en el interior del oído, sino más bien a lo largo del cuello y detrás del oído afectado.
   
   • El aceite esencial de árbol de té es uno de los mejores aceites para calmar el dolor de oído. Crea una dilución para un área concentrada (3 a 5 gotas por cucharadita de aceite portador) y aplícala mediante masajes detrás de las orejas y en el cuello.^[19]
8. Alivia los mareos con aceite esencial de menta. Los aceites esenciales ayudan a aliviar los síntomas de mareos relacionados con el vértigo. La menta a menudo es elogiada como el aceite esencial más eficaz para tratar los mareos. Se ha utilizado mayormente para tratar las náuseas y el vértigo gracias a su contenido de mentol, esteres de metilo y mentona, los componentes responsables de producir el efecto refrescante y revitalizante de la menta. Cuando sientas mareos, echa unas gotas de aceite de menta en una motita de algodón o un pañuelo e inhala.^[20] Otros aceites que contribuyen al alivio de los mareos son:
   
   • Ciprés
   • Albahaca
   • Amaro
   • Mirto
   • Lavanda
   • Jengibre
   • Rosa
   • Romero
   • Mandarina
9. Alivia las quemaduras de sol con aceites esenciales. Ciertos aceites esenciales se utilizan desde hace miles de años para tratar las quemaduras, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Los más eficaces para aliviar las quemaduras de sol incluyen: aceite de lavanda, aceite de siempreviva, aceite de rosa y aceite australiano azul (una mezcla de distintos aceites esenciales). La mejor forma de aplicarlos es mezclarlos con un poco de gel de aloe vera (1 gota de aceite esencial por cucharadita de gel de aloe vera) y extenderlos directamente sobre la quemadura.^[21]
   
   • También puedes elaborar tu propio espray para aliviar las quemaduras de sol mezclando:
     • 1 taza + 1 cucharada de jugo de aloe vera
     • 1/4 taza de aceite de coco
     • 1 cucharadita de vitamina E
     • 8 gotas de aceite esencial de lavanda
     • 8 gotas de aceite esencial de árbol de té
     • 8 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
   • Mezcla todos los ingredientes en una botella de espray de vidrio y agítala bien.
10. Trata las heridas leves con aceites esenciales. La lavanda, el aceite de árbol de té, el eucalipto, la menta y otros aceites esenciales son útiles para tratar heridas leves como los cortes, las quemaduras o las picaduras de insectos, gracias a sus propiedades antibióticas. Para usar aceites esenciales para tratar una herida leve, primero limpia la herida. Asegúrate de que no sangre. Luego, aplica un poco de una dilución al 2 a 3 % de aceite esencial (2 a 3 gotas por cucharadita de aceite portador).^[22]
    
    • Aplica el aceite por vía tópica 2 a 5 veces al día hasta que sane la herida. Después de aplicarlo, también puedes aplicar una compresa fría en la herida para aliviar la hemorragia y la hinchazón y para retener el aceite.
11. Usa aceite esencial de menta para aliviar el malestar estomacal. De seguro has oído que el té de menta puede aliviar el malestar estomacal. Asimismo, el aceite de menta puede usarse para aliviar las náuseas y los problemas digestivos. Simplemente crea una dilución para un área grande (3 a 5 gotas por cucharadita de aceite portador) y frota la mezcla en tu abdomen para calmar el dolor estomacal.^[23]
    
    • Otros aceites que puedes utilizar de este modo incluyen: aceite esencial de jengibre, de nuez moscada y de menta verde.
    • Aplicar una compresa caliente en el estómago después de aplicar los aceites también podría contribuir al alivio del dolor y el malestar.
    • La mayoría de las investigaciones han descubierto que es probable que tomar aceite de menta por vía oral sea eficaz contra los síntomas del síndrome del intestino irritable.^[24]
12. Alivia la congestión con aceite de eucalipto. El aceite de eucalipto es útil para aliviar los síntomas de la congestión nasal. Ayuda a abrir los senos nasales y a enfriar las fosas nasales. Muchas personas usan aceite de eucalipto para combatir la congestión relacionada con el resfriado común y las alergias.^[25]
    
    • Para usar el aceite de eucalipto como un descongestionante tópico, mézclalo con un aceite portador (3 a 5 gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite portador). Aplica un poco de la mezcla debajo de la nariz y frota parte de la mezcla en tu pecho.
    • Si sufres de congestión grave, añade unas gotas de aceite de eucalipto a un humidificador o un difusor de aromas.

editarUsar aceites esenciales para refrescar tu casa

1. Pon unas gotas de aceite esencial en un difusor para que tu casa huela bien. Vierte unas cuantas cucharaditas de agua en el bol por encima del difusor. Enciende la vela que está debajo del difusor y luego rocía unas gotas del aceite esencial de tu elección en el agua. El aroma del aceite flotará suavemente alrededor de la habitación.
   
   • También puedes utilizar un difusor carrizo para dispersar el aroma del aceite esencial.^[26]
2. Vierte un poco de aceite esencial en la cera de vela. Enciende una vela y espera 1 o 2 minutos a que un poco de cera se derrita. Apaga la vela y añade un par de gotas de aceite esencial a la cera derretida, antes de volver a encender cuidadosamente la vela. Ten cuidado de no dejar caer aceite en la mecha, puesto que los aceites esenciales son muy inflamables.
   
3. Coloca unas gotas de aceite en agua caliente. Si no tienes a la mano un difusor o velas, simplemente puedes llenar un bol pequeño o un platillo con agua hirviendo y luego agregar unas cuantas gotas de aceite esencial. El vapor distribuirá el aroma del aceite alrededor de la habitación. Solo asegúrate de colocar el plato fuera del alcance de los niños y las mascotas.
   
4. Usa aceites esenciales para hacer tu propio ambientador. Llena una botella de espray pequeña con 59 ml (2 onzas) de agua destilada y 59 ml (2 onzas) de vodka o hamamelis. Luego añade 30 a 40 gotas de tu aceite esencial favorito (o una mezcla de dos o más aceites esenciales) y agita bien. Rocía este ambientador de aceite esencial en el aire, los muebles y la ropa blanca, pero ten cuidado de evitar las superficies pulidas.^[27]
   
5. Rocía aceite esencial en los cojines y las almohadas. Rocía 2 gotas de aceite esencial en los cojines de la sala de estar y las almohadas. De este modo disfrutarás el aroma de los aceites esenciales cada vez que te sientes o recuestes la cabeza. Si te preocupa dañar la tela, vierte las gotas de aceite esencial en motitas de algodón y colócalas dentro de las fundas de los cojines y las almohadas.
   
6. Haz un espray de limpieza de aceite esencial. Dado que los aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas, puedes utilizarlos para crear espráis de limpieza multiusos. Usa estos espráis para limpiar superficies no porosas como los azulejos, el vidrio y el plástico. En una botella de espray, combina los siguientes ingredientes y agita bien.^[28]
   • 1/2 taza de vinagre blanco o hamamelis
   • 1/2 taza de agua
   • 15 a 20 gotas del aceite esencial de tu elección (el árbol de té, la lavanda, el limón y la menta son buenas elecciones)
   • Unas cuantas gotas de jabón lavaplatos (opcional)
7. Haz tus propias láminas para secadora de aceite esencial. Corta una vieja camiseta de algodón en cuadrados de 13 cm (5 pulgadas). Cada vez que seques una carga de ropa, agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito a un cuadrado de la camisa y échalo en la secadora con la ropa húmeda. Luego usa la secadora como de costumbre. Lava los cuadrados después de unos cuantos usos.^[29]
8. Busca otras formas de utilizar aceites esenciales para refrescar tu casa. Puedes usarlos de muchas maneras. Busca formas de utilizarlos para hacer que tu casa huela rico todo el tiempo. Estas son algunas sugerencias:
   
   • Añade aceites esenciales a los palitos de incienso o a manojos de hierbas secas. Agrega 3 gotas de aceite esencial a palitos de incienso y a manojos de hierbas secas. Quema el incienso como de costumbre.
   • Añade aceites esenciales a productos sin fragancia. Agrega un par de gotas de aceite esencial a lociones, jabones y espumas de baño sin fragancia para disfrutar el aroma de tus aceites favoritos como parte de tu rutina diaria.
   • Añade unas gotas de aceite esencial a la bolsa de la aspiradora antes de encenderla. A medida que pasas la aspiradora por la casa, el aceite se dispersará a través de la succión y hará que tu casa huela como el aceite esencial.

editarConsejos

• Si te interesa aprender más sobre el uso de los aceites esenciales y la aromaterapia, considera tomar un curso respecto al tema. La Asociación nacional de aromaterapia holística (de Estados Unidos) tiene una lista de escuelas que proporcionan una enseñanza de calidad sobre aromaterapia en algunos países.

editarAdvertencias

• Ten cuidado al momento de usar difusores, velas, fósforos y encendedores.
• Ten en cuenta que hay algunos aceites esenciales que no puedes tomar por vía oral, debido a que pueden ser fatalmente tóxicos si los ingieres, pero inofensivos si los usas por vía tópica.
• Ten cuidado al momento de entrar en contacto con aceites esenciales, puesto que son muy inflamables y pueden dañar la piel.
• Asegúrate de seguir los consejos de un boticario o un aromaterapeuta acreditado antes de usar aceites esenciales.

editarReferencias

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Si quieres volar un avión de manera segura (y legal), necesitarás obtener una licencia de piloto. Pero si algunas vez tienes una emergencia, o simplemente tienes curiosidad, puede ser muy útil saber volar un avión. No es una tarea simple y un manual completo puede tener cientos de páginas. Sumérgete en este tutorial para despertar tu interés.

editarPasos

editarAprender los controles

1. Inspecciona el avión antes de subirte. Antes de despegar, es importante realizar algo conocido como una “inspección exterior”. Básicamente se trata de inspeccionar visualmente el avión, revisarlo para verificar que los componentes estén en buenas condiciones de trabajo.
   
   • Asegúrate de que los flaps funcionen y revisa los tanques de combustible y aceite para verificar que estén en los niveles especificados. En la mayoría de los aeródromos, es común llenar una hoja de peso y equilibrio para garantizar que el avión pueda volarse de manera segura con la cantidad de peso que piensas colocarle.
   • Busca hendeduras, abolladuras y cualquier otro tipo de daño que pueda limitar la habilidad de vuelo del avión, en especial en las cuchillas del reactor o hélices. Siempre revisa la entrada de la hélice y el reactor antes de encender el motor para asegurarte de que no hayan aves alojadas dentro.
   • Revisa los suministros de emergencia. Si bien no es bueno pensar en ello, siempre hay una posibilidad de que algo salga mal con el avión. Asegúrate de tener suministros de comida, agua, de primeros auxilios, una radio, baterías, es posible que necesites un arma, una linterna y cualquier pieza de repuesto que puedas cargar.
2. Ubica la columna de control en la cabina de mando. Cuando te sientes en la cabina de un avión, todos los sistemas e indicadores parecerán complicados, pero se verán mucho más sencillos una vez que comprendas sus funciones. Delante de ti habrá una palanca larga que parece la mitad de un volante, la cual se llama “columna de control”.
   
   • A la palanca de control se le llama “yugo”. Es como el volante en un carro: controla el grado de inclinación (hacia arriba y abajo) del morro y la inclinación lateral de las alas. Familiarízate con él. Empújalo hacia abajo, jálalo hacia arriba y llévalo a la izquierda y derecha para girar, con era de esperarse, izquierda y derecha. No utilices mucha fuerza para volar, porque no se necesita mucha para controlar el avión.
3. Ubica los mandos de gases. Por lo general, están ubicados entre los dos asientos en la cabina de mando. También es común que sean palancas negras. En la aviación general, por lo general solo son perillas para empujar y jalar.
   
   • El mando de gases también controla el impulso. Este se encuentra en la misma zona que los controles para los flaps que se utilizan para aterrizar y despegar.
4. Ubica los instrumentos de vuelo. Estos muestran, entre otras cosas, la altitud, el rumbo y la velocidad. Busca el indicador de actitud, comúnmente llamado “horizonte artificial”. Es un cuadrante que se parece a un avión en miniatura que muestra la inclinación y el ángulo actual.
   
   • También busca los dos indicadores de velocidad. Uno se llama “ASI” (indicador de velocidad del aire) y mide la velocidad en el aire en nudos. El otro es el indicador de velocidad respecto al suelo (GSI, por su sigla en inglés), que mide la velocidad en el suelo, también en nudos.
   • Otro cuadrante importante es el indicador de altitud que mide la altura en pies. Indicará la altura de crucero ideal específica para tu avión.
5. Ubica los controles del tren de aterrizaje. La ubicación varía en la mayoría de los aviones, pero por lo general es una manija blanca de caucho. La utilizarás cuando necesites despegar, aterrizar y rodar el avión. Entre sus demás funciones, despliega las ruedas, esquís, patines o flotadores debajo del avión.
   
   • Algunos aviones poseen dos ruedas, mientras que otros tienen tres. Ahora el estándar es tres y se considera más fácil de aterrizar.
6. Pon los pies en los pedales de caucho. Estos son un conjunto de pedales a la altura de los pies que se utilizan para controlar el timón (eje y). Está conectado con el estabilizador vertical. Cuando quieras realizar ajustes menores al ir hacia la izquierda o derecha en el eje “vertical”, utiliza los pedales del timón. Estos no se utilizan para hacer que el avión gire, como algunos piensan. La inclinación lateral es la que hace girar el avión.
   

editarDespegar

1. Obtén la autorización para despegar. Si te encuentras en un aeropuerto controlado, tienes que contactarte con la estación de tierra antes de rodar o alinear en la pista. Ellos te darán información adicional, así como también un código de respondedor, comúnmente denominado “código squawk”. Una vez que estés en la cabina, solicita autorización y luego rueda hacia la pista y prepárate para despegar.
   
2. Coloca los flaps hacia abajo. Cuando están hacia abajo, crean más sustentación al ir más lento. Tira la palanca de los flaps a un nudo para bajar los flaps del ala. Se supone que pueden verse desde la cabina.
   
   • Asegúrate de que la nave esté alineada a aproximadamente 45° de la pista y en dirección al viento. Ajusta la compensación del timón de profundidad a neutral. Casi todo debería estar en neutral.
   • Tendrás que controlar la guiñada (gírala hacia un eje vertical) con los pedales del timón. Si el avión comienza a hacer esto, utiliza esos pedales para controlarlo.
3. Empuja lentamente el mando de gases hacia delante. Esto generará el impulso y luego se comenzará a mover el avión. Si deja de avanzar en línea recta, puedes utilizar los pedales para hacer los ajustes.
   
   • Si hay viento de costado, sujeta el volante de dirección. Tendrás que ser activo al conducir.
4. Aumenta la velocidad. Para poder despegar, el avión debe alcanzar una velocidad específica para crear la suficiente sustentación. Revoluciona el motor a 2200 rpm y ya estarás casi listo para salir. El GSI (indicador de velocidad respecto al suelo) te hará saber cuando vayas lo suficientemente rápido.
   
   • Cuando el avión obtenga la sustentación suficiente, notarás que el morro del avión se comienza a levantar del suelo. Con cuidado tira hacia atrás el volante de dirección para hacerlo más sencillo.
5. En ese momento, tira del yugo. Esto pondrá todo el avión en el aire. La mayoría de los aviones tienden a irse hacia la izquierda cuando se levantan del suelo, así que aplica el timón adecuado.^[1]
   
   • Regresa los flaps a la posición neutral para eliminar la resistencia. Hazlo a aproximadamente 91,4 m (300 pies) en el aire, como se indica en el ASI.

editarDirigir el vuelo

1. Alinea el horizonte artificial o el indicador de actitud. Esto mantendrá el nivel del avión. Si estás por debajo del horizonte artificial, jálalo hacia atrás para elevar el morro del avión y levantarlo. Hazlo con cuidado, pues no se necesita mucha fuerza.
   
   • Si las alas de la nave están por encima del horizonte, empuja el yugo hacia delante: en este caso, observa el medidor de altitud para asegurarte de que el avión tenga pérdida. Si esto sucede, necesitarás más impulso para hacer que el avión siga avanzando.
2. Gira el avión. Desde el punto de vista técnico se le llama “inclinación lateral”. Si tienes un volante delante de ti (el yugo), gíralo. Si es una palanca, jálala hacia la izquierda o derecha para girar. Para que tenga fluidez, empuja el pedal del timón y crearás un arco fluido.^[2]
   
   • Los alerones “controlan” el ángulo de inclinación lateral, el tonel y la velocidad del tonel, aunque también funcionan en conjunto con los demás controles. Esto se indicará en el panel de control. Cuando gires, coordina el timón con los alerones para mantener la cola detrás del morro. Utiliza el elevador para contrarrestar la pérdida de altura.
   • Cabe señalar que los alerones funcionan en direcciones opuestas. Por ejemplo, el alerón hacia abajo da sustentación y resistencia aerodinámica.
3. Maneja la velocidad del avión. Todos los aviones tienen un ajuste de potencia de motor optimizado para la fase de crucero del vuelo. Una vez que hayas alcanzado la altitud deseada, debes establecer esta potencia y compensar el avión para un vuelo recto y nivelado en base a este ajuste de potencia. En algunos aviones también encontrarás que este ajuste de potencia está en la zona libre de par, donde no se requiere del timón para mantener el vuelo en línea recta.
   
   • En la potencia máxima puedes ver que el morro se deriva lateralmente debido al par del motor y requiere la entrada del timón opuesto. Es posible que veas que se requiere la entrada del timón opuesto en el ajuste de potencia mínimo del vuelo.
   • Para mantener estable el avión, es necesario mantener el flujo de aire y la velocidad suficiente. Volar demasiado lento o en ángulos demasiado inclinados puede causar que el avión pierda el flujo de aire y tenga pérdida. Esto es más peligroso durante el despegue y aterrizaje, pero también es importante mantener el avión a la velocidad adecuada.
   • Igual a como se desgasta el motor de un carro si lo manejas a todos lados con el acelerador al máximo, pasará lo mismo con el motor del avión. Incrementa la potencia solo para subir y ganar velocidad aerodinámica y redúcela para bajar sin acelerar.
4. Toca suavemente los controles para volar. En caso experimentes turbulencia, es importante que no los ajustes demasiado. Existe un ligero retraso en los controles y si los ajustas demasiado, te pondrás en peligro.
   
   • Otro problema es el calentamiento. Aplica calor al carburador por periodos cortos de tiempo, aproximadamente cada 10 minutos, en especial en niveles de humedad relativamente altos que estimulen la formación de hielo.
   • No te distraigas: aún necesitas explorar para verificar la existencia de otros aviones y mantenerte atento a los cuadrantes.
5. Establece la velocidad de crucero del motor. Una vez que obtengas una velocidad de crucero constante, puedes establecer los controles y fijarlos para que el avión se mantenga en una potencia constante y puedas concentrarte en mantenerlo nivelado. En esta etapa, reduce la potencia del par en aproximadamente 75 % menos de donde estaba establecida. Para un Cessna de motor único, lo adecuado por lo general es alrededor de 2400 rpm.
   
   • A esto se le llama la “compensación”. Es una superficie pequeña en el borde del timón. Se puede inclinar para establecer la fuerza del control en velocidades de crucero. Esta mantiene constante la velocidad aerodinámica y el elevador.
   • Existen diferentes tipos de sistemas de compensación. Algunos son una rueda, una palanca o una manija para jalar un cable o barra conectado a una manivela de campana de la superficie de la compensación. Otros son un tornillo elevador y una barra. Y otros son un sistema eléctrico (que es el más sencillo de utilizar). El ajuste de compensación en todos los aviones tiene una velocidad correspondiente que el avión buscará y mantendrá. Varía de acuerdo al peso, el diseño del avión, centro de gravedad y el peso de la carga y los pasajeros.

editarAterrizar el avión

1. Utiliza la radio de comunicación para obtener autorización para aterrizar. Una parte esencial de volar es mantenerse en contacto con las personas en tierra durante el procedimiento de aterrizaje. Busca un canal abierto y transmite tu frecuencia para ponerte en contacto.
   
   • Cuando cambies las frecuencias en el radio de comunicación, es cortés escuchar por un minuto y asegurarte de que ninguna de las estaciones esté en el medio de una comunicación. Recién cuando estés seguro de que no hay ninguna “conversación”, puedes iniciar la transmisión inicial. Esto te ayudará a evitar una situación de “superposición” que ocurre cuando varias estaciones transmiten en la misma frecuencia y al mismo tiempo.
2. Disminuye la velocidad del avión. Para hacerlo, baja los flaps en dos nudos y jala el mando de gases hacia atrás. Hazlo con cuidado para evitar que tenga pérdida. Ejerce presión trasera en el volante de dirección para estabilizar la velocidad del aire y la velocidad de descenso. Para saber si lo haces bien, solo necesitas práctica.
   
   • Utiliza el timón para evitar que el avión gire. Empezarás a ingresar al efecto suelo y debes bajar, bajar y bajar más la velocidad de manera constante y rutinaria.
3. Obtén el ángulo correcto de descenso y velocidad aerodinámica. Esto se controla con una mezcla del mando de gases y el yugo. Una vez que encuentres una pista, tienes que tenerla en el punto correcto y exacto para aterrizar. En cuando a volar un avión, esta es la parte más difícil.
   
   • Una regla general es que la mejor velocidad de aproximación es 1,3 multiplicado por la velocidad de pérdida del avión.^[3] Esta debe estar indicada en el ASI. Sin embargo, siempre ten en cuenta también la velocidad del viento.
4. Baja el morro y observa los números en la pista. Están ahí por una razón: estos le indican al piloto si tendrá un aterrizaje demasiado largo o corto. Baja el morro y mantén los números exactamente en el horizonte.
   
   • Si los números comienzan a desaparecer bajo el morro del avión, el aterrizaje, será largo.
   • Si el número está lejos del morro del avión, será un aterrizaje corto.
   • A medida que te acerques a tierra, entrarás al efecto suelo. Tu instructor te explicará este punto con mayor detalle, pero básicamente este efecto hará que el avión flote un poco debido al arrastre reducido cerca del suelo.
5. Nivela la nave y aterriza lentamente. Asegúrate de mantener el control de mando de gases en todo momento. Cuando estés aún más cerca, jala hacia atrás el yugo para levantar el morro y alinear el avión. Reduce los gases hasta que las ruedas toquen el suelo. Luego, jala el mando de gases completamente hacia atrás y el avión empezará a desacelerar hasta detenerse.
   

editarConsejos

• Si tienes un amigo que es piloto, pídele que te muestre cómo funcionan los controles de su avión. Esto te ayudará si alguna vez te encuentras en una situación de emergencia en un avión.
• Cuando muevas el yugo para virar el avión pisa el pedal correspondiente al mismo tiempo (de la misma forma como pisarías el pedal de embrague para cambiar de velocidad en un vehículo de transmisión manual). Así evitarás que la aeronave derrape.
• Para girar el avión en tierra estos poseen un volante pequeño (tiller) que controla el tren de aterrizaje delantero. Se ubica en un panel lateral.

editarAdvertencias

• Si te encuentras en una situación de emergencia donde el piloto no puede volar y hay un piloto con licencia en el avión, deja que el piloto lo vuele. Nunca vueles sin licencia a menos que sea completamente necesario.
• Una persona sin licencia solo debe controlar un avión en caso de una emergencia. De hacerlo en cualquier otra situación, puede ser multado o encarcelado.
• El despegue y aterrizaje de una aeronave son situaciones de muy alto riesgo.

editarReferencias

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Source: Wiki News

Considera la conclusión como un moño de un hermoso regalo. Resume todo el análisis del ensayo y lo presenta de manera completa, cohesiva y pulida. La conclusión simplifica brevemente el contenido del trabajo que realices. Como último, debe terminar provocativamente o con un broche de oro de palabras. Con un poco de empeño, le darás ese incentivo adicional al ensayo con un magnífico desenlace.

editarPasos

editarRealizar una lluvia de ideas para la conclusión

1. Concéntrate en la pregunta “¿Qué hay con esto?”. Una manera fácil para elaborar la conclusión es imaginarte si el lector se preguntara “¿Qué hay con esto?” o el propósito de tu argumento. ¿Cuál es la importancia de lo que escribiste? ¿Qué podrías mencionar en la conclusión para convencer a los lectores de la importancia de tus ideas y argumento?^[1]
   
   • Pregúntate “¿qué hay con esto?” a medida que redactas el ensayo para ayudarte a profundizar sobre tus ideas.
2. Enlista las ideas principales del ensayo. Tener en mente las ideas principales de tu argumento te ayudará a descifrar qué necesitas incluir en la conclusión. No necesitas atiborrar cada punto y subpunto en la conclusión, únicamente las cosas importantes.^[2]
   
   • Conocer el enfoque del ensayo te ayudará a no incluir información o temas nuevos en la conclusión.
3. Busca cualquier tema que hayas incluido en el primer párrafo. Tendrás una buena idea para la conclusión si regresas al tema con el que iniciaste el ensayo.^[3] Fíjate si tienes la posibilidad de llevar más allá ese tema cuando lo traigas a flote de nuevo en la conclusión.^[4]
   
   • Por ejemplo, si iniciaste el ensayo con la idea de la pequeñez de la humanidad en contraste con el vasto universo, podrías traerla a flote de nuevo en la conclusión. Sin embargo, expande este punto aún más para incluir que entre más se desarrolla el conocimiento humano, más pequeño se vuelve el universo.
4. Piensa si existe un vínculo de tu argumento con otro texto diferente. Una manera útil de concluir un ensayo es extendiendo la relevancia de su discusión a un contexto más amplio o “viendo el panorama completo”. Así, le ayudas al lector a entender cómo aplicar tus argumentos en otro tema o área, dándole de esta manera un mayor significado y propósito al ensayo.^[5]
   
   • Por ejemplo, extiende un ensayo sobre la serie “Orange Is The New Black” para tocar el tema de la cultura americana referente al encarcelamiento.

editarEscribir la conclusión

1. Empieza con una transición pequeña (opcional). Esta sería como una pista para el lector de que el ensayo está por concluir, y necesita prestar atención. Aunque muchos ensayos inician su último párrafo con una transición, no es necesario que el tuyo también si sientes que es notorio que está a punto de finalizar. Esta transición podría ser muy simple.
   
   • Es recomendable que evites las típicas frases usadas una y otra vez, como “En conclusión”, “Resumiendo”, “Para finalizar”. Esto porque son utilizadas muy frecuentemente y se vuelven un cliché.^[6]
2. Resume brevemente algunos de los puntos principales. Prueba tomando los primeros enunciados de cada párrafo (los enunciados con el tópico) y rescribiéndolo sus puntos principales en dos o tres enunciados. Así refuerzas el argumento del ensayo, recordándole al lector de lo que estabas hablando o discutiendo.
   
   • Evita resumir los puntos que tocaste de la misma manera en que los escribiste. Los lectores ya leyeron el ensayo. No necesitas recordarles cada punto literalmente.
3. Mantenlo corto y amigable. No existe una regla sólida y rápida para saber qué tan larga debe ser una conclusión, para para la mayoría de los ensayos de preparatoria y universidad, una buena regla a seguir es que la conclusión sea de cinco a siete enunciados. Cualquier cosa menos implica que no resumiste lo suficiente los puntos; cualquier cosa más implica que probablemente divagaste con el contenido demasiado.
   
4. Asegúrate de trabajar en la exposición de la tesis, si tienes una, e incluirla de una manera u otra en la conclusión. Si tienes una tesis, refiérete a ella en la conclusión del ensayo, incluso si solo la mencionas superficialmente. Recuerda, la tesis es el punto principal del ensayo, la razón del argumento. Si alguien que lea la conclusión aún no entiende tu tesis, significa que no hiciste un buen trabajo haciéndoselas saber.
   
   • Busca la manera de reelaborar la tesis de forma atrayente, usando diferentes palabras. Reafirmar la tesis usando las mismas palabras aburrirá al lector y no ofrece un enfoque profundo sobre tu argumento.
5. Escribe con autoridad el tema. Sonar autoritario significa usar las palabras adecuadas (al contrario de cualquier palabra vieja) y apoyarte en evidencia sólida de otras fuentes, confiando en tu estilo de escritura.^[7] No te disculpes por tus ideas o utilices un lenguaje altamente calificado.^[8]
   
   • Por ejemplo, en lugar de decir “Es por esto que pienso que Abraham Lincoln era el mejor presidente americano del siglo 19”, di “Por ello mismo, Abraham Lincoln fue el mejor presidente americano del siglo 19”. El lector ya piensa que si escribiste sobre Lincoln siendo el mejor presidente, crees en ello. Mencionar “Yo creo” suena a que estás siendo evasivo y te escuchas menos autoritario.
   • Otro ejemplo, no te disculpes por tus puntos de vista. Son tuyas, así que aprópialas con orgullo. Nunca digas algo como “Tal vez no sea un experto” o “Por lo menos, es mi punto de vista”,^[9] ya que debilitas tu veracidad.
6. Termina con una frase floreciente. El último enunciado debe ser elegante, conciso y provocativo. Es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, todo empieza ilustrando el punto de vista del ensayo. Pregúntate ¿De qué se trata mi ensayo, y de qué estoy hablando? y parte de ahí.^[10]
   
   • Termina usando un poco de ironía. Juega con el último enunciado y plantea una consecuencia irónica de lo que estás hablando. Así, el final del ensayo se tornará particularmente provocativo.
   • Hazlo atractivo a las emociones. La mayoría del tiempo, los ensayos son muy racionales y omiten las emociones. Es por esto que atraer las emociones de la gente podría ser una manera poderosa de concluir el ensayo. Si lo haces correctamente, le darás al trabajo un corazón. Solo asegúrate de que las conclusiones mantengan el mismo tono que el resto del contenido.
   • Incluye un llamado a actuar (con moderación). Si el ensayo se trata de hacer un cambio en la gente, entonces incluye un llamado a actuar como una herramienta útil de despertar tus fundamentos. Pero se moderado, ya que en el contexto equivocado (un ensayo expositivo o argumentativo) podría hundirlo a fondo.

editarEvitar los errores comunes

1. Evita solo reiterar la tesis. Un problema común de las conclusiones es que la gente solo repite su tesis y resume lo que ya se había mencionado. Esto no le aporta a los lectores una razón convincente para leer la conclusión, ya que saben de antemano de lo que vas a hablar.^[11]
   
   • En cambio, intenta llevar al lector “al siguiente nivel” dentro de tu conclusión o bríndale una sofisticación más profunda de las ideas originales.
2. Resiste la necesidad de incluir citas. No hay necesidad de obstruir el final del ensayo con citas y análisis, que ya debieron haberse incluido en los párrafos principales. La conclusión es el lugar donde agrupas todo para los lectores, no donde les presentas nueva información.^[12]
   
3. No utilices un lenguaje mullido. No utilices muchas palabras pomposas en la conclusión. Lo que quieres es que sea legible y relacionable, no rígida y aburrida. Es mucho mejor usar un lenguaje claro y conciso que un enunciado incoherente lleno de palabras excesivamente largas.^[13]
   
   • Tampoco uses las palabras “En primera”, “En segunda”, “En tercera”, etc. para hacer hincapié en tus puntos. Mantén claro lo que estás mencionando y la cantidad de punto que tienes.
4. No incluyas material nuevo en la conclusión. Este no es el momento para incluir nuevas ideas o contenido. Así le quitas enfoque al argumento original y confundes a los lectores. No revuelvas las cosas, apóyate únicamente en la trayectoria que tomó el ensayo y expresa lo que piensas después de haber realizado el análisis necesario.
   
5. No te enfoques en un punto o asunto menor del ensayo. La conclusión no es el apartado donde debas hablar de pequeñeces del ensayo. De hecho, es la parte del trabajo en donde retrocedes un paso para visualizar el panorama completo. Asegúrate de que el ensayo se enfoque en su mismo corazón, no en una parte insignificante del mismo.^[14] Estas palabras no son una manera superior para iniciar la transición.
   

editarConsejos

• Siempre asegúrate de revisar tu ensayo una vez que lo termines. Verifica si tiene la ortografía, el vocabulario y puntuación correcta.
• Siempre asegúrate de mantener la información de la conclusión relevante. También intenta recurrir a la exposición de la tesis para mostrarle al lector que tus razones encajan con el propósito del ensayo.

editarwikiHows relacionados

• Cómo hacer un ensayo
• Cómo hacer un ensayo comparativo
• Cómo encontrar un buen titulo para un ensayo o tarea asignada
• Cómo escribir un ensayo persuasivo
• Cómo escribir un ensayo analítico
• Cómo escribir un ensayo histórico

editarReferencias

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