La banca es una industria grande que emplea personas en puestos que van desde cajeros a importantes banqueros de inversión. La manera de vestir variará un poco dependiendo del nivel de empleo de la persona, pero la cultura es bastante uniforme en todas las esferas. Los banqueros tienden a vestirse profesionalmente, pero de manera conservadora, y se presta suma atención al detalle y la higiene.

editarPasos

editarVestirse para la entrevista

1. Vístete al menos como los demás empleados en tu puesto. Si te es posible, deberás observar cómo se viste la gente que postula contigo para el puesto de trabajo. Sigue su ejemplo. Vístete al menos tan bien como ellos. Para puestos de menor nivel quizá debas vestirte un poco mejor que el conjunto de trabajo estándar, aunque no tanto así para los puestos de mayor nivel, porque también deberás abstenerte de la ostentación.
   
   • No es habitual que los cajeros lleven una chaqueta de traje cuando trabajan. Sin embargo, si vas a ir a una entrevista para ser cajero, deberás hacerlo. También es aplicable para las mujeres que deben ponerse ya sea una falda o un pantalón de vestir.^[1]
2. Vístete conservadoramente. Si bien los banqueros se visten profesionalmente, no son fashionistas. Vestirse de manera demasiado atrayente o llamativa actuará en tu contra.
   
   • Una de las objeciones más comunes en las entrevistas es el uso excesivo de perfume o colonia, lo cual puede ser una distracción y no se ve con buenos ojos. Échate poco, casi nada.^[2]
   • Deja los brillos en casa. Los relojes ostentosos pueden crear envidias. De igual modo, las joyas grandes y llamativas generalmente no se consideran apropiadas. Ponte detalles pequeños y sencillos o nada.^[3]
   • No trates de explotar tu sex appeal. No se considera apropiado vestirse de manera provocadora. Maquíllate poco y limítate a los tonos más o menos naturales.^[4]
   • Limítate a usar estampados sencillos, si los vas a usar. Por lo general, las corbatas, los trajes, las camisas y los vestidos de un solo color conservador son los mejores. Abstente de usar colores brillantes o estampados intrincados.
3. Mantente limpio. Para un trabajo bancario deberás dedicarte menos tiempo a buscar un conjunto único y más a mantener lo que tienes puesto en inmaculadas condiciones. Presta atención a las arrugas, manchas, rayones y tu propia higiene personal. El mundo de la banca consiste en prestar atención al detalle. Tu conjunto debe transmitir tus habilidades en ese aspecto.
   
   • Plancha todo lo que te vas a poner para eliminar las arrugas. Si tu conjunto tiene manchas o imperfecciones, ponte otra cosa.
   • Los zapatos son muy importantes en el mundo de la banca. Manda a lustrar tus zapatos profesionalmente. Si tienen rayones, signos de uso o si los tacones se salen, cómprate un par nuevo.^[5]
   • Hazte un corte de cabello y manicura profesional. Tu cabello debe ser corto y debes estar prolijamente afeitado. Las mujeres deben teñirse las canas.^[6] Las uñas deben ser cortas y estar limpias. ^[7] Píntate las uñas con un esmalte transparente o ninguno.^[8]
   • Quítate todos los piercings corporales y tatuajes ocultos. Estos son cada vez más aceptables en ciertas instituciones, pero hasta que te cerciores, asume que no se consideran apropiados para un atuendo profesional.^[9]
4. Apégate a los estándares para hombres. Los hombres en el mundo de la banca suelen vestirse unas cuantas prendas. Se espera que estas prendas sean de un color estándar, como las siguientes:
   
   • Ponte un traje gris o azul marino.
   • Limítate a usar una corbata de seda roja, verde o azul sin estampados. La corbata debe llegar al broche del cinturón. No dejes que cuelgue debajo de la cintura o esté muy por encima. Solo hazte el nudo estándar, como el Windsor.^[10]
   • La camisa clásica en el mundo de la banca es una camisa blanca de manga larga. Los colores pastel claros cada vez más se consideran aceptables. Si optas por esta vía, asegúrate de que combine con la corbata. Para mayor información, lee el artículo “Combinar los colores de una corbata, traje y camisa”.
   • Tus pantalones deben ser del mismo color que tu traje. Asegúrate de que tus bolsillos no estén abultados con tus llaves o billetera. Tus calcetines deben ser del mismo color que tus pantalones y tus zapatos deben ser del mismo color de tu cinturón.^[11]
5. Limítate a usar las prendas estándar para las mujeres. Como con los hombres, hay unos cuantos conjuntos estándar que se usan en el mundo de la banca. Si te apegas a las pautas, no tendrás ningún problema.
   
   • Ponte una falda o pantalón de vestir de color azul marino, negro o gris.
   • Limítate a usar una blusa blanca o azul claro. La blusa debe tener un escote alto y mangas largas.
   • Ponte pantimedias de color piel. Lleva un par de repuesto, por si se rasgan.
   • Ponte zapatos de vestir cerrados y de tacón bajo. Los zapatos deben combinar con el cinturón. Un maletín se considera más profesional que una cartera.

editarVestirse para el trabajo

1. Lee el código de vestir. Familiarízate con el código de vestir de tu empresa y vístete para tu trabajo bancario según esas pautas. El código de vestir te dará un buen entendimiento de cómo se espera que estés vestido y te asegurarás de que tu guardarropa vaya acorde con los estándares de la empresa y del mundo bancario.
   
   • El código de vestir te hará conocer los requisitos mínimos del trabajo. También debes observar a tus compañeros y verificar que te vistes de manera coherente con las normas locales.
2. Pregunta sobre los días casuales. Pregunta sobre los días casuales en la empresa y la sucursal bancaria. En los días casuales suele ser apropiado llevar ropa que de lo contrario sería considerado demasiado casual para la industria bancaria.
   
   • Los viernes casuales no son tan comunes como antes, pero existen incluso en los bancos de grandes niveles de inversión. El banco Barclays ha implementado una política donde los jeans y las camisetas son aceptables los viernes. Sin embargo, los jeans y las camisetas generalmente se consideran demasiado causales incluso para un viernes casual.^[12]
3. Opta por zapatos profesionales y cómodos. Vístete para trabajar en un banco empezando con unos zapatos cómodos. Estarás de pie mucho tiempo, así que escoge unos zapatos que tengan plantillas que absorban el impacto y amortigüen los pies. Limítate a usar zapatos de vestir cerrados de tacón bajo.
   
4. Ten todo prolijo. Debes vestirte para trabajar en un banco de manera prolija, limpia y conservadora. Plancha todas las arrugas, métete la camisa y no te pongas nada manchado ni rasgado. Si un cliente ve estos detalles, cambiará de opinión sobre ti y sobre el banco, pero para peor. Arregla o cambia esas prendas para que no te den una imagen descuidada o no profesional.
   
5. Cúbrete los piercings y los tatuajes. Para verte profesional en un trabajo en un banco, elimina todas las modificaciones corporales como piercings o tatuajes de la vista de tu cliente. Procura que tus pendientes sean de buen gusto o pequeños, quítate los piercings faciales y de lengua, y cúbrete los tatuajes con pantalones o mangas largas mientras estás en el trabajo.
   
6. Ponte ropa del largo apropiado. Revisa tus camisas y jerséis para asegurarte de cubrir tu abdomen sin exponer demasiado escote. Para asegurarte de que tus faldas sean del largo apropiado para tu centro laboral, no te pongas nada que como mínimo no llegue a las yemas de tus dedos cuando tus manos estén a tus costados. Si es más corta, o si su raja es más alta, no será apropiada para un banco.
   
7. Conoce cuándo ponerte una chaqueta de traje. La mayoría de los detalles de tu conjunto cambiará poco de lo que te pongas para la entrevista. Si te contratan como cajero, quizá no tengas que llevar una chaqueta de traje cuando empieces a trabajar. Observa lo que los demás en tu posición se ponen. Para cualquier puesto más alto, de seguro te pondrás una chaqueta de traje y tu conjunto debe variar un poco de lo que te pongas para la entrevista.
   

editarwikiHows relacionados

• Cómo vestirse para una entrevista de trabajo
• Cómo vestirse para un trabajo de Recursos Humanos
• Cómo vestir de una manera modesta pero atractiva
• Cómo lavar en seco las prendas de vestir
• Cómo planchar ropa
• Cómo lavar la ropa

editarReferencias

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¿Te gusta alguien especial? ¿Es el día de San Valentín y no tienes nada que hacer? ¿Eres demasiado tímido para hablar con la persona que te gusta? ¿Qué puedes hacer? ¡Sigue leyendo y gánate su corazón!

editarPasos

1. Asegúrate de que realmente te guste esa persona.
   
2. Escribe un poema para esa persona. Utiliza un libro de poemas de inspiración, pero sé original.
   
3. Inicia el poema con la frase De tu admirador secreto.
   
4. Pega la nota en su casillero y, si deseas, pon una rosa o una inscripción tierna. Si esa persona no tiene ni idea, dale una pequeña pista, algo como: “estoy en tu clase de matemáticas”, ” me siento cerca de ti en el almuerzo”, “te conozco hace ___ años”, “estás en mi salón de clases” o “fue amor a primera vista”. Sin embargo, trata de no asustarle o sonar demasiado raro.
   
5. Recuerda que cuando llegue el Día de San Valentín, debes darle una nota adicional que diga “Nos vemos en ____ para que sepas quién soy”. No pongas una descripción sobre ti mismo, ¡por si acaso! Si te presentas como su admirador secreto, te podría ir de dos maneras: excelente o pésimo. Trata de no estar demasiado triste si te ocurre la última opción.
   

editarConsejos

• ¡No te dejes pillar poniendo notas en su casillero!
• Trata de escribir de manera diferente si crees que esa persona puede reconocer tu letra.
• Tus cartas deben ser dulces y debes poner algo de ti en ellas, como por ejemplo: soy un (a) gran fan de ______. Esa persona percibirá una actitud sutil de coquetería, ¡algo que podría conducirlos a ambos a una conversación interesante!
• En la última carta, intenta escribir una pista.

editarAdvertencias

• ¡No permitas que ningún maestro te pille!
• No envíes poemas maliciosos u obscenos.
• No envíes notas o poemas que otras personas ya escribieron.
• No envíes cartas que podrían ofender a esa persona que tanto te gusta.

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¿Qué tienen en común un rockero punk antisistema y una abuela a la que le encanta hacer manualidades? Pues, por un lado, ¡ambos se pueden divertir con las calcomanías térmicas! Estas calcomanías te permiten decorar con facilidad camisetas y otras telas con imágenes que puedes diseñar tú mismo e imprimirlas desde tu computadora, para así obtener un artículo nuevo y realmente único. Todo lo que necesitarás será un poco de tela, imágenes para transferir, papel transfer y una plancha.

editarPasos

editarPreparar la calcomanía

1. Busca las calcomanías en una tienda local. La manera más fácil de colocar calcomanías a la ropa es simplemente comprar los juegos de calcomanías ya empaquetados en una tienda de manualidades, tienda de arte o en supermercados. Por lo general, estos juegos vienen con todo lo necesario para crear las calcomanías por ti mismo, incluido un software de imágenes, un poco de papel transfer y a veces incluso una camiseta. Puedes decidir utilizar este tipo de juegos de manualidades que se venden en tiendas o puedes decidir crear tus propias calcomanías por medio de comprar específicamente la clase de papel que quieras y utilizar tu propia ropa.^[1]
   
   • En pocas palabras, las calcomanías térmicas son imágenes que se pueden estampar en la tela. En un lado está el papel y en el otro la imagen que se transferirá volteada al plancharla. Después de colocar el papel transfer sobre la tela y plancharla por el reverso del papel, la imagen se transferirá a la tela debido al calor.
2. Crea tu propia calcomanía. Busca o crea una imagen que quieras poner en la calcomanía. Puedes escanear una imagen para meterla a la computadora, buscar una en Internet o crear una con un software. Por ejemplo, puedes escanear un dibujo de tu hijo a la computadora, imprimirla en el papel transfer y transferir ese dibujo a una camiseta. Por otro lado, también puedes utilizar programas como Photoshop para crear una imagen nueva y única, imprimirla en el papel transfer y transferir esa imagen a algún otro tipo de tela.
   
   • Asegúrate de no utilizar cualquier imagen que encuentres en Google. Debes tener los derechos para usar la imagen si piensas reproducirla y venderla (en forma de camiseta). Existen muchas páginas web dónde puedes encontrar diferentes tipos de imágenes que puedes utilizar, transferir y vender sin tener problemas legales.^[2]
   • Recuerda que por lo general las calcomanías que tienen colores oscuros se ven mejor en las telas a comparación de las imágenes con colores claros. También ten en cuenta que las impresoras comunes de casa no imprimen el color blanco, dejan esa zona libre porque asumen que el papel que utilizas para imprimir la imagen es blanco y este se verá en la imagen. Si la imagen que elegiste tiene color blanco, la calcomanía térmica tendrá esas zonas vacías, lo que significa que en esas zonas se verá el color de la tela en lugar del color blanco.^[3]
   • Si la imagen que elegiste tiene secciones de colores muy claros, es posible que esas secciones se vean descoloridas o distorsionadas cuando la transfieras a la tela debido a que el color claro se mezclará con el color de la camiseta. Los colores sólidos oscuros son los que dan mejores resultados en las calcomanías térmicas. Los colores intensos se contrastan muy bien en las telas y permiten que la impresora imprima un color opaco más oscuro.^[4]
3. Modifica la imagen. Utiliza un software básico de edición de imágenes para cambiar el tamaño de la imagen, agregar efectos cambiar los colores o corregir cualquier cosa que quieras hasta que la imagen sea perfecta. Puedes utilizar una imagen de las diferentes páginas de internet que ofrecen opciones de imágenes para calcomanías o una imagen propia. Siempre y cuándo puedas imprimir la imagen en tu impresora personal (y tengas los derechos legales para utilizarla), podrás transferirla a la tela.
   
4. Voltea la imagen. Solo necesitas hacer esto con las imágenes para telas de un color claro.^[5] Asegúrate de voltear la imagen para que el producto terminado mire en la dirección correcta y así ni las letras ni la imagen estén al revés después de que las transfieras a la tela. Para asegurarte de que hayas volteado la imagen de manera correcta, esta debe verse al revés en la pantalla de la computadora antes de que la imprimas.
   
   • Es muy importante que voltees la imagen si esta tiene palabras. Si no la volteas, las palabras se transferirán a la tela al revés.
   • Para voltear la imagen en el software de computadora, es posible que necesites utilizar los comandos “invertir”, “voltear la imagen horizontalmente” o “voltear”. Ve a la sección de ayuda del programa para obtener más información.
5. Utiliza el tipo correcto de papel transfer. El papel transfer viene en dos clases diferentes: las hojas transfer que se utilizan para las telas de color claro y las que se utilizan para las telas de color oscuro. Utilizar el tipo correcto de papel transfer te ayudará a garantizar que obtengas el mejor resultado posible con la calcomanía térmica. Por ejemplo:
   
   • El papel transfer para las telas claras están hechas para la telas se color blanco, amarrillo, gris claro o cualquier otra tela que tenga un color claro. El papel transfer para las telas de color claro es transparente. Esto significa que cualquier zona de la imagen que sea de color blanco originalmente, aparecerá transparente una vez que la transfieras a la camiseta. Se verá el color de la tela en lugar del color blanco de la imagen.^[6]
   • Si el diseño de la calcomanía tiene algún color claro (que no sea blanco), es posible que la imagen se vea distorsionada y descolorida después de que la transfieras a la tela. Intenta utilizar colores intermedios a oscuros cuando utilices este tipo de papel transfer para que los colores de la imagen final sean intensos y nítidos.^[7]
   • Considera recortar el diseño cerca de los bordes porque las zonas transparentes del papel que rodeen el diseño también se verán en la tela.
   • Las hojas transfer para las telas oscuras están hechas para las telas de color negro, gris oscuro, azul oscuro o cualquier otra tela de color oscuro. Estas hojas transfer son más gruesas y tienen un fondo blanco, de manera que el color blanco y otros colores claros se puedan ver claramente sobre la tela más oscura. El problema con utilizar este tipo de papel transfer es que el fondo de la imagen se verá blanco en lugar de transparente. Esto significa que debes cortar con cuidado el contorno y el interior de cualquier letra u otros elementos del diseño si quieres que se vea el color de la camiseta en ciertos lugares en lugar del fondo de color blanco.^[8]
   • Por ejemplo, si imprimes letras, tendrás que cortar el espacio dentro de una “O” o “R”. Por otro lado, también podrías decidir dejar el fondo de color blanco como parte del diseño. Sin embargo, la mayoría de las veces el fondo blanco no es la apariencia deseada al utilizar las calcomanías térmicas en telas oscuras.
6. Imprimir la calcomanía. Antes de que imprimas la imagen en el papel transfer, primero haz una prueba e imprime la imagen en una hoja de papel normal. Esta prueba te ayudará a asegurarte de que los colores de la imagen se vean tal y cómo quieras, fíjate que la impresora imprima toda la imagen en lugar de recortar una sección y revisa el tamaño de la imagen. A veces una imagen se ve diferente en la computadora a como se ve una vez que está impresa.^[9]
   
   • Asegúrate de imprimir la calcomanía en el lado correcto del papel. Este estará marcado de manera visible. Por lo general, el lado donde se imprime no tiene ninguna marca y el lado posterior tiene un diseño. Si no estás seguro de cómo insertar el papel transfer en la impresora, haz una prueba con una hoja de papel normal. Escribe una X en un lado y pon a funcionar la impresora para que veas qué lado sale impreso.^[10]
   • Si vas a imprimir la imagen con una impresora láser, tendrás que comprar un papel transfer que sea específicamente para esa clase de impresoras. Por lo general, las impresoras de inyección de tinta funcionan mejor para imprimir calcomanías.^[11]

editarAplicar la calcomanía

1. Extiende la tela. Coloca la camiseta o tela sobre una superficie plana y dura y si está arrugada, alísala con la plancha. La superficie sobre la que vayas a planchar debe ser resistente al calor (no utilices una tabla de planchar) y debe ser lo suficientemente grande como para que puedas planchar toda la zona de la calcomanía.
   
2. Recorta la calcomanía. Recorta la imagen de la calcomanía para que sepas exactamente cuál es la forma de la imagen y se te haga más fácil colocarla de manera exacta sobre la tela.^[12] Tienes que cortar lo más cerca que puedas al contorno del diseño. Esto ayudará a que la imagen se vea continua al transferirla.
   
   • Si planeas planchar la calcomanía sobre una tela de color claro, tienes que esperar hasta después de haberla planchado para poder retirar el papel de respaldo de la imagen.
   • Si planeas planchar la calcomanía sobre una tela oscura, tienes que retirar el papel de respaldo de la imagen antes de planchar el diseño. Si tienes dudas, lee las instrucciones que vengan en el paquete del papel transfer.^[13]
3. Protege la tela de la transferencia. Coloca un pedazo de cartón o una bolsa de papel estraza doblada dentro de la camiseta directamente debajo del lugar dónde transferirás la imagen. Al poner una barrera entre las dos telas, se evita que el calor de la plancha transfiera la imagen a ambos lados de la camiseta.^[14]
   
4. Ubica la calcomanía. Coloca la calcomanía sobre la tela con la imagen hacia abajo. Coloca el papel transfer sobre la tela exactamente en el lugar donde quieras poner la imagen.
   
5. Plancha la calcomanía. El planchado de las calcomanías es diferente al planchado normal con una tabla de planchar. Las calcomanías térmicas necesitan de mucho calor directo, lo que significa que no sería eficiente utilizar una tabla de planchar porque estas ayudan a esparcir y dispersar el calor. Es particularmente útil utilizar una superficie dura, como la fórmica o una tabla de cortar de madera, para planchar las calcomanías térmicas, ya que estas retienen el calor de manera adecuada.^[15]
   
   • Calienta la plancha al máximo de manera que pueda transferirla a la tela de manera adecuada, pero no utilices vapor. El vapor puede dificultar mucho la adhesión de la calcomanía a la tela.^[16]
6. Dispersa el calor de la plancha de manera uniforme. Mueve la plancha en movimientos circulares grandes sobre el papel transfer para planchar la imagen. Primero enfócate en los bordes exteriores de la imagen y poco a poco avanza hacia el centro de la misma. Asegúrate de aplicar presión de manera constante y plánchala durante aproximadamente 3 minutos. No dejes de mover la plancha para evitar quemar el papel y la imagen.^[17]
   
   • Revisa los bordes de la calcomanía para asegurarte de que estén completamente pegados antes de que retires el papel de respaldo. Si los bordes no están completamente pegados a la tela, sigue planchándolos. Asegúrate de aplicar una presión uniforme y firme a medida que planches para que toda la imagen se pegue completamente.
7. Espera a que la calcomanía se enfríe. Apaga la plancha una vez que hayas terminado y deja que la imagen se enfríe por unos minutos. Si retiras el papel de respaldo de la calcomanía antes de que la imagen se enfríe lo suficiente, podrías arruinar la imagen de forma desastrosa.^[18]
   
8. Retira el papel de respaldo con cuidado. Empieza por una de las esquinas del papel.
   

editarCuidar la ropa en la que coloques la calcomanía

1. Lava la tela de manera correcta. Espera por lo menos 24 horas después de que hayas aplicado la calcomanía térmica para lavar la tela. Podrías arruinar la calcomanía si la lavas antes de que la imagen haya podido fijarse completamente.^[19] Lava y seca la tela únicamente a una temperatura fría. Si colocas la calcomanía en ropa, voltea el artículo de ropa de adentro hacia fuera antes de que lo laves. Esto le da un poco más de protección a la imagen transferida. Mientras más cuidado tengas al lavar y secar la camiseta, más tiempo durará.
   
2. Lava la tela a mano. Una alternativa a lavar la tela con una lavadora, es lavarla a mano. Para asegurarte de que la tela se lave con cuidado, puedes intentar hacerlo a mano con un detergente suave. No utilices lejía en la tela. Intenta colgarla para dejarla secar en lugar de utilizar la secadora. Este secado suave ayudará a que la imagen transferida dure más tiempo.
   
3. Asegura los bordes. Para protegerla aún más y evitar que se despegue, puedes coser el borde alrededor de toda la imagen transferida, ya sea a máquina o a mano. Si utilizar un papel de mayor calidad, habrá menos posibilidades de que los bordes se despeguen.
   

editarConsejos

• Las telas de algodón o mezcladas con algodón son la mejor opción para las calcomanías térmicas. Es posible que otros tipos de tela se derritan debido al calor de la plancha. También puedes utilizar lana, seda, pana, velvetón, mezclilla (mientras más suave, mejor) y licra.^[20][21]
• Lavar la camiseta o tela antes de colocar la calcomanía hará que el material se preencoja y eliminará cualquier apresto, lo que ayudará a que la calcomanía se pegue mejor.
• Compra un papel transfer de alta calidad para que obtengas mejores resultados que duren más y tengan colores más vibrantes.

editarAdvertencias

• Si retiras el papel de respaldo antes de que la imagen se haya enfriado, podrías ocasionar que esta se agriete o deforme.
• Si encuentras la imagen en el internet, ten cuidado con los derechos de autor. Falsificar camisetas de marcas comerciales es ilegal. Si quieres colocar una marca en un camiseta, ¿por qué no intentas con wikiHow? Si necesitas una imagen, aquí te damos una.
• Ten cuidado de no quemarte con la plancha y nunca la dejes desatendida.
• No utilices calcomanías térmica en telas que tengan un acabado como las chaquetas de nailon, el terciopelo, las telas acrílicas, el cuero o vinilo. Al poner calcomanías térmicas en estas telas, podrías derretirlas y malograr el material.^[22]

editarCosas que necesitarás

• Camiseta
• Una calcomanía térmica
• Una plancha
• Una superficie dura sobre la cuál puedas planchar
• Tijeras
• Un poco de papel estraza
• Una imagen (en caso hagas tu propia calcomanía)
• Papel transfer
• Una computadora con un software de imágenes (en caso hagas tu propia calcomanía)
• Una impresora (en caso hagas tu propia calcomanía)

editarwikiHows relacionados

• Cómo colocar calcomanías personalizadas a un vehículo
• Cómo hacer calcomanías
• Cómo decorar un celular
• Cómo hacer diseños creativos de uñas
• Cómo usar una plancha
• Cómo planchar ropa
• Cómo hacer un guardarropa nuevo reciclando tu ropa
• Cómo transferir fotos a una cinta adhesiva
• Cómo hacer serigrafía en la ropa
• Cómo doblar una camiseta en dos segundos
• Cómo teñir una playera con la técnica del anudado

editarReferencias

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Source: Wiki News

En la actualidad, existen muchos brotes del virus del Zika en todo el mundo. Si te han diagnosticado esta enfermedad, puedes recurrir a estrategias caseras y medicamentos de venta libre para tratar los síntomas de la infección viral. El virus del Zika no tiene una cura médica, pero los síntomas deben disminuir al cabo de una semana aproximadamente.^[1] Asimismo, existen algunas cosas que puedes hacer para aliviar dichos síntomas hasta que te sientas mejor, aunque también debes estar al tanto de las posibles complicaciones que pueden surgir con esta enfermedad. Dado que aún se están recopilando datos de incidencia, si alguien ha viajado a un lugar donde hay contagios del virus del Zika y siente que tiene la infección, debe acudir a un consultorio médico para someterse a más pruebas.

editarPasos

editarTratar el virus del Zika

1. Toma paracetamol. El virus del Zika puede provocar dolor muscular y dolores de cabeza, por lo que es recomendable tomar un analgésico de venta libre, como el paracetamol. La dosis habitual varía entre 500 a 1000 mg cada cuatro a seis horas.^[2] No obstante, la dosis máxima de paracetamol es de 4000 mg al día. Puedes adquirirlo en la farmacia de tu localidad, pero asegúrate de leer y seguir las instrucciones del envase.
   
   • Evita tomar AINE, tales como ibuprofeno (Advil) o aspirina, hasta que el médico te brinde un diagnóstico donde se confirme que tienes el virus del Zika. Los síntomas del virus pueden asemejarse a los de la fiebre del dengue, por lo que si padeces esta última, el ibuprofeno y la aspirina podrían ponerte en riesgo de sufrir sangrado y hemorragia.^[3]
2. Descansa lo más posible.^[4] Actualmente, no existe ningún medicamento antiviral para tratar el virus del Zika, por lo que tu sistema inmunitario deberá combatir la infección por su cuenta. La mejor forma de fortalecerlo es mediante el mayor descanso posible.
   
   • Procura dormir por lo menos ocho horas cada noche y toma siestas durante el día, según sea necesario.
   • Tómate unos días libres en el trabajo e intenta relajarte en casa.
   • Durante el proceso de recuperación, evita las actividades estresantes o agotadoras.
3. Bebe una gran cantidad de líquido.^[5] El virus del Zika puede provocar deshidratación, por lo que deberás asegurarte de beber una gran cantidad de agua. Opta por tomar ocho vasos de 230 ml (8 oz) al día. También puedes tomar té sin cafeína y jugo para hidratarte.
   
   • Incluso podrías tomar diariamente una bebida deportiva con electrolitos. La sal presente en las bebidas deportivas podría ayudarle a tu cuerpo a conservar un poco de agua adicional.
   • Durante la enfermedad de Zika, evita consumir cafeína y alcohol, ya que pueden emporar la deshidratación.
4. Si sospechas que tienes la enfermedad de Zika, acude al médico. Si crees que puedes haberte expuesto al virus del Zika o que podrías estar enfermo, acude al médico. Esto se aplica especialmente en las mujeres embarazadas o que intentan estarlo.
5. Cuando se cree una vacuna, vacúnate.^[6] En la actualidad, los investigadores médicos están desarrollando una vacuna contra la infección por el virus del Zika. No obstante, aún no ha sido creada y no existe una fecha específica para su creación. En caso de que se ponga a disposición una vacuna, asegúrate de vacunarte lo antes posible.
   

editarTratar las posibles complicaciones

1. Presta atención a las complicaciones potenciales. Las dos complicaciones principales que pueden relacionarse con el virus del Zika son el síndrome de Guillain-Barré (GBS, por sus siglas en inglés), el cual es un trastorno autoinmune que afecta los nervios y podría provocar parálisis, y la microcefalia (malformación caracterizada por una circunferencia anormalmente pequeña de la cabeza en niños cuyas madres se infectaron con el virus durante el embarazo).^[7][8] La relación entre ambas complicaciones y el virus del Zika aún no está confirmada, pero existe una fuerte sospecha de que están relacionadas.
   
   • Una mujer embarazada o que intenta embarazarse y ha viajado a un país donde se han presentado casos confirmados de la enfermedad de Zika debe acudir al médico tan pronto como note las primeras señales de una infección.
   • Debido a que las complicaciones potenciales son mucho más graves que el propio virus del Zika, es importante que sepas cómo tratar las complicaciones en caso de que surjan.
2. Si sospechas que padeces el GBS, busca atención médica inmediata.^[9] El GBS es un trastorno autoinmune que afecta al sistema nervioso. Daña el revestimiento exterior de los nervios, lo que provoca la sensación de entumecimiento y también podría causar parálisis. Esta condición se inicia en los pies y dedos para luego extenderse hacia la cabeza.^[10] Los tratamientos para este síndrome son los siguientes:
   
   • Soporte ventilatorio. Si la parálisis llega a los músculos respiratorios, probablemente necesites ayuda para respirar.
   • Transfusión de plasma. Podrías recibir una transfusión de plasma (sangre) nuevo con la finalidad de eliminar los anticuerpos autoinmunes que dañan tus nervios.
   • Terapia de inmunoglobulina. Este tratamiento combate los anticuerpos autoinmunes en tu organismo que provocan el GBS.
   • Medicamentos. Si es necesario, quizás necesites consumir algunos medicamentos contra el dolor y para controlar otros síntomas.
3. Si tu hijo nació con microcefalia, solicita atención médica. La microcefalia es una posible complicación del virus del Zika que podría afectar al bebé nonato de una embarazada infectada. Un bebé que nace con esta condición podría tener una cabeza anormalmente pequeña, un retraso en su desarrollo, así como retraso mental. La microcefalia también puede provocar la muerte del niño. Además, no tiene cura, pero existen algunas estrategias que pueden servir para ayudar a un niño con esta condición.^[11][12]
   
   • Entre las estrategias de apoyo, se encuentran los programas de ayuda comunitaria y académica, así como la supervisión y el apoyo del médico de tu hijo.
   • Si estás embarazada y te han diagnosticado el virus del Zika, consulta con tu médico lo antes posible.

editarReferencias

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Source: Wiki News

Estar soltero no significa que el Día de San Valentín tiene que ser una fecha depresiva. Puedes engreírte y sentirte bien por cómo te encuentras en la vida. Este artículo provee varias ideas para hacer cosas y participar “en espíritu” manteniendo el ánimo en alto; o simplemente puedes tratarlo como cualquier otro día.

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1. Consigue chocolate. ¿Quién dice que necesitas a alguien para comprártelo? Compra una caja de chocolates y disfrútala. ¡El chocolate libera endorfinas al cerebro para hacerte sentir bien! Entonces un poco de chocolate realmente mejorará tu estado de ánimo y te hará sentir mejor.
   
2. Envíate rosas o un divertido ramo de golosinas. Ordena el pedido un par de semanas antes del día de San Valentín. Firma la tarjeta con la siguiente frase: “De un(a) admirador(a) especial” y envíatela para recibirla el día de San Valentín. Aún si recuerdas que fuiste tú quien te la enviaste, te hará pasar un buen día.
   
3. Pasa el tiempo con las personas que amas. En lugar de lo usual, pasa el día con un tipo distinto de amor, el de tus amigos y tu familia. Ve una película con unos amigos, cena en un restaurante local con un grupo de familiares, hagas lo que hagas, el amor es amor y el día de San Valentín está allí para representarlo. No necesitas tener una relación sentimental para disfrutarlo.
   
4. Si acabas de terminar una mala relación, una gran idea a llevar a cabo para ti mismo es, hacer un “Día para consentirme” o un “Día de todo sobre mí“. Ve a gastar algo de dinero en ti mismo. Es bueno ser un poco egoísta de vez en cuando. Y cuando ves esas decoraciones de corazones rojos o escuchas una canción de amor, piensa en ti y cuánto te amas.
   
5. No te sientas mal por ti. Esto solo hará que sea un día deprimente y de temer. En vez de ello, entusiásmate por este día. Después de todo, ¡solo ocurre una vez al año y es un día de fiesta!
   
6. ¡Hornea! Prueba una receta divertida, ¡pasa el tiempo haciéndola y ponte la meta de comerlo toda tu mismo! Intenta haceresto. Básicamente, ¡es una forma rápida de 10 minutos para hacer un pastel!
   
7. Haz algo lindo por otra persona. Abre una puerta por alguien que lo necesite, sé voluntario(a) en la iglesia, compra una rosa y dásela a alguien al azar en la calle, lo que sea que hagas, haz que te sientas lleno de amor por dentro.
   
8. Visita a alguien. Un amigo, un pariente que no has visto hace un tiempo, quien sea que fuere, visítalo. Ofrécele un poco de tu ayuda. Este es tu día, pásalo con alguien que valga la pena invertirlo.
   
9. También puedes quedarte en casa. Esta aunque es la más fácil de todas las soluciones también es la más difícil de llevar a cabo, si sucede que el día de San Valentín coincide con un día de trabajo durante la semana o al iniciarla y tu supervisor puede que no aprecie que la mitad de su fuerza de trabajo se reporte enferma en un lunes atareado. Pero si tú trabajas de manera independiente, no dudes en asegurar tu puerta, apagar las luces y esperar hasta que acabe el día. Trata de evitar esto, pero si estás muy deprimido, quédate en casa.
   
10. No te compares a otras personas. Si eres de las personas que imagina a sus amigos señalándote en secreto por la calle y riéndose de tu estatus de persona soltera, estás gastando demasiado tiempo comparándote con parejas supuestamente felices y afectuosas. Recuerda: solo porque una persona tenga pareja en el día de San Valentín no necesariamente significa que ella o él esté bendecido (o incluso que sea remotamente feliz).
    
11. Usa el día de San Valentín como un día para buscar activamente una pareja, hay muchos lugares que organizan noches de solteros; entonces reúne a tus amigas o amigos y asiste a una fiesta de solteros. ¿Quién sabe a quién podrás conocer?
    

editarConsejos

• El día de San Valentín está hecho para aquella persona especial en tu vida. ¿Quién dice que esa persona especial en tu vida no puedes ser tú? Tú trabajas duro por tu dinero y San Valentín no pasa a nadie desapercibido. ¡Entonces pasa el día mimándote con lujos que el mismo santo quisiera que tuvieras!
• Las malas actitudes realmente no ayudan a nadie. Te hacen sentir peor y ciertamente no hacen que otras personas quieran estar cerca de ti. Intenta y encuentra diferentes perspectivas que mirar, para que puedas sentirte mejor. Encuentra cosas que hacer, como tomar un baño relajante, leer una revista, tomar una clase de arte. Canaliza afuera los malos sentimientos.
• Puedes estar pasando el día solo, pero eso no significa que no puedas disfrutar un poco de una relación imaginaria. Busca la novela “Éxtasis” de Susan Minot. Esta es una historia sobre una tarde en la que dos amantes la pasan juntos en cama. ¡Qué diablos, tú también puedes pasar el día en cama!
• Para hacer tu día festivo un poco más interesante, combínalo, viendo una película de Navidad o una película del Día de brujas; trata y recuerda otros días festivos e incorpóralos en uno. Esto distraerá tu mente de la idea de estar soltero y es un fantástico y divertido consejo.
• También debes darte cuenta que hay personas menos afortunadas alrededor del mundo, puedes sentirte deprimido por ti mismo al no tener una pareja, pero hay muchas personas que ni siquiera tienen una casa, comida, libertad y otras cosas esenciales. Tu situación no es mala en comparación a la gente que vive bajo dictaduras o pobreza tercermundista. Trata de hacer voluntariado en refugios de indigentes o donar productos a países del tercer mundo. Te darás cuenta cuán afortunado eres aún y no te preocuparás demasiado por no tener una pareja.
• Evita pensar mal de las parejas. Es más que probable ya que estás soltero, vas a estar pensando: “Mira a esa rara pareja”, o señalando cosas malas o raras sobre parejas porque tienes celos de no tener una relación. En lugar de eso, deberías celebrar su amor. Piensa en que es este el único día, distinto a su aniversario, donde también pueden realmente celebrar su amor. También, otro pensamiento común es: “Ojalá tuviera una relación como esa”, pero tienes que pensar mejor y darte cuenta que lo conseguirás algún día. Solo tomará algo de tiempo.
• Estás soltero actualmente por una buena razón. Intenta de conocer la razón de ello. Tal vez estás conteniéndote y no lo sabes. Tal vez ya es tiempo de que mires tu vida desde otras perspectivas para que puedas abrirte a una nueva relación sentimental.
• ¿Estás tratando de perder esos 3 kilos de más que ganaste en las festividades? Pensar en el chocolate. ¿Está fuera de consideración? ¡Piénsalo nuevamente! Satisface tus sentidos con esta exquisitez, pero no por su sabor, en lugar de ello, ¡tócalo, míralo y huélelo! Enjabónate con una barra de jabón con aroma a chocolate del Amazonas, enciende una vela con aroma a chocolate y empápate en sales de baño de chocolate. Rocíate con un poco de perfume con olor a chocolate disponible en la página web Shopzilla. Luego ponte cómodo y mira la película “Chocolate”.
• Si estás solo el día de San Valentín, piensa en esto como una oportunidad para enfocarte en la presencia del amor. ¡Prepárate para amarte por una vez! Es tan importante como amar a otras personas.

editarAdvertencias

• No dejes pasar el día solo porque quieres evitarlo. Dormir todo el día no sirve a ningún propósito.
• ¿Alguna vez has escuchado la frase: “Carpe diem”? Significa: ¡Aprovecha el día!

Source: Wiki News

Gengar es un Pokémon muy poderoso de tipo fantasma que obtienes al evolucionar a Haunter, pero puede ser muy difícil de adquirir. Necesitas atrapar a un Haunter (o intercambiarlo), o a un Gastly si no te importa tener que entrenarlo, y después intercambiar el Haunter con alguien más para que evolucione en Gengar. Haunter no está disponible en todos los juegos, así que es muy probable que no puedas conseguirlo a menos que lo intercambies con algún amigo.

editarPasos

1. Atrapa o intercambia otro Pokémon para conseguir a Haunter o a Gastly. Dependiendo de la versión de Pokémon que tienes, es probable que no encuentres un Haunter o un Gastly salvaje. Si consigues un Gastly, entrénalo hasta el nivel 25 para que evolucione en Haunter.^[1]
   

   Torre Pokémon
   |row2 = Oro
   Plata
   Cristal Ruta 8 (durante la noche)
   |row3 = Rubí
   Zafiro
   Esmeralda Solo se consigue por intercambio
   |row4 = RojoFuego
   VerdeHoja Torre Pokémon, Cueva Extravío
   |row5 = Diamante
   Perla
   Platino Vieja Mansión
   |row6 = Oro HeartGold
   Plata SoulSilver Ruta 8, Zona Safari (durante la noche)
   |row7 = Negro Solo se consigue por intercambio
   |row8 = Blanco Atrapa y evoluciona un Gastly
   |row9 = Negro 2
   Blanco 2 Solo se consigue por intercambio
   |row10 = X
   Y Ruta 14, Ruta 19,
   Gruta Helada, Calle Victoria
   |row11 = Zafiro Alfa
   Rubí Omega Solo se consigue por intercambio
   }}

2. Intercambia a Haunter con un amigo. Haunter evoluciona en Gengar durante un intercambio, así que necesitas intercambiarlo con alguien en quien confíes para que te lo regrese una vez que evolucione. El método de intercambio varía dependiendo de la versión de Pokémon que tengas.
   
   • Haz clic aquí para obtener instrucciones sobre cómo intercambiar Pokémon en Pokémon Diamante, Perla y Platino.
   • Haz clic aquí para obtener instrucciones sobre cómo intercambiar Pokémon en línea en Pokémon Negro, Blanco, Negro 2, Blanco 2, C, Y, Zafiro Alfa y Rubí Omega.
3. Recibe a tu Gengar de regreso. Cuando intercambies a Haunter, este evolucionará en Gengar. Haz que tu amigo te lo regrese para que puedas usarlo.
   

editarReferencias

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Source: Wiki News

El Zika es un virus que se transmite por la picadura de un mosquito, y la mayoría de las personas que lo contraen no presentan ningún síntoma. No obstante, quienes efectivamente tienen síntomas podrían experimentar fiebre, erupciones cutáneas y dolor muscular.^[1] Muchos países han reportado brotes de Zika, pero al protegerte de las picaduras de mosquitos y reducir tus riesgos ambientales podrás prevenir el virus.

editarPasos

editarProtegerte de las picaduras de mosquitos

1. Cubre la mayor cantidad de piel posible. Debido a que las picaduras de mosquito sin la principal fuente de infección, deberás cubrir la mayor cantidad de piel posible. Si te encuentras en lugares infestados con estos insectos, usa mangas largas, pantalones largos, calcetines y zapatos cerrados. Incluso podrías considerar la posibilidad de usar un sombrero mosquitero cuando estés al aire libre
   
   • También pues tratar tu ropa con permetrina o comprar prendas tratadas con esta sustancia con la finalidad de tener una capa de protección adicional.^[2]
2. Aplica un repelente contra insectos registrado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés). Aplicar un repelente contra insectos en tu cuerpo es otra medida eficaz. Asegúrate de que el repelente que escojas tenga el registro de la EPA.^[3] Podrás encontrar esta información en la etiqueta.
   
   • Siempre lee y sigue las instrucciones de uso del fabricante.
   • Vuelve a aplicarte el repelente con la frecuencia sugerida en el envase.
   • Aplícate protector solar antes de aplicar el repelente contra insectos.
   • Aplica el repelente encima de tu ropa, no debajo de ella.^[4]
3. Utiliza guantes si necesitas limpiar fluidos corporales. Si estás a cargo de alguien que tiene el virus del Zika, asegúrate de usar guantes y de lavarte bien las manos en caso de que necesites limpiar la sangre o los fluidos corporales de la persona infectada. Una persona podría tener el virus en su sangre durante aproximadamente una semana.^[5]
   
4. Utiliza protección durante el sexo. El virus del ZIka puede transmitirse a través de los fluidos corporales, como el semen y la sangre, de modo que es importante usar protección.^[6] Asegúrate de protegerte con un condón cada vez que tengas relaciones sexuales.
   
   • Ponte un condón aun cuando tu pareja parezca sana. Recuerda que, en la mayoría de los casos, la enfermedad de Zika no presenta síntomas.^[7]
5. Toma medidas de precaución adicionales en caso de que estés embarazada. Si bien es raro, las mujeres embarazadas podrían transmitir el virus a un niño no nacido. También ha habido reportes de defectos congénitos en los bebés nacidos de mujeres que contrajeron el virus del Zika durante el embarazo. Por estas razones, las embarazadas deben ser aún más cuidadosas y hacer todo lo posible para evitar las picaduras de mosquitos.^[8]
   
   • Ten en cuenta que la relación entre el virus del Zika y la microcefalia no es del todo clara. El bebé que padece esta condición tiene una cabeza anormalmente pequeña, así como algunos retrasos en su desarrollo. En algunos casos, la microcefalia podría ser mortal.

editarReducir los riesgos ambientales

1. Permanece en lugar con aire acondicionado o mosquiteros para ventanas. Incluso si te encuentras en un lugar interior, podrías sufrir una picadura de mosquito que haya entrado en tu casa. Por lo tanto, evita que ingresen al utilizar aire acondicionado o mosquiteros en lugar de solo tener las ventanas abiertas.
   
   • Si vas a viajar a una zona de alto riesgo, procura hospedarte en hoteles que cuenten con un sistema de aire acondicionado o mosquiteros en las ventanas.^[9]
   • Si es posible, enciende el aire acondicionado cuando el clima sea cálido en lugar de abrir las ventanas y encender los ventiladores.
   • Si no tienes un sistema de aire acondicionado, coloca mosquiteros en todas las ventanas de tu casa. Asegúrate de que no tengan agujeros o rasgaduras por los cuales puedan entrar los insectos.
2. Duerme con un mosquitero en tu cama.^[10] Estos dispositivos podrán protegerte de las picaduras mientras duermes. Revisa el mosquitero para asegurarte de que no tenga agujeros o rasgaduras y cerciórate de que llegue hasta el piso y cubra toda tu cama.
   
   • Algunos mosquiteros para ventanas incluso son tratados con permetrina, lo que ofrecerá una mayor protección de estos insectos durante la noche.
3. Deshazte del agua estancada. Los mosquitos se reproducen y dejan sus huevos en el agua estancada, lo que puede aumentar la población de estos insectos en la zona, así como la posibilidad de contraer el virus del Zika. Asegúrate de quitar cualquier objeto que acumule agua, tales como los baldes, los neumáticos viejos o las macetas.^[11]
   
   • Llena los charcos pequeños con arena o tierra para eliminar esta posible zona de reproducción.
4. Si es posible, aléjate de las zonas de alto riesgo. Para evitar el virus del Zika, considera la posibilidad de posponer los viajes a los lugares donde hay brotes. Las mujeres embarazadas deben evitar las zonas de alto riesgo debido al peligro que el virus representa para los bebés no nacidos.^[12] Los países donde recientemente ha habido brotes del virus son los siguientes:
   
   • Bolivia, Ecuador, Guyana, Brasil, Colombia, El Salvador, Guayana Francesa, Guatemala, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Surinam, Venezuela, Barbados, La Isla de San Martin, Haití, Martinica, Puerto Rico, Guadalupe, Samoa y Cabo Verde.^[13]

editarReferencias

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Source: Wiki News

¿Has sentido estrés debido a los sentimientos que tienes por una persona cercana a ti? Esta es una de las situaciones más difíciles que podrían afrontar los amigos. Todas las relaciones son diferentes; por ello, no existe una manera “correcta” de actuar. No obstante, hay muchas cosas que puedes hacer para cerciorarte de tomar una decisión sensata y expresar tus sentimientos sin faltarle el respeto a esta persona ni causarle incomodidad.

editarPasos

editarCosas que debes considerar con anticipación

1. Ten en cuenta que esto puede alterar su amistad para siempre. Esta es una historia de dolor muy común: alguien le declara su amor a la persona que es su mejor amiga, pero se entera que esta no siente “lo mismo”. Si le confiesas tu amor a esta persona, harás que ambos tengan que reevaluar a la fuerza lo que sienten por el otro. Es esencial que compares la relación que tienen en el presente con la que podrían tener solo si las cosas salen bien. Es probable que no debas arriesgar su relación actual si esta tiene mucha importancia para ti.
   
   • Si bien es cierto que es casi imposible hacer que las cosas vuelvan a ser “como eran” antes de confesar tu amor, esto no significa que definitivamente habrás arruinado su amistad. No obstante, esto significa que la habrán cambiado casi por completo. Por ejemplo, si antes veían películas juntos de una manera únicamente platónica, esto ahora podría causarles incomodidad.
2. Ten en cuenta que es muy probable que te rechacen. Es esencial que no te engañes al pensar que vivirás feliz con ella por siempre tan solo confesándole lo que sientes. Si lo haces, solo te decepcionarás muchísimo si ella no te corresponde. No tienes que considerar tus posibilidades de manera pesimista, pero debes ser realista y tener en cuenta que ella decidirá si su relación da este paso; no pensar que es algo seguro. Si no puedes tolerar la idea de que podrían rechazarte, es mejor seguir con tu vida.
   
   • Ten en cuenta que el rechazo no siempre quiere decir que no eres “lo suficientemente bueno”.^[1] Una persona podría tener muchos motivos por los cuales no salir con alguien. Por ejemplo, es probable que por ahora no quiera tener una relación formal con nadie. Quizás podría tener razones que tú ni siquiera conoces y por las cuales no puede salir con alguien, como las responsabilidades del trabajo y la escuela que ocupan todo su tiempo.
3. Ten en cuenta que los sentimientos románticos pueden cambiar a lo largo del tiempo. ¿Empezaste a sentir amor por esta persona de un momento a otro? Si es así, debes esperar unas semanas o meses para determinar si sigues sintiendo lo mismo. Si en estos momentos sientes atracción por alguien, esto no quiere decir que sentirás lo mismo para siempre. No corras el riesgo de arruinar una gran amistad confesando tu amor y luego dándote cuenta de que solo habías sentido atracción por un corto tiempo (o lo que los psicólogos denominan “encaprichamiento”). A continuación te brindamos algunos de los signos que estos profesionales buscan para identificar un encaprichamiento:^[2]
   
   • El encaprichamiento ocurre casi de manera instantánea (y no poco a poco).
   • El encaprichamiento es intenso, pero dura poco.
   • El encaprichamiento se enfoca principalmente en la atracción física.
   • El encaprichamiento hace que consideres que la otra persona es “perfecta” o que “no tiene defectos”.
     • Esto no es lo mismo que considerar que la persona es perfecta para ti; es decir, tiene defectos, pero los aprecias debido a que puedes compensarlos.
   • El encaprichamiento no consiste en enamorarte de alguien, este hace que te enamores del sentimiento de estar enamorado.
4. Ten en cuenta que no tienes que lidiar con ello solo. Puedes sentirte un poco incómodo al hablar con otros sobre sentimientos personales profundos; sin embargo, suele ser una buena idea en este tipo de situaciones. Si te has enamorado, podrías tener dificultades para analizar las situaciones de manera realista; por ello, podría ser de mucha utilidad contar con los consejos de otros. Si la mayoría de tus amigos te sugieren que no trates de conquistarla, es mejor que te tomes en serio sus consejos.
   
   • Algunas personas con las que podrías conversar incluyen a las siguientes:
   • Tus otros amigos
   • Los amigos de esa persona (si los conoces bien); incluso podrían decirte qué es lo que siente por ti.
   • Hermanos o alguno de tus padres, con quienes seas bastante cercano
   • Un consejero o profesor de confianza

editarPrepararte

1. Espera hasta que tengas una oportunidad adecuada. Debes hacer todo lo posible para que esta persona esté calmada y se sienta cómoda cuando le digas que la amas. Elige una hora y un lugar en los que ninguno de los dos se preocupe por otras tensiones emocionales significativas. Todas las personas tienen dificultades para tomar decisiones sensatas relacionadas con problemas amorosos si ya sienten presión debido a otro motivo. Existen muchas cosas que pueden generar un ambiente poco adecuado para hablar de sentimientos, como por ejemplo:
   
   • Esta persona pronto tendrá un día importante y debe concentrarse en ello (como un examen importante o un papel en una obra).
   • Ella acaba de terminar una relación importante (o aún se encuentra en una; por lo cual debes olvidarla).
   • Ella está atravesando un momento difícil en su vida (dificultades en el trabajo o la escuela, problemas familiares, etc.).
   • Un momento y un lugar adecuados para hablar de tus sentimientos es cuando salgan solos de manera casual y con comodidad durante el fin de semana.
2. Analiza la situación coqueteando de manera sutil. Una buena forma de analizar tus probabilidades de éxito sin que su amistad corra demasiado peligro consiste en brindar pistas sutiles sobre tus intenciones. Tendrás que abstenerte si responde con indiferencia o incomodidad a tu coqueteo sutil. Puedes conseguir instrucciones grandiosas y detalladas en nuestro artículo sobre coqueteo. Estas son algunas recomendaciones básicas que debes recordar:^[3]
   
   • Emplea un lenguaje corporal afectuoso. Mantén un contacto visual adecuado y sonríe. Toca su brazo o su hombro cuando te haga reír.
   • Moléstala de manera amable por los errores pequeños que cometa. Debes hacer buenas bromas sobre ello y hacer que sea evidente que solo estás bromeando, así obtendrás los mejores resultados.
   • Añade uno o dos cumplidos a la conversación. Será mucho mejor si puedes hacerlo mientras la molestas de manera amable.
   • Actúa con sutileza y no seas demasiado directo. Podrías correr el riesgo de revelar tus intenciones mucho antes de lo deseado o incluso podrías asustarla.
3. Aún no la invites a una “cita”. Las citas ocurren después de haber entablado una conexión sentimental con la otra persona; no antes. Podrías considerar adecuado invitar a esta persona a una cena a la luz de las velas; sin embargo, podrías confundirla si no capta tus intenciones (o incomodarla, si las entiende). Entrégale presentes e invítala a cenar en un momento posterior. Por ahora, lo mejor que puedes hacer es empezar a salir con ella de una manera mucho más casual.
   
   • Además, tendrás que gastar dinero (quizás una cantidad considerable) y las cosas podrían salirte mal. Si esta persona no siente amor romántico por ti, podrás invitar a salir a alguien más si has ahorrado tu dinero.
4. Lleva a esta persona a un lugar algo privado cuando quieras revelarle tus sentimientos. Es casi seguro que ambos sentirán emociones fuertes al tener esta conversación; por ello, sé cortés y bríndale un poco de privacidad. No es necesario que estén totalmente aislados en esta situación, pero deben encontrarse en un lugar cómodo en donde nadie los oiga de casualidad ni los interrumpa.
   
   • Un lugar adecuado para conversar sobre este tema es la banca de un parque, lejos de las demás personas. Ambos estarán cómodos, será poco probable que otros interfieran y lo mejor es que tendrán un paisaje romántico.
   • Sin importar lo que hagas, no armes un escándalo en público. Ten en cuenta que es bastante probable que te “rechace”; si es así, ambos se sentirán avergonzados si atraes la atención de las personas.
5. Respira profundo antes de confesarte. Una vez que te encuentres con esta persona en un lugar privado y cómodo, tendrás una última oportunidad para arrepentirte. Si aún estás dispuesto a continuar, es hora de decirle lo que piensas. Haz tu mejor esfuerzo para mantenerte calmado mientras le confiesas tus sentimientos a esta persona. Ten en cuenta que pronto todo habrá terminado y al menos te sentirás más tranquilo, incluso si el resultado no era el deseado.
   
   • Es perfectamente normal sentir mariposas en el estómago (y muchas chicas consideran que los chicos un poco nerviosos son lindos); sin embargo, las cosas se volverán mucho más difíciles si sientes tantos nervios que casi no puedes hablar. Puedes obtener más ayuda leyendo nuestro artículo sobre cómo mantener la calma si estás estresado.

editarDar el gran salto

1. Sé sincero. No pierdas el tiempo con rodeos, sé breve y directo. Dile a esta persona qué es lo que sientes por ella. Cada persona lo hará de manera diferente; por ello, solo debes hacer lo que te dicte el corazón. A continuación te indicaremos algunas cosas que puedes decir, pero puedes decirlas de un modo diferente si crees que así sonarás más auténtico.
   
   • Dile que recientemente has pensado en ella más que como una amiga y que quieres saber qué es lo que siente.
   • Dile que has estado luchando contra tus sentimientos por un tiempo y que te sientes aliviado, ya que por fin puedes revelárselos.
   • Dile que la valoras y quieres tener una relación positiva con ella, sin importar cuál sea su respuesta. Esto es esencial; ya que no debe pensar que solo te interesa conocerla para tener una relación sentimental con ella
2. Si ella no desea estar contigo, bríndale una forma cómoda de cerrar el tema. Sin importar el resultado, es probable que esta conversación genere un poco de incomodidad. No obstante, si le brindas a esta persona una manera razonable de decirte “no” sin avergonzarse, podrás lograr que ambos sientan una incomodidad mucho menor. No es tan difícil como parece; lo único que debes hacer es decirle que si en estos momentos ella no quiere tener una relación, NO HAY PROBLEMA. Aquí te indicamos algunas cosas que puedes decir:
   
   • Dile que si en estos momentos no desea tener una relación, la comprendes perfectamente.
   • Dile que no sabes si está atravesando por algo que podría evitar que ambos salgan.
   • Indícale que no te molestarás si no siente lo mismo que tú.
3. Asegúrate de que la conversación sea discreta. Podría parecerte una buena idea brindar muestras de emoción dramáticas e intensas; sin embargo, estas pueden generar un estrés y una tensión adicionales en la conversación. Intenta hablar con una voz tranquila y emplear un tono amigable y alegre. Incluso puedes disminuir la tensión bromeando un poco sobre lo ansioso que te sentías por hablar de este tema. Una risa oportuna puede hacer que las cosas sean mucho más fáciles.
   
   • Nota: podría ser mejor que no emplees la palabra “amar”. Muchas personas consideran que esta palabra puede conllevar una inmensa carga, lo que hace que le teman un poco a la posibilidad de salir con la otra persona. La mayor parte de los expertos en relaciones sugieren evitar el uso de esta palabra, hasta que ya hayan empezado a salir.^[4]
4. No presiones a esta persona para que tome una decisión. Estarás pidiéndole que tome una decisión importante. No la obligues a darte una respuesta de inmediato; de lo contrario, no podrá brindarte la respuesta más adecuada y sincera. Si luce indecisa, dile que puede tomarse su tiempo para pensarlo. Dile que puedes darle espacio mientras toma una decisión.
   
5. Sin importar la respuesta que obtengas, debes escucharla y aceptarla. Durante la conversación, pídele a esta persona que te diga lo que opina. Debes permitir que se exprese, y no domines la conversación. Una vez que haya tomado su decisión (ya sea de inmediato o luego de unos días), escucha lo que tenga que decirte. Puedes preguntarle cómo se siente, pero no cuestiones su decisión. Ella debe tomar una decisión y tú aceptarla, no debe ocurrir lo opuesto.
   
   • Si no siente lo mismo que tú, no trates de hacerla cambiar de parecer. Si lo haces, es muy probable que piense que estás desesperado. Si en verdad la quieres, debes desear su felicidad, incluso si no concuerdas con su manera de pensar.
6. Debes estar listo para darle un poco de espacio. Si reacciona de manera positiva, ¡felicidades! Haz planes para una cita con tu nueva pareja, para celebrar tu logro. Por otro lado, si no le agrada la idea de un romance, debes estar listo para “alejarte” de su relación”, como mínimo por un tiempo. Incluso si esta persona te rechaza de manera amable y cordial, es probable que ambos tengan sentimientos difíciles.
   
   • Afortunadamente, tal como dice el viejo dicho, “el tiempo lo cura todo”. Si te alejas por unas semanas o un mes de la persona que te ha rechazado, esto podría ser de mucha ayuda. Podrías recuperarte, aceptar el hecho de que no estarán juntos y pensar en una nueva posible pareja.
   • Si vuelves a reencontrarte con esta persona, tómate las cosas con calma. Es probable que no vuelvan a tener de inmediato el mismo grado de intimidad que solían tener. Debes estar dispuesto a regresar poco a poco a una relación cercana platónica. Quizás su relación no vuelva a ser como antes, pero es poco probable que empeore.

editarConsejos

• Si tienes dificultades para describir tus sentimientos, escribe una carta de amor. Tendrás todo el tiempo que necesites para expresarte escribiendo. Incluso puedes entregarle tu carta de amor el día que se reúnan para su conversación importante.
• Esta conversación debe darse en persona. No le confieses tu amor por teléfono o mensaje de texto. Expresar tus emociones a través de estos medios podría ser extraño. Incluso podrían considerarte como una persona grosera si no te tomas un tiempo para conversar en persona.
• Al parecer, los expertos tienen opiniones divididas sobre si es recomendable entablar una relación con una persona con la cual ya tengas una amistad cercana. Algunas pruebas señalan que las personas casadas que suelen ser las más felices son aquellas con una pareja a quien consideran su “mejor amiga”.^[5] Asimismo, existen muchas historias de relaciones sentimentales entre mejores amigos, quienes pierden a una pareja y a un amigo cuando la relación termina.^[6]

editarReferencias

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Source: Wiki News

Si tienes un dinerito extra y estás buscando opciones para ponerlo a trabajar y que te dé más rendimientos a los que recibirías solamente ahorrándolo, quizá te interese invertir en la Bolsa Mexicana de Valores (BMV). Si te atrae la idea de que tu dinero entre a este mundo de las inversiones, no dejes de echarle un ojo a lo siguiente.

editarPasos

editarRevisar algunos conceptos y funciones de la BMV

1. Familiarízate con algunos conceptos utilizados en la Bolsa. Aunque no es necesario que seas un experto en finanzas para poder entrarle a una inversión, sí es fundamental que conozcas algunos conceptos. Los más comunes son:
   
   • Índice de precios y cotizaciones (IPC). Este indicador señala el comportamiento del mercado de las acciones y calcula los precios con base en las 35 acciones más negociadas. Te das cuenta si tus acciones se encarecieron o se devaluaron si el IPC sube o baja.
   • Acciones. Son título que acreditan tu participación económica en una empresa y sirven para autorizar o ceder los derechos de un socio. Es decir, por medio de la compra o venta de acciones tú puedes volverte dueño proporcional de una parte de la empresa.
   • Bursatilidad. El mercado en la Bolsa es muy voluble, la bursatilidad se refiere a la facilidad que existe para vender o comprar acciones, dependiendo de las variaciones en el mercado. Por ejemplo, una acción con baja bursatilidad implica un mayor riesgo de liquidez, es decir, que no puedas transformar tu inversión en dinero en efectivo.
2. Infórmate del por qué las empresas ponen sus acciones en la BMV. Cuando un negocio necesita dinero para funcionar, crecer o expandirse, suele poner sus acciones en la Bolsa. Venden pequeñas partes de la compañía para que esta siga creciendo con un fondo más amplio. Cuando compras esas acciones, al volverte parte de la empresa, pones tu dinero a su disposición para que ellos lo inviertan y tú recibas dividendos de la propia empresa.
   
3. Entérate qué hace la BMV. La Bolsa básicamente ordena el mercado para una competencia clara. Proporciona todos los mecanismos y herramientas para la compra-venta de acciones y otros documentos como títulos de crédito. Pone las reglas, establece estándares y esquemas operativos y de conducta.
   
   • La Bolsa no compra ni vende, sino que es un intermediario que asienta los recursos para que estas operaciones se hagan de manera justa, legal y honorable. Además hace pública la información relativa a los movimientos de venta y compra de las acciones, de los precios y del IPC.

editarComenzar a invertir en la BMV

1. No te apresures. Se supone que cualquier persona puede acceder a una inversión en la BMV, pero es necesario que te lo tomes con calma, no te arriesgues en una sola jugada ni pongas los huevos en una sola canasta. Antes de entrarle, toma en cuenta cuáles son los instrumentos de inversión en la Bolsa más comunes y preferentemente reparte tu dinero en varios.
   
2. Toma en cuenta la opción de la compra de un fondo de inversión común. Si eres principiante, se te recomienda que no compres acciones directamente, sino que comiences familiarizándote en un fondo de inversión común.
   
   • Estos fondos deben estar indexados en el IPC. Los recursos se invierten por medio de un portafolio de acciones compuesto por las mismas 35 empresas que participan en el cálculo del IPC. La inversión y las ganancias se dividen en partes iguales.
   • La ventaja es que puedes entrar a estos fondos de inversión con poco dinero y que el rendimiento va a la par de los principales indicadores, por lo que el fondo subirá o bajará de acuerdo a su referente máximo en el IPC.
3. Considera el instrumento NAFTRAC 02. Es un certificado emitido por Nacional Financiera. Funciona como un fideicomiso que incluye las acciones que participan en el cálculo del IPC. Se puede vender o comprar en cualquier momento, como una acción, pero al mismo tiempo se mueve como un fondo indexado.
   
   • Otra ventaja de este instrumento es que permite un seguimiento sencillo de la inversión, ya que solamente debes revisar el movimiento del IPC. Recuerda que tu inversión se mueve a la par de los grandes indicadores.
   • La desventaja es que para adquirir este instrumento es necesaria la apertura de una cuenta en una Casa de Bolsa, ya sea tradicional o por internet, por lo que debes pagar derechos de manejo de cuenta.
4. Abre una cuenta en una Casa de Bolsa. Aunque no es estrictamente necesario para invertir, sí te ayuda a acceder a ciertos instrumentos. Ahí pueden orientarte para la inversión en fondos o la compra de acciones, además de que son los organismos acreditados para realizar los movimientos de las acciones.
   
   • Para abrir una cuenta se necesita una identificación vigente con fotografía y firma, un comprobante de domicilio no mayor a tres meses, CURP, RFC, estado de cuenta bancaria (sin importar el banco) no mayor a tres meses, y CLABE interbancaria.
   • A más tardar en los siguientes 10 días te llamarán para firmar el contrato, tu análisis del tipo de inversionista y el llenado de un formato para descartar que eres ciudadano o residente norteamericano (solo en caso de que no lo seas), lo cual acredita que no estás obligado a pagar impuestos en Estados Unidos, esto porque con el Sistema Internacional de Cotizaciones puedes comprar y vender acciones en todo el mundo, incluso de las empresas más importantes.

editarAnalizar otras opciones de inversión

1. Compra acciones directamente. Esta operación se recomienda para los inversionistas con experiencia y con alta tolerancia al riesgo. Aunque una inversión siempre es arriesgada, volverte dueño de una parte de una empresa puede ser muy peligroso si no se toman las precauciones adecuadas y no se hace un análisis detenido de las desventajas, los movimientos del mercado, de la empresa, la competencia, el costo de las acciones y el plazo de la inversión.
   
   • Aunque puedes comprar y vender acciones por medio de las Casas de Bolsa, también es recomendable que estés cerca de las operaciones y que no se realice ninguna sin tu autorización.
2. Invierte en la bolsa a través de un banco. Puedes invertir por medio de estas instituciones si eres cliente de su banca privada o patrimonial. Se recomienda para inversionistas medianos o mayores, ya que requiere una inversión fuerte en plazos amplios. Hay bancos en los que puedes invertir desde 5000 o 10,000 pesos y hay otros donde te solicitan hasta 300,000.
   
   • Las inversiones se hacen por medio de las propias Casas de Bolsa de los bancos. El banco es el que pone tu dinero en la Bolsa y decide cuáles serán los movimientos.
   • Aunque es más o menos seguro confiar en estas instituciones, no dejes de preguntar qué tanto te conviene, en cuánto tiempo verás ganancias y cuál es el plazo que te recomiendan.
3. Considera la opción de la Siefore. Aunque no está relacionada directamente con la Bolsa, sí es una forma de inversión en la que se coloca el dinero de la Afore para obtener mayores ganancias, que no pierda su valor o que se vea incrementado con el paso del tiempo. La administradora de la Afore invierte en valores extranjeros, renta fija, renta variable (Bolsa) e instrumentos estructurados.
   
   • Piensa en esta opción solo si ya eres un trabajador con una aportación regular a la Afore. Entre más aportes a la Afore, mayor será tu inversión y mayores tus ganancias.
   • Aunque la inversión es segura, ten en cuenta que no verás ese dinero hasta que te retires.

editarExaminar tu situación personal

1. No te apresures. Recuerda que toda inversión conlleva un grado de peligro, por lo que debes tener cierta tolerancia al riesgo. No te apresures a invertir, comprar o vender sin analizar todas las opciones posibles, el movimiento de los mercados, la fortaleza de tus acciones o la confianza con tu Casa de Bolsa. Respira, siéntate y toma la mejor decisión.
   
2. Estudia la opción de invertir a mediano y largo plazo. La Bolsa es una excelente elección para ver crecer tus ahorros, pero se necesita de tiempo y paciencia. Lo recomendable para comenzar a ver ganancias es que le entres por un plazo mínimo de cinco años.
   
   • Tómalo como un periodo de prueba, si las ganancias te convienen o ves el crecimiento real de tu dinero, puedes incorporarte a un plazo mayor, si no, puedes simplemente vender tus acciones y retirarte con tus ingresos.
3. Crea un plan de inversión. Lo primero es saber cuánto puedes invertir. Recuerda que lo recomendable es que se trate de algún sobrante de dinero o ahorro. Nunca arriesgues todo tu patrimonio en una sola jugada.
   
   • Lo segundo a considerar es el plazo de tu inversión. Lo ideal es que sea en un periodo mediano o largo, pero antes de decidirlo piensa en para qué necesitas ese dinero, en cuánto tiempo necesitas ver ganancias y si tienes más fuentes de ingreso a las que puedas acudir en caso de emergencias.
4. Acércate a un asesor. Él te ayudará a crear un plan ideal. Exígele una revisión periódica de tus inversiones y consúltalo cuando quieras hacer un movimiento para obtener mayores ganancias.
   
5. Capacítate. Si ya decidiste que puedes invertir en la BMV, es mejor que te capacites constantemente, que te enteres de los movimientos de México y el mundo, y que comprendas cómo te afectaría. Aunque suena complejo, realmente no lo es y cualquiera puede entenderlo. Toma un curso de capacitación en educación financiera y económica.
   
6. No te asustes ni tomes decisiones a la ligera. Si llegas a perder en un periodo a corto plazo, no entres en pánico, es normal, deja que las acciones tomen su rumbo y se recuperen con el tiempo. No vendas impulsivamente ni compres solo porque algo subió bruscamente. Tómalo con calma, piénsalo detenidamente y reúnete con tu asesor para tomar la mejor decisión.
   

editarConsejos

• Si tienes dudas, acércate a instituciones autorizadas o a asesores confiables.
• Antes de invertir en la Bolsa, consúltalo con tu familia o con tus allegados, recuerda que muchas veces el patrimonio es compartido y es una decisión importante.
• Investiga lo más que puedas los tipos de inversión en la Bolsa y cuál es el que te convendría más. No te quedes con dudas.

editarAdvertencias

• Si no eres tolerante al riesgo o no puedes solventar una pérdida, es mejor que te retires o que recuperes por lo menos lo invertido. No arriesgues de más.
• Hay gente que solo quiere defraudarte, que te dicen que van a invertir por ti o que ellos toman el riesgo en tu nombre y simplemente desaparecen llevándose tu patrimonio. Ten mucho cuidado con los charlatanes y las Casas de Bolsa fraudulentas. Solamente considera las instituciones que se encuentran en el Padrón de Entidades Supervisadas. ^[1]

editarReferencias

http://www.condusef.gob.mx/Revista/index.php/inversion/otros/170-como-invertir-en-la-bolsa
http://eleconomista.com.mx/finanzas-personales/2013/04/03/quieres-empezar-invertir-bolsa
https://www.bmv.com.mx/

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Source: Wiki News