El año nuevo chino, también llamado “año nuevo lunar” o “festival chino de la primavera”, tiene la posición más significativa de todos los festivales y las celebraciones chinas. Dura los primeros quince días del calendario lunar chino, que en el calendario occidental cae entre el 21 de enero y el 18 de febrero, pero varía de año a año. La celebración incluye adornos, desfiles, traiciones populares y un festín suculento. Si quieres ser parte de la celebración, hay muchas cosas que podrás hacer para unirte y rendir homenaje a las tradiciones chinas.

editarPasos

editarPrepárate para la celebración

1. Limpia tu casa. Esta tradición está fundada en la creencia de que limpiar la casa durante esta época del año “barrerá” la mala suerte acumulada al interior durante el pasado año.^[1] La limpieza también prepara la casa para que la buena suerte vuelva a entrar.
   
   • Mantenerse fresco y limpio también es parte importante de la celebración, incluso será suficiente con un corte nuevo de cabello.
   • No limpies la casa después de que el año nuevo haya empezado. Si lo haces, “barrerás” la buena suerte que acabas de recibir. Durante los siguientes quince días o al menos los primeros días (si no puedes esperar tanto tiempo), estarás exento de tus deberes de limpieza.
2. Pon adornos rojos. El rojo es el color o símbolo de la buena suerte en la cultura china y suele usarse en los adornos de año nuevo. El número “8” también simboliza la buena suerte y la riqueza, ya que la palabra china para “8” rima con la fortuna o la riqueza.
   
   • Pega retazos de papel en la ventana. Estos retazos elaborados suelen mostrar escenas de la vida rural o de la mitología china y como costumbre se ponen en las ventanas que dan al sur y norte.^[2]
   • Pon cuadros u obras de arte del año nuevo chino. Normalmente, suelen contener imágenes de salud y abundancia, además de animales y frutas. Podrías poner la imagen del dios de la puerta en tu puerta, que según la tradición ahuyenta a los malos espíritus y bendice la casa.^[3]
   • Cuelga poesías como adornos. Podrás escribir poesías con el tema de la primavera o comprar caligrafía china impresa en papel rojo.
   • Decora tu casa con faroles de papel. Se hacen con papel rojo y son uno de los adornos más populares durante esta celebración.
   • ¡Pinta la puerta, el marco de la muerta o el cristal de las ventanas con rojo para que realmente haya un cambio de energía!
3. Pon adornos adicionales. Complementa las manualidades y el arte con tazones de comida, flores y otras delicias.
   
   • Pon flores en toda la casa, por ejemplo, flores de loto. Estas simbolizan el renacimiento y un nuevo crecimiento.
   • Pon mandarinas en un tazón por toda la casa. Las mandarinas con sus hojas intactas son las frutas de la felicidad del año nuevo. Para la buena suerte, pon un número par y cómetelas de dos en dos.^[4]
   • Pon una bandeja de ocho caramelos. Ocho es el número de la suerte. Podrás poner cualquier ingrediente en la bandeja o los caramelos chinos tradicionales hechos a base de semillas de loto, de ojo de dragón, maní, coco, semillas de melón rojo o melón confitado.^[5]
4. Apacigua al dios de la cocina. Se dice que siete días antes del año nuevo, el dios de la cocina le hace un informe al emperador Jade sobre la casa. Ten tu mejor comportamiento y déjale una ofrenda de fruta, dulces, agua u otros alimentos. Algunos incluso queman una foto del dios de la cocina para enviarlo al cielo en forma de humo.
   
   • En algunas áreas, la gente prepara tradicionalmente cuajada de frijoles o tofu dos días después de honrar al dios de la cocina y se comen los restos desagradables para demostrarle al emperador Jade que son ahorradores cuando venga por el informe del dios de la cocina.

editarCelebra el año nuevo chino

1. Vístete para la ocasión. Si tienes ropa tradicional china, será el momento perfecto para ponértela. Podrás comprarte conjuntos en el barrio chino, incluso bellas prendas de seda. La ropa roja, que se asocia con la alegría, la felicidad, la buena suerte, la riqueza y la buena fortuna, te garantizará participar de lleno en el espíritu de las celebraciones. El dorado es otro color apropiado; prueba combinar ambos para que tengas un look festivo.
   
   • Evita ponerte demasiado negro durante el periodo de celebración. El negro simboliza la mala suerte e incluso la muerte. ¡El año nuevo es el momento de la buena fortuna y de la vida!
2. Visita un templo chino. Los chinos van a los templos para orar por la buena suerte durante el periodo de celebración del año nuevo. Allí queman varillas de incienso y les predicen su futuro. La mayoría de Los templos acoge a los participantes que no son de origen chino.
   
   • Cerca de la entrada del templo encontrarás el tubo de las varillas de la suerte. Haz una pregunta y agita el tubo hasta que salga una varilla numerada. Uno de los adivinos te la interpretará.^[6]
3. Revienta fuegos artificiales. Reviéntalos a medianoche, que es cuando comienza el año nuevo. Los fuegos artificiales que se usan en China y en Hong Kong hacen mucho ruido y suelen encenderse en el suelo. Se piensa que los ruidos fuertes asustan a los malos espíritus para impedir que traigan la mala suerte.^[7]
   
   • Muchas personas revientan fuegos artificiales durante todos los quince días o al menos los primero cuatro u ocho días antes de que tengan que regresar al trabajo. Si vives en una comunidad china, ¡prepárate para el ruido y la emoción!
   • Los fuegos artificiales personales están prohibidos en algunos países y regiones, pero es probable que puedas mirar una exhibición oficial de estos.
4. Regala dinero en sobres rojos. Los adultos les dan sobres de la suerte con dinero a los niños durante la celebración. En ocasiones, también se los dan a sus empleados o amigos.
   
5. Honra a tus ancestros. Muestra gratitud y respeto a lo que tus ancestros han hecho por ti. Podrás elegir de entre muchas costumbres tradicionales asociados con esto si optas por seguir alguna, por ejemplo, podrás hacer una reverencia a un santuario dedicado a ellos o dejarles comida y bebida como ofrenda.
   
6. Interactúa con los demás de manera positiva. El año nuevo chino es un momento de felicidad y de buena suerte, por eso es importante irradiar el espíritu. Evita toda riña, pelea o actitud negativa durante el año nuevo, pues trae mala suerte.
   
   • Visita a tu familia y amigos frecuentemente para compartir el año nuevo con ellos.
   • Saluda a otros quienes también celebren con un “Gong xi”, que se pronuncia “gonzhí” y significa “¡Felicidades”. Otros saludos son, por ejemplo, “Gong jei fat joi” o “Gong zhi fa jai” en chino cantonés y mandarín, respectivamente.

editarComida tradicional

1. Conoce más sobre la gastronomía y las tradiciones culinarias chinas. El festín principal suele realizarse en la víspera del año nuevo, antes de que la festividad empiece oficialmente a la medianoche. Hay un sinfín de platillos tradicionales, pero algunos alimentos tienen un simbolismo especial:^[8]
   
   • El “jiu”, un licor fuerte tradicional, y el “daikon”, rábano chino, simbolizan la longevidad.
   • Los chiles rojos simbolizan la buena suerte.
   • El arroz asegura la armonía.
   • El pescado, el pollo o demás animales pequeños suelen servirse enteros y se cortan en la mesa. Este acto nos recuerda la unidad y la prosperidad.
2. Haz dumplings para el festival de los faroles. Estos se rellenan con diversos rellenos dulces y se comen durante el quinceavo día del año nuevo chino.
   
   • Cualquier tipo de dumpling puede desempeñar un papel especial durante el año nuevo chino gracias a su forma, la cual rememora los antiguos lingotes de oro o plata chinos.
3. Prepara tu propio festín. Si quieres hacer más que solo pedir comida del restaurante chino local, prueba las siguientes recetas deliciosas especiales para el año nuevo chino:
   
   • Haz dumplings chinos. Hazlos con porciones generosas de col o rábano para celebrar la prosperidad. Si quieres, podrás esconder una moneda u otro objeto en uno de los dumplings para que lo encuentre un suertudo.^[9]
   • Haz tus propios rollitos primavera. Estos rollitos reciben su nombre por el festival de la primavera, así que será un momento excelente para comerlos.^[10]
   • Sirve mucho pescado. El pescado es un símbolo de la prosperidad. Sirve el pescado entero y haz lo suficiente para que sobre: ¡es de buena suerte!^[11]
   • Fríe tus propios “jiaozi”. Los jiaozi son un tipo de dumpling. Y cualquiera es bienvenido en la cena del año nuevo chino.
   • Haz fideos chinos con salsa de maní. Los fideos largos y sin cortar son otro símbolo de la longevidad y pueden servirse con cualquier salsa.^[12]
   • Haz camarones con salsa china de langosta. Este es un ejemplo de platillo principal chino, pero hay muchísimas recetas que podrás usar: las recetas de la gastronomía tradicional china o los inventos chino-estadounidenses.
   • Haz huevos al té marmolados. Estos no tienen ninguna conexión especial con el año nuevo, pero son una delicadeza única de China que sirve como adorno y entrada al mismo tiempo.

editarMira un desfile

1. Busca un desfile por donde vivas. Busca en Internet o en tu periódico local información sobre el desfile del año nuevo chino. A veces se realiza un fin de semana cercano al día del año nuevo o incluso un poco alejado de ese periodo.
   
   • Recuerda llevar cámara y ponte ropa abrigadora si vives en una zona donde se celebra el festival de primera ¡en invierno!
   • Tienes suerte si vives cerca de San Francisco: se dice que el desfile anual del año nuevo chino es el más grande y antiguo fuera de Asia.
2. Mira un desfile en televisión o en Internet. En los Estados Unidos, la televisión local o regional suele transmitir los desfiles grandes. En China, la Televisión Central de China (CCTV) atrae a cientos de millones de televidentes con su gala de medianoche anual del festival de primavera.
   
3. Mantente atento a las danzas especiales. Además de los fuegos artificiales, la comida, las actividades y la música, los desfiles del año nuevo chino son una oportunidad poco frecuente para mirar a los bailarines vestidos de dragón y de león.
   
   • Los bailarines de dragón sincronizan hábilmente su danza en una línea cargando palos que sostienen un dragón largo y vibrante. Los dragones son comunes en la mitología china, en donde son símbolos reverenciados por el país y su gente.^[13]
   • Dos bailarines comparten un mismo disfraz de un león grande y estilizado. El león es un personaje poderoso y majestuoso en la mitología china, pero la danza suele representar elementos cómicos, tales como un monje bobo que ayuda al león a rastrear una lechuga.^[14]
   • Ambas danzas tienen el acompañamiento del tamborileo chino tradicional.
4. Celebra el festival de los faroles. En el día final del año nuevo chino, el quinceavo día, la gente celebra entre una multitud de faroles de papel decorativos. En algunas ciudades se crean piezas de arte enormes con los faroles.^[15]
   
   • Muchas personas escriben acertijos en los faroles para que los niños los resuelvan.
   • Luego será hora de comer los tradicionales dumplings dulces rellenos con todo tipo de ingredientes. A estos se les llama “tangyuan”.
   • Enciende velas ese día para que los buenos espíritus se guíen y lleguen a tu casa.

editarConsejos

• Algunas de las muchas temáticas decorativas que se usan en China son: los pescados, los faroles, los leones, los dragones, los dioses de la suerte y el signo zodiacal del año nuevo.
• Si tienes alguna religión, ora. Hazlo por los muertos y a los diversos dioses chinos. Según la tradición, ciertos días se dedican a la oración.
• Hay muchas maneras de celebrar el año nuevo chino: desde rituales florclóricos específicos asociados con cada día del festival a tradiciones locales de cada región de China. No te sorprendas por las variantes, más bien trata de aprender más sobre los diversos métodos de celebración a medida que los conozcas.
• Conoce lo que traen ciertas plantas como las siguientes:
  • La flor de durazno simboliza la suerte.
  • El naranjo enano y el narciso simbolizan la prosperidad.
  • El crisantemo simboliza la longevidad.

editarAdvertencias

• Si encender fuegos artificiales es ilegal en tu país, no te arriesgues a meterte en líos con las autoridades. Los países como Malasia, Singapur, Tailandia, Australia, Nueva Zelanda, Kenia y los Estados Unidos tienen leyes que prohíben parcial o completamente el uso de fuegos artificiales.

editarwikiHows relacionados

• Cómo celebrar el día de la Tierra
• Cómo celebrar la Navidad
• Cómo celebrar la pascua judía
• Cómo fotografiar fuegos artificiales
• Cómo ser wicca
• Cómo limpiar una casa

editarReferencias

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Source: Wiki News

El majadito, comida del oriente Boliviano, es herencia Española de la epoca de la colonia pues es como la versión de la paella española, mas con ingredientes regionales.

editarIngredientes

• 1 kg Arroz corriente (estaquilla)
• 1/2 kg costillas de cerdo ahumadas
• 1/2 kg carne de pecho de res
• 1/4 kg tomate
• 1 cebolla morada
• 6 huevos
• Aceite (abundante)
• Sal y comino al gusto
• Urucu (colorante vegetal)
• Platano macho

editarPasos

1. Pon a hervir en olla a presión con 2 litros de agua con una cucharada de sal la carne de pecho durante 15 minutos.
   
2. Retira y coloca en el tacu (majador) hasta conseguir que se convierta en hebras o fibras.
3. Coloca estas hebras en una sartén con poco aceite y sofreír.
   
4. Corta los tomates y la cebolla en cuadritos.
   
5. Poner ha sofreír en una sartén con poco aceite el comino y sal, hasta que quede un ahogo, al cual, agrega el urucu para darle color.
6. Coloca las costillas de cerdo ahumadas en un perol con el agua sobrante en la olla a presión donde hirvió la carne.
7. Después de diez minutos agrega el arroz, la carne desmenuzada y el ahogo de tomate y cebolla y deja cocer por 15 minutos a fuego medio, retira del fuego cuando el arroz se empiece a ablandar, pero sin que los granos se hayan reventado.
   
8. En un sartén coloca aceite, un poco de sal y antes de que empiece a echar humo, fríe los huevos que servirán de acompañamiento al majadito y unas rodajas de plátano macho.

editarConsejos

• Cuando agregues agua que sea hirviendo, y nunca agregues agua al final, para que el jugo salga un poco espeso.

editarAdvertencias

• No permitas que la preparación del majadito se seque en la cocción, pues debe servirse jugoso pero nunca aguachento.

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El masaje de cabeza hindú , tambien conocido por el acrónimo de “champissage” (champi”- massage + “massage”), se trata de la antigua cura Ayurvedic que data desde hace 4,000 años. Esto trabaja los 3 chackras superiores: vishuddha, ajna, y sahasrara, y puedes usarlo para una armonía física, para curación, para vitalidad, y para una buena y vieja moda de relajación. ¡No es de extrañar que cada vez es mas popular en el Oeste! Para que tengas las instrucciones de como seguir este masaje de cabeza hindú, lee este artículo.

editarPasos

editarPrimera parte: Preparaciones e inicio

1. Haz los preparativos. Encuentra un lugar tranquilo lejos de las distracciones. Asegúrate de que haya una temperatura confortable.
   • Pon música suave.
     
   • Enciende algunas velas para preparar el cuarto.
     
2. Haz que la persona tome asiento y se sienta cómoda. Explícale que es lo que vas a hacer,y dile que te comunique si siente algún dolor o incomodidad. Parate atrás, colocando tus manos en sus hombros suavemente, y los dos respiran profundamente algunas veces.
   
3. Masaje a los hombros. Comienza aliviando la fatiga y la tensión con un masaje en la espalda alta, hombros, brazos, y cuello. Aprieta un poco en el músculo trapecio ( en la base del cuello) suave.Trabaja hacia el exterior hasta el hombro. Repite esto tres veces, permitiendo que la presión vaya incrementando con cada paso.
   
4. Trabaja hacia la espina dorsal. Lleva tus manos atrás cerca del cuello con los pulgares extendidos, y haz pequeños circulos con los pulgares en cada lado de los huesos de la espina justo por debajo de la linea del cuello.
   
5. Masajea la parte superior de los hombros. Coloca tus brazos a los lados del cuello y ruédalos hacia los hombros y de regreso girando las muñecas. Después de girarlos, levanta tus brazos y mueve un par de pulgadas lejos del cuello y repite. Cuando alcanzas el hombro, regresa al centro y repite el proceso dos veces mas.
   

editarSegunda parte: Masajea el cuello

1. Trabaja la base de el craneo.Continúa con los circulos en la espalda alta en el cuello hasta llegar la linea del pelo.Baja las manos hacia abajo y repite dos veces mas.
   
2. Masajea el cuello. Pásate a un lado de tu voluntario, pasa una mano en la base de el cuello, y la otra mano suavemente sobre su frente para que soportes su cabeza de caer hacia adelante, con la mano de atrás , abre tu pulgar y desliza la mano hacia arriba a la parte de atrás del cuello. No apliques presión directa sobre la vértebra. .
   
   • Una vez que tu alcanzas la linea del cabello, déjala allí por un momento con una ligera presión sobre la parte de atrás de la cabeza. Despacio baja tu mano de atrás y repite la operación desde la base de tu cuello. Aquí puedes agregar algunos circulos hacia arriba si te parece que hay demasiada tensión presente. Repite esto al menos 5 veces. Cuando tu mano de atrás alcance la linea del cabello la última vez, déjala descansar allí.
3. Lentamente permite que la cabeza caiga sin ninguna tensión ni esfuerzo. Deja tu mano en la parte de la nuca en la linea del cabello.
   
4. Mueve la cabeza hacia atrás. Suavemente levanta la cabeza hasta la vertical y continúa hacia atrás, de nuevo sin forzarla, simplemente permite a la cabeza que se mueva a su propio rango de movimiento. .
   
   • Repite esto 3 veces, hacia adelante y hacia atrás.

editarTercera parte: Masajea la cabeza

1. Masaje de la cabeza. Parate atrás de tu voluntario y suelta su cabello si está retenido. Pon tus manos con tus dedos abiertos, a los lados de la cabeza, los dedos apuntando hacia arriba. Utiliza un poco de presión y despacio mueve tus manos hacia arriba con un movimiento como aplicando champo , tratando de mantener el talón de la mano en el cuero cabelludo así como los dedos también.
   
   • Una vez que llegas a la parte superior de la cabeza, deja a tus dedos levantarse mientras se mantiene una tensión de los talones de la mano. Ahora baja las manos y muévelas alrededor a diferentes áreas de la cabeza. Repite 4 o 5 veces, cubriendo todo el cuero cabelludo.
2. Frota el cuero cabelludo. Coloca una mano del voluntario en la frente para estabilidad mientras tu colocas tu mano con tu otra mano para estar en contacto con la parte de atrás de la cabeza. Empieza a frotar el cuero cabelludo moviendo tu mano de atrás vigorosamente de adelante hacia atrás. Continúa frotando todo lo mas que puedas el cuero cabelludo, y luego cambia de mano y repite de el otro lado.
   
3. Enérgicamente frota todo el cuero cabelludo con las llemas de los dedos de las dos manos. Continua haciendo esto por un minuto.
   
4. Frota suavemente con tus dedos desde la base de la nuca hasta la frente. Deja caer suavemente la cabeza y entonces empieza a dar masaje en las sienes, haciendo circulos pequeños en las sienes. Repite este proceso tres veces.
   
5. Termina. Con movimientos suaves empezando en la frente, y poco a poco sigue hacia atrás a la nuca. Haz esto por un minuto, dejando que la presión sea mas suave al final, hasta que al final tus manos floten sobre la cabeza.
6. Conoce los beneficios. Los beneficios terapéuticos del masaje Hindú de cabeza es comprensivo y sugestivo que tu haras como parte de tu vida diariay estos incluyen:
   • Alivio de dolor y la rigidez de los músculos de la cara, cuello, espalda alta y hombros.
   • Aumento de movilidad de las articulaciones del cuello.
   • Alivio de la tensión y malestar de la cabeza; fatiga ocular, congestión nasal y tensión.
   • Renovar la energía.
   • Reducir la depresión, ansiedad y otras enfermedades relacionadas.
   • Aumentar los niveles de creatividad, claridad, y concentración y mejorar la memoria
   • Una sensación de tranquilidad, alma y ser mas positivo.
   • Sueño profundo y reparador.
   • La respiración mas profunda y tranquila
   • El sistema inmune mas fuerte
   • Mejora el tono de piel, salud y color
   • Pelo saludable y cuero cabelludo
   • Incremento de la autoestima con una conciencia equilibrada
   • Chackras en balance.

editarConsejos

• Para crear una atmósfera relajada pon música suave y enciende algunas velas.
• Siempre asegúrate de que la persona que está tomando el masaje está relajada, y mantente alerta de si algo pasa.
• El uso del aceite Ayurvedic es tradicional, piénsalo opcional. Asegúrate que está tibio antes de aplicarlo.

editarAdvertencias

• Si usas el aceite para masaje, asegúrate que la persona no es alérgica a ese aceite.
• No hay una investigación que soporte este champimassage. ¡Sin embargo si se obtiene el beneficio de que te sientas bien y haces sentir bien,pues disfrútalo!
• Si, mientras estas dando el masaje tu voluntario siente un dolor, inmediatamente para.

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¿Tienes que escribir un ensayo acerca de una novela? Aquí te ofrecemos algunas sugerencias para hacerlo.

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1. Escribe una buena oración de inicio u temática. Esto es esencial ya que muestra tus habilidades organizativas y demuestra que sabes de qué estás hablando.
   
2. Planifica la estructura que vas a utilizar. Esto te puede librar de preocupaciones y malos ratos más adelante.
   
3. Presenta lo que es obvio. Puedes presentar tu planteamiento, ejemplos y la explicación o tu planteamiento, la evidencia y el análisis.
   
4. Luego explica cómo esto refleja las ideas que el autor está tratando de transmitir. Por ejemplo, si el planteamiento sugiere que todo lo que el protagonista hizo fue inútil, puedes atribuir esto a la metáfora de la futilidad de la vida o a la falta de capacidad de una persona para cumplir el “sueño americano”.
   
5. Explica el efecto que algunas palabras tienen para sugerir analogías a las que se pueden comparar fácilmente. Por ejemplo, “ascender” puede compararse al ascenso de un ángel al cielo y, por lo tanto, presagia un final trágico. También sugiere que las buenas obras del protagonista no fueron en vano.
   
6. Destaca algunos patrones de la novela y a partir de ellos explica que la trama muestra ciclos y que esto se puede correlacionar por ejemplo con la metáfora de los ciclos de la vida.
   
7. Cuando escribas acerca de una novela, usa un lenguaje estándar, términos literarios y “palabras ingeniosas” para ganar puntos. Usa términos como “análogo, metafórico, efusivo” y otras por el estilo para explicar las metáforas y los términos literarios como “aliteración, elipsis, hipérbole”, etc.
   
8. Si te plantean una interrogante que debes contestar, asegúrate de hacerlo. De otro modo, no habrás contestado completamente a la pregunta y no obtendrás todo el puntaje.
   
9. Aclara qué estás buscando. Trata de buscar el estado de ánimo y la atmósfera, la forma y la estructura, el idioma y los temas, y busca la mayor cantidad de características de cada punto.
   
10. Busca tener una cantidad equilibrada de puntos de cada tema de la novela. En otras palabras, no te extiendas mucho más en el primer punto que en el último y viceversa. Aplica esto en toda la novela. Esto indica que posees experiencia y sentido común y por lo mismo puede inclinar favorablemente tus notas.
    
11. Elabora una conclusión sólida o incluso más firme que el resto de la novela. Aún si tienes muy poco tiempo, asegúrate de dedicar lo suficiente a la conclusión para causar una buena impresión en el examinador. En buena medida, tu conclusión será lo que más recuerde y esto puede permanecer en su memoria lo suficiente como para que te otorgue una mejor nota. Utiliza el contexto. Explica qué se puede aprender hoy de él y cómo su importancia es todavía similar a la del tiempo en que fue escrito dado que la sociedad ha cambiado, pero algunos de sus valores e ideas persisten.
    
12. Y, finalmente, lee todo tu ensayo una y otra vez hasta que estés satisfecho y consideres que su calidad es superior. Luego preséntalo y sólo espera lo mejor.
    

editarConsejos

• Busca ensayos anteriores o de ejemplo, aprende de tus y sus errores y fíjate dónde te fue bien o qué hicieron otros alumnos bien.
• El título es tan importante como el libro. Trata de explicar el efecto del título ya que sugiere que puedes ir más allá en tus reflexiones, lo que te puede significar unos puntos extras.
• Usa lo que sabes de la época y del propósito de la novela e incluso acerca del autor. Trata de investigar sobre esto para incluirlo en tu ensayo.
• Tal como se mencionó más arriba, no temas presentar lo que es obvio. No perderás puntos por eso; más bien puedes ganar unos cuantos.

Source: Wiki News

Prepara una pizza vegetariana para una ocasión especial o prueba esta receta si estás cansado de probar siempre el mismo tipo de pizza.

Es muy fácil de hacer y solo necesitará que le dediques un poco de tiempo.

Los ingredientes básicos son; guisantes, papas, calabaza y cebolla. Cuando se habla de cucharada, se habla de cucharada sopera, salvo que se indique explícitamente que es de café, y cuando se dice cucharadita, cucharada de café.

editarIngredientes

• Pizza
  • 100 g guisantes
  • 1/2 litro de agua
  • 1 cucharada de cilantro picado grueso
  • 200 g de calabaza (7 oz)
  • 2 papas medianas
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cebolla medianas
  • 1/2 cucharada de jengibre
  • 1 base para pizza
  • De 1 a 4 cucharadas de café de yogur natural sin azúcar (opcional)

• Mezcla de especias tandoori
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita cilantro molido
  • 1 pimienta de cayena
  • 1 cucharada de aceita

editarPasos

editarParte 1: Prepara los ingredientes

1. Lava los guisantes, corta la cebolla, la calabaza y las papas en rodajas finas.
   

editarParte 2: Cocina los ingredientes

1. Pon los guisantes y el agua en una cazuela mediana y cocina sin tapar a fuego lento hasta que estén tiernos, escúrrelos.
   
2. Bate lo anterior hasta obtener un puré suave e incorpora el cilantro.
   
3. Combina en una fuente para horno la calabaza, las papas y las especias de tandoori, mezclar.
   
   • Para preparar las especias tandoori simplemente mézclalas en un cuenco.
4. Introducir en el horno a 220-230 ºC unos 15 minutos o hasta que esté tierno.
   
5. Cocinar en una sartén la cebolla y el jengibre con el aceite hasta que la primera esté tierna.
   

editarParte 3: Monta la pizza

1. Pon la base sobre una bandeja para horno.
   
2. Extiende por encima la mezcla de guisantes.
   
3. Cubre lo anterior con la mezcla de cebolla y papa.
   
4. Hornéala 240-250 unos 15 minutos o hasta que esté crujiente.
   
5. Remata con un poco de yogur natural sin azúcar por encima.
   

editarCosas que necesitarás

• Una sartén.
• Un cuchillo.
• Un par de cuencos grandes.
• Una espátula o lengua de gato para untar los guisantes en puré.
• Una fuente para horno.

editarReferencias

• Cocina vegetariana, Colección Estilo gourmet Ed. Suaeta ISBN-10: 8430565566 pg. 203

Source: Wiki News

Este artículo es una guía general para saber cómo funcionan las mentes de los seres humanos típicos en cuanto a sus hábitos para tener una relación.

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1. Presenta una imagen agradable, limpia y cordial ante el mundo. Los seres humanos son unas criaturas muy visuales.
   
   • No vistas colores disparejos. Viste prendas que combinen. Puedes vestir una camisa negra y un par de jeans azul oscuro ya que se ven mejores que una camisa verde oscuro y un par de pantalones de verde neón.
   • No es necesario que te rasures, aunque sí es recomendable.
   • Ten bien peinado tu cabello.
   • Ten una apariencia que te agrade y mantenla.
   • Trata de ser distintivo y seguir las tendencias actuales. Eres una persona con Asperger, esto es fácil para ti. Puedes seguir las tendencias actuales si sigues tu propio juicio en comparación con la de un vendedor.
   • Pídele a un amigo que evalúe tu estilo solo para asegurarte.
   • Báñate y dúchate a diario. Utiliza un acondicionador, champú y jabón (con un buen aroma). De igual forma, utiliza un desodorante.
   • Cepíllate dos veces al día y trata de utilizar hilo dental o mastica chicle (goma de mascar) sin azúcar después de comer.
2. Encuentra una persona con quien coquetear.
   
   • Revisa los estudios científicos acerca de la apariencia de los humanos que están excitados. Algunos signos de esto son las mejillas ruborizadas y las pupilas dilatadas.
   • Averigua analíticamente quién está excitado al verte. Las personas que se vean así cuando te ven están interesadas en ti.
   • Evalúa a las personas, háblales y sean amigos. Esto abarca que hables con ellas; encuentra áreas que les interesen.
3. Comprende que tienen que ser amigos antes de poder dar el siguiente paso.
   
4. Alguien podría coquetearte al tocarte, hacerte cosquillas o provocarte suavemente. Las personas mayores coquetean de manera diferente que las personas menores. Algunas veces, el coqueteo es más sutil. El coqueteo puede ser de diferentes formas; es más fácil averiguar si alguien coquetea contigo que coquetees con alguien. Es difícil diferenciarlo, así que pregúntale a la persona si está coqueteándote si crees que lo está haciendo. Pregúntale si le agradas si te dice que sí te coquetea. Pregúntale si quiere tener una relación contigo si te dice que sí le agradas.
   
5. Dile a esa persona que eres una persona con Asperger y lo que eso quiere decir si tienen una cita o tienen un momento a solas y sientes comodidad en decírselo. Dale una oportunidad para comprender que no notas las sutilezas. Dile que eres nuevo en cuanto a las relaciones y que no hay ningún problema con que te diga si cree que has cometido un error. Hazle saber que tienes la disposición de aprender.
   
6. Avísale si el ritmo de las cosas es muy rápido para ti. De igual forma, deja que pase un tiempo y avísale si las cosas van muy lento.
   
7. Acepta que eres diferente y aprovéchalo. Sé una persona seria, sincera y sé lo que eres. En resumen, sé su salvaguardia y su apoyo emocional.
   

editarConsejos

• La comunicación es importante, muy importante. Es difícil comunicarse al ser una persona con Asperger, pero debes aprender a hacerlo.
• Lo fundamental para una relación es el amor, la confianza, la comunicación, el trabajo en pareja, la sinceridad, el compromiso y la honestidad.
• Las relaciones se tratan de dar y recibir. No solo des ni solo recibas.
• El apoyo emocional es importante. Cuando estés en la relación, brinda apoyo emocional. Esto no se tiene que resaltar bastante. La mayoría de los neurotípicos no brindan un apoyo emocional. Por otra parte, la mayoría de los neurotípicos demuestran fácilmente sus emociones. Debido a que no eres bueno demostrando tus emociones, el apoyo emocional es importante.
• Este tipo de personas son muy correctos con su privacidad. Siempre respeta su privacidad. Sin embargo, hay una diferencia entre la privacidad y la clandestinidad.
• Sé paciente. Podrías tener que conocer y ser amigo de muchas personas del sexo opuesto antes de que todo salga bien. Asimismo, es recomendable que conozcas a los amigos de tu pareja o pareja potencial.
• Considera buscar a tu pareja potencial en diferentes subculturas. Podrías notar que el hecho de que la persona que te interesa sea una marginada hace que sea más receptiva a alguien que tiene dificultades para socializar. Sin embargo, ten en cuenta que este método no es infalible. Las personas que son marginadas pueden ser tan discernientes como las personas normales.
• Si eres una mujer con Asperger y ves a un muchacho o un hombre que te interesa, decir que una mujer no se acerca a un hombre o un muchacho, que estos deben dar el primer paso o dejar que estos abran la puerta por ti, etc. está pasado de moda, es sexista y no es igualitario. Por ello, eso conduce a que haya una infelicidad, soledad o hasta violencia. Las mujeres son iguales, pero algunos hombres prefieren a las muchachas extrañas socialmente, en vez de las sociables porque estas últimas son fáciles de confiar y siguen viéndose estereotípicamente femeninas, lo cual es muy malo. Afortunadamente, en el mundo actual, puedes ser la mujer o el hombre quien dé el primer paso y le abra la puerta a la pareja. No siempre tiene que ser el hombre. Por ello, procede con precaución. Utiliza buenas frases para romper el hielo. Por ejemplo:
  • Hola. ¿Cómo estás?
  • Sonríe. Recuerda que una sonrisa ayuda bastante.
  • Preséntate y dale la mano.
  • Ten una conversación corta. Pueden hablar del clima.
  • Pregúntale de dónde proviene.
  • Pregúntale en qué trabaja o cuál es su trabajo si le conoces en el centro de trabajo.
  • Pregúntale acerca de su pasatiempo.
  • Pregúntale la fecha de su cumpleaños. Recuerda que algunas personas dicen su edad y otras no. No querrás cometer el error de tener una relación con una persona menor o mayor a ti.
  • Puedes hablar de temas generales como la televisión, los programas televisivos, la música pop, las películas, etc.
  • Pregúntale acerca de sus vacaciones o descansos.
  • Dile bromas. Sin embargo, ten en cuenta que no debes decir algunas bromas ya que no todas las personas les agradan ciertos tipos de bromas, tales como las bromas descorteses. Además, no todas las personas tienen un sentido del humor y algunas de estas lo tomarían negativamente, se pondrían susceptibles y se ofenderían, incluso si no tenías la intención de causarles un daño.
  • Pregúntale acerca de su familia, si tiene hermanos o hermanas, padres, etc.
  • Elógiale, dile que sus prendas de vestir se ven bien, etc.

editarAdvertencias

• Algunas situaciones no son apropiadas para las relaciones o para el cortejo.
• Podrías hacer todo bien y aun así podría salir mal. Algunas relaciones no están destinadas a tener un futuro. Aprende de la experiencia que tengas y sigue con tu vida.

Source: Wiki News

El 6 de enero, la mayoría de los cristianos y católicos de origen hispánico celebra el día de Reyes. En su cultura, normalmente se considera que esta festividad es más importante que la Navidad. La iglesia cristiana la denomina la fiesta de la Epifanía, cuando tres reyes (Melchor, Gaspar y Baltazar, de Europa, Arabia y África) llegaron en un caballo, un camello y un elefante. Cada uno trajo oro, incienso y mirra, respectivamente. Es una festividad divertida que celebrar y si decides regalar algo este día en vez de hacerlo en Navidad, ¡tienes los beneficios añadidos de aprovechar los descuentos que se dan después de Navidad!

editarPasos

1. Haz que cada persona en la casa que vaya a recibir regalos lustre un par de sus propios zapatos el 5 de enero. Normalmente son los niños, pero los adultos también lo hacen.
   
2. Deja el par de zapatos juntos en algún lugar de la casa antes de ir a dormir. Por ejemplo, puedes dejarlos por la puerta principal o debajo del árbol de Navidad (un par para cada familiar de la casa que reciba un regalo).
   
3. Deja sorpresas para los reyes y sus animales. Tradicionalmente, es un vino dulce, frutas, leche o heno.
   
4. Mete los regalos en los zapatos de cada persona o colócalos junto a ellos. ¡Descúbranlos juntos la mañana siguiente!
   

editarReferencias

• The Meaning of Epiphany in Catholic Culture

Source: Wiki News

Las burlas, los insultos, las amenazas, los rumores, los golpes y los escupidos pueden ser parte de un comportamiento repetitivo e indeseado conocido como acoso escolar. ^[1] Aunque el acoso escolar normalmente se refiere al comportamiento entre los niños de edad escolar, muchos lo usan de manera más general para denominar a las tácticas agresivas que usa una persona para lastimar de manera verbal, social o física a alguien que tiene (o percibe que tiene) menos poder.

editarPasos

editarProtégete de los bravucones

1. Determina si es un acoso. No hay un solo tipo de acoso, ya que hay formas verbales, sociales y físicas del comportamiento agresivo conocido como acoso. Pero lo que todas ellas tienen en común es que son comportamientos indeseados y repetitivos (suceden más de una sola vez).^[2]
   
   • El acoso verbal incluye las tomas de pelo, los insultos, los comentarios o bromas sexuales inapropiadas, las burlas y las amenazas.
   • El acoso social se refiere a los intentos de lastimar la reputación o relaciones de alguien y puede incluir la divulgación de rumores sobre él, decirles a los demás que no se relacionen con esa persona o avergonzar a alguien en público adrede.
   • Es importante que sepas que el acoso verbal y social no siempre se realiza en persona. El acoso cibernético es un tipo de acoso que sucede por medio del correo electrónico, páginas de medios de socialización digital, mensajes de texto o cualquier otro espacio digital.^[3] El acoso cibernético puede incluir mensajes amenazadores, acoso en línea, demasiados mensajes de texto o correos electrónicos, imágenes o información vergonzosa publicada en los medios de socialización digital y otras tácticas de acoso social que se usan en el espacio digital.^[4]
   • El acoso físico sucede cuando alguien lastima el cuerpo o las pertenencias de otra persona. El acoso físico incluye los escupidos, los golpes, los empujones, las patadas, los puñetazos, las zancadillas y los tirones, así como los robos o la destrucción de las pertenencias de alguien.
   • Recuerda que todos estos comportamientos pueden suceder y no ser considerados como acoso. Si un comportamiento malvado o agresivo como un golpe o un insulto sucede una vez, no es considerado un acoso en términos estrictos. Pero si sucede en repetidas ocasiones o llega a ser evidente que el autor del hecho pretende seguir con su comportamiento indeseado, puede ser denominado un acoso.
2. Mantén la calma y dile que se detenga. Mira a esa persona y, con una voz tranquila y clara, dile que se detenga, que sus acciones son inapropiadas o que está siendo irrespetuosa.
   
   • Si eres bueno para bromear con los demás y no te sientes amenazado, también podrías tomar esos comentarios en broma o responderles algo en broma. Una respuesta divertida puede desarmar al bravucón al agarrarlo desprevenido.
   • Si el acoso sucede en línea, es mejor que no respondas los mensajes. Si sabes quién es la persona y te sientes cómodo con decirle que se detenga, espera hasta que estén cara a cara para hacerlo.^[5]
3. Márchate. Si no te sientes seguro o cómodo para decir lo que piensas, simplemente márchate. Sal de la situación y ve a un lugar seguro en el que haya otras personas en las que confíes.
   
   • Si estás lidiando con un bravucón en línea, deja de responder sus mensajes o cierra sesión en esa página. Para salirte más de la situación, bloquéalo para que no se pueda comunicar directamente contigo.
4. Conversa con alguien en quien confíes. Acude a un adulto, familiar, profesor, colega, alguien de confianza y explícale qué sucedió.
   
   • Conversar con otra persona puede ayudarte a sentirte con menos temor y menos solo, y puede ayudarte a determinar qué debes hacer luego para evitar que te siga acosando.
   • Si te sientes amenazado o inseguro, es mejor que hables con alguien que tenga una autoridad sobre el bravucón y pueda intervenir de tu parte, como un profesor, jefe o policía.
5. Piensa en maneras de mantenerte a salvo, emocional o físicamente. El contraataque no depende de ti y siempre debes hablar sobre lo que has experimentado con alguien de confianza. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para tomar el control y ayudarte:
   
   • Si es posible, mantente alejado de la persona que te está acosando o no vayas a los lugares en los que te acosa.
   • Rodéate de otras personas, especialmente si suele acosarte cuando estás solo.
   • Si el acoso sucede en línea, considera cambiar tu nombre de usuario u otras identificaciones en línea, actualiza tu configuración de privacidad para que solo tus amigos y familiares puedan contactarte o abre una nueva cuenta. Elimina la información como tu dirección o número telefónico de tus perfiles en línea y limita la cantidad de información que compartas más adelante. No les des a los bravucones formas adicionales de comunicarse contigo.
   • Documenta cuándo y dónde sucede el acoso, y qué te han hecho. Te sirve de ayuda tener documentación sobre lo que sucedió si es que el acoso persiste y una autoridad tiene que dar otros pasos. Si te acosan en línea, guarda todos los mensajes y correos electrónicos, y toma capturas de pantalla de cualquier publicación en los medios de socialización digital.

editarAyúdales a los demás a lidiar con los bravucones

1. No lo ignores ni tampoco le digas a la víctima “Simplemente ignóralo”. Nunca supongas que una situación que involucra una agresión de cualquier tiempo es inofensiva; si alguien se siente amenazado, la situación se debe tomar en serio, independientemente de que sea una broma verbal o una amenaza de daño físico.
   
2. Asegúrate de que todos estén a salvo antes de que intervengas. Si hay un arma involucrada, amenazas serias de un daño físico o te sientes inseguro en la situación, recibe ayuda llamando a la policía u otras autoridades antes de intervenir.
   
3. Si te sientes a salvo, debes intervenir inmediatamente, pero mantener la calma. Es mejor que intervengas lo más pronto posible, antes de que la situación empeore. Si es posible, recibe ayuda de otra persona que no esté involucrada en la situación.
   
   • Es importante que sepas que ciertos grupos corren más riesgo que otros. Debes tomar consideraciones especiales cuando lidies con el acoso que se dirige a jóvenes lesbianas, homosexuales, bisexuales, transexuales (LGBT), jóvenes con discapacidades o necesidades especiales, o el acoso basado en la raza, origen étnico o religión. Puedes encontrar información específica sobre estos grupos aquí.
4. Separa a las personas involucradas. Reúne los hechos y revisa qué sucedió solo cuando hayas separado a las personas involucradas y puedas hablar con ellos de manera individual. Conversar lo que sucedió con ambas partes en el mismo espacio podría dar lugar a que la víctima del acoso se sienta abrumada o avergonzada.
   
5. Haz que los administradores de la escuela se involucren. Todas las escuelas tienen políticas para lidiar con los bravucones y es posible que también hayan implementado estrategias sobre el acoso cibernético. Es la responsabilidad de la administración de la escuela resolver estos problemas, pero primero tienen que saber qué está sucediendo.
   
6. Recibe ayuda de un consejero profesional o un terapeuta. Las víctimas del acoso escolar pueden sufrir efectos emocionales y psicológico a largo plazo.^[6][7] Buscar ayuda profesional a tiempo puede mitigar estos efectos.^[8]
   
   • Los niños mayores y adolescentes normalmente lidian con las consecuencias emocionales del acoso escolar por sí solos, lo cual puede conducirles a trastornos de depresión y ansiedad.^[9]
   • Si un niño mayor o un adolescente se vuelve introvertido o muestra señales de depresión o ansiedad, como un cambio repentino en su rendimiento escolar, patrones de sueño, dieta o tiene pocas ganas para participar en las actividades sociales, es importante buscar ayuda profesional.^[10] Consulta con un trabajador social o un consejero en la escuela de tu hijo u otro profesional de la salud mental.
7. Nunca le digas a una víctima de acoso escolar que simplemente contraataque. El acoso implica un desequilibrio de poder percibido o real, es decir, una persona es más grande que la otra, un grupo de personas atacan en grupo a una sola persona, una persona tiene una mayor posición o control, etc. Contraatacar puede colocar a las víctimas en riesgo de que sufran un mayor daño o se queden con una sensación de culpa por esta situación.^[11]
   

editarTermina el problema del acoso

1. Debes estar atento a las señales de advertencia de acoso. Hay muchos indicadores que pueden hacerte saber si están acosando a alguien o si esa persona acosa a los demás. Estar atento a estas señales te ayudará a identificar el acoso e intervenir desde temprano.
   
   • Señales que indican que alguien podría ser una víctima de acoso: ^[12]
   1. Las lesiones o moretones que una persona no puede o no está dispuesta a explicar.
   2. Las pertenencias perdidas, robadas o estropeadas, como la ropa rota, gafas rotas, celular robado, etc.
   3. Los cambios repentinos en los intereses o el deseo repentino de mantenerse alejado de ciertas personas o lugares.
   4. Los cambios repentinos en la dieta, autoestima, sueño u otros cambios emocionales o físicos drásticos.
   5. La depresión, las acciones autodestructivas o hablar acerca de lastimarse a sí mismo o a los demás. Si tú o alguien que conoces corre peligro o está a punto de suicidarse, no esperes. Debes recibir ayuda ahora mismo. Puedes encontrar las fuentes aquí.
   • Las señales que indican que alguien podría estar acosando a los demás:
   1. La persona se ha vuelto sumamente agresiva, ya sea física o verbalmente.
   2. Empieza a meterse en peleas físicas o verbales con frecuencia.
   3. Se relaciona con personas que acosan a los demás.
   4. A menudo se mete en problemas con las autoridades.
   5. No puede hacerse responsable de sus propias acciones y culpa a los demás por sus problemas.
   • Si notas cualquiera de estas señales de advertencia, conversa con esa persona. Hacerles saber a los demás que el acoso no es aceptable y que estás ahí para ayudar puede darle a la víctima del acoso el valor para decir lo que piensa.
2. Debes saber quién corre más riesgo de ser acosado. Ciertos grupos podrían correr un mayor riesgo de ser acosados que otros. Es sumamente importante que les prestes atención a estos grupos y estés atento a las señales de acoso.^[13]
   
   • Las jóvenes lesbianas, homosexuales, bisexuales y transexuales (LGBT)
   • Los jóvenes con discapacidades
   • Los jóvenes con necesidades especiales, ya sean educacionales o físicas
   • Los bravucones también podrían dirigirse a las víctimas según su raza, origen étnico o religión
   • Lidiar con el acoso dirigido a los jóvenes LGTB, con discapacidades o necesidades especiales, o el acoso basado en la raza, origen étnico o religión necesita consideraciones adicionales y específicas para la víctima. La información sobre cómo lidiar con estas situaciones específicas se pueden encontrar aquí.
3. Debes saber cuándo sucede un acoso. El acoso normalmente aparece cuando la supervisión o la observación externa es limitada o ausente, como un ómnibus escolar, un baño, etc.
   
   • Esfuérzate en revisar estos lugares de vez en cuando para que los bravucones no los vean como lugares fáciles para atacar a los demás.
   • Si eres un padre, debes saber dónde tus hijos pasan en línea. Familiarízate con las plataformas y los aparatos que usan y agrégalo como amigo o síguelo.
4. Habla acerca del acoso. Diles a los demás qué es el acoso, cómo es y qué maneras de abordarlo en casa, en el salón de clases, en el trabajo, etc. Recuérdales que el acoso no es un comportamiento aceptable y que trae consecuencias.
   
   • Cuando las personas pueden identificar un acoso, es más probable que tome medidas, así que conversa al respecto antes de que aparezca.
   • Anima a los demás a conversar con alguien de confianza si los están acosando o si saben que están acosando a otra persona.
   • Establece reglas sobre el uso seguro y apropiado de la tecnología. Habla sobre qué páginas web los niños pueden y no pueden revisar, y cuándo y dónde se puede usar la tecnología.
   • Haz un plan sobre las formas seguras para luchar contra el acoso, por ti y por los demás. ¿Con quién hablarías si te estuvieran acosando a ti o a otra persona? ¿Cuál sería tu primera respuesta? ¿Cómo esto cambiaría según el lugar en el que estuvieras?
5. Debes ser modelo de respeto y amabilidad. Respóndeles a los demás con respeto y amabilidad, aunque estés lidiando con un bravucón. Los presentes verán cómo lidias con la situación y aprenderán de ti. Responderle a un bravucón de una manera agresiva solo intensifica la situación y puede continuar el ciclo del acoso.
   
6. Crea una estrategia de comunidad. Encuentra a otras personas que quieran prevenir y abordar el acoso, y conversen acerca de las estrategias de prevención e intervención.
   
   • Trabajen juntos para estar pendiente de los lugares en los que normalmente sucede el acoso y debes estar atento a las señales de acoso en las personas que te rodean.
   • Aprende acerca de la política de acoso de tu escuela o trabajo, y también anima a los demás a familiarizarse con ella.
   • Hazles saber a los demás qué hacer y con quién hablar si los están acosando. Anima a los demás a decir lo que piensan si experimentan un acoso o si ven que les sucede a otros.

editarConsejos

• En el año 2012, un informe sobre el indicador de la delincuencia escolar y seguridad señala que los niños les notificaron a un adulto que los estaban acosando solo en un 40% de las veces ocurridas.^[14] Es importante estar atento a las señales de advertencia en tu hijo y en los demás, e intervenir cuando sea necesario.
• Crea un documento contra el acoso escolar que esté firmado por niños y padres. Pídeles a los demás que se comprometan a crear ambientes seguros y libres de acoso. ^[15]
• Puedes encontrar fuentes e información adicional sobre cómo prepararte para lidiar con las situaciones de acoso aquí.

editarReferencias

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Source: Wiki News

Sigue leyendo para aprender a crear una obra de arte de tres paneles poco convencional para decorar cualquier cuarto y hacerte sentir como todo un artista.

editarPasos

editarReúne los materiales

1. Compra tes lienzos. El tamaño del lienzo depende de la habitación donde quieras colgar tu obra de arte y de qué tan grande quieres que sea.
   
2. Compra pintura acrílica y pinceles. Necesitas suficiente pintura negra o azul para cubrir por completo los tres lienzos y pintura amarilla, roja, naranja, blanca y verde.
   
3. Compra una extensión de luces blancas (puede ser una extensión con 100 luces pequeñas) y un destornillador. Esencialmente el destornillador lo utilizarás para perforar partes del lienzo así que puedes utilizar cualquier otra herramienta que te permita hacer eso.
   

editarPinta los lienzos

1. Cubre los tres lienzos con pintura negra o azul. Asegúrate de tener suficiente espacios para pintar el lienzo y de cubrir toda tu área de trabajo para no manchar las cosas.
   
   • Deja que la pintura se seque por completo antes de añadir el diseño. También, dependiendo de qué tan oscuro sea el color o tipo de pintura que elegiste, es probable que necesites pintar dos capas.
     
2. Dibuja un diente de león grande en uno de los lienzos.
   • Dibuja un círculo grande alrededor dos tercios de la parte superior del lienzo y coloréalo del color que desees. Puedes usar pintura blanca o amarilla.
     
   • Añade el tallo de tu diente de león utilizando pintura verde o del color que quieras. El tallo debe salir desde el centro de la parte inferior del círculo hasta la parte inferior del lienzo.
     
   • Utiliza pintura roja y naranja para añadir acentos y textura al diente de león. O simplemente puedes crear un dibujo abstracto utilizando pintura amarilla.
3. Dibuja la pelusa que suelta el diente de león y las semillas.
   
4. Dibújalo como si el viento soplara el diente de león y la pelusa y las semillas están volando hacia el segundo y tercer lienzo.
   • Diseña la pelusa y las semillas sumergiendo la punta del pincel en pintura amarilla y después utilizando la punta para crear pequeñas manchas.
     
   • Crea un trazo o línea de pelusa y semillas volando lejos del diente de león y espárcelas en los lienzos restantes.
     

editarAñade una extensión de luces y cuélgalo

1. Haz pequeñas perforaciones alrededor del diente de león y en el centro de las semillas y de la pelusa que estás volando. La imagen debe brillar, como si el sol estuviera brillando sobre el diente de león.
   
   • Utiliza un par de tijeras para pedazos de lienzo que queden colgando, en caso de que te sobre algún pedazo.
2. Coloca la extensión de luces detrás del lienzo y coloca las luces cerca de las perforaciones que creaste. Utiliza cinta adhesiva para mantener las luces en su lugar.
   
   • Asegúrate de que el conector quede cerca de la parte inferior del lienzo y sostenlo en su lugar con cinta adhesiva. Asegúrate de que quede cerca del enchufe más cercano.
3. Cuelga los lienzos. Ya que vas a colgar tres lienzos consecutivos, debes asegurarte de que todos estén nivelados y uniformemente espaciados. Utiliza un nivel y una regla para marcar las posiciones.
   
   • Cuelga perchas para colgar imágenes y cuelga los lienzos. Realiza los ajustes necesarios ya que pueden haber espacios entre lienzo y lienzo, o las imágenes pueden no estar niveladas.
   • Añade una extensión blanca, de ser necesario, para conectar las luces. Considera comprar esas herramientas que cubren los cables para esconder la extensión.
4. ¡Enciende las luces en la noche!
   
5. ¡Ya terminaste!
   

editarConsejos

• Si no te gusta el dibujo que pintaste, simplemente vuelve a pintar todo el lienzo con pintura negra o azul. Espera hasta que se seque y vuelve a pintar tu dibujo.

editarAdvertencias

• Lee las instrucciones en la extensión de luces antes de usarlas. En algunos casos, las luces no deben dejarse encendidas por largos periodos de tiempo y pueden presentar un peligro de incendio.

editarReferencias

• http://offbeathome.com/2012/09/3-panel-light-up-art

Source: Wiki News

Las multas y comparendos son sanciones que impone la autoridad a las personas que hayan infringido una o varias leyes de tránsito. Estas sanciones y la información relativa a ellas puede ser consultada por vía electrónica o presencial. En cualquier caso, es un proceso sencillo. Sigue leyendo y sabrás cómo.

editarPasos

editarConsultar en línea a través del Sistema Integrado de Información sobre Multas y Sanciones por Infracciones de Tránsito (SIMIT)

1. Accede al portal del SIMIT. Para ello ingresa la siguiente dirección en el navegador de tu preferencia: https://www.simit.org.co/.
   
   • También puedes acceder a través de un buscador, ingresando las palabras clave “simit colombia”.
2. Haz clic en la pestaña “Trámites y Servicios”. Encontrarás este enlace en la barra superior de navegación, entre “Contratación” y “Recurso Humano”.
   
3. Haz clic en el recuadro donde dice “Verifique su estado de cuenta”. Este se encuentra debajo del texto de “Trámites y Servicios”.
   
4. Selecciona el tipo de documento. Las opciones son: carnet diplomático, cédula, cédula de extranjería, cédula venezolana, Nit, pasaporte, tarjeta de identidad.
   
5. Coloca el número de identidad del documento seleccionado. Coloca solo el número, sin comas ni puntos.
   
6. Selecciona el rango de consulta. Elige la opción que corresponda a la información que deseas solicitar.
   
   • Selecciona “Todos” si deseas saber tu estado de cuenta en general, incluyendo todos los comparendos y multas que puedan haber.
   • Si deseas saber sobre un comparendo en particular, selecciona “Comparendo” e ingresa el número del mismo en la casilla de abajo.
   • Si deseas saber sobre una resolución en particular, selecciona “Resolución” e ingresa el número de la misma en la casilla de abajo.
7. Ingresa el código Captcha. En la última casilla copia el código que aparece justo arriba.
   
   • Asegúrate de copiar las letras tal cual aparecen, es decir, usando mayúsculas o minúsculas según sea el caso.
   • Si el código que aparece te resulta difícil de leer, puedes hacer clic en “Refrescar” (que aparece justo debajo de la casilla) para generar otro código.
8. Realiza la consulta. Puedes hacerlo de dos maneras, hacer la consulta en pantalla o descargar un archivo con la información.
   
   • Si deseas hacer la consulta en pantalla, haz clic en “Consultar”, justo debajo del recuadro de estado de cuenta.
   • Si deseas descargar el archivo, haz clic en “Consultar PDF”, justo debajo del recuadro de estado de cuenta, a la derecha de “Consultar”.
9. Revisa la información referente a tu consulta. Verás la información relativa a multas, como la fecha en que se generaron, el monto, forma de pago, etc.
   

editarConsultar en línea a través de la Secretaría Distrital de Movilidad (Bogotá)

1. Ingresa al portal de la Secretaría Distrital de Movilidad. La dirección del portal es http://www.movilidadbogota.gov.co/.
   
   • También puedes acceder a través de un buscador, con las palabras clave “secretaría movilidad Bogotá”.
2. Haz clic en “Consulta de pago de comparendos, acuerdos de pagos y embargos”. Encontrarás este enlace en la lista que aparece del lado derecho de la página, justo de primero.
   
3. Selecciona el tipo de documento. De las opciones, selecciona la que corresponda. En todo caso, debes seleccionar aquel con el cual apareces registrado en el sistema.
   
4. Coloca el número del documento seleccionado. Recuerda no usar comas o puntos y colocar solo los números.
   
5. Coloca el número de placa del vehículo relacionado con la consulta. Llenar esta casilla es opcional ya que con solo colocar el número de identidad se puede realizar la consulta.
   
6. Haz clic en buscar. Este botón se encuentra justo debajo de la casilla del número de placa.
   
7. Revisa la información arrojada por el sistema. Una vez que hayas hecho clic en buscar, aparecerá la información relativa a los comparendos (si los hubiere), los montos correspondientes y las formas de pago.
   
   • La opción de “volante de pago” es para pagar personalmente en un banco o Supercade.

editarConsultar en línea a través del Módulo de Consulta de Comparendos Electrónicos (Bogotá)

1. Ingresa al módulo SIMUR. Puedes acceder a través de la siguiente dirección http://www.movilidadbogota.gov.co/SIMUR/INFO/.
   
2. Elige la forma de consulta. A la derecha del recuadro de consulta de comparendo encontrarás 3 opciones.
   
   • Elige “Consulta por número de comparendo” si sabes el número del mismo.
   • Elige “Consulta por número de documento” si no sabes el número de comparendo, o si prefieres consultar por esta vía.
   • La opción “Publicación de emplazamientos” te arrojará una lista de archivos PDF organizada por fechas, donde en cada archivo aparecen publicados todos los comparendos que se han emitido para tal fecha y toda la información relativa a estos.
3. Ingresa el número de comparendo o de identificación. Si seleccionaste cualquiera de las primeras dos opciones, deberás colocar el número de documento o de comparendo, según el caso.
   
4. Coloca el código Captcha. Debes ingresar los números que aparecen en el recuadro negro, en la casilla que se encuentra a su derecha.
   
   • Si los números te resultan difíciles de leer, puedes hacer clic en la flecha dorada que se encuentra justo a la derecha del recuadro negro para generar otro código.
5. Haz clic en “Abrir comparendo”. Este botón se encuentra justo debajo del recuadro negro con los números.
   
6. Revisa la información consultada. En este caso, a parte de la información relativa a la multa (si la hubiere), encontrarás un código asociado a la multa, con el cual puedes realizar el pago de la misma en un banco.
   
   • No hay opción de pago en línea por este método.

editarConsultar multas y comparendos de manera presencial

1. Busca la sede SIMIT de tu conveniencia. Puedes consultar los puntos de atención en su página oficial, https://www.simit.org.co/, haciendo clic en el enlace “Puntos de atención”.
   
   • Este te enlace te mostrará un mapa. Solo selecciona el departamento donde quieres hacer la averiguación y abajo te mostrará las sedes.
   • Por lo general todas las oficinas de Tránsito tienen un punto de atención SIMIT.
2. Dirígete al punto de atención que desees. Una vez ahí, solicita la información sobre el comparendo o multa.
   
3. Revisa la información. Recuerda que no importa si la multa fue generada en otro departamento, de igual forma puedes realizar la consulta.
   
   • De igual manera, el pago de una multa puede hacerse en otro departamento distinto de aquel donde se generó la multa.

editarConsejos

• Las consultas a través del SIMIT se pueden realizar a nivel nacional. Las consultas a través de la Secretaría de Movilidad y el módulo SIMUR son solo para multas o comparendos generados en Bogotá.

editarAdvertencias

• El Paz y Salvo de las sanciones de tránsito no puede ser generado por vía electrónica. Este solo puede ser solicitado en los puntos de atención del SIMIT.

editarReferencias

• https://www.simit.org.co/
• http://www.movilidadbogota.gov.co/
• http://www.colconectada.com/simit-consulta-de-multas/

Source: Wiki News