Quitarle el corazón a una manzana no es tan difícil como parece. Todo lo que necesitas es una de estas tres cosas: un cuchillo para pelar (o para mondar), una cuchara o un sacabolas (o cuchara parisien), o un descorazonador. Si quieres saber como quitarle el corazón a una manzana en sólo unos minutos, sigue estos simples pasos.

editarPasos

editarMétodo uno: Quitarle el corazón a una manzana entera con un cuchillo

1. Pon la manzana en una tabla de cortar. El tallo de la manzana debe quedar mirando hacia arriba.
2. Inserta un cuchillo corto, con la hoja fina, directamente en la parte de arriba de la manzana. Debes insertarlo a más o menos un centímetro del centro de la manzana para evitar insertarlo directamente en el corazón.
3. Presiona la hoja a través de la manzana. Hazlo despacio para no cortarte. Asegúrate de que el cuchillo atraviesa hasta la parte de abajo de la manzana, de manera que puedas ver la hoja.
4. Saca el cuchillo. Hazlo despacio y con cuidado. Mira dónde pones los dedos. Si el cuchillo sale más rápido de lo que pensabas, la hoja no debería estar cerca de tus dedos o la palma de tu mano.
5. Repite el proceso tres veces más alrededor del centro de la manzana. Cuando hayas terminado, deberías tener cuatro incisiones para crear un cuadrado alrededor del centro de la manzana.
6. Inserta el cuchillo de nuevo en una de las incisiones. Pásalo de la primera incisión a la segunda, y a las otras dos hasta que hayas cortado completamente alrededor del corazón de la manzana.
7. Saca el cuchillo y aprieta el corazón con los pulgares. Aprietalo a través de la manzana hasta que salga.

editarMétodo dos: Quitarle el corazón a una manzana con un descorazonador

1. Pon la manzana en una tabla para cortar. El tallo debe quedar mirando hacia arriba.
2. Presiona el descorazonador en el centro de la manzana.
3. Gira el descorazonador.
4. Saca las membranas del centro y las semillas.

editarMétodo tres: Quitarle el corazón a la manzana partida a la mitad

1. Pon la manzana en una tabla para cortar. El tallo debe quedar mirando hacia arriba.
2. Corta la manzana por la mitad. Usa un cuchillo afilado para partirla de arriba a abajo.
3. Usa una cuchara pequeña o un sacabolas para sacar las semillas y las vainas fibrosas de cada mitad de la manzana.
4. Usa un cuchillo para quitar el tallo y el ápice de la manzana. El corazón debería estar quitado por completo.
   • Puedes partir más la manzana si es necesario.
   • Ten en cuenta que también puedes hacer el mismo proceso si cortas la manzana en cuartos en vez de por la mitad.

editarConsejos

• Hay aparatos diseñados específicamente para quitarle el corazón a las manzanas, pero no son tan precisos como si lo haces con el cuchillo.
• Asegúrate de lavar a manzana antes de quitarle el corazón.
• Para tener una protección extra, puedes ponerte guantes para quitarle el corazón a la manzana.

editarAdvertencias

• Ten siempre cuidado cuando estés manipulando cuchillos de cocina. Si vas a quitarle el corazón a una manzana entera con un cuchillo, asegúrate de cortar hasta que el cuchillo toca la tabla de cortar. Nunca le quites el corazón a una manzana de esta manera mientras la sujetas con la otra mano.

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¿Te gusta la sopa deliciosa y caliente en los días fríos? Bueno, si es así, aquí te presentamos una receta de Serbia. Toma un poco de esfuerzo y tiempo pero realmente vale la pena. Esta receta es para 4 personas.

editarIngredientes

• 12 tazas de agua
• Piezas muy pequeñas de pollo
• Cebolla
• 2 a 3 zanahorias
• Perejil
• 4 tazas de harina
• 3 huevos
• Un poco de sal

editarPasos

1. Primero tienes que hacer la masa. Toma un tazón y añade tres huevos, sal (en la cantidad que desees) y suficiente harina.
   
2. Extiende la masa. Tendrás que utilizar suficiente harina para extender la masa, de lo contrario los fideos no serán buenos. Haz que la masa sea delgada. Luego, córtala en tiras largas y déjalas secar.
   
3. Haz fideos con una máquina de fideos.
   
4. Separa lo suficiente y deja que se sequen.
   
5. Mientras los fideos se secan, pon 3 litros de agua en la estufa. Añade de 2 a 3 zanahorias y más sal. Corta la cebolla por la mitad y quémala un poco en la estufa para conseguir un aroma agradable. Pon también la cebolla en agua. Luego pon ahí mismo el perejil y el pollo. Los pollos con más carne harán que la sopa tenga un mejor sabor.
   
6. Deja que hierva durante media hora. Cuando hierva, filtra la sopa y ponla solamente con la zanahoria y las hojas de perejil.
   
7. Añade los fideos y deja que la sopa hierva nuevamente durante unos 10 minutos.
   
8. Sirve caliente. Agrega pimienta y sal en la cantidad que lo desees. ¡Disfruta!
   

editarConsejos

• Es bueno para los niños y para las personas enfermas.
• Es bueno contra el frío.

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Crear una cabecera tapizada es un proyecto casero que le añade estilo al dormitorio y un toque de tu personalidad con las telas que elijas, además de hacer que tu cama sea potencialmente más cómoda al momento de sentarte. Si decoras la cabecera con botones insertados en cruce, el resultado proporcionará una sensación de elegancia y una superficie acolchada contra la que apoyarse mientras lees o miras televisión. El proyecto tarda solo alrededor de medio día y los materiales cuestan entre 50 y 100 $.^[1]

editarPasos

editarHaz una cabecera de madera

1. Compra contrachapado de 2 cm (3/4 pulgada) de grosor y 1 metro (4 pies) de ancho. Puedes hacer una cabecera con casi cualquier cosa y de cualquier tamaño. Sin embargo, como vas a cubrirla con tela, el contrachapado simple es aceptable. No hay necesidad de usar maderas caras cuando nadie las va a ver. Lee más sobre cómo construir una cabecera.
   
2. Corta el contrachapado de un tamaño adecuado para el ancho de la cama. Las camas varían en tamaño, desde matrimonial hasta King, así que mide la cama para cortar la cabecera del tamaño adecuado. Usa una sierra circular para obtener los mejores resultados.
   
3. Marca un patrón para los botones en la cabecera. Puedes usar dos, tres o una docena, según el patrón que quieres. Para obtener el mejor aspecto, colócalos uniforme y simétricamente.
   
4. Taladra agujeros para colocar los botones. Los agujeros no deben ser demasiado gruesos, solo lo suficiente para pasar una aguja con facilidad varias veces.
   
   • Para cada botón, puedes taladrar uno o dos agujeros cercanos, según el método de insertado en cruce que quieres usar. Si vas a usar dos agujeros, guíate de los botones que vas a usar para hacer las marcas.

editarTapiza la cabecera

1. Compra tela, guata y botones grandes en una tienda de manualidades. Asegúrate de tener tela suficiente para cubrir de más un lado de la cabecera.
   
   • Elige una tela que no se desgaste, en especial si vas a apoyarte mucho en la cabecera.
   • La guata se vende en bolsa y necesitarás cuatro bolsas para crear tres o cuatro capas.
2. Cubre la cabecera con el número deseado de capas de guata. La guata debe extenderse alrededor de 30 cm (1 pie) más allá de cada borde.
   
   • Se necesitan por lo menos tres capas de guata para crear una cabecera suave. Añadir más capas crea una suavidad excesiva y un aspecto más pronunciado.
3. Recorta los bordes de la guata en la parte posterior de la cabecera hasta 10 cm (4 pulgadas). Engrapa la guata en la parte posterior del contrachapado con una grapadora.
   
4. Cuelga la tela elegida sobre la cabecera. Mete los bordes y dale vuelta a la cabecera, de modo que la parte posterior quede hacia arriba.
   
5. Tensa la tela y engrápala al contrachapado. La tela debe cubrir la guata en la parte posterior por completo. Una vez que la asegures, recorta el exceso de tela con tijeras.
   
6. Pasa hilo de pesca o hilo grueso por la aguja. Pasa la aguja por el primer agujero, atravesando la guata y la tela de atrás adelante. Luego, pasa la aguja a través de un botón grande.
   
7. Coloca el botón. Puedes hacerlo con uno o dos agujeros, según lo que decidiste. Al margen de la decisión. Asegúrate de asegurar el botón con firmeza para crear el look de insertado en cruce en la guata. Te presentamos dos métodos.
   
   • Para hacer insertado en cruce con dos agujeros por botón, simplemente pasa la aguja por un agujero del botón. Luego, pásala a través del otro agujero en el contrachapado y tensa bien. Pasa la aguja por ambos agujeros unas cuantas veces más y luego ata el hilo bien.
   • Si usas solo un agujero, usa un clavo de acabado para sostener el hilo en posición. Pasa el hilo a través del botón de ida y vuelta por el agujero original en el contrachapado. Para evitar que el hilo simplemente se salga por el agujero único, coloca el clavo de acabado por la parte posterior del agujero, enrolla el hilo en este y pásalo de nuevo por el agujero. Repite unas cuantas veces y ata el hilo al clavo de acabado. Dobla el clavo para apretar el botón contra la tela según la profundidad que quieras. Usa una grapadora para engrapar diagonalmente el clavo y evitar que se doble.
8. Repite el proceso de los botones con cada agujero hasta que la cabecera tenga el patrón deseado.
   
9. Asegura la cabecera a la pared detrás de la cama. Usa un soporte para cabecera, que puedes conseguir en la mayoría de tiendas para el hogar. Tiene dos piezas de metal, de las cuales una se asegura a la cabecera y la otra a la pared. Luego, se conectan para asegurar la cabecera a la pared.
   

editarConsejos

• Pega con pegamento algo de la tela que usas para cubrir la cabecera a los botones, de modo que tengan el mismo estilo.
• Si ya tienes una cabecera que funciona, de preferencia una con una superficie plana (sin molduras), puedes taladrarle agujeros en lugar de usar contrachapado.

editarAdvertencias

• Usa gafas de seguridad para protegerte los ojos al usar la sierra o el taladro.
• Puedes usar madera prensada, aglomerado o tableros de virutas orientadas, pero los bordes ásperos tienden a engancharse a la tela a medida que trabajas.

editarCosas que necesitarás

• Contrachapado
• Sierra circular o de mano
• Taladro
• Guata
• Tijeras
• Grapadora
• Tela para la cabecera
• Aguja e hilo grueso
• Botones
• Clavos de acabado (opcional)

editarwikiHows relacionados

• Cómo hacer la cama (tender la cama)
• Cómo reconocer las chinches de cama
• Cómo pintar la casa gastando poco dinero
• Cómo hacer un barómetro casero

editarReferencias

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El reloj está corriendo. Todo el mundo cuenta contigo. ¿Qué cable debes cortar? Aunque la mayoría de nosotros nunca hemos tenido que lidiar con los dilemas de vida o muerte de un escuadrón antibombas, las situaciones cotidianas, como las entrevistas de trabajo, hablar en público y las emergencias familiares pueden ser así de estresantes si no estamos acostumbrados a lidiar con ellas. Aprender a mantener la calma en momentos de estrés no solo tendrá efectos relajantes inmediatos, sino también, con el tiempo, puede ayudarte a llevar una vida más sana y feliz.

editarPasos

editarIdentifica el estrés

1. Identifica la causa de tu estrés. ¿Tu corazón está acelerado porque ese patán se te atravesó en la autopista o es debido a la presentación que tienes que darle a tu jefe esta tarde? Piensa por un momento y trata de averiguar lo que realmente te está causando molestia.

editarElige tu reacción

1. Elige tu reacción. Aunque no puedas cambiar la causa de tu estrés, tienes el poder de elegir cómo vas a reaccionar ante el mismo. La reacción adecuada al estrés debe depender de lo que lo está causando: puedes quitarte de encima el estrés (ignorarlo y olvidarlo inmediatamente) o hacerle frente. Para elegir tu reacción, hazte algunas preguntas.
   • ¿Importa? Sí, todas son cosas pequeñas, pero algunas cosas son más pequeñas que otras. Considera cuánto tiempo te afectará la fuente de estrés. Ese conductor idiota se habrá ido en un momento si simplemente lo dejas que se vaya a toda velocidad por la carretera, pero la muerte de un ser querido puede afectarte durante varios años.
   • ¿Qué tanto control tienes sobre la situación? No puedes controlar la lluvia que está arruinando tu boda, pero sí puedes controlar lo bien que te irá mañana en el examen de álgebra.
   • La fuente del estrés ¿es del pasado, del presente o del futuro? No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes reaccionar al presente y prepararte para el futuro. Deja que tus problemas pasados se desvanezcan.
   • Sé consciente y concéntrate en las cosas importantes de tu vida. Tu vida es preciosa, así que no dejes que las cosas extrañas interfieran con las cosas más importantes de tu vida.

editarActúa

1. Hazle frente a la fuente de tu estrés cuando estés listo. Estresarte no resolverá la situación. Sentarte a preocuparte es una buena forma de posponer las cosas, pero hacerlo solo prolongará o intensificará el estrés. Hacerle frente al estrés en realidad solo es una forma de quitarte de encima una mala situación que no puedes o no debes ignorar. Si puedes cambiar el resultado de una situación que te importa, la forma más rápida de superar ese miedo o de fortalecerte es tomando medidas lo antes posible. Una vez que hayas resuelto el problema de fondo, puedes quitarte de encima el estrés, porque ya no importa. Los pasos siguientes te ayudarán. Si te sientes paralizado, usa los pasos anteriores para relajarte y distanciarte temporalmente de la situación lo suficiente como para poder ver claramente.

editarHaz un plan

1. Haz un plan. A veces puedes resolver una situación estresante de inmediato con una acción, pero por lo regular necesitarás seguir varios pasos, tal vez durante un largo período. Escribe un plan con metas alcanzables y una línea de tiempo para alcanzar esas metas. Además, muchas situaciones estresantes son evitables. Si te preparas con anticipación para los eventos importantes y haces planes alternativos, puede ser que no tengas que lidiar con tanto estrés después. Una onza de prevención vale más que una libra de tratamiento. Mira el artículo Cómo ser proactivo.
2. Da un paso a la vez. Un problema complejo puede ser abrumador, incluso cuando tienes un plan trazado, pero recuerda: un viaje de mil kilómetros empieza dando un paso. Solo concéntrate en una meta pequeña a la vez. También mira el artículo Cómo mantenerte motivado en la adversidad.

editarQuítatelo de encima

1. Quítatelo de encima. Si la situación está fuera de tu control o si simplemente no es tan importante, deja de preocuparte por ella. ¿Es más fácil decirlo que hacerlo? Simplemente hazlo.
   • Inhala profundamente por la nariz. En tu mente, cuenta hasta cinco segundos y luego exhala lentamente por la boca, por otros cinco segundos. Repite este método de respiración hasta que te sientas cómodo.
   • Piensa en otra cosa. Quítate el estrés de la mente pesando en algo que te haga feliz, como tus hijos o tu cónyuge (siempre y cuando no sean la causa del estrés actual) o concéntrate en las cosas que has planeado para el día.
   • Visualiza cosas relajantes, como una isla desierta o un camino rural. Cierra los ojos y trata de imaginar hasta los detalles de menor importancia del lugar imaginario y puedes ponerte en esa situación en lugar de la que estás actualmente.
   • Aléjate de la causa del estrés. Si puedes escapar físicamente del motivo de tu estrés, hazlo. Sal de la habitación o sal de la carretera por un momento para poner las cosas en perspectiva.
   • Haz un poco de ejercicio. Ya sea que salgas a correr, hagas ejercicios de calistenia, yoga o levantes pesas, de 10 a 20 minutos de ejercicio físico todos los días pueden relajarte aun cuando “nada más puede hacerlo”.
   • Mira también Cómo eliminar el enojo y Cómo dejar de preocuparse y comenzar a vivir.

editarSé realista

1. Sé realista. Si sigues experimentando estrés porque, sin importar cuánto te esfuerces, no puedes seguir los pasos lo suficientemente rápido, es probable que no hayas establecido metas realistas. En una cultura que valora una actitud que demuestra que todo se puede hacer, puede ser difícil de aceptar que a veces no se puede hacer algo, al menos no en un plazo de tiempo determinado. Si ese es el caso, revisa tu línea de tiempo o reduce tus expectativas. Si no puedes hacerlo, la situación califica como algo que no puedes controlar. Aprende de tu experiencia, pero déjala pasar. Y si te das cuenta de que constantemente no cumples con los estándares poco realistas de alguien más, lee Cómo dejar de complacer a la gente y Cómo superar el síndrome de mártir.

editarConsejos

• Evita decir malas palabras o gritar. Muchas personas piensan que esto las tranquiliza porque libera la energía o la ira reprimida. Este es un error común. Sí, libera tu ira. No la contengas todo el tiempo porque explotarás, pero no descargues tu ira reprimida en los que te rodean. Decir malas palabras solo te alterará aún más. Crees que te sientes mejor, pero en realidad, lo único que has hecho es crear en ti un hábito destructivo. Si necesitas gritar, busca un lugar solitario y deja salir tu ira. Llora. No le des puñetazos a la pared. Busca una almohada o algo que no puedas dañar y gritar en ella si es necesario. Solo evita descargar tu ira en los demás porque entonces la culpa te estresará aún más. Habla de los problemas cuando sucedan; no los pospongas. Ocuparte del problema ahora puede eliminar la posibilidad de explotar después, porque tu ira la sacaste hace mucho tiempo con una discusión civilizada.
• El estrés sobre los eventos futuros lo causa sobre todo el miedo. El estrés por las cosas del presente generalmente lo causa un sentimiento de impotencia.
• Consiéntete. A veces, los baños de burbujas y la música pueden hacer que te sientas mejor.
• Trata de tomar un baño o una ducha caliente y agrégale un poco de sal; se sabe que el agua y la sal calman los nervios. Si te sientes muy mal, dile a alguien cómo te sientes para sacarlo de tu interior. Si eres cristiano, trata de orar.
• Ríete o simplemente fuerza una sonrisa; la actitud positiva es contagiosa.
• Es probable que sea más fácil decirlo que hacerlo, pero concéntrate en lo que tienes que hacer. Entrar en pánico y exagerar las emociones es perjudicial para ti mismo y puede empeorar las cosas. Terminar en el hospital por un derrame cerebral o un ataque cardiaco no es la forma en que planeas encargarte de la situación estresante.
• Practica salir de tu zona de comodidad diariamente.
• La meditación también es un buen método para calmarte.
• Escribe tus pensamientos y preocupaciones en un diario. De esta forma, puedes procesarlos de forma privada y eficaz, sacarlos de tu mente y de tu pecho.
• Concéntrate en otra persona que esté en la misma situación que tú y trata de sintonizarte con la calma de esa persona. Recuerda que si esa persona no está nerviosa, probablemente tú tampoco tengas que estarlo.
• Si sientes que vas a arremeter contra alguien porque “te está estresando radicalmente”, cierra los ojos, respira y cuenta hasta diez.
• Toma una siesta. Te ayudará a tomar decisiones claras. Obtendrás la claridad y tomarás decisiones razonables.
• Puedes hablar con alguien acerca de tu estrés, pero si nadie puede hablar contigo, anota la causa de tu estrés como una reunión a la que tienes que asistir ¡y escríbelo en tu diario!
• Trata de escapar a un lugar donde todo lo que te estresa quede completamente olvidado.

editarAdvertencias

• No te culpes de todo. A veces, sin importar cuánto te esfuerces, un problema puede parecer imposible de resolver. Renunciar al asunto no siempre es algo malo, pero renunciar a ti mismo y empezar a usar métodos de autoabuso será contraproducente.
• No te automediques. El alcohol y las drogas pueden proporcionar un escape temporal, pero los problemas te estarán esperando cuando regreses a la realidad. Además, ¿quieres un problema de adicción en tu vida también? Puede ser que a ti no te importe o que ni siquiera te des cuenta, pero afectará a las personas que te aman.
• Las reacciones inapropiadas al estrés o la incapacidad de lidiar con el estrés pueden quitarte años de vida. Es cierto que no todo es posible, pero es imposible que algo cambie si es algo que necesita tu atención y tú solo te sientas a holgazanear. El trabajo duro es un logro en sí mismo.
• Adquirir el hábito de golpear cosas cuando estás enojado puede hacer que te conviertas en una persona violenta o agresiva. Es mejor suavizar tu ira, que tratar de desquitarte con otras personas o cosas. Nunca golpees a una persona o a otro ser vivo y asegúrate de que cualquier objeto inanimado que golpees no te lastime.
• Consulta a un profesional de la salud inmediatamente si experimentas dolor en el pecho o mareos.

editarwikiHows relacionados

• Cómo evitar ponerse nervioso
• Cómo curar el nerviosismo
• Cómo hablar sin ponerse nervioso
• Cómo calmar los nervios
• Cómo controlar el estrés y la ansiedad
• Cómo combatir el estrés
• Cómo aliviar el estrés

editarReferencias

• Asociación Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos Lista de control para lidiar con el estrés
• Clínica Mayo Los síntomas del estrés
• Clínica Mayo Consejos de relajación

Source: Wiki News

Los champiñones comestibles vienen en todas las formas y tamaños y es mucho lo que puedes hacer con ellos en la cocina: desde platillos sencillos solo con champiñones hasta una gama de salsas y comidas. Los champiñones están llenos de nutrientes, incluyendo la vitamina B y minerales como el selenio, el cobre y el potasio, lo que los convierte en un agregado nutritivo a tu dieta.^[1] En el presente artículo te diremos cómo recolectar champiñones y preparar platillos nutritivos y maravillosos con ellos.

editarPasos

editarPreparar platillos básicos con champiñones

1. Prepara los champiñones para cocinar. Deben estar limpios y secos cuando estén cocidos.^[2]
   
   • Evita lavar los champiñones. Nunca debes remojarlos.
   • Si se los remoja, los champiñones absorberán agua y no se dorarán durante la cocción. Esto también disminuirá su sutil sabor.
   • Limpia cada champiñón con un paño limpio o con papel toalla de cocina y solo hazlo según sea necesario para retirar la suciedad y los residuos.
   • También puedes usar un cepillo especial para champiñones.
2. Cocina los champiñones como están. Los champiñones tienen un sabor distintivo que puede resaltarse agregando ingredientes sencillos como mantequilla o aceite de oliva. Los champiñones contienen mucha agua, así que se encogerán considerablemente durante la cocción. También recuerda que absorben grasa fácilmente, así que siempre usa mantequilla o aceite de buena calidad para cocinar.^[3]
   
   • Asa los champiñones para resaltar su dulzura natural. Cúbrelos con aceite y ásalos en el horno a 200 °C (400 °F) hasta que estén bien dorados.
   • Empaniza los champiñones como lo harías con el pollo y fríelos en aceite caliente. Asegúrate de usar aceite de buena calidad apropiado para freír.
   • Saltea los champiñones en un wok con salsa de soya y aceite para un platillo fácil.
   • Asa los champiñones a la parrilla en el verano. Solo pon los champiñones directamente sobre una plancha o parrilla y cocínalos hasta que estén dorados. Experimenta con marinados para un sabor adicional.
   • Saltéalos en una sartén. Este es uno de los métodos más comunes. Empieza con bastante aceite caliente o mantequilla y saltéalos hasta que estén dorados.
3. Cocina champiñones con huevos.

   Los huevos y los champiñones combinan muy bien en platillos muy sencillos y fáciles.^[4]

   
   • Puedes darle vida a los huevos revueltos añadiéndoles champiñones y ajo.
   • Los champiñones son un agregado excelente a cualquier omelet.
   • Agrega champiñones a frittatas y quiches para obtener un sabor a tierra.
4. Rellena los champiñones para obtener un aperitivo rápido. Estos figuran en el menú de muchos restaurantes y fiestas.^[5]
   
   • Primero, quita las láminas del champiñón. No deben estar en los champiñones rellenos, porque necesitas espacio para colocar el relleno.
   • Puedes preparar un relleno rápido y fácil con migas de pan, huevo, cebolla salteada, especias y queso.
   • Coloca el relleno en el champiñón hasta que haya un pequeño montículo sobre el sombrero del champiñón.
   • Hornéalos a 200 °C (400 °F) hasta que tanto los champiñones como el relleno estén dorados.
   • Experimenta con diferentes tipos de relleno. ¡Puede ser creativo y divertido!
5. Agrega champiñones a platillos comunes. Al agregarlos a recetas existentes, los champiñones le darán profundidad de sabor y complejidad.
   
   • Prepara salsas de pasta con champiñones. Los champiñones son un excelente agregado para las salsas de pasta. Incluso puedes agregarlos a la salsa alfredo.
   • Los champiñones son muy buenos rellenos para ravioles y tartas.
   • Puedes agregar champiñones como rellenos para sándwiches, paninis, tortillas y otros alimentos básicos para el almuerzo para obtener un sabor y fibra sustanciales. Incluso puedes preparar un sándwich de portobellos.
   • Pon champiñones sobre una pizza como un ingrediente adicional.
   • Agrega champiñones a platillos de carne para que le dé un sabor adicional. Combinan especialmente bien con carne de res o pollo. Son guarniciones comunes para bistecs y asados.

editarPreparar una salsa básica de champiñones

1. Reúne los ingredientes. Será más fácil preparar la salsa rápidamente si tienes todo a la mano. Necesitarás lo siguiente:^[6]
   
   • Mantequilla
   • 220 g (8 oz) de champiñones rebanados
   • 1 chalota cortada en dados finos
   • 3/4 taza de caldo de res
   • Hierbas frescas
2. Derrite 2 cucharadas de mantequilla. Hazlo en una sartén con el espacio suficiente para que los champiñones puedan esparcirse en una sola capa.^[7]
   
   • No lo hagas a un fuego muy alto, sino la mantequilla empezará a dorarse.
   • Vigila la mantequilla al derretirse, asegurándote de que cubra la parte inferior de la sartén.
   • Cuando la mantequilla deje de hacer espuma, tendrá el calor suficiente para agregarle otros ingredientes.
3. Agrega a la sartén 220 g (8 oz) de champiñones rebanados y una chalota cortada en dados finos. Asegúrate de que los champiñones no estén demasiado abarrotados en la sartén.^[8]
   
   • Saltea los champiñones hasta que estén dorados y suaves.
   • Ten cuidado de no quemar las chalotas. Su sabor es muy delicado.
   • Sube el fuego hasta que esté entre medio y alto.
   • Agrega 3/4 taza de caldo de res y cocina a fuego lento rápidamente durante 5 minutos. Esto hará que la salsa espese.
   • Cocina a fuego medio o bajo.
   • Revuelve la salsa ocasionalmente para evitar que partes de ella se peguen a la sartén.
   • Vigílala cuidadosamente para asegurarte de que no rebose.
4. Retírala del fuego. Incorpora 1 cucharada de mantequilla y las hierbas frescas a tu gusto.^[9]
   
   • Puedes agregar tomillo o estragón como un aderezo complementario para los champiñones. Los cebollines o la albahaca también son buenas opciones.
   • Revuelve bien para que la mantequilla y las hierbas se incorporen a la salsa.
   • Vierte la salsa sobre tu platillo con una cuchara mientras aún esté caliente. Combinará bien con platillos de pollo, res o incluso de pasta.

editarPreparar una sopa básica de champiñones

1. Consigue todos los ingredientes. Tienes que tener todo a la mano para que puedas preparar la sopa rápidamente. Necesitarás lo siguiente:^[10]
   
   • 1/4 taza de cebolla picada
   • Mantequilla
   • 3 tazas de champiñones picados
   • 6 cucharadas de harina
   • 2 latas de caldo de pollo
   • Sal y pimienta
2. Derrite 2 cucharadas de mantequilla en una olla grande. Tendrá que tener el espacio suficiente para que entren 3 tazas de champiñones más el caldo.^[11]
   
   • No calientes la mantequilla a fuego muy alto, sino se dorará rápidamente.
   • Prueba con un fuego medio alto, asegurándote de que la mantequilla cubra la parte inferior de la olla al derretirse.
   • Cuando la mantequilla deje de hacer espuma, tendrá el calor suficiente para agregar los demás ingredientes.
3. Agrega la cebolla. Ahora dorarás la cebolla en la mantequilla.^[12]
   
   • Revuelve las cebollas frecuentemente para que se cocinen uniformemente.
   • Saltéalas hasta que se vuelvan translúcidas y ligeramente doradas.
   • Baja el fuego a medio.
4. Agrega los champiñones picados a las cebollas salteadas. Se cocinarán durante los siguientes minutos.^[13]
   
   • Cocina los champiñones hasta que estén dorados y tiernos.
   • Evita cocinar de más los champiñones, sino terminarán con una textura gomosa.
   • Si quieres, puedes agregar un poco de ajo en esta etapa.
   • Cuando los champiñones terminen de cocinarse, procederás a preparar el resto de la sopa.
5. Mezcla la harina con el caldo de pollo. Agrega esta mezcla a los champiñones.^[14]
   
   • Deja que los ingredientes hiervan, revolviendo ocasionalmente para que los champiñones no se peguen a la olla.
   • Cocínala 2 minutos. Para este momento, la mezcla espesará.
   • Si la sopa no espesa después de los 2 minutos, prueba cocinarla unos minutos más.
6. Agrega crema de leche y una pizca de sal y pimienta. Esta es la etapa final de cocción.^[15]
   
   • Baja el fuego a medio.
   • Cocina la sopa a fuego lento durante 15 minutos.
   • Agrega más sal y pimienta si es necesario.
   • Sírvela caliente.

editarUsar champiñones deshidratados

1. Compra champiñones deshidratados. Puedes encontrarlos en la mayoría de los supermercados. Solían ser más costosos, pero actualmente cuestan menos. Una ventaja de usarlos es que solo necesitas una cantidad muy pequeña para darle mucho sabor a un platillo de champiñones.^[16]
   
   • Los champiñones deshidratados generalmente vienen en dos variedades: champiñones asiáticos (como el shiitake y la oreja de madera) y euroamericanos (las colmenillas, las calabazas, las trompetas de los muertos, etc.).
   • Estos duran 1 año si se mantienen en un recipiente hermético y seco.
   • Los champiñones deshidratados a menudo se usan junto con champiñones frescos más baratos para estimular el sabor.
2. Rehidrata los champiñones. Tendrás que hacerlo para usarlos.^[17]
   
   • Esto tiene sus ventajas. Los champiñones en sí se rehidratan rápidamente al remojarlos en agua, y el líquido de remojo tiene mucho sabor y puedes usarlo en muchas recetas diferentes.
   • Antes que nada en una receta que requiera usar champiñones deshidratados, empieza a rehidratarlos.
   • Usa agua a temperatura ambiente. Cubre los champiñones generosamente.
   • Los champiñones cortados en rebanadas finas solo necesitan remojarse aproximadamente ½ hora.
   • Los champiñones enteros o cortados en rebanadas gruesas pueden necesitar remojarse durante 8 horas o más.
   • Después de remojarlos, enjuaga los champiñones para retirar el polvo. Uno de los inconvenientes de usar champiñones deshidratados es que muchas variedades tienen un polvo desagradable. Enjuagarlos después de remojarlos ayudará a retirar ese polvo.
3. Guarda el líquido de remojo. Este está lleno de sabor y es un agregado maravilloso para recetas que requieran caldo.^[18]
   
   • Si no quieres usarlo inmediatamente, ponlo en un recipiente y refrigéralo. Se conservará por varios días.
   • También puedes congelarlo por periodos más largos si es necesario.
   • El líquido restante tendrá mucho del polvo de los champiñones.
   • Tendrás que colarlo antes de usarlo para evitar que el polvo se introduzca en tu platillo.

editarRecolectar champiñones

1. Conoce las especies de champiñones. Necesitarás un buen conocimiento de qué champiñones son seguros para comer, cómo se ven y dónde crecen.^[19]
   
   • Algunas variedades populares de champiñones incluyen las colmenillas, los champiñones ostra y las melenas de león.
   • Ten cuidado: algunas especies de champiñones venenosos pueden verse muy similares o tal como algunas variedades populares de champiñones comestibles.
   • Por ejemplo, los champiñones del género Lepiota de esporas verdes son muy tóxicos pero se parecen a los champiñones comunes que se venden en el supermercado.
   • Solo come un champiñón si lo puedes identificar positivamente al 100%.
   • Incluso después de identificar la seguridad del champiñón, solo prueba un poco para empezar para asegurarte de no tener una mala reacción.
   • Usa muchas guías de campo para identificar un champiñón. Si no estás seguro, pregúntale a un experto antes de cocinarlo.
   • Si estás en duda, tíralo a la basura.
2. Busca champiñones en áreas arboladas locales. Esta actividad no es para el rebuscador casual. Los champiñones venenosos son altamente tóxicos y pueden ocasionar enfermedades severas e incluso la muerte.^[20]
   
   • Algunos champiñones crecen en árboles caídos o raíces y otros crecen en el suelo.
   • Te recomendamos llevar contigo una guía de champiñones para ayudarte a identificar las áreas donde crecen los champiñones y qué especies son.
   • Los champiñones tienen diferentes temporadas. La temporada de champiñones es entre finales de la primavera y principios del otoño en el hemisferio norte.
   • El mejor momento para recolectar champiñones es después de un periodo de lluvia. Los champiñones necesitan mucha humedad para crecer.
   • Si vas a recolectar champiñones en algún lugar nuevo para ti, pídele consejo a los locales. Existen los gemelos mortales, en donde un champiñón que es seguro en un lugar puede ser venenoso en otro, incluso si se ven igual.
3. Recolecta algunos champiñones. Asegúrate de mantener cada variedad de champiñón separada. Si accidentalmente recolectas un champiñón tóxico, podría contaminar al resto.^[21]
   
   • Toma una canasta de fondo plano. También puedes usar una bolsa de tela de fondo plano reforzada con un trozo de cartón.
   • Evita usar bolsas de supermercado. Estas dejarán que se acumule demasiada humedad y podrían disminuir el sabor y la calidad de los champiñones.
   • Las bolsas de plástico de supermercado tampoco ofrecen suficiente protección. Si llevas los champiñones en estas bolsas, podrían magullarse o arruinarse si chocas contra algo.
   • Usa una navaja para cortar el champiñón por la base.
4. Observa su nivel de frescura. No querrás especímenes manchados o viejos.^[22]
   
   • Los champiñones estarán frescos si sus sombreros están limpios, brillantes y no tienen manchas ni magulladuras.
   • Las láminas deben ser color rosa pálido o no demasiado oscuras.
   • Si tienes dudas sobre la frescura o la integridad de un champiñón, no lo recojas.
5. Compra champiñones en el supermercado. Si no quieres darte el trabajo de recolectar o no tienes el conocimiento necesario para hacerlo, los champiñones pueden comprarse en el supermercado a un precio relativamente bajo.^[23]
   
   • La mayoría de las cadenas de supermercados por lo menos ofrece champiñones comunes y portobellos.
   • Las tiendas especializadas tienen variedades raras y más costosas de champiñones, como las colmenillas, los rebozuelos, las trufas y los champiñones maitake.
   • Muchas tiendas ahora venden champiñones más raros o importados en su forma deshidratada. Suelen costar menos que los champiñones frescos y pueden rehidratarse para cocinar.

editarConsejos

• Los champiñones necesitan respirar, así que no deben almacenarse en plástico. El plástico también desarrollará condensación, la cual penetrará a los champiñones.
• Guarda los champiñones en el refrigerador durante 1 a 2 días en una bolsa de papel.
• Nunca remojes los champiñones, sino absorberán demasiada agua.
• No cocines de más a los champiñones, sino terminarán con una textura gomosa.
• Evita los champiñones babosos o con manchas.

editarAdvertencias

• No comas champiñones que encuentres en su hábitat natural a menos que estés seguro de lo que son. ¡Es muy peligroso porque hay una posibilidad de que sea venenoso!
• Consulta a un experto en cosechar champiñones silvestres si quieres obtener una identificación 100% confiada de un champiñón.
• Ten presente toda ordenanza sobre la vida silvestre que prohíba recolectar champiñones, sino podrías recibir una multa.

editarReferencias

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¿Estás cansado de los viejos tonos que vinieron con tu teléfono Android? Puedes convertir cualquier sonido o archivo de música en un tono personalizado de manera gratuita, sin tener que suscribirte a un servicio o pagar por una descarga. Siempre y cuando tengas el archivo de música o de sonido, podrás utilizar tu computadora para editarlo a la duración de un tono y luego enviarlo a tu teléfono, o incluso puedes utilizar una aplicación en tu teléfono Android para crear un tono con cualquier archivo de música almacenado.

editarPasos

editarUtilizar tu computadora

1. Prepara el archivo del tono. Puedes conseguir tonos de una variedad de lugares o crear uno tú mismo. Los tonos deben tener una duración aproximada de treinta segundos y estar hechos de cualquier archivo de sonido.
   • Haz clic aquí para ver cómo crear y editar tu propio tono con cualquier archivo de música o de sonido utilizando un software gratuito en tu computadora. Asegúrate de guardar el archivo del tono terminado en formato .mp3.
   • Si quieres hacer un tono utilizando una aplicación en tu Android sin siquiera conectarte a una computadora, haz clic aquí.
2. Conecta tu teléfono Android a tu computadora utilizando un cable USB. Desbloquea la pantalla si está bloqueada.
3. Abre el almacenamiento del dispositivo. Si utilizas Windows, puedes encontrar tu teléfono Android en la ventana Equipo (). Si utilizas OS X, el teléfono Android aparecerá en el escritorio, pero primero necesitarás descargar e instalar el programa de transferencia de archivos de Android.
4. Abre la carpeta Tonos. Su ubicación puede variar dependiendo del teléfono. Por lo general se encuentra en la carpeta base de tu dispositivo, pero también puede estar en .
   • Si no tienes una carpeta con este nombre, puedes crear una en la carpeta base de tu teléfono. Haz clic derecho en un espacio en blanco del directorio raíz de tu teléfono y haz clic en “Crear nuevo” → “Carpeta”.
5. Copia el archivo del tono en la carpeta Tonos. Puedes hacer clic y arrastrar el archivo desde tu computadora hacia dicha carpeta o puedes hacer clic derecho en él y seleccionar la opción “Copiar” para luego hacer clic derecho en la carpeta Tonos y seleccionar “Pegar”.
6. Desconecta tu teléfono después de haber transferido el tono. El proceso de transferencia solo debe tomar un momento.
7. Abre la aplicación “Configuración” en tu teléfono y selecciona “Sonido”.
8. Pulsa la opción “Tono del teléfono” o “Tono de timbre”. Selecciona el tono en la lista. Si el tono tiene una etiqueta ID3 (información), aparecerá con el título correcto, de lo contrario, solo se verá el nombre del archivo.

editarUtilizar una aplicación

1. Descarga la aplicación “Ringtone Maker” en Google Play Store. Hay muchas aplicaciones disponibles que pueden crear tonos, pero Ringtone Maker es gratuita y tiene una interfaz sencilla. Eres libre de usar otras aplicaciones y el proceso será muy similar.^[1]
2. Descarga o transfiere a tu dispositivo la canción que quieras utilizar para el tono. Para que Ringtone Maker funcione, necesitarás tener el archivo de música almacenado en tu dispositivo Android.
   • haz clic aquí para obtener más instrucciones acerca de cómo añadir archivos de música a tu teléfono Android.
3. Abre la aplicación Ringtone Maker. Aparecerá una lista de todos los archivos de sonido en tu dispositivo. Si no puedes encontrar el archivo que quieres utilizar, pulsa el botón Menú ubicado en la esquina superior derecha y selecciona “Buscar”. Puedes buscar en el almacenamiento de tu dispositivo el archivo de sonido que quieres emplear.
4. Pulsa el botón verde ubicado al lado del archivo que quieres editar. Selecciona la opción “Editar” en el menú.
5. Utiliza los botones deslizantes para ajustar el fragmento de la pista que quieres convertir en un tono. Los tonos son mejores si tienen una duración de 30 segundos o menos. Si pulsas el botón Reproducir, reproducirás la parte que seleccionaste. Puedes utilizar los botones de acercamiento o alejamiento de la gráfica de onda.
   • Trata de hacer que los puntos de inicio y de para sean partes suaves para que el tono no suene muy discordante.
6. Pulsa el botón “Guardar” cuando estés satisfecho con la selección. Este botón se parece a un disco y se encuentra en la parte superior de la pantalla.
7. Ponle nombre al tono. El nombre que le coloques cuando lo guardes será el que aparecerá en el menú de selección de tonos. Pulsa “Guardar” para guardar el tono nuevo en tu carpeta de tonos.
   • Si quieres utilizar el tono que creaste para otros sonidos del sistema, como alarmas o notificaciones, pulsa el menú que diga “Tono de timbre” y selecciona la ubicación que desees.
8. Abre la aplicación Configuración en tu teléfono y selecciona “Sonido”.
9. Pulsa la opción “Tono del teléfono” o “Tono de timbre”. Selecciona el tono nuevo en la lista.

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editarReferencias

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Almacenar comida enlatada en tus armarios de cocina es útil, pero no es la forma más eficiente de usar el espacio. A menudo encontrarás latas viejas en la parte de atrás de los armarios. Este sistema de estantes es muy fácil de construir y te ayudará a resolver el problema rotando las latas. El costo es mucho menor de lo que encontrarías en el comercio con el mismo beneficio. Hay muchas variaciones posible, así que modifica los planos para ajustar el sistema a tus necesidades y habilidad.

editarPasos

1. Decide el tamaño y el número de estantes que necesitas. Este artículo es acerca de un sistema de 5 estantes que tiene 32 pulgadas de ancho, 24 pulgadas de profundidad y 64 pulgadas de alto.
2. Corta el aglomerado o contrachapado en una sierra de mesa o con una sierra circular.
   • Corta una lámina entera a la mitad longitudinalmente. De cada mitad, corta un estante de 32 pulgadas. (deja 64 pulgadas para los lados).
   • Corta la otra lámina entera también a la mitad longitudinalmente. Corta cada una en tercios de 32 pulgadas cada una.
   • Corta la mitad de una lámina en las 32 pulgadas. Corta la pieza de 32 x 48 a la mitad (24×32). Tendrás un sobrante de 16×48, déjalo a un lado para más tarde. Debes tener 2-24×64 y 10-24×32.
3. Usando una fresadora y un borde recto, fresa ranuras en los lados de 3/4 pulgada de ancho y 1/4 de pulgada de profundidad. (Una alternativa es colocar rieles sobre los que descansen los estantes. El método de las ranuras es más fuerte y no interferirá con la rotación de las latas.)
   
   • Los estantes necesitan tener una inclinación

1:12 (1 pulgada caída por cada 12 pulgadas de deslizamiento).

1. • Para latas estándar, la distancia de la parte alta de la estantería donde se coloca a la parte alta de la estantería donde sale deben haber ocho pulgadas.
   • Para latas estándar, la distancia de la parte alta del estante donde se coloca la bandeja, a la parte alta del “siguiente” estante de salida es de 4 pulgadas.
   • Para latas estándar, el estante por donde coloca las latas es 3.5 pulgadas más cortas que el estante por donde se sacan.
   • Para latas más grandes, añade 1 pulgada a estas dimensiones.
   • Dibuja bordes para todas las ranuras.
2. Recorta los estantes. El ancho exterior del sistema de estantes será de 32 pulgadas. Los estantes encajarán en una ranura de 1/4 de profundidad. Por lo tanto, el ancho de los estantes será de 31 pulgadas. Cada estante de entrada debe ser recortado en la parte de atrás para dejar un espacio para que la lata caiga. Para las latas estándar, este agujero necesita ser de 3.5 pulgadas.
3. Coloca en el suelo uno de los lados con las ranuras viendo hacia arriba. Inserta los estantes en las ranuras y luego dale la vuelta al otro costado.
4. Coloca tornillos de 2 pulgadas a lo largo del costado y sobre el borde del estante. Pon dos tornillos en cada estante.
5. Coloca el mueble con la parte trasera hacia adelante. Pega las piezas que fueron cortadas de los estantes de entrada para evitar que las latas se caigan por la parte de atrás.
   
6. De la pieza de contrachapado de 16×48, corta cinco piezas de 2×32. Vuelca el mueble de forma que el frente esté hacia arriba. Coloca las piezas 2×32 pulgadas para evitar que las latas se salgan por delante.
   
7. Con los restos de madera, construye una base a la que pegar las ruedecillas. Coloca el mueble boca abajo y pega las bases.
8. Decide la configuración de latas que necesitas. Cada fila necesitará ser al menos 1/2 pulgada más ancha que la lata. En el banco de sierra, corta tiras de 1/4 pulgada de ancho ya sea de contrachapado o MDF. Pega las tiras con pegamento de contacto a los estantes.
9. Un problema que puedes tener es que las latas al bajar no queden rectas.
   
   • Una solución para esto es añadir un divisor conectando las tiras de separación, llenando el agujero. Corta cartón en forma trapezoide para encajar sobre las dos filas de divisores. Recorta el centro del cartón y pega las aletas a las divisores.
     
10. 

    Otro problema ocurre cuando el hueco es demasiado grande para las latas. La lata puede quedarse bloqueada, evitando que otras latas caigan.

    • Una solución para este problema es pegar cuñas en la parte trasera del estante más bajo. Esto hará que la lata ruede antes de que la siguiente la atasque. Las cuñas pueden ser cortadas del mismo material usado para los divisores de filas. Deben ser lo suficientemente grandes para mover la lata hacia adelante.
      
11. Empieza a utilizar el sistema rotativo de latas. Coloca etiquetas en el frente de cada fila para identificar los contenidos y para cargar las latas en la parte superior de cada estante.
    

editarConsejos

• Un diseño más simple es dejando libre el acceso trasero. Esto te permite cargar las latas por detrás y simplemente dejar que bajen solas conforme se vayan usando.
• Este sistema de estantes puede acomodarse casi a cualquier tamaño, incluso en latas #10. Simplemente mide el diámetro y longitud de la lata y dejar al menos 1/2″ de holgura.
• Las ruedecillas son muy importantes. La experiencia ha demostrado que la movilidad del sistema es una característica muy valiosa.
• El mismo concepto puede ser aplicado para construir este sistema de estantes pero colocándolo fijo en un armario, simplemente usar rieles para sostener los estantes.
• Para mayor estabilidad haz que la base sea más grande que el resto de la unidad. Las ruedas le darán soporte un par de pulgadas por delante y por detrás de la estantería.

editarAdvertencias

• Las herramientas eléctricas pueden ser peligrosas; permanece atento y úsalas con cuidado.
• Usa siempre gafas de seguridad cuando operes o uses cualquier tipo de herramienta eléctrica.
• El conglomerado y el contrachapado, cuando son cortados, liberan partículas muy pequeñas en el aire. Usa una máscara cuando los cortes para que estas partículo no se introduzcan en tus pulmones.

editarCosas que necesitarás

• 4 ruedas (3 pulgadas)
• 2.5 tableros de contrachapado 3/4″
• MDF o madera
• Pegamento de madera
• Tornillos de 2 pulgadas
• Sierra de mesas
• Sierra de disco
• Router para hacer muesca de 3/4 ”
• Taladro

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• Cómo hacer estantes baratos para el closet
• Cómo limpiar un refrigerador
• Cómo organizar libros
• Cómo construir un gabinete de cocina económico
• Cómo tener un lugar para todo

Source: Wiki News

Almacenar comida enlatada en tus armarios de cocina es útil, pero no es la forma más eficiente de usar el espacio. A menudo encontrarás latas viejas en la parte de atrás de los armarios. Este sistema de estantes es muy fácil de construir y te ayudará a resolver el problema rotando las latas. El costo es mucho menor de lo que encontrarías en el comercio con el mismo beneficio. Hay muchas variaciones posible, así que modifica los planos para ajustar el sistema a tus necesidades y habilidad.

editarPasos

1. Decide el tamaño y el número de estantes que necesitas. Este artículo es acerca de un sistema de 5 estantes que tiene 32 pulgadas de ancho, 24 pulgadas de profundidad y 64 pulgadas de alto.
2. Corta el aglomerado o contrachapado en una sierra de mesa o con una sierra circular.
   • Corta una lámina entera a la mitad longitudinalmente. De cada mitad, corta un estante de 32 pulgadas. (deja 64 pulgadas para los lados).
   • Corta la otra lámina entera también a la mitad longitudinalmente. Corta cada una en tercios de 32 pulgadas cada una.
   • Corta la mitad de una lámina en las 32 pulgadas. Corta la pieza de 32 x 48 a la mitad (24×32). Tendrás un sobrante de 16×48, déjalo a un lado para más tarde. Debes tener 2-24×64 y 10-24×32.
3. Usando una fresadora y un borde recto, fresa ranuras en los lados de 3/4 pulgada de ancho y 1/4 de pulgada de profundidad. (Una alternativa es colocar rieles sobre los que descansen los estantes. El método de las ranuras es más fuerte y no interferirá con la rotación de las latas.)
   
   • Los estantes necesitan tener una inclinación

1:12 (1 pulgada caída por cada 12 pulgadas de deslizamiento).

1. • Para latas estándar, la distancia de la parte alta de la estantería donde se coloca a la parte alta de la estantería donde sale deben haber ocho pulgadas.
   • Para latas estándar, la distancia de la parte alta del estante donde se coloca la bandeja, a la parte alta del “siguiente” estante de salida es de 4 pulgadas.
   • Para latas estándar, el estante por donde coloca las latas es 3.5 pulgadas más cortas que el estante por donde se sacan.
   • Para latas más grandes, añade 1 pulgada a estas dimensiones.
   • Dibuja bordes para todas las ranuras.
2. Recorta los estantes. El ancho exterior del sistema de estantes será de 32 pulgadas. Los estantes encajarán en una ranura de 1/4 de profundidad. Por lo tanto, el ancho de los estantes será de 31 pulgadas. Cada estante de entrada debe ser recortado en la parte de atrás para dejar un espacio para que la lata caiga. Para las latas estándar, este agujero necesita ser de 3.5 pulgadas.
3. Coloca en el suelo uno de los lados con las ranuras viendo hacia arriba. Inserta los estantes en las ranuras y luego dale la vuelta al otro costado.
4. Coloca tornillos de 2 pulgadas a lo largo del costado y sobre el borde del estante. Pon dos tornillos en cada estante.
5. Coloca el mueble con la parte trasera hacia adelante. Pega las piezas que fueron cortadas de los estantes de entrada para evitar que las latas se caigan por la parte de atrás.
   
6. De la pieza de contrachapado de 16×48, corta cinco piezas de 2×32. Vuelca el mueble de forma que el frente esté hacia arriba. Coloca las piezas 2×32 pulgadas para evitar que las latas se salgan por delante.
   
7. Con los restos de madera, construye una base a la que pegar las ruedecillas. Coloca el mueble boca abajo y pega las bases.
8. Decide la configuración de latas que necesitas. Cada fila necesitará ser al menos 1/2 pulgada más ancha que la lata. En el banco de sierra, corta tiras de 1/4 pulgada de ancho ya sea de contrachapado o MDF. Pega las tiras con pegamento de contacto a los estantes.
9. Un problema que puedes tener es que las latas al bajar no queden rectas.
   
   • Una solución para esto es añadir un divisor conectando las tiras de separación, llenando el agujero. Corta cartón en forma trapezoide para encajar sobre las dos filas de divisores. Recorta el centro del cartón y pega las aletas a las divisores.
     
10. 

    Otro problema ocurre cuando el hueco es demasiado grande para las latas. La lata puede quedarse bloqueada, evitando que otras latas caigan.

    • Una solución para este problema es pegar cuñas en la parte trasera del estante más bajo. Esto hará que la lata ruede antes de que la siguiente la atasque. Las cuñas pueden ser cortadas del mismo material usado para los divisores de filas. Deben ser lo suficientemente grandes para mover la lata hacia adelante.
      
11. Empieza a utilizar el sistema rotativo de latas. Coloca etiquetas en el frente de cada fila para identificar los contenidos y para cargar las latas en la parte superior de cada estante.
    

editarConsejos

• Un diseño más simple es dejando libre el acceso trasero. Esto te permite cargar las latas por detrás y simplemente dejar que bajen solas conforme se vayan usando.
• Este sistema de estantes puede acomodarse casi a cualquier tamaño, incluso en latas #10. Simplemente mide el diámetro y longitud de la lata y dejar al menos 1/2″ de holgura.
• Las ruedecillas son muy importantes. La experiencia ha demostrado que la movilidad del sistema es una característica muy valiosa.
• El mismo concepto puede ser aplicado para construir este sistema de estantes pero colocándolo fijo en un armario, simplemente usar rieles para sostener los estantes.
• Para mayor estabilidad haz que la base sea más grande que el resto de la unidad. Las ruedas le darán soporte un par de pulgadas por delante y por detrás de la estantería.

editarAdvertencias

• Las herramientas eléctricas pueden ser peligrosas; permanece atento y úsalas con cuidado.
• Usa siempre gafas de seguridad cuando operes o uses cualquier tipo de herramienta eléctrica.
• El conglomerado y el contrachapado, cuando son cortados, liberan partículas muy pequeñas en el aire. Usa una máscara cuando los cortes para que estas partículo no se introduzcan en tus pulmones.

editarCosas que necesitarás

• 4 ruedas (3 pulgadas)
• 2.5 tableros de contrachapado 3/4″
• MDF o madera
• Pegamento de madera
• Tornillos de 2 pulgadas
• Sierra de mesas
• Sierra de disco
• Router para hacer muesca de 3/4 ”
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Aquí tienes cómo puedes reconocer las señales sutiles de un chico al que le gustas.

editarPasos

1. Ten en cuenta que si tontea contigo, obviamente se siente atraído por ti. Flirtea con él y diviértete.
   
2. Entiende que si quiere quedar contigo a solas, significa que quiere estar contigo sin ningún tipo de distracción; definitivamente, una señal de que le gustas.
   
3. Reconoce que cuando te hace algún cumplido, juega con tu pelo o simplemente sonríe cuando te ve, significa que está contento de verte y le “gustan” cosas sobre ti.
   
4. Recuerda que cualquier chico flirtearía con casi cualquier chica. Sólo porque tontee con otra chica no significa que te haya olvidado.
   
5. Se consciente de que si menciona besarte o te pide un abrazo, realmente quiere besarte o que le abraces. Lo más probable es que sea porque le gustas de verdad.
   
6. Ten en cuenta de que si intenta inventarse alguna excusa para quedar contigo (p.e.) el chico al que crees que le gustas te pregunta si tienes un perro (aunque sepa que no) dices que no, pregunta por qué y contesta “podríamos pasear a nuestros perros juntos después de clase”.
   
7. También date cuenta si te trata diferente (p.e.) cuando está contigo y otras chicas, ¡habla un montón! pero cuando estás a solas con él, puede que actúe de manera diferente callándose (lo se porque el chico al que creo gustarle habla mucho cuando está conmigo y mis amigas, pero cuando estamos solos se queda mudo de repente). O a veces, puede sentirse un poco raro porque no le gustas de esa manera.
   
8. Observa su lenguaje corporal: Te da un golpecito y tu se lo devuelves, pero no se lo hace a otras chicas cuando ellas se lo hacen, dice que no le gusta nada cuando la gente le da codazos o golpecitos.
   
9. Si intenta estar a solas contigo y se siente exasperado si no puede, probablemente quiera besarte.
   

editarConsejos

• No le persigas. A los chicos les gusta intentar conseguir a una chica (a veces). Si es aparente que le gustas y tú sientes lo mismo, pónselo fácil.
• Asegúrate de no confundirle siendo amable cuando flirtees.
• Sé tú misma y ábrete a él. Le hará sentirse cómodo cuando estés cerca, haciéndole saber que podéis tener algo más que un simple flirteo.
• No tengas miedo de pedirle salir. Los chicos normalmente son tímidos y les gustaría no tener que jugar a juegos.

editarwikiHows Relacionados

• Cómo hacer que un chico a quien le gustas te invite a salir
• Cómo conquistar a un chico
• Cómo gustarle de nuevo a un chico al que le solías gustar
• Cómo gustarle a un chico en la secundaria
• Cómo ser una chica bella y gustarle a los chicos

Source: Wiki News

Aquí tienes cómo puedes reconocer las señales sutiles de un chico al que le gustas.

editarPasos

1. Ten en cuenta que si tontea contigo, obviamente se siente atraído por ti. Flirtea con él y diviértete.
   
2. Entiende que si quiere quedar contigo a solas, significa que quiere estar contigo sin ningún tipo de distracción; definitivamente, una señal de que le gustas.
   
3. Reconoce que cuando te hace algún cumplido, juega con tu pelo o simplemente sonríe cuando te ve, significa que está contento de verte y le “gustan” cosas sobre ti.
   
4. Recuerda que cualquier chico flirtearía con casi cualquier chica. Sólo porque tontee con otra chica no significa que te haya olvidado.
   
5. Se consciente de que si menciona besarte o te pide un abrazo, realmente quiere besarte o que le abraces. Lo más probable es que sea porque le gustas de verdad.
   
6. Ten en cuenta de que si intenta inventarse alguna excusa para quedar contigo (p.e.) el chico al que crees que le gustas te pregunta si tienes un perro (aunque sepa que no) dices que no, pregunta por qué y contesta “podríamos pasear a nuestros perros juntos después de clase”.
   
7. También date cuenta si te trata diferente (p.e.) cuando está contigo y otras chicas, ¡habla un montón! pero cuando estás a solas con él, puede que actúe de manera diferente callándose (lo se porque el chico al que creo gustarle habla mucho cuando está conmigo y mis amigas, pero cuando estamos solos se queda mudo de repente). O a veces, puede sentirse un poco raro porque no le gustas de esa manera.
   
8. Observa su lenguaje corporal: Te da un golpecito y tu se lo devuelves, pero no se lo hace a otras chicas cuando ellas se lo hacen, dice que no le gusta nada cuando la gente le da codazos o golpecitos.
   
9. Si intenta estar a solas contigo y se siente exasperado si no puede, probablemente quiera besarte.
   

editarConsejos

• No le persigas. A los chicos les gusta intentar conseguir a una chica (a veces). Si es aparente que le gustas y tú sientes lo mismo, pónselo fácil.
• Asegúrate de no confundirle siendo amable cuando flirtees.
• Sé tú misma y ábrete a él. Le hará sentirse cómodo cuando estés cerca, haciéndole saber que podéis tener algo más que un simple flirteo.
• No tengas miedo de pedirle salir. Los chicos normalmente son tímidos y les gustaría no tener que jugar a juegos.

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